油皮大怎麼變美少女

『壹』 油皮怎麼護膚

1、夏季防曬工作要做好

油性皮膚最怕做防曬工作了，要塗上油油的一層防曬霜，豈不會堵塞毛孔、阻礙呼吸，其實不會的，防曬霜或防曬隔離霜的分子都很大，尤其是物理防曬，完全不會滲入肌膚，只是在皮膚表面形成一層隔離彩妝、臟空氣和紫外線的保護膜。所以油性肌膚的美眉要注意做好防曬。

2、用保濕爽膚水

含酒精成分的收縮水雖然能夠有效抑制油脂分泌和有效的收縮毛孔，但是如果油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保濕爽膚水就行，對於油性皮膚的人群，最好不要再使用過分油膩的護膚產品，因為這樣只會讓臉部油膩度增加很多。

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改善油性肌膚：

1、一定要多補充維生素B2

維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此在生活中，我們可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

2、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌需要選擇一款保濕補水，最好是含果酸的清爽滋潤型的乳液或面霜，因為它所包含的果酸不僅能抑制粉刺形成，而且還能減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。與此同時補水是全面控油的工作中必不可少的，要讓肌膚達到水油平衡的最佳狀態，必須及時地去給肌膚補充水分。

參考資料來源：

人民網-油性肌膚怎麼護理 5個技巧遠離油光滿面

人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚

『貳』 如何擁有少女肌

推薦AHC的鎮店之寶·小神仙水系列！

為什麼會在眾多護膚品中相中AHC小神仙水系列，可不是一個「小神仙」就把我吸引住了。對於要用到臉上的產品，而且還想要起到相應的護膚功效，我都是抱著比科研還嚴謹小心的態度。

像AHC這種擁有20年美容院臨床經驗，在韓國有超5000家SPA門店都在使用的專業護膚品牌，肯定是要放在前面考慮的，畢竟只有經過時間和眾多人驗證後的品牌更值得信賴嘛。

其次是AHC小神仙水系列的水乳主要針對的就是像我這樣的混油肌膚，並且我還特意去查了小神仙水系列的主要成分，除了天竺葵、茶樹葉、洋甘菊、薄荷等多種植物精華外，還有超強保濕功效的玻尿酸，以我多年的經驗來說，這裡面沒有什麼成分是會給年輕肌膚帶去負擔的

如上基本已經80%確定入手AHC小神仙水系列，最終促使我立刻下單的原因是，價格驚人的親民，特別對於曾被天價護膚品坑害不少的我來說，一套AHC小神仙水水乳套裝的價格基本就是一個零頭，沒有不買它的理由了。

說了這么多如何尋覓到最適合自己的護膚品的尋寶過程，當然更重要的是還是親自試用後的效果，否則一切也都是白忙活了。

比起各種繁瑣的護膚程序，我覺得越是簡單、方便的護膚才更容易讓我這種懶人堅持下來，特別是早上急著出門上班、上課什麼的，誰還有時間一層又一層的塗塗抹抹啊。

我差不多已經持續使用AHC小神仙水水乳一段時間了，基本就是每天早晚潔面後直接先上小神仙水，然後在用指腹輕輕按壓上適量的小神仙水乳液，前後也就一分鍾的時間，比用什麼精華、面霜方便省事兒太多了。

雖然現在還沒有立刻變成女神本人，但是之前宅在家中懶於護膚造成的T區出油嚴重和面頰兩側肌膚乾燥的問題已經緩解很多了，就連戴口罩密集爆發的痘痘問題也得到了緩解。

大概除了天然植物成分，玻尿酸通過補水重新達到水油平衡也功不可沒吧。

而且無論是AHC小神仙水，還是乳液，不僅沒有一點粘膩感，還都十分清爽，對於混油皮的我來說，實在受夠了油油膩膩的護膚品上臉後令人窒息的感覺。

AHC小神仙水乳上臉很快就被肌膚吸收，摸上去不要太細滑，就算早上用完馬上帶上口罩出門也不會覺得悶悶的，還有一點淡淡的植物清香，感覺聞過心情都跟著變好了

最近洗臉時候又發現，連頑固的閉口和毛孔粗大問題，似乎也開始有所好轉了，這是此前花小錢購買此款AHC小神仙水乳套裝完全不敢奢望的，因為用過不少價格是AHC幾倍的護膚品也都沒有解決好這個肌膚頑疾。

現在不僅肉眼可見的往重現少女水光肌的路上火速前進，肌膚的觸感也完全不同了，說細膩光滑如水煮蛋有點誇張，但再也不是一抹一手油，也感受不到痘痘和閉口的凹凸不平，讓我重燃了女神修煉的熱情。

