油性皮膚為什麼懷孕後更油了

❶ 女生在懷孕之後感覺變漂亮了，是因為哪些原因呢

女生在懷孕之後感覺變漂亮了，是因為哪些原因呢？

1.懷孕後皮膚變好，可能是因為體內雌激素分泌增加。因為雌激素可以使皮膚光滑細嫩。因此，在懷孕期間，認為皮膚變好是由於雌激素分泌增多，這種情況多見於孕婦懷女寶寶時，孕婦懷孕後皮膚變好是由於女寶寶分泌雌激素。但如果孕婦懷了男寶寶，受男寶寶分泌的雄激素影響，孕婦就有可能長痘。因為懷孕的時候需要補充大量的營養，因為體內的寶寶和媽媽都需要大量的營養。

4.在整個孕期，孕婦一定要放鬆自己的心情和精神，盡量有一個好心情，面對懷孕後早產的症狀，早產後適當進行戶外活動。好心情有助於我們分泌多巴胺，這是一種讓我們看起來容光煥發的激素。同樣，如果總是愁眉苦臉，會造成體內的氨基氧化物分泌過多，導致黑色素沉澱過多，皮膚暗沉。孕期保養也很重要。能保證肌膚充滿彈性，晶瑩剔透，同時能有效預防孕後色斑。而且孕期的防曬工作一定要做好，減少紫外線對皮膚的傷害，這也是對胎兒負責。

❷ 為什麼一懷孕，皮膚反而變好了，很光滑，是不是懷女兒的可能性大一些呢

懷孕期間注意要有良好生活習慣的養成夫妻雙方良好生活習慣的養成，也有利於將來寶寶的成長發育。比如在備孕期間不要抽煙喝酒，要遠離輻射、遠離放射線、不接觸有毒有害物質，要早睡早起，不要熬夜，不要隨便吃葯，要注意生理衛生，勤洗澡，堅持鍛煉身體，飲食要健康有規律，如果是肥胖的話，要減肥，減到標准體脂狀態，補充...葉酸(男女都補)，補充維生素、礦物質等，這點要特別注意，只補充那些缺乏的和必須的，脂溶性維生素和微量元素通過食物和飲水都可以獲取足量了(除了比較偏遠的地方)，這些補多了會中毒的，同時要放輕松，保持心情愉快。

❸ 懷孕後變油性皮膚了

呵呵，這個沒什麼科學依據吧！你本身要是乾性皮膚的話，懷孕的時候就算皮膚總是油油的，也只是三角區這樣吧。不會完全變成油性皮膚的。

❹ 為什麼有些人不護膚反而皮膚很好

我們身邊總有那麼一些人（甚至是男生），從來不護膚，出門清水洗把臉，毛巾擦乾就走，

但臉色就是白里透紅、沒有毛孔、富有光澤。自己呢，每天擦了上百上千的護膚品在臉上。皮膚卻還是比不過他，能氣死個人。

有的人就是基因好，皮膚耐操不顯老，不保養也甩人一大截。但是先別生氣，要知道，基因也會輸給時間，現在他的皮膚是好，但不維持的話，還是會衰老、長皺紋。

不會護膚、不正確護膚，真的還不如不護膚。你想想，亂用東西把自己的臉作爛了，難道不比清水洗臉更糟糕嗎？

大多數人作爛臉，緣由都是在護膚程序的第一步，洗臉。給大家講講洗臉的幾個常見誤區：

1、皂基潔面

皂基潔面品就是成分有「肉豆蔻酸/月桂酸/硬脂酸+氫氧化鈉/氫氧化鉀」，成本非常低所以也是洗面奶中應用最廣泛的。洗完臉有一種搓盤子搓不動的感覺，這是因為皂基帶走了臉上的大部分油脂，而且殘留了部分皂基在臉上。長期使用，干皮會越來越干，油皮會越來越油，引發毛孔粗大、長痘長閉口。

