油性皮膚怎麼正確使用洗面奶

㈠ 油性皮膚怎麼選擇洗面奶

油性皮膚怎麼選擇洗面奶

油性皮膚怎麼選擇洗面奶，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，有著油性皮膚的人更是如此，洗面奶是油性皮膚的人不可或缺的，但很多人不知道怎麼挑選適合自己的洗面奶，下面分享油性皮膚怎麼選擇洗面奶。

油性皮膚怎麼選擇洗面奶1

首先我們在挑選合適的洗面奶時要注意看質地和成分。目前市面上的潔面產品質地有潔面皂、潔面霜、潔面膏、潔面啫喱、潔面凝膠、潔麵粉、潔面泡沫等等。如果你愛長痘痘是油性肌膚，可以選擇清潔力度中等以上的產品，比如潔面皂、潔面霜、潔面膏。

在成分的選擇上油性肌膚推薦使用皂基類的潔面產品為佳。因為皂基類的潔面產品泡沫很豐富，清潔能力很強，用完後感覺特別干凈清爽，一點不油膩。一般看成分表含有月桂酸、硬脂酸、氫氧化鈉等成分就是皂基類洗面奶。

那油皮該如何清洗皮膚比較好呢，這里講到兩種情況。首先如果你是輕度油皮，用完洗面奶後會產生緊綳感的，這里推薦可以只用清水洗臉。比如早起時皮膚沒有油光滿面，只要清水洗即可。

怎麼清洗比較好呢？首先先把雙手洗干凈，然後用流動的清水捧起來拍打皮膚，這個過程持續約10到20秒就可以了。洗完臉後，可以用一次性面巾紙輕輕擦拭水分，這里記住要吸干而不是用力擦拭哦。

第二種情況就是重度油皮，或者塗抹了光敏性葯物的一定要用潔面產品。怎麼分辨自己是不是重度油皮，那就是早起時照鏡子看起來油光滿面同時摸起來厚重油膩的就是重度油皮。而光敏性葯物就是塗抹了如維A酸類乳膏等。

那重度油皮如何清洗皮膚呢？先打濕皮膚，然後將潔面產品擠到手心摩擦直到起泡後塗抹皮膚。先從臉頰開始打圈再到鼻頭和鼻翼，最後發際線、下巴到脖子。T區和痘痘處重點清潔哦。洗臉總共時長1分鍾為佳。

油性皮膚怎麼選擇洗面奶2

洗面奶選擇

油性皮膚用什麼洗面奶?現在洗面奶已經成為mm們的護膚的必備用品了，任何護膚程序都是以徹底的清潔作為第一步驟，足以見得潔面的重要性。要想徹底的清潔自己的臉部，就需要藉助一些潔面產品，如潔面乳、洗面奶等。而油性的.皮膚在使用洗面奶的時候應該注意事項。

油性皮膚煩惱多，尤其是在夏天，明明才洗完臉不到2小時，一照鏡子又是油光滿面，看上去毛孔粗大、臟兮兮的，一不小心還會發炎長痘，嚴重影響了個人形象。用吸油麵紙勤洗臉只是當時去除了油脂，卻讓皮膚越來越油。所以選擇一款控油功效比較好的產品很重要，控油洗面奶熱賣推薦。

洗面奶推薦

1、大寶美容洗面奶

2、絲塔芙洗面乳

3、相宜本草四倍蠶絲洗面奶

4、芙麗芳絲柔潤潔面霜

洗面奶建議

最後我還有一些關於用護膚品的小心得，希望可以幫到各位MM。深層清潔系列去角質煥顏乳採用溫和弱酸性配方，與面部肌膚更具親和力，溫和去除皮膚表層的老化角質，令肌膚柔嫩光滑。細膩的質地配合柔軟的植物纖維，經過輕柔的臉部按摩，吸附污垢與多餘皮脂，還能改善肌膚暗沉狀態。堅持一周2-3次使用，讓肌膚時刻保持最佳狀態，營養成分更易滲透，如初生肌膚般瑩潤煥彩。