少女肌養成：保濕補水

許多人的知道，女人天生就是水做的。如果不給肌膚及時補水，不僅讓肌膚失去彈性，還會讓小小的皺紋悄悄地爬出來，躲也躲不掉。

少女肌養成：洗臉

皮膚專家提醒，不論你的皮膚是油性、乾性或中性，洗臉只有一個塬則，就是一定要輕柔。因為如果你用力搓、磨，會把皮下組織拉松，「你每多一次用力洗臉，就把臉多摧老一步」專家說。

選擇溫和的美容產品。粗硬、刺激性強的洗臉用品、收斂化妝水與磨砂膏都會傷害皮膚。溫水洗臉，用毛巾輕按，不要完全擦乾，要讓皮膚上留有像露珠一樣的一層潮潤。因為毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30歲以後會放大，使用溫和的肌膚調理化妝水，可以關住毛孔45分鍾，便於化妝上粉底去。把化妝棉浸濕後擠掉水，沾上調理化妝水，以向上打圈圈方式拍到臉上。

少女肌養成：補充膠原蛋白

護膚要多吃膠原蛋白。膠原蛋白不僅是肌膚真皮層中支撐皮膚構架的主要「黏合劑」，還與彈力纖維一起合力構成網狀的支撐體，彷彿撐起皮膚組織的鋼筋架構一樣，因此，足夠的膠原蛋白可以使皮膚細胞變得豐滿，從而使肌膚水分充盈。

少女肌養成：適當按摩

因為臉部的淋巴關節很多，所以在平時使用護膚品的同時配合上一定的按摩手法，可以使肌膚更容易吸收營養。每天堅持下來，額頭皮膚的緊致效果顯著。如果想加速面部水分代謝，MM們在塗上精華霜之後即可開始輕柔的按摩，加強血管的動力，促進血液循環。

具體按摩步驟：a、由下巴位置向上推。b、之後可再按面兩側，方向則由下推向上。c、面頰中央位置，由內向外推。d、眼眉兩側，以眼圈為輪廓按摩。

有的女生年紀越大，身上散發出來的高貴氣質越強，這和他們平時的習慣有很大的關系。除了高貴的氣質，有的女生身上卻隨時散發著一種「少女感」，這種「少女感」會給人一種年輕狀態，年齡都成迷哦！而判斷一個女生是否擁有「少女感」，關鍵看以下6點，堅持做好以下6點，你也能顏值回升，氣質逆襲，成為少女感女神！

一、心態

其實「少女感」和年齡沒有太大的關系，就像不老女神許晴，現在已經是50歲了，卻一直給人一種少女氣息。「少女感」和心態有最直接的關系，如果心情消極，整天唉聲嘆氣，也會直接影響自己給人的感覺，相反，如果內心保持一顆少女心，你也能由內而外給人一種「少女感」。

二、保健品

「少女感」也會透過肌膚的狀態體現出來，除了日常的基礎護膚，和 健康 的生活作息，我建議女生們可以搭配適當的保健產品，當然，這些保健產品不能盲目，也不能胡亂海塞，選擇葡萄籽、膠原蛋白這些基礎的攝入即可，堅持內部調理，肌膚也會更加白皙透光澤。

三、補水保濕

肌膚在缺水的狀態下，其實很容易暴露自己的真實年齡，乾燥的肌膚，會讓臉部的「紋路」更加清晰和深刻，肌膚缺水、法令紋加深的情況下，女人不僅沒有「少女感」，還滿滿的「大媽感」，所以，補水是女生在護膚的道路上要重視的，除了讓身體攝入足夠的水分，適當敷補水面膜，多用保濕面霜等等，這些都可以為肌膚補充足夠的水，讓肌膚呈現水潤光澤感！

四、眼睛

女人顯不顯老，眼睛就是其中一個判斷標准，擁有「少女感」的女生，眼周的肌膚應該是緊致的，如果眼周皺紋加深，黑眼圈和眼袋明顯，看起來就會比自己的實際年齡顯老，更別說擁有「少女感」了。我建議，女生在晚間的護膚中，要加入對眼周的護理，堅持使用眼霜，能有效改善眼周的不佳情況哦！

五、脖子

隨著時代的發展，電子產品越來越多，「低頭族」也成了很多現代女人的標簽之一，長期低頭的習慣，會讓脖子的頸紋加深，過深的頸紋會讓自己失去「少女感」哦！我建議女生們在日常生活中，做到少低頭，多動脖子，在肌膚護理中也要重視脖子的養護，這樣才能讓自己更加有「少女感」。

