油皮痘痘肌怎麼變成女生

⑴ 痘痘肌膚怎麼改善改善痘痘肌的方法有哪些臉上去痘印的方法有什麼

痘痘肌是很多人頭疼的問題。長痘痘的原因有很多，改善痘痘肌的方法也有很多。日常生活中要注意護膚，這樣才能調理好痘痘皮膚的狀況。

如何改善痘痘皮膚？

1.選擇清爽的護膚品。

⑵ 如何改善油皮痘痘肌

如何改善油皮痘痘肌

如何改善油皮痘痘肌，變美是需要付出和努力的，而且這是一個長期的攻堅戰，成效並不一定那麼快，但依然要堅持下去。只有好的皮膚才能享受變美的基礎，下面分享如何改善油皮痘痘肌。

如何改善油皮痘痘肌1

1 、清潔：注意清潔皮膚，選擇有助於改善油性皮膚的潔面乳。化妝品要選用純天然植物的化妝品。一定要做到專業的卸妝，專業的卸妝之後，再用潔面乳清潔。

2 、補水：痘痘肌通常是肌膚毛囊炎，注意清潔的同時，也要注意從根本上改變痘痘肌。皮膚油膩的時候，多注意給皮膚補水，讓肌膚總是水水嫩嫩的，這樣肌膚就會減少油脂的分泌，逐漸達到水油平衡。平時對喝水，適當的敷面膜、用護膚品之前先補水都是可以的。

3 、飲食起居：飲食盡量清淡、不要吃辛辣刺激性的食物。多吃時令的蔬菜和水果，提高自身的免疫力。外出回家之後先洗臉，去除臉上的污垢。

4、 就醫：痘痘肌非常嚴重的時候即使的就醫，吃一些中葯調和五臟六腑，用一些西葯緩解痘痘的不適。皮膚健康也代表著我們身體的健康。經過一段時間的調理，會達到一個理想的效果的。

如何改善油皮痘痘肌2

面對油皮痘痘肌的.第一步：清潔肌膚

對於油皮痘痘肌的面部清潔要徹底，讓臉部處在一個健康清爽的狀態中，洗臉的時候使用溫水清潔肌膚，可以更舒服，清洗效果也更好。定期去除角質，臉上角質層太厚會堵塞毛孔，影響肌膚的新陳代謝。清潔肌膚之後，再做清潔祛痘的面膜，可以有效改善油膩的肌膚。

面對油皮痘痘肌的第二步：祛痘

清潔肌膚後就要祛痘了，去除臉上的痘痘，對於臉上長痘了，我們最好不要用手擠痘痘，對於已經要冒出的發白的痘痘，我們最好是使用棉簽處理，不要用手。也可以去專業的祛痘醫療機構處理。避免因為痘痘傷口感染留下痘印。

面對油皮痘痘肌的第二步：補水

想要改善油皮痘痘肌，補水也是非常重要的一個環節，補水不僅可以改善臉上的水油平衡，還可以改善因為油脂分泌過多而悶痘的現象。補水產品建議選擇清爽型的，清爽透氣的補水產品，可以減少肌膚的負擔，讓肌膚更加健康。

如何改善油皮痘痘肌3

1、多吃水果蔬菜

水果中含有著豐富的維生素C，它的好處就是能夠有效地促進我們身體的新陳代謝，從而使我們的皮膚更加的鮮活。

2、有規律性的生活

有規律的生活以及合理的飲食控制是有效控制臉部出油的最根本方法。就要做到不熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、平時多做一些運動等。

3、補充肌膚的水分，不用霜質的護膚品

很多人都以為油皮就無需再補水，其實這個想法是不正確的。很多油皮就是因為缺水才不停地分泌油脂；

無論冬天還是夏天，選擇護膚品時都不要選擇霜狀的，因為霜狀的護膚品質地更油膩一些，不適合油皮的人使用。

4、不要頻繁使用深度清潔面膜

深層的清潔面膜對於油皮的人來說是必不可少的，它不僅能去除毛孔深層的垃圾，還能有效的控油。但是清潔面膜也不能過度使用，不然會清潔過度，導致皮膚變成敏感肌。

5、放棄鹼性泡沫性的潔面膏，選擇潔面皂

更好地清除臉上的油脂，很多人都喜歡用一些清潔能力強的潔面膏洗臉。但是這類潔面膏不僅會祛除臉上的油脂，還會帶走臉上的水分。所以最好選擇非泡沫性、比較溫和的潔面皂洗臉。

⑶ 油皮痘痘肌怎麼辦油性肌膚應該如何保養呢痘痘肌油皮應該要注意些什麼

很多人都為痘痘肌苦惱。油性皮膚富含油脂，所以很愛祛痘。痘痘肌的日常護膚一定要注意調節皮膚的水油平衡，控油保濕。

3.洗臉要注意補水。

很多油性皮膚的mm一天會洗幾次臉。洗臉的時候也可以輕松補水。用水洗完臉後，不用急著用毛巾擦臉上的水珠。讓它自然晾乾或者用雙手掌心輕輕拍打面部，讓皮膚充分吸收水分！

⑷ 痘痘肌怎麼改善

痘痘肌怎麼改善

痘痘肌怎麼改善，對女生來說，臉上長痘痘是一件很煩惱的事情，特別是痘痘肌的女生，即使痘痘好了，還會繼續生長。而導致痘痘肌是因為臉部油脂分泌過多，那麼痘痘肌怎麼改善？

