油性皮膚怎麼修復皮脂膜

A. 臉上皮脂膜受損吃什麼食物能好

臉上皮脂膜受損應多吃富含維生素C的食物，維生素C可促進皮膚膠原蛋白的促成，修復受損的細胞，並能提高毛孔細管的收縮能力，修復受損的肌膚，日常中可多吃含有維生素C的水果，其次維生素A對皮脂膜受損修復也起著一定作用，皮脂膜受損期間可以服用維生素A或富含維生素A的食物，因為維生素A含有一種獨特的酶，可刺激皮膚細胞的活力，促進細胞新生，修復受損肌膚，使肌膚恢復健康活力，增加肌膚的抵抗力。

皮脂膜受損的修復方法：
1、不要頻繁洗臉，潔面過度
每天1-2次潔面就足夠了。過度的清潔，特別是使用鹼性成分的清潔品，不僅會破壞肌膚的酸鹼平衡，導致細菌進入及水分流失；過多的皮脂被破壞，反而會刺激皮脂腺的分泌，這對油脂分泌旺盛，容易長暗瘡的人來說更是雪上加霜。對於已經受損的皮脂膜，可以選用低泡型、無泡型，潔面產品。多泡型的潔面產品中，所含的乳化劑和表面活性劑、發泡劑會嚴重破壞皮脂膜，而讓皮膚的免疫力下降和鎖水功能減弱而形成皮膚的乾燥和敏感。

2、不要經常去角質
如果不是油性皮膚，一周一次的去角質護理就非常足夠了，千萬別削弱皮膚的抵禦能力，得不償失。當心敏感、紅血絲找上門。

3、平衡肌膚PH值
皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自來水潔膚本身就會造成自然傷害，所以一定要記得用爽膚水來調整肌膚PH值。

4、年齡越大皮脂膜越薄
隨著年齡的增長，皮脂膜會越來越薄，而且健康度也大不如前，這非常容易導致敏感物質入侵皮膚。 自然老化的過程會讓肌膚逐漸變得乾燥鬆弛，在乾冷的季節尤甚，選擇含有維他命A或調節荷爾蒙的護膚品，有利於平衡內分泌，保持肌膚平衡柔潤。

5、多做保濕和防曬，尤其是冬季。
多做保濕和防曬，借用外界手段幫助皮膚提升健康力。防止皮膚乾燥和紫外線傷害。但是在冬季乾冷的氣候下，由於汗液.皮脂的分泌量減少了，皮質膜往往處於「漏洞百出」的不完整狀態，水分從「漏洞」中不斷蒸發。

B. 改善油性皮膚

改善油性皮膚

改善油性皮膚，油性肌膚是屬於出油越多越有可能乾燥缺水，而且最惱人的是剛洗完臉，不一會就感覺油膩膩的，如果不用心護理，就容易變成油性敏感肌膚，以下分享改善油性皮膚。

改善油性皮膚1

怎樣改善油性皮膚

1、放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

2、用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

3、夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！ 4、補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

5、深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分，其實自製面膜也有潔膚及保濕作用。

怎麼判斷是不是油性皮膚

1、一小時後開始出現面油

2、較粗糙，有油光

3、夏季油光嚴重，天氣轉冷時易缺水

4、不易產生皺紋

5、皮質厚且易生暗瘡、青春痘、粉刺等

6、更易出油，但不易過敏

以上介紹了改善油性皮膚的實用方法，還沒有試過的妹子不妨趕緊試試哦。油性皮膚並非天生頑症，而是可以改變的。做好皮膚的保濕工作，同時調理身體，外揚內調的方法對於改善面部皮膚狀況非常有效。此外，熬夜是對皮膚殺傷力最大的，如果你有改善油性皮膚的決心，請一定要控制好自己別熬夜。

改善油性皮膚2

油性皮膚護理方法

一、控油

一天洗臉次數別大於三次

拚命地洗臉，不僅會奪去肌膚的水分，肌膚還會不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。所以油性皮膚在秋季早晚徹底清潔皮膚就行了，如果皮膚實在油得不行，中午就可適當增加一次。

用性質溫和洗面奶

很多油性皮膚的MM，為了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面奶，殊不知，這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的，油性皮膚最好選擇性質溫和的`弱酸性洗面奶。

用溫水洗臉

油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

一周去角質一次

秋季，皮膚容易敏感和脆弱，所以要減少去角質的次數，一周一次即可。使用磨砂性潔面乳對皮膚進行一次深層清潔，可徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢。

