油性敏感肌粉刺怎麼去除

① 臉上的粉刺怎麼樣清除掉

臉上的粉刺怎麼樣清除掉

臉上的粉刺怎麼樣清除掉，隨著現在生活壓力和工作壓力的增大，很多人都出現了皮膚問題，特別是女性朋友們，長粉刺是她們最大的一個難題，那臉上的粉刺怎麼樣清除掉，以下是我整理的相關內容，一起來看看吧。

臉上的粉刺怎麼樣清除掉1

粉刺分類

想要去除粉刺，首先要清楚自己的粉刺屬於那種類型，粉刺一般分兩種，一種是白粉刺，一種是黑粉刺，也就是我們常說的白頭粉刺和黑頭粉刺。

白頭粉刺一般會出現在額頭或者下巴，它是那種白色小顆粒，而且數量也蠻多的，一般都沒開口，所以又稱閉合性粉刺，白色粉刺相比起黑粉刺是很容易去掉的。

而一般油性或混油性肌膚出現粉刺是由於角質層過厚，乾性肌膚人出現白粉刺是由於肌膚缺水， 導致角質層缺乏正常脫落的水解酶，進而使得老舊角質難以脫落，堵塞毛孔。

黑頭粉刺又稱開放式粉刺，大多出現在鼻子上，呈現出一個個小黑點，說實話，這對於女生來說真的很影響美觀的，而且反反復復很難去掉，但是也別擔心，只要好好清潔+控油工作，也是可以去掉的。

如何去粉刺？

1、使用清潔面膜

粉刺除了皮脂分泌過剩，還有就是日常皮膚清潔不到位，比如卸妝殘留的化妝品堵塞毛孔，空氣中塵埃附在皮膚上，引起毛孔堵塞，所以首先要做好清潔工作。清潔的話，可以選一些清潔類的面膜就很不錯。

在這里要特別提醒小仙女們清潔類的產品不用每天都用，每周清潔兩次，每次時間30分鍾左右正好！

2、洗臉早晚各一次

有粉刺不可過多的洗臉或過少，每天早晚各一次就正好，過多的洗臉會把皮脂洗掉，就會導致出現皮膚乾燥缺水問題，每次洗臉建議用溫水洗就正合適，這樣可以把油脂都洗掉。

3、做好收斂工作

毛孔被堵塞，營養進不去，污垢出不來，而使用收斂水可以達到二次清潔並且帶走污垢，清理多餘的廢角質，讓毛孔呼吸順暢，使肌膚亮麗！

4、每天保證充足的.睡眠

睡眠不充足也會引起臉上長粉刺，睡眠不足會打亂人的神經系統生物鍾，讓人處於緊張有壓力的狀態，最終結果會使內分泌失調，讓粉刺生長更快，所以每天保證充足的睡眠也很重要。

臉上的粉刺怎麼樣清除掉2

如何去粉刺

鹽水沖洗：鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。

蒸臉清潔：大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復幾次，然後用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩周見效。

綠豆粉面膜：將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗凈張粉刺的地方，把面膜塗在上面，15～20分鍾後用清水洗凈。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

鮮牛奶：鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸濕，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

② 敏感肌長閉口粉刺怎麼辦

敏感肌長閉口粉刺怎麼辦

敏感肌長閉口粉刺怎麼辦，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，許多人都長時間被閉口粉刺的問題困擾，對於敏感肌膚的人來說更要注意護理，下面分享敏感肌長閉口粉刺怎麼辦。

敏感肌長閉口粉刺怎麼辦1

敏感肌膚在消除閉口粉刺時要注意不能使用刺激性的護膚品，做法如下：

1、化妝品種類過多，更換頻繁會導致閉口型粉刺形成。洗臉的時候可以先用溫水洗，再用冷水洗一遍，只要不是出油太多就沒必要用洗面奶。

2、喝花茶。像是綠豆菊花茶，月見草茉莉祛痘茶等，排毒祛痘都是很好的，每天喝杯，健康祛痘又排毒。脾胃虛寒的人就不要多喝。

3、泡腳。每天晚上堅持用熱水泡腳，是再好不過的解乏和通血氣辦法了。血氣通了，粉刺當然就好的快了。

4、以患者雙側耳部肺穴為主穴，配以神門、交感、內分泌、皮質下穴，埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩各穴3次，每次約10分鍾。

5、少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果，常飲綠豆湯，多食含植物纖維的食品。

敏感肌去閉口粉刺攻略

敏感肌：如果有小仙女跟我一樣，動不動就臉紅，臉上常年有紅血絲，而且像去角質也會非常謹慎，個別功效性很強的東西會做試敏。那麼恭喜你，敏感肌一枚如果敏感肌膚有毛周角化或者閉口的煩惱，那麼一定要選擇超級溫和的產品來做肌底調理。

產品要怎麼挑選：買之前一定要知道適不適合敏感肌膚使用，不能含酒精或者酸類的產品。那溫和無刺激還能疏通毛孔的產品有哪些。

純露：純露是純植物蒸餾出來的，所以很多敏感肌寶寶都適用，而且像馬鞭草迷迭香純露，有疏通毛孔的作用，非常適合拿來給敏感肌修復肌膚問題。質地是爽膚水一樣的質地，可以直接當水使用，濕敷的效果會比直接上臉拍打效果要好很多。純露不像酸類，酒精類的比較容易干，它的濕敷時間一般可以很長，在10-15分鍾左右。我用的是宿系之源家的，相比於o家和F家的性價比稍微高一點~

搭配一瓶檸檬純露，為了防止粉刺或者閉口長過之後產生色素沉澱，而且還能有效提亮。

精油：精油也是植物蒸餾提取的，比較溫和，敏感肌的寶寶可以安心的使用。Bobbi brown 75號收縮毛孔精油，洗完臉按摩在毛孔粗大長閉口的地方，吸收還是挺快的。但是大油皮一定要控制好量，要不然悶閉口，悶痘一系類的問題都來了。大家可以根據自己的膚質選擇適合自己的。

敏感肌去閉口粉刺須知

1、清潔很重要啊~這可是防止閉口最根本的一步，如果你連妝也不好好卸，臉都不願意好好洗，那麼.....神仙也救不了你!

2、很多小姐姐都說自己長閉口是用了卸妝油，堵毛孔又洗不幹凈.....其實，含有低廉礦物油成分的卸妝油才會導致閉口悶痘，所以大家在選擇產品上要擦亮眼睛，老覺得卸妝油洗不幹凈油膩膩的是乳化沒做到位!

3、定期去角質也非常重要，但是要注意把握好適度這個原則，過度使用去角質產品會破壞皮脂膜的健康狀態，導致角質層過度受損。閉口、出油、肌膚敏感泛紅有時候就是這么作出來的'。

4、清潔面膜可以深層清潔毛孔中的油脂、污垢等臟東西，也能夠清除掉白頭、黑頭，對閉口粉刺也有一定的效果。所以，我們定期要敷清潔面膜，敷完清潔面膜之後，你會發現你的黑頭、白頭等東西都會從毛孔中浮出來。

5、閉口厲害的小仙女們可以去做針清清潔，關於針清，小C建議選擇專業的美容院或者醫院，因為自己弄不幹凈，還容易感染。

6、使用含有溫和的杏仁酸，果酸的產品，加速代謝，注意要溫和噢!不然很可能這一類的高濃度酸會讓你脫皮。護膚品一定要選擇適合自己的肌膚。

7、解決油脂分泌問題，也就是我們常說的控油，畢竟油脂分泌得少了，堆積在毛孔里的廢舊皮脂自然就少了。

注意飲食不熬夜，少吃甜食、奶製品、油炸食物，道理大家都懂，不過為了美美噠，一定要管住自己!

