油皮夏天用什麼豆油

1. 油皮麵皮用萊油可以嗎

油皮麵皮兒用菜油也是可以的，並沒有任何問題，用任何食用油都是可以的。

2. 油皮用什麼護膚品好

夏季肌膚愛出油一直是困擾很多人的問題，滿面油光會為你的形象大打折扣。皮膚出油其實是肌膚缺水的表現，所以補水是重中之重。下面推薦款適合油性皮膚使用的護膚品。

在唯品會買的這款雪肌精盈潤水乳套裝，推薦給油皮的小夥伴們。這是我自己一直在用的護膚品，水和乳的質地都很輕薄，上臉後吸收特別的快，所以對於我們這種油田用起來毫無壓力，而且雪肌精還是葯妝，對皮膚不會造成傷害。還可以使肌膚逐漸白皙，明亮清澈，提供全方面美白，消除膚色暗沉，高效的保濕讓肌膚不再干荒，創造充滿彈力感與白凈剔透的肌膚。在唯品會買的一套，我一般早晚各用一次，差不多三個月的量，油皮用的話還是值得的。

夏天或者體力勞動多的人，油性皮膚分泌的油脂會更旺盛，因為毛孔較細，很容易堵塞毛孔，容易長粉刺和暗瘡．如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個意義上說，補水是控油的關鍵。最近在唯品會上買的一款油皮也能用的乳液，使用了一個月左右，發現油皮也能有春天呢。

芙麗芳絲家的產品很多都非常好用，現在又發現了這款乳液，簡直要給100分推薦！這款乳液分兩種質地，1號清爽乳液特別適合油皮使用的，它的表現非常好。從圖2可以看到上手抹開後的狀態，非常水潤，後續吸收也快，不會油膩，給人一種清爽、滋潤的感覺。這款乳液保濕效果非常好，油皮一定要好好補水，才能使滋潤皮膚。我已經用了兩瓶了，以後也會一直回購！

很多小仙女一到夏天真的是非常害怕啊，畢竟有些小仙女的皮膚如果是油性皮膚的話，根本就不敢化妝(不防水真的會死人有木有)，走兩步就成了花臉貓，還頂著個滿面油光的臉。。。這畫面太美，不敢想像，所以說控油保濕真的是非常非常重要的，這里給大家推薦幾款控油非常不錯的護膚品，有興趣可以去其官網了解一下。

首先就是被稱為「油皮親媽」的SKII神仙水啦啦啦，哇，這款精華水真的是享譽全球啊，對油皮，混油皮簡直不要太好，當然啦，干皮寶寶們也可以用的，只不過沒有油皮用下來功效那麼好，SKII神仙水主打補水控油保濕，對祛痘，閉口，美白，鎮定，收毛孔也有一定的作用哦，富含豐富的Pitera,堅持使用，能使肌膚保持 健康 穩定的狀態。同樣，作為四大神水之二的奧爾濱 健康 水，黛珂紫蘇水也是非常不錯的，而且這兩款水比神仙水要便宜點哦，適合初入門的小仙女。

乳液呢，同樣可以選擇SKII家的乳液或者希思黎全能乳以及倩碧黃油(無油) ，當然啦，如果選擇 健康 水或者紫蘇水，當然搭配他自己的滲透乳和牛油果乳液比較好，而且這兩款產品和其他護膚品不一樣，是先乳後水，請問記住。

美寶蓮 巨遮瑕空氣氣墊bb霜， 這款產品的粉質還是挺不錯的，而且顏色也很貼近肌膚不會太白，重點是遮瑕和控油的效果很不錯呢。好了 0 ~說到這呢，再向大家推薦幾個非常好用的單品，就不一一介紹啦，有興趣的可以官網看看哦:科顏氏金盞花水,適合混合及油性肌膚,有助於收縮毛孔。 理膚泉溫和收斂噴霧。蘇菲娜藍小花防曬。

嗯。我之前是混油皮。。t區超油有黑頭，粉刺。額頭也喜歡出油，長痘。。我想起什麼就安利什麼哈。。。很常規的有些東西我也會安利哈。希望別介意。有哪些適合油皮的護膚品分享呢？我會分享控油護膚品的使用感受，有好物也有雷品哦。

貝德瑪卸妝水

我還是比較注重卸妝的。但我畢竟是個懶人。 貝德瑪卸妝水用了兩次，卸妝效果還是滿意的。我聽說卸妝要分開，面部和眼唇兩種。所以我買了兩個。

瑪麗黛佳眼唇卸妝液

我今天第一次用，因為卸妝水被我用完了，翻出來一小瓶瑪麗黛佳卸妝液，是當初買口紅的贈品，總覺得不會好用，然而今天一用真是驚艷啊，眼妝卸的很乾凈，關鍵是不刺激不刺激不刺激！我平時很懶，只用卸妝水卸眼妝，會覺得刺激，瑪麗黛佳這款卸的又干凈又不刺激，等我用完這個贈品會回購的

