油性痘痘為什麼要補水

A. 臉上有痘痘需要補水嗎

臉上長痘痘需要補水。臉部缺水就會多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。 是此消彼漲的關系。所以水分可以調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制臉上長痘痘的發生。

【拓展資料】

一、臉上長痘痘補水方法

4、調整消化道功能

中醫認為消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可使臉上長痘痘加重。所以保持大便通暢，利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便習慣。

5、適量運動

堅持多做一些適量的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

6、保持愉快心情

平時生活中，應該保持愉快的心情，心態好皮膚才能好。可以選擇運動來釋壓，運動出汗可以幫助身體排毒，是保養水嫩皮膚的一個不錯選擇。

【參考資料】

補水-網路

B. 臉上皮膚出油長痘要補水嗎，怎樣補水

臉上
皮膚出油
長痘
是需要補水的。
補水方法：
1.不要超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。
2.每天應保證飲水量不少於2000毫升（
8杯水
）。冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
3.使用補水的化妝用品，可以保持皮膚水嫩不幹燥。

C. 長痘痘是不是要補水

要的，痘痘比較重的時候，我們會使用一些維甲酸的葯物，在治療的過程中，會導致皮膚更加缺水，在用這些葯物的時候我們很強調保濕的作用，如果不保濕的話，反而讓葯物的功效下降。

(3)油性痘痘為什麼要補水擴展閱讀：

油皮更常見膿包、結節和囊腫，所以要潔面，去角質，消炎，抑菌，控油，保濕。干皮、敏感皮多見炎性丘疹，所以要養皮，消炎，保濕。

痘痘種類雖多，但其根本原因在於身體內有毒素，所以護膚之外還要注意身體的及時排毒。盤龍雲海排毒養顏，它由多味溫寒互補、升降得宜的中葯植物精華配伍而成，益氣活血、通便排毒。對氣虛血瘀、熱毒內盛所致的痤瘡有明確療效。

D. 油性皮膚需要補水嗎

油性皮膚需要補水。油性皮膚不補水，油才會一直分泌而引起痘痘。建議油性皮膚更應該補水！

油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳皮膚易吸收紫外線。一般的油性皮膚都是外油內乾的狀態，外面油光面滿，內則缺水乾燥，所以油性皮膚更應該補水。缺水引起的肌膚問題絕不是出油那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關，油性皮膚更需要補水。 水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題都應該補水。

油性皮膚補水辦法僅供參考：

1. 用清爽型潔面乳清潔面部皮膚，去除臉上多餘油脂，通過輕柔按摩，洗掉浮油。用收縮水或爽膚水可幫助緊致毛孔。清爽不油膩的感覺可舒緩鎮定肌膚，不但能再度清潔肌膚，還可幫助控制油脂堆積、緊致毛孔。
   

2. 由於經常處於空調房間的乾燥環境中或是季節變化溫差的變化，導致水油不平衡，因此補水也是一大關鍵。建議多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，選用保濕噴霧可以鎖住肌膚表層的水分，增強機體免疫能力。

3. 嚴控洗臉水溫，夏天，天氣炎熱，很多人喜歡用冷水洗臉。冷水確實有清涼消暑的作用，但冷水會刺激皮膚的毛細血管緊縮，將臉上的污垢留存在毛孔內。其實夏季最適宜用溫水洗臉，不僅會很容易地將臟物去除，而且洗凈的臉才會有真正的清涼感。

4. 早、晚也可以敷個補水保濕面膜。注意不要使用含酒精成分的護膚品，那會使皮膚中的水分蒸發得更快，面膜不要敷的時間過長，時間過長面膜會吸走皮膚中的水。
   

E. 油性痘痘肌膚如何補水

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

小知教你補水小秘訣

番茄杏仁面膜

准備材料：番茄1個、杏仁粉3小匙。

輕松DIY：

①番茄洗凈，去蒂，去皮，搗成漿狀。

②在番茄漿中加入杏仁粉攪拌均勻即可。

使用方法：潔面後，將面膜均勻地塗在臉上，避開眼部、唇部肌膚，巧分鍾後用溫水洗凈。每周1~2次。

美麗功效：番茄含有豐富的維生素C，還含有豐富的果酸，能有效去除面部角質，再配合具有美白滋潤功效的杏仁粉，能讓肌膚時刻保持充足的水分。

適用膚質：任何膚質。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

F. 我是油性皮膚，長痘痘，可以塗保濕乳液嗎，保濕乳的作用是什麼

可以用保濕乳液，保濕乳液就是讓你的皮膚能保持濕潤，不缺水，皮膚一旦缺水就會出油，暗黃。。。

G. 油皮痘痘肌怎麼辦油性肌膚應該如何保養呢痘痘肌油皮應該要注意些什麼

很多人都為痘痘肌苦惱。油性皮膚富含油脂，所以很愛祛痘。痘痘肌的日常護膚一定要注意調節皮膚的水油平衡，控油保濕。

3.洗臉要注意補水。

很多油性皮膚的mm一天會洗幾次臉。洗臉的時候也可以輕松補水。用水洗完臉後，不用急著用毛巾擦臉上的水珠。讓它自然晾乾或者用雙手掌心輕輕拍打面部，讓皮膚充分吸收水分！