2、SLS潔面

成分表中，含有叫做「月桂醇聚醚硫酸酯鈉」或者類似的名稱，清潔力雖然很強，但是刺激性非常大，會加速細胞死亡和老化，造成皮膚粗糙、易過敏、老化加快，還會刺激菌群失衡，引發痘痘。

3、磨砂類產品

定期用磨砂類產品去角質是好的，但是有些廠家竟然把磨砂加進洗面奶中，還讓人天天用？角質的形成周期是28天，天天用磨砂膏洗面奶洗臉，角質的生長都趕不上你去除速度，角質會變得越來越薄，皮膚只會變得超級敏感。

這就是為什麼我建議大家想正確護膚，先把臉洗好的原因，因為太多人踩到上面3個誤區了。

除了大油皮可以偶爾用用皂基潔面外，其他膚質建議用非皂基、非SLS的洗面奶。油皮、中性皮膚可以用珂潤的氨基酸洗面奶，屬於氨基酸潔面中清潔力好的。乾性、乾性敏感皮膚可以用碧蒙萱的植物草本有機洗面奶，超溫和保濕還有很好的提亮膚色、收細毛孔的效果。

去角質方面，除了大油皮可以用溫和的磨砂膏一個月去一次角質外，其他的膚質都是可以不用專門去角質的。

堅持正確洗臉，正確護膚後，相信你的膚質會有一個很好的變化。

天生麗質這類人，的的確確存在，尤其是皮膚，並不需要很費力就能讓皮膚狀態很好，看起來真的好省錢~

除卻遺傳因素，好皮膚也跟日常習慣有關。如果是經常熬夜的人，要麼就會有長痘的困擾，要麼就會有毛孔粗大的困擾，要麼就會有膚色暗沉的困擾。

總結了一下能保持好皮膚的一些細節，大家可以借鑒一下哦：

保持充足的睡眠。 早睡真的很重要，身體是有生物鍾的，只有在深度睡眠的前提下，才能自主調節，養好身體。皮膚也是有自我修護功能的，也是需要在深度睡眠的前提下，才能恢復皮膚好狀態。從來沒有見過哪一個人，天天熬夜，皮膚依然好得不得了的！

保持體內水分。 水是生命之源，也是皮膚最重要的組成部分之一，在護膚上我們強調補水，對於內調，也是強調補水。每天都應該攝入充足的水分，來保證體內的新陳代謝，也能促進皮膚毒素排出。

飲食規律。 俗話說一方水土養一方人，每個地方都有獨特的飲食習慣，如果是湘妹子，天天吃辣椒也沒問題，皮膚依舊好。但如果是廣東人，也許吃一頓辣椒都受不了了。要規律飲食，根據自己從小到大的飲食習慣，保證身體擁有足夠的營養，這些營養是會反映在皮膚上的，營養好，氣色也會好。不屬於自己規律飲食的食物盡量少吃，避免體內和皮膚的應激反應。另外，有些中醫理論也是很值得參考的：比如說長斑，就說明肝不好，應該多吃蔬果；如果長痘，則需要多補充紅色水果及苦味食物。

天生的膚質對皮膚狀態的影響非常大，基因決定著皮膚的細膩度、光澤度和膚色明亮程度。通常來說，年輕的偏干皮是最美好的，既不長痘痘也沒有毛孔，一年四季大寶走天下。

膚色方面，天生的黑色素數量以及對黑色素的代謝能力也決定了有些人不僅白皙而且曬黑了也很快白回來，而有些人則無論怎麼努力美白，都不可能達到理想膚色。

既然基因那麼厲害，那為什麼又說25歲後看保養呢？因為護膚品在保護皮膚免受外界傷害、延緩衰老上都有明顯的作用。紫外線、環境污染、精神壓力、勞累日復一日地侵害著皮膚，再好的基因，再年輕的皮膚，都有失去活力的一天。25歲前因為年輕，皮膚自身的自我修復能力或許可以完美抵消外界傷害，但通常從25歲開始是一個分水嶺。認真護膚的人一般可以把基因帶來的優點繼續保持，也可以靠護膚彌補基因的缺點。但完全不護膚，尤其是不防曬，任由皮膚經受風吹日曬的，絕對皮膚會變差。