二、補水

選擇乳液狀或啫哩狀的清爽型洗護產品

玻尿酸成分的護膚品十分適合油性肌膚的人群使用，玻尿酸是公認之最佳保濕成分之一，它可以迅速為皮脂膜補充大量水份，盡快達到「清爽滋潤不油膩」的效果，使肌膚在去除污垢和多餘油脂的同時全面調控肌膚自身油脂及水份，有效防止水份流失，鎖住肌膚水份，抑制油脂分泌。

改善油性皮膚3

1、清潔

首先，我們要選擇一款適合自己的洗面奶，用溫水清潔面部，可以清潔多餘的油脂。

現在，「氨基酸洗面奶」已成為熱門話題，是因為氨基酸可以有效舒緩肌膚，防止肌膚過敏和刺激。

注意不要選擇含有芳香劑，增濕劑、刺激性化學物質的產品，這些成分會刺激皮膚，導致皮膚越發乾燥，會分泌更多油脂。

不要使用絲瓜絡和粗糙的毛巾洗臉，過大的摩擦力會刺激皮膚分泌更多的油脂。

絲瓜絡

如果皮脂腺分泌的油脂較多，可選擇針對痤瘡治療的成分，例如：水楊酸、乙醇酸、β-羥酸、過氧化苯甲醯。酸對於某些皮膚具有刺激作用，使用時，局部皮膚測試，看是否有過敏反應。

2、爽膚水

有些收斂水或是爽膚水含有酒精，會刺激皮膚。2014年研究顯示，金縷梅具有收斂毛孔的功效，可以舒緩皮膚。

金縷梅單寧含量高，具有收斂和抗炎作用。

需要注意的是，這類產品未必適合所有人，有些人在使用收斂水時可能會發現臉部刺痛發癢，如果出現這種情況，可能是刺激導致的。

3、拍干臉

使用爽膚水後，可以用柔軟的毛巾輕輕拍打皮膚，讓皮膚變干。

4、吸油紙和棉墊

吸油紙不能解決皮脂腺分泌過多問題，但是可以短暫的解決皮膚油光問題，隨身攜帶，去除多餘的油脂。

油性皮膚的人也可以選擇含有清潔成分（例如水楊酸或乙醇酸）的棉墊，不但可以清除多餘的油脂，還可以清潔毛孔。

5、面膜

可以使用一些含有以下成分的面膜：

黏土：含有綠土或膨潤土等礦物質的面膜可以吸收油脂，也不會刺激皮膚。使用後後記得塗抹保濕霜防止肌膚乾燥。女性經期油脂分泌比較旺盛，可以有效去除油光。

蜂蜜：天然蜂蜜具有抗菌功效。使用含有蜂蜜的面膜可減少粉刺和油脂。

燕麥：燕麥面膜有助於清潔皮膚。燕麥中含有皂苷以及抗氧化和抗炎化合物，可舒緩受刺激的皮膚。

6、保濕霜

對於油性膚質的人來說，可能日常不愛使用保濕霜，因為怕塗上去會更油，其實如果選對保濕霜，對皮膚是更有利的。

油性膚質可以選擇無油保濕霜，既保濕而不會增加油膩感。

蘆薈可以保濕而且抵禦痤瘡有一定效果。

蘆薈中的化合物具有天然的舒緩作用，至少應含有10％的蘆薈成分的產品才能有效保濕。

使用純蘆薈凝膠需要看看其它成分，尤其是變性酒精，可能會使皮膚乾燥刺激。

小結：

對於油性皮膚的人群來說，護膚要制定一個計劃，並且堅持執行下去，選擇適合自己的護膚品，記得多看看成分，養成好的洗臉清潔的習慣。

C. 臉上皮脂膜嚴重受損擦什麼有效

臉上皮脂膜嚴重受損擦什麼有效

臉上皮脂膜嚴重受損擦什麼有效，我們對於肌膚的要求也不會隨著年齡的增長而減弱，不護理好肌膚，皮膚也會因為某些原因受損的，下面為大家分享臉上皮脂膜嚴重受損擦什麼有效。

臉上皮脂膜嚴重受損擦什麼有效1

修復皮脂膜可以選擇使用皮膚修臟的護膚品來做修復，也可以塗抹生長因子來治療。在面部塗抹生長因子之後，可以使面部的屏障逐漸的恢復，能夠起到保護皮膚，避免外界刺激的效果。在平時不要過度的清潔皮膚，防止面部皮脂膜受損，導致皮膚乾燥、刺痛。