痘痘肌怎麼改善1

1、清潔： 想要對痘痘肌進行改善，我們最不能忽視的就是對面部進行清潔了，因為痘痘肌形成的原因有非常多種，而這其中大部分的原因都是因為毛孔被各種東西堵塞了之後才會導致的現象，所以想要改善，就應該對毛孔進行徹底的清潔，當我們保持毛孔清潔，這樣就可以有效的改善我們面部的一個狀態。

2、水油平衡： 現在很多痘痘肌，其實都是油皮或者混油皮的人，因為這類肌膚狀況是非常容易導致面部出現油脂分泌過多，導致毛孔堵塞的，所以其實我們想要改善的話，就要對面部的水油平衡進行調整，防止面部出現油脂過多的現象，調節面部變成水油分泌正常的范圍，這樣就可以比較好的改善肌膚。

3、肌膚消炎： 面部如果大面積痘痘發紅就會出現痘痘炎症，這類炎症是會導致我們面部的痘痘在同一個地方同一片范圍進行反復長出，這樣就會導致我們長期出現痘痘困擾，並且還會擴張我們的毛孔，所以在這個時候，我們要對肌膚進行有效的鎮靜，對肌膚消炎，使肌膚的痘痘群保持相對穩定的狀態，這樣再時候的護理時就會更加快捷的去除痘痘。

祛痘效果好的產品

1、菌菇水： 菌菇水之所以大火，就是因為它對痘痘有非常好的功能效果，菌菇水採用靈芝提取物，同時還有很多種的植物精華，所以它在對付痘痘的`時候可以比較有效的進行面部消炎，對頑固痘痘進行鎮靜，同時還可以對新生痘痘進行快速抑制，消滅整體的紅腫現象，使用的效果是非常好的，很建議大家選擇哦。

2、水楊酸棉片： 對於痘痘來說，水楊酸是一個非常有效的成分，但是很多人的肌膚都是不可以直接使用水楊酸的，因為水楊酸是一種非常刺激的酸，所以這一款棉片就是屬於一種比較溫和的水楊酸，可以對面部痘痘進行比較有效的去除，使用效果也比較方便，直接敷在痘痘上面就可以，但是要注意的是敏感肌還是不能使用哦。

3、蘆薈膠： 蘆薈膠是成本非常低的一款產品，可以有效的對面部痘痘進行去除，但是效果是沒有這么快速，主要是對痘痘進行鎮定，再促進痘痘消減的，所以不要急於求成，主要需要注意在使用之後要進行面部清洗，這樣就可以很好的對面部進行改善。

祛痘痘的注意事項

在對痘痘去除的時候，是時間比較長的一件事情，所以不要太著急，我們還是要慢慢來，在這期間不能摳痘痘，否則就還要處理之後痘印的問題，也是比較難的，所以大家最好控制住自己。

痘痘肌怎麼改善2

1、痘痘形成原因有很多，常見的有青春痘、肌膚油脂分泌過剩等等，在祛痘之前，需要了解痘痘生成的原因，然後對症根治。還要對自身身體情況進行了解。

2、痘痘肌其實屬於皮膚亞健康狀態的一種表現形式，有別於一些病變，病變簡單調理後就會改變，而痘痘肌則需要長期的護理才能夠消除。

3、青春期的痘痘，一般出現的原因是內分泌失調導致痘痘的出現，這時候需要做的就是加強身體的鍛煉，合理飲食，規范的作息時間，青春期過後痘痘就會轉好至消失。

4、成年人的痘痘肌一般是由於油脂分泌過剩導致痘痘的出現，想要做到祛痘，方法如下：

5、加強肌膚清潔。保持肌膚的清潔可以有效祛痘。選擇有助於改善肌膚的潔面產品。如果痘痘比較嚴重情況下最好不要化妝或是使用帶有化學成分的護膚品。如果有化妝就一定要卸妝徹底。

6、為肌膚補充水分。肌膚出油的原因是因為肌膚缺水所致。痘痘肌一般是毛囊發炎、真菌感染導致。除了清潔肌膚以外，還需要從痘痘的根源入手，由於肌膚自身免疫系統會在肌膚缺水情況下分泌大量的油脂來保護肌膚，所以補水，能夠有效避免油脂的分泌，進而抑制了痘痘的出現。多喝水、經常為肌膚補水、可以敷面膜。讓肌膚的水油達到平衡態。

7、忌口：痘痘肌千萬要忌口，不要吃辛辣、油膩、生冷等帶有刺激性的食物。飲食要以清淡為主，做到早睡早起，合理調節內分泌。

8、最後，痘痘肌十分嚴重的。需要及時就醫。很多時候肌膚問題反映身體的健康。所以，需要格外的重視！

注意事項

注意：不要胡亂的使用祛痘產品，尤其在不了解是否適合肌膚的情況下。

祛痘產品的選擇需要根據肌膚的質地和生痘的原因選擇。不要追求速效而盲目使用。

⑸ 油性皮膚痘痘肌怎麼調理

油性皮膚痘痘肌怎麼調理

油性皮膚痘痘肌怎麼調理，油皮痘肌是很多人都很苦惱的，油性肌膚的油脂很旺盛，所以很愛長痘，油皮痘痘肌一定要注意調節肌膚的水油平衡，下面分享油性皮膚痘痘肌怎麼調理，一起看下吧。