㈡ 洗面奶該如何正確使用

洗面奶該如何正確使用

洗面奶該如何正確使用？洗面奶是保養皮膚最基礎的一步，洗面奶它清除留在我們皮膚中的灰塵、皮膚分泌的油脂，可以幫我們打通毛孔深層清潔。下面分享洗面奶該如何正確使用。

洗面奶該如何正確使用1

一、我們在潔面時一定要使用溫水，因為太熱或者太冷的水就容易刺激到皮膚，用溫水能夠讓我們的毛孔充分打開，同時又不會讓我們皮膚的保濕油分缺失。

二、我們在用洗面奶時用的量千萬不要太多，大概的量硬幣大小就行了，首先我們可以擠一些洗面奶在手心打起泡沫出來，如果我們的洗面奶沒有充分的起到泡沫，就達不到清潔的效果的，而且有可能會殘留一些洗面奶在毛孔內就容易引發痘痘的問題，我們可以藉助泡泡網這樣的工具讓洗面奶起沫。

三、我們把打好的泡沫輕輕的打圈按摩，千萬不能用太大力去按摩，因為臉部就很容易產生皺紋，輕輕按摩十五下左右就可以了，讓洗面奶的泡沫遍布整個臉部，我們清洗完臉部之後，就要做好日常的保濕護理，特別是在炎熱的夏季我們就更要去做好臉部的保濕。

潔面的不良習慣

一、過度地去潔面，過度的潔面就會很容易破壞皮膚的表層面，讓我們皮膚的角質層變得很脆肉，從而導致我們的皮膚變成敏感的肌膚，從而會引起肌膚的一些各種問題。二、過度地用力，我們為了能夠徹底清潔皮膚的臟東西，很多人都會覺得用力摩擦皮膚才會洗的更加干凈，在清潔臉部時千萬不要用力去摩擦皮膚，因為會刺激到我們的皮膚，而且會導致我們皮膚過多的油脂分泌用力。

三、潔面的時間過於太長，很多人肯定會認為潔面就應該讓泡沫停留在臉上久一點，才能夠徹底把皮膚清潔干凈，讓洗面奶的功效得到充分發揮，這種想法是很不好的哦，如果是屬於油性肌膚的修小夥伴，可以在出油的部位加強按摩30-60秒鍾。

洗面奶該如何正確使用2

1、用溫水濕潤臉部，洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

2、輕輕按摩15下，把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。最好用中指跟無名指，因為中指跟無名指的力道較小，不會傷害皮膚，大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

3、清洗潔面乳，用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

4檢查發際，清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

5、用冷水撩洗20下，最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊， 同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。

這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。

洗面奶該如何正確使用3

1、油性皮膚

有很多油性皮膚的人，臉上油膩了就去用控油洗面奶潔面，其實，這種過度清潔，會破壞皮脂膜，使得皮膚的保護層受損，從而造成皮膚對外界的抵抗能力下降，肌膚也就容易變得敏感脆弱。對於油性肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。在夜間，可以適當的使用兩次。

2、乾性至中性皮膚

如果你是乾性至中性皮膚的話，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給皮膚帶來的污垢。油性皮膚可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮膚的角質層比較薄，建議不要使用磨砂類的洗面奶，長期使用會破壞皮膚的'表皮組織。洗完臉後塗一些保濕乳液類的產品。

洗面奶的正確使用方法。

1、適當的水溫

很多人都有這樣一個誤區：要用熱水才能洗干凈臉上的油脂。殊不知，這是完全錯誤的觀點。要真正達到清潔皮膚的目的，需要用溫水洗臉，這樣既能讓毛孔打開，又不會破壞臉部皮膚天然的油脂層。所以，洗臉的第一步就是准備好比皮膚表皮稍微熱一點的溫水。

2、將洗面奶充分打泡

先將臉部用溫水打濕。擠適量的洗面奶放在掌心，在手心加少量的水，然後充分揉搓，打出豐富的泡沫。切記一定要先打出豐富的泡沫，不可直接將洗面奶塗抹於臉部，否則會傷害臉部皮膚。因為只有細膩的泡沫才能帶走毛孔里的臟東西，起到清潔的效果。如果沒有充分打泡，容易引起痘痘等肌膚問題。

