混油皮痘痘怎麼護膚

A. 混油皮痘痘肌怎麼改善

混油皮痘痘肌怎麼改善

混油皮痘痘肌怎麼改善，關於變美我們能做出什麼改變嗎，不做懶女人，做不同的程序也會達到不一樣的效果，十分鍾後你就會收獲這些小技巧，現在分享混油皮痘痘肌怎麼改善方法。

混油皮痘痘肌怎麼改善1

1、油皮痘痘肌平時在保養的時候，還需要注意防曬，油痘肌如果不防曬，出油和長痘的情況就會更加的嚴重，紫外線還會加速光老化，加重痘印和黑頭的問題。出門之前就要使用防曬霜或者打傘，避免紫外線的傷害。

2、想要調節皮膚水油平衡，給皮膚補水保濕也是很重要的，很多人臉上長痘和出油，都是因為皮膚缺水造成的，造成肌膚水油不平衡，時間一長就會變成油性肌膚。們平時給肌膚補水時，一定要多注意給皮膚容易出油的地方補水，選擇清爽型的補水保濕產品。

3、想要改善油皮痘痘肌，皮膚的清潔也是很重要的，如果皮膚清潔不幹凈，就會讓皮膚表面油膩的感覺。清潔皮膚的方法很多，除了卸妝之外，還可以定期使用一些去角質和清潔的面膜。

4、晚上睡覺之前可以泡泡腳，如果濕氣重，也會導致皮膚出油。泡腳可以除濕，改善皮膚出油。

5、如果皮膚容易出油長痘，還需要注意忌口，平時是好吃一些辛辣和刺激的食物。辛辣刺激的食物會刺激汗腺出汗，皮膚出油也會更多，油脂就會堵塞毛孔，造成皮膚發炎，形成閉口和粉刺。

混油皮痘痘肌怎麼改善2

1、不要頻繁洗臉

一天洗兩次臉即可。頻繁洗臉會刺激皮脂腺的分泌功能。因為一旦皮膚表面的油脂被過度清除，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能。如此一來。皮脂腺會變得愈來愈毛糙和活潑。

2、要有規律的生活

油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。

3.重視防曬

有多少油皮和痘痘肌認為「塗了防曬霜會更粘，不如不塗」？這些人去面壁一會。紫外線的刺激也容易讓出油問題與老廢的角質堆積更嚴重，進而加重讓毛孔堵塞的狀況，令痘痘更加嚴重。因此，必須要防曬，防曬是所有肌膚在所有季節都必須重視的。

4.拒絕摳痘痘

很多人長了痘痘總喜歡把裡面的東西擠出來，這樣痘痘很快就能平復下去。這樣做確實會讓痘痘快速下去，但是也可能會使肌膚感染傷及真皮組織。

此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。油皮除了出油問題，最容易出現的就是痘痘問題，經常收到許多姐妹說最近天氣變熱，臉上的痘痘更多了。

5、多吃水果

水果不僅含有人體所需的維生素，還不會轉換成多餘的脂肪，而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補充水分，能有效起到控油效果。

6、注意飲食，保證睡眠

在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

7、多喝水

冬天由於天氣乾燥，皮膚的水分蒸發較快，從而會使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各個時段都充足的.補充水分，特別是在出汗較多時。

混油皮痘痘肌怎麼改善3

面對油皮痘痘肌的第一步：清潔肌膚

對於油皮痘痘肌的面部清潔要徹底，讓臉部處在一個健康清爽的狀態中，洗臉的時候使用溫水清潔肌膚，可以更舒服，清洗效果也更好。定期去除角質，臉上角質層太厚會堵塞毛孔，影響肌膚的新陳代謝。清潔肌膚之後，再做清潔祛痘的面膜，可以有效改善油膩的肌膚。

面對油皮痘痘肌的第二步：祛痘

清潔肌膚後就要祛痘了，去除臉上的痘痘，對於臉上長痘了，我們最好不要用手擠痘痘，對於已經要冒出的發白的痘痘，我們最好是使用棉簽處理，不要用手。也可以去專業的祛痘醫療機構處理。避免因為痘痘傷口感染留下痘印。

面對油皮痘痘肌的第二步：補水

想要改善油皮痘痘肌，補水也是非常重要的一個環節，補水不僅可以改善臉上的水油平衡，還可以改善因為油脂分泌過多而悶痘的現象。補水產品建議選擇清爽型的，清爽透氣的補水產品，可以減少肌膚的負擔，讓肌膚更加健康。

B. 混油皮痘痘肌適合什麼護膚品

首先針對油皮長痘痘，不管是選擇水，還是乳，在選擇上一定要是清爽的不油膩，塗到臉上易吸收。這樣不會堵塞毛孔，不利於肌膚的改善，還可能導致問題痘痘問題加重。

水：建議選擇爽膚水，緊膚水比較好，有控油保濕的功效。尤其是油皮或是混合偏油的肌膚，一般都是T區更容易出油 所以更要注意了。其次就是潔面以後輕輕的拍打至吸收。爽膚水不僅幫助收縮毛孔，還可以給肌膚充分補水，減少油脂的分泌，改善肌膚的出油問題。令肌膚清爽舒服。