油性皮膚痘痘肌怎麼調理1

1、注意洗臉次數，並不是說洗臉次數多就是好的，一般每天洗兩到三次臉就可以了。可在早起時洗一次，晚上睡覺洗一次，中午也可洗一次，建議油性皮膚者可用溫水洗臉，以更好的清除皮膚上的油脂。

2、注意戒煙戒酒，煙酒對皮膚影響也是很大的，其中煙中的尼古丁，焦油，都會對皮膚造成很大的刺激，可加速體內氧化反應，從而讓皮膚更顯老，另外常喝酒也會對皮膚有刺激作用，對防痘不利。

3、定期深層清潔肌膚， 清潔肌膚時可選擇泥漿狀的面膜，這樣可以把毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土等，都有很好的凈污凈毛孔的效果，可讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈化，皮膚表面也會變得光滑，減少粗糙感。注意用過面膜後要用有收斂效果的爽膚水敷臉，這樣可避免毛孔變得粗大。

4、注意徹底卸妝，對於有化妝習慣的女性來說，卸妝工作很重要，因為彩妝殘留物如沒清除掉的話，易導致堵塞皮膚的毛孔，從而引起閉口粉刺，所以每晚睡前要用卸妝產品徹底清潔臉部的彩妝，之後再使用洗面奶對臉部進行清潔，以防有殘留。

5、多吃含鋅食物，如果人體內缺一些微量元素的話，就會導致長痘現象，如缺鋅或是缺鈣就可引起長痘，所以平時在注意多吃一些含鈣與鋅的食物，尤其是在長痘期間，更要注意補充含鋅以及鈣的食物。

6、多吃粗纖維食品，皮膚上長痘和腸胃蠕動慢有很大的關系，因為腸胃蠕動慢時就易致宿便以及毒素長期滯留在體內，當人體長時間重復的吸收這些毒素時，就會在我們的皮膚表面表現出來，其中長痘就是它的`表現方式之一，所以要調理痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，建議大家平時可以多吃一些粗纖維食物，它們可以有效促進腸胃蠕動，從而有利於促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。

油性皮膚痘痘肌怎麼調理2

油皮痘痘肌怎麼辦：

第一步：

油皮痘痘肌首先要注意的第一點，就是要注意我們臉部的清潔，清潔臉部要徹底，讓臉部肌膚保持在一個健康清爽的環境，洗臉的時候最好用溫水清潔臉部。

還有臉上的角質層太厚會影響臉部皮膚的新陳代謝，可能會造成毛孔的堵塞，然後長出蟎蟲痘，所以為了避免這些問題，我們就要定期給臉部去角質，所以建議大家每天在清潔面部的基礎上，再加上使用清潔祛痘的面膜，清理臉部多餘角質，這樣會讓我們臉部的老化角質得到更好的清除效果，也讓我們油膩的肌膚得到很大的改善。

第二步：

那麼第二步就是祛痘，祛痘對於痘痘肌的朋友是非常重要的，有一些朋友有擠痘痘的習慣，首先想說的是痘痘最好是不要擠，因為通常情況下，我們的手都會不幹凈，會有細菌粘在手上，所以我們去擠痘痘的話，就很容易感染，而且也會很容易留下痘印，所以我們最好是不要擠痘痘，如果是已經發白了的痘痘，我們最好是用棉簽去處理，不要用手。

處理完之後我們就可以貼上痘痘貼，這樣可以有效的在短時間內，讓我們的痘痘消炎。

第三步：

那麼對於我們油皮痘痘肌還有一點，也是非常的重要，那就是對於我們臉部肌膚的補水保濕，其實有很大一部分人臉上油膩長痘都是因為臉部缺水，然後就會造成肌膚水油不平衡，導致肌膚油脂分泌過多而悶痘，長此以往就變成了油性肌膚，而且還很容易長痘痘。

所以我們平時給肌膚補水時，一定要多加註意我們容易出油的T區和臉頰，著重的對這些地方進行補水，會讓我們肌膚的出油問題得到一定的改善，所以這也是非常重要的一點。

然後還有我們的補水保濕產品一定要選擇清爽型的，這樣不會讓肌膚有負擔感，長久以往肌膚會更加健康，痘痘也會減少而不再長痘。

油性皮膚補水選用護膚品很重要，挑選最合適的產品、正確使用，把基礎護理做到位，才是保證肌膚足夠滋潤的關鍵。補水面膜是補充肌膚能量的營養品，油性皮膚每星期敷2~3次補水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。

⑹ 油痘肌的女生怎樣能使皮膚變得更好

油逗肌的女生怎樣能使皮膚變得更好？

確實是的，皮膚愛出油又容易長痘痘是很多人的煩惱，可能用過很多方法，用過很多產品，但是總是不能根除，痘痘反復，皮膚還是油光滿面的，就像您說的，痘痘下去了，毛孔粗大，有痘印，都是體現處理方式不當，皮膚不 健康 。