8、相對粉刺來說，祛除閉口的道路更加任重道遠，除了內調外治，平時也要注意：

a,卸妝油完全乳化

首先一定要干手干臉取卸妝油，再蘸少量水在臉上打圈溶解到完全乳化，直到整個臉都是白白的，再用清水沖洗干凈，最後用洗面奶完全清潔。

b,保持皮膚正常水分

皮膚乾燥或者補水過度都會導致閉口的產生，我們應保證皮膚角質層的水份含量在30%以內，一天一片補水面膜反而會導致水份過多造成皮膚發炎哈。

敏感肌長閉口粉刺怎麼辦2

閉口粉刺不是痘痘

很多人都分不清自己皮膚上的是閉口粉刺還是痘痘，就混合處理了，其實這兩種皮膚問題是不同的。閉口粉刺和粉刺的成因是一樣的，但是它不會發出白頭，不發炎在遠處也看不出來，但是一粒粒的小包長在皮膚上粗糙不平，摸起來感覺疙疙瘩瘩的也討厭。閉口粉刺是因為廢棄老化的角質將毛孔堵塞後，皮膚分泌的皮膚排不出去就在表面形成了凸起。

敏感肌能用的去閉口粉刺的護膚品

推薦一：迪蕾EGF百搭原生液 1.25ml

迪蕾首款真正全能抗老精華，與高效、簡潔、自然、舒適的品牌精神一脈相承。於點抹間，滲透修護核心，還原肌膚損傷，痘痘肌也適用。從六大維度，蘊能奐顏賦元修護精華乳深徹改善肌膚。富含53種氨基酸成分，覆蓋48項激素檢測，只需十日，肌膚逐漸細膩、緊致、平滑，膚色漸趨均勻、凈透、明亮。瑩采美肌，只待一滴臻現。這款精華液是一瓶一次，攜帶方便。用量剛好夠用很科學的貼心設計，性價比非常高。

推薦二：珀萊雅 晶萃煥妍臻至新生柔潤精華液 40ml

集多重深海滋養新生臻萃於一身。蘊含深海巨藻注氧精華、肌膚能量因子及褐藻細膚精華，更添加抗皺修護微球，令肌膚重拾緊致彈性。

豐盈柔滑一觸即發:強大的深海能量一觸迸發,有效修護肌膚問題,減皺紋,細毛孔,肌膚更緊實,更柔滑。深入肌膚多重賦活：多重珍萃，密集滋養，如同為肌膚注入青春活力，改善細紋和皺紋，肌膚由內開始飽滿充盈，宛若整裝待發進入年輕狀態。

輕柔精華質地，將活性成分密集輸送到每一寸肌膚，有效激活新生，彈力提升，歲月痕跡顯著減淡，肌膚如絲般柔潤細滑，呈現前所未有的青春活力。

推薦三：蘭蔻 絲滑亮顏精華 30ml

致輕盈、細膩，瞬間融入肌膚，為你帶來不可思議的絲滑細潤體驗！由內而外立體作用，增強肌膚天然抵抗力，肌膚持久新生般無瑕、透明。

敏感肌長閉口粉刺怎麼辦3

4個方法，修復敏感肌皮膚屏障！

1、遵循「精簡護膚」之道

精簡護膚，是敏感肌修復的王道，對於敏感肌來說，並不是使用護膚品品類越多越全面越好，反而是越簡單、天然越好。敏感肌的朋友們應該學會自己看成分表，因為即使是標榜著自己是純天然、純植物提取的護膚品也可能存在貓膩，比如香精、防腐劑（苯氧乙醇等）就對敏感肌很不友善。購買純天然產品，可以認准包裝上有USDA標志的，因為能獲得USDA認證的產品必須含有95%以上的有機產品。

2、氨基酸潔面，禁用皂基

這個小摘在之前就講過了，皂基潔面只適用於那些皮膚狀態好的、對清潔毛孔有訴求的朋友，敏感肌的朋友適合選用溫和的氨基酸潔面。

3、每周敷2次醫美面膜

哪些面膜屬於醫美面膜呢？在面膜盒背面的產品說明中找到生產許可證號，如果是帶有「械字型大小」的就是醫美面膜，普通面膜上都是「妝字型大小」，不論是從衛生角度還是從成分安全形度上來說，醫美面膜的生產許可比普通化妝品面膜的要嚴格的多，所以醫美面膜更能滿足敏感肌朋友的補水、修復的訴求。小摘比較推薦可復美蠶絲面膜，價格比較貴，但完全不含有香精和防腐劑，而且成分表裡還含有許多安全的保濕、舒緩和抗氧化成分。

4、注意飲食

小摘是一直堅定認為養護皮膚分兩部分，一部分養外在，另一部分養內在，注意飲食就是養內在的一種方法。注意自己的敏感肌發生的機制和加強的因素，比如你吃辣的會長痘，那就暫時不要吃辣了，如果你吃海鮮會起疹子，那暫時也不要吃海鮮了，所有會導致你皮膚瘙癢、泛紅、長痘的食材，在修復期間，最好都不要攝入了。

這4個方法加上堅持，一個禮拜就能初見成效，能感受到皮膚比以往更耐受了，但要養成更「堅固」的皮膚屏障，還是要靠幾個月乃至一兩年的努力，小摘就是這么走過來的。

③ 鼻子兩側出油，還有粉刺怎麼辦

特別是早上起床的時候，臉上的油膩現象特別明顯，用紙巾擦的話，還能擦出一些黃色的分泌物，平時還特別容易長粉刺；鼻子兩側出油長粉刺，第一個原因是油脂分泌太旺盛，第二個原因就是有蟎蟲在臉上。

油脂分泌旺盛

首先是跟個人膚質有關，油皮膚質的話，比較容易出油，其次就是跟飲食作息有關系，吃辛辣刺激的食物，很容易會刺激皮脂腺分泌出更多的油脂到臉上，經常熬夜的話，則會使皮脂腺分泌紊亂，導致肌膚出油，然後堵塞毛孔形成粉刺。

臉上有蟎蟲出現

如果粉刺一直不好，而且出油也越來越嚴重，可以判斷是有蟎蟲，出油是因為蟎蟲的鑽爬刺激到了皮脂腺分泌油脂；而長粉刺則是因為蟎蟲身上有細菌，細菌滋生然後在毛囊里繁殖，引發毛囊感染，出現粉刺。

1、 冷熱水交替洗臉 ；早上洗臉的時候，先用熱水洗臉，鼻子的地方用手輕輕按摩，這樣可以打開毛孔，助於毛孔里的垃圾排出來；然後再用冷水敷臉，敷3-5分鍾左右，能夠在一定程度上收斂毛孔。

2、海鹽皂深層清潔；清水洗臉不容易洗干凈，用 可可植物海鹽皂 進行毛孔的深層清潔；海鹽有很好的抗氧化和清潔作用，可可的滲透性好，能深入肌底除蟎修復，堅持用海鹽皂洗臉，能控油殺菌、舒緩痘痘粉刺、清潔毛囊垃圾、修復肌膚。

