油性頭皮怎麼洗頭

① 油性發質如何保養頭發

頭皮也是人體皮膚的一部份，在身體，我們一般敷面膜，頭皮當然也要敷「發膜」！只是敷用的東西不一樣，要先將頭皮保護好了，才不至於長頭皮屑，而且新長出來的頭發也會較健康，這就是頭發SPA的正確觀念！現歸納2種用精油洗發護發的用法：
一、精油洗發：
2種精油（可各2滴）和洗發精混在一起洗頭。
除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。
作法：將2種精油和洗發精混在一起洗頭。
療效：具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。
提示：可根據自己發質情況選擇2種單方精油，如上洗發。
二、精油護發：
自己做讓頭皮健康的「發膜」
◎ 材料：基礎油適量（足夠整個頭皮的用）、迷迭香精油2滴、熏衣草精油1滴。
◎ 工具：瓷製或不銹鋼制的小器皿和小湯匙，千萬不能使用塑料材質，因為精油的成份相當純，塑料材質會使精油不穩定。
◎參考步驟：
(1) 把基礎油倒進小器皿。
(2) 迷迭香精油2滴和熏衣草精油1滴倒進小器皿，再使用小湯匙攪拌均勻。
(3) 將頭發分線，把調好的護發精油抹在頭皮上。
(4) 整個頭的頭皮都抹上之後，壓指按摩一會，用熱毛巾包裹，再戴上浴帽或包上保鮮膜。
(5) 這個時候可以泡澡或淋浴，約15~20分鍾再拆掉，沖洗干凈即可。
（提示：或可直接選用本鋪的B019祛除頭屑、B020潤澤頭發、B021防止脫發、B022脆弱發質精油，就無需自己DIY，使用步驟同上）。
備註：這4款復方用於護發，不用於洗發。洗發請選用單方精油。
挽救受損發質的精油的療程

荷荷芭油30ml、鼠尾草草1滴、迷迭香1滴
作法：將荷荷芭油和鼠尾草精油、迷迭香精油用手調均勻，抹在頭發上，用熱毛巾包住整個頭約15分鍾，再沖洗干凈即可。
療法：頭發分叉、斷裂、或毛燥都可獲得改善。
不同的發質有不同的精油，可是基礎油適用於所有發質，如：月見草油、荷荷芭油、玫瑰籽油、甜杏仁油等。
（轉摘整理）

貨號品名效用用法B019祛除頭屑促進血液循環，加強細胞再生，加速老化細胞的更新，有效去除頭皮屑，深層清潔多餘油脂，抑制真菌，令頭發清爽、舒適、飄逸。見上B020潤澤頭發促進血液循環，加強細胞再生，滋養頭發，令受傷、脆弱的頭發健康柔順。見上B021防止脫發促進血液循環，加速老化細胞更新，加強細胞再生，促進毛發再生，深層改善脫發，斷發。見上 B022脆弱發質具有促進血液循環，加速老化細胞更新，加強細胞再生。修復由燙發而引起的脆弱斷裂。見上
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② 油性發質怎麼去頭皮屑才最有效

油性頭發首先要改變出油問題，要少吃油性，辛辣刺激性食物，清淡為主，可以喝些枸杞菊花水幫助肝臟排毒，改善油性體質，你的頭皮屑要是不嚴重可以去葯店買康王用幾次就會好，若是很嚴重那就要去醫院看一下找中醫給調理一下，可以配中葯熬水洗頭，希望對你有幫助。

③ 油性頭皮頭發，怎麼治

原因：經常熬夜會導致人生物鍾紊亂，內分泌失調從而引起頭部皮脂分泌旺盛 對策：避免熬夜看電視...
2.
原因：油膩、辛辣的食物會增加油脂的分泌量。因為油脂類的食物不好消化，所以體內油脂會通過皮膚...
3.
原因：人體頭皮對熱度感應式特別敏感的，過熱的高溫導致頭發的角質層和毛鱗片受到影響，而一旦角質...
4.
原因：塑料梳子和秀發摩擦容易產生靜電導致頭部皮膚油脂分泌茂盛，加重油性頭發的出油量。

④ 油性頭發如何正確的洗頭

油性頭發洗發方面可適當增加洗發頻率，如每2天一次，嚴重者可每天一次，將頭皮油脂及污垢及時清除。盡量選用溫和的中性洗發產品，而切忌肥皂等，洗發時的水溫不宜過高，以免刺激油脂分泌。

⑤ 基本天天得洗頭了，油性發質頭皮屑怎麼祛除

1， 洗頭時按摩頭皮，不要抓。這是常識。即使頭皮癢的不行，也不要徹底去饒抓它。要輕輕順著頭皮進行按摩並除癢。同時要選對合適自己的洗發水，比如油性愛出頭屑的可以用康王去屑，頭發油卻愛分叉的可以用飄柔滋養型。

2， 多進行營養養發和護發。洗頭不光洗完上完護發素就夠了，尤其針對愛出油且分叉的發質，要及時進行護發精華素或護發倒模。最好配合加溫護發帽，深層護發，可以一定程度上改善發質。而不再被厚厚的頭皮屑所困擾。