有人會說我某某某朋友親戚一輩子不護膚皮膚也很好，當然這種強大的基因值得人羨慕，但如果她認真護膚，絕對會比現在狀態更好。而且皮膚是自己的，在不確定自己是否也擁有強大到歲月無法動搖的優良基因時，為什麼要去冒險讓皮膚變差呢？

還有一種情況是，你認為不護膚或簡單護膚的卻比你用了很多高級護膚品效果更好的朋友，可能並不是比你基因好而只是因為比你懂護膚。有很多人並不了解自己的皮膚，對護膚也缺乏基本知識，買護膚品只是看哪一款多人買或者廣告吸引就跟著買，實際上並不適合自己。這時候用再多產品，買再貴的精華，都不會收貨到理想的效果。

這個問題我在讀大學時也是百思不得其解，直到踏入護膚領域後才明白其中的原因，所以覺得有必要給大家解釋下：

我在讀大學的時候感覺自己比大部分女生過得還要精緻，每天早上總是第一個起床，然後開始我的護膚大業：潔面→拍爽膚水→塗精華乳→抹面霜→擦防曬，走完整護膚流程。

但是令人崩潰的是，我們宿舍里皮膚最差的反而是我，舊痘剛除，新痘又出，想想都無奈。而其中一位室友就過分了，他從來不用護膚品，每天早上都是匆匆忙忙洗把臉，毛巾擦乾就沖向教室，或許哪天人家心情好了，會塗點十幾塊的大寶滋潤下自己那白白嫩嫩的小臉，但人家的皮膚卻是白里透紅、光滑細膩，完全不存在毛孔粗大、粉刺、爆痘等情況。每當看到他的時候我心裡總會忍不住默念一句：握草......

那為什麼會存在這種情況？關於這個問題我總結了一下，主要有3點：

1、基因

那些不保養皮膚卻很好的人，就是基因好，皮膚耐操不顯老。這點不管你們信不信,都必須要承認，基因決定一個人的膚質、膚色、身高以及我們的一切。

油皮和干皮就不用說了。只要不護理，分分鍾一堆皮膚問題；敏感肌更是要像姑奶奶一樣伺候著，稍微不小心就會有泛紅、瘙癢、刺痛等症狀；

如果你是中性肌膚，那就要恭喜你了，這是所有小仙女心畢生追求的膚質，這類肌膚根本無需護膚，每天清水洗臉都能讓你的肌膚光滑細膩有光澤，就是人們常說的底子好，但這並不意味著中性肌就能為所欲為,假如你太作或者不好好保養，遲早有一天會變成干皮或混合性皮膚。

那肯定很多人要問了，既然基因決定膚質，那麼為什麼自己的父母皮膚都很好，而自己的膚質卻那麼差？

同時我們還可以回想下一下我們這兩代人的飲食習慣、作息方式，經過對比我們不難發現，上一輩人的每一項都比我們做得好。既然如此，那我們的父母皮膚好是理所當然的。

2、不會護膚

隨著生活水平的不斷提高，我們也越來越注重個人形象，護膚做的一個比一個完善，什麼面膜、卸妝水、潔面乳、爽膚水、精華液、乳液、面霜等一個都沒少。

有的人每天洗好幾次臉，就算沒化妝也要用強力的潔面產品，說什麼「深度清潔喚醒肌膚，保持肌膚 健康 」。但是最後我們不難發現，皮膚問題反而更多了，油脂分泌紊亂、痘痘反反復復，甚至連肌膚也越來越敏感了，這種過度清潔，很容易破壞肌膚屏障，給肌膚帶上極大傷害。