3、輕柔按摩

把打好的泡沫均勻的塗抹於臉上，以打圈的方式在臉部按摩，順序是：額頭、太陽穴、鼻子、臉頰、下巴。全臉總共打圈18下，保證按摩到全臉每一個部位和細節，比如眉心、鼻翼兩側等容易被忽略的地方。

4、徹底清洗洗面奶泡沫

按摩完之後，就可以用溫水將洗面奶的泡沫清洗干凈了。大概需要反復沖洗十五次左右，才能徹底清潔干凈。對於嘴角、眉心、鼻翼兩側和發際線。如果沒有清洗干凈洗面奶殘留，會導致痘痘的產生。注意，不要因為怕洗不幹凈泡沫而用毛巾大力揉搓皮膚。這樣拉扯皮膚會造成皺紋和加快皮膚的老化。

5、冷水輕敷臉部

最後一步，用雙手捧起冰水沖洗面部大概十次左右，如果想加強收縮毛孔的效果，可以選擇浸過涼水的毛巾敷在臉部，十五秒鍾。這個做法不僅可以收縮毛孔，同時可以讓臉部血液循環更加通暢，減少痘痘很粉刺的產生。完成這一步之後就完成了整個洗臉過程，然後塗上後續的護膚品即可。

㈢ 對於油性皮膚，一天應該用洗面奶洗幾次臉多洗好不好是不是感覺油了就可以用洗面奶

保持早晚各一次潔面比較合理。

有很多油性皮膚的人，一天洗臉的次數自己都數不清，臉上油膩了就去用控油洗面奶潔面，其實，這種過度清潔，一天洗臉洗太多次，會破壞皮脂膜，使得皮膚的保護層受損，從而造成皮膚對外界的抵抗能力下降，肌膚也就容易變得敏感脆弱。對於油性肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。

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平時洗臉應該注意：

1、洗臉不是洗越多越好

皮膚角質層最外面有一層皮脂膜，是母體本身自帶的天然護膚品，對我們的皮膚可以起到一個滋養、保濕、調節水油平衡、抵抗外界致病菌的作用。如果過度洗臉，會加速臉部老化，破壞皮膚的皮脂膜。

2、用熱水洗臉

特別是一到了冬季，隨著氣溫的下降，很多人雙手不願意碰到冷水，洗臉也選擇用熱水。但是用熱水洗臉會使皮膚更加的乾燥，久之皮膚更容易增長皺紋。應該用溫水來洗臉，洗完臉之後建議以冷水沖洗結尾，有鎮靜皮膚的作用。

參考資料來源：

人民網-洗面奶一天用幾次?科學洗臉洗出白嫩肌

人民網-洗臉的好處有哪些？平時洗臉應該注意些什麼？

㈣ 油性皮膚一天用幾次洗面奶最好

油性皮膚一天用幾次洗面奶最好

油皮肌膚本身就是一種膚質，它的表面很容易堆積垃圾和變臟。它也比其他膚質更耐用，但它不能被過度使用。早晚洗臉對控油有很好的作用。以下是我為大家整理油性皮膚一天用幾次洗面奶最好相關內容，文章希望大家喜歡！

1、油性皮膚建議一天用三次洗面奶。對於狀態比較好的皮膚，每天早晚堅持各用一次洗面奶就可以了。如果是偏乾的皮膚建議一天只用一次洗面奶。但是對於油性皮膚建議每天早晚各用一次。如果是在夏季的建議使用三次，油性皮膚的人油脂分泌旺盛，容易在天熱時出汗出油，導致堵塞毛孔生成痘痘。

2、但是並不是說過多的清潔就會改善皮膚，過度的清潔皮膚會破壞皮膚表面的油脂，使皮膚乾燥易衰老。所以油性皮膚每天最多可以用洗面奶清潔三次。如果皮膚是角質比較薄的類型，應避免使用含有磨砂物質的洗面奶，長期使用這樣的洗面奶會破壞皮膚的表皮組織。洗完臉後一定要注意使用有補水功能的水乳保濕皮膚。

3、洗面奶是每個女生必備的護膚產品，選擇一款對的`洗面奶非常重要。質量好的洗面奶不但具備清潔功能，還有營養保濕的作用。只有做好了潔面的工作，才能在之後的護膚工作中收到事半功倍的效果。如果潔面不徹底，毛孔被堵塞，再好的營養品也無法進入到皮膚深層。

