皮膚缺油性乾燥要怎麼調節

1. 連皮膚乾燥沒有油該怎麼緩解

預防措施為加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。
保濕有以下幾個方面的方法：

1、防止皮膚水分蒸發的油脂保濕法即皮潛塗以凡士林一類的礦脂，可以把皮膚密封起來，使皮膚里的水分不會蒸發掉。市售旁氏凡士林 護膚霜就是利用這個道理，其缺點是太油膩，容易臟。

2、吸收外界水分的吸濕保濕法它們用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它們有吸水性，把水分從大氣層中吸到皮膚里來。如甘油是吸水性的，有保濕功能，但不能用純的，純的反而把皮膚里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般處方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。

3、結合水合作用的水合保濕，它是親水性與水相溶的物質。它會形成一種網狀結構，將游離的自由水變成網內結合水。它們是膠原質、彈力至少、玻尿酸等。

4、修復角質細胞的修復保濕提高皮膚的保護功能來達到保濕的目的。如各種維生素A、C、E和B5、果酸等， 它們都具有提高角朊細胞功能，增加角朊細胞的代謝，從而提高皮膚的保濕功能。

2. 皮膚油脂分泌過少 缺水 又缺油得厲害 可以怎麼治療

1、清潔工作
一定要選用含有溫和表面活性劑（濃縮蛋白質脂肪酸、胡藻鹼、植物精油）成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉，因其脂質和保濕因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會使皮膚乾燥，過早出現皺紋。如果皮膚特別乾燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。
2、日常保養工作
白天——特別注重皮膚表面水脂質膜的修復和加強，選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜是非常重要的。抹潤膚產品時，要讓其慢慢地滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。
晚上——眼部是夜間保養時的重點，選擇眼部保養品時，盡量以滋潤補水為主。面部使用含有滋潤、營養成分的晚霜。

3. 皮膚干油性少了怎麼辦

缺水性乾性肌膚則需要補水，而缺油性乾性肌膚而需要同時補水和補油。

護理方法：

1、確定是補水還是要補油，或者還是兩者都需要：根據自己是哪一種乾性肌膚來確定，缺水性乾性肌膚則需要補水，而缺油性乾性肌膚而需要同時補水和補油。

2、溫和清潔：乾性肌膚需要用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白質脂肪酸、胡藻鹼、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉，一般的肥皂或潔面品會使皮膚乾燥，過早出現皺紋。如果皮膚特別乾燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。

3、補水保養：乾性肌膚在白天的時候需要選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜，而在晚上則要盡量以滋潤補水為主，使用含有滋潤、營養成分的晚霜。

4、特殊保養：包括使用護唇膏、晚霜之前的活細胞精華素或玫瑰精油、滋潤溫和含有天然植物精華的滋養面膜等。

5、合理飲食：乾性肌膚的飲食護理需要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。

4. 油性皮膚很乾燥怎麼辦

冬季來了，為什麼油性皮膚變得乾燥？其實在生活中，每個人的膚質都是不一樣的，那麼油性皮膚乾燥怎麼辦？下面我為大家帶來了小技巧，一起來看看吧。

油性皮膚很乾燥怎麼辦

什麼是油性皮膚

油性皮膚就是指我們的皮膚十分容易分泌油脂，而且皮膚毛孔粗大會有黑頭，皮膚表面不光滑，而且油性皮膚更加的容易吸收紫外線。

生活中的這個補水工作

1、日常護膚補水一定不能少，因為皮膚乾燥會讓肌膚變的嬌嫩，所以補水產品一定要選擇純天然無添加，有條件的情況下，可以先在脖子和耳後去試一試，看看是否適合。

2、日常潔面一定不要次數過多，雖然肌膚乾燥但是還是會出油脂，很多妹紙會感覺不舒適，就會不斷清潔面部，這樣的做法只會讓面部的水分越來越缺失，讓皮膚也會變的更加的乾枯，所以每天只要做到早晚潔面即可。

