頭油皮膚油是什麼體質

㈠ 皮膚容易出油怎麼辦頭發也比較細軟，容易塌，這是什麼體質

由於頭發比較細、比較軟，所以頭發自己沒有支撐力，不蓬鬆。頭皮出油多，經常會發現頭發都趴在了頭皮上。要使頭發不油膩，粗壯健康，建議勤洗頭，合理飲食，增加營養，使頭發清爽蓬鬆。
1.
身體健康的人頭發自然就有光澤。不要為了為了減肥而節食，造成營養結構不夠完整。真正的美是由內而外散發的。
2.
多吃豆類。豆類可以提供植物蛋白質，其中還有豐富的維生素及植物固醇等。不同的豆類有不同的功效，如黑豆養腎，紅豆養顏。
3.
飲食清淡，多喝水多運動，少吃辛辣刺激油膩食物，疏通毛孔控制出油，不要讓頭發過於滋潤。增加營養如多吃黑豆、黑芝麻、核桃等。
4.
經常泡腳是個非常好的習慣，頭發少而且油的話建議每天泡腳，堅持一周就可以感覺頭發不那麼油了，並且泡腳也是養腎臟的，長期泡腳也會讓頭發變得濃密起來。
5.
勤洗發護發防止脫發斷發。本來頭發看起來就少了，要經常按摩頭皮，加速頭皮血液循環，增加頭發對營養的吸收，使頭發粗壯，健康成長起來。

㈡ 臉油頭發油是什麼原因引起的

臉和頭發出油原因很多，比如生活不規律、經常熬夜、睡眠質量欠佳、飲食結構不均衡，長期大量的服用高脂肪、高糖食物以及飲酒，喜食辛辣、刺激性食物等，都是常見的原因。另外有些患有脂溢性皮炎的患者，顏面部和頭發也容易出油，同時伴有瘙癢症狀，有些油膩性的鱗屑和痂皮出現，嚴重的還會伴有脂溢性脫發。還有些患有慢性疾病的患者比如慢性胃腸炎、腫瘤、肝病等，由於長期服用一些特定的葯物，導致體內內分泌失調，出現皮膚和毛發的出油。

油性皮膚的常規出油。顯著特點是角質層整體偏厚，毛孔較大，尤其在頭面部、背部、胸部這些三型皮脂腺分布豐富的區域，不但面部出油，頭發也油膩異常，內衣常因身體出油量過大產生異味，多見於青年男性。從現代醫學和營養學的角度上看，源於自身脂肪代謝能力偏弱，食物結構偏於高脂高熱，雄性激素偏高促使皮脂腺分泌過量而導致。傳統醫學認為，油性皮膚的產生是肝氣郁結疏泄不暢與脾胃失和濁氣上逆，多為濕熱體質的體征。
應對措施：調整飲食結構，肥厚甘膩和辛辣刺激的食物盡量少吃，以清淡為主。面部清潔要徹底但忌用強酸強鹼高乳化度的清潔產品，盡量使用溫水。保證充足的睡眠以給皮膚充分的自我調整的機會。雄性激素偏高者可以適當多補充些豆製品進行調整，保持心情舒暢避免壓力過大。嚴重者可以在醫生指導下服用安體舒通或者氟硝丁醯胺等抗雄激素葯物。
第二種：角質層受損保濕能力下降引發的代償性出油。就是平時我們所說的混合肌或者外油內干類型。顯著特點是T區偏油U區偏干，油的部位清洗之後不但沒有通透感反而緊綳綳的更難受，大多是因為使用的護膚品中含有對皮膚有害的物質造成的，比如鞣酸、祛角質素、按摩產品里的助滑劑、劣質防腐劑、糖皮質激素等等。 這種類型千萬不要輕易使用控油去油的產品，控油的結果是越控越油或者對皮脂腺造成永久性傷害。

這種皮膚出油的對策是保濕為主，以水控油、以油補油。清潔產品一定要選擇溫和的，不求把毛孔內的油脂徹底清潔，但求不要傷害刺激到已經受傷的皮膚，面部清潔時嚴格區分T區和U區，不出油的區域甚至可以不使用產品，僅以清水沖洗就好。重點是洗臉之後及時用不含酒精的爽膚水進行補水，然後全臉使用清爽型的保濕乳液或霜。有人認為混合型皮膚T區是不需要保濕的，因為出油量大，使用保濕產品會有更油膩的感覺，這種說法是不科學的。當皮膚重新建立起健康的水油平衡後，皮脂腺的異常分泌自然會被抑制。需要注意的是混合型皮膚角質層已經受損，所以選擇產品要慎重，避免過量香精等化學成分加重對皮膚的不良刺激。

