油性皮膚用什麼土方法改善女

『壹』 如何改善油性皮膚（女孩）

可以用抗雄激素治療(只適用於女性，男性使用可能女性化)服用抑制腎上腺激素的葯
經典 地塞米松(很多醫生都開）

日常

1. 潔面劑 （洗面奶）
   通過清除皮膚表面多餘的皮脂，但是注意在去除多餘油脂的時候不能破壞結構脂質如神經醯胺。清潔會破壞皮膚正常的屏障功能，同時刺激分泌更多的油脂。尤其是一些對皮膚油刺激性的物質，如巴豆油刺激皮脂合成作用更加明顯。

2. 收縮水
   2％水楊酸，金縷梅，間苯二酚，都有角質溶解作用，同時使毛囊導管開口收縮減少皮脂排出。

3. 面部磨砂劑
   通過去除部分角質層和物理摩擦，擠壓作用，減少皮膚表面和毛囊皮脂腺導管中多餘的皮脂。

4. 黏土 高嶺土，皂土，等吸附皮脂的物質。有暫時吸附多餘皮脂的作用。（清潔面膜）

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皮膚油脂分泌的原因

皮膚根本原因就是皮脂腺分泌旺盛，就是皮脂腺分泌旺盛！並且皮脂腺分泌旺盛容易產生皮炎！並且T區更油是因為皮脂腺分布更加密集出油的原因。

影響皮脂腺分泌的因素

皮脂腺的正常發育和維護是皮膚動態平衡所必需的，當其萎縮和皮脂脂質成分受到破壞，都會帶來一定的皮膚功能障礙。影響皮脂腺分泌功能的因素包括：性別年齡、內分泌因素、皮膚的濕度、飲食營養等。

1. 性別年齡

   皮脂腺的分泌功能在出生時在出生時較強，6個月後降到很低，在兒童期保持低水平。青春期開始，不論男女皮脂腺的分泌量逐漸增加，16～20歲達到高峰，以後保持該水平。女性在40歲左右、男性在50歲後皮脂腺分泌開始減少。

2. 內分泌因素

   皮脂腺是雄激素的一個靶器官，其功能亢進主要與性激素分泌失調相關。睾酮使皮脂腺體積增大，分泌增加。特別是人體內皮脂合成的催化劑，5α-還原酶的過度活躍，導致雙氫睾丸激素分泌增多，從而致使皮脂腺分泌增多。

3. 皮膚的濕度

   皮膚表面的濕度會影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面濕度高時，皮脂乳化、擴散會變得緩慢。當皮膚長時間處於乾燥的環境中，皮脂腺會過度活躍，出現異常出油的現象。

4. 飲食因素

   飲食因素會影響皮脂腺的分泌。經常吃油膩性食物、辛辣刺激性以及高糖高熱量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。

油性皮膚—網路

『貳』 如何改善油性皮膚

如果你洗完臉後什麼都不塗，15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。
多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。
方法1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳
為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
方法2：用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
方法3：夏天晚霜當冬天日霜用
夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！
方法4：補充皮膚水分、勿用油質面霜
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
方法5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
方法6：冷熱水交替洗臉

『叄』 改善油性皮膚的小妙招

首先生活上注意少吃油的辣的東西，少熬夜，保持一個比較穩定的情緒，油性皮膚它主要是先天的個人體質所決定的。出油是皮脂腺合成和分泌的，皮脂腺合成和分泌油脂的量，受我們激素的影響比較大，尤其是性激素里邊的雄性激素，所以雄激素水平偏高的人，他的皮脂腺發達，出油就會多，也容易長痘痘，或者是脂溢性皮炎等一些和皮脂溢出相關的一些疾病，先天的體制我們是不好去徹底的改變的。

但是後天的一些因素對皮膚出油也會有影響。剛才提到的睡眠情緒，吃油的、辣的食物過多，都有可能會影響皮脂腺的分泌，所以要注意調整工作生活的狀態。如果是皮膚出油確實很多，影響到了社交活動，或者說是出現一些油脂相關的疾病，像痤瘡、脂溢性性皮炎，可以口服異維A酸膠丸，可以明顯得改善皮脂的溢出情況。但是要特別小心，這個葯會引起胎兒畸形，所以育齡期的婦女一定要慎用，停葯三個月以上才可以懷孕。專家提示：油性皮膚是先天個人體質所決定的，首先在生活上少吃油辣的食物、少熬夜、保持良好情緒，達到改善的效果。

『肆』 油性皮膚的改善方法

油性皮膚的改善方法

油性皮膚在生活中很常見，大多數人都認為臉上愛出油就是油性皮膚。其實這是不正確的，油性皮膚並非是臉上愛出油。接下來我整理了油性皮膚的改善方法的相關內容，文章希望大家喜歡！