乳：選擇保濕控油為主，質地清爽 容易吸收，這樣讓肌膚恢復水油均衡

建議：定期用一些溫和、不刺激的去角質產品，把表面堆積的油脂和老化的死皮代謝掉，有利於產品的吸收
一、促進皮膚脫落

像水楊酸、維生素A酸、果酸等。含有這一類成分的外用品，塗抹在皮膚有痘痘的區域後，可以將區域內的皮膚快速地代謝、脫落掉。

這樣會加速皮膚的恢復，印記和 色素沉積都會被死皮一起帶走。

新皮長出來後，甚至比之前更嫩更亮澤。

這一類的護膚品可以快速看到痘痘區域明顯的脫皮效果，因此非常適合痘痘爆發後的皮膚， 用來促進恢復、生長。

但是它們通常無法改變痘痘發生的根本原因。

也就是說，痘痘還是會再長，會再發炎，等長出來了還是得用相同的方式去除角質化的那一片皮膚。

二、抗菌消炎

如果痘痘的成因是單純的細菌感染，比如常見的痤瘡丙酸桿菌等的感染，那麼適當的抑制細菌成分是可以有效地改善痘痘的續發及惡化的。

常見的成分如水楊酸、過氧化苯醯、茶樹精油等都有抑制和殺死細菌，因此針對性的選擇含有這些成分的產品也是戰痘的妹子們必不少的。

C. 混油敏感，痘肌適合怎樣的護膚品

護膚品向來都是按需所求，什麼樣的皮膚就要選擇什麼類型的護膚品，否則很有可能效果達不到還會起到反作用。今天小編就來和大家嘮一嘮混油敏感痘痘肌該選擇什麼樣的護膚品，有這方面困擾的小夥伴快跟著小編一起去了解一下吧。

小夥伴們對混油敏感痘痘肌有什麼護理方案嗎？對於這類肌膚該如何挑選護膚品有什麼經驗之談嗎？歡迎評論區各抒己見分享經驗，大家一起來對抗惱人的混油敏感痘痘肌吧。

D. 長痘痘的混合性皮膚用什麼護膚品

混合性的皮膚愛長痘痘可以針對性的用一些控油祛痘的產品效果比較好。比如選擇氨基酸類的護膚品，因為這些護膚品比較溫和，沒有太大的刺激性。我們從潔面、補水、保濕、控油等幾個方面來談一談。

一、潔面

混合型皮膚的膚質混合了乾性皮膚和油性皮膚的特質，T區部位比較油啊，U區部位比較干，我們要針對這兩個不同膚質的區域，採取不同的護膚方法，一定要用溫和的洗面奶來清潔皮膚，不能用刺激性太強的,不然就會刺激皮膚，產生紅血絲、皮膚敏感等這類皮膚問題。

我們可以用氨基酸類的洗面奶，這里的洗面奶比較溫和，不會傷到皮膚。可以用溫水潔面，這樣可以促進油脂的分解，又不會因為熱脹冷縮對皮膚造成過度的刺激。

三、面膜

我們的護膚過程中，敷面膜也是一個必不可少的環節。因為面膜的補水、祛痘的效果好，特別是想要快速補水，面膜是一個最好的選擇。不過面膜不要用的太勤，一個星期兩三次即可，敷得太過頻繁，滋養過多也會給皮膚造成負擔。

小夥伴們，你們對於混合性皮膚的護理有哪些獨到的見解呢？歡迎留言評論。

E. 油皮，容易長痘痘和粉刺，平時應該怎麼護理

油性膚質的特點是，皮脂腺油脂分泌旺盛、角質層堆積較快、容易長痘痘和粉刺。油皮容易長痘，主要是因為皮膚的角質層比較厚，會把毛孔中的多餘油脂堵住，影響毛孔的新陳代謝和垃圾排出,然後這些垃圾和廢棄角質就會與油脂凝集形成痘痘。

這些老舊角質和垃圾在毛孔中，就會和多餘的油脂融合在一起，然後凝結形成黑頭粉刺以及痘痘。油性皮膚尤其要毛孔清潔，一旦毛孔堆積垃圾，就很容易會造成痘痘。

油皮長痘，平時應該怎麼做好護理？

油性肌膚的出油，量比較多，油脂容易堵住毛孔，所以要注重毛孔清潔，否則多餘的油脂不僅會引起痘痘，還會招來蟎蟲和細菌。

1、做好定期去角質

因為油皮容易堆積垃圾，所以角質形成也比較快，最好能在1-2周左右去一次角質；目的是幫助疏通毛孔，利於毛孔垃圾和多餘油脂排出來。根據自身的膚質情況來決定去角質的頻率，去角質之後做好補水。

2、做好毛孔清潔工作

角質層去掉之後，做好毛孔的清潔工作；堵在毛孔里的垃圾，靠一般的清潔方式比較難清洗干凈，建議用 可可海鹽植物皂 洗臉，能夠殺菌控油、軟化角質、舒緩痘痘。

經過提取的海鹽，抗氧化強，可殺菌抗菌，減少皮脂腺油脂分泌，改善油皮；而可可則有很好的滲透性，能直接抵達肌底，排出毛孔垃圾，修復痘痘，恢復 健康 肌膚。

3、做好日常補水工作

臉上出油多，通常肌膚內部會缺水乾燥，這就會導致皮脂腺分泌更多油脂來滋潤肌膚；油皮補水一定不要選用營養型的護膚品，難吸收而且會導致營養過剩；一些比較清爽補水的爽膚水就好，睡前護膚不要疊加多種護膚品使用。

我曾經是一個「超級大油田」現在即使是在夏季這么愛出油的季節我也是混合肌(u區正常 t區偏油) 這都歸功於我這幾年的皮膚護理，因為絕大多數油皮都會易長閉口粉刺痘痘什麼的，原因無他:就是因為油皮皮脂腺分泌油脂過旺，導致的毛孔堵塞，吸附空氣中的粉塵什麼balabala的。今天我就來說一說，【我自己是如何把油皮改變成混合肌】的調理步驟！

