閉口油皮怎麼護膚

① 換季皮膚容易發紅，長閉口，該如何進行護理

我們都知道每個人都有獨屬於自己的皮膚狀態，有的人是油皮，有的人是干皮，有的人是油敏皮，而有的人是干敏皮，甚至有的人是混油皮，總而言之每種皮膚都有它的好處，同時也有它的壞處。但是每個女生都會遭遇過，一到換季皮膚就發紅長閉口面對這樣的情況，我們要根據皮膚的情況來進行相應的解決。但無論怎樣換一套護膚品是必然的。

閉口是非常小的，不疼不癢不紅不腫，用手摸我們能夠感受到它，面對長閉口情況我們不要過於慌張，他有可能會存在情緒失調以及內分泌失調情況，少熬夜，少吃甜品，少用油性的護膚品，換季出現的皮膚問題必然會有所緩解。

② 臉上閉口嚴重而且特別油，有什麼控油祛痘護膚品能調節一下的嘛

閉口要去美容院清掉，皮膚油說明皮膚缺水，補水推薦使用流動的那種水，每日做一下濕敷，不要用祛痘的東西，閉口屬於皮膚毛孔堵塞，買卸妝膏或者卸妝油，要乳化好的那種，每晚潔面前使用，護膚品要搭配開使用不要全部控油的那種，要買一款清爽面霜搭配使用，類似於蘭蔻水份舒緩那種，輕薄一些的.

皮膚油說明你沒做好鎖水，夏季溫度高，皮膚流失水份嚴重，所以皮膚出油，找不到合適的化妝水可以買舒緩噴霧，或者超市賣的依雲水，就是喝的那種，濕敷，總之你的皮膚補水需要清爽的不要太厚重.....

皮膚出油的話使用控油的產品皮膚會越來越油的，建議還是先做好清潔，然後再使用補水和祛痘的產品，也可以適當的使用一些有修護效果的霜，來以油控油。這樣結合下來1個月肯定可以看到效果的。

閉口嚴重就是因為皮膚出油，然後導致身體代謝出來的一些廢物不能排除，出現的。你還要看自己日常的飲食是不是比較油膩，膽固醇是不是也比較高。還有作息是否規律，這些都是需要注意的，不能單獨的靠產品來改善自己的出油閉口痘痘問題。

現在只要自己能堅持一段時間，規律自己的生活作息，還有就是結合上面說的產品來用，改善了後。以後只要適當一些就不會出現現在這樣的問題了。還有就是自己的心情也要調整好，煩惱心情不好都會影響自身的代謝，間接影響到皮膚的情況。畢竟這個是肯定能改善的，我們遇到這樣的情況也只是暫時的，不能病急亂投醫，不然只會越來越糟糕哦，提前祝你早日美美嗒，男孩早日帥帥的。

油性皮膚是很常見的一種膚質，油性皮膚最明顯的特徵就是愛出油愛長痘，油性皮膚護膚要注意控油，尤其是夏天整張臉看著油膩膩的，那麼油性皮膚怎麼保持清爽？清爽控油祛痘護膚品推薦。

油性皮膚怎麼能保持清爽

保養護膚一：溫和潔面乳代替鹼性泡沫潔面膏

夏季是油性皮膚的難熬期，面部的油光讓人望而卻步，為了對付惱人的油膩，很多人會選擇強力的泡沫潔面膏來清洗面部皮膚，但是這些潔面膏中多含有鹼性成分，它會強效帶走皮膚的油脂和水分，這樣反而會使皮膚分泌更多的油脂，油膩也更加泛濫了，因此選擇一款溫和的潔面乳才是比較好的選擇。

保養護膚二：避免使用油質面霜

夏季油膩的問題多出在皮膚缺水上，但是給皮膚補充水分的時候，油性皮膚要注意的是，盡量不要使用油質的面霜，這樣只會加劇油膩，還讓面部肌膚感覺負擔，夏季尤其不舒服。

保養護膚三：深層清潔面膜與補水面部交替使用

深層清潔面膜在做完面部清潔後敷上一些，能夠起到很好的清除油膩的效果，面部肌膚瞬間乾爽了許多，感覺毛孔都有放開的感覺，但是同時還要配合補水面膜交替使用，讓清潔之後的肌膚補充水分，不讓油膩有空鑽進來。

保養護膚四：吸油紙和保濕交替使用

在日間的油膩控制中，可以使用吸油紙進行輔助，感覺到皮膚油膩的時候就用吸油紙進行擦拭，趕走面部油光，但是在使用吸油紙的同時應該常備一瓶保濕水在身上，立即補水能夠有效預防油光泛濫。