1、注意飲食

每當進食辛辣或油脂的食物時，皮膚就會分泌出更多的油脂，因此油性皮膚的人要盡量避免吃刺激性或油膩的食物，控制好皮脂腺的過度分泌才能更好的保護肌膚。

要是已經食用了這些食物，可以多洗幾次臉，將皮膚過多的油脂清理掉。

2、選擇溫和的潔面護膚品

使用潔面膏或香皂容易使肌膚水分流失，加劇油性肌膚的出油症狀，所以在潔面時不能選用這兩種產品，要使用洗面奶。

油性皮膚的人要使用溫和的洗面奶，可以和潔面乳混合使用。

3、流動的水洗臉

油性皮膚的'人不能用臉盆盛水洗臉，因為臉盆裝的水是死水，水裡有著許多從臉部清理出來的污物和潔面產品的化學小顆粒，本來就粗大的毛孔更加容易被堵塞，從而長痘。

為了避免發生這種情況，油性皮膚的人要使用沐浴噴頭或水龍頭流出的水來洗臉。

4、冷熱水交替洗臉

使用冷熱水交替洗臉的方法可以改善油性皮膚。

先用40度左右的熱水配合洗面奶來洗臉，皮膚毛孔會張開，裡面的污漬都會被清理干凈。

需要注意的是熱水的溫度不能過高，不然會導致毛細血管擴張，皮膚分泌更多的油脂。

然後再用冷水洗臉，可以讓毛孔收縮，減少皮脂分泌油脂，這個過程不能使用其他潔面產品，只用冷水即可。

這種通過冷水熱水交替洗臉的方法可以早晚各洗一次，達到改善油性皮膚的目的。

5、擦臉要正確

最好的擦臉方法就是讓它自然風干，不過要是臉上濕漉漉的，會讓人很難受，這時我們可以用毛巾輕柔按壓臉部皮膚沾去水分。

注意不能在面部皮膚揉搓，不然會刺激皮膚導致毛孔堵塞。

6、要使用爽膚水

油性皮膚的誘因就是皮膚缺水，因此要想改善油性皮膚要使用具有保濕功能的爽膚水。

特別是在夏天，油性皮膚常常會粘乎乎的，這時使用爽膚水，能讓皮膚更加舒服而且還能減少油脂分泌。

『伍』 油性皮膚用土方法怎麼辦做才能改善

1、冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。
2、用活水洗臉：活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
3、掌握擦臉的正確方法：其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
4、選擇正確的潔面乳：油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那麼洗面奶又怎麼選擇呢？一般專家（我女友）的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面奶。
5、使用爽膚水：選擇一個具有保濕效果的爽膚水，剛才已經講過這個原因了，油性肌膚是因為肌膚缺水。在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。

『陸』 女生油性皮膚怎麼改善，夏天出油多需要六個去油方法

夏天到來後皮膚出油更加嚴重，女生會發現毛孔大、長痘等問題全部都出來了。皮膚損傷會影響女性的美貌，妝容更難服帖持久。皮膚出油多的問題要如何解決呢?這六個方法幫你輕松去油。

油性皮膚怎麼改善

一、酸性潔面乳

鹼性洗面奶對油脂的清理能力強，你以為清潔干凈了，實際上對皮膚的傷害更大。皮膚感到乾燥會自動分泌出更多的油脂，讓皮膚處於不穩定的狀態中屏障受損。

二、收斂爽膚水

油性皮膚的毛孔普遍比較粗大黑頭多，使用有收斂效果的爽膚水可以縮小毛孔，然後再用後續護膚品，能夠讓皮膚有明顯的改善。

三、面霜的選擇

油皮在夏天要用輕薄的乳液和面霜，不要用睡眠面膜和厚重的護膚品。特別是在白天要化妝前，用太多的護膚品會加重悶痘問題。

四、防曬

油性皮膚在日曬後的出油會更加嚴重，用吸油麵紙也不管用。一定要做好防曬，選擇水潤質地防曬，成膜後可以防汗防水，減少出油。還要三個小時補一次，盡量縮短暴曬的時間。皮膚敏感的人多增加硬防曬，可以讓皮膚多一層防曬。

五、深層清潔面膜

油皮的角質代謝快，更需要定期做角質清洗和深層清潔，將毛孔中的廢物和污垢都及時排出，才不會影響正常的代謝。

六、早睡不熬夜

你會發現熬夜後的皮膚出油現象更加嚴重，在水循環不暢通的情況下，肌膚就會分泌出更多的油脂，所以油皮姐妹們一定要早睡。

皮膚需要一定的油脂來保護肌膚，油皮的衰老速度一般比較慢。所以也不需要強效清理油脂，控制水油平衡才是最好的狀態。

『柒』 改善油性皮膚

改善油性皮膚

改善油性皮膚，油性肌膚是屬於出油越多越有可能乾燥缺水，而且最惱人的是剛洗完臉，不一會就感覺油膩膩的，如果不用心護理，就容易變成油性敏感肌膚，以下分享改善油性皮膚。

改善油性皮膚1

怎樣改善油性皮膚

1、放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

2、用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

3、夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！ 4、補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