我們要知道皮膚愛出油，最主要就是因為我們皮膚的基底層缺水了，本來 健康 的皮膚狀態是基底層水油平衡，我們的皮膚不幹也不會出油，但是因為水分代謝和補充不夠會導致水分缺少，這個時候油脂就會過度分泌出來，臉部自然就會開始大量的出油了，那麼我們的皮膚毛孔本來是細小的，每次代謝都是有限的，過多的油脂就沒有辦法一次性代謝完，就會有部分殘留在毛孔，皮膚每天都缺水，每天都會有油脂分泌，每天都有油脂殘留在毛孔，漸漸的毛孔裡面就會有越來越多的油脂，毛孔就會慢慢的撐大了，毛孔的堵塞會導致我們的毛孔不透氣了，時間久油脂就會在毛孔裡面滋生細菌感染發炎變成痘痘了。 我們要想皮膚越來越好，肯定是需要我們根據皮膚的需求來護膚才能讓皮膚變好，但是很多人是盲目的護膚，或者是別人介紹用什麼就用什麼，會發現皮膚問題沒有解決，總是反反復復的，而且還很嚴重呢。皮膚出油，有痘印，毛孔粗大該怎麼辦呢？

1.清潔最重要，這個不用說，為什麼毛孔粗大沒有解決就是清潔不到位，要注意清潔產品選擇，選用溫和的可以深層進入毛孔代謝堵塞物質的清潔產品，同時不能傷害我們的皮膚，很多控油的，強效清潔的就不要用了，那就是傷害角質層的，不要只圖一時爽，讓皮膚變得越來越糟糕呢，選擇溫和的潔面，小分子的潔面，既可以進入毛孔，還可以很好的幫助皮膚清潔，每天保持皮膚毛孔清爽干凈。

2.深層補水，這個問題說的多了，大家也知道要補水，就是怎麼補水皮膚還是缺水，我很負責人的告訴你，水分是我們基底層細胞需要的，你用的產品都只能作用在皮膚的表皮層，表皮層下面還有頭民航處，顆粒層，有棘層，才到基底層呢，你的產品到表皮層就不能滲透了，那麼你的臉能不缺水嗎？所以要知道什麼是深層補水，我就納悶，說自己用的產品好的人，你天天用補水的是為什麼呢？還不是因為天天用天天都乾燥，缺水，出油，那用的意義是什麼呢？護膚就是保養皮膚，解決我們的皮膚問題的呢。

3，消炎殺菌，你的痘印，我想應該是毛孔裡面的炎症沒有消除，所以導致留下痘印，解決痘痘都是不能擠和扣，是要從毛孔裡面開始殺菌消炎祛痘才能根除，。

其實我們的臉部皮膚是最脆弱的，我真心的希望每一個愛美的人都能夠好好的保護自己的臉，不要去折騰，人生幾何，沒有多少次臉讓你去折騰，一旦折騰更糟糕了，那麼就是一生的事情了，我想沒有誰願意天天頂著個有皮膚問題的臉出門吧，粉可以遮蓋，但是遮蓋不了一輩子，也許現在可以美，但是四十多歲的時候你就會花費很多錢在臉上了，所以好好對待我們的皮膚，合理護膚

護理 油皮痘肌的四個關鍵 基礎護理容易陷入兩個誤區

① 清潔過度

首先是清潔的問題。因為愛出油，不少油痘皮總覺得臉沒有洗干凈，很容易頻繁用清潔力強的皂基洗面、卸妝產品，造成清潔過度。其實這種清潔很難清洗到毛囊部分，只能把表面油脂洗去。還是會建議用溫和的氨基酸洗面奶，同時減少大力的摩擦。以前日本人很喜歡用皂基潔面，因為喜歡那種乾爽的狀態，但現在他們做氨基酸洗面奶反而更厲害。

如果是大油皮，平時可以配合使用皂基，一周1-2次就可以了。

如果要清理毛囊內的堵塞物殘留物，就要靠刷酸或美容儀來處理了。

② 忽視保濕 除了清潔過度外，油皮痘皮還容易踩進另一個誤區，就是覺得自己臉上的油已經夠多的了，不用再額外去保濕。其實出油很多的話，也要警惕屏障受損了，這時候容易出現外油內干現象。這種亞 健康 狀態的油皮在秋冬也容易失去水分，補水和鎖水還是不可少的。擔心油膩感的話，可以選維他命B5、透明質酸這樣的 水狀保濕精華， 避開油性的滋潤型精華和面霜，比如很多貴婦級別厚重感面霜。

特殊護理針對油痘肌問題

做好了基礎護理後，接下來就是針對性的解決痘痘、痘印的問題了。

③ 祛痘可以用酸類或醫美藍光

痘痘肌膚可以選擇含有酸類的護膚品，最常見的就是 水楊酸和果酸， 對疏通毛孔，改善出油都有一定效果。

不過這種成分並不太適合敏感肌，會加重敏感問題。

由於紅腫痘往往伴隨著發炎，細菌感染的問題，所以 抗炎抗菌 也是油痘皮需要注意的一個地方。

除了塗抹護膚品，我們也可以嘗試醫美手段，比如藍光。

藍光是波長在405-420nm范圍內的藍色光， 它能將引起痘痘形成的痤瘡丙酸桿菌殺死， 減少發炎。 同時能抑制油脂的分泌，從根源上抑制痘痘的形成。

現在正規醫院的皮膚科也在用這個方法治療痘痘， 比較溫和不刺激， 是一個能夠快速祛痘科學方法。

④淡印可以用VC或醫美紅光

痘印的處理要分成兩種。一種是 剛生成的紅色痘印， 用VC類的護膚品可以淡化。

另一種時間久了，已經變成 棕色痘印。 這種就比較頑固了，護膚品能起到的作用也有限，最好是藉助醫美手段。紅光就是一個比較常用的辦法，它是波長在630-660nm范圍內的紅色光，能穿透皮膚表層，被細胞里的線粒體吸收。