因此洗面奶的好壞對基礎護膚有非常重要的作用。油性皮膚更應該選擇對的洗面奶，既要清潔得當，又能起到補水營養的作用。只有這樣的洗面奶在正確的方法下使用，才能有效的改善皮膚狀態。行動起來吧，選擇對的洗面奶，拋棄不對的洗面方法，擁有健康的皮膚將不再是夢想。

㈤ 油皮怎麼正確洗臉 油性皮膚正確洗臉方法

1、洗臉水

洗臉用的水要選擇合適的溫度，無論什麼季節，都建議用接近體溫的水，這樣才不會讓肌膚因為溫度差異而感覺到太多的刺激。

2、洗臉手法

洗臉之前一定要將手洗干凈，洗去手上的細菌灰塵，再將潔面產品用手塗在臉上。在潔面時雙手按摩臉部，手法要輕柔，不要太用力地搓揉皮膚，以免產生皺紋，所以要以打圈的方式進行面部按摩與打沫。洗臉後，應該用干凈的毛巾或洗凈的凈膚綿輕柔地把臉上的水珠按干。

3、選擇合適的潔面用品

（1）合適的潔面用品

在洗臉時一定要選擇合適的潔面用品。理想的肥皂或潔面乳是不應引起粉刺和其他皮疹，無刺激性，不致敏，性質溫和，而且要容易洗凈。每天用溫水洗臉兩三次，輕柔地洗去油脂，不要過分摩擦，洗完臉後輕輕擦乾水分即可。

（2）洗面奶的選擇

大家在選擇洗面奶也要注意，不要盲目或者過於為了追求所謂的祛痘效果，而選擇顆粒粗糙的清潔洗面奶，或者磨砂洗面奶。這樣都能給皮膚帶有的實際意義的負擔。妝的清潔不夠，也要在洗面的過程徹底的做到清潔干凈，不然殘妝更容易造成皮膚汗毛孔堵塞引發炎症與座瘡。

4、洗臉毛巾防細菌

洗臉用的毛巾要經常的用毛巾清潔劑清洗，防止因為長時間的使用而使細菌增多，而造成污染。特別是不要隨便用別人的毛巾，防止交叉污染。

㈥ 知道油性皮膚用什麼洗面奶嗎怎麼調節油性皮膚呢

油性皮膚用什麼洗面奶？

看洗面奶的產品成分，盡量選擇溫和補水的。其實油性皮膚最重要的是補水，同時做好控油的護膚步驟。所以油性皮膚用什麼洗面奶，不僅要看控油洗面奶的脫脂效果，還要看洗後的緊致度。如果臉上還長痘痘，可以選擇含有茶樹油精華成分的洗面奶。這樣一來，痘痘就沒那麼刺激了，還能快速消除紅腫和皮膚不適。

切記:不要過去去角質。雖然油性皮膚的角質層會更厚，但是角質代謝有自己的更新周期，上油確實會讓角質問題更嚴重。但是頻繁過度的去角質很容易傷害健康的皮膚。皮脂腺為了保護皮膚，自然會分泌更多的皮脂。

㈦ 油性皮膚應該如何洗臉才正確

油性皮膚的人一天洗臉至少二次，洗臉時，要按部位把額頭、鼻翼、下巴和兩頰等部位全面清理到位。手法方是從下向上，由外向里的順序，才能徹底清潔皮膚。

油性皮膚的人應該選用性質比較溫和的洗面奶，水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

還可以使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，就不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清爽感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

(7)油性皮膚怎麼正確使用洗面奶擴展閱讀：

油性皮膚如何改善：

油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉著。在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。

少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。

㈧ 油性皮膚正確護膚方法

油性皮膚正確護膚方法

油性皮膚正確護膚方法，護膚問題是我們生活中大家都會關注的一個問題，一般對於不同的膚質的人其實護膚方法也是存在一定的差異的，以下了解油性皮膚正確護膚方法。

油性皮膚正確護膚方法1

1、冷熱水洗臉，先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。

2、選擇正確的潔面奶，油性肌膚最主要的原因就是缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，因為油性皮膚最好選擇用洗面奶洗臉，我建議最好選擇那些泡沫較少的、比較溫和的、適合油性肌膚的洗面奶。