有句話叫「不會護膚，不如不護膚」，與其亂用護膚品把自己的皮膚折騰的一塌糊塗，還不如老老實實用清水洗臉，不僅省錢，還能節省時間。

打個比方很多人喜歡用皂基類的潔面產品，尤其是油性皮膚的那群寶寶們，每當用皂基產品潔面後都會覺得臉上一點油都沒有很清爽，搓不動的感覺很棒,是因為皂基帶走了面部大部分油脂，並殘留了一些皂基在你臉上，所以才會有這種感覺，但是緊接著你的皮脂腺就會分泌更多的油脂來保護你的肌膚，這也就是為什麼皮膚越洗越油，痘痘越洗越多的原因。

如果長期使用這類產品，過度清潔皮膚，就會破壞肌膚屏障，甚至惡化為「敏感肌」。

3、不良的生活習慣

生活習慣對我們膚質影響相當大。尤其是飲食，如果經常暴飲暴食，喜歡吃油膩辛辣的食物或各種甜品，那你的皮膚自然好不到哪裡去。

因為，從中醫學的角度來講「病於內必形於外」，也就是說皮膚的狀況往往是人體內部 健康 的映射，也可以說是我們 健康 狀態的鏡子。

打個比方說：我們每天活動是需要的能量是由脾胃轉化而來的，只有脾胃正常我們的氣血才會旺盛，而皮膚也會顯得容光煥發。倘若我們脾胃虛弱，不能將食物很好的消化，那麼就會出現精神不振、面部萎黃，長時間會引起面部乾燥、皮膚鬆弛、提早衰老。

所以，飲食一定要清淡，少吃辛辣、油炸、高熱量食物，多吃粗雜糧、高纖維的瓜果蔬菜，促進腸胃蠕動，保持腸胃通常。

如果你覺得自己的皮膚沒有另一個人的好，那就留意下對方的飲食習慣。

同時，作息規律也對我們的膚質有很大影響，尤其是熬夜，對我們的身體有很大危害，容易造成精神壓力過大，從而內分泌紊亂皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞，緊接著粉刺、痘痘就不請自來了。

太奇怪了!太不可思議了!

用了 雅詩蘭黛 等名牌護膚品，皮膚不但沒變好，反而臉上 長痘痘 ，比以前更丑!

題主懷孕期間，怕皮膚變丑，就使用 雅詩蘭黛 等名牌護膚品護膚，包括 隔離霜、面膜 等等。

使用後的 開頭 兩天，皮膚變好，但 時間一長，就長痘!她乾脆不用了，反而變好了!

A:懷孕，是題主長痘的根本原因。

①人體的激素究竟是什麼？

人體的激素，是人體內的 內分泌細胞 分泌的 化學信息物質，分泌後直接進入血液，通過調節人體各種組織細胞的代謝活動，來影響人體的生理活動。

一句話:激素，可以影響人體正常的生理活動!

②孕婦體內大量激素的增加對孕婦生理活動的影響，是孕婦長痘的根本原因。

懷孕後，孕婦的內分泌細胞，會分泌大量的 孕激素、乳泌素、雄激素 或 雌激素 ，嚴重干擾了孕婦 正常的生理活動，比如: 內分泌紊亂、新陳代謝異常 等等。

特別值得一提的是:

激素，刺激皮脂腺 分泌大量油脂，導致面部油光閃亮，毛孔變大，毛孔易堵，滋生細菌，引發痘痘。

懷孕後，孕婦如果不注重護膚，疏通毛孔，補水控油，皮膚就會水油不平衡，毛孔堵塞，極易長痘。

③使用不合適的護膚品，或不正確的護膚方式，是孕婦題主"長痘變丑"的直接誘因。

雅詩蘭黛， 是美妝界公認的 名品大牌 ，題主選擇它，是有道理的。 但是 ，雅詩蘭黛這個品牌，有 多個護膚系列，比如:美白系列，補水系列，控油系列，抗皺系列……。孕婦題主，究竟使用的是哪個系列？

孕婦題主在 選擇 合適自己的 護膚品時，不僅要看品牌，更要根據自己的 年齡、皮膚類型，以及皮膚當時的具體狀況、當地的氣溫 等等， 來合理搭配 ，並且 科學使用，皮膚才會變好。 否則， 護膚功效可能適得其反!

