毛孔粗大油皮痘肌怎麼

1. 油皮痘痘肌怎麼改善 怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚

正確護理肌膚，肌膚問題都會有明顯的改善空間，油皮痘痘肌是很多人都很頭疼的，油皮痘痘肌需要經常清潔，控油補水，減少肌膚出油情況。
油皮痘痘肌怎麼改善
1、油皮痘痘肌平時在保養的時候，還需要注意防曬，油痘肌如果不防曬，出油和長痘的情況就會更加的嚴重，紫外線還會加速光老化，加重痘印和黑頭的問題。出門之前就要使用防曬霜或者打傘，避免紫外線的傷害。

2、想要調節皮膚水油平衡，給皮膚補水保濕也是很重要的，很多人臉上長痘和出油，都是因為皮膚缺水造成的，造成肌膚水油不平衡，時間一長就會變成油性肌膚。們平時給肌膚補水時，一定要多注意給皮膚容易出油的地方補水，選擇清爽型的補水保濕產品。

3、想要改善油皮痘痘肌，皮膚的清潔也是很重要的，如果皮膚清潔不幹凈，就會讓皮膚表面油膩的感覺。清潔皮膚的方法很多，除了卸妝之外，還可以定期使用一些去角質和清潔的面膜。

4、晚上睡覺之前可以泡泡腳，如果濕氣重，也會導致皮膚出油。泡腳可以除濕，改善皮膚出油。

5、如果皮膚容易出油長痘，還需要注意忌口，平時是好吃一些辛辣和刺激的食物。辛辣刺激的食物會刺激汗腺出汗，皮膚出油也會更多，油脂就會堵塞毛孔，造成皮膚發炎，形成閉口和粉刺。

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚
1、不要頻繁洗臉

一天洗兩次臉即可。頻繁洗臉會刺激皮脂膝的分泌功能。因為一旦皮膚表面的油脂被過度清除，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能。如此一來。皮脂腺會變得愈來愈毛糙和活潑。

2、要有規律的生活

油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。

3、多吃水果

水果不僅含有人體所需的維生素，還不會轉換成多餘的脂肪，而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補充水分，能有效起到控油效果。

4、注意飲食，保證睡眠

在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

5、多喝水

冬天由於天氣乾燥，皮膚的水分蒸發較快，從而會使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各個時段都充足的補充水分，特別是在出汗較多時。

油性皮膚形成的原因
油性皮膚可分為兩類，一種是外油內干型，一種是內油外干型。兩種油性皮膚最根本的護理方案，就是控制水油平衡!油性皮膚按生成條件來看，分為天生型和後天型，後天型的油性皮膚一般都是由於混合性和中性皮膚護理不當而形成的。同時油性皮膚若是護理得當，也可轉變為混合性的膚質，痘痘等肌膚問題都會有明顯的改善空間。

1、熬夜及壓力過大，如今生活節奏加快，生存負擔加重，人的壓力增大，晚上經常熬夜加班也會導致皮膚油膩。比如，我們連續幾天熬夜，就會發現自己的皮膚油膩了不少。再比如我們聯系幾天心情不好，也會發現皮膚有點出油。

2、內分泌的原因，一旦產生油性皮膚，大家總會想是不是自己的護膚措施不到位，其油性皮膚產生的根源是內分泌失調。人體激素分為雄性激素與雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺運作過度亢奮，分泌過量油脂。

3、氣溫的影響，你可能不知道，氣溫的變化會對皮膚的油脂分泌狀況產生影響。氣溫升高，油脂分泌也會跟著提高，從而加劇皮膚的油膩性。尤其是夏天氣溫偏高，油性皮膚更應該注意養護!

造成毛孔粗大的主要外在原因
蟎蟲;蟎蟲也可以造成毛孔粗大。面部蟎蟲可以造成面部瘙癢，脫皮，潮紅，粗糙和毛孔粗大。所以應該很好確定和區分。如果是蟎蟲造成的主要任務則是驅蟎。總體來說，皮膚不健康才會導致的毛孔粗大，想要收縮毛孔，只有提升皮膚的質量。體外護理需要及時跟上，內體調理更是提升皮膚健康程度的根本所在。