5、深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分，其實自製面膜也有潔膚及保濕作用。

怎麼判斷是不是油性皮膚

1、一小時後開始出現面油

2、較粗糙，有油光

3、夏季油光嚴重，天氣轉冷時易缺水

4、不易產生皺紋

5、皮質厚且易生暗瘡、青春痘、粉刺等

6、更易出油，但不易過敏

以上介紹了改善油性皮膚的實用方法，還沒有試過的妹子不妨趕緊試試哦。油性皮膚並非天生頑症，而是可以改變的。做好皮膚的保濕工作，同時調理身體，外揚內調的方法對於改善面部皮膚狀況非常有效。此外，熬夜是對皮膚殺傷力最大的，如果你有改善油性皮膚的決心，請一定要控制好自己別熬夜。

改善油性皮膚2

油性皮膚護理方法

一、控油

一天洗臉次數別大於三次

拚命地洗臉，不僅會奪去肌膚的水分，肌膚還會不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。所以油性皮膚在秋季早晚徹底清潔皮膚就行了，如果皮膚實在油得不行，中午就可適當增加一次。

用性質溫和洗面奶

很多油性皮膚的MM，為了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面奶，殊不知，這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的，油性皮膚最好選擇性質溫和的`弱酸性洗面奶。

用溫水洗臉

油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

一周去角質一次

秋季，皮膚容易敏感和脆弱，所以要減少去角質的次數，一周一次即可。使用磨砂性潔面乳對皮膚進行一次深層清潔，可徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢。

二、補水

選擇乳液狀或啫哩狀的清爽型洗護產品

玻尿酸成分的護膚品十分適合油性肌膚的人群使用，玻尿酸是公認之最佳保濕成分之一，它可以迅速為皮脂膜補充大量水份，盡快達到「清爽滋潤不油膩」的效果，使肌膚在去除污垢和多餘油脂的同時全面調控肌膚自身油脂及水份，有效防止水份流失，鎖住肌膚水份，抑制油脂分泌。

改善油性皮膚3

1、清潔

首先，我們要選擇一款適合自己的洗面奶，用溫水清潔面部，可以清潔多餘的油脂。

現在，「氨基酸洗面奶」已成為熱門話題，是因為氨基酸可以有效舒緩肌膚，防止肌膚過敏和刺激。

注意不要選擇含有芳香劑，增濕劑、刺激性化學物質的產品，這些成分會刺激皮膚，導致皮膚越發乾燥，會分泌更多油脂。

不要使用絲瓜絡和粗糙的毛巾洗臉，過大的摩擦力會刺激皮膚分泌更多的油脂。

絲瓜絡

如果皮脂腺分泌的油脂較多，可選擇針對痤瘡治療的成分，例如：水楊酸、乙醇酸、β-羥酸、過氧化苯甲醯。酸對於某些皮膚具有刺激作用，使用時，局部皮膚測試，看是否有過敏反應。

2、爽膚水

有些收斂水或是爽膚水含有酒精，會刺激皮膚。2014年研究顯示，金縷梅具有收斂毛孔的功效，可以舒緩皮膚。

金縷梅單寧含量高，具有收斂和抗炎作用。

需要注意的是，這類產品未必適合所有人，有些人在使用收斂水時可能會發現臉部刺痛發癢，如果出現這種情況，可能是刺激導致的。

3、拍干臉

使用爽膚水後，可以用柔軟的毛巾輕輕拍打皮膚，讓皮膚變干。

4、吸油紙和棉墊

吸油紙不能解決皮脂腺分泌過多問題，但是可以短暫的解決皮膚油光問題，隨身攜帶，去除多餘的油脂。

油性皮膚的人也可以選擇含有清潔成分（例如水楊酸或乙醇酸）的棉墊，不但可以清除多餘的油脂，還可以清潔毛孔。

5、面膜

可以使用一些含有以下成分的面膜：

黏土：含有綠土或膨潤土等礦物質的面膜可以吸收油脂，也不會刺激皮膚。使用後後記得塗抹保濕霜防止肌膚乾燥。女性經期油脂分泌比較旺盛，可以有效去除油光。

蜂蜜：天然蜂蜜具有抗菌功效。使用含有蜂蜜的面膜可減少粉刺和油脂。

燕麥：燕麥面膜有助於清潔皮膚。燕麥中含有皂苷以及抗氧化和抗炎化合物，可舒緩受刺激的皮膚。

6、保濕霜

對於油性膚質的人來說，可能日常不愛使用保濕霜，因為怕塗上去會更油，其實如果選對保濕霜，對皮膚是更有利的。

油性膚質可以選擇無油保濕霜，既保濕而不會增加油膩感。

蘆薈可以保濕而且抵禦痤瘡有一定效果。

蘆薈中的化合物具有天然的舒緩作用，至少應含有10％的蘆薈成分的產品才能有效保濕。

使用純蘆薈凝膠需要看看其它成分，尤其是變性酒精，可能會使皮膚乾燥刺激。

小結：

對於油性皮膚的人群來說，護膚要制定一個計劃，並且堅持執行下去，選擇適合自己的護膚品，記得多看看成分，養成好的洗臉清潔的習慣。