㈢ 什麼原因會造成頭發很油

頭發愛出油是多方面原因：

第一，和體質有關。部分人對於油脂的代謝、皮膚的代謝有異常這種狀態也容易常見。

第二，和營養狀態和睡眠壓力情況有關系。頭皮為毛囊皮脂腺比較豐富的地方。飲食吃油或者高熱量的食物、壓力大、睡眠不足的病人，毛囊皮脂腺的分泌物較多，容易出現頭油的情況。

如出現了頭油情況的處理，建議是要做好局部的清潔。可以用中葯的葯水煎水外洗，常用的是百部、馬齒莧、金銀花、土茯苓、白鮮皮等煎水外洗，可以達到中醫來說清熱解毒、祛風止癢、控油消炎的目的。

此外，要做好局部的皮膚保濕，如洗澡洗頭後，要用熱毛巾或者局部的毛巾清潔局部的皮膚，或對皮膚進行溫熱、溫燙，促進局部的細胞修復，有利於頭皮毛囊的功能維持。

您好，很高興回答您的問題，希望我的回答能夠幫到您

頭皮出油大部分都來自皮脂腺這個器官，皮脂腺在真皮中，它和毛囊依附在一起，但是有自己獨立的功能。皮脂腺可以分泌出皮脂，然後通過導管排出到皮膚表面，在皮膚表面上一般會有很多角質細胞崩解產生的脂質，混合而成形成我們所說的「頭皮出油」。

很多時候洗完頭的第二天第三天感覺有點油，但是又不想或者懶得洗的時候，只需要一盒痱子粉，在發根處輕輕用粉撲均勻拍好，最後用吹風機吹散，就可以啦。和剛洗好的沒差!很有效!

如果突然有會議或是約會，恰巧今天沒有洗頭，頭發有些油膩，把散粉放到比較油的發根處，用手拍拍，用梳子梳一下頭發，頭發就蓬鬆，清爽了。而且發根也看不出散粉。

在我們日常生活中，可能大家都知道小蘇打用途也是很廣泛的，去油去污能力也是非常厲害，首先操作方法就是我們手的手指蘸取一些少量的小蘇打，然後在我們頭發油膩的發根等部位揉搓即可，注意不要直接接觸頭皮使用，並且只能作為應急使用，如果長期使用是不可以的。

為什麼頭發總愛出油呢 具體原因有以下幾種

1.天生頭皮皮脂腺分泌旺盛 屬於一個出油的體質

2.愛吃高熱量食物 比如甜品 燒烤 油炸食物等

3.熬夜 精神壓力大 導致人體雄激素分泌旺盛 導致皮脂腺分泌增多

4.洗護產品選擇使用不當

5.皮膚會出現皮膚性疾病 如脂溢性皮炎可導致油脂分泌旺盛 頭皮出油多 這些都是頭皮愛出油的原因。

身體表面的皮膚有附屬器叫皮脂腺，皮脂腺和毛囊構成有機整體，稱為毛囊皮脂腺單位，頭皮是毛囊皮脂腺分布非常多的部位，所以頭皮是出油的重災區。

顯微鏡下的毛囊

造成頭皮出油的原因有很多，大體可歸類為三種：生理性、生活習慣、精神狀態。大多數人頭皮出油，或多或少都佔有這三種中的兩種，甚至三種佔全。

現在我們來說說這三種情況的具體內容。

一、生理性

生理性分為兩種情況。一種是進入青春期之後，人體內的雄激素水平會增加，特別是睾酮的水平會迅速升高，促使皮脂分泌增多，而皮脂分泌過多，會提高毛囊和皮脂腺功能的活躍度，所以很多患者在進入青春期以後就開始長青春痘，且頭發突然變得很油，這是由於雄性激素的作用導致的；

嚴重的，頭皮出油過多還會導致頭皮脂溢出症，也就是皮脂腺分泌功能亢進，主要表現為頭皮多脂，油膩發亮，脫屑較多。

頭皮表皮

頭皮脂溢出症與年齡、性別有關，大多數病例有遺傳傾向，可能是多因素的，雄性激素水平增高會加速皮脂分泌增多。目前尚無根治根治方法，只能通過葯物或者清洗的方式幫助清理，減少淤積。