第一:清潔

清潔做到位了，才能真正抑制皮脂腺的分泌油脂的能力，而像市面上大多都是【清潔面膜】:泥膜，片狀面膜

這類有一個特點就是用完此類面膜肌膚的油脂清潔不會過度吸附，達到一個既有油但是又能夠鎖水的完美平衡，不會有像使用了皂基潔面產品那樣的過度清潔

不過清潔面膜也是有區別的， 泥膜的吸附效果要 片狀清潔面膜 ，因為泥膜大多數是採用高嶺土等吸附成分進行清潔，能夠更好更溫和的清潔肌膚，而片狀面膜大多數只有竹炭成分，吸附效果差一點。

不過泥膜也是有缺點的，厚重難洗就是它最大的缺點 ，像是科顏氏白泥還好說一點我用過最厚重難洗的泥膜讓我足足洗了6分鍾！ 所以想要追求方便的還是選擇片狀清潔面膜吧。

第二:保濕

保濕不是補水，很多人會把這兩個概念混淆，並且有人還問了，油皮還需要保濕嗎？它自己不是有那麼多的油脂保護嗎？

Nono，大錯特錯，不論什麼膚質，保濕都是最基礎不可缺的一部分，補水本身就是一個"偽概念"市面上大部分的"補水產品"都是在表皮滋潤（雖然只在表皮就足夠了） 大多數都是通過【保濕劑+柔潤劑】來進行滋潤肌膚的效果

而油皮分泌大量油脂的主要原因就是【真皮層缺水】 因為表皮的水分大多是真皮層供給的，一旦真皮層缺水會刺激皮脂腺分泌更多的油脂來進行保護，所以就會出現"越清潔越油"的現象

而保濕恰恰可以防止真皮層水分蒸發，達到一個鎖水效果改善"外油內干"現象

第三:控油產品

談到控油產品就不得不說"酒精"這個成分了，現在人談酒精就覺得這個產品不能用什麼balabala的！錯！酒精是一種非常好的滲透劑，其良好的揮發性會給膚感帶來瞬時的清涼，讓膚感更加清爽，這不就是油皮所需要的？

讓大家害怕酒精的原因無非是兩種

① 害怕長期使用越用越干

酒精的易揮發性確實會帶走油脂，但是，如果你是一個油脂本身就很高的膚質那麼就不存在越用越干這樣的情況，所以說酒精這個成分對於油皮來說是一個非常好的成分

② 害怕酒精的刺激性

酒精帶來高滲透性的同時也會有一點刺激，但是，無需擔心！酒精再怎麼滲透也達不到真皮層，刺激性對於油皮來說可以忽略不計，但敏感肌這種角質層很薄的肌膚就得注意。

第四:生活作息

我發現在早晨9點和晚上9點的油脂含量超級的高，一般到這個點了，肌膚很有可能就在提醒你該清潔力， 所以一天之中最好在上午8－9點 晚上8點－9點做好清潔准備。

還有就是熬夜會刺激肌膚分泌更多的油脂，早些休息對皮膚也好——來自一個經常熬夜的博主的勸告

以上就是我自己當時調理油皮時的全部步驟當然了還是要結合護膚品的，我當時使用的是無印良品化妝水（滋潤款）+SKII神仙水+蘭蔻小黑瓶肌底液+IPSA自律乳，當時大概就是這些產品一起用的，調理了差不多一年多有所改善

順便提一句，SKII神仙水確實有對於我調劑肌膚水油平衡有很大幫助，不過效果因人而異，我是用了兩瓶半230ml，一款日本本土版，兩款國內專櫃版。

——END——

油性皮膚的特點，是全臉都非常油，主要是由於皮脂腺分泌油脂非常旺盛，油脂容易氧化，所以油皮皮膚容易暗沉，油脂代謝不好或者是清潔不徹底， 又會導致長閉口粉刺，長痘痘，有黑頭，並且伴隨毛孔粗大，這些是最困擾油性皮膚的問題。

但是，不得不說， 油性皮膚也有它的好，就是特別扛老。

因為皮膚自己分泌的油脂也是最好最天然的保養品，能滋潤柔軟皮膚，油脂和汗液分泌的汗水，乳化形成皮脂膜，皮脂膜又能夠防止水分蒸發，並且抵抗細菌入侵。

油性皮膚護膚，有三大重點 1，清潔

因為皮膚油，非常容易附著污垢，並且容易氧化，所以清潔至關重要。

但是清潔切勿清潔過度，或過於頻繁，也就是不要選擇清潔能力過強的清潔產品，也不要每天洗臉超過兩次，做多了都是錯，清潔過度非常容易導致皮脂膜受損，皮膚敏感。

建議 健康 的油性皮膚，每天用卸妝油加洗面奶進行雙重清潔，卸妝油以油溶油，能更好的溶解油脂，清潔的更加徹底。

2，不要控油，而要補水保濕

很多人皮膚油都只想著控油，但是控油只會越控越油，無法從根本上解決油的問題，而只有做好補水保濕，皮膚出油的問題才會得到改善。

尤其是夏天，很多油性皮膚，都只用點水，連乳液都不用，覺得這樣比較清爽，不知道這樣只是給皮膚補點水，保濕都沒做，出油的問題不可能改善，所以油性皮膚也一定要用用好乳霜，只是根據不同的皮膚狀況，不同的季節，在使用方法上做一些調整。

3，加強代謝

主要是要加速油脂的代謝，尤其是夏天出汗多，水分流失快，油脂的代謝會減慢，油脂容易駐留在毛囊內，就特別容易導致長痘，閉口，這些油脂接觸空氣又會氧化導致黑頭，滯留在毛囊內的油脂越來越多，又會把毛孔撐的越來越大，所以加速油脂的代謝尤為重要。

