油性補水為什麼要補油

A. 油性皮膚適合用補水的護膚品嗎

油性皮膚及護理方法

一、油性皮膚的主要特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏

B. 油性皮膚為什麼要補水

問題一：油性皮膚為什麼需要大量補水 因為油性皮膚一般都是外油內干型的
因為皮膚角質層缺水而缺乏保護能力 因此皮膚自身免疫機能會大量分泌油脂
去保護皮膚
最後就造成了皮膚非常油 實際內部訂很乾
所以要達到水油平衡
因此油性皮膚一定要做好補水和鎖水工作

問題二：油性皮膚到底是需要控油還是需要補水呢? 要補水的，不論是什麼性質的皮膚都要先補水。

問題三：油性皮膚需要補水嗎？ 要的！ 油性皮膚四種類型： 1、出油較多的是油光輕型 2、出油較多並且毛孔粗大的是油光重型 3、具有白頭和黑頭粉刺的是痤創輕型 4、有炎症痤瘡的就是痤創重型 TIP1 清潔工作 每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床後一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。 TIP2 滋潤工作 為了表皮的滋潤，洗臉後立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的。 TIP3 日常保養工作 白天日間保養側重於「保濕」的護理上。可以選用親水性的乳液。 晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產品。 年齡30歲以上的女士，即使是油性皮膚，也要注意營養的補充，因為油性皮膚僅僅是油脂的分泌比較多，但並不表示就不需要除了油脂以外其他的營養成分。所以，要選用含有保濕補水成分的夜間營養護理產品。 TIP4 特別保養工作 1、含有高度營養但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養。 2、用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定，放鬆之外，還能起到平衡油脂的作用： 天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。 茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎，可用在經常長青春痘的油性肌膚上。 3、使用凈膚控油麵膜 具有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一周使用1~2次，可以讓你的肌膚潔凈、清爽、潤滑。 80%的油性肌膚都缺水 專家指出，夏天由於溫度的升高，毛孔擴大，皮脂腺的工作速度開始加快，油脂的分泌量不斷增加，可以說除了乾性肌膚之外，中性或混合性肌膚、油性肌膚、特油性肌膚都難逃冒油、掉妝、泛油光的噩運。 說到夏天的護膚問題，女孩子們首先想到的是控油加防曬，並且大多數人也將控油防曬擺在首要位置，而忽略了補水。感覺補水應該是秋冬季的事情。 其實不然，據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油、吸油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，高溫導致的大量流汗，都會使皮膚處於缺水狀態。很快，就出現了臉上「既出油又掉屑」的最嚴重的水油失衡現象。所以，夏季護膚，在控油的同時，也要補水。 1.挑選無油脂產品 買一套適合自己膚質的乳液狀或哩狀的清爽型洗護產品，在去油光的同時，又迅速為皮脂膜補充大量水分，盡快達到「清爽滋潤不油膩」的效果。使肌膚在去除污垢和多餘油脂的同時能全面調控肌膚自身油脂及水分，有效防止水分流失，鎖住肌膚水分，抑制油脂分泌。配合此系列的其他產品使用，效果會更好。 2.補水面膜加強補水 除此之外，每星期敷1~2次補水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。 3.喝水直達體內 每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下幾大杯，那樣得不到足夠的吸收，要分多次慢慢喝。 不同區域雙管齊下： 1.去油只針對T字部位 T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重災區。清潔時要重點在額頭、兩側......>>

問題四：油性皮膚為什麼別人說用補水，為什麼用了補水越來越油呢 不僅要補水，還得注意清潔皮膚，不要化妝，如果化妝要徹底卸妝。晚上再用補水面膜。

問題五：油性皮膚很油是不是缺水？需要補水嗎？ 你好，依照你所描述的情況，油性皮膚。進入青春期後，在雄激素的作用下，皮脂腺分泌過盛，引起皮膚油膩。同時與遺傳是有很大的關系，如果痘痘不是很多多的話，海是可以用爽膚水的。指導意見:建議應限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每晚用溫水塗少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞祝你身體健康