3，少做染發和燙發。如果頭發過多的進行燙發和染發，不僅損失發質，而且會使頭發難以吸收頭皮深層傳達下來的營養，頭皮處過多積累養分而產生油膩，而發梢處卻容易斷裂。建議一年最多一次染發和燙發。

4， 飲食上注意清淡，平時不要熬夜。當人體攝入飽和的油脂卻難以充分吸收時，多餘的油脂就會從皮膚表面分泌出來。最常見的就是通過頭皮和臉部，所以，飲食清淡是有必要的。尤其是對於生活不規律的年輕人來講。熬夜也是頭發易出油的根本原因。

5，增強肝功能。人體內油脂分泌和消化最大的功勞手就是肝臟了。晚上1-3點都是肝臟排毒的好時機，也正是肝臟安靜運轉，充分休養的階段，如果飲食過於油膩，這時候肝臟加快負荷。時間久了肝功能下降，而不再充分消化油脂時，油脂同樣還會從皮膚表層分泌出來，頭發自然就會很油了。

⑥ 油性頭發怎樣去頭屑

一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發，首先應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應養成經常洗發的習慣。第三，要盡量避免染發。因為染發劑會損傷毛干，引起頭發斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多
http://..com/question/82332.html

二、可以洗頭的時候，在最後一盤過清水的時候，在清水裡加入一點白醋，就會發現洗完頭後就會發現頭屑少了許多

健康主題：
清爽去屑。
健康方式：適合每日使用。
露華濃綠茶去屑洗發露 17.6元/200毫升。能夠有效地去除頭屑及抑制頭皮發癢。
強效去屑
健康主題：去屑特強並控油。
健康方式：適合每日使用。
海飛絲去屑洗發露 22.9元/200毫升。幫助調節頭部肌膚的油脂平衡。
頭屑發質特別護理
注意減少使用發膠。因為頭皮上積存的污垢及發膠很難清洗干凈，會增加頭屑的產生。
使用蘆薈膠，它會起到立即去屑的作用。讓蘆薈膠在頭發上停留5分鍾，然後用洗發液及清水洗凈。

但是據有關專家稱，使用去頭屑洗發水並不是對付頭皮屑的最好辦法。過於頻繁地使用強力去屑洗發水，有時不僅不會給頭皮滋潤，反而會分解剝落那些乾燥、疏鬆的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴重。所以頭屑多者洗發次數不要太多，以每周1～2次為宜，用溫水洗發，洗後不要吹乾。因為頭皮需要陽光、空氣和水的滋潤，所以不應長時間戴帽。

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三、頭屑是真菌感染 用一般的洗發水只能管一時 不能徹底解決 葯店有售的 采樂 效果非常好 屬於葯品 但使用方法和洗發水一樣 一次就可以見到效果 三次基本就根治了

http://..com/question/401927.html

可以洗頭的時候，在最後一盤過清水的時候，在清水裡加入一點白醋，就會發現洗完頭後就會發現頭屑少了許多

健康主題：
清爽去屑。
健康方式：適合每日使用。
露華濃綠茶去屑洗發露 17.6元/200毫升。能夠有效地去除頭屑及抑制頭皮發癢。
強效去屑
健康主題：去屑特強並控油。
健康方式：適合每日使用。
海飛絲去屑洗發露 22.9元/200毫升。幫助調節頭部肌膚的油脂平衡。
頭屑發質特別護理
注意減少使用發膠。因為頭皮上積存的污垢及發膠很難清洗干凈，會增加頭屑的產生。
使用蘆薈膠，它會起到立即去屑的作用。讓蘆薈膠在頭發上停留5分鍾，然後用洗發液及清水洗凈。

但是據有關專家稱，使用去頭屑洗發水並不是對付頭皮屑的最好辦法。過於頻繁地使用強力去屑洗發水，有時不僅不會給頭皮滋潤，反而會分解剝落那些乾燥、疏鬆的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴重。所以頭屑多者洗發次數不要太多，以每周1～2次為宜，用溫水洗發，洗後不要吹乾。因為頭皮需要陽光、空氣和水的滋潤，所以不應長時間戴帽。

⊙ 頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。

⊙ 頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題。
病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。

生理性頭皮屑

⊙一般成人常見為乾性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。

⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。

頭皮屑發生的原因

⊙皮屑芽孢菌的影響

皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

⊙頭皮細胞功能失調

頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。

其它原因如下：

1. 洗發精沒沖凈。

2. 使用脫脂力過強的不良洗發精。

3. 頭皮上的皮脂過多。

4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

5. 自律神經容易緊張。

6. 睡眠不足、疲勞。

7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。

8. 使用不良美發用品。

9. 內分泌不正常因素。

10. 季節轉換。

采樂，大多數人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。

下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。

防止頭皮屑九大秘訣

1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。 �

2. 戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。 �

3. 勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。 �

4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。 �

5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。 �

6. 七日換一隻洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。 �

7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。 �

8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。

9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。

頭皮屑多怎麼辦

頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：

1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂或洗發膏洗頭。

2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。

3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

4.外用葯物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5.必要時可加用內服葯物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。