加速代謝，首先是婷大人上面提到的，做好補水保濕，當皮膚水分充足的時候，代謝也會更好，其次是可以使用一些能夠幫助促進代謝的產品，利用水療膜的方式最好。

平時護理步驟：清潔-控油-保濕

皮膚出油長痘痘的原因，包括：毛囊開口的表皮過度角化、皮脂腺分泌過多，痤瘡桿菌的增生以及毛囊的發炎反應。

需要注意的是：控制飲食和作息:辛辣油膩刺激性食物以及油炸食物盡量少吃,多吃蔬菜水果,特別是含纖維素高的蔬菜,休息睡眠規律,不能熬夜,並保持大便通暢,

切忌：每天用溫水洗臉,而且不能擠壓痘痘,不然以後會留疤痕和痘坑。

清潔：日常選擇溫和的氨基酸潔面，早晚各一次清潔即可。

控油：容易出油的T區用油控油效果的護膚品，不容易出油的部位正常護理就好

保濕：塗上清爽的爽膚水，減少皮膚的負擔

接下來由【翟翟說 健康 】來回答一下這個問題。

油皮長痘痘和粉刺，都是因為油膩，毛孔呼吸不順暢，就容易悶出痘痘和粉刺來。

這種情況下，油皮祛痘祛粉刺，除非做到這2點，否則痘痘和粉刺不會停歇

1，清油

有效的把臉上多餘油脂清走，但不能破壞皮膚表層的天然皮脂膜，也就是說清油清走90%左右即可，這樣洗臉對油皮傷害才小，而且排油量也會得到大大的減少。

用到溫水洗臉，輔助有機植物凈痘海鹽皂，進行面部清潔，早晚各1次， 清油疏通毛孔呼吸順暢，利用皂中所含有機植物養膚修復，海鹽殺菌除蟎消炎祛痘祛粉刺。

2，控油

皮膚內在水少排油就會增多，所以控油需要做到內在補水，補水沒有那麼簡單，想要皮膚真正能吸收到水分，光是塗抹噴灑化妝水是沒用的， 得進行濕敷完全浸濕角質層才能進入內在補水，達到一個水和油都平衡的狀態下，就能有效控油了。

另外，油皮最忌諱這樣洗臉，如果堅持犯，痘痘和粉刺永遠好不了

1，冷水洗臉

油皮洗臉忌諱冷水，冷水的溶油性很差，就算洗臉洗上一百遍，都很難把臉上的多餘油脂洗干凈，所以建議油皮不要用冷水洗臉，可用溫水代替。

2，皂基、S系洗臉

皂基=酸+鹼。酸：月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸；鹼：氫氧化鉀、氫氧化鈉

S系=某硫酸鹽/某硫酸酯鈉。十二烷基硫酸鹽、月桂醇硫酸酯鈉/月桂醇聚醚硫酸酯鈉

添加有這2種化學提煉強效清潔表活其中的1種洗面奶，油皮都不建議用，雖然洗過後皮膚很清爽不油膩，但很快就會變得油膩，只能起到短暫抑油功效，關鍵是對天然皮脂膜和皮脂腺有較大刺激，存在高致痘、致粉刺風險存在。

3，頻繁洗臉

有些油皮因為臉上油脂太多，就頻繁的洗臉，一天超過2-3次以上，對天然皮脂膜損傷非常大，強行把皮膚所需的油脂也給清除掉，皮脂腺接收到缺油信號，會重新排出油脂來，一來二往的很容易造成油脂分泌失衡，油皮就更加的油皮。

這3點忌諱如果油皮都能避免，相信痘痘和粉刺根本沒有忌諱上臉，好無皮膚負擔可言。

國際慣例，先介紹一下我自己~25歲油皮痘肌，痘齡3年，痘印無數~

鼻翼毛孔粗大，容易長大的紅腫痘，額頭容易長閉口，臉頰長痘情況較為復雜~r戰痘經歷三年，終於取得勝利目前臉上一點痘印也沒有~大寫的開心

首先要知道自己為什麼會長痘痘，再對症下葯！

1：毛孔堵塞，清潔不到位

2：熬夜，上火不忌口

3：皮膚護理不得當

4：內分泌失調

5：遺傳，有的人熬夜炸雞啤酒也面部光滑，有的人天生皮脂分泌旺盛，很容易就滿臉痘痘

治痘葯膏效果一般都比較快，但是大部分有抗生素，不適合長期使用！

阿帕達林-達芙文：適合閉口、白頭，較為刺激，要點塗，容易脫皮

Oumuamua—歐慕慕：適用紅腫炎症型痘痘（包括姨媽痘、熬夜痘、壓力痘上火痘等）

班賽-過氧甲苯：適合紅腫痘

痘肌護膚系列

悅木之源菌菇水：濕敷能抑制痘痘生長，不過皮膚狀態差的話，很容易長閉口

ispa 流金水：對我來說太溫和了，並沒有看到治痘的效果~

寶拉珍選水楊酸：用這個紅腫痘滅掉的很快，而且以後也不大容易長紅腫痘

樂敦CC 美白精華：祛痘祛痘印效果不理想r

巴復平：對於新生痘印效果超好，裡面的的殼聚糖能夠提高痘印的癒合修復，凝膠質地上臉也不會很油膩

獅王祛痘膏：用了之後妥妥的爆皮

痘肌生活小重點

忌口辛辣，油膩(相信我，堅持三個月就能有變化)

勤更換床單，枕套

忌用手摸臉，扣痘(很容易留下痘印)