問題六：我臉出油多，油性皮膚要不要補水？ 油性皮膚不等於滋潤，還是需要保濕。建議用清爽型的潔面和爽膚水，每天適當地使用吸油麵紙，吸油麵紙用得不要太頻繁，一天2-3次就可以了。

問題七：油性皮膚是不是缺水引起？一定要補水嗎？ 油性皮膚特點：皮脂腺排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。但油性皮膚不易起皺紋，對外界 *** 耐受力較強。 缺水：油性皮膚如果不小心打理，看上去時常都是油光可鑒，雖然油性皮膚不像乾性皮膚那樣容易長皺紋，缺水紋也不會像拉警報似的出現在臉上，但是這卻要讓人更加引起重視才是，因為油性皮膚大多數是缺水的。這是最搞打理的一點，因為水油很難平衡。 （1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，如果不用這個，也可以用嗜哩狀能搓出很多泡沫的潔面產品，避免膏狀的潔面產品。泡沫豐富的潔面產品能清爽的去除毛孔中的污物，因為油脂分泌過旺，常會堵住毛孔，並且臟東西也很容易附在上面，建議洗面的時候不要光用雙手，現在市面上都有潔面的海綿，很適用。 （2）油性皮膚應該盡量避免使用美白產品，用清爽保濕的保濕水為佳，這樣可以在洗臉後瞬間補充皮膚表層水脂溥膜的含水量，讓皮膚不再感覺緊綳綳。 （3）平時注意不偏食油膩之物，多食蔬菜跟水果。 （4）深層護理很重要：潔面是第一步，所以認真完成第一步十分重要，洗得很乾凈才可以很好的接著繼續下面的步驟，另外潔面之前每周至少兩次的祛角質也十分重要，角層質的生長期和脫落期一共是十四天，油性皮膚可以一周做兩次祛角質，這樣可以讓之後擦臉的露，甚至是面膜更加能夠讓皮膚所吸收，雖然油性皮膚敝病多多，但不要完全悲觀，它比乾性皮膚能經受各種外界 *** ，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺也較晚，所以這是所有擁有油性皮膚的人值得高興的一點。 （5）接著就是補水了，補水的工作是十分繁雜的，就像人吃飯一樣，不可能一勞永逸，吃了這頓管上一個月，皮膚也是一樣，得三天兩頭的堅持，只是堅持下來，你會收到很好的效果。大家都知道皺紋產生的最直接因素是缺水，最開始產生缺水紋，不注意就會接著形成細紋，甚至成為皺紋，缺水紋和細紋都不要緊，還可以補救，但是一旦成了皺紋就不那麼好處理了，所以皮膚護理，不管是哪類型的皮膚， 一定要早，一定要堅持，記得水是最好的葯。 補水產品這里推薦一款（上圖）：Loreal Paris的清潤全日保濕水精華。十分相當絕對完全好用，價格不貴，有興趣的MM可以去弄來試試，還可以當成補水面膜來用，享受法國孚日山SPA溫泉水帶給你的清爽感受。 （6）面膜要用深層清潔，比如深海中的泥土製成的祛油麵膜就比較好，總之是含什麼水楊酸啦，礦物質的都行，含維C的產品要盡量避免一下，特別是在皮膚特別敏感的季節或情況下。 （7）油性皮膚最好應該避免彩妝，但是如果不弄弄好像又特別油光光的挺難看，記得一定少往臉上塗粉一類的東東，要塗也是隔離霜加散粉兩步，把油光變成亞光就好了，建議千萬不要用吸油紙，這玩意兒用了油會越來越多。