3、 化妝水濕敷 ，有的人屬於外油內干，皮膚的水分得不到補充，只能分泌更多的油脂來滋潤皮膚，所以要做好補水工作，睡前進行簡單的濕敷，或者每周固定兩次補水面膜。

一般情況下，鼻子兩側出油多是因為皮脂腺發達，分泌出過量的油脂。而皮脂腺不能正常代謝油脂，是因為受到了「蟎蟲」的破壞。

蟎蟲，它是與人體共生的一種毛囊寄生蟲。由於數量龐大，還攜帶著大量細菌，經常在毛孔里活動，啃食著油脂和皮屑，打亂了皮膚的新陳代謝，使皮脂腺分泌出過多的油脂。所以，這就是鼻子兩側經常出油的原因。

另外，粉刺的形成，也與「蟎蟲」有著個很大的關系。由於蟎蟲寄生在毛孔里，所以基本的吃喝拉撒也都在毛孔里，它們的分泌物、死亡後的屍體很容易造成毛孔堵塞，經過氧化後，形成粉刺。

1、白醋+鹽

白醋有軟化角質的作用，鹽有減少油脂分泌的作用，但除蟎效果一般，用白醋+鹽洗臉，可以抑制油脂分泌過多，有效改善皮膚粗糙的問題。用白醋和鹽洗臉的時候，記得要適量，不能放太多，否則會對皮膚造成傷害。而且洗的時候一定要輕，切忌用力搓，還有一定要避開眼睛，一個禮拜洗一次到兩次就可以了！不要太頻繁！

2、可可海鹽植物皂

海鹽有除蟎、抗菌抑菌、消炎的作用，可可籽脂有調節皮膚水油平衡、保濕，修復皮膚的作用，除蟎效果很顯著。用可可海鹽植物皂洗臉，沒有白醋+鹽洗臉那麼刺激，是非常溫和不刺激的，可以像洗面奶一樣早晚使用。而且用可可海鹽植物皂洗臉，能夠破壞蟎蟲的生長環境，從根部消滅蟎蟲，達到除蟎殺菌的最終效果。

1、定期去角質角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因。選擇合適的去角質產品，定期給臉部肌膚徹底清潔，保持皮膚 健康 狀態。油性肌膚一周去一次角質，混合性和中性肌膚應在3個星期去一次，乾性肌膚應該4星期去一次，敏感性肌膚在皮膚狀況良好的情況下4個星期去一次，每次使用的去角質產品都必須是顆粒不大的，以免給肌膚造成損傷，如果肌膚處於敏感期停止去角質。

2、定期深層清潔深層清潔面膜最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的凈污凈毛孔的效果，讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈，皮膚表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。此外，每次使用清潔面膜後，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。

3、補水保濕皮膚水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。在每日用洗面奶清潔完皮膚之後，即使塗上爽膚水和乳液，一周兩到三次保濕面膜，調節皮膚水油平衡，締造 健康 的肌膚。

4、徹底卸妝彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。

5、正確擠粉刺如果自己動手擠粉刺，一定要使用正確的操作方法。在清潔完肌膚後，用兩根潔凈的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側，直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完後，還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口，接著用溫和的，具有舒緩功效的爽膚水濕敷一下(用化妝水浸透化妝棉)傷口，約5分鍾左右。雖然棉棒不會肌膚造成硬傷，但還是會有紅腫的跡象，一般會在半小時後恢復。

6、調節油脂分泌容易生粉刺的人，常常都伴有毛孔粗大和泛油光的困擾，因此，最好的方法就是調理油脂分泌失調情形，如水楊酸、杜鵑花酸、壬二酸、果酸等，可幫助融解堆積在毛孔的頑固油脂和皮屑，預防粉刺、代謝角質，使得老廢角質不易堆積在表層肌膚上。

7、牛奶去粉刺取適量鮮牛奶倒入鍋中煮沸，放置冷卻，待溫熱加上少量的植物油，然後用棉花蘸取牛奶，輕輕地塗抹於患處，稍等片刻，讓牛奶滲入毛孔內將粉刺軟化，最後用清水洗去，接著輕輕將粉刺頭擠出就可以了，完全不用擔心會留痕。

8、自製中葯面膜材料：土大黃、大黃、蛇床子、白芨、白芷、硫黃、枯礬做法：以上7種材料各取50g，然後在7種葯材放入容器中，並加上100毫升溶度為75%的酒精，浸泡三個星期左右，取葯液放入面膜碗中，再加上10g雄黃拌勻。每日用棉簽沾葯液，外搽患處，每日3次，連續1-2月。

一、我們有時會發現，自己臉上油油的，尤其是鼻子兩側，還會時不時的長粉刺。其實，出現這種情況有很多種原因。

在飲食方面，總是喜歡吃油膩的東西，還喜歡吃辛辣的。這就會刺激皮膚，導致皮膚出油。我就有這樣的經歷，有一段時間，我胃口不太好，就堅持每天吃清淡的食物。突然發現皮膚和頭發出油出的少了，所以應該和飲食有一定的關系。

臉上出油還有一個原因就是臉上長蟎蟲了。蟎蟲是一種很微小的蟲子，我們用肉眼無法看到。蟎蟲很喜歡油脂，它在臉上爬行的時候就會刺激皮膚分泌油脂，這就造成了臉上總是出油。而蟎蟲也會在我們臉上分泌一些東西，這些分泌物就會堵塞我們的毛孔，也會滋生細菌，這也就會讓我們的臉長粉刺和痘痘。

二、面對這樣的情況，我們應該這樣做。

首先，我們要在飲食上忌辛辣，盡量吃那些清淡的食物。平時要多吃水果和蔬菜，及時補充維生素。

其次，我們要把臉上的蟎蟲「消滅」，可以用除蟎皂洗臉，它可以把蟎蟲洗掉。

用一些具有高倍補水的護膚品，保持肌膚的水油平衡。

注重清潔，溫和潔面，每次洗完臉可以用一些收縮毛孔的安瓶精華，堅持一段時間還是有效果的

水乳也要用正確的產品，推薦黛珂的產品，還是不錯的

平時水分要補足，這樣毛孔看起來小一些。也可以緩解肌膚出油的症狀

如果不是敏感肌可以使用sk2的產品

棉被要定期清洗

有條件的話定期去美容院做護理，深層清潔的項目

1、鼻子兩側出油的原因有很多，有些是因為身體濕氣太重，也有個別人事因為肌膚上殘留的細菌多。

2、鼻子上的粉刺大多是因為沒有做好清潔工作形成的，很多人會把它怪罪在蟎蟲身上，其實蟎蟲每個人的臉上都有，即便是肌膚超好的人臉上也會有，粉刺的形成大多數都是因為肌膚毛孔堵塞，當然蟎蟲也是原因之一，但是蟎蟲對你的肌膚造成傷害，是因為你沒有正確的去控制蟎蟲的生長。

所以無論是鼻子出油，還是粉刺問題，只要不是特別嚴重，日常做好清潔和護膚工作就可以了，不要著急效果，畢竟這世界上沒有「神仙水」，也沒有什麼事情是可以一蹴而就的，護膚就是需要耐心。