一、皮脂膜是什麼？

1、皮脂膜是覆蓋在皮膚的表面一層薄膜，由皮脂和汗液乳化後，再加上皮膚的角質形成的，呈透明乳狀，稱為皮脂膜。

2、皮脂膜是一個天然的皮膚鎖水層，可以防止水分蒸發過度，使皮膚的含水量保持在正常的狀態，其中的脂質成分能有效滋潤皮膚,讓皮膚保持柔韌、富有光澤。同時，皮脂膜也是皮膚表面的免疫層，可以防止病菌的入侵，能夠抑制某些致病菌的生長，具有抗感染的作用。

二、皮脂膜修復注意事項：

1、不要頻繁洗臉，潔面過度。每天1-2次潔面就足夠了。過度的清潔，特別是使用鹼性成分的清潔品，不僅會破壞肌膚的酸鹼平衡，導致細菌進入及水分流失；過多的皮脂被破壞，反而會刺激皮脂腺的分泌，這對油脂分泌旺盛，容易長暗瘡的美眉來說，更是雪上加霜。

2、不要經常去角質。經常去角質的MM，趕快停止你們的愚蠢行為吧。如果你不是油性皮膚，一周一次的去角質護理就非常足夠了，千萬別削弱皮膚的抵禦能力，得不償失。當心敏感、紅血絲找上門。

3、肌膚PH值無法平衡。皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自來水潔膚本身就會造成自然傷害，所以一定要記得用爽膚水來調整肌膚PH值。

4、年齡越大皮脂膜越薄。隨著年齡的增長，皮脂膜會越來越薄，而且健康度也大不如前，這非常容易導致敏感物質入侵皮膚。自然老化的'過程會讓肌膚逐漸變得乾燥鬆弛，在乾冷的季節尤甚，選擇含有維他命A或調節荷爾蒙的護膚品，有利於平衡內分泌，保持肌膚平衡柔潤。

綜上所述，隨著時代進步，醫美技術越來越成熟，但還是有一定的風險，所以選擇醫美項目一定要提前咨詢正規醫院和專業的醫師的建議，不是任何人都可適用於醫美項目。

臉上皮脂膜嚴重受損擦什麼有效2

臉上皮脂膜受損如何修復

臉上皮脂膜受損應多吃富含維生素C的食物，維生素C可促進皮膚膠原蛋白的促成，修復受損的細胞，並能提高毛孔細管的收縮能力，修復受損的肌膚，日常中可多吃含有維生素C的水果。

其次維生素A對皮脂膜受損修復也起著一定作用，皮脂膜受損期間可以服用維生素A或富含維生素A的食物，因為維生素A含有一種獨特的酶，可刺激皮膚細胞的活力，促進細胞新生，修復受損肌膚，使肌膚恢復健康活力，增加肌膚的抵抗力。

皮膚皮脂膜受損該如何修復

皮脂膜是皮膚的第一道防線，有皮脂腺分泌的皮脂，角質細胞崩解的脂質和汗腺分泌的汗液乳化物，覆蓋於臉上的一層薄膜。

皮脂膜的作用：屏障作用，潤澤肌膚。抗感染作用，中和鹼的損害作用。

皮脂腺受損的表現：肌膚脆弱，易敏感，更容易出現色素沉著，皮膚鎖水能力下降，水油失衡，毛孔粗大，肌膚有泛紅，乾燥瘙癢脫皮現象

皮脂膜受損修復：

切勿過度清潔，去角質，削弱皮膚的抵禦能力，給肌膚使用適合自己的護膚油，做好防曬措施，建議使用硬防曬，如遮陽傘，口罩等，護膚品應當選溫和不刺激的。

皮脂膜受損修復成分：乳木果油，易吸收，具有很好的深層滋潤功效，同時還能修復肌膚。角鯊烯，是皮膚的主要脂質，天然軟化劑，保濕劑及抗氧化物，是人體皮脂中的內含物質，與肌膚生物性相容。

神經醯胺，天然保濕因子，是角質層中重要的油性活膚成分，能建立和維持肌膚脂質，填補清潔過度所造成的角質流失，能夠強化肌膚保濕能力。洋甘菊，修護皮膚，鎮靜抗敏，褪紅。

