油性皮膚怎麼做刮痧

1. 毛孔粗大怎麼刮痧

毛孔粗大與遺傳因素、飲食生活習慣有關。皮膚表皮基底層細胞不斷地產生、衰老、自然脫落。當毛孔被污物阻塞後，皮膚新陳代謝不順暢，皮膚下麵皮下組織逐漸缺乏彈性，皮膚鬆弛老化，毛孔自然也愈加擴大。
天生皮脂分泌特別旺盛的油性皮膚。毛孔會比較粗大。經常塗抹有刺激性的化妝品、葯霜，長期使用強力收斂化妝水，會使毛孔阻塞更加嚴重，油脂排泄不出來，以及經常酗酒，也是導致毛孔粗大的原因。
【刮痧治療】
1、面部
按照養顏美容面部刮痧的方法、順序、步驟做面部刮痧，尋找、並重點按壓肺區、大小腸區，迎香穴下的陽性反應點。
2、全息穴區（每次選1—2個全息穴區）
頭部：雙側額旁1帶，額旁2帶
背部脊椎對應區：肺、脾胃、大小腸的脊椎對應區
3、經絡穴位
背部：膀胱經－雙側肺俞、脾俞、胃俞、大腸俞
胸腹部：任脈－石門至中極
肺經－雙側中府
脾經－雙側大包
胃經－雙側天樞
上肢：肺經－雙側列缺
大腸經－雙側曲池、偏歷
下肢：胃經－雙側足三里、上巨虛
【食療及生活起居參考】
1、常食青菜（韭菜、菠菜、蘿卜、冬瓜、絲瓜、芹菜、黃瓜）、番茄、水果（西瓜、梨、香蕉）和飲綠茶，補充維生素C可以降低皮膚分泌油脂而使毛孔縮小。
2、注意保持大便通暢，常食粗纖維或清腸排毒食品，尤其是粗糧、薯類。
3、多飲水，注意皮膚清潔，忌辛辣、酒、刺激性食物、甜食及含油脂過高的食物

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2. 美容排毒手法 自己如何做面部刮痧

首先刮痧時應避風保暖。因為刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體，不但會影響效果，還會誘發風寒，得不償失。

再者，面部刮痧之後建議喝一杯熱水。刮痧會消耗到人體內很多水分，而喝一杯熱水，可以促進新城代謝，補充刮痧消耗掉的水分，加速排出代謝廢物。

最後，刮痧後不宜立刻洗澡。最好等到皮膚毛孔閉合了才能洗澡，這個時間通常是在3個小時。

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專家建議，面部刮痧後最好讓皮膚休息10-20分鍾再洗臉，這個時候洗臉也不能太大力，不要用毛巾搓臉部，最好用雙手接水打濕面部，然後用毛巾按壓掉臉上的水珠即可。

面部刮痧主要用於美容養顏。採用特殊的手法，沿著面部特定的經絡穴位，再結合各種植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使面部皮膚血脈通暢，達到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效，長期堅持會對面部經常出現的暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等皮膚問題有改善。

3. 臉部刮痧用於美容護膚的技巧，臉部刮痧有哪些好處呢

皮膚越來越好，變得緊實，有光澤。面部刮痧不但可以改善皮膚的晦暗，皺紋，而且對黃褐斑、痤瘡、粉刺都有明顯地效果，如果想見效快，還需要配合適合的護膚品。這也是我的一些經驗～個人覺得面部刮痧讓臉部皮膚更松。我身邊幾個朋友，十多年前就注重面部保養，不是刮痧就是做臉，高檔化妝品，現在看看，她們的臉比平時不怎麼打扮的顯的更老，皮膚很松，皺紋也多。

掌握不好，等於毀容，而且刮痧貴在堅持，不是一次二次掛個痧就能變成膚白皮嫩的美人三是事實上刮痧效果不明顯，別說一年，即使再久，各人情況不一，膚質不一，未必都有美容效果！有用，刮痧後臉部皮膚緊致，兩頰有提升，要配合手法的，一個禮拜皮膚水亮有光彩，色斑減少，不過保濕要做好，精華不能少，刮痧後敷面膜效果更好。經常按摩臉部可以促進臉部血管血液循環，減少黑色素沉著，使得黑斑、雀斑、黃褐斑淡化，加速細胞的新陳代謝，死亡細胞加速脫落，長期可以使得面部紅潤有光澤。