如果個人出油、粉刺比較嚴重，這個時候就需要去正規的美容醫院去看看了，切記不要貪便宜找一些自己都不知道的產品或是美容院，要知道， 這個世界上是不會有免費的午餐的。

其實人的臉上不僅鼻子里有粉刺 只要有毛孔的地方都會有粉刺 只不過鼻子出油多 會讓粉刺看起來更明顯

注意清潔也是很有必要的，畢竟出油和粉刺是可以靠清潔解決的。另外針對角質薄的問題，清潔力度不需要太大，保濕產品也要跟上。

粉刺是痘痘的早期發展形態，日常護理不當也可能導致粉刺轉變成痘痘。針對油性粉刺主要要做的就三點：清潔，殺菌，消炎。

一方面治理臉上的粉刺，另外也要注意日常的生活習慣。

首先來說說清潔方面

偏油的炎性痘痘肌膚，可以選擇含有水楊酸，果酸之類具有殺菌消炎成分的潔面乳、護理產品、面膜等。果酸水楊酸具有消炎的功效，可以疏通毛孔，抑制油脂分泌，改善膚色等功效。

如果是混合或者偏乾的，用氨基酸系潔面。因為這類皮膚，皮脂分泌沒有油性肌膚旺盛。清潔表層的灰塵，保留肌膚正常的皮脂。清潔力度太強的潔面可能引起肌膚乾燥，刺激痘痘的生長。

飲食：清淡些的食物。多吃水果蔬菜，這肯定沒壞處。少油少糖少刺激食物。

作息：晚上能不熬夜的話，盡量不好熬夜。早睡早起，多運動。

衛生：日常的毛巾等物，與臉部接觸較多的，要勤換洗，避免毛巾里的細菌帶到臉上。

痘痘，不建議自己隨便擠，一是手上不衛生的話會造成二次感染；二是把握不好會傷到真皮層留下痘坑。

鼻子愛出油這樣的皮膚其實是外油內干，肌膚缺水乾燥，就會排出更多的油分來維持水油平衡，出油越多毛孔就會被堵塞，自然會悶出粉刺痘痘，這種狀況想要改善首先從洗面奶入手，選擇不含皂基溫和不刺激的，因為皂基洗面奶越洗角質層越薄，皮膚更容易乾燥，就變成粉刺痘痘不斷冒出的惡性循環！

④ 粉刺怎麼去除呢

粉刺怎麼去除呢

粉刺怎麼去除呢，粉刺是很常見的，出現粉刺以後我們需要及時的清除掉，後續也要繼續對自己的皮膚進行管理的，我為大家整理好了粉刺怎麼去除呢的相關資料，一起來看看吧。

粉刺怎麼去除呢1

小妙招一：蒸臉清潔法

對於粉刺的情況，可以採用蒸臉的方法的，准備一盆熱水，把臉放入臉盆中間的位置，讓水汽噴在臉上，是很好的。

小妙招二：簡單冰糖調養法

還可以用冰糖的方法來進行調養的，就是簡單的冰糖水，但是要注意的是，在服用冰糖水的期間，可能粉刺的情況會有家中，但是過一到兩天就會自行的恢復了。

小妙招三：綠豆粉去粉刺面膜

還可以用綠豆粉敷面膜的方法來進行緩解粉刺的情況的，在每天晚睡之前，用看綠豆糊塗抹在患處，粉刺就會慢慢的消失的。

小妙招四：鹽水沖洗治療初期粉刺

用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

小妙招五：鮮牛奶去粉刺法

鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸濕，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

粉刺怎麼去除呢2

一、內在調理

面部的粉刺和痘痘是很多原因產生的。例如飲食刺激，不衛生等。

1、針對於體內受到刺激而臉部長痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。

2、夏天來了，身體內水分等營養流失的非常快速，在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水，不僅可以使身體平和，還有美容養顏等的神奇功效。

3、蜂蜜的好處，大家都很清楚，去火、調理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手

二、外在調理

內在的清理要加上外在的調節才會讓臉部的效果更明顯。

1、面膜是不可缺少的了，大家可以挑選一些溫和的面膜，如果是有多種添加，不建議大家購買。

2、臉上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加產品很多，很容易讓痘痘發炎紅腫。

3、溫和的面膜，綠豆是大家夏天清火的好幫手。大家可以自己製作綠豆面膜。

4、自製綠豆面膜的方法;2勺(普通的.吃飯勺)綠豆粉+蛋清適量，一邊攪拌，到粘稠了就是成功的了。

5、敷在臉上，持續20分鍾，最後清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。

臉上長粉刺是什麼原因

女孩子們通常都很疑惑，臉上的粉刺是怎麼冒出來的呢?臉上長粉刺的原因主要有以下幾種因素。

1、油性皮膚皮脂分泌過旺

因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

不要在空氣質量差和環境污染嚴重的場所待的時間過長，容易使皮膚吸附灰塵和細菌堵塞毛孔。

2、情緒不穩定壓力過大

自我情緒控制能力不強，容易受別人影響造成的情緒不穩定，以及工作學習生活中壓力過大卻持續時間較長都很容易造成體內激素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發痘痘。

3、飲食辛辣食物造成的內火過旺

吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

4、亂用化妝品

在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重;還有些是因為使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。

粉刺怎麼去除呢3

一、使用硫磺皂洗臉

當患者不注意麵部衛生，日常清潔不到位時很容易引發粉刺出現。在長粉刺時患者最好避免用化妝品，可以選擇使用硫磺皂洗臉，可以有效的防止毛孔堵塞，起到消炎殺菌的作用，對於粉刺的治癒有很好的幫助。

二、清淡飲食

皮膚過於油膩會增加發生粉刺的風險，因此對於粉刺患者來說，清淡飲食對於疾病的恢復有很好的作用。患者在日常生活中多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物和過於油膩的食物，注意每天均衡營養，不偏食不挑食，更好的調節身體機能，使皮脂分泌不受阻塞，利於粉刺的快速消失。

三、洋甘菊蒸汽浴

洋甘菊是一味絕佳的良葯，具有放鬆身體、舒緩過敏、美容護膚的功效。當患者臉上出現粉刺時，可以用熱水泡洋甘菊，然後將毛巾用洋甘菊水打濕敷在臉上，每天堅持敷用能夠起到殺菌消炎的作用，對於粉刺的治療有很大幫助。

粉刺多是皮膚上的毛孔堵塞或皮膚有炎症等形成的，多數人的粉刺隨著時間的推移會自己消失，但也有少部分人會一直受粉刺困擾，對日常生活造成一定的影響。當臉上長粉刺時一定要注意飲食，也不要用手擠壓，不然會對皮膚造成感染，留下難看的疤痕，影響美麗面貌。