另一種情況是，體內濕熱重，濕氣多、熱氣重，也會產生這種情況。中醫稱為痰濕或者是其他症，往往是先天體質或者是由於後天飲食偏肥甘，厚味損傷脾胃，化濕生熱，郁結成痰，熏蒸皮膚，從而導致體內油脂過渡分泌。

毛囊研究

二、生活習慣

生活不正當習慣的長期進行，也是造成頭發出油的很重要原因。具體可分成以下幾種：

1、清洗頭發觀念不正確 ：

有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的，如果你覺得頭發開始出油，那說明頭發已經在提醒你該洗頭了，長期不洗頭還會使污垢殘留在頭皮表面，造成頭皮病理性損傷，最終引起疾病。

另一種長期的認知告訴我們，先洗發後護發可以有效保護頭發，但其實洗發水長期持久的損傷，會給頭發造成不可逆轉的傷害，護發素的使用只能給頭發補充營養，並不能有效減少洗發損傷。而護發素的長期使用，還會使頭發出油加重，有害無利。

病理性損傷

2、過度使用化學美發用品 ：

許多年輕女性到了青春期以後，會喜歡燙染頭發，但不管是從化學角度還是物理角度，長期燙染，都會使頭發甚至人體造成損害。

除了會有化學中毒的可能性外，長時間的化學元素附著於頭發表面，還會使頭發與空氣隔絕，從而使頭發更油膩且無法清洗干凈。

染發過程還會影響頭發中水分失衡，和大量蛋白質的變性和減少等。從而導致頭發變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。染發次數越多，損傷也越嚴重。

更甚至染發劑的刺激還會引起頭皮和毛囊的炎症反應，久了會引起毛囊的萎縮，頭發由粗變細，最後脫落。

化學用品

3、飲食工作習慣不規范：

工作習慣的不正常，及飲食偏食，都會造成營養攝取不均衡，從而導致發質脆弱，如果出現這種情況，千萬不能漠視它！如果不盡快處理的話，極易出現毛囊阻塞的情況，不僅會造成頭皮屑增多，發絲也會變的十分油膩。

在夏季濕度大的季節，嗜食高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，同樣會加劇皮脂腺的分泌，使得毛囊極易被污垢堵塞，頭發變得油膩。

除此之外，熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，也會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油，嚴重的話還可能會導致脫發。

被堵塞的毛囊

三、精神狀態

除了生理方面和生活習慣之外，精神狀態同樣會影響頭發的生長狀態，即使生理和生活作息都非常 健康 ，壓力及焦慮過大，仍舊會使皮脂腺分泌過多。

尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方面回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。

精神狀態

而為了減少頭發的油膩感，許多的職業婦女就會不停的洗頭，而頻繁地洗頭會將頭皮上的油脂洗凈，這會給皮脂一種「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，最後導致油脂分泌越來越多，頭發越來越油，進而繼續焦慮，惡性循環。

因此，日常生活中一定要保證充足睡眠、多運動、保持良好的心態，避免過於緊張等。全面調理身體狀況，不僅會改善頭發出油問題，對身體 健康 也是有益的。

四、有效控油

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我的頭發沒有頭屑，就是愛出油，基本上一天下來用手一抹，就能一手油光。我很明白我頭發愛出油的原因，本人有肝病，脾胃也受過傷，這是我頭發愛出油得主要原因，至於其他人我就不曉得了。

頭皮的正常代謝周期是14-21天。頭皮過油除了不 健康 的洗發方式外，還有一個重要原因就是代謝變快，出油增加。

頭發出油本身是皮脂分泌旺盛引起的，屬於內分泌系統，也有外部因素的作用。

自身激素水平可通過調節飲食、睡眠，自己身體 健康 狀況這些來加以改善，機體 健康 各種指標也會趨於穩定。牢記身體是自己的，不能不節制，不要熬夜，不要暴飲暴食，辛辣刺激的食物少食，注意鍛煉身體。