臉上皮脂膜嚴重受損擦什麼有效3

皮脂膜受損怎麼修復

1、合適的清潔產品和洗臉次數

皮脂膜和皮膚屏障屬於直接與外界接觸的皮膚部分，也是每次使用洗面奶等潔面產品清潔的部位。很多小夥伴覺得使用強效的洗面奶，或者在臉上用力揉搓就能讓臉洗的更干凈，其實這樣反而會造成皮脂膜屏障受損。

2、平衡皮膚屏障酸鹼值

皮脂膜是呈弱酸性一層保護膜，一旦皮脂膜和皮膚屏障被破壞了，皮膚的PH值就容易失衡，特別是使用普通的自來水清潔皮膚會造成傷害，而護膚品如果不具有調節皮膚酸鹼值的作用，那麼受損就得不到很好的修護。

3、外出做好防曬保護措施

除了基礎的護膚措施能夠幫助皮脂膜和屏障進行修復，隔開外界的刺激也很重要。當皮脂膜和皮膚屏障受損時，低於外界刺激的能力就會下降，特別是遇上日曬及乾燥氣候，紫外線會加重皮膚受損出現色素沉澱。

做好皮膚的保濕工作，外出時塗抹防曬霜或隔離霜等能夠保護皮膚不受紫外線刺激的護膚品，特別是陽光充足的時候可以佩戴口罩等物件，乾燥的季節做好潤膚護膚，提升皮膚的抵抗力和健康力。

D. 14天不洗臉修復皮脂膜

這一方案的本質在於修復因為不當護理而受傷的皮膚，盡最大努力維護角質正常代謝與皮脂膜的健全。重建健康的皮膚環境，和一般概念中的排毒不是同一回事，僅僅是針對特殊肌膚所採取的一種非常手段。

但14天的周期未免過長，如果該理論成立，天橋下的乞丐應該是皮膚最好的人。因此，正常的皮膚，尤其是油性皮膚在夏季不要輕易嘗試，皮膚屏障受損完全可以選擇溫和的清潔產品和含有修復成分的保養品來解決。

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在日常護膚中應該注意：

1、合理潔面。

生活中，無論從手法還是潔面產品，很多人都一味追求極致干凈，生怕留下一絲油膩和污濁。實際上這樣的錯誤做法會過度損傷皮脂膜，導致細胞間脂質大量流失，進而對皮膚屏障造成損傷。其實，對絕大多數膚質來說，夜間使用潔面產品溫和、適度地完成清潔足矣，晨間不妨換用清水洗臉，這樣可以盡可能地避免過度清潔帶來的屏障受損。

2、適度去角質。

很多愛美人士對於去角質有著「蜜汁熱愛」，他們迷戀去角質後宛若剝殼雞蛋般的細滑皮膚，因此頻繁地使用含有顆粒的強力清潔產品。但事實上，這只是在不停地折騰甚至重創皮膚。去角質的頻率以1-2周1次為宜，乾性皮膚應更少。

E. 「油皮」敏感肌，如何拯救你

皮膚很油，卻又感覺很乾，有時候會冒一些小疹子，發紅，像是過敏，也許您是「油皮」敏感肌。

除了「油皮」敏感肌，還有「干皮」敏感肌，不同性質的敏感肌膚處理的方法有相同之處，但是在護膚方法上，卻絕然不同，下次我們再說一下~

F. 夏天的時候皮膚很愛出油，你知道油性皮膚該怎麼護理嗎

1、補水保濕控油收攏毛孔

要想控油就需要先收攏毛孔讓皮膚細致光潔，蘆薈凝膠便是不錯的收攏毛孔護膚產品，使用方便又節省成本，真是是優選的東西，我建議大夥兒相互配合保濕乳液一起應用敷臉實際效果最好，由於填補的水份可以使你的角質層薄充斥著水份，更為圓潤，看上去如同毛孔縮小了一樣。

愛冒油的在挑選護膚產品的情況下，一定要選用清新控油為主導的，油皮對保濕補水需求較為大，可以選清新的水乳霜，抗感染或是控油水乳霜更強，潤膚水可以滲入皮膚內部讓皮膚看上去更圓潤，隨後立即上一層保濕乳液保濕霜，鎖定水份不外流才可以真真正正的補水保濕，假如仍然擔心水乳霜厚實，提議油皮小寶寶購買輕巧材質的商品就可以啦，讓皮膚出自於一個保濕補水的條件中才可以使皮脂膜維護皮膚不會受到外部損害。