六、雙手

女星劉濤保養得非常好，但是近期的拍攝中，卻能夠明顯看出臉部肌膚和手部肌膚的狀態不協調，很多女生在肌膚護理中常常會忘記雙手，其實，雙手也是很重要的，臉部肌膚「少女感」滿滿的同時，也要讓自己的雙手擁有「少女感」，這樣才能夠和諧，讓自己做到，不僅從臉上看不出實際年紀，也要讓雙手不要「暴露」自己的年紀！

總結：「少女感」不是與生俱來，除了自己水嫩的肌膚，也應該要重視內在的狀態，不僅要重視補水保濕、護理脖子、眼睛和雙手，也應該要搭配適當的保健品，讓自己保持一個年輕的心態，這樣才能夠讓肌膚緊致水潤有光澤，滿滿「少女感」哦！

補水型

許多人的知道，女人天生就是水做的。如果不給肌膚及時補水，不僅讓肌膚失去彈性，還會讓小小的皺紋悄悄地爬出來，躲也躲不掉。

像安室這樣少女般的美肌就是每天注重保濕的結果。她說，要將水分留在肌膚內部，修復角質層的保水功能，讓它能發揮最大保水功能才是抗衰老的重中之重。如果選擇一款抗老產品既包含祛皺，又有保濕功效的，就可以在讓美眉們的抗老生活一舉兩得哦。

膠原蛋白

護膚要多吃膠原蛋白。膠原蛋白不僅是肌膚真皮層中支撐皮膚構架的主要「黏合劑」，還與彈力纖維一起合力構成網狀的支撐體，彷彿撐起皮膚組織的鋼筋架構一樣，因此，足夠的膠原蛋白可以使皮膚細胞變得豐滿，從而使肌膚水分充盈

你好，我是nini，很高興可以回答你的問題[玫瑰]

想要擁有少女肌，無非就是要正視「抗老」這件事！很多人都占著自己年輕，經常不注重護膚，拚命熬夜，肆意消耗著自己的「本錢。但殊不知隨著年齡的增長，肌膚面臨的問題就會越來越多！尤其是踏入25歲之後，肌膚狀態就更是變得一日不如一日。所以，我們絕對有必要及早將抗老工作提上日程！

至於應該如何抗老才能擁有少女肌？我整理出了3個小tips，希望對你有所幫助[呲牙]

1 利用夜間黃金修復時間

眾所周知，夜間是我們人體機能的黃金修復時間，皮膚作為我們身體器官的一部分，同樣如此。因為一到晚上，我們皮下的血液循環就會更為通暢，細胞的新陳代謝能力也會隨之旺盛起來，所以在這個時候做好皮膚管理，能達到高效的保養效果。其次，夜間肌膚的自我修復能力和吸收力也是遠超白天的，因此能夠有助於護膚品發揮最大的效果！

[玫瑰]簡單來說呢，就是晚上少熬夜，然後睡覺前記得做好護膚工作，定期還可以使用一些睡眠面膜，給皮膚進行深層滋養！

2 注重眼部護理

眼部的肌膚是我們全臉最脆弱的一個部位，再加上年齡、作息因素等影響，就很容易使眼部產生皺紋。而當皺紋一旦形成時，就會暴露年齡，使整個人看起來格外顯老，所以我們一定要注重眼部的護理！

日常要注意不要用手指經常揉搓眼睛，在卸妝時也要把握好力度。另外，還可以選擇一款功能型的眼霜，堅持早晚塗抹。千萬不要認為年紀小就可以不塗眼霜，眼霜這種東西也是要趁早使用的，只要選好適合自己的產品就可以了~

3 抵禦光老化

除了年齡之外，紫外線也是導致我們肌膚衰老的一大元兇，也就是人們俗稱的「光老化」。光老化的機制多樣，不過它們共同的結果就是引起皺紋、色斑、皮膚粗糙等老化問題，所以想要有效抵禦衰老，抗擊光老化也是十分重要的！我們在出門前一定要塗抹好防曬，減少肌膚對UVA和UVB的吸收，避免紫外線對肌膚造成損傷！

對於現在的女生來說，畫一個精緻的妝容其實不是一件很難的事情，最難的是要怎麼養成一個素顏也更好看的肌膚，這一點比起化妝來說更加的重要。而且畫一個完美的妝容就是基礎就是有一個好的底子。現在大家都喜歡叫自己小仙女，那作為一名合格的小仙女怎麼可以沒有「少女肌」呢？其實養成少女肌不是很難，日常堅持這5個習慣，少女肌慢慢養出來！