3、選擇適合的水溫潔面，過冷或者過熱的水都沒發清潔面部，太冷的水清潔力不夠，太熱的水會讓本來的乾燥甚至起皮的面部，變得能加嚴重，所以潔面的水溫非常重要，水溫到達25度是人體最舒適的，潔面時一定要注意用對水溫哦。

4、潔面產品的選擇不對， 大多數的妹紙因為肌膚出油嚴重就開始選擇使用清潔力超強的潔面產品，洗後雖然乾爽，但是之後立馬就會肌膚變的油膩，甚至長期的使用會導致面部缺水，因為清潔力超強的面部，把面部油脂帶走的一干二凈，水分也隨著流逝。所以潔面產品選擇溫和就好了，列如氨基酸洗面奶就是一個不錯的選擇哦。

5、做到皮膚表層的補水是往往不夠，還有做好身體的補水，每天8杯水是必備哦，身體充滿了水， 肌膚狀態自然就會變的更好。

6、有必要時，一定隨身攜帶保濕噴霧進行補水，現在大多妹紙都會長期的待在空調房中，空調給我帶來舒適的溫度的使用，也降低了空氣的濕度，從而導致肌膚缺水，這是時可以使用保濕配作為緊急的補水工具，是非常不錯的選擇哦。

小技巧

冷熱水洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。

水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。

我們使用熱水洗臉的時候，要記得使用洗面奶等清潔劑，但是我們在使用冷水的時候就不必了，因為冷水是讓我們的毛孔收縮減少油脂分泌的。

用活水洗臉

活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了；

尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

掌握擦臉的正確方法

其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了；

我們還可以使用毛巾按壓的方法洗臉，吸去我們臉部的水分，當然了我們按壓的時候力度要盡量的小，還會有人喜歡用毛巾在臉上搓揉，這樣對皮膚是一種破壞。

選擇正確的潔面乳

油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。

那麼洗面奶又怎麼選擇呢？一般專家（我女友）的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面奶。

使用爽膚水

選擇一個具有保濕效果的爽膚水，剛才已經講過這個原因了，油性肌膚是因為肌膚缺水。

在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。

注意膳食

你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。

實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。

護理方法

卸妝

卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油

清潔

毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類；濕潤環境用皂類，乾燥環境乳霜類。當然美容技術發展以後越來越趨向於融合。

補水保濕

使用水包油產品，注意保濕成分如透明質酸（玻尿酸）、甘油、角鯊烯等成分的含有。

滋養

滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保濕性能、控油性能、滋養性能、修復緩和性能。

防曬

護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品（面對熒屏也別忽視防曬）

油性皮膚控油誤區

最應該整合控油知識，別讓自己掉入控油的誤區里！

誤區一

越油越洗，越洗越油討厭油光，於是增加洗臉次數或使用鹼性潔面品，結果臉越洗越油。

誤區分析

過分清潔，當大量的油脂被清潔掉，皮脂腺就會分泌出更多的油脂以補充流失的油脂，進而形成這種「越油越洗，越洗越油」水油失衡的惡性循環。

糾錯行動

去油補水雙管齊下。不能因為皮膚油膩就不敢塗抹面霜，只要選擇具有平衡功效的無油麵霜，肌膚會更加清爽。

誤區二

把吸油紙當成救命法寶頻繁吸油後，油光是控制了，卻出現了干紋等的缺水現象。

誤區分析

當肌膚分泌油脂的同時，會消耗掉很多水分，可旺盛的油脂量常會掩蓋肌膚缺水的事實。

糾錯行動

每周加兩次補水面膜護理，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。

1、記住，吸油紙一天最多隻能使用兩次。亦可以用柔軟的.紙巾代替吸油紙，防止臉部肌膚乾燥。具體做法是，先用紙巾輕按泛油光的部位，然後往臉上輕噴一些保濕噴霧，再用干凈的紙巾輕按全臉，補上乾粉，清麗的感覺即刻呈現。