保養護膚五：選擇水質防曬產品

油性皮膚在夏季當然不要放過防曬，但是在選擇防曬霜時，最好選擇水質而非油質的防曬產品，這樣可以減少面部肌膚的負擔感，享受清爽的感覺，如果感覺油膩，可以在塗完防曬產品後用吸油紙輕輕按壓一下皮膚，減少油質。

閉口痘，本質是毛孔堵塞，導致皮脂皮屑等臟東西無法順利排出，「憋」成了痘痘。

所以你說的特別油，閉口嚴重，其實都是同一回事，油就必堵，堵久必痘。

可以考慮 控油+清潔+刷酸 軟化疏通，具體辦法：

用硫磺皂

夏季皮膚容易出油，要做好清潔工作，推薦使用神仙水，控油祛痘效果好，平時的話也要隨時補充水分，補水噴霧隨身帶

③ 大油皮敏感肌有閉口粉刺用哪款護膚品好

爽膚水可以嘗試科顏氏金盞和靈芝水，乳液可以用倩碧無油黃油，這兩種我都用過的，我也是油皮

④ 油性皮膚。有很多粉刺閉口。推薦一下有什麼護膚品

粉刺和閉口可以選擇理膚泉的k乳+法國珍貴水，k乳局部塗抹，珍貴水每周濕敷一次（如果是敏感肌膚，建議半個月濕敷一次，因為珍貴水主要成分是水楊酸，皮膚耐受力差，刷酸容易爆痘）。
油性肌膚平常可以用清爽一點的護膚品，例如理膚泉，歐緹麗等。
本人干皮敏感肌，前一陣閉口一片一片的起，就是用了珍貴水好了的，但是我使用過於頻繁，導致閉口好了以後又大面積爆痘，停用了珍貴水，換了理膚泉的o+和特安乳，才慢慢好了的。

⑤ 痘肌有閉口，油皮，敏感泛紅，正確的調理和修復順序

第一步，使用粉刺針前消毒
第二步，先用粉刺針 針的那一頭輕輕的戳一下痘痘，戳進去之後輕輕的向上挑一下，目的是讓它破口大一點。戳到鼓起的痘痘或者是閉口是完全不疼的。這時會有三種反應，出膿 出血 出白頭。
第三步，用後面圈圈的一端刮一下，如果有膿就要弄乾凈。這一步如果你覺得特別疼完全下不去手的話，可直接跳過比步驟。
第四步，把傷口用酒精棉清潔。第五步，在等傷口上的酒精自然風乾的同時，用剪刀剪一塊比痘痘略大一點的人工皮。
第六步，確保痘痘周圍的皮膚是乾燥的，揭掉人工皮背面的貼紙，把人工皮貼到痘痘上，並且按壓人工皮周圍，使之牢固。
第七步，請忽略臉上的人工皮正常護膚。(第七步以上都要在護膚之前臉洗凈後完成)

⑥ 閉口適合用什麼護膚品

所以去閉口的關鍵就是：
1、清潔臉部，去除油脂

油性皮膚的姐妹們油脂分泌是比較旺盛的，如果清潔不到位的話是很容易導致毛孔堵塞，閉口會越長越多，所以油性皮膚的清潔要做到位，清潔很重要。
2、定期的去除角質層

如果臉上的角質層很厚就會導致我們的毛孔很容易堵塞，這也是導致我們封閉性粉刺的產生，長期的不清潔角質層，角質層就會堆積起來，影響毛孔呼吸，就會引起閉口，久而久之就會形成痘痘，所以我們要定時清潔角質層，一個星期一次。
3、多吃蔬菜，多運動

肌膚有問題，大部分都是內分泌失調導致的，皮膚愛吃蔬菜有機水果，運動可以使我們排除毒素，高糖的食物只會導致我們長痘，少吃油炸，油膩食物，想要皮膚美麗起來在護膚的同時，我們也要身體內部調理。

接下里我們來看看我們應該要用什麼樣的護膚品：
洗面奶：

不要認為臉上油脂多就用一些清潔力非常強的皂基洗面奶，要不然清潔過度破壞皮膚屏障的話，臉上反而會出油越來越嚴重！
洗面奶盡量用氨基酸類的，這樣對皮膚的刺激才會非常小。