一、控製糖分的攝入

大家的找抗氧化就可以抗衰老，其實抗糖化也是抗衰老總很重要的一部分。因為如果攝入了過多的糖分，不僅會導致膠原蛋白流失，而且會導致我們長胖，而且肌膚長痘痘也是因為糖分攝入過多。所以日常還是要減少糖分的攝入，一些高熱量的食物，例如糖果、冰淇淋和油炸食物就不用說了，一些升糖指數高的食物也要少吃，這樣才可以起到有效的控製糖分攝入的效果

二、保證充足的睡眠

其實保證充足的睡眠是有一個好肌膚的最好的習慣，因為只要保證每天11點左右睡覺，睡7到9個小時，就可以讓體內的身陳代謝更好，而且內分泌正常，這樣肌膚狀態就會好很多，而且黑眼圈也是減淡很多，而且也會有保持體態的效果，所以保證充足的睡眠肌膚一定會變好

三、多喝水

保證每天有足夠的水分的攝入，也是擁有好肌膚的基礎。因為人體的大部分是由水分構成，如果每天喝足夠多的水，就可以加快代謝，而且會促進肌膚的排毒，讓整體的肌膚變得更加通透一些。而且我們常說的一天八杯水，不是指喝水就要喝八杯，而且每天的水分總攝入8杯。而喝湯、吃水果都是屬於攝取水分，不需要過於拘泥於水的形式

四、做好肌膚的清潔工作

女生在畫完妝之後，就會有卸妝的習慣。但是卸妝的時間長短就不一定了，尤其是晚上回家比較累了，卸妝就草草了事，這樣其實對於肌膚也不是很好。認真的做好卸妝工作，而且最好是認真做好界面工作，這樣才可以起到徹底的清潔，肌膚才不會被彩妝殘留堵塞毛孔。而且最好是定期的做去角質的工作，是肌膚保持通透的狀態，肌膚會更加的透亮一些，肌膚問題自然就會減少

五、有針對性地使用護膚品

每個女生的肌膚問題都是不一樣的，所以在選擇護膚品上，就要盡量選擇針對於自己的肌膚問題的產品。例如眼角有細紋，就選擇去細紋的眼霜，而且肌膚暗沉，就用提亮膚色的美白產品。不要看別人用什麼好用，不顧自己的狀況，就順便用，只有適合自己的才是最好的

其實想要養成少女肌真的不難，就看能不能剋制住自己，讓自己養成這些習慣，少女肌自然養成

想要長效的豐蘋果肌的方法，適合用自體脂肪填充的方法。自體脂肪填充豐蘋果肌，用自身的脂肪組織，抽取後經過加工、提取等各個程序，注射到蘋果肌的部位，讓其重新恢復飽滿的狀態，皮膚也更顯年輕。讓你重新擁有跟少女一樣的青春容顏。

擁有少女肌首先一定是皮膚要好，其次要有一張飽滿的少女臉。

先來說皮膚的問題，好的皮膚應該是水水的，看起來有滿滿的膠原蛋白。現在有一種方法可以達到，那就是水光針，讓肌膚喝飽水，整個臉都要水水的，干癟的皮膚肯定和少女肌是搭不上邊的，水光針還有一個優點是可以根據每個人的皮膚問題配置成分，如果皮膚缺少膠原蛋白，那可以用玻尿酸+膠原蛋白。要是皮膚缺水還不夠白，那就玻尿酸+一些抗氧化成分。要是皮膚除了缺水還有細紋，那就玻尿酸+肉毒素。

少女肌當然要配少女臉了，少女臉應該是保滿的，可以瘦，但不能過於瘦，瘦到臉上都沒肉或者是有凹陷就不好看了，更不會有少女的感覺。臉上自然不能少了嘭嘭的蘋果肌，有了蘋果肌一笑起來感覺整個人都甜甜的。沒有蘋果肌或者面部有凹陷也不用擔心，我們還有填充這個方法，來點玻尿酸或者用自己身上的脂肪都可以讓自己變少女肌少女臉。

早睡早起，多補水防曬，注意保養，選擇適合自己的保養品

皙活教你10個讓皮膚細膩光滑的小秘方，分分鍾養出少女肌

1、將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。

2、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。

3、把姜黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

4、麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鍾之後再用涼水洗干凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。

5、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

6、黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鍾後用清水洗干凈。

7、黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

8、蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。

9、桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。

10、用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。

『叄』 大油皮怎麼護膚

油性肌膚最常見於青春期及一些體內伴雄性激素水平高或具有雄性激素高敏感受體的人群。油性皮膚皮脂分泌旺盛，與其含水量（<20%）不平衡，pH<4.5，皮膚看上去油光發亮、毛孔粗大、皮膚色暗且無透明感，但皮膚彈性好。這類型皮膚對日曬和環境不良刺激耐受性較好，皺紋產生較晚且為粗大皺紋。油性皮膚容易遭受微生物侵擾發生痤瘡、毛囊炎及脂溢性皮炎等皮膚病。