2、隨身准備一些可以在妝後使用的無油保濕凝露是不錯的選擇，既保濕，又讓肌膚感覺清爽。

3、許多時候，膚質變油和生活不規律、缺乏運動、以及壓力過大都有直接聯系。因此，從調整自己的生活節奏入手，避免熬夜，也是讓肌膚保持水油平衡的一個小秘訣。

油性皮膚很乾燥怎麼辦，推薦面膜補水控油，從此拒絕乾燥

雪梨杏仁油去油補水面膜

材料：雪梨兩個、杏仁油一小勺

製作：將雪梨清凈切塊，加入適量的清水在鍋中悶煮，直到雪梨熟透，取出曬干，然後碾壓成泥狀，在加入一勺杏仁油一同攪拌勻即可。

使用方式：潔面後，將雪梨杏仁油去油補水面膜，塗抹在面部15分鍾，使用清水洗凈。

功效：雪梨杏仁油去油補水面膜，可以很好的取出油脂，修復乾燥導致肌膚起皮，修復肌膚細胞。其中杏仁油可以讓肌膚更加的細致潤滑。

玫瑰精油控油麵膜

材料：玫瑰精油1滴、小蘇打1小勺、純凈水3勺、紙面膜

製作：將玫瑰精油用3勺純凈水稀釋，然後導入小蘇打一起攪拌，在吧紙面膜泡入其中，即可。

使用方式：潔面後，將玫瑰精油控油麵膜，貼在面部，待15分鍾後洗凈。

功效：玫瑰精油控油麵膜，能深層潔凈肌膚，幫助肌膚排毒毒素，去除肌膚毛孔中的油脂與雜質，並且補充肌膚所需要的水分，淡淡的玫瑰味可以鎮靜肌膚，讓人感到舒適。

大蒜蜂蜜去油滋潤面膜

材料：大蒜一個、蜂蜜一大勺、麵粉適量

製作：將大蒜去皮洗凈，放入攪拌機中打成蒜泥，然後在將一大勺蜂蜜與適量麵粉，一起調和均勻只粘稠即可。

使用方式：潔面後，將大蒜蜂蜜去油滋潤面膜，均勻的塗抹在面部，約10分鍾清洗干凈。

功效：大蒜具有平衡荷爾蒙作用，可以調節皮脂分泌。配合蜂蜜一起可以徹底清潔肌膚，還有給肌膚滋潤補水。

拓展： 油性皮膚保養攻略

PART1：磨砂膏

去角質要告別油膩肌膚，就要以毛孔的保養和收斂作為保養關鍵，阻塞於毛孔的角質，因氧化而造成暗沉，必須要趁早除掉，因此要定期使用磨砂膏，但也不可過度磨擦。

STEP1：

將磨砂膏均勻地塗抹在整個臉部，以中指、無名指的兩支指腹抵在下巴尖，然後朝太陽穴旋轉按摩。

STEP2：

以中指指尖，上下按摩鼻翼使角質浮起後再搽拭乾凈，但不可過度磨擦。

STEP3：

以雙手的食指和中指作出V字形，在臉頰由下往上以巨子狀按摩。擔心肌膚太油膩的人，在鼻子側方更要仔細的進行，額頭也以同樣方式按摩，最後再沖洗干凈。

PART2：鎮靜

利用磨砂膏清潔毛孔污垢後，要給予充分的濕潤，使毛孔收斂，然後把頑固的角質擠出後再次收斂，使保養後無防備狀態的毛孔獲得鎮靜。

STEP1：

水份不足是造成一切肌膚問題的元兇，因此要把介意的毛孔部位作為重點，仔細用化妝棉沾化妝水拍打肌膚收斂毛孔。

STEP2：

以湯匙背部的尖端，輕輕擠出阻塞在毛孔中發黑的角質，但絕對不要勉強擠出，在洗澡後進行最佳。

STEP3：

從毛孔擠出角質後，收斂是必要的步驟，將化妝水充分沾濕面膜紙，然後敷在臉上約10分鍾。

STEP4：

在去除角質的鼻翼周圍，用冰塊來收斂，在面膜上面以磨擦的方式來進行更佳，利用冷卻效果幫助毛孔縮小。

PART3：保濕

有毛孔及出油煩惱的人，通常都會對乳霜的油膩敬而遠之，但其實油膩黏稠和乳霜的保濕力是完全不同的，在保養後的毛孔給予充分的水份後，要用乳霜覆蓋，作為鎖水的最後步驟。

STEP1：

拿開面膜後，將保濕乳霜置於雙手掌心，在掌心搓勻溫熱後，才可均勻塗抹於臉上。

STEP2：

塗抹乳霜時，要從大面積開始，把手掌抵住臉頰，輕輕往上拉的方式以手掌均勻塗抹。