⑤ 油性粉刺皮膚怎麼辦

?粉刺，也叫痤瘡。當臉上長了粉刺時，我們的心情相當的糟糕，對油性粉刺痤瘡皮膚的人來說更是如此，所以我們要做好粉刺痤瘡的防治工作，下面我們就來介紹一下? 粉刺又叫痤瘡，多見於15-30歲的青年人。起初為一個個小黃點，慢慢逐漸氧化變黑。如遇刺激，粉刺頭部常出現米粒或豌豆大小的膿瘡，一旦破潰吸收，會留下暫時性的色素沉著或凹坑狀疤痕。如不很好地護理，炎症可繼續擴張，該部位形成大小不等的硬塊，具有疼痛感。由於人到青春期，性腺發育成熟，內分泌旺盛，刺激了皮脂腺的增生肥大。而皮脂分泌過多，又導致了皮脂淤積，細菌便生長繁殖而形成粉刺。 根據粉刺的產生原因，我們介紹以下粉刺防治的方法： 1、如果是油性粉刺皮膚的人，每天至少要用中性肥皂洗3次臉，以減少面部的油脂堆積，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥皂則不大適宜。 2、長了粉刺，千萬不要用手擠壓，這樣會造成毛囊口擴大，皮膚粗糙。需擠掉粉刺黑頭時，一定要用消毒過的吸引器，並把手洗凈。 3、為了減少對面部的刺激，洗頭時盡量用中性發液，避免濕發覆蓋在臉上。 4、注意飲食，多吃各類蔬菜，少吃脂肪、油膩食品。糖類、吸煙、飲酒也易誘發粉刺的形成，應加以節制。 5、按摩療法，沿足腎經由下而上輕輕地局部刺激10次以上。沿膀胱經由上而下用手掌或毛刷做經線刺激5次。 對於油性粉刺痤瘡皮膚的人，如果痤瘡病情較嚴重，應及時詢問醫生，在醫生建議下，選擇合適的治療方法。

⑥ 敏感肌怎麼清理面部粉刺

敏感肌想要去閉口粉刺，首先要做好皮膚的清潔工作，如果臉上沒有出油很多的情況，盡量不要亂使用太多的化妝品，平時可以經常的喝一些花茶，能夠起到較好的排毒作用，促進體內廢物代謝出體外，從而緩解閉口粉刺問題。注意飲食習慣，避免吃高鹽高糖食物，以及含油脂類豐富的食物，注意清淡飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時使用清爽的護膚品。

⑦ 油皮，容易長痘痘和粉刺，平時應該怎麼護理

油性膚質的特點是，皮脂腺油脂分泌旺盛、角質層堆積較快、容易長痘痘和粉刺。油皮容易長痘，主要是因為皮膚的角質層比較厚，會把毛孔中的多餘油脂堵住，影響毛孔的新陳代謝和垃圾排出,然後這些垃圾和廢棄角質就會與油脂凝集形成痘痘。

這些老舊角質和垃圾在毛孔中，就會和多餘的油脂融合在一起，然後凝結形成黑頭粉刺以及痘痘。油性皮膚尤其要毛孔清潔，一旦毛孔堆積垃圾，就很容易會造成痘痘。

油皮長痘，平時應該怎麼做好護理？

油性肌膚的出油，量比較多，油脂容易堵住毛孔，所以要注重毛孔清潔，否則多餘的油脂不僅會引起痘痘，還會招來蟎蟲和細菌。

1、做好定期去角質

因為油皮容易堆積垃圾，所以角質形成也比較快，最好能在1-2周左右去一次角質；目的是幫助疏通毛孔，利於毛孔垃圾和多餘油脂排出來。根據自身的膚質情況來決定去角質的頻率，去角質之後做好補水。

2、做好毛孔清潔工作

角質層去掉之後，做好毛孔的清潔工作；堵在毛孔里的垃圾，靠一般的清潔方式比較難清洗干凈，建議用 可可海鹽植物皂 洗臉，能夠殺菌控油、軟化角質、舒緩痘痘。

經過提取的海鹽，抗氧化強，可殺菌抗菌，減少皮脂腺油脂分泌，改善油皮；而可可則有很好的滲透性，能直接抵達肌底，排出毛孔垃圾，修復痘痘，恢復 健康 肌膚。

3、做好日常補水工作

臉上出油多，通常肌膚內部會缺水乾燥，這就會導致皮脂腺分泌更多油脂來滋潤肌膚；油皮補水一定不要選用營養型的護膚品，難吸收而且會導致營養過剩；一些比較清爽補水的爽膚水就好，睡前護膚不要疊加多種護膚品使用。

我曾經是一個「超級大油田」現在即使是在夏季這么愛出油的季節我也是混合肌(u區正常 t區偏油) 這都歸功於我這幾年的皮膚護理，因為絕大多數油皮都會易長閉口粉刺痘痘什麼的，原因無他:就是因為油皮皮脂腺分泌油脂過旺，導致的毛孔堵塞，吸附空氣中的粉塵什麼balabala的。今天我就來說一說，【我自己是如何把油皮改變成混合肌】的調理步驟！

第一:清潔

清潔做到位了，才能真正抑制皮脂腺的分泌油脂的能力，而像市面上大多都是【清潔面膜】:泥膜，片狀面膜

這類有一個特點就是用完此類面膜肌膚的油脂清潔不會過度吸附，達到一個既有油但是又能夠鎖水的完美平衡，不會有像使用了皂基潔面產品那樣的過度清潔

不過清潔面膜也是有區別的， 泥膜的吸附效果要 片狀清潔面膜 ，因為泥膜大多數是採用高嶺土等吸附成分進行清潔，能夠更好更溫和的清潔肌膚，而片狀面膜大多數只有竹炭成分，吸附效果差一點。

不過泥膜也是有缺點的，厚重難洗就是它最大的缺點 ，像是科顏氏白泥還好說一點我用過最厚重難洗的泥膜讓我足足洗了6分鍾！ 所以想要追求方便的還是選擇片狀清潔面膜吧。

第二:保濕

保濕不是補水，很多人會把這兩個概念混淆，並且有人還問了，油皮還需要保濕嗎？它自己不是有那麼多的油脂保護嗎？

Nono，大錯特錯，不論什麼膚質，保濕都是最基礎不可缺的一部分，補水本身就是一個"偽概念"市面上大部分的"補水產品"都是在表皮滋潤（雖然只在表皮就足夠了） 大多數都是通過【保濕劑+柔潤劑】來進行滋潤肌膚的效果

而油皮分泌大量油脂的主要原因就是【真皮層缺水】 因為表皮的水分大多是真皮層供給的，一旦真皮層缺水會刺激皮脂腺分泌更多的油脂來進行保護，所以就會出現"越清潔越油"的現象

而保濕恰恰可以防止真皮層水分蒸發，達到一個鎖水效果改善"外油內干"現象

第三:控油產品

談到控油產品就不得不說"酒精"這個成分了，現在人談酒精就覺得這個產品不能用什麼balabala的！錯！酒精是一種非常好的滲透劑，其良好的揮發性會給膚感帶來瞬時的清涼，讓膚感更加清爽，這不就是油皮所需要的？

讓大家害怕酒精的原因無非是兩種

① 害怕長期使用越用越干

酒精的易揮發性確實會帶走油脂，但是，如果你是一個油脂本身就很高的膚質那麼就不存在越用越干這樣的情況，所以說酒精這個成分對於油皮來說是一個非常好的成分

② 害怕酒精的刺激性

酒精帶來高滲透性的同時也會有一點刺激，但是，無需擔心！酒精再怎麼滲透也達不到真皮層，刺激性對於油皮來說可以忽略不計，但敏感肌這種角質層很薄的肌膚就得注意。

第四:生活作息

我發現在早晨9點和晚上9點的油脂含量超級的高，一般到這個點了，肌膚很有可能就在提醒你該清潔力， 所以一天之中最好在上午8－9點 晚上8點－9點做好清潔准備。

還有就是熬夜會刺激肌膚分泌更多的油脂，早些休息對皮膚也好——來自一個經常熬夜的博主的勸告

以上就是我自己當時調理油皮時的全部步驟當然了還是要結合護膚品的，我當時使用的是無印良品化妝水（滋潤款）+SKII神仙水+蘭蔻小黑瓶肌底液+IPSA自律乳，當時大概就是這些產品一起用的，調理了差不多一年多有所改善