6、甜品與高熱量食物要少吃

高油炸工和高糖高熱量是導致青春痘的主要因素，因此小寶寶們要控制自己巴，塑造健康的飲食習慣性可以協助降低植物油脂的代謝，改進臉上痘痘！平常可以多吃一些動物內臟和豆槳這些，由於維生素D、維生素b2和鋅都能降低皮膚的油污代謝

G. 皮脂膜受損怎麼修復

皮脂膜受損怎麼修復

皮脂膜受損怎麼修復，有的人因為各種各樣的原因皮膚的皮脂膜出現問題了，皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分，防止皮膚水分的過度蒸發，下面看看皮脂膜受損怎麼修復。

皮脂膜受損怎麼修復1

如果出現皮脂膜受損，一定要只做基礎護理，也就是清潔、保濕和防曬，而不要做去角質、美白、抗皺、抗氧化等其他形式的護理。皮脂膜受損在生活當中非常常見，比如過度的紫外線暴露，也就是曬傷。

以及護膚品使用不當，比如去角質或者用護膚品導致的過敏，都會導致皮脂膜受損。因此在皮脂膜受損的情況下，一定只能採取基礎護理的措施，清潔的時候要注意使用舒緩、保濕、不刺激的潔面產品。

如果是特別嚴重的皮脂膜受損，只能用純凈水輕輕擦拭，清潔面部，到保濕的環節要輕輕拍保濕水，並且使用保濕功效的乳液或者面霜。另外一定要注意防曬，因為在皮脂膜受損的情況下。

紫外線的抵抗能力非常弱，如果不採取防曬措施，會導致面部容易曬傷。因此需要用舒緩、不刺激、防曬功效好的防曬產品，達到有效的防曬，才能夠保護皮膚，讓皮膚安全度過皮脂膜受損的艱難時期，盡快恢復到正常狀態。

皮脂膜受損的修復方法，首先要停用清潔類的化妝品，改用含有透明質酸及神經醯胺等成分的皮膚屏障修復乳進行修復，也可使用表皮生長因子配合治療。皮脂膜是皮膚上的屏障。

可保護皮膚不受到外界侵害。若出現皮脂屏障功能受損，可表現為增加皮膚水分的丟失，感覺到乾燥、刺痛、變薄等，甚至出現脫屑。平時要避免濫用化妝品，切記對皮膚進行過度清潔，也不使用祛痘、祛斑等產品，避免影響皮脂膜修復。

皮脂膜受損修復需要從多個方面來進行，首先需要保持皮膚的清潔，因為皮脂膜是屬於皮膚的屏障，可以採取抗炎葯膏塗抹，能夠促進皮脂膜的修復。在進行清潔時不要應用溫度過高的熱水，會刺激皮膚，清潔物品可以選擇成分比較簡單、溫和的類型，還要做好保濕工作。

皮脂膜受損怎麼修復2

一、皮脂膜是什麼？

1、皮脂膜是覆蓋在皮膚的表面一層薄膜，由皮脂和汗液乳化後，再加上皮膚的角質形成的，呈透明乳狀，稱為皮脂膜。

2、皮脂膜是一個天然的皮膚鎖水層，可以防止水分蒸發過度，使皮膚的含水量保持在正常的狀態，其中的脂質成分能有效滋潤皮膚,讓皮膚保持柔韌、富有光澤。同時，皮脂膜也是皮膚表面的免疫層，可以防止病菌的入侵，能夠抑制某些致病菌的生長，具有抗感染的作用。

二、皮脂膜修復注意事項：

1、不要頻繁洗臉，潔面過度。每天1-2次潔面就足夠了。過度的清潔，特別是使用鹼性成分的清潔品，不僅會破壞肌膚的酸鹼平衡，導致細菌進入及水分流失；過多的皮脂被破壞，反而會刺激皮脂腺的分泌，這對油脂分泌旺盛，容易長暗瘡的美眉來說，更是雪上加霜。

2、不要經常去角質。經常去角質的MM，趕快停止你們的愚蠢行為吧。如果你不是油性皮膚，一周一次的去角質護理就非常足夠了，千萬別削弱皮膚的抵禦能力，得不償失。當心敏感、紅血絲找上門。

3、肌膚PH值無法平衡。皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自來水潔膚本身就會造成自然傷害，所以一定要記得用爽膚水來調整肌膚PH值。