比如:

a:孕婦題主的膚質 ，本身就偏油性，懷孕後，體內激素增加， 皮膚更油 ，可是，她選擇的是雅詩蘭黛 滋潤度好的抗衰老系列，油分相對重，而當時氣溫又高，就很容易引發痘痘!特別不適宜長時間使用!

b:孕婦題主的膚質，本身極度乾燥缺水，皮膚新陳代謝非常緩慢，可孕婦卻選擇了"高濃度的美白精華"，皮膚因為缺水，細胞組織無法完全吸收和利用這些精華，導致營養相對過剩，極易 悶痘!

c:長了痘痘的肌膚，皮膚本身就存在代謝障礙，不太適宜使用 密集型、高營養 的護膚品，更不適合大量塗抹 粉質類美白產品!帶粉質的美白隔離霜，應適量塗抹，且順著毛發生長方向，輕輕按壓式均勻塗抹，否則，易堵毛孔生痘痘。不知孕婦題主在塗抹隔離霜時，是否犯規？

以上分解，是針對"題主懷孕時，用名牌護膚品護膚後，皮膚反而長痘變丑"的解釋。

那麼，不護膚真的"反而皮膚更好"嗎？ 不可能!

題主所講的"變好"，主要指「不長痘痘"了吧？這只是一種表象!事實上，我們的皮膚細胞組織，每時每刻都需要足夠的水分和養分，不注重護膚補充水養，皮膚絕對會加速衰老，引發各種皮膚問題!

所以，我們要熱愛護膚，但要選擇適合自己的護膚品，科學護膚，才能讓皮膚變好不變丑!

科學的，認真的使用護膚品是一定有效的。

當然，我們有的時候會看到身邊有些人從來不用護膚品，但皮膚依然很好。這是因為皮膚的條件和先天有很大的關系，每個人皮下膠原蛋白的量以及皮膚的含水量是完全不同的。這也就是所謂的天生麗質。

護膚品有沒有效不能是一個先天皮膚差的人和一個先天皮膚好的人去比，而只能是自己和自己比。或者是兩個皮膚水平差不多的人，一個護膚，不一個不護膚，過一段時間比較差異。

護膚不僅僅是塗塗抹抹，還是對於美好的自己的一種期待。認真護膚的女性通常對於自己的外形都非常的重視，不僅僅會好好打理自己的臉，還會好好保持自己的身材，認真搭配服裝，保持良好的儀表和談吐。這樣認認真真，十年下來和馬馬虎虎過的同齡人又怎麼會一樣呢？

這就是所謂的人生的路，走的每一步都算數。

感謝你的提問，我是美容達人控彩妝的小色娘，希望我的回答對你有幫助，歡迎有空來我的地盤逛逛。

不護膚僅而皮膚更白，我認為有多種原因，一和遺傳基因有關，有的人從生出來就白白嫩嫩的，始終不用護膚，也不用化妝品，有的人天生就黑，比如非洲人，他的老祖宗就是黑種人，任憑怎麼護膚，他也白不了。我們中國人祖宗就是黃皮膚，但有人生來偏白或偏黃，當然和保養護理有關系。和工作性質也有關系，比如坐辦公室及公司白領人的工作，和室外建築，馬路上搞衛生的，種地的皮膚都有所不同。

對於許多人而言，護膚乃是門玄學。有些人熱衷各種護膚大法，不了解自己的皮膚膚質，還一不小心破壞了自己的皮膚屏障，可是有些人從來不護膚，可是皮膚卻依然很好，這是什麼原因呢？

眾所周知，皮膚的狀態與遺傳有著密不可分的關系。在基因的影響之下，每個人皮膚的細膩度，通透度和光澤度都會有所不同。而護膚品的幫助其實作用沒有你想像得那麼大，更別提許多人用起來都是三天打魚兩天曬網，沒有持之以恆地使用。比起護膚品，醫美的效果會更加直接一些，但是具有一定的風險，需要向醫生具體了解情況。

