油皮暗沉蠟黃怎麼辦

㈠ 皮膚暗黃粗糙的我該怎麼辦

膚色暗沉的原因：1、黑色素過度生成。多見於疏忽防曬的人。紫外線照射刺激黑色素過度生成。而曝曬在紫外線之下，容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙、暗沉。

2、角質氧化。膚色看起來沒有光澤感。生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦屏幕、抽煙、曝露在空氣污染環境中、睡眠不足，都會產生自由基，帶來角質層老化。

3、老廢角質堆積。如沒有適度去除老廢角質，就算擦了再多的美白保養品，也難以被吸收。

5.大油田，白天皮膚油膩的情況下，不要過度洗臉，可以直接噴噴霧，紙巾擦乾，然後直接上CC或者防曬。防曬覺得油膩的，塗完再噴噴霧。

6.棕瓶精華，水光精華，對於膚色暗沉的人群，四季推薦，抗衰，抗老，提亮膚色。更多護膚知識，關注護膚老師微信：856103

㈡ 皮膚暗黃怎麼辦有什麼辦法可以提亮膚色呢

皮膚暗黃分為天生或者後天性的，一般天生的暗黃，注意飲食上要多吃一些堅果一類，要多吃一些維生素c，還有各種微量元素比較豐富的飲食，後天出現的，像有人是內分泌紊亂，還有臉上有黃褐斑，精神神經因素睡眠不好，容易焦慮、緊張、生氣、熬夜這些情況，就是說要把這些誘因避免了，同時在飲食上再多吃一些粗糧，然後皮膚做一下皮膚護理。

7.注意飲食

想要擺脫皮膚暗黃問題，我們可以多吃一些維生素C的水果、蔬菜等，促進人體的新陳代謝，有利於排出身體內的代謝產物，比如早晚一杯檸檬水，只要長期堅持皮膚暗黃問題都可以有所改善。

8.美白產品

去買護膚品經常有看到美白類的產品，可以根據自身情況選擇適合自己的美白產品，或者想要快速解決皮膚暗黃，那可以考慮去打美白針，日常多敷面膜。

㈢ 臉部皮膚暗黃怎麼變白皮膚暗黃怎麼做才能有效美白

不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！重要的事情喊三遍！臉色差的親們就是天塌下來也請你們不要熬夜！不然吃啥都白搭。

㈣ 油性皮膚是不是都膚色暗黃怎麼辦

油性皮膚確實都比較暗黃。，其實，皮膚的出油和皮膚變暗黃，其實一般都是因為睡眠不足引起或者生活中的細節引起的。需要保證良好的睡眠。

皮膚出油暗黃，那麼一定要注意飲食，辛辣、油膩、高脂肪的食物一定要忌口，千萬不能長期的食用 ， 這些食物都會讓體會油脂分泌過多，產生毒素等，從而到達皮層，表現出皮膚出油暗黃。

解決方式：多吃膠原蛋白的內食物，讓肌膚回到年輕活力，輔酶Q10，VC這些都是還是可以有效改善變得暗黃、出油情況的食物，而且多喝水，讓身體的水油平衡就不會導致油脂分泌過多，吃當季水果，還有就是避免碳酸類飲料。

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護理

1.補水保濕

補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。

2.徹底清潔

皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

3.洗面奶的選擇

油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

4.收縮水的選擇

使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

㈤ 油性皮膚臉色暗黃怎麼辦

清潔肌膚之後，補水是重點。出門記得擦防曬霜，如果有化妝的話，在上妝之前擦點隔離霜也可以。晚上睡覺之前用卸妝油卸掉，再做清潔肌膚的工作。每個禮拜至少敷兩次面膜，注意多喝點水，多吃點蔬菜水果。可以適當攝取點維c。其實肌膚都是靠保養，注意補水防曬就好了。