4、年齡越大皮脂膜越薄。隨著年齡的增長，皮脂膜會越來越薄，而且健康度也大不如前，這非常容易導致敏感物質入侵皮膚。自然老化的過程會讓肌膚逐漸變得乾燥鬆弛，在乾冷的季節尤甚，選擇含有維他命A或調節荷爾蒙的護膚品，有利於平衡內分泌，保持肌膚平衡柔潤。

綜上所述，隨著時代進步，醫美技術越來越成熟，但還是有一定的風險，所以選擇醫美項目一定要提前咨詢正規醫院和專業的醫師的`建議，不是任何人都可適用於醫美項目。

皮脂膜受損怎麼修復3

基於您所提出的問題,皮脂膜損傷沒有特效的修復方法,應盡量避免各種外界刺激對皮膚的損傷,如乾燥、寒冷、熱、濕熱等環境,在紫外線強烈的環境中,會造成皮脂膜的損傷。此外,長時間使用某些劣質護膚品、

去角質產品、激素類葯膏或化妝品等也會引起皮脂膜受損。受損後,應停止一切外界刺激對皮膚的損害,可使用一些皮膚屏障修復劑,一般一個月後,皮脂膜會逐漸恢復正常。上述的衛生科普知識僅供參考。但願我的建議對你有幫助。

皮脂膜受損怎麼改善

在皮膚的表面，有一層看不到的膜，這便是天然皮脂膜。它對皮膚起著重要的保護作用，覆蓋於皮膚表面上，既能防止皮膚乾燥，又能賦予皮膚柔軟的彈性。可以說，它是最自然的「化妝水」，靠這自然的化妝水就能夠抵禦空氣、灰塵、

日光等刺激。 但是，在洗臉及洗澡時，會把包圍在皮膚表面的皮脂膜洗掉，失去了皮脂膜保護的皮膚，很容易由細膩變得粗糙，所以在清潔肌膚後的及時保養措施，是必不可少的。它將為你的肌膚重新築起一道新的「保護牆」，幫你重建被破壞的皮脂膜。

皮脂膜能防止皮膚的水分過度蒸發，並能阻止外界有害物質侵入，以保證皮膚正常的含水量。它由皮脂和水分乳化而成，其脂質部分可以使皮膚更加柔韌，滑潤，富有光澤。皮脂膜中的水分還可以讓肌膚保持一定量的濕度，防止乾裂。

另外，其中的一些游離脂肪酸還能夠抑制某些致病性微生物的生長，對皮膚有很強的自我凈化作用。 一旦皮脂膜遭到破壞，不但保水功能降低，還會使肌膚變得乾燥，瘙癢甚至蛻皮，對氣候等因素的反應力也隨之減弱，極易引起肌膚紅腫，局部泛紅等現象。

破壞皮脂膜的3大殺手

1、 過度的清潔 過度的清潔，特別是使用鹼性成分的清潔品，不僅會破壞肌膚的酸鹼平衡，導致細菌進入及水分流失;過多的皮脂被破壞，反而會刺激皮脂腺的分泌，這對油脂分泌旺盛，容易長暗瘡的美眉來說，更是雪上加霜。

優選清潔方案 邊卸妝邊保護：對於乾燥缺水肌膚，應使用維他命A、E含量高，和植物性油脂製成的卸妝品，這樣在卸妝後能在皮膚表層形成滋潤營養的保護膜。

提膚按摩操：按摩肌膚時打圈的動作方向，都應朝向斜上方，以確保提拉作用。切忌在向下旋轉時用力。 涼水沖肌膚：用涼水反復沖洗肌膚，能保護皮膚表面的天然油脂層，並有效鎖住水分。

2 、肌膚PH值無法平衡 皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自來水潔膚本身就會造成自然傷害，所以一定要記得用緊膚水來調整肌膚PH值。 平衡美肌對策 濕敷保平衡：

在潔面後馬上擦上化妝水，用紙膜濕敷片刻，對恢復肌膚正常的酸鹼度更加有效。 適用精華液：精華液提取了各種生物的精華成分，活性極高，修復受損肌膚非常迅速，根據自己的膚質來選用，還能有效幫助皮膚平衡PH值。

3 、年齡越大皮脂膜越薄 隨著年齡的增長，皮脂膜會越來越薄，而且健康度也大不如前，這非常容易導致敏感物質入侵皮膚。 抗衰救膚妙計 平衡內分泌：自然老化的過程會讓肌膚逐漸變得乾燥鬆弛，在乾冷的季節尤甚，選擇含有維他命A或植物荷爾蒙成分的護膚品，有利於平衡內分泌，保持肌膚平衡柔潤