紅光療法不止用於美容，在其他醫療領域也有比較廣泛的使用。

線粒體就是細胞的發電站，這樣一來可以促進膠原蛋白新生，讓瘢痕組織更快恢復，達到淡化痘印、提亮膚色的效果了。

之前在群里也有讀者分享，在醫院做了好幾個紅藍光照射療程，痘痘肌的情況改善了很多。

總的來說，油痘皮的護膚方向是基礎護理上避免踩坑，然後再有針對性地處理痘痘痘印問題。

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我是 時尚 類干貨博主陳一丁，還想看更多關於美的分析嗎？

痘印是可以修復的，只要不是痘坑，可以用一些美白產品和修復的面霜，lamer的修復精華液特別好用，修復痘印效果特別明顯。平時清潔就要做到位。

推薦去美院做皮膚管理的修復，特別是深層清潔和水光，排導也是很推薦的，個人覺得芳香世家項目是很不錯的，針對油皮有很好的改善作用。

sk2的產品有一定的收縮毛孔功效，但是如果角質層薄不建議使用

ph按摩膏有一定修復毛孔的功效，去角質也很溫和，洗的非常干凈。

特別是飲食，要清淡，多吃蔬果，特別是富含維生素C含量的水果，例如番茄、獼猴桃。

油痘肌妹①年救臉經驗 如何修護痘痘痘印

在治臉的道路上 我真的是歷經磨難！

試過很多種方法！之前也分享過祛痘心得

-有很多粉絲寶寶和我咨詢 這次總結一下分給和我一樣有困擾的姐妹！

先來說一下我的膚質 我是混油皮痘痘肌

‼ 痘痘泛濫閉口嚴重！真的是護膚這一路上最艱難的險阻

我的朋友們都知道，之前我的臉嚴重到不止有痘痘 閉口粉刺…臉上基本會出現的問題都聚集在我這里了 （默默哭泣）

辛虧就醫及時！緩慢調理 大油皮舒緩了不少 痘痘消下去了，皮膚也變細膩了很多！

先說痘痘爆發的敏感期

1 如果真的很嚴重，就一定一定要先就醫 不要自己亂嘗試！及時就診皮膚科，遵醫囑養皮膚！！

2 如果你像我一樣屬於嚴重敏感期

就一定不要化妝了！這個時期化妝對皮膚的傷害很大！！而且上妝後效果也不好，反而會更凸顯皮膚狀態差，一定要先把皮膚養好再打扮！

3 我用過各種大火的吹得上天的產品，但愈演愈烈，適合別人的不一定就適合你！這個時候用的護膚品也要相對減少！千萬 不要盲目疊加各種功效性產品！

再說恢復期

生活習慣：過敏期日常的生活習慣很重要！

禁止熬夜！油膩高糖需要忌口 給皮膚一點自我緩存的時間

局部清潔：敏感期過後皮膚到了穩定期要注意定期清潔！可以開始使用清潔面膜，保持皮膚干凈清爽。

日常護理：HFP寡肽原液

從我分享第一篇祛痘筆記開始，就一直堅持用HFP幫助減少痘痘，減輕痘印 到現在一年了我的皮膚真的平滑了很多，不會隨便長痘了~

我想說它簡直是平價中的戰斗機！裡面的寡肽可以幫助肌膚增強屏障，促進痘痘消紅消腫。

還有積雪草提取物可以有改善痘印，緊致緊膚功效

原液質地輕薄上臉後不黏膩 非常舒服！我在爛臉後的後期就是用的它

用法很簡單： 潔面後：在臉部滴1-2滴塗抹全臉，輕輕拍打至吸收就好 局部比較嚴重的地方再局部點塗，第二天起來就能明顯看出痘痘有稍微癟了一點。

我新長出的痘痘大概用個三四天，就幾乎看不到了。

我真的是它家的死忠粉沒錯了，我一定要囤一點才會有安全感！平時還可以滴在水乳里維穩~

皮膚恢復後到現在一直搭配睡前保濕面膜 原液 現在臉蛋乾乾凈凈的，很水嫩~

最後啰嗦一句 一定要加上良好的生活作息與飲食會恢復的更好喔！

與油性皮膚本身的有關，過度清潔會促進油脂增多。停止過度清潔的不良護膚方法，使過度旺盛的皮脂腺分泌功能恢復正常，建議使用具有抑制皮脂腺分泌功效的清爽控油保濕霜乳。

油痘肌的煩惱，我太懂了！護膚功課沒少做，但就是解決不了出油這個問題！而且因為愛出油，平時痘痘黑頭毛孔大這些都圍繞著我！用了貴的粉底液都服貼不了，尤其現在天天戴口罩更慘不忍睹！粉底蹭的口罩上哪都是，臉上脫妝變得斑斑駁駁的，整得我有時特尷尬！

然後我去翻了好多護膚方法，說真的，比我復習功課還要下功夫！這篇說說我的日常護膚，把我這些年攢的護膚小心得毫無保留的分享給你們啦~

第①步：做好清潔

油皮姐妹們切忌一出油就狂洗臉！每天洗臉超過三次皮膚的角質就會變薄，久而久之就變成敏感肌了，關於洗面奶，早上用無泡的，晚上用溫和有泡的就行了，洗臉沒那麼復雜~

第②步：打開毛孔

這一步我一般都是用熱毛巾熱敷一下整張臉，後來生日朋友送了一個蒸臉儀給我，才發現這玩意兒好方便啊，而且不燙臉~不管用啥，清理毛孔之前都要先打開毛孔噢~

第③步：清理毛孔

水楊酸、杜鵑花酸、果酸這些酸都可以起到加快角質代謝疏通毛孔的作用，我是用果酸精華的，頭幾次會覺得用完怎麼還這么油，其實是因為它加快了角質代謝，讓油能正常排出，平時藏得很深的油脂都被清理出來了~額頭、鼻子這些出油頻繁的地方都可以用！