㈥ 我的皮膚比較暗黃，又是油性皮膚，請問怎樣才能美白

建議使用純天然暗香玫瑰飽和精華露，及暗香玫瑰再生系列三套裝（功能水、精華素和精華乳） 引子：著名影星張曼玉早已跨過45歲的門檻，在台灣某品牌發布會上，張曼玉攜小她7歲的，外籍建築奇才男友Ole，優雅亮相，一片閃光燈的「轟炸」下，她白皙、嫩滑的肌膚，神秘撩人的媚眼，讓她的臉上絲毫看不出歲月的痕跡，大家都被她「逆轉時空」的魅力折服。 其實， 一直以來，張曼玉並沒有什麼不老之術，每次被問及平時如何保養，她都會坦誠的回答：「衰老是自然界的規律，沒有人能夠逃避的了，自己也曾因為保養不當而生成皺紋和色斑。」為護膚，張曼玉可是做足了功夫。她表示最崇尚天然的護膚品，護膚是她每天必做的的功課，她深信如果臉上皺紋多、松垮，就算化妝再好也沒用，所以最重要的還是要有個好底子。 說到底 就是護膚+化妝運用得當，才能夠維護女人的靚麗和男人的帥氣，才能夠塑造美好的社交形象。 根據我們多年來的研究與臨床實踐：作為一般人出現的護膚美容問題，比如皮膚暗黃、皺紋、黑眼圈、紅血絲、乾燥缺水、斑點、掉皮、毛孔粗大、座瘡、黑頭等一系列症狀表現。其產生的原因主要有以下五方面： 一是來源於後天的內分泌失調： 主要是由於人體自身生理疾病和外部環境導致的內分泌失調、體內分泌物量失去平衡。生理性疾病導致容貌失色和體膚出現異常，比如女性多為婦科疾病；外部環境導致的因素多種多樣，比如風吹日曬、空氣寒冷乾燥、工作和生活環境污染、過敏、使用護膚化妝品不當產生的副作用、服用葯品造成的副作用、飲食有污染食品和轉基因食品等等。 二是來源於先天的遺傳性因素： 主要是由於遺傳基因所致，除非對基因鏈進行手術，或者是葯物治療，只有進行延緩、遮掩和修飾的護膚美容，這裡面沒包含很多的情況，而反映到人體皮膚表面的多為五官輪廓、雀斑、癬斑、痦子、皮膚異常等生理性的缺陷。 三是飲食不當、睡眠不足等生活習慣所致： 比如食用辛辣食物過多、偏食、吸煙喝酒無度、熬夜、房事過頻、缺乏適當運動和體育鍛煉、生活沒有規律與節制等。 四是工作勞動強度大、生活壓力大，因此身心疲憊所造成的情緒不穩定、心情和精神狀況較長時間處於不佳的狀態，極容易引起神經系統紊亂和內分泌失調： 對於護膚美容來說，具有普遍的影響，良好的心態是美容養顏的基礎，抵抗來自各方面的壓力，而又能夠緩解各方面的壓力，從容的拼搏、工作和生活對於護膚美容來說非常有助益。誠所謂「得意不快心，失意不快嘴」，保持旺盛的、持續的進取心有利於護膚美容取得良好的效果。 五是歲月年輪的刻痕： 由於歲數增長的自然規律使然，主要是新陳代謝不足和人體器官老化造成，比如皮膚鬆弛、皺紋增多、內分泌物量匱乏、色素沉澱越來越嚴重、皮膚逐漸失去彈性等。 因此，一個人在護膚美容時要根據自己的實際情況，選擇適合自己膚質狀況的護膚美容產品，採用正確的護膚方法，才能夠達到自己所希望的效果。我們的觀點，作為護膚美容應該 防治結合、以防為主 ，並掌握好掌握好護膚三大原則，尤其是對於皮膚「狀況」比較差的人、年齡偏大的人更要引起十分注意。 護膚美容三大原則： 一是查清造成「問題皮膚」的原因，內外結合、標本兼治；二是選擇適宜的護膚產品、掌握正確的使用方法；三是皮膚護理日常化。 使用護膚美容產品時， 首先 要做到對所使用的護膚產品有一個比較全面的了解，要根據自己的具體情況選准產品，切忌盲目趕潮流。例如： 對於暗香玫瑰飽和精華露的了解，該產品具有調節內分泌、增白保濕、祛斑祛皺、收斂毛孔、滋潤肌膚等功效，養顏美容效果顯著；近年來，被越來越多的人所認知和接受；該產品是在玫瑰花中萃取獲得的純天然產品，無毒無副作用、無任何添加劑，其工藝配方非常適合「黃皮膚」的人使用，油性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚與過敏性皮膚的人都可以應用；對其敏感和不適的人約為十萬分之一。諸如此類，是對所使用產品的一個基本了解，做到心中有數。 其次 ，正確的使用護膚美容產品，才能達到預期的效果，這是朋友們最為關心的問題。還是以「暗香玫瑰飽和精華露」為例來說明吧，一般情況下使用暗香玫瑰飽和精華露，口服外用、綜合調理，會較快取得比較完美的效果，當然，有的消費者口服暗香玫瑰，外用其他產品也取得了不錯的效果。 下面是暗香玫瑰飽和精華露的使用方法： 【口服】： 每天晚飯半小時後、睡覺前飲用20—50毫升左右，可根據自己口味加入適量純凈水、冰糖或蜂蜜。主要功能是通過調節內分泌、平衡體內激素分泌物量（對女士防治婦科疾病的預防治療）的作用，達到護理皮膚、美容養顏的功效。屬於治「根」。 【外用】： 1、沐浴（全身補水、保濕、祛斑祛皺和美白，使皮膚水嫩光滑，並增強肌膚彈性），溫水（一般50—60度）加入適量暗香玫瑰飽和精華露，攪勻即可，單人浴盆用量一般掌握在100毫升左右；2、做成面膜：用暗香玫瑰飽和精華露製作成面膜敷面，睡前敷面約20分鍾左右，直到面膜較為乾燥為止，約10日內每天敷一次，月內每3天敷一次，以後每周敷一次，泡浴亦然。堅持使用有明顯的增白保濕、收斂毛孔、殺菌消炎、祛斑祛皺的功效和作用，而且能夠使您的肌膚保持細嫩光滑、富有彈性。 第三，護膚美容要日常化。 就像人們日常洗臉一樣，要在一早一晚上下功夫，要以內調為主，外治為輔，才能夠達到良好的效果，比如增白祛斑，並不是一勞永逸的的事情，是很容易反復的，只有持之以恆才能夠保持靚麗的容貌。其實，洗臉本身就是護膚美容的最平常、最基本的做法。 總之，護膚美容是一門綜合性的生理保健科學，影響容顏和皮膚的因素很多，要綜合考慮，需要以科學的態度，採用科學的方法，才能夠達到比較理想的效果。