H. 長痘需要補水保濕嗎

長痘當然需要補水保濕，可以通過多喝水。爽膚水等方式也可以採用噴霧的方法，當然最重要的是不要吃太油膩的東西，注意麵部清潔，可以適當的使用消炎葯物。

I. 油性皮膚需要補水嗎

油性皮膚需要補水嗎

油性皮膚需要補水嗎，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，對於肌膚的護理是不可忽視的，那麼，油性皮膚需要補水嗎，一起來了解一下吧。

油性皮膚需要補水嗎1

1、洗臉時注意補水

很多油性皮膚的mm一天都會洗幾次臉，當你在洗臉的時候也可以輕松補水哦，用清水洗臉後，不用急著用毛巾擦乾臉上的水珠，留它自然干或用兩手掌輕輕拍拍臉，讓肌膚充分吸收水分！

2、用溫水洗臉

油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

3、用性質溫和洗面奶

很多油性皮膚的MM，為了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面奶，殊不知，這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的，油性皮膚最好選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。

4、使用滋潤爽膚水補水保濕

潔面步驟之後，一定要記住及時為肌膚提供水份，爽膚水就是這個步驟中的核心關鍵，爽膚水可以中和潔膚後或油性肌膚的偏鹼性，同時祛除肌膚表面的老廢角質幫助保養品吸收。把適量的爽膚水倒在化妝棉上，在來臉上進行輕輕的拍打，為肌膚補充水分。對於擔心肌膚出油嚴重的美女，可以使用控油爽膚水對肌膚進行拍打也是很不錯的。

5、使用補水面膜補水

油性皮膚補水選用護膚品很重要，挑選最合適的`產品、正確使用，把基礎護理做到位，才是保證肌膚足夠滋潤的關鍵。補水面膜是補充肌膚能量的營養品，油性皮膚的MM每星期敷1~2次補水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。

油性皮膚真的是最討厭的肌膚沒有之一了，有木有！老是油光滿面有木有！老是爆痘痘、毛孔粗大有木有！莫躁！下面我就來教給大家改善油性皮膚的方法，還你清爽肌！

1、掌握擦臉的正確方法

其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干。不過有些人就受不了，畢竟臉上濕漉漉的不舒服。那就使用一個稍微健康的擦臉方法吧——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

2、選擇正確的潔面乳

肌膚出油其實是缺水惹的禍。而香皂和潔面膏都屬於比較容易造成肌膚水分丟失的潔面產品，所以對於油性皮膚者來說，洗面奶是最好的選擇。那麼，洗面奶又該怎麼選擇？一般來說，泡沫較少、較為溫和的洗面奶，比較適合油性肌膚。

3、注意膳食

每日攝入體內的食物不僅影響我們的身體健康，更影響我們的肌膚狀況。因此為了改善油性肌膚，要盡量做到不暴飲暴食，並少吃刺激性的食物（比如辛辣的食物、海鮮等）。

如題：樓主皮膚較油，平時也不懂得保養，但是還是比較注重補水的，但是總覺得東西用的不對，目前用的就是契爾氏的青瓜水，還有單位發的玉蘭油的水漾動力保濕水，請各位愛美有道的天涯兒幫幫樓主，看看有什麼樣的乳液比較清爽又保濕效果不錯，忘了說，樓主今年25，總覺得皮膚不夠清透，所以幾乎是不化妝的，謝謝各位啦！

油性肌膚之所以出油厲害，是因為肌膚水分等不到補充。所以油性肌膚的妹子更應該注意控油和補水。下面就為大家推薦油性肌膚補水小竅門，助大家正確補水。

1、肌膚清潔

油性肌膚由於容易出油，會造成面部油脂過多，如果不做好徹底的清潔工作，很容易變成痘痘肌。因此，肌膚清潔需要做徹底，每天2-3次清潔，尤其晚上那一次，在做清潔之前務必先做好徹底的卸妝工作，使用專業的卸妝產品將面上的彩妝徹底卸掉後，再使用潔面產品進行清潔。

清潔時使用溫水，不要使用太涼的水，皮膚上的溫度與體溫一致，洗臉的時候如果用涼水，會刺激毛孔收縮，導致一些油脂和灰塵被封在毛孔中，清潔的時候無法清潔徹底，導致肌膚越來越差。

但清潔不要過度。很多油性肌膚的妹子總覺得自己臉上油重，於是沒事就去洗洗臉，感覺這樣才清爽，其實這樣反而更加使得臉上水分被帶走，水油更加失衡，效果適得其反。

油性皮膚需要補水嗎2

控油誤區一：年紀大了以後，油脂分泌就會減少，這樣毛孔問題自然而然就解決了。

毛孔結構本身沒有伸縮性，當毛囊通道內長期有過多油脂堆積，會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會恢復原樣。同時，隨著年齡增加，真皮層的纖維結構逐漸失去彈性，導致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。因此，油性/混合性皮膚的毛孔粗大問題是不可忽視的。

控油誤區二：使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了。

僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手，從根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果 。

控油誤區三：白天的皮膚油光更嚴重，所以我更注重白天的皮膚控油護理。

白天皮膚表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制白天皮膚表面的油光。

控油誤區四：護膚品通常都很油膩，不適合油性皮膚使用。

這是一種誤解。研究發現，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，油性皮膚尤其需要使用夜晚專用護膚產品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。