從來不護膚，卻不代表在自己的日常生活方面馬虎。因為一個人的生活狀態比起護膚品，對皮膚狀態的影響更加潛移默化而持久。膳食合理，營養充足的人氣血足，自然皮膚也不差。

有些人喜歡喝奶茶，吃甜食，嗜辛辣油膩等重口味食品，導致皮膚容易出油，毛孔粗大，甚至粉刺，痘痘不斷等問題出現。充足睡眠的人也比較少出現皮膚問題，許多人喜歡在假日里「睡個美容覺」也是有 道理的。

另外，運動出汗也是很有好處，因為能夠加快身體的新陳代謝，讓皮膚不再發黃暗沉。環境污染日益加重，紫外線對皮膚的損傷不言而喻，許多皮膚好的人不一定都有四季塗抹防曬的習慣，但是一定會堅持打太陽傘，有效減少紫外線對皮膚衰老的影響。

因此，有些人看似不注重護膚，但是因為先天因素以及後天生活習慣良好，皮膚也不會太差。

——有不護膚皮膚好的妹子嗎？

——當然有！

我身邊就有一個，要不是親眼看到，可能不會相信，她的肌膚狀態是怎樣的呢？90後，沒有黑頭，毫不誇張；毛孔細膩；臉上痘痘痘印一概沒有，可以說零瑕疵了，唯一的缺陷就是膚質略黃，anyway，是我遇到過最好的皮膚了。（偷偷截了一張素顏自拍）

出於好奇，認真觀察了一段時間，總結如下：

>>> 飲食 ：首先，她的飲食習慣很好，除了三餐，基本不吃零食。用她的話就是：「小時候零食吃多了，現在對零食零慾望」，哈哈~ 畢竟吃進去的東西是整個身體機能的養分，慎重一點，皮膚狀態自然會好。

>>> 心態 ：其次，不得不說這個妹子心態超級好，屬於樂天派，每天都很開，有不開心的事也能很快消化掉，不要忽視心情和心態的魔力~

>>> 運動 ：皮膚底子除了天生好，運動鍛煉自然也是必不可少的因素之一。年輕倒還好，年齡越往上越能感受到歲月在臉上留下的痕跡，除了護膚保養，運動可是保持年輕的必備選項。之前住在一起的時候，她也會常常健身，游泳，去健身房練瑜伽等等，最近在學街舞，保持良好的運動習慣才是一個人保持絕佳精神面貌的不二法門

>>> 護膚 ：不是說不護膚皮膚好嗎？不護膚不等於不洗臉，不塗水乳。在護膚品的選擇上也一定要看準了再下手，功能性護膚品盡可能少用，以保濕補水為主，25+可以適當考慮抗氧化。我這個朋友有個護膚習慣，每天必敷面膜，感興趣的話可以試試。

以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！

每個人身邊都有這樣一群人：什麼護膚品化妝品都不用的，每天清水洗臉，然後塗點最基礎的保濕的霜， 皮膚呢，卻比在護膚品上投資了大價錢的你要好得多。

其實，這種人肯定是存在的，總結起來三個字：天生的。小隻君身邊就有這樣的人，不過，仔細觀察她們，其實也是有很多我們可以模仿的方法。

首先， 保證充足的睡眠。 很多姑娘都是「兢兢業業的護膚，孜孜不倦的熬夜」，長期這樣下來，吃再好的美容品，用天價的護膚品也救不了你。我就見過日常10點准時睡覺，沒用什麼昂貴的護膚品，依然沒有一個毛孔的人。

其次， 規律合理膳食。 中醫講究外調內服，臉上表面的狀態都是身體內部機制的反應，老話不一定全都正確，但是肯定有一定的道理。比如：如果你臉上長斑，說明你的肝有可能出了問題，這時候就需要多吃綠色蔬菜和水果。而臉上長痘則需要補充紅色的水果和苦味的食物。

最後， 就是要保證適當的運動 。在運動中排出那些附著在皮膚表層的毒素，這是其他排毒方法無法做到的。

❺ 懷孕後油皮變干皮是什麼原因

因為懷孕之後，我們的氣血一些營養物質供應寶寶來進行吸收，那麼需要提供的能量就要比較多，才能保證身體上皮膚有足夠的營養，當我們攝入量不足的時候，肯定會出現皮膚乾燥。