㈦ 面部暗淡發黃怎麼調理

面部暗淡發黃怎麼調理

面部暗淡發黃怎麼調理，每一個女生都想要擁有白白的肌膚，所以說很多女性在平時也都會做好皮膚的護理，但是有些人還是出現了臉色暗黃的現象，下面來看看面部暗淡發黃怎麼調理？

面部暗淡發黃怎麼調理1

1、睡前護膚

面色暗沉的MM，可以選擇在睡前做護膚，可以敷一塊紅酒面膜，滋潤肌膚，趕走暗沉。直接將紅酒倒在一次性面膜布上，潔面後將其敷在臉上，大約5分鍾即可。

每天睡前做一次，你就會發現效果驚人的好，但是，敏感肌膚的MM慎用哦。

2、堅持午睡

研究表明，堅持午睡對我們的肌膚是很有幫助的。午睡能讓身心放鬆，血液循環正常，這樣更有利於調節肌膚暗黃，面色紅潤，對下午的工作也是會很有幫助的。

3、泡澡泡出紅潤膚色

泡熱水澡能促進全身血液循環，排出毒素，趕走暗沉。如果泡澡時能再加入點植物精油和浴 鹽，效果會更加好哦。約會的前一晚可以舒舒服服泡個熱水澡，約會時亮瞎他的雙眼。

4、盡量不要化妝

有些人擔心自己臉上發黃不好看，於是塗抹非常多的化妝品來遮蓋，這樣反而會讓皮膚不透氣，進一步損傷皮膚，只需要淡妝稍微一下就可以了，能夠不化妝是最好的。

5、喝牛奶

牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升，讓你睡個真正的美容覺。

6、定期去角質

如果臉上的廢舊角質太多，沒有得到清理的話，那麼臉色也是有可能會變得發黃的。定期的角質很有必要，除非是敏感皮膚，否則一周一次哦。

去角質的產品很多，你可以直接購買口碑比較好的品牌推出的產品，也可以自己在家裡用鹽兌少量的水混合之後塗抹在臉上按摩，同樣有去角質效果。

7、多運動

運動是最好的護膚方式。通過運動，血液沸騰，大汗淋漓，不僅體內脂肪瘋狂燃燒，體內的毒素也會隨之大量的排出。堅持運動，會發現面部變得比以前紅潤有光澤。如果不願在戶外運動，可以選擇在室內做有氧運動。