清潔肌膚總感覺清潔力度不夠，沒洗干凈

洗面奶，按市面流行的分類方法，主要也就兩種：皂基洗面奶和氨基酸洗面奶。

皂基洗面奶：這可能是我們從小用到大的產品，從香皂到洗面奶，它的特點就是可以給我們帶來...特別爽的洗臉體驗，從而讓你產生...啊！好像每個毛孔都會呼吸了！這種嗨翻天的感受。

氨基酸洗面奶：這個概念一度讓我非常崩潰，因為它跟氨基酸，真的是半點關系都沒有...不過只是一個稱呼，並不是重點，就算它叫脂肪洗面奶也不會妨礙它確實很溫和這個事實。

至於洗的干不幹凈，首先要說作為一個大油皮我非常理解你的心情，比較溫和的清潔產品確實不能帶給我們那種每個毛孔都透著氣的舒暢感，感覺不爽簡直不能太正常，那這時候我就問你一句，如果爽的代價是讓你變得更加油光滿面，是讓你變成敏感肌，你還爽得起來嗎？

我們的皮膚表面有一層特別可愛的皮脂膜，它是保護我們皮膚的第一道屏障，而它就是由皮膚分泌的油脂、水分和汗液乳化形成的。你給它洗壞了，勤勞的皮脂腺為了保護你的肌膚就會分泌更多的油脂，然後越洗越油越油越洗越洗越油越油越洗......

所以，讓你的每個毛孔都清潔得乾乾凈凈！這真的是一句超可怕的話，每個毛孔都被清潔得乾乾凈凈，長期過度去脂，你離敏感肌，離爛臉，真的也不遠了。

如果真的太熱愛那種清爽的感受，那大油皮一周使用一次清潔力較強的洗面奶做做深度清潔也可以，注意別讓它在你的臉上留太久。

選擇洗面奶時，可以選擇溫和清潔產品，偶爾使用強力清潔產品是可以的。

溫和的洗面奶常見成分一般有：

比如：脂肪醯基（及其類似物）某氨酸鹽，如棕櫚醯谷氨酸鈉、月桂醯天冬氨酸鈉
如果這些成分在成分表中排名很靠前，基本就是比較溫和的類型了。

溫和型洗面奶：

比如牧妍的這款氨基酸潔面泡沫，很典型的含有氨基酸類表面活性劑，很溫和。

較強的洗面奶常見成分一般有：

比如：脂肪酸（極其類似物）某酸鹽，例如：硫酸月硅酸鈉，聚氧乙烯烷基碳酸鈉。

如果這些成分在成分表中排名很靠前，就要謹慎一點了。

清潔力較強型洗面奶：

比如這款日本CB愛斯貝綺的潔顏膏，清潔力較強，能卸彩妝，建議大家化妝後可以使用或者出油較多時使用。

肌膚愛出油是因為太缺水嗎？

出油確實跟很多東西都有關系，比如說性別（男人更容易油光滿面）、年齡（青春期油脂分泌旺盛）、遺傳（這個沒的說）、內分泌（雄性激素多了會油，經期或者熬夜以後會油）、季節（夏天更容易出油）、紫外線（傳說中曬得滿臉油）、清潔過度（剛剛說過的）、飲食（這個我沒有深入研究）...