女生都或多或少的有濕氣，建議平時吃點薏米，去去濕~

我也是這樣的膚質，我覺得跟生活習慣還是有一定原因的，多吃新鮮蔬果，少吃油膩的食物和肉類，油炸的食品也少吃，飲食清淡一些，這種膚質一旦熬夜或者吃上火的就容易冒痘，粉刺也會變得嚴重。

多吃富含維生素C的水果真的是很有必要的。

清潔

注重清潔，要卸妝，選擇 溫和的產品，推薦evelom，很好用，而且用完明顯感覺毛孔細膩干凈許多。

洗面奶可以選擇溫和的，也可以定期使用皂基洗面奶，雖然有人推薦硫磺皂，但是我還是不建議多用，因為雖然祛痘，但是還是很傷害肌膚的，用完就算痘痘消了也會變成敏感肌，而且肌膚容易乾燥脫皮，所以很多痘痘肌最後變成敏感肌也是這樣導致的。

在黑頭粉刺多的地方多按摩一下。t區和臉頰分開護理。

補水

補水是很重要的，有時候油皮並非是因為肌膚油導致的，而是缺水導致的，可用化妝水濕敷或者用面膜，定期使用補水面膜，油皮可以將面膜放進冰箱再取出來使用，推薦lamer和sk2都是很適合油皮的

使用控油的護膚品，清爽型的或者調理類的，sk2就是專門針對油皮設計的，還可以收縮毛孔。

說到皮膚的日常護理，氣溫低時油脂分泌會減少，對油性皮膚算是一件好事，可是一到夏季，臉上的油就像是開了閘的水庫一樣收不住，讓不少MM甚是苦惱，下面就和大家聊聊大油皮夏季護膚的一些注意事項。

油性皮膚特徵：

油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，膚質油膩光亮。一般毛孔大，易受到感染，抗菌能力弱。其中最讓人頭疼的就是，毛孔堵塞易導致油脂堆積，如果處理不當惡化下去，會出現粉刺、痤瘡、脂肪粒等情況；如果皮膚表皮炎症一旦擴散到真皮，真皮組織被破壞，更是會留下痘印、疤痕。

在日常的護理中始終要圍繞下面幾點有的放矢的進行護理，才能有更好的效果。

（一）及時清除表面污垢、老化角質、多餘皮脂，保持毛孔暢通；

（二）抑制皮脂過度分泌；

（三）定期對皮膚進行消炎殺菌，疏通毛孔；

（四）油性皮膚也會出現缺水現象，做好補水保濕工作；

（五）防曬，防曬對任何肌膚都很重要，外在因素導致的肌膚衰老有80%都來自於陽光中的紫外線。做好防曬對美白、抗衰都有很大的輔助作用。

通過對皮膚的合理護理，是可以將皮膚狀態維持在一個比較好的狀態上，而護理中合理使用護膚品是重點。

科學護膚，理性護膚，美麗不打折（V: iris_young0214）

首先請進來的妹子虛心做一下測試題！（看圖測試）哪怕你知道自己是什麼膚質！因為原本我特別堅定地以為自己是個大油皮，結果有次去美容院做了這份測試題，居然22分？是混干！用儀器測了也真的是混干！

一直以為我臉頰干是清潔過猛導致的敏感呢！這才知道為啥我那麼精心護膚皮膚問題還是一大堆！後來換了一套針對混干皮的護膚方法皮膚才變好的，什麼痘痘黑頭閉口也幾乎不見了！

首先是清潔

珂潤洗面奶+科顏氏白泥

清潔很重要啊盆友們！很多皮膚問題都是因為清潔不到位引起的！在我受到了靈魂沖擊之後立馬把皂基洗面奶換掉了！氨基酸的果然很ok，擠出來直接就是泡沫這點我很喜歡~ 洗完了沒有明顯的緊綳感，也沒有像我想像的清潔力不夠，洗得也很乾凈。還有每周一次雷打不動的清潔面膜，白泥就不用說了吧，可以在鼻頭多塗一點，洗的時候先沾點水打圈按摩，會發現個別黑頭會被揉出來哦！

然後再有針對的護膚

珍貴水+倩碧無油黃油

化妝水用的還是之前的珍貴水，以為自己是油皮的時候老敷臉蛋，覺得刺痛就怪它太刺激了，其實是臉太干鬧的。現在我就只敷額頭了，對付偶爾冒出來的閉口痘痘還是一敷一個准！乳液的話雖然黃油比較適合油皮或者混油，但我夏天出油還是挺嚴重的，也不喜歡油膩的乳液就用了它，感覺清爽的同時補水也夠，這對cp搭在一起真的很完美！

最後對付皮膚問題

前面的清潔護膚只對輕微的閉口痘痘管用，嚴重點的皮膚問題還是得針對的用葯膏才行

痘痘

像我總長裡面有好多膿液的那種痘，每次漲得又大又紅！已經破了的話就還好，那種發不出來的真的很難受！對付這種稍微嚴重點的痘我會用韓號oumuamua，一個很火的祛痘膏，前一陣發現金晨也在用。一天塗上兩次，沒幾天裡面的膿液就被榨幹了！慢慢痘痘就都消失了，尤其像我姨媽前後會集中長痘，變化真的很明顯！

黑頭

對付黑頭我會用克林黴素甲硝唑搽劑，剛用的時候黑頭會變黑變硬，開始我也嚇了一跳！但不用擔心這是正常的，再耐心塗兩天有的黑頭就會浮上來了，堅持多用幾次鼻頭就會干凈很多。但黑頭這種東西你是永遠都清理不完的，平時多注意管理才行！