順便提一句，SKII神仙水確實有對於我調劑肌膚水油平衡有很大幫助，不過效果因人而異，我是用了兩瓶半230ml，一款日本本土版，兩款國內專櫃版。

——END——

油性皮膚的特點，是全臉都非常油，主要是由於皮脂腺分泌油脂非常旺盛，油脂容易氧化，所以油皮皮膚容易暗沉，油脂代謝不好或者是清潔不徹底， 又會導致長閉口粉刺，長痘痘，有黑頭，並且伴隨毛孔粗大，這些是最困擾油性皮膚的問題。

但是，不得不說， 油性皮膚也有它的好，就是特別扛老。

因為皮膚自己分泌的油脂也是最好最天然的保養品，能滋潤柔軟皮膚，油脂和汗液分泌的汗水，乳化形成皮脂膜，皮脂膜又能夠防止水分蒸發，並且抵抗細菌入侵。

油性皮膚護膚，有三大重點 1，清潔

因為皮膚油，非常容易附著污垢，並且容易氧化，所以清潔至關重要。

但是清潔切勿清潔過度，或過於頻繁，也就是不要選擇清潔能力過強的清潔產品，也不要每天洗臉超過兩次，做多了都是錯，清潔過度非常容易導致皮脂膜受損，皮膚敏感。

建議 健康 的油性皮膚，每天用卸妝油加洗面奶進行雙重清潔，卸妝油以油溶油，能更好的溶解油脂，清潔的更加徹底。

2，不要控油，而要補水保濕

很多人皮膚油都只想著控油，但是控油只會越控越油，無法從根本上解決油的問題，而只有做好補水保濕，皮膚出油的問題才會得到改善。

尤其是夏天，很多油性皮膚，都只用點水，連乳液都不用，覺得這樣比較清爽，不知道這樣只是給皮膚補點水，保濕都沒做，出油的問題不可能改善，所以油性皮膚也一定要用用好乳霜，只是根據不同的皮膚狀況，不同的季節，在使用方法上做一些調整。

3，加強代謝

主要是要加速油脂的代謝，尤其是夏天出汗多，水分流失快，油脂的代謝會減慢，油脂容易駐留在毛囊內，就特別容易導致長痘，閉口，這些油脂接觸空氣又會氧化導致黑頭，滯留在毛囊內的油脂越來越多，又會把毛孔撐的越來越大，所以加速油脂的代謝尤為重要。

加速代謝，首先是婷大人上面提到的，做好補水保濕，當皮膚水分充足的時候，代謝也會更好，其次是可以使用一些能夠幫助促進代謝的產品，利用水療膜的方式最好。

平時護理步驟：清潔-控油-保濕

皮膚出油長痘痘的原因，包括：毛囊開口的表皮過度角化、皮脂腺分泌過多，痤瘡桿菌的增生以及毛囊的發炎反應。

需要注意的是：控制飲食和作息:辛辣油膩刺激性食物以及油炸食物盡量少吃,多吃蔬菜水果,特別是含纖維素高的蔬菜,休息睡眠規律,不能熬夜,並保持大便通暢,

切忌：每天用溫水洗臉,而且不能擠壓痘痘,不然以後會留疤痕和痘坑。

清潔：日常選擇溫和的氨基酸潔面，早晚各一次清潔即可。

控油：容易出油的T區用油控油效果的護膚品，不容易出油的部位正常護理就好

保濕：塗上清爽的爽膚水，減少皮膚的負擔

接下來由【翟翟說 健康 】來回答一下這個問題。

油皮長痘痘和粉刺，都是因為油膩，毛孔呼吸不順暢，就容易悶出痘痘和粉刺來。

這種情況下，油皮祛痘祛粉刺，除非做到這2點，否則痘痘和粉刺不會停歇

1，清油

有效的把臉上多餘油脂清走，但不能破壞皮膚表層的天然皮脂膜，也就是說清油清走90%左右即可，這樣洗臉對油皮傷害才小，而且排油量也會得到大大的減少。

用到溫水洗臉，輔助有機植物凈痘海鹽皂，進行面部清潔，早晚各1次， 清油疏通毛孔呼吸順暢，利用皂中所含有機植物養膚修復，海鹽殺菌除蟎消炎祛痘祛粉刺。

2，控油

皮膚內在水少排油就會增多，所以控油需要做到內在補水，補水沒有那麼簡單，想要皮膚真正能吸收到水分，光是塗抹噴灑化妝水是沒用的， 得進行濕敷完全浸濕角質層才能進入內在補水，達到一個水和油都平衡的狀態下，就能有效控油了。

另外，油皮最忌諱這樣洗臉，如果堅持犯，痘痘和粉刺永遠好不了

1，冷水洗臉

油皮洗臉忌諱冷水，冷水的溶油性很差，就算洗臉洗上一百遍，都很難把臉上的多餘油脂洗干凈，所以建議油皮不要用冷水洗臉，可用溫水代替。

2，皂基、S系洗臉

皂基=酸+鹼。酸：月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸；鹼：氫氧化鉀、氫氧化鈉

S系=某硫酸鹽/某硫酸酯鈉。十二烷基硫酸鹽、月桂醇硫酸酯鈉/月桂醇聚醚硫酸酯鈉

添加有這2種化學提煉強效清潔表活其中的1種洗面奶，油皮都不建議用，雖然洗過後皮膚很清爽不油膩，但很快就會變得油膩，只能起到短暫抑油功效，關鍵是對天然皮脂膜和皮脂腺有較大刺激，存在高致痘、致粉刺風險存在。

3，頻繁洗臉

有些油皮因為臉上油脂太多，就頻繁的洗臉，一天超過2-3次以上，對天然皮脂膜損傷非常大，強行把皮膚所需的油脂也給清除掉，皮脂腺接收到缺油信號，會重新排出油脂來，一來二往的很容易造成油脂分泌失衡，油皮就更加的油皮。

這3點忌諱如果油皮都能避免，相信痘痘和粉刺根本沒有忌諱上臉，好無皮膚負擔可言。

國際慣例，先介紹一下我自己~25歲油皮痘肌，痘齡3年，痘印無數~

鼻翼毛孔粗大，容易長大的紅腫痘，額頭容易長閉口，臉頰長痘情況較為復雜~r戰痘經歷三年，終於取得勝利目前臉上一點痘印也沒有~大寫的開心

首先要知道自己為什麼會長痘痘，再對症下葯！

1：毛孔堵塞，清潔不到位

2：熬夜，上火不忌口

3：皮膚護理不得當

4：內分泌失調

5：遺傳，有的人熬夜炸雞啤酒也面部光滑，有的人天生皮脂分泌旺盛，很容易就滿臉痘痘

治痘葯膏效果一般都比較快，但是大部分有抗生素，不適合長期使用！

阿帕達林-達芙文：適合閉口、白頭，較為刺激，要點塗，容易脫皮

Oumuamua—歐慕慕：適用紅腫炎症型痘痘（包括姨媽痘、熬夜痘、壓力痘上火痘等）

班賽-過氧甲苯：適合紅腫痘

痘肌護膚系列

悅木之源菌菇水：濕敷能抑制痘痘生長，不過皮膚狀態差的話，很容易長閉口

ispa 流金水：對我來說太溫和了，並沒有看到治痘的效果~

寶拉珍選水楊酸：用這個紅腫痘滅掉的很快，而且以後也不大容易長紅腫痘

樂敦CC 美白精華：祛痘祛痘印效果不理想r

巴復平：對於新生痘印效果超好，裡面的的殼聚糖能夠提高痘印的癒合修復，凝膠質地上臉也不會很油膩

獅王祛痘膏：用了之後妥妥的爆皮

痘肌生活小重點

忌口辛辣，油膩(相信我，堅持三個月就能有變化)