1、內調整：作息規律，不熬夜。健康飲食，少油炸辛辣。多食水果蔬菜，多喝湯水。

2、外清潔：如果用化妝品的朋友，卸妝一定要徹底，選擇適合自己皮膚特性的化妝品。洗臉之後注意保濕，每天不要過度多次清洗面部，以免刺激臉部乾燥增加油脂分泌。重調理，促補水。化妝品大多隻能起遮瑕作用，只有真正身體健康了，皮膚才會鎖住水分，煥發光彩。皮膚水分充足，彈性好，皮膚毛孔收縮緊致，才不會導致毛孔粗大，所以皮膚不好的朋友要把重心放在調理上，從飲食和生活規律上著手，化妝作為輔助。能不化妝的場合盡量不化妝，晚上卸妝一定要徹底，不要帶妝入睡。平時補水工作可以交給飲水，多食蔬果，進補清湯。輔以天然補水方式，自然會有好皮膚。

2. 臉油毛孔粗大長痘痘怎麼改善

治療方針
毛孔粗大主要以對症改善為主，對於症狀嚴重、以及有需要者，常以激光治療進行糾正。
葯物治療
皮脂腺的分泌會直接引起毛孔粗大的症狀，並影響到其嚴重程度，而維A酸、以及抗雄激素葯物能夠強力抑制其分泌，從而達到改善毛孔粗大的目的。 此外，其它外用葯物還常包括左卡尼汀、2%煙醯胺等,對於皮脂分泌均能夠起到一定的控製作用。
物理治療
1、激光治療： 激光治療對於改善毛孔粗大的應用，主要是由激光照射到肌膚表面，再通過光熱作用，接著促使膠原蛋白等組織的恢復，不僅能夠有效控制皮層下病菌的增長，還能使得肌膚毛孔恢復後更加光滑緊致、且富有彈性，可以說，在治療的基礎上，又起到了一定程度的美膚效果。 2、光動力治療： 光動力治療在臨床上也被稱之為艾拉光動力治療，廣泛應用在皮膚科的多種疾病上，副作用、以及並發症也相對較低，其對於毛孔粗大的治療，主要是通過光學作用，繼而抑制皮脂腺的異常分泌，從而控制毛孔擴大，且達到了收縮的作用。

3. 皮膚很油有長痘痘還毛孔粗大怎麼辦啊

4. 臉上愛出油長痘痘毛孔粗大怎麼調理

天生毛孔粗大是幾乎沒辦法改善的，愛出油注意用控油的洗面奶清潔面部就好，注意飲食，養成健康的生活習慣青春痘自然就好了。
注意事項
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
日常清潔
1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

5. 油皮痘痘肌毛孔粗大適合什麼護膚品

1、不用霜質的護膚品：

很多油皮就是因為缺水才不停地分泌油脂。無論冬天還是夏天，選擇護膚品時都不要選擇霜狀的，因為霜狀的護膚品質地更油膩、厚重一些，不適合油皮的人使用。

2、不要頻繁使用深度清潔面膜：

深層的清潔面膜對於油皮的人來說是必不可少的，它不僅能去除毛孔深層的垃圾，還能有效的控油。但是清潔面膜也不能過度使用，不然會清潔過度，導致皮膚變成敏感肌。

3、選擇水質的防曬液：

防曬是一年四季都需要做的事情，而針對油性肌膚，選擇水質的防曬霜很重要，因為油質感過強的防曬霜容易導致脫妝。

4、放棄鹼性泡沫性的潔面膏，選擇潔面乳：

為了更好地清除臉上的油脂，很多人都喜歡用一些清潔能力強的潔面膏洗臉。但是這類潔面膏不僅會去除臉上的油脂，還會帶走臉上的水分。所以最好選擇非泡沫性、比較溫和的潔面乳洗臉。

5、用保濕爽膚水代替毛孔收縮水：

很多收縮水中含有一定量的酒精，可以有效地控制油脂的分泌並收縮毛孔，如果在冬天使用可以會讓皮膚變得乾燥起皮。這時可以選擇一些清透不黏膩的爽膚水，或者冰凍的蒸餾水擦臉也可以。

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注意事項：

1、注意飲食：在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

2、注意休息：充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。

參考資料來源：人民網-油皮肌如何改善？醫生教你6個好方法

6. 如何改善油性皮膚的毛孔粗大及痘痘

我們家的HKH金縷梅護膚系列對於油性肌膚以及敏感肌有很好的效果。

我們在天貓、京東都是有品牌官方旗艦店的。

7. 油皮痘痘肌毛孔粗大適合什麼護膚品

油皮痘痘肌毛孔粗大適合護膚品：選擇輕薄透氣的護膚產品，可以選擇對於皮膚有一定的修復作用的醫用的護膚品去使用，比如說患者可以選擇比較清透的潤膚乳或者是爽膚水去日常的護膚，還可以選擇具有保濕功能的面膜去使用。