面色發黃的原因

1、氣血不足

很多氣血不足的人經常面無血色，容易臉色發黃。這類人通常腸胃消化吸取能力較弱。想擁有紅潤的面色，首先要養護調理好腸胃，多吃易於消化且補血補腎的食品。

2、壓力大

現在的工作生活的壓力大，尤其是在北上廣打拚的事業女性。熬夜加班是家常便飯，必要的時候還有應酬飲酒等，長時間的睡眠不足和飲食不當以及極少的臉部護理，都會造成女性朋友面色發黃。長時間的面對電腦也會讓人憔悴不堪。

3、家庭主婦型

很多男士認為在家中做全職太太很休閑愜意。其實這種想法是大錯特錯的，每天宅在家裡做飯做家務，和外界的接觸很少的人會很容易和社會脫軌。

在家中整個人的身體面貌和上班時是不一樣的，整個人長時間沒有主力骨會很容易形成面色不好的現象。

4、血液循環不良

肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。

5、日曬

防曬工作沒做好的人，臉上很容易出現色斑或是面色發黃的現象。紫外線對人體皮膚的傷害是很大的，適量的紫外線照射有益於人體健康，但是長時間的照射會催生人體內的黑色素。黑色素沉澱在皮膚表層，很容易形成色斑使整個面部看起來臟臟的。

6、缺乏運動

長期缺乏運動，身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。

面部暗淡發黃怎麼調理2

1、做好肌膚的深層清潔

想要讓自己的皮膚變得更加白皙，那麼一定要堅持早晚洗臉洗臉，並不是隨便清洗的，一定要用洗面奶，做好皮膚的深層清潔。挑選洗面奶時也一定要挑選一款最適合自己肌膚的洗面奶，只有這樣才能夠更好的去除皮膚上的細菌以及油脂，才會讓自己的臉部皮膚更加干凈。

2、調整好作息習慣

有些人臉色暗黃是跟平時的生活習慣息息相關的，尤其是很多的年輕人喜歡晚睡晚起，這就顛倒了正常的生物鍾，其實這樣不僅會導致臉色暗黃，還會給身體帶來危害。如果身體晚上得不到休息，白天就不能更好的新陳代謝，這樣就會導致肌膚堆積很多的毒素，所以一定要調整好自己的作息時間，養成早睡早起的習慣。

3、及時補充維生素c

想要擺脫皮膚暗黃，在平時一定要及時補充維生素，c維生素c可以分解皮膚，細胞里沉澱的色素會讓皮膚看起來更加白皙一些。

4、給皮膚做好補水工作

皮膚缺水也是會導致皮膚蠟黃的。在做皮膚護理時一定要及時深入的調理，要給皮膚做好補水工作，皮膚一旦缺水就很容易出現臉上長斑點臉色發黃的'現象。

臉部發黃四大原因

黃臉症原因1：皮膚乾燥缺水

乾燥也會導致皮膚暗黃?沒錯!水能促進細胞代謝運轉，缺水時循環不暢，膚色就會變得暗沉。此外，缺水還會令細胞變得干癟，使肌膚失去透明感，自然看上去面色暗黃無光。

突破口：充分補水+面膜救急

平時要注意做足補水保濕功課，爽膚水、乳液一步都不能少，如果可以，最好在爽膚水之後乳液前加一項保濕精華。此外，面膜也是速效補水的好幫手，當感到膚色暗淡時，來一篇美白保濕面膜，肌膚立馬變得水亮白嫩。

黃臉症原因2：肌膚出油過多

對於一些皮膚比較油膩的MM，也會引起臉色發黃。堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉，不僅會阻礙營養品的吸收，還會吸附灰塵加劇暗黃。

突破口：深層清潔+調理角質

油皮的護理重點在於清潔，每天早晚的潔面不可馬虎，洗臉後要記得用化妝棉浸潤化妝水在臉上擦拭，做二次清潔，化妝水可以選擇有酒精成分的。如果臉上實在太油膩，可在午間休息時用清水洗把臉。另外，定期做清潔面膜和去角質護理也是必不可少的。

黃臉症原因3：不注意防曬

如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質，然後就在皮膚中滯留就變成黑色素沉澱!