水泊蘭綠茶洗面奶

這款是長粉刺同學推薦的，因為這款足夠溫柔，美少女知道臉上長痘痘切忌用力過猛，不可用刺激性大的產品，不能有磨砂。這款洗面奶主要是控油抗痘，超級溫和，不會像普通控油類洗面奶那樣洗完有緊綳感。對於愛長痘的人來說，臉上油垢清理干凈了痘痘才能消停， 對淡化暗瘡印也有很好的效果，而且敏感肌也可以放心的使用喲，放心用吧！

1.維a酸乳膏對痘痘和閉口都很有效。一般葯店都能買到。我買的15RMB。切記不要白天用，晚上用！

2.紅黴素乳膏用處很多。微博上有人說對痘痘有用，然而我用了沒有用。

3.百多邦同樣15RMB不過只有5g。對紅腫的痘痘有效

（以上只是我個人的使用感受，大家如果用了覺得沒有效果，可以試試克林黴素達芙文班賽總有一種適合你）

法國珍貴水

這款水含有水楊酸，但是又沒有特意刷酸的精華濃度高，也沒有那麼刺激，我夏季一般會一周敷兩次這樣，會疏通毛孔減少你皮膚的出油，就不怎麼容易因為油脂分泌過多長痘了。對我來說是蠻有效的。要注意的是他的瓶口特別特別特別廣，一定要裝到小瓶口的牌子里去避免控制不好浪費。敷完這個會很乾，注意保濕。敏感肌小仙女慎用。

科顏氏的金盞花爽膚水

這個我買了給男朋友用的，他油痘肌，這個500毫升的用完半瓶之後臉部出油狀態有改善，痘痘也只有一兩顆時不時冒一下，我覺得還是挺牛的，消炎方面，我個人的話會用來濕敷，如果起痘痘的話拿一片化妝棉用這個水侵濕，然後敷在起痘的地方五分鍾，第二天會看到有所改善。

森田面膜

rmb5一片 安全，保濕，有一定 歷史 和口碑，精華比較清爽。剪裁還可以，面膜紙感覺也比較薄。缺補水面膜的時候會回購。

碧柔防曬

清爽控油，流汗不粘膩，泛白，適合白皮大油田，其他膚質不要輕易嘗試，我最近幾天用這個塗臉，一整天臉都不會出油。

水泊蘭深海泥面膜

購於某寶，毛孔粗大堵塞，長閉口粉刺和大量黑頭時期用的它，那時候是功臣之一，所以對它印象一直不錯。回購n次，快用完就要補不然不心安。用完黑頭白頭都能清潔很多，效果不錯。每周一次可以徹底清潔皮膚，缺點就是步驟多等待時間久。還好每天一次就好。

【小瑋菌菌】有哪些適合油皮的護膚品？

怡麗絲爾 平衡系列水乳 18年新版

怡麗絲爾是資生堂旗下中高端線，這套水乳是專門為20~35歲的年輕妹子們推出「Balancin水油平衡毛孔系列，效果很實，廣告很少，價格親民，性價比高，因此連續11年在日本護膚品品牌中銷售金額佔比名列前茅。

Balancing系列的整個系列都很輕薄，尤其是這套1號水乳，是整個系列中最為清爽的！所有膚質都能通用，尤其適合油皮、混油皮，這個真的是大油皮夏季的最愛，絲毫沒有油膩感 ，塗起來皮膚也敵輕松無壓力，滲透性很好。

含有海洋膠原的基礎上新添Q10成分，更加清爽保濕，以及CE成分，是可以增加肌膚彈性和透明感，它能讓角質層潤澤並增強對外界的抵抗力，骨膠原的基礎成分也是讓肌膚更彈嫩的關鍵。

Elta氨基酸潔面

氨基酸潔面是這幾年的大熱，以至於很多牌子都在出氨基酸潔面，Elta的這個應該是最早期之一的了吧。這個牌子是真的美國醫生在治療完患者，特別是做激光手術啊、吃治療痘痘的葯啊、刷酸啊之類的之後推薦使用的護膚品牌子。得到醫生認可的牌子會有兩大優點：第一專業；第二價格適中。

平時洗臉就是一泵的用量，兩手互相揉搓四五秒後就開始有泡泡了，在揉搓之後，雙手靜置大概十幾秒的時間內，他就會自己冒泡泡，這個程度就可以直接上臉了。它洗完臉很乾凈但是一點也不緊綳！我最喜歡它的地方是它的泡泡超級綿密，很有觸感！

我的膚質：曾經油到爆表連科顏氏金盞花水對我來說都很黏膩，黑頭毛孔一個不少，青春期一臉痘痘，留下毛孔和痘坑。 護膚不到兩年現在出油減輕了很多，痘痘也少了，生理期前容易短暫爆痘。好轉也可能和青春期過去有關。 白皮黨+不留痘印黨。標准黃一白。