你看，這么多原因導致你皮膚過油，可就是跟你缺水沒啥關系滴~

我的肌膚是外油內干怎麼辦？

一般情況下，健康的皮膚含水量正常的油性皮膚是沒有太強的補水保濕需求的。

但是！如果你本身體內缺水，或者是汗腺功能缺失，或者是過度去角質過度去脂這類自己作出來的又干又油，那就很麻煩了，又要控油，又要補水。

這里必須要注意的是，補水和保濕是不一樣的！補水是增加皮膚的含水量，而保濕是減少水分的蒸發。

外油內干本質上不是保濕不夠，因為皮膚分泌的油脂已經足夠保濕了，但是保濕夠了並沒有什麼用，因為根本沒有水可保！

所以在這種時候，要做的，是補水！不是保濕！要多用水劑和乳劑，盡量避開礦脂這樣的封閉劑。

不知道原因就是特別容易長痘

關於痘痘，這又是一個大問題，總結一下：

按時睡覺！作息不規律會導致內分泌失衡。

做好防曬！記住紫外線會加劇痤瘡症狀！

溫和清潔！保護好你已經受傷的皮脂膜，別沒完沒了的折騰它了！

溫和去角質！預防作用，閉口可以，已經冒出痘痘的就不要想了。

適度保濕！堅決拒絕礦脂等強力封閉劑，選擇清爽的乳液，還可以使用含抗菌成分（一般表現為各種植物提取物）的爽膚水起到舒緩和收斂作用。

一定卸妝！多累都要卸妝！多懶都要卸妝！

控制飲食！什麼火鍋辣條這類的，盡量別嘴饞哦！

『肆』 怎麼讓臉部變得又干凈又白兩步帶你覺醒肌膚美麗

王冰冰突如其來的火了。

一個央視的主持人，長得好看的才女，總是讓人羨慕，尤其是一張少女素顏肌，女孩子們看了誰不想即刻擁有呢，我願意花五百萬改造我這一張老臉，只想要擁有一張王冰冰這樣的少女肌膚，和溢滿屏幕的少女感。當然五百萬是開玩笑的，我們的少女感在很大的程度上是干凈白凈的代表，代表著十七八歲年紀的青春和純凈，而像我這樣年級到25+的人群，還想要有用一張少女顏的臉，就只能用護膚+化妝入手了。

那麼今天的美妝日誌就是關於怎麼讓臉部變得又干凈又白？

首先呢，想要讓臉部看起來又干凈又白，必要要做到的一點是清潔皮膚。清潔皮膚呢， 不僅僅包括了傳統意義上的卸妝+潔面，還包括更深層次的皮膚清潔，定期去角質，定期做清潔面膜，定期去美容院做護膚等。 因為皮膚表面有一層老舊的角質層，如果這層角質層沒有被剝離，臉上很容易看起來暗黃暗沉，用手摸起來非常的粗糙。

面部清潔是非常重要的一點，但是在清潔的過程中，仍然需要注重頻率， 不要過於頻繁的清潔護理皮膚 ，如果超過了皮膚正常的更新循環速度，就很容易讓皮膚變得脆弱，容易出現紅血絲、瘙癢等情況，這對皮膚是非常不利的。

護膚這一點是非常多人都知道的，接下來我要跟你們分享的就是化妝這一點了。現在有很多人都分析過 有效化妝和無效化妝 的區別在哪裡了，這正好和今天的主題，怎麼讓臉部變得又干凈又白這一注意契合，所以，關於讓臉部變得清爽素顏肌的另一個方法就是學會有效的化妝。

想要讓臉上變得又干凈又白，底妝一定要清透，這是有效化妝特別強調的一點，這里的清透，是指妝效的清透，而不是指輕薄，這兩個詞是有區別的。清透相比輕薄，更強調自然感，前者是雖然我的底妝很多層、很厚重，但是畫出來的妝是很清爽干凈，絲毫沒有妝感的，後者是肉眼可見薄薄的一層，沒有遮瑕度的底妝。這樣一解釋，是不是比較容易明白呢。

底妝想要清透無暇，一定要遮瑕，尤其是瑕疵皮，容易卡粉的姐妹選擇液體遮瑕，油皮的姐妹可以入手膏狀的遮瑕，輕輕暈染開之後再上一層粉底液，多次疊加粉底液之後的效果，底妝就變得清透好看了。還有不少的姐妹在底妝的時候就開始猶豫，為什麼我的底妝很難看呢，別著急，你可以嘗試用這遮瑕力度比較好的粉底液、色號比較深的粉底液來進行遮瑕，這樣妝感就更自然了。

有效化妝的另外一點，需要著重強調的點，就是眼影一定不要重，那種大紅、大綠、大紫的眼影畫法，麻煩給我丟掉好不好咯，姐妹們。自然清透的妝感，眼影一定更要輕，然後用眼影刷不停地暈染，直到整個眼影和皮膚沒有分界線。

這兩點是我在有效化妝裡面一定要跟大家強調清楚的，一個是底妝的清透感，一個是眼影的暈染感。

作為一個臉上又白又干凈的女生，是需要時間去打理和護膚的，出門簡單清爽的妝容背後，是我多年來學習化妝經驗的累積和堅持不懈的護膚，所以想要臉部變得又干凈又白，以上兩點你需要注意。

『伍』 油皮怎麼看起來年輕

一、早晚兩杯白開水

女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。

二、一個西紅柿

在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。

三、一杯酸奶

從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。

四、一盒膠原蛋白

膠原蛋白是幹嘛的？人體皮膚中膠原蛋白佔了72%，其中真皮佔了80%。膠原蛋白能鎖住水分，支撐細胞，使細胞豐滿、水盈，讓皮膚看起來充滿彈性、細膩又光滑。
所謂飯吃七分飽 。 實驗證明 處於半飢餓狀態的老鼠比吃飽的同類長壽 多想想身邊發生的有趣的事情 ， 可以讓你愉悅身心 ， 亦能保持青春活力。