突破口：塗防曬霜+蜂蜜面膜

最好的去黃方法就是塗防曬霜，而且不管是陰天雨天還是冬天，一年四季都少不了防曬。曬後可以用蜂蜜來做面膜，蜂蜜具有美白舒緩的功效，可以幫你解決紫外線造成的困擾。

黃臉症原因4：卸妝不徹底

由於卸妝沒卸干凈，經常會出現一些垃圾沉澱，色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發黃。

面部暗淡發黃怎麼調理3

一、阿膠湯改善皮膚暗黃

在中醫的角度上來說，皮膚的暗黃是由氣血虧虛引起的，理所當然就要進行補氣補血。補血最好的莫過於阿膠湯了!用阿膠研磨成粉末，然後用豬肉熬成清湯，加入少量的阿膠一起燉煮5分鍾左右即可。

二、喝紅棗茶改善皮膚暗黃

用20g紅棗去掉核，然後放進杯子里，加入熱水浸泡10分鍾即可飲用。紅棗中含有有機酸及磷、鈣、鐵等物質，能夠促進皮膚細胞的新陳代謝能力，防止色素沉著。除此之外，紅棗還具有補血的功能，能夠使面色紅潤。

三、檸檬汁有助於改善皮膚暗黃

檸檬中含有豐富的維生素C，在水果中被稱為「美容之王」。用檸檬榨成汁，然後加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻飲用。蜂蜜具有排毒的功效，而且還降低了檸檬的酸性，可以讓胃部不受到損傷。每天

四、改善皮膚暗黃可以喝豆漿

對於皮膚暗黃的妹子們，自已在每天的清晨喝一杯豆漿，既能夠補充營養，還能夠讓皮膚變的白暫。豆漿在體內分解的時候，會產生抑制黑色素合成的亞油酸，從而可以減少黑色素的分泌，達到改善膚色的作用。

五、木瓜紅棗銀耳糖水改善皮膚暗黃

木瓜具有很好的美容效果，用木瓜去皮後切成塊，放入鍋中與銀耳一起燉煮，用大火煮沸後放入去核的紅棗，再用小火燉煮30分鍾左右。每天食用一碗木瓜紅棗銀耳湯水能夠養顏哦!

面部皮膚暗黃快速美白妙招

一：去角質

肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題，所以每個星期做一次去角質工作。

二：多吃紅棗

紅棗能補氣血，使面色紅潤，皮膚變得潤澤，紅棗中所含蛋白質、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著，改善暗黃的膚色。

三：檸檬

檸檬有美白的功效，它富含的維生素C，能夠促進肌膚新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤，每天喝一杯檸檬汁，能快速美白肌膚。

四：防曬

導致暗黃肌膚的元兇，紫外線占很大的因素，紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好。

五：運動

運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出，使肌膚散發健康、自然的膚色，如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等，要多做。

六：多吃白蘿卜

白蘿卜利五臟，美白肌膚，因為白蘿卜中含有豐富的維生素C，不僅能促進肌膚於膠原蛋白的融合，還能改善血液循環，清除體內的廢氣、廢物，抑制黑色素，使皮膚白皙細嫩。

七：保濕補水

肌膚缺水也會變得非常暗黃，只有給肌膚補充足了水分，讓肌膚細胞飽滿，達到健康的狀態，肌膚才會富有光澤，使用補水精華和深層補水面膜給肌膚注入水分，補水精華在每晚睡前使用，補水面膜每星期三次，平時多吃水果和湯類。