閉口

閉口其實是痘痘的一種，只是還沒發炎而已。去閉口的話可以用克痤隱酮凝膠，但這個葯膏敏感肌不建議，會有點刺激，不過正常皮膚是很ok的。需要避光使用，塗了四五天就平了好多，看是看不出來啥，但上妝的時候感覺不怎麼卡粉了！再塗幾天差不多就都平了rrr 不同膚質的特點

乾性皮膚

優點：T區毛孔小，很少長痘

缺點：缺水嚴重，上妝卡粉，容易曬黑、起皮長皺紋

護膚：補水保濕不能停。護膚品用量增加，眼霜、抗衰護膚品25歲就可以開始用。上妝要注意妝前打好底，加用保濕面霜

中性皮膚

優點：水油平衡，無斑無痘毛孔小

缺點：無

護膚：傳說中撿到寶的膚質，保濕維穩，注意防曬，不要亂用刺激性護膚品！

油性皮膚

優點：皮膚緊致，不易老化，不易敏感

缺點：反復長痘長閉口，容易花妝

護膚：選用清爽控油控痘護膚品，做好保濕，不要亂用面霜，避免營養過剩r

敏感膚質

優點：無

缺點：角質層薄，皮膚適應性差，容易過敏發癢、紅血絲

護膚：修復屏障，維穩，停用功能性、添加性產品，增加洋甘菊、仙鶴草、金縷梅、神經醯胺等成分護膚品

混干膚質

優點：皮膚少長痘閉口

缺點：夏天t區出油，臉頰比較干；冬天全臉干

護膚：分區護理，T區控油去油，其他部位加強保濕，冬天更像乾性皮膚，加用滋潤的面霜

混油膚質

優點：皮膚衰老慢

缺點：經常爆痘，毛孔粗大，容易演化成混油敏感肌

護膚：分區護理，做好修復維穩，清潔要溫和，可以適當肌斷食

我身邊有好多朋友都是油性皮膚，所以看她們的化妝桌，我也總結出了很多適合油性皮膚的護膚品~

首先，油性皮膚最先要用的是洗面奶，也就是 清潔 ，因為臉上分泌的油脂很多，比我們這些乾性皮膚的人要出油嚴重的多，如果清潔不好的話，就很容易堵塞毛孔，長痘痘等好多不好的事情。

所以說，油性皮膚首先要選一支超棒的洗面奶哦~

elta氨基酸洗面奶

這是一款美國的氨基酸洗面奶，泡沫很細膩，綿密，清潔能力相當不錯，像平時塗了個防曬霜的妹子，這支洗面奶就可以啦~洗完之後臉上滑滑的，不是假滑哦~味道是青瓜的味道，比較清新的那種，挺好聞的。

這支洗面奶裡面含有代謝角質層的酶，敏感肌妹妹就別用了，不夠溫和，容易刺激皮膚的呦~

比較適合油性皮膚的人，因為一般的油性皮膚角質層都比較厚大，不容易被刺激的~

pureskin肌醇洗顏膏

這支洗面奶主打的是溫和不刺激，適合各種肌膚的萌妹子用。洗面奶的泡沫細膩豐富，清潔能力很強，塗防曬的話用這一支也就夠了。這支洗面奶竟然沒一點味道，真的是我喜歡的型了，感覺很舒心的那種，主要是洗完臉感覺很清爽，我閨蜜說他有很多支洗面奶，最喜歡的就是這支，因為適合油性皮膚 ，洗完臉是清爽的感覺，她就愛這個這種感覺~

冬季用這支洗面奶洗完臉也超舒服的，溫和不緊綳，過一會再用爽膚水也不會有緊綳的現象哦！~

潔面之後就是水乳啦~

油性皮膚一般用的水乳都是超級清爽類型的，當然，也只能用清爽的，因為太黏膩的水乳，不僅皮膚不舒服，還會悶痘，而且臉上看起來也是油光滿面的，這就真的不如選擇一款好吸收的清爽水乳了~

黛珂水乳

兩個油性肌膚的閨蜜，都不約而同的買了這套水乳，除了有錢外，還是好用。

我用了下，感覺像是薰衣草的味道，也有股葯味，總之就是那種味道。水乳的質地都是清爽型的，上臉也很好吸收，沒有一點粘膩的感覺~這款水乳裡面含有紫蘇葉，是可以為油性肌膚舒緩鎮定的，對痘痘肌也有一定的消炎作用，但如果真的想靠兩瓶水乳來祛痘，還是有難度的，畢竟你要把他們全部用完才有一點效果，而且，效果也不是很明顯~

我閨蜜她們是去醫院把痘痘去掉的，用這款水乳就是防止再長痘，以及慢慢的淡化痘印~

奧爾濱 健康 水

確實是淡淡的肥皂水味，但上臉絕對舒服。質地很清爽，臉上拍完之後感覺很軟，體驗感很棒，是很溫和的那種爽膚水。因為它裡面含有薏仁提取物，可以促進皮膚的水油平衡，以及消炎鎮定的作用，所以是很適合油性皮膚的爽膚水~

臉上長痘痘的話，濕敷效果是最好的，會覺得臉上涼涼的，很舒服~

對於痘痘肌，除以不要熬夜、吃辛辣食物之外，還要適當的用一些祛痘精華，痘痘才能更快的下去哦~

但是如果是那種很嚴重的痘痘，請記得一定要去醫院哦。

下邊我就來說一說祛痘精華液~

修麗可色修精華

美國的這款色修精華真的很不錯，今年一直挺火的。它是綠色的液體質地，因為裡面添加了黃瓜、百里香、橄欖葉，對皮膚有舒緩鎮定的作用~整體上來說，很好推開，也好吸收，用起來清爽不油膩。但是建議油性皮膚的妹子們一次少塗點，因為這個濃度還是挺高的，塗一點就夠了~