問題八：乾性皮膚補水，為什麼油性皮膚也要補水？ 因為所有的皮膚問題都是缺水造成的，水分補足了，基本皮膚問題都解決了

問題九：油性皮膚能用保濕水嗎 油性皮膚是需要用保濕的產品，大部分油性是缺水的，所以需要用，還要經常敷面膜。

問題十：油性皮膚需要補水嗎 油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳皮膚易吸收紫外線。一般的油性皮膚都是外油內乾的狀態，外面油光面滿，內則缺水乾燥，所以油性皮膚更應該補水。缺水引起的肌膚問題絕不是出油那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關，油性皮膚更需要補水。 水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。下面介紹一些補水的小方法。
木瓜補水面膜
作用：深層清潔，幫助肌膚恢復活力，看起來更加通透。
做法：
1. 把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀。
2. 慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，均勻攪拌，直至成糊狀。
3. 洗凈臉後，塗於臉上，敷約10 ～ 15 分鍾後用清水洗凈即可。
奇異果補水面膜
奇異果具有美白補水收斂肌膚，切片直接敷臉能深層清潔和潤澤肌膚。
檸檬：可美白、去角質，檸檬汁稀釋後可作收斂化妝水用，但使用後不能立刻曬太陽，否則極易過敏和曬傷。
檸檬美白面膜
作用：促進細胞再生，美白補水效果卓越。
做法：
1. 酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100 毫克，加5 粒維生素E調勻。
2. 放一片紙面膜，充分吸收汁液後敷於面上。
3. 保留15 分鍾，然後用清水洗凈。
柑橘補水面膜
作用：強效增加肌膚抵抗力。
做法：
1. 新鮮雞蛋1 個，只取蛋白，攪拌均勻。
2. 柑橘洗凈，去皮後用榨汁機壓汁後備用。
3. 向蛋白內加入2 湯匙柑橘汁和1/4 杯脫脂奶粉，充分混合即成。
4. 洗臉後，均勻塗於全臉，待10 分鍾後，用溫水清洗凈。
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C. 油性皮膚為什麼需要大量補水

油性肌膚都是因缺水而起的。據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果只控油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。

並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，高溫導致的大量流汗，都會使皮膚處於缺水狀態。很快，就出現了臉上「既出油又掉屑」的最嚴重的水油失衡現象。所以控油的時候也要補水。

(3)油性補水為什麼要補油擴展閱讀：

油性皮膚補水的方法：

1、睡眠面膜。

睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。因此，睡眠面膜這種保養品對於乾燥肌有一定的養膚效果的。

如果產品成分表中能夠找到一些類似於神經醯胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復類成分，那效果就更完美了。

2、多吃富含維生素的新鮮果蔬。

多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時，遠離乾燥的空調環境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助於肌膚補水。另外，可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。

D. 油性皮膚到底是需要控油還是需要補水

在夏天油性皮膚是最讓女孩們討厭的，因為剛清潔完，一會臉上就油膩的不行，老是給人一種很臟的感覺，很多女生希望有的是，清爽的、白凈的、光滑的皮膚，而油膩的皮膚是很多人都討厭的，很多女人在護理油性皮膚的時候老是用那些控油的護膚品，其實這樣做是不對的，想要更好的護理好油性皮膚，關鍵不是控油而是補水。
當你一直使用那些控油的護膚品，而沒有進行補水的時候，你有沒有發現你的臉雖然干凈了不少，但是皮膚卻異常的乾燥，沒有一點活力，老讓人覺得你好像大病初癒似的，其實在給肌膚補水的時候，並不會增加皮膚的油膩程度，反而還會降低，因為不管是油膩的皮膚還是乾燥的皮膚，給皮膚中的水都是有很直接的關系的。
因為我們身體最大的器官就是皮膚了，況且皮膚中最重要的成分就是水，所以不管你是什麼樣的皮膚，補水才是首要任務。
早上起來的時候先用控油的護膚品把臉上徹底的清除干凈，不過每天的洗臉次數不要超過3次，因為那樣會把皮膚外面的那層保護膜給破壞掉，讓皮膚從此失去了自我保護能力，外界稍微刺激一下，皮膚就會產生反映，這樣就會加快皮膚的老化速度。
清晨醒過來喝一大杯清水是最簡單有效的補水方法，而且還能讓你讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。洗臉的水不能太熱，用潔面乳洗過臉後，用爽膚水、護保濕乳液滋潤皮膚可是每天要做的功課，這樣才能在你一邊控油的時候一邊補水，不用多長時間，你的皮膚也會變得細膩柔滑。
晚上睡覺的時候可以用黃瓜片沾上番茄汁，在臉上貼上10-15分鍾，然後用清水把臉洗干凈，最後塗上一層護膚品，美白保濕的工作就搞定了。
關於油性皮膚是不是水還是控油好呢，因為油性皮膚的表皮，雖然出遊可內部乾燥，只有讓皮膚喝飽了水分，才會愈防油膩分泌過多，所以皮膚的補水控油很關鍵，首先要把臉清理干凈，兩者結合做好補水，保濕工作，這樣就可以避免臉部乾燥出油。