多做不利，另外需配合精油，效果更佳，美容院專用基礎油也行，千萬不要買市面上30元一大桶的植物油或橄欖油，不僅不會有改善，反而把皮膚會搞的更差，有不明白的可以追問。

4. 如何做面部刮痧

做面部刮痧的步驟：
1、必須先用洗面奶進行深沉清潔，不可以在沒有潔面的情況下刮痧；
2、將具有潤滑作用的刮痧油塗抹在面部；
3、用小小的牛角刮痧板以鼻樑為中線，沿經絡走向，以輕柔的手法分別向左右兩側刮拭；
4、清潔面部，將面部的刮痧油清潔干凈；
5、搽上保濕的爽膚水以及面霜，進行適當的按摩，力度必須非常非常的輕。
注意：
1、必須專業的經過中醫培訓的醫師。因為面部刮痧的重點在於對經絡穴位，以及補瀉手法的掌握。面部有六條經絡通過，穴位密布，沒有經過中醫培訓的人很難掌握這些。
2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會出現和背部刮痧一樣的痧點，甚至破損，影響美容；手法太輕了，則起不到應有的效果。
面部刮痧的作用：
面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體「潛能」，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。
歷史記載：
元明時期，已有較多的療法記載，以瓷勺刮背，驅散邪氣，至清代，有關刮痧症，不僅在《理論駢文》等著作中有記載，而且還出現《七十二種痧症救治法》等專著，對刮痧療法的理論和操作做了全面系統的描述。面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑點痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案，在各大中醫美容機構成為主要治療美容手段臨床應用。

5. 請問網友，油性皮膚適不適合刮痧。

可以刮痧。在刮痧的禁忌與注意事項當中提到，皮膚有滲液、潰爛、破損的情形時，不宜刮痧。由上可見，油性皮膚的人並不在此類，因此做砭石刮痧也是沒問題的。不過，鑒於油性皮膚的特點，刮痧前後都要做好皮膚的清潔工作，不要讓油脂（刮痧油與自身分泌的油脂）堵塞毛孔。

6. 自己在家能面部刮痧嗎在家怎樣做面部刮痧

面部刮痧，比較常見於美容院，和護膚賣場這些地方！不少人困惑，自己在家也能做面部刮痧嗎？關於，自己在家能面部刮痧嗎？自己在家怎樣做面部刮痧？小編來為您一一解答！

臉部刮痧的注意事項

1、臉部刮痧時應避風和注意保暖

首先刮痧時應避風保暖。如果進行刮痧的屋內溫度低應減少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有風的地方進行。這是因為刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體，不但會影響效果，還會誘發風寒。

2、臉部刮痧後喝一杯熱水

由於刮痧時會會消耗體內很多水分，所以刮痧後要喝一杯熱水，這樣不但能補充消耗掉的水分，還能促進新陳代謝，從而加速代謝產物的排出。

3、臉部刮痧後洗臉的時間

面部刮痧後要等到皮膚毛孔閉合了才能洗臉，一般是在3個小時左右。

4、不同種類皮膚病的刮痧方法

有皮膚病的朋友，刮痧要注意皮膚乾燥、無炎症、無滲液、無潰爛，可以直接在皮損處進行，皮膚和皮下無痛性的良性結節部位也可以直接進行。

7. 面部刮痧的方法

1、良性的面部「刮痧」刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，促進衰老細胞的脫落，還能起到排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。

2、每一個部位，要刮試五到十次。先刮試前額，塗刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小於十五度。

3、眼周圍的話，從上眼眶開始，有里往外，玉板先直立，後順式平拉，上眼眶刮到就好了。下眼眶的話，由里往外，玉板先直立，後順式平拉。

4、面頰的話，此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。

5、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側。對於鼻尖，手法要輕，不要出痧。下頜的話，用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。

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面部刮痧注意事項：

1、面部刮痧時應避風和注意保暖，如果進行刮痧的屋內溫度低應減少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有風的地方進行。這是因為刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體。

2、面部刮痧後喝一杯熱水，由於刮痧時會會消耗體內很多水分，所以刮痧後要喝一杯熱水，這樣不但能補充消耗掉的水分，還能促進新陳代謝，從而加速代謝產物的排出。