勤更換床單，枕套

忌用手摸臉，扣痘(很容易留下痘印)

女生都或多或少的有濕氣，建議平時吃點薏米，去去濕~

我也是這樣的膚質，我覺得跟生活習慣還是有一定原因的，多吃新鮮蔬果，少吃油膩的食物和肉類，油炸的食品也少吃，飲食清淡一些，這種膚質一旦熬夜或者吃上火的就容易冒痘，粉刺也會變得嚴重。

多吃富含維生素C的水果真的是很有必要的。

清潔

注重清潔，要卸妝，選擇 溫和的產品，推薦evelom，很好用，而且用完明顯感覺毛孔細膩干凈許多。

洗面奶可以選擇溫和的，也可以定期使用皂基洗面奶，雖然有人推薦硫磺皂，但是我還是不建議多用，因為雖然祛痘，但是還是很傷害肌膚的，用完就算痘痘消了也會變成敏感肌，而且肌膚容易乾燥脫皮，所以很多痘痘肌最後變成敏感肌也是這樣導致的。

在黑頭粉刺多的地方多按摩一下。t區和臉頰分開護理。

補水

補水是很重要的，有時候油皮並非是因為肌膚油導致的，而是缺水導致的，可用化妝水濕敷或者用面膜，定期使用補水面膜，油皮可以將面膜放進冰箱再取出來使用，推薦lamer和sk2都是很適合油皮的

使用控油的護膚品，清爽型的或者調理類的，sk2就是專門針對油皮設計的，還可以收縮毛孔。

說到皮膚的日常護理，氣溫低時油脂分泌會減少，對油性皮膚算是一件好事，可是一到夏季，臉上的油就像是開了閘的水庫一樣收不住，讓不少MM甚是苦惱，下面就和大家聊聊大油皮夏季護膚的一些注意事項。

油性皮膚特徵：

油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，膚質油膩光亮。一般毛孔大，易受到感染，抗菌能力弱。其中最讓人頭疼的就是，毛孔堵塞易導致油脂堆積，如果處理不當惡化下去，會出現粉刺、痤瘡、脂肪粒等情況；如果皮膚表皮炎症一旦擴散到真皮，真皮組織被破壞，更是會留下痘印、疤痕。

在日常的護理中始終要圍繞下面幾點有的放矢的進行護理，才能有更好的效果。

（一）及時清除表面污垢、老化角質、多餘皮脂，保持毛孔暢通；

（二）抑制皮脂過度分泌；

（三）定期對皮膚進行消炎殺菌，疏通毛孔；

（四）油性皮膚也會出現缺水現象，做好補水保濕工作；

（五）防曬，防曬對任何肌膚都很重要，外在因素導致的肌膚衰老有80%都來自於陽光中的紫外線。做好防曬對美白、抗衰都有很大的輔助作用。

通過對皮膚的合理護理，是可以將皮膚狀態維持在一個比較好的狀態上，而護理中合理使用護膚品是重點。

科學護膚，理性護膚，美麗不打折（V: iris_young0214）

首先請進來的妹子虛心做一下測試題！（看圖測試）哪怕你知道自己是什麼膚質！因為原本我特別堅定地以為自己是個大油皮，結果有次去美容院做了這份測試題，居然22分？是混干！用儀器測了也真的是混干！

一直以為我臉頰干是清潔過猛導致的敏感呢！這才知道為啥我那麼精心護膚皮膚問題還是一大堆！後來換了一套針對混干皮的護膚方法皮膚才變好的，什麼痘痘黑頭閉口也幾乎不見了！

首先是清潔

珂潤洗面奶+科顏氏白泥

清潔很重要啊盆友們！很多皮膚問題都是因為清潔不到位引起的！在我受到了靈魂沖擊之後立馬把皂基洗面奶換掉了！氨基酸的果然很ok，擠出來直接就是泡沫這點我很喜歡~ 洗完了沒有明顯的緊綳感，也沒有像我想像的清潔力不夠，洗得也很乾凈。還有每周一次雷打不動的清潔面膜，白泥就不用說了吧，可以在鼻頭多塗一點，洗的時候先沾點水打圈按摩，會發現個別黑頭會被揉出來哦！

然後再有針對的護膚

珍貴水+倩碧無油黃油

化妝水用的還是之前的珍貴水，以為自己是油皮的時候老敷臉蛋，覺得刺痛就怪它太刺激了，其實是臉太干鬧的。現在我就只敷額頭了，對付偶爾冒出來的閉口痘痘還是一敷一個准！乳液的話雖然黃油比較適合油皮或者混油，但我夏天出油還是挺嚴重的，也不喜歡油膩的乳液就用了它，感覺清爽的同時補水也夠，這對cp搭在一起真的很完美！

最後對付皮膚問題

前面的清潔護膚只對輕微的閉口痘痘管用，嚴重點的皮膚問題還是得針對的用葯膏才行

痘痘

像我總長裡面有好多膿液的那種痘，每次漲得又大又紅！已經破了的話就還好，那種發不出來的真的很難受！對付這種稍微嚴重點的痘我會用韓號oumuamua，一個很火的祛痘膏，前一陣發現金晨也在用。一天塗上兩次，沒幾天裡面的膿液就被榨幹了！慢慢痘痘就都消失了，尤其像我姨媽前後會集中長痘，變化真的很明顯！

黑頭

對付黑頭我會用克林黴素甲硝唑搽劑，剛用的時候黑頭會變黑變硬，開始我也嚇了一跳！但不用擔心這是正常的，再耐心塗兩天有的黑頭就會浮上來了，堅持多用幾次鼻頭就會干凈很多。但黑頭這種東西你是永遠都清理不完的，平時多注意管理才行！

閉口

閉口其實是痘痘的一種，只是還沒發炎而已。去閉口的話可以用克痤隱酮凝膠，但這個葯膏敏感肌不建議，會有點刺激，不過正常皮膚是很ok的。需要避光使用，塗了四五天就平了好多，看是看不出來啥，但上妝的時候感覺不怎麼卡粉了！再塗幾天差不多就都平了rrr 不同膚質的特點