3、使用爽膚水，在夏天，油性肌膚容易變得粘噠噠的，所以選擇一個具有保濕效果的爽膚水，可以讓肌膚變得舒服一點，另外保濕效果好的爽膚水還能幫助減少油脂分泌，長期使用還可慢慢改善油性皮膚。

4、平衡油脂分泌，平衡油脂分泌一定逃不過保濕 補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，因為果酸不僅能抑制粉刺形成，還能減少皺紋、平衡肌膚的油脂成分，從而令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。

5、清理油垢，想要擺脫油膩肌膚，那就是清理油垢，選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每周進行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺，以及同時清除毛孔內的各種污垢。

6、交替敷面膜，建議深層潔膚面膜與水分面膜交替用，比如手撕式或礦物泥面膜都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

油性皮膚正確護膚方法2

01、溫水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。

熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。

這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。油性皮膚的朋友們一定要謹記醫生的建議，無論是什麼季節都要用溫水洗臉，但不是熱水，熱水會減少皮膚所需的水分，如果皮膚失去水分，控制美白就更加難了。

02、活水洗臉：活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的.小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

可選擇中性、緩和的弱鹼性且具有保濕作用的清潔劑，洗臉資料不可過多，過度清潔會刺激皮脂腺分泌更加旺盛，造成惡性循環。溫水洗臉，35℃左右的水溫可讓皮脂溶解。

每次洗臉時間不宜過長，一般2-3分鍾，如果覺得油分還多，可以適當再增加洗臉資料，但不要超過3次。深部清潔可選用磨砂膏或去角質膏，2-3周一次，注意避開正在紅腫發炎的痤瘡。

03、每天早上一杯蜂蜜水。每天早上一杯蜂蜜水是必不可少的，油性皮膚分泌旺盛就要通過內調開始克服遺傳性皮脂過旺的分泌，從而平衡激素分泌，秋天天氣乾燥，這樣不僅可以緩解肌膚出油還可以杜絕肌膚外油內干。晚上敷個檸檬美白面膜。

將檸檬汁去皮，放入榨汁機中榨汁，過濾殘渣放置一旁備用。取一顆雞蛋，留下蛋白，與檸檬汁混合在一起，攪拌均勻以後，用棉花沾取塗抹在臉部，敷十分鍾後洗凈。

04、掌握擦臉的正確方法：其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

05、防曬措施：隔離霜和防曬乳是有區別的。防曬霜不等於隔離霜，但是這兩個只用一種就足夠了，因為它們的用途很像近重復使用會給皮膚帶來負擔。防曬霜只有防曬功能，防曬分為物理防曬和化學防曬，物理防曬是運用反光科技，在皮膚表面形成一層保護膜，阻擋紫外線等對皮膚侵害，所以物理防曬有時候會顯得油、不透氣。

而化學防曬主要運用紫外線吸收劑，所以比較清爽。室內工作者可使用SPF-15，PA - 的防曬露或液，每4小時使用一次，室外工作者應該選擇SPF15,PA - 的防曬露或液，每2-3小時使用一次;

06、面膜;選擇即能控油又能補水的面膜，在美容院護理可用石膏冷膜，每周1-2次。油性皮膚面膜還有一個好的選擇就是納米珍珠粉，用納米珍珠粉調成膏狀做清水面膜。用法如潔面乳。

07、注意飲食：飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調理的底子守則。

達到美膚息爭除痘痘的目的，喝花草茶也能凈化排毒，讓痘痘不會亂冒哦。而且蔬果含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為告急，不過維生素C在烹煮時會大量損失，蔬菜色采越深綠或深黃含有的維生素A和維生素C就越多，多吃膚質都會自然變好。我建議油性皮膚更應該多吃蔬果!