另外，內分泌跟年齡、季節有關系，青春期皮脂活躍，夏天也會油脂分泌得多一些。

如果確實比較油，可以每天洗頭，常備一把木質的梳子，可用來閑暇時按摩頭部，促進頭部血液循環，增強毛囊健壯性。

我是屬於頭發愛出油的，夏天每天一洗，冬天可適當隔天。

我也是頭發油，其實就是內分泌失調或者紊亂

不勤洗頭發，經常下廚炒菜或聚在一起人多抽煙熬夜，還有身體內濕氣重都會造成頭發很油。要想使頭發不油最好是勤洗隔一天就洗，用無硅洗發水洗，洗頭發時水溫稍微用燙一點的水，記得不要用護發素。

體內濕氣太重，我自己也是，頭發兩天不洗就油，自己堅持泡腳，貼足貼和肚臍貼後明顯有所改善。

㈣ 身體出油頭發出油是什麼原因

1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣。熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

2、頭發洗得太勤也出油。

3、壓力過大及焦慮會使得皮脂腺分泌過多。一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。

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南燭葉控油祛屑洗發水，讓你的頭發亮麗一點，能有效祛屑止癢，讓秀發清爽柔亮，性質溫和，為秀發提供多種養分，從根源調節頭皮環境，祛油控油，平衡頭皮油脂，有效清除積聚在頭發上的油垢，祛屑止癢，清爽潔凈，呵護發絲，令秀發柔亮動人，絲般順滑。

㈤ 頭上臉上出油是什麼原因

第一種：油性皮膚的常規出油。
顯著特點是角質層整體偏厚，毛孔較大，尤其在頭面部、背部、胸部這些三型皮脂腺分布豐富的區域，不但面部出油，頭發也油膩異常，內衣常因身體出油量過大產生異味，多見於青年男性。從現代醫學和營養學的角度上看，源於自身脂肪代謝能力偏弱，食物結構偏於高脂高熱，雄性激素偏高促使皮脂腺分泌過量而導致。傳統醫學認為，油性皮膚的產生是肝氣郁結疏泄不暢與脾胃失和濁氣上逆，多為濕熱體質的體征。
應對措施：
調整飲食結構，肥厚甘膩和辛辣刺激的食物盡量少吃，以清淡為主。面部清潔要徹底但忌用強酸強鹼高乳化度的清潔產品，盡量使用溫水。保證充足的睡眠以給皮膚充分的自我調整的機會。雄性激素偏高者可以適當多補充些豆製品進行調整，保持心情舒暢避免壓力過大。嚴重者可以在醫生指導下服用安體舒通或者氟硝丁醯胺等抗雄激素葯物。
第二種：角質層受損保濕能力下降引發的代償性出油。
就是平時我們所說的混合肌或者外油內干類型。顯著特點是T區偏油U區偏干，油的部位清洗之後不但沒有通透感反而緊綳綳的更難受，大多是因為使用的護膚品中含有對皮膚有害的物質造成的，比如鞣酸、祛角質素、按摩產品里的助滑劑、劣質防腐劑、糖皮質激素等等。 這種類型千萬不要輕易使用控油去油的產品，控油的結果是越控越油或者對皮脂腺造成永久性傷害。

這種皮膚出油的對策是保濕為主，以水控油、以油補油。清潔產品一定要選擇溫和的，不求把毛孔內的油脂徹底清潔，但求不要傷害刺激到已經受傷的皮膚，面部清潔時嚴格區分T區和U區，不出油的區域甚至可以不使用產品，僅以清水沖洗就好。重點是洗臉之後及時用不含酒精的爽膚水進行補水，然後全臉使用清爽型的保濕乳液或霜。有人認為混合型皮膚T區是不需要保濕的，因為出油量大，使用保濕產品會有更油膩的感覺，這種說法是不科學的。當皮膚重新建立起健康的水油平衡後，皮脂腺的異常分泌自然會被抑制。需要注意的是混合型皮膚角質層已經受損，所以選擇產品要慎重，避免過量香精等化學成分加重對皮膚的不良刺激。