八：隔離霜

空氣中的污染也會導致肌膚的暗黃，每天出門前，擦好隔離霜，可在肌膚上形成一層保護屏障，隔絕外界的污染，還能提亮膚色。

㈧ 為什麼皮膚會暗沉發黃那麼有哪些方法可以幫助自己緩解暗黃的皮膚

為什麼皮膚有時會變黃？

1.色素堆積

臉上的黑色素如果不及時去除，久而久之會導致皮膚暗黃。 因此，我們平日可以多喝果汁和蔬菜汁，因為蔬菜和水果中含有大量的維生素，具有美容養顏的功效，還可以促進體內新陳代謝，消除色素沉著。

2.紫外線輻射

夏天的太陽很刺眼，所以出門前一定要塗抹防曬霜。 這是因為紫外線對皮膚的傷害很大。 如果長期不注意防曬，皮膚紋理就會混亂，導致皮膚暗沉。

3.防止電腦、手機輻射、防曬

如今，人們喜歡使用電腦和手機。 電子產品有輻射。 當輻射打在臉上時，很多灰塵會附著在臉上，也會導致皮膚發黃。 尤其是有些近視眼離電腦、手機很近。 皮膚更容易發黃； 所以不僅要遠離電腦和手機，還要清潔皮膚，用洗面奶徹底清洗皮膚上的灰塵，必要時在洗面奶中加入幾滴白醋去角質； 另外，注意防曬。

㈨ 油性皮膚，毛孔粗大，面色暗黃，怎麼辦

油性皮膚解決辦法：
卸妝
卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油
清潔
毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類；濕潤環境用皂類，乾燥環境乳霜類。
補水保濕
使用水包油產品，注意保濕成分如透明質酸（玻尿酸）、甘油、角鯊烯等成分的含有。
滋養
滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保濕性能、控油性能、滋養性能、修復緩和性能。

毛孔粗大解決辦法：
一：自製檸檬汁
自製檸檬汁縮小毛孔，我們在早晚洗臉的時候可以往洗臉水中滴入適量檸檬汁。這樣不僅能夠美白肌膚，還能夠減少臉上的粉刺。
二：自製爽膚水
自製縮小毛孔的爽膚水，首先，將油菜、芹菜、橙子、檸檬等四種蔬菜跟水果壓榨成汁。其次，用紗布把榨出來的菜渣包好，然後輕輕的擦拭臉部肌膚。

面色暗黃解決辦法：
食用雞鴨肝幫助「藏血」
肝臟是屬於藏血的器官，當其運行正常的時候，肝氣舒緩，臉頰就會呈現出自然健康的淺粉色，有著如此美好的色彩，即使我們不打腮紅，也能夠展現出白里透紅的好膚色。
豆類和主食可以多吃
常吃補氣的食物能夠幫助養出好臉色，比如糯米、大麥、蕎麥、粳米、黃豆和小米等，這些主食中含有非常豐富的礦物質，非常有益。而紫米、黑米等這些高鐵和多糖的食物對補血有著極佳的效果。

㈩ 皮膚暗黃怎麼調理

食物調理才是維護肌膚美麗的秘訣。平時的飲食要注意清淡，並且減少每餐的分量。少吃高鹽、高糖、高脂的食物或是挑一些低糖低脂高纖維來替代，能夠減少皮膚中水分的流失，避免水腫。
想要使皮膚變好一定要注意補水，內補喝水，不愛喝水的也可以多喝薏米水、綠豆湯等。外補需要做好鎖水保濕的工作，及時將皮膚的水分鎖住保持持久的水潤。
想要皮膚變好可以多吃富含膠質的食物，比如豬腳、海參，這兩樣食品對保持肌膚的彈性十分有效。除了通過豬腳、海參、肉皮凍、銀耳等食物補充膠原蛋白，同時還可以選擇高含量的膠原蛋白產品和護膚品。
一定要重視每天的卸妝和清潔工作。因為只有將肌膚底層清理干凈，才能為護膚品打開通道，讓其真正到達肌膚底層，讓皮膚從里到外白出來。她會在卸妝、洗臉之後，輕輕地拍上精油化妝水，再塗一層淡淡的精油保濕乳液，如果還有力氣的話，就用的秘密武器—精油去角質磨砂膏，以畫圓的方式，由內而外，輕輕的按摩臉部。