乾性皮膚

優點：T區毛孔小，很少長痘

缺點：缺水嚴重，上妝卡粉，容易曬黑、起皮長皺紋

護膚：補水保濕不能停。護膚品用量增加，眼霜、抗衰護膚品25歲就可以開始用。上妝要注意妝前打好底，加用保濕面霜

中性皮膚

優點：水油平衡，無斑無痘毛孔小

缺點：無

護膚：傳說中撿到寶的膚質，保濕維穩，注意防曬，不要亂用刺激性護膚品！

油性皮膚

優點：皮膚緊致，不易老化，不易敏感

缺點：反復長痘長閉口，容易花妝

護膚：選用清爽控油控痘護膚品，做好保濕，不要亂用面霜，避免營養過剩r

敏感膚質

優點：無

缺點：角質層薄，皮膚適應性差，容易過敏發癢、紅血絲

護膚：修復屏障，維穩，停用功能性、添加性產品，增加洋甘菊、仙鶴草、金縷梅、神經醯胺等成分護膚品

混干膚質

優點：皮膚少長痘閉口

缺點：夏天t區出油，臉頰比較干；冬天全臉干

護膚：分區護理，T區控油去油，其他部位加強保濕，冬天更像乾性皮膚，加用滋潤的面霜

混油膚質

優點：皮膚衰老慢

缺點：經常爆痘，毛孔粗大，容易演化成混油敏感肌

護膚：分區護理，做好修復維穩，清潔要溫和，可以適當肌斷食

我身邊有好多朋友都是油性皮膚，所以看她們的化妝桌，我也總結出了很多適合油性皮膚的護膚品~

首先，油性皮膚最先要用的是洗面奶，也就是 清潔 ，因為臉上分泌的油脂很多，比我們這些乾性皮膚的人要出油嚴重的多，如果清潔不好的話，就很容易堵塞毛孔，長痘痘等好多不好的事情。

所以說，油性皮膚首先要選一支超棒的洗面奶哦~

elta氨基酸洗面奶

這是一款美國的氨基酸洗面奶，泡沫很細膩，綿密，清潔能力相當不錯，像平時塗了個防曬霜的妹子，這支洗面奶就可以啦~洗完之後臉上滑滑的，不是假滑哦~味道是青瓜的味道，比較清新的那種，挺好聞的。

這支洗面奶裡面含有代謝角質層的酶，敏感肌妹妹就別用了，不夠溫和，容易刺激皮膚的呦~

比較適合油性皮膚的人，因為一般的油性皮膚角質層都比較厚大，不容易被刺激的~

pureskin肌醇洗顏膏

這支洗面奶主打的是溫和不刺激，適合各種肌膚的萌妹子用。洗面奶的泡沫細膩豐富，清潔能力很強，塗防曬的話用這一支也就夠了。這支洗面奶竟然沒一點味道，真的是我喜歡的型了，感覺很舒心的那種，主要是洗完臉感覺很清爽，我閨蜜說他有很多支洗面奶，最喜歡的就是這支，因為適合油性皮膚 ，洗完臉是清爽的感覺，她就愛這個這種感覺~

冬季用這支洗面奶洗完臉也超舒服的，溫和不緊綳，過一會再用爽膚水也不會有緊綳的現象哦！~

潔面之後就是水乳啦~

油性皮膚一般用的水乳都是超級清爽類型的，當然，也只能用清爽的，因為太黏膩的水乳，不僅皮膚不舒服，還會悶痘，而且臉上看起來也是油光滿面的，這就真的不如選擇一款好吸收的清爽水乳了~

黛珂水乳

兩個油性肌膚的閨蜜，都不約而同的買了這套水乳，除了有錢外，還是好用。

我用了下，感覺像是薰衣草的味道，也有股葯味，總之就是那種味道。水乳的質地都是清爽型的，上臉也很好吸收，沒有一點粘膩的感覺~這款水乳裡面含有紫蘇葉，是可以為油性肌膚舒緩鎮定的，對痘痘肌也有一定的消炎作用，但如果真的想靠兩瓶水乳來祛痘，還是有難度的，畢竟你要把他們全部用完才有一點效果，而且，效果也不是很明顯~

我閨蜜她們是去醫院把痘痘去掉的，用這款水乳就是防止再長痘，以及慢慢的淡化痘印~

奧爾濱 健康 水

確實是淡淡的肥皂水味，但上臉絕對舒服。質地很清爽，臉上拍完之後感覺很軟，體驗感很棒，是很溫和的那種爽膚水。因為它裡面含有薏仁提取物，可以促進皮膚的水油平衡，以及消炎鎮定的作用，所以是很適合油性皮膚的爽膚水~

臉上長痘痘的話，濕敷效果是最好的，會覺得臉上涼涼的，很舒服~

對於痘痘肌，除以不要熬夜、吃辛辣食物之外，還要適當的用一些祛痘精華，痘痘才能更快的下去哦~

但是如果是那種很嚴重的痘痘，請記得一定要去醫院哦。

下邊我就來說一說祛痘精華液~

修麗可色修精華

美國的這款色修精華真的很不錯，今年一直挺火的。它是綠色的液體質地，因為裡面添加了黃瓜、百里香、橄欖葉，對皮膚有舒緩鎮定的作用~整體上來說，很好推開，也好吸收，用起來清爽不油膩。但是建議油性皮膚的妹子們一次少塗點，因為這個濃度還是挺高的，塗一點就夠了~

而且這個色修是含有果酸的，不適合白天塗，如果真的要塗，也要記得先塗防曬哦~

好多人說塗上有刺痛的感覺，其實這個是正常的，後邊再用就會好的~

pureskin肌醇凍乾粉精華

這個精華是那種葯片版稍的，用的時候要先用爽膚水融化一下，然後排臉上就可以了~

為什麼說這個精華呢，因為肌醇家的護膚品都是為不安定肌膚量身打造的，所以覺得很適合這個話題，就先來回答一波了~

肌醇家這個凍乾粉精華，上臉很好吸收，沒有什麼味道~是很清爽的質地，適合油性肌膚的妹子使用。

它裡面含有的祛痘成分是墨角藻，是海洋深處的一株植物，有淡化黑色素的功效，也是淡化痘印的一把好手~

⑧ 額頭上長了好多粉刺，請問怎麼可以去掉啊

如果你的皮膚常年都是油脂分泌比較旺盛的狀態，就會長粉刺。說明你的皮脂腺比常人要更加活躍。所以其實偏油性皮膚最重要的是要做到維持皮膚的水油平衡。想要水油平衡就要分為兩步走。

1.外部清潔

第一步要注意好外部的清潔。洗臉有很大的學問，像是這種油性皮膚，用皂基洗面奶有會一種特別清爽的感覺。但是長期的過度去脂，並不是一件好事，因為它會讓你一步步變為敏感肌。建議皂基洗面奶和溫和的洗面奶交替使用。其次，水乳要選擇一些質地輕盈的，偶爾可以使用補水面膜，建議一周兩次，也可用黃瓜作面膜，可使皮膚收斂，令皮膚光滑不油膩。葯妝也是不錯的選擇，推薦外用維 A 酸、過氧化苯甲醯、水楊酸、粉刺去除、果酸、中醫葯，不推薦口服和外用抗生素，當然這個具體要咨詢醫生了。

平時多喝水和多吃蔬菜瓜果，像海帶就是不錯的選擇，少吃垃圾食品每餐應攝入適量的主食，少吃奶製品，不喝脫脂牛奶，酸奶可以嘗試喝。靠擠出來、拔出來、或者是吸出來這些方法來解決粉刺只能讓你心情好幾天，因為這些都是治標不治本，情況好轉只是暫時的，粉刺很快又會再次在你臉上復發。保持心情好注意休息，保持充足的睡眠，不要發怒，保持心情愉快。運動，酣暢淋漓的運動這樣的健康生活方式會給你帶來驚喜的