貝德瑪卸妝水

也算網紅款了，因為我是痘痘肌就入的綠款，乾性肌膚或者敏感肌可以入紅款。不過我不太愛用卸妝水，畢竟用化妝棉擦拭的時候很容易造成物理擦傷，反而傷害皮膚。

高絲卸妝油

這個卸妝油相對於別的卸妝油要水一點 很清爽 不油膩 不悶痘 不長脂肪粒 乳化也快。

水泊蘭綠茶洗面奶

心得體會:以前沒用過這牌子，同學推薦的，用了幾天，感覺臉上的小粉刺消了，但是不知道是換季原因還是什麼，挺清爽的，不油，不刺激皮膚，睜開眼睛洗臉，不小心弄進眼睛也沒啥事，真的是特別溫和。重點是不假滑不假滑，這是我用過最易沖洗干凈的洗面奶

是否回購：會。不假滑，清潔效果好，洗憲臉不幹不綳，適合粉刺肌，好沖洗。

雪肌精化妝水

美白效果還是很明顯的，可以說是爽膚水裡美白效果最好的（但其實美白啥的還是得靠精華）但素！畫重點了：裡面酒精味很濃！含量也很高！只適合大油皮偶爾用用，而且濕敷才有效果哦。角質層已經受損的還是乖乖買精華美白吧。當然如果你對酒精耐受性好，角質層也沒什麼問題，可以入一套雪肌精水乳，畢竟美白的話雪肌精還算扛把子了。

歐緹麗皇後水

裡面的辣薄荷很強力，不適合敏感肌。主要適合油皮痘痘肌或者毛孔粗大不長痘痘的人。 噴霧上臉非常清涼，而且會持續一段時間，有提神的作用。更多是控油和暫時收縮毛孔的作用。痘癢的時候噴一下就鎮定了。夏天必備。可以用作中途補水、定妝。裡面還有一些精油。 長期使用有助於提升皮膚狀態（提亮）。

JM防曬噴霧

綠色適合乾性的， 粉色適合油性的， 可以上臉，還是比較清爽的 會回購

水寶寶防曬噴霧

噴出來有點泛白，用來噴身體可以，不宜上臉。

水泊蘭深海泥面膜

好用的不用說！皮膚的吸塵器，厚敷30分鍾，過程非常的涼爽，沒有任何不適，非常的溫和！半個小時後用刮棒刮掉，黑頭白頭全部出來了，幫助粉刺上浮，敷後明顯增白，一點也不幹哦，很適合油性皮膚毛孔粗大，有黑頭白頭粉刺的肌膚。

天氣越來越熱，油皮的姑娘們也是越來越糟心了~

皮膚不僅悶，還易長痘

又到了油皮痘痘大作戰的時候了~

推薦一些巨好用、適合油皮的產品

首先是卸妝，卸妝是潔膚的第一步，植村秀綠茶潔顏油，絕對算的上卸妝界的鼻祖了 卸妝很乾凈，溫和，刺激非常的小，值得無限回購。

Fancl卸妝，這款卸妝也是經典產品了，無添加，溫和不刺激，同時卸除妝容也非常干凈，好多人用了一瓶又一瓶。

接著是潔面，潔膚的第二個步驟，也是護膚的開始，一款好的潔面可以省了好多事情，首推雅詩蘭黛紅石榴，這款潔面也不用誇太多了， 很多人推薦，洗完臉很舒服，一點都不會干。

還有一款就是Cpb光采洗面膏，CPB的產品一直沒有踩過雷，這款潔面也是，除了貴找不出任何缺點。

再者一款潔面就是芙麗芳絲啦，網紅潔面氨基酸潔面，不會貴的買不起，這款潔面的配方非常安全，敏感肌也是可以使用的。

化妝水：首先推薦蘭蔻大藍水，非常好用，油皮的親媽。

再次推薦悅木之源菌菇水，這款化妝水對油皮很友好，對於有閉口或者痘痘的小仙女也很友好，強推。

精華：推薦sk-II小紅瓶精華，用段時間會感覺皮膚狀態有提升，注意觀察自己的肌膚狀態哦，真的會有改變。

精華接著推薦雅詩蘭黛小棕瓶和skII小紅瓶不分上下， 還有自生堂的紅腰子、雅頓的時空煥活膠囊也都還不錯，預算比較充足的可以試試。

乳液：推薦倩碧無油黃油，好用，非常非常適合油皮。

再者就是IPSA自律循環乳

適合油皮的霜就不做推薦來，畢竟天氣越來越熱，也不適合使用面霜。

油痘皮飄過。

油皮其實最重要的就是做好控油和減輕皮膚負擔的，這里就不把外油內乾和油敏皮膚算進來了。主要是做好清潔和控油。

潔面- 皂基類

無印良品保濕洗顏

這款潔面2017年用了好多支，這支潔面確實洗感很棒，洗後也不緊綳，又足夠便宜大碗，屬於油皮晚潔適合。

悅木之源一舉兩得潔面

這款的味道有點像口香糖，裡面也添加了氨基酸，也比較溫和。洗臉的感覺很棒，就有種洗完臉然後臉可以以一種非常完美的形式迎接接下來的護膚，目前在用，150ml超大可以用很久。