E. 油性皮膚補水保濕的方法

油性膚質，油光滿面的肌膚， 補水 保濕 改善油性膚質成為當務之急!油性皮膚如何進行補水保濕?下面就讓我來告訴你答案。

油性皮膚補水保濕的方法
1、洗臉時注意補水

很多油性皮膚的mm一天都會洗幾次臉，當你在洗臉的時候也可以輕松補水哦，用清水洗臉後，不用急著用毛巾擦乾臉上的水珠，留它 自然 干或用兩手掌輕輕拍拍臉，讓肌膚充分吸收水分!

2、使用補水 面膜 補水

油性皮膚補水選用 護膚 品很重要，挑選最合適的產品、正確使用，把基礎 護理 做到位，才是保證肌膚足夠滋潤的關鍵。補水面膜是補充肌膚能量的 營養 品，油性皮膚的MM每星期敷1~2次補水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。

3、每天八杯水

肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治，油性皮膚或許也會有所改善。

4、補油精華

油性肌膚對於油性 護膚品 都比較抗拒，其實除了補水，補油也是很有必要的。油類護膚品最好選擇精華或精油類型的，它們的分子比較小，能快速被肌膚吸收。有了油份肌膚才會得到很滋潤的感覺，當肌膚對水分的吸收力減弱時，則是油份輔助打通了水道。

5、定期去角質

不正常的代謝會讓肌膚的老化角質不能自由脫落，這樣它們就會在肌膚的表面厚厚的進行堆積，讓皮膚變得皮膚粗糙、暗沉，油性皮膚的人角質層一般都偏厚，因此可一月去角質2～3次。

6、深層潔膚面膜與水份面膜交替用

深層清潔面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷純水份面膜補充水份。

7、重視夜間護理

油性皮膚的人常常拒絕晚霜類的產品，實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的肌膚進行調整，建議油性皮膚的MM選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區，用正確的 按摩 手法按摩令晚霜充分吸收。
補水食物
1、水

保持身體水分首當其沖的當然是盡可能的多喝水。成年人的身體中有60%都是由水組成，所以保持水分非常重要。它有助於肌膚的內循環，為細胞傳送營養物，使肌膚細胞豐滿，堅韌皮膚，還有助於 血液 循環和為肌肉輸送氧氣。每天早上喝一杯白開水對 便秘 、皮膚粗糙也有很好的輔助治療作用。

2、黃瓜

含水量96.7%，黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜可以做沙拉，也可以做成冷盤。用黃瓜、酸奶、薄荷和冰塊一起做成冰鎮飲品也是個不錯的選擇。

3、草莓

草莓是女孩子們都不能抗拒的誘惑，草莓含多種果酸、維他命及礦物質等，不僅可以增強皮膚彈性，還有 美白 護膚和滋潤保濕的功能。經常使用草莓 美容 護膚，是可以使皮膚清新、平滑、避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭發的 健康 很有利。

4、檸檬

檸檬中含有天然的維生素C，也能去除脂溶性的毒素和過剩的激素，可乳化脂肪，緩解粉刺、痘痘的症狀，有助於保持肌膚的水分;檸檬中還含有黃酮素，可殺死口腔內和腸道中的有害細菌，防止細菌策動的 痤瘡 發作。

5、芹菜

芹菜含水量95.4%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纖維能有效抑制人的食慾。此外，芹菜還富含葉酸、維生素C和維生素K。因為芹菜中含有大量水分，它還能中和胃酸，有效治療胃灼熱等不適症狀。