這款洗面奶是氨基酸類的，用起來特別溫和，完全不用擔心會刺激閉口痘痘。

它主要成分是氨基酸和茶多酚提取物，能夠很好的控制水油平衡，並且能更好的清除臉上的臟東西，收斂毛孔，特別適合敏感肌痘肌，用起來不會有任何負擔感，潔面質地比較軟糯，我一般都習慣搭配起泡網，感覺洗臉也是精緻滿滿，用完後的感覺比較清爽，不緊綳不粘膩。

去角質：

一周去一次角質，但是要記得，敏感肌的小夥伴千萬不要經常去角質，也可以省略這一步。

這款去角質啫喱裡面含有竹炭清潔成分清潔力還不錯，用完之後臉很舒服，也不幹。透明啫喱質地，味道有股淡淡的茶香。

每次用的時候都可以搓出很多臟東西呢！

清潔泥膜：

臉上鼻子上長黑頭粉刺的話還需要用可以深層清潔肌膚的泥膜，從皮膚深處吸出黑頭。

這款泥膜含有竹炭成分，具有很厲害的吸附能力，可以深層吸出黑頭，同時還含有金縷梅成分，可以在黑頭被吸出來之後及時收縮住毛孔，防止傷害肌膚。

打開之後有一股淡淡的香味，黑色液體，敷到臉上之後成膜很快，敷個20分鍾之後在撕下來就可以看到很多臟東西了~

沒有添加刺激成分，什麼膚質都可以用的。

迷迭香純露：

迷迭香對去閉口有很大的效果，長期敷可以有效去掉閉口粉刺的！

這款純露裡面含有迷迭香精油，能深層凈化肌膚，將毛孔中的油脂污垢溶解排出體外，疏通堵塞的毛孔，毛孔凈化通透了，不僅能去閉口消粉刺，還能緊致毛孔，讓肌膚恢復細膩嫩滑！

質地是透明的水狀，聞著有一股淡淡的菊花香，非常清新好聞，可以直接噴在臉上，用來補水保濕，也可以用來濕敷清潔毛孔，用純露打濕化妝棉，敷在長黑頭閉口的肌膚上，每次15分鍾左右，讓純露精華充分溶解毛孔中的油脂！