第三種：菌群感染造成的異常出油。
這種出油往往並發密集的痤瘡感染，出油量太大造成局部浸潤的話還有可能引發脂溢性皮炎。毛囊內的角質細胞角化異常，不能正常脫落，與皮質等雜質黏連在一起完全堵塞住毛孔形成閉合的無氧環境，從而給厭氧菌提供了繁殖空間。而厭氧菌數量的增加造成甘油三酯被去酯化形成游離脂肪酸更方便了厭氧菌的繁殖，形成惡性循環。劣質彩妝也會導致此種類型的出油。
由於此種出油是菌群感染所致，過去採用的方法是廣譜殺菌法，比如慶大黴素配合利多卡因進行毛囊內注射，或者口服廣譜抗生素，副作用都很大。隨著美容和醫療技術的不斷發展，現在有了更加安全方便有效的方法，就是通過注氧儀對皮膚進行注氧操作改變毛囊的無氧環境，從而讓厭氧菌無法生存。或者通過波長480納米左右的藍光進行照射，破壞厭氧菌的細胞結構而對正常的人體細胞不造成不良影響。
第四種：汗液和皮脂不能有效乳化。
這種情況很容易和第二種混合肌出油搞混，因為外觀和感覺上都差不多，區分在於這一種出油是傷害深入到基底層造成的，所以會伴隨代謝減慢和細胞萎縮，表現在外觀上的特點就是膚色晦暗而且毛孔粗大。
這種皮膚的形成是日積月累的傷害造成的，所以恢復起來也是最慢的。需要大量的水分有效補充進基底層細胞內部才能起到作用，所以往往需要藉助到滲透力較強的精華液或原液。每次補水量至少30毫升才不至於讓水分在逐層滲透的過程中損失殆盡。當然，如此規模的補水強度也會引發不良細胞和休眠細胞的動作，從而激起免疫應答，就是俗稱的排異反應。

㈥ 頭發油膩是什麼體質

和個人體質有關系，如果是油性頭皮，那麼就會容易掉頭發出油。
容易產生油性頭皮，大致上有下列幾點

1.清洗頭發觀念不太正確

有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。

2.壓力過大

壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。

3.過度使用化學美發用品

使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

4.生活、飲食習慣的不正常

在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。

㈦ 臉上愛冒油的人都是些什麼體質

臉上愛出油是與年齡因素有關，青春期是皮脂腺分泌旺盛時間；還有一部分為更年期，無論男性女性，雌雄激素分泌處於不均衡狀態，可以造成局部油膩的感覺，但總體來講是皮脂腺分泌過度旺盛。

這種情況可以有自限性，所以不用過度擔心，慢慢會變好。多注意清洗皮膚，建議清洗過程中最好應用清潔力溫和的弱酸性洗面奶洗臉，可以徹底清潔皮膚油脂，而且不刺激。

潔面後要及時應用保濕補水的護膚品，油性皮膚可以選擇啫喱或者凝膠質地的護膚品，比較好吸收。因為如果不及時補水保濕，皮膚還會代償性的出油。平常注意飲食要清淡，少食用辛辣、油膩的食物，注意防曬。

㈧ 臉油和頭油多是什麼原因造成的

造成臉油和頭油的原因有以下幾點：
1、皮膚是油性皮膚。油性皮膚的人臉上、頭皮是很容易出油的。
2、肝臟消化不好，攝入的脂肪
、油脂多。
一、臉上出油解決方法：
1、補水法
隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水份。
2、食療法
曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
3、精油法
葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。
4、面膜法
控油的同時一定要補水，用黃瓜片敷面補水效果就不錯。
5、日療法
洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以起到控油效果。
二、頭發出油解決方法：
1、勤洗頭
對於經常有頭發油症狀的人士，應該養成經常洗頭發的習慣。使用一些溫和的洗發水，並且勤清理頭發根部對於改善頭發油起到很好的幫助作用。
2、洗發水選擇不可單一
過分依賴同一牌子的洗發水對讓發質受損，經常換著洗發水洗頭發對於改善發質、緩解頭發油的症狀有促進的效果。
3、良好的飲食習慣
少吃油膩、辛辣食物，。經常出現頭發油症狀的人通常都是常吃油膩、辛辣的食物。這類食物會促進皮脂腺分泌油脂，進而會出現頭發油的症狀。因此，要改善頭發油的症狀就得少吃油膩、辛辣的食物。
4、進行頭部按摩
油性頭發的人士可以經常按摩頭部，在促進頭部備注循環的同時可以大大量減少油脂的分心。如果頭發油嚴重的話，那可以藉助頭部按摩器來進行適當的按摩。
(8)頭油皮膚油是什麼體質擴展閱讀
油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨床上根據皮膚表面脂質量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。
油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。
參考資料
人民健康網——洗臉也要有度，當心越洗越油