❶ 豆油皮涼拌吃起來有點苦,為什麼
豆油皮涼拌吃起來有點苦,可能是因為鹽放得過大,導致出現了苦味,也有可能是變質了的豆油皮,所以出現異常的苦味。
豆油皮涼拌做法
用料
豆油皮1張,小黃瓜1根,蔥蒜1個,香菜1根,醋1小勺,白糖10g,鹽10g,香油10ml
做法/步驟
1、豆油皮用廚房剪剪成三長塊,然後從一頭捲起來,用棉繩捆住。
2、鍋里多放些油,油熱後放進豆油皮卷,小火炸到外皮微焦,呈金黃色即可。
3、黃瓜切絲,香菜切斷,蔥切片,蒜切末,晾涼的豆油皮去掉繩子切成粗絲。
4、把所有的原料放進盆子里拌勻即可。
注意事項
豆油皮涼拌前要在沸水時煮一下,再拿來拌。
豆油皮營養成份
豆油皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;含有大量的卵磷脂,可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育。
涼拌豆油皮是一道清爽適口的快手家常冷盤,做法非常簡單。主要食材是豆腐皮,可添加胡蘿卜絲、蘑菇、香菜等作為配料。脆嫩辣香,清爽適口。豆腐皮是大豆磨漿燒煮後,凝結干制而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直,將皮從中間粘起,成雙層半圓形,經過烘乾而製成的;皮薄透明,半圓而不破,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮,風味獨特,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。
❷ 為什麼豆油皮這么便宜
您好,因為這類東西本身就很便宜。
豆皮是湖北省武漢市的著名小吃之一,一般在街頭巷尾各早餐攤位供應,中午或晚上在一些特殊的餐廳或老字型大小飯店也有提供。現在許多的豆皮都被作為製作為一道道不同的菜上了餐桌,而且現在許多地方的人也都接受了這種食品的存在。
原為民間小吃,老通城酒樓創建於1931年,其豆皮根據傳統做法,博採眾長,以豆、米、漿拌雞蛋做皮,以糯米為餡,色澤金黃透亮,外脆內嫩,以其獨特風味逼近聞名。因餡內包以豬腿肉、玉片等得名三鮮豆皮,後經改進形成多種口味的豆皮。
❸ 豆製品中的營養冠軍,開水一燙就吃,簡單快手沒油煙,夏天吃正好
最近跟風和大家一起輕飲食幾天,美其名曰是給身體減負,其實你們懂的,早上一杯黑咖啡和一個抹茶卷,中午蔬菜蝦仁炒米飯,到了晚上才是真正的考驗人,家裡人都回來吃飯了,做好飯給他們,自己又單獨做了份水煮豆油皮,更有甚者晚上就吃了一份涼拌黃瓜,這漫長的一晚上能撐得過去嗎,就算是給身體減負和排毒,那也是在 健康 的前提下吧,我還是喜歡按著自己的方法來,慢慢的調理身體的體重,哈哈,說到重點了,晚上我還是吃素。
前兩天跟朋友出去吃飯,一群人吃蝦、吃肉,一桌九個菜只有一個素菜,並且是原味豆油皮,說老實話,在老家豆油皮是不能算作素菜的,豆油皮比肉還金貴,絕對的一道硬菜,在農村裡呆過的應該都知道豆油皮的做法,其實就是將大豆磨成豆漿,再用細繩往豆漿上層的薄薄一層豆油中一刮,得到的就是豆油皮,稍稍晾乾就可以,豆油皮可以說是豆漿中的精華了,價值自然也比豆漿和同類豆製品要高很多,那天我是一個人吃了一份豆油皮,感覺很飽肚子,回家後我就把豆油皮列在晚餐的食譜上了,口感好、飽腹感強,對於飯量不大的我來說晚餐吃一份足夠了。
【原味豆油皮】
食材:豆油皮一份、大蒜適量、生抽一勺、油少許
做法:1、豆油皮含有豐富的蛋白質和多種營養元素,濃縮了黃豆中的精華,是豆製品中的營養冠軍,可以迅速補充能量,提供肌肉生長需要的營養,消化吸收率接近百分百,豆油皮也是膳食纖維很豐富的食物,吃起來很容易飽肚子。
2、撕開整張豆油皮,用刀切小塊備用,用手撕小塊也可以。
3、燒半鍋水,水開後將豆油皮焯燙半分鍾,水再次沸騰後將豆油皮撈出來瀝干水分待用。