痘痘肌在選擇護膚品的時候，一定要注意避免選擇過於油膩的化妝品，也要避免選擇過於厚重的化妝品。此外，對於粉底或者是彩妝的選擇一定要慎重，盡量避免使用這一類的化妝品。因為使用這些產品會使毛囊皮脂腺開口堵塞，會加重病情。

保養技巧

注意清潔工作，堵塞的毛孔（即黑頭）易發展成新的痘痘，所以要定期使用深層清潔面膜，清潔後使用具有收縮毛孔、鎮靜消炎、補水控油功能的化妝水，避免使用質地過於厚重的霜和乳液。

另外，酒精濃度高的水對這類痘痘有很好的效果，但要注意擦塗手法。也可使用一些祛痘凝露、蘆薈膠、茶樹精油等加速痘痘痊癒。

8. 油痘肌毛孔粗大用什麼護膚品

1、赫蓮娜護膚套裝：除了綠寶瓶以外，水乳也是非常受歡迎的存在，當然除了價格貴以外，功效也是非常齊全的，主打的是抗初老以及維穩修復等作用，水的質地比較清爽，按壓泵頭的設計，取量比較方便，而且上臉吸收比較快，滋潤保濕度很好，日常可以配合綠寶瓶精華結合使用，哪怕是混油肌用起來也不會覺得黏膩，真的非常好吸收。

以上內容參考網路-赫蓮娜

9. 油皮痘痘肌毛孔粗大的原因

油皮痘痘肌毛孔粗大的原因

油皮痘痘肌毛孔粗大的原因，愛美是女人的天性，油皮痘痘肌毛孔粗大是我們不能容忍的，這樣的臉蛋是非常難看的。接下來就由我帶大家詳細的了解油皮痘痘肌毛孔粗大的原因。

油皮痘痘肌毛孔粗大的原因1

角質粗厚

熬夜、生活不規律、換季與受雄性荷爾蒙的影響，使得角質代謝速率不正常，粗厚角質堆積在毛孔周圍，就會讓毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導致形成黑頭、白頭粉刺，並且逐漸撐大毛孔內部，這種現象最容易出現在額頭、鼻翼以及兩側的臉頰部位。

油脂分泌旺盛

皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一個活火山口，隨時隨地會讓油脂爆發出來；而油脂分泌少的毛孔，就像一個死火山，毛孔自然而然看起來不明顯。這種毛孔粗大的情況通常伴隨著粉刺與青春痘問題，常發於油性肌膚、青春期以及T字部位。

乾燥、缺水

角質一旦吸飽了水，就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會變得不明顯；反之，肌膚表面缺水，角質層就會出現乾燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。不少年輕人仗著自己擁有年輕肌膚的本錢，常常忽略這一點，肌膚保水度不佳，除了讓膚表看起來粗糙、毛孔粗大之外，還會令膚色暗沉無光。

毛孔鬆弛、老化

通常超過25以後，毛孔就會逐漸出現鬆弛性的`粗大問題，加上外在環境的侵蝕，真皮層內的彈力纖維、膠原蛋白就開始松垮、斷裂，造成肌膚張力與彈性不佳，失去周圍支撐力的毛孔，就會出現橢圓形的毛孔粗大形態。

油性肌膚護理要點：避免辛辣刺激、油炸食品，甜食；避免熬夜緊張。加強皮膚的清潔，控油的化妝水，控油保濕爽。無油的防曬霜，只能拍，不能塗哦。建議多吃海鮮，富含胡蘿卜素的紅顏色的蔬菜瓜果。有條件的進行強脈沖光。

油皮痘痘肌毛孔粗大的原因2

痘痘肌的保養方法

選用合適的潔面乳

深度清潔第一步壓力痘就是大家大家所熟知的閉合性粉刺的俗稱，它的產生主要是因為肌膚的炎症引起。所以需要選擇一款可以徹底清潔又溫和不損傷肌膚的潔面產品非常重要的。如果你的皮膚比較敏感建議選擇天然成分的潔面品。

清理痘痘要注意

如果非擠不可也要求助專家當粉刺嚴重發炎的時必須找皮膚專家了，有些開放性的粉刺可以用物理的方法清除，但要在消毒的環境中讓專業人士處理。清除之後要大量的補水來幫助肌膚盡快恢復。

不要用臟手擠痘痘

不想毀容就不要擠你是不是忍不住對痘痘下狠手。不過只要想到這樣的方法只會造成炎症、痘印，以及更多的痤瘡，說不定還有機會留下終身的疤痕，你還會去嘗試嗎？

塗抹消炎葯物要注意

將痘痘扼殺於萌芽護膚專家指出，在痤瘡生長的前一到兩天是最容易清除的時候，此時選擇適合的產品進行治療可以事倍功半。特別要注意的是，為了避免炎症的轉移你要選擇密集並全面地塗抹痤瘡產品一至兩天才可以。