睡眠充足不但使人精神充沛 ， 而且有助提升免疫系統的功能 ， 並能使全身的運作更協調 ， 從而達到延緩衰老的效果。

上面說的是身體和心態上的年輕 。 能夠做到這些的人一般都會比同齡人在外貌上看起來年輕很多~~~~~~~~~~如果能配合穿一些比較休閑 ， 要進食多元化的食物 。 平時多看看幽默笑話： 除肉類外 ， 應多進食新鮮蔬果及未經加工的殼類食品如全麥 、 糙米等 。 此外經常補充維生素 C 和維生素 E 是很明智的選擇 、 時尚的服飾 ， 喜歡自己的工作可降低工作中的壓力 、 年輕 ， 沐浴在愛河中可減低體內的緊張激素 ，經常和愛人交流可給愛情保鮮 ， 使人更輕松

『陸』 皮膚不穩定，油性皮膚夏天出油太多怎麼辦

臉上愛出油，可以讓一個清新少女化身「油膩婦女」，尤其是油性皮膚在夏天，剛洗完臉一會就又是油光滿面的了。那麼究竟怎麼做，才能讓皮膚拒絕油膩呢？下面我們一起來看看油性皮膚夏天出油太多怎麼辦吧，油性皮膚的朋友們不要錯過哦

油性皮膚夏天出油太多怎麼辦

『柒』 怎麼讓自己越來越漂亮

想要讓自己越來越漂亮，從外表上來說，可以從護膚，化妝兩個方面入手。

護膚。好皮膚對一個人的顏值來說是很加分的。要想有一張清透，白嫩的皮膚就一定要養成良好的護膚習慣。清潔是第一步，要選擇適合自己的洗面奶，推薦使用氨基酸洗面奶。干皮可以用溫和一點的洗面奶，油皮可以用清潔力強一些的洗面奶，避免油脂堵塞毛孔，形成黑頭粉刺。然後要選擇適合自己的爽膚水，乳液和面霜。如果有美白，抗老等特殊需求，可以關注一下精華，根據自己的需求選擇合適的精華。

化妝。專業的化妝師化出來的妝簡直像整容，當然我們大部分人是達不到那個水平，但是仍然可以通過化妝讓自己變得更好看。最基本的妝容要有以下幾個步驟。首先塗妝前乳，妝前乳也有很多種，有遮暇的，有調節膚色的，有隱形毛孔的，有保濕的，有控油的，根據自己的需要選擇。然後是粉底，選擇適合自己膚質的粉底。上完粉底之後定妝，干皮用定妝噴霧，油皮用散粉。底妝到這里就完成了。

然後是畫眉，根據自己的臉型和氣質選擇適合自己的眉形，比如長臉適合平一些的眉毛，短臉適合彎一些的眉毛，大臉適合長一些的眉毛。

畫完眉就是塗口紅，這個選擇太多了，不好一一的說，但是注意如果不夠白的話，慎重選擇飽和度很高的口紅，會顯黑顯黃。最後塗上腮紅，少量多次，避免猴屁股，注意腮紅最好和口紅同色系。

『捌』 油皮或混油皮該如何護膚

油皮最主要的特點就是皮脂過度分泌，尤其是T區部位，導致臉總是看起來油光滿面。因為油脂分泌旺盛，所以絕大部分的油皮都同時伴隨著痘痘、黑頭、毛孔粗大的問題，而這些幾乎是最讓人頭疼的皮膚問題了。想要徹底改變膚質是不太可能的，因為皮脂腺的活躍度主要是遺傳決定的，所以油皮少女的護理重點應該是清潔、控油和防曬，補水保濕的重要程度次之，尤其是即將到來的夏天，皮脂本身就有鎖水的功能，過度保濕反而容易長痘。雖然清潔很重要，但油皮也不要學沈夢辰那樣頻繁的洗臉，每次洗完臉我們的皮膚都需要重新分泌油脂，長此以往會破壞皮膚屏障。作息和飲食對於油皮的影響是很大的，油膩高糖和熬夜都會加速皮脂分泌，出油多了之後又會讓痘痘毛孔問題更嚴重，所以油皮想要擁有好皮膚需要強大的意志力。