潔面-氨基酸類

芙麗芳絲凈顏霜

我就不多介紹了，氨基酸潔面的當家花旦，基本全肌膚適用。油皮如果覺得清潔力度偏弱的話可以放到晨潔。

旁氏米粹潔面

這支潔面有爭議，但根據官方說法一般把它列入氨基酸潔面中，便宜白菜。屈臣氏和大一點的超市都有，基本不用擔心假貨問題。

化妝水

雪肌精藍水

雪肌精不是在油皮里除非敏感或者外油內乾的情況，不然雪肌精的這款水對油皮還是蠻好用的。很控油，這款也可以作為曬後修復和曬黑後的美白。

歐緹麗爽膚水

這款是認真的爽膚水，上臉絕對超級爽。這款的感覺很風油精有點像，提神醒腦。適合大夏天，但是不是城牆皮還是遠離吧。這一個有一個30ml的小包裝長得很可愛。

清潔面膜

科顏氏白泥

這款控油的效果確實是我用過的幾款清潔面膜里最適合油皮的，這款的控油效果確實不錯。我如果晚上做完清潔面膜早上一般不會泛油光，夏天會在T區做得頻繁一點。

悅木之源泥娃娃

也是一款不錯的單品，買菌菇水送的5ml的小樣，後來回購了正裝。這款的控油能力和清潔能力比白泥稍微弱一點，但感覺更加溫和。

希望對你有所幫助。

夏天要到了，油皮的黑色地獄又來了~作為一個萬年油皮，深深感受到了夏天的不友好，本來臉上就常常泛起油光，一到熱天更加嚴重。

但是，為了變白，至少為了不變黑，防曬又是千萬不能省略的步驟。所以，在使用防曬霜時，有些小事千萬要注意。

油皮本身肌膚油脂分泌旺盛，容易阻塞毛孔形成閉口和痘痘，所以我們在選擇防曬霜的時候，就要 盡量選擇質地輕薄一些的。 如果肌膚敏感的話，也要選擇適合敏感肌使用的防曬霜。

第二個點就是在 塗防曬霜時，盡量在塗抹水乳之後10分鍾。 一般來說，油皮對護膚品的吸收速度要慢於干皮。所以要給肌膚充足的時間吸收水乳中的護膚成分，在面部清爽的時候使用防曬霜。

另外是關於 白天補塗防曬霜。 防曬霜不僅需要在早上妝前使用，到了中午或者下午的時候，也不能忘記補塗。在補塗之後可以選擇散粉定妝吸油。

一直以來自身皮膚容易長痘，維持好多年的痘痘肌，毛孔粗大暗黃，還容易出油，自己也沒怎麼愛護膚，這次通過使用品佳人，沒想到不到半個月時間，臉上不長痘痘，不油膩，連續敷了3天面膜 洋甘菊爽膚水做了2天水療，皮膚真的改善了許多

解決方法：

早上氨基酸洗面奶 洋甘菊爽膚水

晚上氨基酸洗面奶 洋甘菊爽膚水 裸妝酵素麵膜！ [奸笑][奸笑][奸笑]本人親身經歷

水土都不服，就服你——品佳人

不管是多麼油膩的皮膚，只要堅持用清爽型的護膚品，都會改善的，如有需要可以咨詢我喲

3. 夏季選用什麼油比較合適

建議油輪換著吃對身體健康更有利

對人體有哪些好處呢

食用植物油是人體能量和脂肪酸攝入的重要來源，植物油中含有脂溶性維生素、植物甾醇等微量活性成分，是人們日常膳食中的重要組成部分。 不同植物油其脂肪酸組成、有益的脂肪伴隨物含量比例不同，一定程度上可影響人體的營養平衡及飲食安全。

食用油的種類食用植物油的種類有很多，據《國家食品安全監督抽檢實施細則(2020年版)》中規定：食用植物油的種類具體如下：花生油、大豆油、菜籽油、棉籽油、芝麻油、亞麻籽油、葵花籽油、油茶籽油、棕櫚油、棕櫚仁油、玉米油、米糠油、核桃油、紅花籽油、葡萄籽油、花椒籽油、椰子油、杏仁油、食用植物調和油、橄欖油、油橄欖果渣油等。

拿葵花籽油來說，它含有大量的亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，可以促進人體細胞的再生和成長，保護皮膚健康，並能減少膽固醇在血液中的淤積，是一種高級營養油。比如，有公司在行業中首個推出的葵花仁油產品，還首次實現葵花籽殼、仁徹底分離後榨油，更好地保留了葵花仁香味，提高了葵花油的油品品質。

4. 油性皮膚用什麼乳液（這些油皮超愛的乳液）

乳液的話，講幾款我感覺比較適合油皮的乳液吧，看看有沒有你喜歡的。

1.奧爾濱美白滲透乳

奧爾濱的乳液我還是蠻喜歡的，擠2-3在化妝棉上之後上臉，順著肌膚紋理打圈按摩，非常舒服，也不會過度油膩，對於皮膚的維穩和消炎感覺很不錯，用久了之後皮膚有一種透亮的感覺。

2.倩碧透明黃油

正好春夏季節的，倩碧的透明小黃油還是蠻不錯的。啫喱的質地一抹化水，非常清爽不油膩，保濕力又剛剛好還沒有負擔。如果覺得保濕力不夠的話可以買無油款的黃油，如果沙漠干皮的話可以試一試有油版的黃油。