油性皮膚的保養要點

油性皮膚皮脂排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。

（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。

（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。

（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。

（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。

5. 臉上皮膚乾燥，又缺水又缺油該怎麼辦啊

現在的天氣一天比一天冷了，當冷空氣加劇，空氣中的水分減少，空氣變得乾燥，我們皮膚也跟著變得乾燥起來。嚴重的話還可能會引發皮膚乾裂脫皮掉屑。臉上乾燥脫皮，其實它主要的原因是由於身體內部太過缺少水份引起的，當我們的皮膚失去大量水分後，就會出現以下的現象：我們皮膚表面的細胞就像乾燥過度的草紙一樣，感覺邊緣都會捲起來，就會產生脫皮現象，所以我們要多做補水的護理工作，然後稍微採取一點點措施來預防就行了。

所以針對這種皮皮膚乾燥的情況，一定要做好護膚的第1個關鍵步驟-洗臉，對於皮膚處於乾性的油脂分泌會非常少，轉季更加需要注意護膚品的選擇，所以清潔力過強的洗面奶會非常容易刺激你的皮膚，尤其是含鹼性皂基的洗臉產品，長期用會加重皮膚的乾燥狀況。選擇洗面奶時一定要先了解自己的肌膚類型，選擇適合自己肌膚類型的洗面奶，這樣才是最有效果和最安全的~建議，皮膚乾燥一定要要使用性質溫和不刺激的潔面，如氨基酸潔面品（耐馳奧小耐團子)，因為純氨基酸類的潔面產品是弱酸性的，可以很好的保護皮膚角質層，不刺激皮膚，長期使用可以做到溫和清潔皮膚的同時，增加皮膚的含水量，幫助皮膚水油平衡。

6. 缺油性乾性肌膚應該如何護理

我今年24歲，也是缺油乾性肌膚，而且很敏感，容易過敏。用過很多護膚品，歐萊雅、倩碧、雅詩蘭黛、蘭蔻都試過。用下來的感覺是這些護膚品塗上之後很滋潤，但是過上幾個小時臉上就乾乾的。
首先建議多做面膜，尤其是秋冬季節，不說每天都做，至少兩天做一次是可以的。面膜最好是自製的，我喜歡自己熬銀耳水敷面膜，或者用牛奶敷臉。如果實在懶的時候偶爾用屈臣氏的燕窩面膜。
然後是食療，多吃一些芝麻、杏仁、核桃之類的東西。之前有一個月很閑每天早上起來和紅棗銀耳枸杞水吃十來顆杏仁和一兩勺芝麻再吃一個橙子，中午午睡起來以後吃三四個核桃，晚上運動完了做酸奶面膜或者銀耳面膜，十點一過就睡覺，真的很有效，一個月下來皮膚滑滑的，膚色均勻白里透紅而且明顯有光澤了。薯片燒烤碳酸飲料之類的東西一定不能喝，以前看過一篇文章說這些垃圾食品都是會吸收人體內津液的，讓你皮膚越來越干。一定要多吃水果和堅果。
乾性皮膚的人容易長皺紋，要多注意補水、防止皺紋。我覺得維生素E的滋潤度很高，有時候睡覺前會塗一些在已經有一點紋路的地方，像法令紋和眼角的干紋上，第二天早上起來會好很多。
還有，盡量少化妝。我個人的感覺是無論多好的化妝品都是會傷皮膚的。因為怕傷皮膚，我用的是dior和香奈兒的，以前不怎麼化妝，皮膚只是有一些干，後來學會化妝了，經常逛街或者聚會的時候上個粉底液塗點腮紅什麼的，雖然化完妝的確變漂亮很多，但是卸妝以後真的不好看，現在素顏比以前不會化妝的時候難看多了。而且感覺沒化妝的時候整個人都很不自信。如果要讓皮膚紅潤還是運動比較有效果。
祝你越來越漂亮~

