油性頭發怎麼辦第二天就油了

1. 每次洗了頭發第二天就油了,怎麼辦

1、改善飲食

不良的飲食習慣容易造成皮脂分泌過剩，吃這一些油膩辛辣的食物，會刺激身體分泌大量的油脂出來，而油脂通過頭皮滲入到頭發當中，會造成油頭發，應多吃清淡的食物，少接觸油膩的食品。

2、減少使用吹風機次數

吹風機過熱的機風很容易傷害到頭發的毛囊，讓頭發迅速的失去水分，這時候又會造成自身頭皮分泌油脂，天氣溫和的時候可以自然晾乾頭發。

3、選擇鹼性較大的洗發水

鹼性洗發水可以很快將油份清除，油性發質用後會很乾凈，具有很好的去污效果，如海飛絲、飄柔等洗發水。

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洗頭發注意事項：

1、護發素不要塗在發根

由於洗發時頭發毛囊打開，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，同時也會刺激頭皮，建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮

2、不可濕著頭發睡覺

頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得乾燥。

3、洗頭時不要用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染，抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

2. 油性頭發怎麼改善，頭天洗完了，第二天頭發就油油的了，有什麼方法可以有效的治理頭油問題

對於油油的頭發，可以從以下幾個方得到很好的改善：
1)經常洗頭。並且在洗頭時在水中放少許白醋，白醋對出油的頭發會有一定的幫助。而且在洗頭時一定要用溫水，千萬不要過熱或者是過涼，否則會對頭發造成刺激，會加快頭發的出油；

2) 洗頭時可以多做按摩。在洗頭的時候可以多做一下按摩，出油也主要是分泌過於旺盛造成的，而做一些頭部按摩，能夠抑制油脂的分泌，減少頭發出油的機會。避免用尖銳物品刺激頭皮；
3) 養成良好的生活習慣。良好的生活習慣對身體健康有很大的幫助，經常熬夜、吸煙喝酒的人，頭發出油率就比較高，所以要養成良好的生活習慣，也是避免頭發出油的一個好方法；

4) 飲食要合理。我們身體所需的營養大部分都是從飲食中來，而如果吃得太好或太差，就可能會造成內分泌失調，油脂分泌過多，頭發出油也會比較嚴重，所以要注意合理飲食，不能貪多，也不能吃得太差；
5) 洗發水要溫和。刺激性太大的洗發水不僅傷頭發還會讓頭發出油更多，所以一定要選擇一種溫和的洗發水，避免對頭發刺激過大。海飛絲控油洗發水，保持頭發清爽。

3. 頭發2天就出油怎麼辦

頭發容易油考慮是因為皮脂腺分泌旺盛,導致過多的油脂分泌於頭皮,使頭發出油。頭發易出油和精神因素也有關,精神壓力過大,就會過度分泌油脂。所以首先要放鬆身心,規律作息,不要熬夜。洗頭發不能過於頻繁,洗頭發過多會使油脂平衡失調,反饋導致皮脂腺過度分泌皮脂。盡量減少使用吹風機,可以用淘米水洗頭,可以緩解頭皮油膩。飲食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物。為什麼頭發兩天不洗就會很油？
1、油性皮膚的人

皮膚分為油性皮膚、中性皮膚和乾性皮膚，皮膚的屬性也會影響著頭發的出油程度。像那些油性皮膚的人，頭發就容易出油，而乾性皮膚的人頭發就會很乾燥，頭發出油的就輕微。雖然油脂對於頭皮有一定的保護作用，但是經常出油也會使人煩惱。

2、肝火旺的人

肝火旺的人也會導致頭發出油，這大多數是因為體內的高血脂導致的。不良的生活習慣和飲食習慣就會導致血脂比較高，膽固醇和甘油三酯升高就會使皮膚的油性增加，導致兩天不洗頭頭發會非常的油。

3、濕氣重的人

如果人濕氣很重，表現在頭發上就會容易出油。這是因為濕氣中的人經常容易盜汗，經常盜汗，嚴重就會使人的皮脂腺分泌異常，就會頭發出油的厲害或者頭皮乾燥發癢出現頭皮屑。

4、洗頭膏選擇出現問題

因為每個人的頭發出油的情況是不一樣的，頭皮的環境也不一樣，所以在選擇洗發膏的時候，一定要結合自己的實際情況。適合別人的不一定能適合自己，還是要根據自己慢慢摸索，找出最適合自己一款洗發膏。一款洗發膏最好不要長期使用，經常更換也是對頭發很好的。

頭發出油應該怎麼辦？
1、選擇適合自己的洗發膏

為了解決自己頭皮出油的問題，一定要選擇適合自己的洗發膏，明明頭發已經出油嚴重了，就不要選擇那些滋潤度強的，可以以清爽為主。

2、頭發不要洗的太勤

很多人認為頭皮出油，就是預示著要洗頭發了，所以每天洗一次，或者每天洗好幾次頭發。雖然這樣能夠短暫的解決頭發出油的情況，但是這樣往往會導致水油不平衡更加嚴重。

4. 頭發兩天就油了怎麼辦

頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物.而且要天天洗,保持干凈.其實天天洗頭發,發質會變好的.一定要注意休息,要早睡覺,不能熬夜.當然更不能抽煙,和遠離煙的環境.調整一段時間,堅持兩天洗一次,把頭發剪短或者紮起來就是想在頭發很油的情況下,讓頭發顯得沒有那麼臟.時間長了看能不能稍微調整一下.如果可以堅持到兩天就再加長到3天.當然如果實在太油了也不要拖太長時間.