6、櫻桃

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、 去皺 清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

7、鱷梨

鱷梨中含有豐富的維他命C、E，以及不飽和脂肪。這些物質可以幫助你的肌膚鎖住水分並且加強肌膚的彈性。混合橄欖油和鹽吃，或者乾脆加到三明治和沙拉裡面吃吧。
補水方法
1、常喝冷開水

喝水是最直接有效的保濕方法，它可以保持肌膚滋潤水靈，但是絕對不是喝得越多越好哦，這需要講究方法。每天飲用1800毫升的水就足夠身體的水分的需要。冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

2、找准補水最佳時間

很多人都將護膚工作的注意力放在晚上，認定晚上就是護膚的最佳時間段，其實對於補水保濕來說，卻並非如此哦，補水的關鍵時刻卻是在早上起床後。睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分，起床後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免乾燥。

3、涼開水洗臉

冬季用冷水洗臉，想必大家一聽都會拒絕，實際上用冷水洗臉是冬季護膚中最好的方法。冬天外出回家後要注意洗臉，但忌過度清潔，最好用涼開水洗臉，習慣於用熱水洗臉的人群一定要注意減少熱水洗臉的次數，每日1到2次即可，並注意少用鹼性重的 洗面奶 ，以保護皮膚。

4、常使用 護手霜

在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。

5、勿要忽視嘴唇

嘴唇是人體中最嬌嫩的部位，因此在冬天脫皮也是很正常的現象，但遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。正確的做法是隨身攜帶潤 唇膏 ，在乾燥的時候和使用 口紅 之前先塗一層潤唇膏。

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F. 油性皮膚怎麼保濕補水

補水面膜
面膜是肌膚急救的好幫手，想要肌膚水潤，少不了面膜。面膜里具有高分子的精華素，能密集的為肌膚提供營養。一般來說保濕型的面膜有很多材質類型，只要選擇一款清爽補水的就行。在敷完面膜後，一定要派上保濕面霜縮水，這樣補水效果更明顯。
保濕精華
晚上臨睡前，在臉部塗抹上保濕精華，可以有效滋潤乾燥的細胞。如果想要達到更佳的鎖水效果，不妨在塗抹完精華液後，再抹上乳液。
補油精華
油性肌膚對於油性護膚品都比較抗拒，其實除了補水，補油也是很有必要的。油類護膚品最好選擇精華或精油類型的，它們的分子比較小，能快速被肌膚吸收。有了油份肌膚才會得到很滋潤的感覺，當肌膚對水分的吸收力減弱時，則是油份輔助打通了水道。
每天八杯水
肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治，油性皮膚或許也會有所改善。
護膚手法
護膚手法直接影響你的護膚效果，所以掌握正確有效的護膚手法很重要。首先將雙手搓揉，再將化妝水混合1-2滴精油輕壓面膜，讓水分將精油帶進肌膚里，而掌心的溫度也是輔助吸收。每塗一層護膚品要等1分鍾左右，再塗下一層護膚品，這樣的護膚效果更明顯。
油性皮膚怎麼保養
對於油性皮膚，光洗臉是遠遠不夠的，還必須得細心呵護、認真保養。那麼，油性皮膚怎麼保養才好？下面一起來瞅瞅吧！
1、做好肌膚清潔工作：油性皮膚的美眉不宜使用清潔性過於強烈的產品，不然皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚的自衛機能就會導致分泌更多的油脂，以致油膩和痘痘更加猖獗。
2、做好補水工作：油性皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此油性皮膚尤其需要外界為其注入水分。油性皮膚的美眉應該選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，以保持肌膚表層水油平衡。
3、及時應對並發症狀：油性皮膚經常會出現痘痘、黑頭、毛孔粗大等肌膚問題。對於這些問題，妹紙們應及時應對。另外，平時的基礎護理工作也是必須的，面膜、去角質等最好每隔幾天做一次。