7. 改善皮膚很乾燥的方法

皮膚很乾燥怎麼改善

皮膚很乾燥怎麼改善，眾所周知當皮膚因為缺乏水分時，就會令人而產生的令人感覺不舒服的現象，那麼大家知道皮膚很乾燥怎麼改善嗎，下面就讓我來告訴大家改善皮膚很乾燥有什麼方法吧。

改善皮膚很乾燥的方法1

一、及時的補充水份

秋冬季雖然晝短夜長，但是人相對較容易出現缺水的問題。因此平時一定要給自己補充充足的水分，記住時不時的提醒自己要多喝水，千萬不要等感到口乾舌燥的時候才想起喝水，因為如果你感覺到自己特別口渴的時候，通常已經是身體缺水很久的時候了。所以養成定時定量給自己補水的好習慣吧。

二、科學的洗浴方法

冬季洗澡不要太過於勤快，不要用溫度過高的水，不要使和鹼性的肥皂，不要太過用力去搓。因為這些不良的洗浴方法都有可能會破壞到皮膚表層的沒脂的，使皮膚看起來更加乾燥，更加容易開裂，容易引起瘙癢。專家建議每周洗澡的次數以2到3次為宜，同時注意選擇沐浴液盡量選擇具有補水保濕作用的沐浴油。

三、多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，少吃過於溫熱的食物

蔬菜水果是補充水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一點的蔬菜水果，比如說冬瓜，蘿卜，油菜這些。另外減少刺激性的，溫熱性的，高脂的食物，比如燒烤，狗肉，辣椒等等。同時日常飲食還要注意少鹽，少喝飲料，以免使得身體更容易出現缺少的問題。建議日常可適當的多增加流質性的食物，以補充白天由於太忙而沒有及時補充的水份。

四、做好防寒保暖工作

冬季的氣溫本身就比較了。特別是頭部，手部，頸部，腳部這些部位就更加容易凍傷了。因此對於這些易凍傷的部份一定要更好的護理，平時千萬不要穿潮濕的衣服，最好使用護手霜，精華液，可適當的多增加補水護膚品的使用。

五、少到溫度過高的環境里呆著，注意空氣濕度的調節

很多人因為怕冷所以會把室內的溫度調得很高，而長期呆在空調房下人本身相對而言就更加容易出現失水的問題了。所以平時一定要注意空氣的濕度。還有夜間如果有使用電熱毯的還要注意多補充水份，因為電熱毯雖然具有生熱的功能，但是其是會喪失到身體的大部分水份的，因此建議如果不是特別冷的話就不要使用了，特別是一些中老年人更要預防使用過度而引起身體缺少的問題。

六、注意做好防止靜電的產生

冬天應該多選擇一些純棉的衣物，特別是內衣要盡量選擇一些不易產生靜電的材料做成的衣服。

最後提醒一下皮膚乾燥已經是最嚴重的身體乾燥，身體缺水的信號了，平時一定要盡量的避免這樣的問題的出現。總之給身體補充水份就要從各種小細節做起。

五大方法保濕還你水潤肌膚

1、使用強效乳液濕敷

很多美眉平時進行肌膚護理的時候總是將保濕乳液和化妝水分開使用，但是保濕效果卻不太明顯。要想充分發揮保濕乳液的功效，不妨將化妝水混入適當的乳液，一起使用補水保濕效果會更強，尤其是在換季時節，對於緩解皮膚乾燥非常有效。

2、油性皮膚有針對性地保濕

有些人雖然偏油，但皮膚仍不時有干粗、脫皮的現象，是屬於「外油內干」的膚質，還需要使用適當的保濕產品。若全臉都油，就使用較清爽的保濕凝膠；若只是局部容易出油，像T字部位，而兩頰偏乾燥的人，可分區使用清爽、含油保濕品。

3、隨身攜帶保濕噴霧和潤唇膏

春天隨身攜帶補水保濕噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤澤，對於特別容易乾燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。