4、大蒜拍散切碎,越碎越好,加一勺溫水泡出蒜味,然後用香油、生抽一起調成味汁。
5、盤底先鋪一層青菜葉,再放上瀝干水分的豆油皮,吃的時候蘸上味汁就可以了,或者撒點細鹽直接吃也是可以的,豆油皮本來就有一股微甜味。
溫馨小貼士:
豆油皮本身就是熟的,可以直接吃,但是超市裡賣的肯定是放了好久的,買回來用開水焯燙一下還是衛生一些,味汁可以換成黃豆醬、番茄醬等都可以,按自己喜好來。
❹ 豆腐腦和豆腐皮一樣嗎
你好,豆腐腦和豆腐皮不一樣,有區別。
豆腐皮的基本介紹
豆腐皮是大豆磨漿燒煮後,凝結干制而成的豆製品。有二種:一是「挑」成的豆腐皮,也叫「油皮」、「腐竹」、「豆腐衣」;二是壓製成的豆腐皮,與豆腐近似,但較薄(比油皮則明顯較厚)、稍干,有時還要加鹽,口味與豆腐有區別。二者雖都叫「豆腐皮」,但形狀、成分、口味、菜餚做法均有較大差別。
後者以河北懷安的豆腐皮為代表。懷安城豆腐皮的味道之所以芳香可口,與它的製作過程有關。據行內人講,把黃豆打漿、燒胚、過濾、點漿、舀皮,一鍋豆腐皮就得舀70多張,接著是壓水、扯皮、煮皮,這一連串的工序都是在40℃的高溫下進行的。剛剛從豆腐皮布上扯下來的豆腐皮白生生、筋顫顫,如果把它象手絹那樣揉成一團甩在皮板上,光滑的豆腐皮不會有一絲裂縫,而且都不會掉角,真是筋得難以想像,這也是懷安城豆腐皮的獨到之處。
豆腐腦的基本介紹
豆腐腦一道著名的漢族傳統小吃,常與豆腐花、豆花混用,依據各地口味不同,北方多愛鹹食,而南方則偏愛甜味,亦有地區如四川等喜愛酸辣口味。
豆腐腦和豆花都是做豆腐的中間產物,成分上並沒有太大區別。豆腐腦是最先出來的,比較嫩軟,用筷子難以夾起,需用湯勺盛用;等到豆腐腦再凝固一點,就是豆花,與豆腐腦相比口感凝滑,可以用筷子夾起來吃;豆花放入模具裡面壓實更加凝固之後就是豆腐了。
豆腐腦製作須先將黃豆浸泡,依品種或個人喜好約4至8小時不等,俟黃豆吸飽水份後再加以打漿、濾渣、煮滾,復降溫至90℃。最後放入凝固劑再靜置5至15分鍾才能完成。
豆腐腦,是利用大豆蛋白製成的高營養食品。與老豆腐相似(老豆腐較豆腐腦稍硬,形狀則相同。豆腐腦如妙齡少女,老豆腐則似半老佳人。豆腐腦多在晨間出售,老豆腐則在午後。豆腐腦澆鹵,老豆腐則佐醬油等素食之。)
豆腐腦,是豆腐製作過程中的半成品。熟的且熱的豆漿經凝固劑接觸發生反應,大豆蛋白溶膠(即豆漿)發生蛋白質聚沉,如果反應物比例合適,反應條件(溫度、濃度、攪拌程度等)恰當,大豆蛋白就會完全凝固形成豆腐腦。為乾州(今乾縣)四寶之一。
❺ 豆油皮為什麼有酒精味
豆油皮其實就是我們平常所說的「酒糟」,也是比較常用的釀酒原料。
一般剛出完油的豆油皮是沒什麼異味的,堆積久了本身就會發酵而產生酒精。有精味就很..
❻ 尖椒豆腐皮如何做,豆腐皮咸香軟韌香辣,不幹硬呢
尖椒豆腐皮做為四川菜中更為生活中的一道菜,用口味軟韌的豆油皮和麻辣的青椒做配搭,總體口味麻辣咸鮮,尤其健脾開胃下飯菜,無論是再生活中的菜,我們都需要用到小竅門,這道菜也一樣這般。
做尖椒豆腐皮,銘記「1綽水2水澱粉勾芡」的小技巧,豆油皮軟韌不幹結,並且久炒也不會爛,下邊我便會將這道青椒豆腐皮的做法分享給大家,這道菜合適喜歡吃辣的好朋友,用於拌米飯或者配搭饃饃吃全是非常不錯的挑選。
青椒豆腐皮的做法:預留食物:青椒1個,豆油皮120克,蒜頭3瓣,薑片1一小塊,生抽醬油1勺,白砂糖少量,白鬍椒粉少量,芡粉少量;製作過程
炒制勻稱後加上少量的白鬍椒粉,炒之後,淋入事前調準的水澱粉勾芡,快火煸炒勻稱,上灑剩下的蒜泥炒之後,這道菜就搞好了,熄火起鍋。
我匯總:豆油皮是生產加工成的的豆類食品,富含蛋白質及其鈣元素,適度吃能夠有效為身體做填補,豆油皮我特別喜歡配搭青椒燒菜,麻辣咸鮮,吃著尤其舒服,在沒有食慾的情況下做這道菜,相信你的親人還會十分有興趣,一道有胃口的小菜,吃過一次就會迷上,當然做這道菜就是為了用較為辣的青椒來做,怎麼樣用柿子椒總體口味還會受到影響,豆油皮吸收了青椒的甜味,吃著才更為可口。