第④步：清理痘痘

不長痘的姐妹可以直接略過這一步啦，像我一樣時不時就愛冒個大痘的這一步太重要了！我是不建議用什麼粉刺針的，很容易留下痘印，上面3步做完以後拍上爽膚水，然後擠一點oumuamua點塗在痘痘上就行了，發際線里長的痘也可以用，還是我無意間發掘的，塗上很快就消炎了，我拍了幾天的變化，第二天小膿包就明顯癟下去了，之後幾天一天天變好，不到一個禮拜的時候就完全消失了，現在痘痘也沒復發，爽歪歪啊~

第⑤步：修復痘印

長過痘的或多或少都會有點痘印啦，所以平時護膚我都會加一個寡肽原液，倒不會有多麼驚艷的變化，但堅持用下去痘印是會慢慢變淡的，至少我現在基本不需要遮瑕膏遮痘印了，而且它能調理皮膚水油，對大油皮來說真的是寶藏！

多吃蔬菜 ，少吃油量多的食物

油痘肌的話，首先皮膚要深層清潔，可以使用網紅皂，然後，補水要做好

油性肌膚保養相對來說多了一個步驟，就是控油，另外油性肌膚普遍毛孔粗大，愛長痘，好處就是肌膚細紋少，老的慢，臉上不幹，所以油性肌膚還是一句護膚真理來解決吧，多補水，稀釋油性，做到油水平衡，肌膚好看，又水潤。

題主的皮膚應該是這兩個問題：

1.出油。

與油性皮膚本身的屬性有關，過度清潔也會促進油脂增多。停止過度清潔的不良護膚方法，使過度旺盛的皮脂腺分泌功能恢復正常，建議使用具有抑制皮脂腺分泌功效的清爽控油保濕霜乳。

2.痘痘的問題。

得看你的具體皮膚情況，是單純外用就好，還是需要吃葯。痤瘡的治療方法已經非常成熟了，只要在專業醫師的指導下按照正規的方法治療下去，效果一般都是很好的。只是很多人不懂，再加上各種江湖騙子的虛假宣傳和網路謠言，各種信息真假難辨，導致人們在長了痘痘後，不知道該怎麼辦。痘痘問題嚴重的話，一定要去正規三甲醫院！

平常多注意自身保養：

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;3、飲食盡量清淡，少吃油膩，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放鬆心情，或者可以用點玫汐顏，就能緩解痘痘的生長，堅持下來就能去掉痘痘了。

6、清潔一定要到位，要使用清爽類的護膚品，多補水，做一些水或是面膜。

希望我的回答對你有用哦~最後祝你的皮膚可以越來越好~

油痘肌解決一個油，另一個痘也就消失了，要想油痘肌膚變好，就需要耐心和勤快哦。

1.對於油痘肌來說，清潔非常重要，大家都知道油性皮膚的特性就是油多，油多沾了污垢就容易感染長痘，特別是不知道怎麼護理痘痘肌的，容易留下痘印，所以早晚需要清潔干凈皮膚。

2.有的朋友說，什麼情況下才算把油肌清潔干凈呢，很簡單，自己感覺皮膚舒爽為准，一天早晚一次也就差不多了，但油真的特別多，還可以用溫水清洗也行。

3.選擇泡沫豐富的潔面乳，這樣清潔力度會更強一些，當然會清潔得更干凈哦。

4.只清潔還不夠，還需要補水保濕鎖水很重要，油性皮膚也需要護理的，不護理缺水更容易出油，但可以選擇一些舒爽控油系列的護膚品。

5.對於痘肌留下的痘印多補水防曬，一段時間就恢復了，如果不防曬痘印好得很慢，所以一年四季即使沒有長痘和痘印也需要做好防曬哦。

6.平時多做補水面膜，一周可以做三次以上，水分不公可以給肌膚補水，還可以清潔毛孔。

7.油痘肌就是皮膚要清爽，選擇溫水清潔，泡沫豐富潔面乳，多補水保濕鎖水，防曬，這樣保養一段時間後肌膚慢慢就變得更好。

⑺ 混油皮痘痘肌怎麼改善

混油皮痘痘肌怎麼改善

混油皮痘痘肌怎麼改善，關於變美我們能做出什麼改變嗎，不做懶女人，做不同的程序也會達到不一樣的效果，十分鍾後你就會收獲這些小技巧，現在分享混油皮痘痘肌怎麼改善方法。

混油皮痘痘肌怎麼改善1

1、油皮痘痘肌平時在保養的時候，還需要注意防曬，油痘肌如果不防曬，出油和長痘的情況就會更加的嚴重，紫外線還會加速光老化，加重痘印和黑頭的問題。出門之前就要使用防曬霜或者打傘，避免紫外線的傷害。

2、想要調節皮膚水油平衡，給皮膚補水保濕也是很重要的，很多人臉上長痘和出油，都是因為皮膚缺水造成的，造成肌膚水油不平衡，時間一長就會變成油性肌膚。們平時給肌膚補水時，一定要多注意給皮膚容易出油的地方補水，選擇清爽型的補水保濕產品。