注意補水

不要過度使用祛痘產品即便你非常迫切的想根除這些煩人的痘痘，也不要多度去塗抹祛痘產品。如果感到皮膚乾燥或不適，需要立即停用痤瘡產品並進行補水。

祛痘要耐心

耐心等待6周以上要知道現在的祛痘產品種類非常的多，不過基礎的成分中都少不了苯甲醯過氧化物或乙醇或水楊酸痤瘡，這是經過臨床臨床試驗的祛痘有效成分之一。不過時間上還是不能著急，這些成分作用肌膚需要六個星期的工作。所以祛痘也是需要耐心的！

選用合適的護膚品

選擇清爽的護膚品想控制痘痘的生成並不是一件難事。在護膚品的選擇上要挑選質地相對輕薄的產品，並且要在清潔後均勻的按摩讓肌膚吸收，這樣有助於排毒、緩解壓力痘的復發。

放鬆心情

給自己一個放鬆的時空我們體內的荷爾蒙是不是平衡有很大程度上是與我們的情緒密不可分的。如果壓力過大，則會導致相應激素增加產生過量的油脂，隨之阻塞毛孔。所以盡量做一些讓自己放鬆身心的事情吧。

油皮痘痘肌毛孔粗大的原因3

全面擊退毛孔粗大

保持毛孔暢通呼吸

無論肌膚是否白皙，油光滿面總會讓你看起來格外不幹凈，誰都不喜歡油光滿面。皮脂若是分泌過多，肌膚無法順暢地新陳代謝，難以及時脫落的老廢角質堆積在毛孔周圍。若是清潔不徹底，殘留在毛孔中的皮脂污垢淤塞形成黑頭粉刺，粗大毛孔也隨之而來。深層潔面只是保持清潔的第一步，你需要選擇提高肌膚代謝、平衡油脂分泌的精華及乳液，在潔面的後續每一步中，將控油進行到底，讓毛孔暢通無阻。

補水功課要跟上

清潔之後迅速用水質的潤膚乳液給肌膚補水。這類產品中加入了含表面活性劑的混合水，使水與肌膚細胞有很強的親和力，它的黏度又剛好能抓住這些細胞，並立即滲透表層細胞，很容易被皮膚吸收，使皮膚干凈清爽。

給油庫一點「排放」時間

做完面膜一定要注意收斂，用含有水楊酸、金縷梅或酒精成分的化妝水輕輕拍打肌膚。敷面後不要急著搽任何保養品，給油庫一點「排放」時間， 再用溫水洗掉搽保養品。

溫柔地去除黑頭

去黑頭時最好選擇凝膠或軟膜質地的去角質產品，能溫和保持角質新鮮，並在一定程度上清除黑頭。另外可以用卸妝油多做按摩，卸妝油里的脂溶性分子能完全包裹住皮脂和油垢，將其溶解，能在一定程度上凈化肌膚、去除和預防黑頭。

補妝時請先吸油

使用隔離修顏霜不但可以很好地控制皮膚出油，還能更好地隔離彩妝、提高黏合度、防止脫妝，另外彩妝師也會建議你，盡量使用粉質的底妝，因為粉質會吸附掉皮膚的油分，這樣毛孔看上去就消失了。如果毛孔真的很嚴重，在白天應該多補幾次妝，補妝時先用吸油麵紙稍作調整，然後塗上粉餅。

10. 臉上出油長痘痘毛孔粗大怎麼辦

紫外線、環境污染；壓力、熬夜等原因都可能導致膚色粗糙暗沉、出油長痘、毛孔粗大。針對這種情況，除了多喝水，多吃蔬菜水果之外，選擇一款效果出眾的護膚品也必不可少。日本花王旗下「養泡泡」碳酸精華-蘇菲娜土台美容液，是一款碳酸泡沫質地的肌底液產品。它通過「碳酸泡泡微米化」專利技術，將碳酸泡泡做到0.01mm，極小的微米泡泡卻能保持高濃度的碳酸，從而易滋潤至肌膚角質層，幫助後續護膚品吸收。補水保濕嫩膚、毛孔變細膩、光滑、肌膚變亮、肌膚狀態更穩定。潔面後第一步使用土台美容液，後續再使用補水或收斂毛孔的產品，能夠幫助補水或美白成分的吸收，效果事半功倍。