3.希思黎乳液

大牌的乳液基本上第一個想到就是希思黎了。這款個人感覺比較適合混油皮一點，裡面的草本成分對於皮膚的調理還是不錯的。雖然價格比較貴但是實際上用起來也還行。一瓶可以用過小半年。

4.黛珂牛油果乳

黛珂的乳液也是先乳液後水，這款相對於奧爾濱的滲透乳系列更加水一點，對於大油皮也會友好很多，質地蠻稀的，上臉感覺涼涼的，總體很適合大油皮夏天用的一款水。

如果平價的乳液，其實可以從日韓開架的產品裡面選擇，能淘到不少性價比高又好用的產品。

5. 油皮，夏天應該用什麼化妝品呢

1、在夏天忌諱使用冷水清潔面部，因為冷水無法徹底的清潔面部，選擇使用人體最適應的24度水溫，為最佳。

2、潔面次數也要掌握好，大多人認為在夏天面部總是臟臟的，所以清潔次數也會變多，這是非常錯誤的觀點。不斷的清潔面部，會讓肌膚水分流失，所以導致肌膚越來越臟。其實在夏季每天只要早晚潔面即可。

3、選擇適合自己的潔面乳，無論什麼肌膚，在夏季盡量不選擇清理力過強的潔面產品，這類潔面產品一般含有皂性配方，清潔之後，雖然感覺肌膚變得干凈，但是短時間內，肌膚又會開始變的油膩。所以不如使用，較溫和的潔面產品，如添加氨基酸類洗面奶就是不錯的選擇，天然、刺激少、清潔力也不錯。

6. 夏天吃什麼油好

夏天吃玉米油好

玉米油是一種高品質使用植物油，富含亞油酸、維生素E、賴氨酸、優質蛋白，磷酸和其他多種氨基酸等營養物質。玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油。所以，它是一種很好的製造食用油的原料,玉米油中富含維生素E成分，夠破壞自由基的活性，清除體內自由基，從而抑制衰老，具有不錯的抗氧化作用，能讓皮膚變得更加細膩。玉米胚芽脂肪含量在17％～45％之間，大約占玉米脂肪總含量的80％以上。根據油脂營養專家鑒定，玉米油中亞油酸含量高達60％以上，遠遠高雲市面上的菜籽油、花生油、大豆油的含量。亞油酸每人每日需6克才能維持生理功能。維生素E長 期食用可以延緩衰老，增強人體免疫力，美容護膚，預防和改善心腦血管疾病。同時玉米油屬於低脂油類，其中不含芥酸、膽固醇、黃麴黴素等有害物質，表面色澤金黃，清明透亮，清香撲鼻，非常適合快速烹炒和煎炸用油，還可以用於涼拌、用其從炒菜味道清香，口感純正，沒有油膩感，既可以保持蔬菜和食品的色澤、香 味、又不損失營養價值，做菜沒有油煙，與其他食用油相比有較長的保質期。

7. 混油皮在夏季應該用什麼類型的水乳

混油皮在夏季應該使用清爽類型的水乳，因為夏季本身就是一個特別炎熱的季節，它會造成你的皮膚出油更加厲害，這個時候你就需要給皮膚加強補水的一個功能，然後使肌膚始終保持著一個清爽的狀態。

8. 夏天油性皮膚用什麼牌子化妝品好

你好！卡尼爾和歐萊雅的還不錯。清爽不油膩。

9. 夏天皮膚油用什麼護膚品 夏天油皮適合的護膚品

油皮是很常見的一種膚質，油皮最大的特性就是愛出油愛長痘，夏季是很難熬的一個季節，臉上多更容易出油，夏天護理肌膚非常重要，那麼夏天皮膚油用什麼護膚品？夏天油皮適合的護膚品。
夏天皮膚油用什麼護膚品
油性皮膚用呼吸驚喜水分護膚品

韓國的呼吸品牌，主打天然植物發酵理念，專針對於敏感性肌膚以及孕婦，因此在使用這個品牌的時候，完全不用擔心該款產品是否會對皮膚造成什麼刺激。此外，呼吸家的驚喜水分water full水乳，是清爽不油膩的呼吸家明星產品，即便是乾燥的季節，也能給肌膚及時補充水分。

油性皮膚用悅詩風吟綠茶平衡護膚品

油性肌膚的人不用想著立秋後忙著美白的事情，而是補水。在我的經驗看來，其實做好的補水保濕的護膚工作，皮膚也就自然白回來了，而悅詩風吟的綠茶平衡水乳是一款親和性較高的水乳，由綠茶提取物製作而成，這款產品主要適合於油性肌膚以及混合偏油肌膚，可以給皮膚帶來清爽效果。

油性皮膚用芙麗美娜護膚品

芙麗美娜也是韓國出的一款天然護膚品，其成分都是由植物胚芽提取而成的，這款產品和呼吸家的理念差不多，主打天然護膚，我用過芙麗美娜的水乳，真心的很清爽，效果很滋潤不說，用了一整天也沒有油膩膩的感覺，因此油性皮膚可以試用下芙麗美娜家的護膚品。