3、想要改善油皮痘痘肌，皮膚的清潔也是很重要的，如果皮膚清潔不幹凈，就會讓皮膚表面油膩的感覺。清潔皮膚的方法很多，除了卸妝之外，還可以定期使用一些去角質和清潔的面膜。

4、晚上睡覺之前可以泡泡腳，如果濕氣重，也會導致皮膚出油。泡腳可以除濕，改善皮膚出油。

5、如果皮膚容易出油長痘，還需要注意忌口，平時是好吃一些辛辣和刺激的食物。辛辣刺激的食物會刺激汗腺出汗，皮膚出油也會更多，油脂就會堵塞毛孔，造成皮膚發炎，形成閉口和粉刺。

混油皮痘痘肌怎麼改善2

1、不要頻繁洗臉

一天洗兩次臉即可。頻繁洗臉會刺激皮脂腺的分泌功能。因為一旦皮膚表面的油脂被過度清除，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能。如此一來。皮脂腺會變得愈來愈毛糙和活潑。

2、要有規律的生活

油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。

3.重視防曬

有多少油皮和痘痘肌認為「塗了防曬霜會更粘，不如不塗」？這些人去面壁一會。紫外線的刺激也容易讓出油問題與老廢的角質堆積更嚴重，進而加重讓毛孔堵塞的狀況，令痘痘更加嚴重。因此，必須要防曬，防曬是所有肌膚在所有季節都必須重視的。

4.拒絕摳痘痘

很多人長了痘痘總喜歡把裡面的東西擠出來，這樣痘痘很快就能平復下去。這樣做確實會讓痘痘快速下去，但是也可能會使肌膚感染傷及真皮組織。

此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。油皮除了出油問題，最容易出現的就是痘痘問題，經常收到許多姐妹說最近天氣變熱，臉上的痘痘更多了。

5、多吃水果

水果不僅含有人體所需的維生素，還不會轉換成多餘的脂肪，而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補充水分，能有效起到控油效果。

6、注意飲食，保證睡眠

在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

7、多喝水

冬天由於天氣乾燥，皮膚的水分蒸發較快，從而會使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各個時段都充足的.補充水分，特別是在出汗較多時。

混油皮痘痘肌怎麼改善3

面對油皮痘痘肌的第一步：清潔肌膚

對於油皮痘痘肌的面部清潔要徹底，讓臉部處在一個健康清爽的狀態中，洗臉的時候使用溫水清潔肌膚，可以更舒服，清洗效果也更好。定期去除角質，臉上角質層太厚會堵塞毛孔，影響肌膚的新陳代謝。清潔肌膚之後，再做清潔祛痘的面膜，可以有效改善油膩的肌膚。

面對油皮痘痘肌的第二步：祛痘

清潔肌膚後就要祛痘了，去除臉上的痘痘，對於臉上長痘了，我們最好不要用手擠痘痘，對於已經要冒出的發白的痘痘，我們最好是使用棉簽處理，不要用手。也可以去專業的祛痘醫療機構處理。避免因為痘痘傷口感染留下痘印。

面對油皮痘痘肌的第二步：補水

想要改善油皮痘痘肌，補水也是非常重要的一個環節，補水不僅可以改善臉上的水油平衡，還可以改善因為油脂分泌過多而悶痘的現象。補水產品建議選擇清爽型的，清爽透氣的補水產品，可以減少肌膚的負擔，讓肌膚更加健康。

⑻ 怎樣改善油皮痘痘肌

對於這種情況，除了改善這些不良的生活習慣以及局部的條件衛生等之外，可以適當的口服一些葯物進行調理治療的，比如，如果患者從中醫的角度是屬於濕熱熏蒸型的，可以口服一些清熱解毒類的葯物，比如口服龍膽瀉肝湯等進行加減治療。

⑼ 油皮痘痘肌怎麼辦 油性肌膚如何保養

油皮痘肌是很多人都很苦惱的，油性肌膚的油脂很旺盛，所以很愛長痘，油皮痘痘肌日常護膚一定要注意調節肌膚的水油平衡，控油保濕。
油皮痘痘肌怎麼辦
第一步：油皮痘痘肌首先要注意的第一點，就是要注意我們臉部的清潔，清潔臉部要徹底，讓臉部肌膚保持在一個健康清爽的環境，洗臉的時候最好用溫水清潔臉部。還有臉上的角質層太厚會影響臉部皮膚的新陳代謝，可能會造成毛孔的堵塞，然後長出蟎蟲痘，所以為了避免這些問題，我們就要定期給臉部去角質，所以我建議大家每天在清潔面部的基礎上，再加上使用清潔祛痘的面膜，清理臉部多餘角質，這樣會讓我們臉部的老化角質得到更好的清除效果，也讓我們油膩的肌膚得到很大的改善。

第二步：那麼第二步就是祛痘，祛痘對於痘痘肌的朋友是非常重要的，有一些朋友有擠痘痘的習慣，首先我想說的是痘痘最好是不要擠，因為通常情況下，我們的手都會不幹凈，會有細菌粘在手上，所以我們去擠痘痘的話，就很容易感染，而且也會很容易留下痘印，所以我們最好是不要擠痘痘，如果是已經發白了的痘痘，我們最好是用棉簽去處理，不要用手。處理完之後我們就可以貼上痘痘貼，這樣可以有效的在短時間內，讓我們的痘痘消炎。家裡也可以常備一隻阿達帕林凝膠，長痘痘的時候，就可以用棉簽點塗在我們的痘痘上，敷15分鍾後再用清水洗去，這樣對我們臉部的祛痘也是有非常好的幫助的。