4、用30°左右的溫水洗臉

春季氣候回暖，且春季的肌膚較為敏感，洗臉水溫不要太熱，應使用30°左右的溫水洗臉，才能防止皮膚水分蒸發，同時能夠配合洗面奶起到較好的清潔作用。

5、邊擦保濕品邊給肌膚按摩

邊擦保濕品時邊按摩，這能讓肌膚細胞更加活躍。溫柔的.接觸使皮膚放鬆、手掌的溫熱能加速營養成分吸收，肌膚會更加水潤了。

改善皮膚很乾燥的方法2

造成皮膚乾燥的五大原因

1、要干凈不要乾燥

洗澡/泡湯

剛剛洗過澡或者泡過溫泉的肌膚會讓你感覺非常水潤柔嫩，但是洗澡時肌膚表面接觸到的水分可不深入到皮膚底層來為你補水。相反，沐浴露和水會吸取你皮膚表面的油分，在表面水分慢慢乾燥時，如果不即時為肌膚補充保濕霜，那就會讓肌膚變得更加乾渴。特別要注意的是，頻繁的洗澡會讓你的肌膚來不及產生自然的油分，大家千萬不要提「油」色變，皮膚自身的油分非常重要，它可以保護肌膚中的水分。

泡沫沐浴乳/洗面

乾燥的肌膚不僅要選對保濕護膚品，就連沐浴乳和洗面奶都要小心選擇。乾性皮膚的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因為乾性皮膚的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，要是用這類洗面奶會洗去皮膚額外的油脂。因此這類皮膚的人，最好使有氨基酸類洗面奶。泡沫不要太豐富，能洗干凈就可以了。

2、小心下面這些成分！

乾性皮膚在選對保濕品的同時還要小心一些會加劇皮膚乾燥狀況的成分。比如丙酮和酒精，丙酮最常見於洗甲水中。所以你在用洗甲水清潔甲油後會不會發現手指尖和指甲兩側會越發乾燥，所以一定記得要使用潤手霜和潤甲霜來保護手部肌膚。酒精很常見於很多產品中，尤其是一些化妝水和香水。香水本身就各種香料混雜，在頸部和手腕噴塗過香水後，也會加劇肌膚的乾燥。

3、機艙比撒哈拉還撒哈拉

飛機在高空飛行時機艙的濕度只能維持在10以下，簡直比沙漠還要乾燥（撒哈拉沙漠的濕度是20），因此不僅會引起口乾舌燥，更會讓皮膚乾燥。所以坐飛機時一定要多喝清水，建議隨身攜帶一些保濕霜和保濕噴霧的試用裝，以便隨時塗抹，保持皮膚水分。

4、老化也會帶走你的水分

抵禦肌膚老化，每位MM都要為之斗爭一生。容顏老化是無法避免的自然現象，但是通過適當的保養與護理，卻可有效的減緩肌膚老化的程度。肌膚老化首先的症狀就是乾燥而失去彈性，隨著年齡的增加，皮膚角質層中的自然潤澤因子含量減少，致使皮膚的水合能力下降，僅為正常皮膚的75%，於是這就會加重皮膚乾燥的程度。所以平時護理我們不僅要選擇像Q10輔酶這樣抗氧化的產品，也要選擇一些像左旋Vc這樣可以促進膠原蛋白增生的成分，讓肌膚回復彈性。

除了每天不可缺少的肌膚保養功課外，也要吃對食物、選對營養素。比如增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入，多吃大豆來補充植物雌激素，延緩衰老。最重要的，要多喝水，來保證人體自身有充足的水分。

5、空調屋是元兇

長期工作於辦公室的OL，最苦惱的就是空調對肌膚的日益傷害。雖然溫度降低會減少肌膚出油率，但是冷氣房內的溫度每降低5度，空氣中的濕度就會減少20%，於是肌膚就會越發缺水。所以隨時補水很重要，辦公桌上可以准備一瓶保濕噴霧，含有綠茶精華和海藻精華都是不錯的選擇，除了保濕還可以抗氧化。注意使用噴霧後，要用干凈的手或紙巾輕輕按壓面部，使肌膚吸收更好。