油性皮膚用蘭芝清爽型護膚品

蘭芝作為韓國第一個敲開中國護膚品大門的品牌，其明星產品就是這個清爽型補水護膚品，不但能給肌膚補充水分，還能有效控油，至於蘭芝其餘的產品，我是強烈反對油性肌膚用的，尤其是帶美白功效的。

夏天護膚品使用順序
夏天護膚品的使用順序：潔面

肌膚的清潔非常重要，尤其是炎熱的夏天，肌膚非常容易排汗、出油，並且灰塵也容易粘在面部，導致毛孔堵塞等問題，所以夏天一定非常的認真的清潔面部。夏天清潔面部的要點：

1、在夏天忌諱使用冷水清潔面部，因為冷水無法徹底的清潔面部，選擇使用人體最適應的24度水溫，為最佳。

2、潔面次數也要掌握好，大多人認為在夏天面部總是臟臟的，所以清潔次數也會變多，這是非常錯誤的觀點。不斷的清潔面部，會讓肌膚水分流逝，所以導致肌膚越來越臟。其實在夏季每天只要早晚潔面即可。

3、選擇適合自己的潔面乳，無論什麼肌膚，在夏季盡量不選擇清理力過強的潔面產品，這類潔面產品一般含有皂性配方，清潔之後，雖然感覺肌膚變得干凈，但是短時間內，肌膚又會開始變的油膩。所以不如使用，較溫和的潔面產品，如添加氨基酸類洗面奶就是不錯的選擇，天然、刺激少、清潔力也不錯。

夏天護膚品的使用順序：化妝水

在潔面之後，應該馬上使用化妝水，來進行肌膚的道理，而化妝水也可以起到二次的清潔和收縮毛孔的功能，為接下的護膚工作打好基礎，讓精華等產品可以更好的吸收。然而不同的膚質在夏季也應該使用不同類型的化妝水：

油性肌膚：使用含有低量酒精成分的收斂水，酒精的成分可以有效的收縮毛孔，並且有控油、消毒的作用，可以有效的改善油性肌膚。

乾性肌膚：使用較滋潤的型的柔膚水，除去角質、弱鹼性的水可以達到抑制真菌，而且這一類的爽膚水中添加的滋潤的成分，最適合乾性肌膚使用，會讓肌膚變得更加的水潤健康。

混合肌膚：適合使用爽膚水，較清爽的爽膚，是最基礎的化裝水類型。在夏季混合肌膚也會有出油狀況，爽膚水它質地清爽，是夏季的必備品。

夏天護膚品的使用順序：眼霜

眼部是最能透露出女人年齡秘密的地方，而且眼部肌膚非常脆弱，尤其是在夏天，還有紫外線的禍害，會讓眼部的皺紋更快的冒出來，所以眼霜就是夏季必備品，但是由於夏季所以肌膚都比較偏油膩，所以不建議選擇質地較厚的眼霜，選擇乳液型的眼霜會更加哦。(尤其是23歲左右的女性，一定要開始主動開始使用眼)

夏天護膚品的使用順序：精華

多了認為肌膚出油了，就不能使用精華，其實精華中有很好的運養成分，可以修復肌膚細胞、促進肌膚細胞的生長，尤其是在夏季時，一定要選擇帶有美白功效的精華。來幫助維護肌膚年輕態。

夏季護膚品的使用順序：乳液or面霜

在夏季，我更加的推薦使用乳液，雖然乳液的滋潤度並沒有面霜的高，其輕薄的質地，會讓肌膚吸收的更快些。但是每個人的肌膚都不是一樣的，有些人在夏季肌膚還有非常乾燥，不適。這里就一定要選使用質地較厚的面霜，來幫助面部維持水潤感。

夏季護膚品出門必：防曬

在夏季不想要變黑，防曬是必備。而且紫外線的危害不僅僅只是讓你變黑，也會氧化的你的肌膚，讓是肌膚提前衰老，所以防曬霜是出門的必備塗抹的護膚品。一般防曬都會在護膚工作之後，出門前15分鍾塗抹，因為這樣會讓肌膚更好適應防曬霜，讓防曬霜發揮到最好的效果。

夏季護膚出油必備：隔離

隔離就像肌膚保護膜，可以為肌膚形成一個抵禦外界各種的防禦線。隔離的顏色一般為紫色與綠色;紫色可以調節膚色暗沉、斑點，而綠色可以更好均勻護膚色。

夏天臉出油怎麼辦
夏季油皮用什麼護膚品好 適合夏季用的水乳排行榜

1、分區使用護膚品

大部分人臉上出油都集中在T字部位，在全臉使用一樣的護膚品的做法其實是錯誤的，應該分別對待。如果你是T字部位出油比較嚴重，那麼就在這個部位使用較為清爽控油的護膚品，而其他部分就要使用比較補水的。這樣，才不會導致出油部位更油，乾燥部位更乾的情況。

2、加強補水

臉上出油很大一個原因就是內干。肌膚內部太過乾燥，因此就會分泌油脂來保護肌膚。如果你一味的控油，只有讓肌膚越來越干，從而分泌更多的油脂，正確的做法是加強補水。選擇護膚品要強調補水功效，同時又是要清爽對肌膚沒有負擔的。補水面膜也是一個不錯的選擇。