08、有著油性皮膚的男士首先要做到的就是徹底清潔，這也是護膚中的第一個步驟，針對男士的不同膚質，選擇適合自己的洗面奶，徹底清潔臉部多餘的油脂和污垢，尤其在外出、運動回家後，更要記得晚上洗臉，如果方便的話，也可以隨身攜帶控油的吸油紙在身上，這是維持自身干凈形象的訣竅。

最好在洗面奶中加點料。改善男士油性皮膚油性皮膚就是在洗完臉後什麼都不塗，15分鍾後臉部一點緊綳感都沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。建議每周兩次洗臉的時候可以在洗面奶上面撒點鹽巴，這對去除臉部角質還可以的。

09、補充皮膚水分、勿用油質面霜。好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

10、T區需重點控油。區油脂分泌旺盛，所以控油需要有針對性，在出油狀況多的地方就要加重控油了。建議白天使用一些清爽控油的乳液，晚上使用清爽保濕的面霜，另外在T區使用一些控油精華。

11、熱毛巾敷臉。晚上的時候可以用熱毛巾敷臉，疏通面部毛孔，減少油脂分泌，而敷面最好10分鍾/每次，不易過長，而敷臉的次數由面部的出油程度來定，一般出油度比較嚴重者，可增加蒸臉次數，而出油較少者可減少次數。

12、油性肌膚更需要美容覺。油性皮膚是一種很不健康的膚質，油脂的錯亂分泌讓肌膚狀況很不平衡，所以油性皮膚更需要在晚上的美容覺中獲得有效的調整，肌膚的修復功能能夠幫助油性肌膚獲得更多的調節和呵護。

晚間是身體需要修養的階段，同時也是皮膚實現自我修復的時候，這個時候睡美容覺的效率也會增加很多，不要以為白天睡到天昏地暗可以幫你補回晚上的損失哦，我們還是應該好好利用晚上的時間來睡美容覺。

油性皮膚正確護膚方法3

油性皮膚怎麼護理 如何收縮毛孔

1、油性肌膚清潔要徹底

一說到臉部油性皮膚的美眉們，大家都會在腦海中浮現出滿臉油光的感覺。那麼毛孔內因為油脂、灰常等各種污垢導致毛細孔變的粗大，所以將肌膚清潔干凈是首要的護膚步驟，不過也不能夠無節制的洗臉，要控制好次數，並且早晚要將肌膚毛孔徹底的清潔干凈。

2、使用冷熱水交替

巧妙利用「熱脹冷縮」的原理。在臉部皮膚清洗干凈後，再用溫水讓肌膚的毛孔擴張，以此達到更深層的清潔干凈毛孔，然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果，將備好的化妝棉浸濕到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方，可以很好的收縮毛孔。

3、補水也是關鍵

油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大，膚色也是變得暗黃不均，補水也是關鍵，由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多，所以導致水油不平衡，不要一味的控油，要學會從補水開始，補水保濕可是保持肌膚年輕狀態的基本護膚，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補水、控油、收縮毛孔完美融合。

4、少吃辛辣刺激的食物

少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過多，多吃黃瓜等蔬菜水果，用黃瓜DIY面膜也是具有收縮毛孔的效果，將黃瓜洗凈後，切成薄薄的一片，然後將其貼在臉上，大約20分鍾左右即可摘下，再次把臉洗凈，接著塗抹上爽膚水，以此達到雙重收斂毛孔的效果。

㈨ 自己的皮膚屬於油性，出油比較多，該如何選擇洗面奶呢

油性皮膚在春夏秋冬的時候出油量都是非常高的，如果大家也是屬於油性皮膚，那麼在這里，小編建議大家可以選擇氨基酸成分比較高的洗面奶。氨基酸雖然說是一種比較溫和的洗面奶。但是氨基酸的清潔能力完全是足夠的，我們在使用氨基酸洗面奶的時候，會感覺到非常的舒服，而且也是能夠幫助我們祛除大部分的油脂。

三、總結。

洗面奶是每個人每天都會使用的一個清潔用品，在這個時候，挑選出適合自己的洗面奶，真的是對皮膚有很大的幫助，大家一定要仔細的選擇。我們最好是選擇在官網購買洗面奶，或者是選擇在專櫃購買洗面奶，這樣也是能夠避免買到假貨，畢竟現在市面上的傢伙還是非常多的。