而且這個色修是含有果酸的，不適合白天塗，如果真的要塗，也要記得先塗防曬哦~

好多人說塗上有刺痛的感覺，其實這個是正常的，後邊再用就會好的~

pureskin肌醇凍乾粉精華

這個精華是那種葯片版稍的，用的時候要先用爽膚水融化一下，然後排臉上就可以了~

為什麼說這個精華呢，因為肌醇家的護膚品都是為不安定肌膚量身打造的，所以覺得很適合這個話題，就先來回答一波了~

肌醇家這個凍乾粉精華，上臉很好吸收，沒有什麼味道~是很清爽的質地，適合油性肌膚的妹子使用。

它裡面含有的祛痘成分是墨角藻，是海洋深處的一株植物，有淡化黑色素的功效，也是淡化痘印的一把好手~

F. 混油皮痘肌要怎麼護理，需要定時清潔嗎

油性皮膚所呈現出來的狀態就是容易出油，毛孔粗大，而且由於油脂分泌旺盛很容易長痘，由此也就變成了油痘肌。這樣的肌膚需要面臨的問題是痘痘。痘印，膚色暗沉，以及黑頭。而皮膚的性質一般都是有先天的原因所形成的，如果想要對其進行改善的話，只能夠通過正確的護膚和醫美手段。而護膚最為基礎的三步就是，潔面，補水以及防曬。

很多美女在做清潔之前不注意卸妝，這也是一個很大的誤區，化妝後一定要認真卸妝，不能偷懶。防曬是護膚最為關鍵的一步，但是由於是斗氣，那麼在防曬的時候最好是選擇質地清爽的防曬。在一些化學防曬當中有可能會含有致痘的成分，因此可以選擇物理防曬，既然安全又不刺激。但是所有的物理防曬都有一個通病，那就是會出現泛白的情況，如果皮膚暗沉泛白可以起到很好的提亮膚色的作用。

G. 油皮痘痘肌怎麼辦油性肌膚應該如何保養呢痘痘肌油皮應該要注意些什麼

很多人都為痘痘肌苦惱。油性皮膚富含油脂，所以很愛祛痘。痘痘肌的日常護膚一定要注意調節皮膚的水油平衡，控油保濕。

3.洗臉要注意補水。

很多油性皮膚的mm一天會洗幾次臉。洗臉的時候也可以輕松補水。用水洗完臉後，不用急著用毛巾擦臉上的水珠。讓它自然晾乾或者用雙手掌心輕輕拍打面部，讓皮膚充分吸收水分！

H. 混合偏油性皮膚怎麼祛痘 戰痘小經驗

個人的膚質屬於混合偏油性皮膚，而且還特別容易長痘，一直以前都十分的受到困擾，而且持續了很多年，下面說說個人是怎麼祛痘成功的吧~

這次，和大家聊聊如何祛痘。本篇文，信息量超級大，請耐心看完～記得點贊，作為一個混合偏油性的皮膚，要說起戰痘的經歷…那得追溯到……我的中學時代……初中開始……瘋狂的長痘痘，一度痘痘多到……美顏相機都沒有辦法拯救我的臉！到現在，雖然時不時還是的冒幾個痘～已經好太多了。在這兒，說一下，上篇文說了關於美白，如果你滿臉痘痘的話，還是別想著美白了，一切都是白搭～本身皮膚基礎不好的親，要做的主要的就是補水調理水油平衡，如果皮膚本身不好，還只顧著美白，那隻能是雪上加霜～

混合偏油性皮膚怎麼祛痘

首先從潔面開始說

長痘，很多時候是卸妝不幹凈，卸妝品殘留，導致的毛孔堵塞引起發炎長痘。所以，深度清潔很重要。首先要先把臉洗干凈，我一般是會洗三次臉，第一次用卸妝產品卸妝，卸妝產品，我推薦日本黑弄堂的卸妝油，乳化快……還有卸妝膏詳見下圖有的親不喜歡油狀的卸妝產品，就用卸妝啫喱就好，都可以看自己喜好。總之把表面彩妝卸干凈就好。

下圖，中的左上那個產品我特別說一下，競妝，是一個院線產品，不少美容院在用，據說是天然植物提取，它是慕斯狀的擠壓出來是泡沫，然後塗在臉上，不用揉搓，它會自動分解化妝品，兩三分鍾後清水洗凈。日常淡妝的妹紙可以直接當做卸妝產品用。但如果喜歡畫濃妝，將它用在卸妝產品後也是很棒的！都可以不用其他的洗面奶了！這款產品也適合中年人，避免反復揉搓導致肌膚鬆弛～強烈種草我已經回購了好多瓶了～

接著說三次潔面步驟，第二次用洗面奶潔面用手打圈的方式,初步清潔臉部，以及卸妝殘留。第三次用潔面儀深層清潔，關於潔面儀等美容儀器下次重新po個帖子。

洗面奶我覺得沒什麼特別推薦的用過太多，但我覺得都差不多。去角質也很重要，很多時候角質沉積也會導致長痘，去角質了更能促進護膚品吸收。日本Cosme大賞Rosette面部去角質死皮凝膠，見圖七右下角我想很多人都知道，不刺激，很適合敏感肌。洗完臉之後擦乾，然後搓洗，感覺角質都搓出來了，用完臉滑滑的。我之前用的日本嘉娜寶酵素洗顏粉，相比較而言我覺得這款更好。去角質不是每天用，像我這種角質層薄，容易泛紅的皮膚一周一兩次就好，角質層厚的菇涼可以三次左右。