3、做好隔離

上班族因為長時間面對著電腦，所以出油會比一般人更多。因此，如果臉上出油厲害，就要減少面對電腦的時間，同時要做好隔離防護措施。使用隔離霜，並且數個小時要補塗。當感覺出油的時候可以噴一噴保濕噴霧，然後用紙巾輕輕按壓，盡量避免使用吸油紙。控油散粉對於臉上出油也很有效果哦，在隔離上可以使用散粉、蜜粉。

4、每周深層清潔

愛出油的肌膚，每周要做一次深層清潔，這樣肌膚出油狀況就會有所改善。深層清潔面膜(紙膜)或者清潔泥膜都是不錯的選擇。做完深層清潔面膜記得要補水和收縮毛孔。記住，做深層清潔不宜過多，一周一到兩次就可以了。

5、飲食和作息要規律

臉上出油厲害，跟你的飲食和作息不規律也有關系。經常吃油炸、辛辣、上火的人出油會比別人嚴重，因此應該盡量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水補充體內水分。熬夜也會讓肌膚出油嚴重、暗沉發黃，所以平時還是養成早睡的習慣吧，不要再熬夜了!

化妝水濕敷的操作方法
1.在使用化妝水濕敷，使用清潔產品做好潔面護理工作，然後將臉部分為三大區域，臉部兩頰、下巴和T字區。

2.挑選質量較好的化妝棉進行使用，將化妝水浸濕化妝棉，注意用量要足夠，將化妝棉浸濕後不滴水的狀態。

3.然後將濕潤的化妝棉濕敷在臉部各個部位，注意鼻翼兩側和額頭以及嘴角等容易遺漏的部位要服帖。

4.將化妝水濕敷於全臉後如果有翹起的部位可用噴霧來補充濕潤度。

5.大約濕敷5-10分鍾左右後即可。中間有吸乾的化妝棉部位可重復噴灑濕敷。

6.濕敷後在進行後續的護膚品使用，皮膚處於濕潤狀態更利於護膚品吸收，護膚效果更佳。

10. 家庭做菜選用哪幾種油較為合適

米糠油 254°C

茶油 252°C
菜籽油高油酸 246°C

• ---八成成油溫240°C，以上為油炸溫度，以下為炒菜溫度。

• ---我是油炸的分割線---

• 菜籽油精製 240°C


• 菜籽油壓榨 240°C


• 橄欖油果渣油 238°C


• 棕櫚油 235°C


• 玉米油精製 232°C


• 花生油精製 232°C


• 麻油半精製 232°C


• 大豆油精製 232°C


• 葵花籽油精製 232°C



• ---7成油溫210°C，以上溫度為炒菜乾煸爆炒溫度。

• ---我是炒菜的分割線---

• 葡萄籽油 216°C


• 橄欖油特級初榨 191°C


• 豬油 182°C


• 黃油 177°C


• 麻油未精製即小磨香油 165°C


• 玉米油未精製 160°C


• 花生油未精製 160°C


• 大豆油未精製 160°C



• ---4成油溫120°C，滑炒溫度(滑油)。

• 亞麻籽油未精製 107°C


• 葵花籽油未精製 107°C

以

• 做個常用油發煙點排序。


• 各種用油一目瞭然。大概分成三檔，適合油炸，適合炒菜，適合涼拌。

油溫幾成通常被稱為"幾成熱"每成熱約為30度左右，並不是說某個油達不到這個油溫，只是它一邊升溫一邊在用力冒煙。經過工業精製的油，基本都能達到232°C，滿足中餐一般的使用。

油的製法大概分壓榨和浸出，目前市面上基本都是經過再精煉的，其實兩者就差不多了。有些人覺得壓榨的香，我覺得差不多。

既然說菜和油搭配的話，不同的還是有特定搭配的。隨便說一下。
菜籽油/花生油 240°C：
菜籽油也就是我們常說的菜油，舌尖中國二心傳裡面的菜油就是徽州木榨。
我國是菜籽油最大的生產國和消費國，1999年前市場份額40%，目前是20%左右。

油菜主要分夏播和冬播，

順帶一提芥花籽油 canola oil。學名叫做低芥酸菜籽油，沒錯就是菜籽油。主要是以夏播芥菜為主流。是所有植物油不飽和脂肪酸最高的，但是它還是個菜籽油。

↑古法小磨香油就這樣，真的香，現在不多見了。找的圖。

一些冷門油類。
茶籽油：又叫山茶油。全球90%的茶油來自中國，主要是湖南人民愛吃。不飽和脂肪酸比橄欖油還高，而且分子比較小，吃著不膩。民間有坐月子吃茶油的說法。但是產量少，貴。農民也不太愛種，年景不好每畝只能產10斤茶籽。
不過這幾年每個牌子都在抓茶籽，用高產林。未來會好些。