G. 為什麼油性皮膚在控油的同時，還要強調保濕、調理

油性皮膚單一控油是不行的，控油同時補足水分，皮膚才能不繼續分泌大量油脂，缺水的情況皮膚會分泌更多油脂。調理分飲食和生活作息方面，油脂過多跟飲食和作息有很大關系，這兩樣調理好了就能有效控制油脂過量從而調整皮膚狀態。

H. 油性皮膚本身就比較膩，為何還要大量補水呢

油性皮膚首先要減少出油。飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。局部可以每天用溫水洗臉。如果出油非常嚴重，可以少量口服維甲酸類葯物，如泰爾絲，它可以有效地抑制皮脂的分泌。至於外用的維甲酸葯膏，正規的只有三個廠家的，都可以。平時在選擇化妝品的時候要注意，不要用太油的比如霜劑和精華素等，會加重皮膚油膩的感覺。此外應該用防水的防曬霜，由於干擾防曬霜的真實防曬效果的最主要不利因素就是出汗、出油。為了消除面部的油光可以用吸油紙擦拭，如果沒有黑頭粉刺的時候還可以用一些比較高檔的粉底，注意粉底上有沒有"不導致粉刺"的字樣，否則會加重你的痤瘡，同時可以用一些收縮水來縮小毛孔。但你現在有黑頭粉刺，應避免化妝和使用粉底，也不能用收縮水。

不同膚質 不同補水方法
??油性皮膚

缺水表象：用油光滿面來形容再合適不過了，尤其是鼻翼兩側，毛孔也較粗大。

護理對策：徹底地清潔和保濕對於油性皮膚才是正確的保養。選擇保濕產品最好挑選質地清爽不含油脂，同時兼具高度保濕效果的產品。以親水性強的控油乳液，保濕凝露，噴灑礦泉水或化妝水，之後以保濕凝露抹勻，含有茶樹油的產品可以去除肌膚表面多餘油脂，達到消炎、抗菌，治療暗瘡的效果。

I. 油性皮膚控油補水有什麼用

油性皮膚主要是皮膚細胞分泌過多的油脂形成的，控油有助於保持肌膚整潔，因為油性皮膚容易吸附空氣中的灰塵等不幹凈的物質，另外油脂分泌過多也是因為缺水導致的，所以及時補水很重要。

J. 油性肌膚護膚要點 先補水後控油

男士肌膚普遍偏油性，所以，對於大部分的男性朋友來說，如何控油是他們尤為關心的話題!油性肌膚控油固然重要，但我要提醒大家的是，大家在控油之時應先補水後控油!

1、補水

其實油性肌膚護膚的關鍵是補水控油，讓肌膚喝飽水分，水油保持平衡，肌膚的出油問題自然就會減少。深層清潔的面膜能夠有效的去除臉部的油脂污垢，讓毛孔中的臟東西洗干凈，解決毛孔堵塞的問題，減少油脂的分泌。但是單純的使用清潔面膜會讓皮膚變得乾燥，因此需要混合使用保溼面膜來讓肌膚得到滋潤。先清潔再補水，皮膚才能夠得到有效的處理。

2、出門先控油

乾燥季節油性皮膚的你可在出門做好控油措施，例如在上街出門前塗上控油產品，混合性肌膚的人可只在T區塗上控油產品，這樣可在這段時間內減少肌膚出油，保持清爽。

3、減少去角質的次數

由於敏感性皮膚的角質層較薄和容易對外來物產生敏感的緣故，過度用力的 *** 及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害。要去除多餘角質，每兩周一次或每月一次就可以了，盡量選擇黏土狀的深層清潔類產品，顆粒狀的磨砂產品慎用。

在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。多補充維他命C，因為缺乏維他命C容易令皮膚粗糙枯乾，從而引發敏感症狀。在含豐富維他命C的水果中，梨與奇異果是首選，多吃有助於對抗外來敏感。

成年人的正常睡眠時間在6-9個小時。晚上10-11點左右睡覺，早上7左右點起牀，不僅能改善油性皮膚，對人體身心都是有益的。油性肌膚秋季護理其實需要從生活中每個小細節做起，才能徹底改善出油缺水問題。