第三步：那麼對於我們油皮痘痘肌還有一點，也是非常的重要，那就是對於我們臉部肌膚的補水保濕，其實有很大一部分人臉上油膩長痘都是因為臉部缺水，然後就會造成肌膚水油不平衡，導致肌膚油脂分泌過多而悶痘，長此以往就變成了油性肌膚，而且還很容易長痘痘，所以我們平時給肌膚補水時，一定要多加註意我們容易出油的T區和臉頰，著重的對這些地方進行補水，會讓我們肌膚的出油問題得到一定的改善，所以這也是非常重要的一點。然後還有我們的補水保濕產品一定要選擇清爽型的，這樣不會讓肌膚有負擔感，長久以往肌膚會更加健康，痘痘也會減少而不再長痘。

油性肌膚如何保養
1、用溫水洗臉

油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

2、用性質溫和洗面奶

很多油性皮膚的MM，為了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面奶，殊不知，這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的，油性皮膚最好選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。

3、洗臉時注意補水

很多油性皮膚的mm一天都會洗幾次臉，當你在洗臉的時候也可以輕松補水哦，用清水洗臉後，不用急著用毛巾擦乾臉上的水珠，留它自然干或用兩手掌輕輕拍拍臉，讓肌膚充分吸收水分!

4、使用滋潤爽膚水補水保濕

潔面步驟之後，一定要記住及時為肌膚提供水份，爽膚水就是這個步驟中的核心關鍵，爽膚水可以中和潔膚後或油性肌膚的偏鹼性，同時祛除肌膚表面的老廢角質幫助保養品吸收。把適量的爽膚水倒在化妝棉上，在來臉上進行輕輕的拍打，為肌膚補充水分。對於擔心肌膚出油嚴重的美女，可以使用控油爽膚水對肌膚進行拍打也是很不錯的。

5、使用補水面膜補水

油性皮膚補水選用護膚品很重要，挑選最合適的產品、正確使用，把基礎護理做到位，才是保證肌膚足夠滋潤的關鍵。補水面膜是補充肌膚能量的營養品，油性皮膚的MM每星期敷1~2次補水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。

痘痘肌油皮應該要注意些什麼
首先第一點平時卸妝一定要卸干凈，洗臉的時候最好用溫水清潔臉部，不要讓化妝品殘留在我們的皮膚上。第二點就是要定期的敷補水面膜和祛痘面膜，這樣長期堅持下來對我們的肌膚會有很好的保養效果。

自製祛痘面膜

1、白醋蜂蜜面膜

首先給大家介紹的第一種自製祛痘面膜是白醋祛斑面膜，顧名思義這一款面膜就是用蜂蜜和白醋製作的。首先我們需要准備白醋和蜂蜜，然後取適量的白醋放入碗中，再將少量的蜂蜜加入碗中混合在一起，用勺子攪拌均勻後，就可以用刷子塗抹在臉上了，塗抹在臉上之前要先將臉部清洗干凈，塗抹在臉上之後大概等三到五分鍾左右就可以清洗掉了，敷完之後你會發現你的臉部變得比之前要光滑的許多，而且長期使用臉部的痘痘會慢慢的淡化知道消失，所以這是我給大家推薦的第一種自製祛痘面膜。

2、綠豆祛痘面膜

首先在製作之前我們需要准備好我們所需綠豆粉、麵粉、珍珠粉還有蜂蜜這四種基本材料，然後就可以開始製作了。首先我們將適量的綠豆粉放入碗中，然後再放入比綠豆粉少一點的麵粉，加入少量的珍珠粉，最後在放入和綠豆粉一樣多的蜂蜜，充分的攪拌均勻。攪拌成膏狀之後，我們就可以均勻的塗抹在臉上了，敷15分鍾左右就可以用卸妝棉擦掉臉上的面膜，然後在用清水沖洗了，大家一定要在沖洗之前，先用卸妝棉將臉上的面膜泥擦掉，這樣對我們肌膚的清潔會更加干凈。這是我給大家推薦的第二種自製的祛痘面膜，用綠豆粉製作的面膜，對我們臉上的痘痘有非常好的淡化的作用，而且還可以很好的將我們臉上的油脂污垢清潔干凈，所以各位想要祛痘和清潔臉部的女生，可以自己在家准備材料後製作一下這款綠豆祛斑面膜。

3、蘆薈蜂蜜面膜

接下來給大家分享的第三種祛痘面膜是蘆薈蜂蜜面膜，大家都知道蘆薈對我們臉上祛痘和護膚都是有非常好的功效的，而且蜂蜜也是天然的保養肌膚的產品，所以我們將這兩者結合起來製作一款蘆薈蜂蜜面膜，對我們臉上的祛痘和保養，都是非常好的。那麼接下來就給大家介紹一下這款面膜的製作方法，首先我們把蘆薈的外皮以及刺清除干凈，然後把蘆薈肉切碎放入碗中，在碗中加蜂蜜把它們混合均勻，然後再把黃芪研磨成粉狀後加入，在碗中倒入少量的清水，最後把三者混合均勻，將面膜均勻塗抹敷在臉部，等待15分鍾左右後用溫水洗凈就可以了。