胡麻籽油：國內只有陝西甘肅寧夏內蒙等省份吃，尤其是寧夏。胡麻耐高寒耐乾旱，是西北油。味道很濃，適合土豆茄子什麼的。不適合青菜。

芥花籽油：芥花籽油 canola oil。學名叫做低芥酸菜籽油，沒錯就是菜籽油。主要是以夏播芥菜為主流，主產區在內蒙。是所有植物油不飽和脂肪酸最高的，但是它還是個菜籽油，風味沒那麼強。

用油兩個心得：

葷油炒素，素油炒葷，相得益彰。
動物油配海鮮，增加豐腴的味道。

之前說的菜油炒油菜（上海青是葉用種，榨油的是油用種），豆油煎豆腐都是這樣，蒸飯煮粥時放點米糠油也是絕佳選擇。
同種油炒同種菜讓食者覺得味道濃郁又渾然天成。

買油的渠道
現在買油基本都在網上買，要不就在銀行買理財有送。

豬油什麼的就自己煉了，每次買肉把肥膘剔下來冷凍，攢多了加姜煉一下。因為是飽和脂肪，所以長久放冰箱不容易壞，半夜下面條下速凍餛飩，事半功倍。

盡量不要自己榨油，沒精煉吃太多對身體不好。
家用榨油機榨出的油真的比浸出油健康嗎？毛油可以直接食用嗎？

必須的建議：
如果想保持健康，無論你家是葡萄籽油還是橄欖油還是亞麻籽油，最好都做到少吃點油，這點遠遠比不飽和脂肪酸含量、鏈長度要重要的多。中華營養學會建議每天吃油最好少於30g。

少吃點油比什麼都強
少吃點油比什麼都強
少吃點油比什麼都強

現在我家裡有點什麼油？
200ml香油，拌菜總要用點
250ml初榨橄欖油，網上打折帶
250g黃油。義大利面和蘑菇時用，炒蛋也很好吃。
500g豬油，煉的。還有一點牛油，買的牛腩太肥了。
1L鄉鎮壓榨菜油，去周邊鄉鎮買著玩的
2L某品牌菜油，炒菜用的
1.5L葵花籽油，丈人非要買，說豆油轉基因
5L大豆油，銀行送的

7月11日增加，一些油類業界的小事兒。來自懂行的人。

1.國產大豆不榨油
國內生產的大豆，現在都不太拿來榨油了。榨油的都是進口大豆，便宜。我國種大豆的人很大一部分都去改種玉米了，畝產高收入高。國內大豆只有東北自己榨油自己吃。

2.花生油為毛這么貴
03年花生油和豆油差2000元每噸，到了現在基本差價7000塊都是常事。因為花生原料價格高了。
原料價格高是因為對花生的加工在不斷進步，如果榨油剩下的花生渣只能飼料，但是做成花生飲料，花生醬、麻辣花生，毛利更高賺的更多。
出現了一個食品廠和油廠爭原料的情況，價格就高。

而且因為花生自身有一個特性，就是非常容易識別的花生香。靠這個花生香就能搶占市場，獲得比其他油更多的利潤。除了文中提的X花牌，其他品牌也在搶花生油的市場。比如益海X里胡X花，比如金X魚外婆鄉小榨。

盡管我國花生產量不停在增長，但是價格還是居高不下。

3.悲催的葵花籽油。
葵花籽油一直是我國傳統高端油，煙點又高，又利於人體吸收。
但挺不錯的油因為沒有什麼特色的香味，受到了玉米油、大豆油的強力沖擊。

多X本來是葵花籽油的老大，進入時間早市場份額高，但是在玉米油的沖擊下，行業老大又沒啥成本優勢。現在只剩原來的1/3份額了。現在多X用葵花籽和橄欖油做調和油了。

4.利潤很高的芥花籽油。
上文介紹芥花籽油說了，它就是菜油的一種，低芥酸的夏播油菜製成。
市佔率最高的是多X，還有刀麥等。多X的芥花籽油產區主要是內蒙呼倫貝爾，采購自海拉爾，采購菜籽油成本並不貴。

但是標上芥花籽油之名，再在瓶子上寫好美國FDA宣布芥花籽油高不飽和脂肪量，可減少冠心病非常健康blablabla——就可以賣的非常貴啦。

5.單一油做形象，調和油做銷量。單一油做利潤，調和油做份額。
基本上調和油便宜，賣的快。主要調和都是用大豆油菜籽油棕櫚油什麼的。而且因為單一油沒什麼太大差別，但不同搭配組合的調和油比較能夠創造獨特賣點。

主流油品公司的產品矩陣式，推出一個單一油，比如花生油橄欖油玉米油，顯示自己某油類專家的形象。然後再推出2~4個單一油調配的調和油種類，搶市場。

各種調和油搶市場的玩法↓

比較成功的案例是金X魚調和油1：1：1 又便宜又有口碑傳播的效果，打一個性價比。

還有成功案例就是營養物質添加，比如植物甾醇玉米油，比如DHA添加什麼的，比如維生素AE添加(其實維生素E是抗氧化劑)。

現在市場也有所謂高級調和油，比如橄欖油調和葵花籽油，超高亞油酸什麼的。就是上面說的強調健康型。