❻ 懷孕皮膚變油冒痘怎麼辦

懷孕皮膚變油冒痘怎麼辦

懷孕皮膚變油冒痘怎麼辦，妊娠反應的強弱要看個人的體質，這個時候如果想終止妊娠就要去醫院，孕婦要定期做檢查才能保證身體和胎兒的健康，孕激素能夠改變孕婦的身體狀況，下面是懷孕皮膚變油冒痘怎麼辦，僅讓大家參考。

懷孕皮膚變油冒痘怎麼辦1

孕期出現臉油長痘痘的情況可以通過調整日常飲食的方式加以緩解。孕婦出現此種情況多是由於體內激素水平升高致使皮脂腺分泌過於旺盛所致，因此需要禁食辣椒、芥末等辛辣性食物，以及油炸食品、動物脂肪等過於油膩的食物，保持飲食的清淡從而有效改善膚質問題。

由於大部分化妝品中均含有酒精、香料等成分，不僅會加重對於皮膚的刺激，還有可能影響胎兒的.發育，因此建議出現長痘以及臉油問題的孕婦日常使用溫水清潔面部皮膚，盡量避免使用化妝品或選擇無添加劑具有保濕功效的專業孕期護膚品。

此外，在孕期孕婦的抵抗力相對較差，很容易因細菌病毒的感染而患病，因此切勿擅自將痘痘擠破，以免面部留下疤痕影響美觀，或因細菌通過皮膚的潰破處入侵，從而引發感染性炎症損害自身健康。

懷孕皮膚變油冒痘怎麼辦2

1、減少糖和脂肪的攝入量，多吃蔬果

一般來說，孕期痘痘激增與准媽媽內分泌有關，受激素影響，原來乾性皮膚的人可能會轉化為油性皮膚，很容易長出痘痘。對此，准媽媽不用太擔心，分娩後隨著激素水平的降低，臉上的油光就會減少，痘痘也會自然消失。如果准媽媽出油特別嚴重，痘痘長得太多，可以適當減少脂肪、熱量及糖的攝入，多吃一些含優質動物蛋白和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等的食物，適當多吃一些蔬菜、水果，可以有效降低肌膚的油脂分泌，遏制痘痘瘋長的態勢，讓你的皮膚顏色更加漂亮。

2、注意清潔，不隨意塗抹外用軟膏

臉上有油光或者長痘痘時，准媽媽不要刻意多洗臉，這樣只會讓臉越洗越油，使問題越來越嚴重。准媽媽需要做的，就是在早晚洗臉時多花些心思。早上洗臉時，可以像往常一樣用洗面奶反復清洗即可。晚上洗臉時，可以先塗抹清潔霜，用棉紙擦拭乾凈後，再用弱酸性洗面奶洗臉。洗臉時，一定要反復搓洗，讓洗面奶充分發泡，可以有效去除臉上多餘的油脂。接下來，再用大量清水反復沖洗。臉洗得干凈徹底，油光和痘痘問題就會有所改善。

有些准媽媽痛恨那些礙眼的痘痘，盲目使用外用激素類葯物。可是，很多治療痘痘的軟膏都含有抗生素及維生素E誘導體，會對胎寶寶造成不良影響，甚至在准備懷孕的1個月前都應禁止使用。如果准媽媽痘痘過多，可以先去正規醫院的皮膚科詢問醫生，尋找一個對安全有效的方法，把對小寶寶的傷害降至最低。

3、保證睡眠，消除壓力

你知道嗎？心理壓力過大，休息不良，也會導致內分泌失調，可惡的小痘痘就會趁機竄上臉頰，讓你大丟顏面。所以，准媽媽要保證充足的睡眠，每天必須睡足8個小時，同時還要減輕工作或生活中的心理壓力，要盡量放鬆心情，當心情變得輕松愉悅時，皮膚狀況也會得到顯著改善。