『玖』 臉油怎麼改善

臉油怎麼改善

你知道臉油怎麼改善嗎？有的人是天生油皮，而有的人是因為護膚不當而導致出遊，這些都要怎麼改善呢？下面我就在這里跟大家分享一些臉油怎麼改善的小方法，希望對你們有一定的啟發。

臉油怎麼改善1

1、選擇質地稀薄護膚品：

在夏天使用質地太厚的護膚品很容易使肌膚出更多的油，所以無論是那種膚質，都盡量選擇質地稀薄、清爽的產品，如果皮膚出油比較嚴重的話，盡量選擇水質控油的產品。

2、洗臉前先蒸面：

在洗臉時可以先將沸水倒入臉盆中，距水面10厘米左右蒸面5-10分鍾，有助於毛孔張開，使肌膚得到深層清潔。

3、隨身攜帶保濕噴霧：

尤其是在空調房或者經常面對電腦的MM，最好隨身攜帶一瓶保濕噴霧，及時給臉部補充水分，對控油也有比較好的效果。

4、DIY控油保濕面膜：

可以將黃瓜榨成汁，將壓縮面膜紙放到黃瓜汁浸泡，然後敷在臉上，干後可以在敷一次，這款自製面膜能夠充分補充臉部水分，在控油的同時補水很重要。

5、用熱水泡腳：

每天晚上用熱水泡腳30分鍾，這個方法能夠有效地幫助控制油脂的分泌，但是需要長期堅持。

6、注意飲食習慣：

盡量不要吃或者少吃辛辣、刺激性的食物以及加工食品。

7、保持充足睡眠：

睡眠其實是一個很好的美容方法，充足的睡眠有助於身體保持良好的狀態，身體的各個器官正常工作，皮膚的狀態才會完美。

肌膚的狀況其實很大程度上跟人們的健康和睡眠有著很大的關系，所以人們臉部愛出油這樣的情況大家不能忽視，要了解愛出油的具體原因，這樣就能更好的控制面部的肌膚，這樣才能讓自己的肌膚變得更加的水靈，也希望我們的介紹能夠幫助更多的人解決油性肌膚的問題。

臉油怎麼改善2

1、臉部控油的小常識

(1)臉上愛出油很大一部分原因是自己生活習慣不好導致的，主要有兩方面的原因，一個是食物，一個是睡眠時間，食物主要就是自己吃的東西太油膩，這樣子的食物吃進去之後，我們的身體是一下子消化不了的，體內的油脂含量太高的話，有一些油脂就會從臉上的肌膚排出來。睡眠不足是會導致臉上的出油量增多的，休息時間得不到保障的話，我們的內分泌會失調，臉上也會很油，所以想要自己的肌膚比較清爽健康的話，養成養好的生活習慣可以有效的控油。

(2)如果是油性肌膚的話，平時在洗臉的時候要注意，使用溫和的洗面奶，不要以為臉上出油所，要使用清潔能力強大的洗面奶才能去油，這樣子是錯誤的，可能會破壞臉上肌膚正常的角質層，肌膚就會變敏感脆弱，使用溫和的洗面奶就可以使臉上保持健康干凈的狀態。只需要在洗臉的時候注意一點，就是使用溫水來洗臉，這樣子既不會刺激肌膚，溫水又能夠很好的把臉上的'油脂給溶解。

(3)臉上肌膚比較油的話，在化妝的時候也要注意選擇合適的化妝品，要使用清爽型的化妝品才比較好，這樣子塗在臉上會是比較輕薄的狀態，就不會使臉上的出油量增多，這是很容易被大家忽略的一點，女生化妝是一件很麻煩的事情，給臉上塗的東西越多，肌膚的負擔越重，肌膚不透氣的話，這是很不好的。肌膚愛出油的女生想要妝容看起來干凈的話，定妝工作一定要做好。

2、比較適合油性肌膚使用的護膚產品有哪些

(1)悅詩風吟的綠茶護膚套裝，這一款產品是我感覺性價比超級高的護膚套裝，裡面主要就是基礎的護理產品，洗面奶、爽膚水還有就是保濕乳液，這三款產品是用在臉上最大的感覺就是清爽，尤其是綠茶的洗面奶，使用的時候很舒服，泡泡很細膩，洗完擦乾明顯的感覺臉上干凈了很多。

(2)高絲的補水控油套裝，這一套產品我個人感覺很適合年輕的小女生使用，包裝就是很年輕少女的粉色，看起來就很舒服，產品的整體使用感還是沒得說的。裡面也主要是基礎的護理產品，因為臉上愛出油的話，只需要做好基礎的補水保濕就好了，給臉上塗太多的東西反而會使臉上更加油膩，高絲的這一套產品可以有效的補水，用完也不會很油。