選對飲食對抗你的頭皮屑

蔬菜粥：適用「血虛風燥型」

材料：菠菜50克、大米50克

做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。

綠豆薏米湯：適合「濕熱內蘊型」

材料：薏米200克、綠豆50克

做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。

1.
建議您：在使用洗發精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）後洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發卻越來越有光澤和彈性了喔！
您今晚洗頭了沒？鹽先准備一下吧。

2.
風多、灰塵多，發質乾燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而干，屬乾性的頭屑。在乾燥的季節里，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。
1、用熱醋或姜洗頭；

2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗凈；

3、用啤酒將頭發弄濕，15分鍾或更長時間後，用水洗凈，最後用洗發膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發屬油性發質，在任何季節里，都應該用脫脂性較強的洗發劑，每周洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或發乳。

同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用。

⑦ 怎麼解決油性頭發我基本上天天都要洗頭 好麻煩

【自我治療小妙方】

【油性頭發】

1.經常洗頭發
2.洗頭時按摩頭皮，但兩次洗發之間則應避免
3.洗頭要洗兩次
4.勿用潤發乳
5.使用收歛劑
6.梳頭時勿過份用力，以免將油脂由發根帶到發梢
7.避免額頭上方的發絲齊長，打薄或打層次可以看起來較蓬鬆
8.放鬆心情
9.某些避孕葯會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，應該選用
時可與醫生討論
10.改以啤酒作發膠
11.用檸檬水潤發，可有效去除油脂
12.用蘋果醋潤發，可滋養頭皮及去除洗發精的殘留物

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。 有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。

有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。

健康護發 油性頭發9大忌食
來源：三九健康
主要手段在於洗發和合理使用洗發劑，以及注意飲食。某些避孕葯會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應與醫生討論：改以啤酒作發膠，用檸檬水潤發，可有效去除油脂；用蘋果醋潤發，可滋養頭皮及去除洗發精的殘余。

在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白
質為宜，如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生

素E和酵母片。與此同時，應忌食：

1、黃油和乾酪

2、奶油食品、牛奶

3、肥肉

4、含防腐劑食品

5、香蕉、

6、多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)

7、魚子醬

8、冰淇淋

9、腌制食品

另外，食用雞蛋每周不超過5隻。

油性發質護發素使用3法

不要以為油性的發質就能永遠沒有乾燥煩惱。因為許多油性發質是針對頭皮而言的，在這種發質的人群中有相當一部分屬於頭皮油膩而頭發乾燥的類型，其重要原因為秀發的油水不平衡，發根的水分無法輸送至發梢，導致油性發質也缺水的現象。

* 茶水調理秀發油水平衡：在每次蒸過或洗過頭發之後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素塗抹在頭發上，或是直接用茶水洗發，在洗發精沖洗干凈後，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鍾後，再用水洗干凈，不要使濃茶附在頭發上。經過一段時日後，就可改善發根油膩的狀況，同時可以讓秀發滋潤順滑。

* 正確使用護發素：對於油性發質來說，如果不用護發產品，發尾會很乾；而用了頭皮就會很油。所以在使用護發素時，應只放在發尾部分，避免放在頭皮表層，由此滋潤了乾燥的發絲，而頭皮也不會過於油膩。

* 少油多素：每天多飲清水和綠茶，不僅可以補充身體水分，還可以幫助調節油脂分泌並抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們只會讓你的頭發更加油膩，而水分也同時減少。

⑧ 怎樣去除油性頭皮屑

1、選用適合自身的洗發水

有些人對某種洗發水會出現過敏的症狀，表現就是頭屑增多，並且伴隨有頭皮瘙癢的狀況，這個時候可以嘗試換一種洗發水，看看你情況有沒有得到緩解。此外還有很多的美發用品也會導致接觸性皮炎的發生，如：染發劑、燙發劑等等對頭皮的傷害都是十分的大。

2、經常洗頭發

常洗頭發，必要時，天天洗。一般而言，你愈常洗頭發，愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗發精通常，量和、無葯性的洗發精即足以控制此問題。頭皮屑經常由於頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗發精，加等量的蒸餾水稀釋；可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。

3、合理的清潔頭皮

首先要用溫水洗頭，避免水溫太燙會導致刺激到頭皮。然後選擇具有殺菌功效的洗發水。洗發水要現在手掌心抹到起泡以後再放到頭發上，減少對頭皮的刺激，另外切忌用指甲大力的抓頭皮，應該用指腹慢慢地對頭皮進行按摩，最後洗頭的次數應該不要太頻繁，會導致刺激皮脂的分泌。

4、保持良好的生活習慣

首先睡眠要充足，成年人每天應睡夠8個小時。此外，不能讓自己太累，經常放鬆下精神。其次，經常鍛煉身體，增加體抗力。

5、水溫要由高到低

太高的水溫會傷害的頭皮的組合，讓頭發變得枯燥，將水溫由高到低這樣的溫度，可以讓毛鱗片更好的閉合，讓頭發摸起來是柔順的，再吹造型就更容易了，頭發也會有光澤感。水溫要由高到低，洗完頭發後，溫度就要調低了。