二次清潔很重要

然後重點，對於長痘痘妹紙，二次清潔很重要，如果你不知道什麼是二次清潔，那活該你長痘。我們平時的生活用水……經過處理後，又流經管道，仍然會有一些金屬物質和化學物質殘留，對皮膚很不好。所以在我們寫完臉之後，需要一個步驟，使用噴霧，再次清潔。我一般是使用的德國O純露，見下圖又右下角什麼橙花，永久花，玫瑰……用了很多瓶了，純露分裝入噴霧瓶，然後使用。當然你也可以選擇使用雅漾或者理膚泉的噴霧～～多噴一些，千萬別省！！！噴到臉上滴水。用另一隻手，輕輕按摩，然後拍打使臉部剩餘水分吸收。

接著，我們說一下祛痘痘的面膜，清潔類面膜多半都有祛痘的功效，因為它有助於清理毛孔，從而避免長痘。但不能天天用。

悅木之源，奇跡面膜見下圖，用了兩瓶了，植物性的不會見效特別快，作為清潔面膜，塗在臉上涼涼的，有鎮靜的效果。偶爾手賤擠了痘痘我就會敷一敷，但，要說的還是不推薦擠大家痘痘，管住自己的手，否則痘印會毀了你的臉。

美國Mario Badescu黑頭粉，我是被室友中草的，用了用覺得確實好用，價格也便宜，用量很省。缺點，需要自己調，一不小心就容易稀了稠了的，還有塗在臉上後幹了會掉灰……之後洗掉的時候配合絲塔芙的潔面乳搓一搓，去黑頭效果很棒。也不刺激，一周一次就好。

然後說說各類化妝水

做完二次清潔之後使用。可以拍打至吸收，也可以濕敷。

城野醫生這款化妝品水，想必大家都知道了吧，有收縮毛孔的功效。我覺得有時候偶爾會有刺痛感，不太適合敏感肌。

SK2，神仙水我就不說了，除了味兒有點讓人難以接受。效果是相當的好，可價格真不適合學生黨。我要說的這款嫩膚清瑩露，見上圖二左下角裡面含有果酸成分，不適合角質層太薄的人使用，但去粉刺的效果相當好。

DQ蒂珂，這是日本資生堂旗下一個小眾的葯妝品牌，我當時也是在專櫃看到，買了一整套，價格也是相對可以接受的，一整套下來好像是800＋，記不太清了。裡面有清痘凈顏護膚水見上圖2右上，凈顏護膚乳見下圖，和清痘精華見下圖左邊……不得不說這一套祛痘產品真真的拯救了當時我的臉，我用了兩套，精華用了三瓶，水和乳液用量很省，瓶子噴頭超級好用。良心推薦，強烈種草這款凈痘精華是我用過對皮膚刺激最小，最溫和的凈痘精華，可以塗全臉！每天用都沒問題，還可以去痘印！！！

Dr.wu杏仁酸，大家應該都知道。我就不多說，但是畢竟是酸性的精華，不推薦每天使用。嚴重時建議隔天使用。當然一開始加強爆痘的可能性，那是促進皮膚排毒，但是我沒有。我用戶兩個牌子的杏仁酸，另一個也是朋友從台灣帶的，大陸沒有賣，用完之後瓶子就扔了，不記得叫啥了，只記得比Dr.wu要便宜，用上去差不多，塗上去膩膩的，但第二天感覺皮膚特別好。

當然我還用一些祛痘精華，效果並沒有很顯著，我就不推薦了。這兩款，目前看來比較好的。

最後，我要說幾款強效祛痘膏！長痘的人都懂，時不時會冒一兩個那種十分奪目的大膿包！！讓人情何以堪，這幾款祛痘膏可以快速擊退大痘痘，晚上睡覺前塗在大痘痘上，但不能全臉使用，因為裡面含有激素成分，只能偶爾用來急救，長期使用皮膚會產生抗葯性。

見下圖分別是，獅王祛痘膏，白兔膏，中間那款是去日本玩的時候買的，不知道牌子但是也很好用！我是換著使用的，避免產生抗葯性。還要說一款，是國產的，價格很便宜，十塊左右，我這兒沒圖片，叫做維A酸去膏。一般葯房都有賣，也是非常好用的！！！

差點說掉了，還有一點特別重要，導致長痘的還有一大原因，有可能是體內毒素沉積！

換句話說就是你可能便秘，或者排泄不規律。正常人每天都要拉臭臭才行！！！如果你便秘嚴重，我推薦澳洲的樂康膏，買回來分成一小塊一小塊，每天晚飯後來一塊。第二天輕輕鬆鬆，不會有依賴性。它全是水果成分，也是很健康的。當然也可以選擇日本的部分酵素產品，也有通便，排毒瘦身的作用。

最後的最後下圖是我自己，希望認真看完我啰嗦的菇涼們都可以，戰痘成功！！痘痘去無蹤！！！

哈哈，戰痘需要長期抗戰，產品雖好都需要堅持！祛痘，我也一直在路上……以後有什麼好東西再和大家分享。

I. 混合性又干又油的痘痘肌該怎麼保養皮膚

T區油，皮膚底層是缺水的，補水很關鍵，選用溫和的洗面奶和清爽型的水乳和面膜，皮膚比較好吸收。
1、平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是 皮膚油，皮膚油是因為皮膚缺水，所以一定要做好保濕和補水。

2、長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過後才能使用，痘痘挑了後要注意消炎。

3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲 目地塗些祛痘的產品，對皮膚很傷的，依賴性或是副作用是也很大的。請採納