我當時用了一段時間後，臉上的閉口粉刺就完全消失了，粗大的毛孔也被收縮的緊致細膩，皮膚看上去都變得很好了呢~

水乳：

皮膚乾燥的話會分泌出大量的油脂來保護自己，所以一定要及時給皮膚補充水分，調節水油平衡。

這款水乳可以起到保濕鎮定的作用，長痘痘閉口的可以用它，在痘痘爆發的時候用來濕敷急救。

添加了很多植物精粹，皮膚敏感的用起來也不用擔心，質地就像水一樣，拍在臉上很容易就會吸收了！補水保濕的效果也非常不錯。

⑦ 油皮必看：手把手教你消滅閉口

閉口，最長出現在額頭、T區、下巴等地方，粉底液打上去，凸起的一個個小包反而更明顯，擠了怕留坑，不擠又礙眼，油皮患者尤其苦惱，到底該拿它怎麼辦？

想知道怎麼消滅閉口，先了解一下閉口是怎麼來的。

閉口，也叫閉合性粉刺，是痤瘡的一種類型，它跟黑頭粉刺的形成原因一樣，主要是皮膚出油太多導致。

在皮膚出油的過程中，油脂可能會與皮膚代謝的廢舊產物、角質細胞混合，形成皮脂混合物。當毛囊口角化異常時，皮脂混合物就會堵在毛囊口，無法排出。

這一堵，就形成了閉口粉刺。

這些小疙瘩不紅不痛不太癢，但是會讓膚質看上去凹凸不平，且特別難消退，不及時處理，皮下炎症一旦出現，它就變身成痤瘡（痘痘），冒出來了。

閉合性粉刺（閉口）

從護膚的角度來說：

1、卸妝、清潔不徹底會導致油脂殘留

2、過度清潔

3、毛孔老化角質太厚

4、冬季乾燥敏感，保濕不夠

5、使用的護膚品過於油膩，堵塞毛孔

從生理的角度來說：

1、長期熬夜導致內分泌紊亂，代謝不正常

2、飲食上重油重鹽又重甜

3、生理期導致的激素水平變化

種種因素，都會誘發閉口並加重症狀。

日常生活中：

1、保持良好的睡眠習慣，少熬夜；

2、注意飲食，避免重油重鹽，控制高糖、低脂及脫脂牛奶的攝入；

3、盡量不化妝或少化妝，化妝後要清潔到位；

4、不需要頻繁去角質，否則可能會代償性產油過多，誘發閉口；

5、護膚品可使用控油、輕薄型；

6、可適當使用含酸類護膚品，如水楊酸、杏仁酸等；

7、長了閉口管住手不要亂挑、亂擠。

閉口如果已經出現，也可以使用維A酸類葯物進行治療，這類葯物能夠改善毛囊角化過度，溶解已經存在的閉口，還能預防新的閉口生成。

常用的有維 A 酸乳膏、阿達帕林乳膏、他扎羅汀乳膏，不過要注意，這類葯物有刺激性，需要從低濃度、小面積開始使用，逐漸建立耐受。

當然，對於已經出現的皮膚問題，最直接的解決方法是到皮膚科尋找專業醫生的幫助，接受專業治療。

目前解決閉口的醫美手段主要是果酸煥膚（刷酸），利用酸性液體來軟化角質，疏通毛孔，讓堆積在皮脂腺開口處的皮脂混合物更順暢地排出，讓皮膚恢復平滑，也能起到抑制粉刺形成的作用。

果酸換膚改善閉口的原理

果酸換膚治療

但要注意，不建議自己在家刷酸，濃度調配不當，容易引起皮膚敏感、色沉、疤痕等問題，專業問題還是交給專業人士吧！

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⑧ 油皮，容易長痘痘和粉刺，平時應該怎麼護理

油性膚質的特點是，皮脂腺油脂分泌旺盛、角質層堆積較快、容易長痘痘和粉刺。油皮容易長痘，主要是因為皮膚的角質層比較厚，會把毛孔中的多餘油脂堵住，影響毛孔的新陳代謝和垃圾排出,然後這些垃圾和廢棄角質就會與油脂凝集形成痘痘。

這些老舊角質和垃圾在毛孔中，就會和多餘的油脂融合在一起，然後凝結形成黑頭粉刺以及痘痘。油性皮膚尤其要毛孔清潔，一旦毛孔堆積垃圾，就很容易會造成痘痘。

油皮長痘，平時應該怎麼做好護理？

油性肌膚的出油，量比較多，油脂容易堵住毛孔，所以要注重毛孔清潔，否則多餘的油脂不僅會引起痘痘，還會招來蟎蟲和細菌。

1、做好定期去角質

因為油皮容易堆積垃圾，所以角質形成也比較快，最好能在1-2周左右去一次角質；目的是幫助疏通毛孔，利於毛孔垃圾和多餘油脂排出來。根據自身的膚質情況來決定去角質的頻率，去角質之後做好補水。

2、做好毛孔清潔工作

角質層去掉之後，做好毛孔的清潔工作；堵在毛孔里的垃圾，靠一般的清潔方式比較難清洗干凈，建議用 可可海鹽植物皂 洗臉，能夠殺菌控油、軟化角質、舒緩痘痘。

經過提取的海鹽，抗氧化強，可殺菌抗菌，減少皮脂腺油脂分泌，改善油皮；而可可則有很好的滲透性，能直接抵達肌底，排出毛孔垃圾，修復痘痘，恢復 健康 肌膚。

3、做好日常補水工作

臉上出油多，通常肌膚內部會缺水乾燥，這就會導致皮脂腺分泌更多油脂來滋潤肌膚；油皮補水一定不要選用營養型的護膚品，難吸收而且會導致營養過剩；一些比較清爽補水的爽膚水就好，睡前護膚不要疊加多種護膚品使用。

我曾經是一個「超級大油田」現在即使是在夏季這么愛出油的季節我也是混合肌(u區正常 t區偏油) 這都歸功於我這幾年的皮膚護理，因為絕大多數油皮都會易長閉口粉刺痘痘什麼的，原因無他:就是因為油皮皮脂腺分泌油脂過旺，導致的毛孔堵塞，吸附空氣中的粉塵什麼balabala的。今天我就來說一說，【我自己是如何把油皮改變成混合肌】的調理步驟！

第一:清潔

清潔做到位了，才能真正抑制皮脂腺的分泌油脂的能力，而像市面上大多都是【清潔面膜】:泥膜，片狀面膜

這類有一個特點就是用完此類面膜肌膚的油脂清潔不會過度吸附，達到一個既有油但是又能夠鎖水的完美平衡，不會有像使用了皂基潔面產品那樣的過度清潔

不過清潔面膜也是有區別的， 泥膜的吸附效果要 片狀清潔面膜 ，因為泥膜大多數是採用高嶺土等吸附成分進行清潔，能夠更好更溫和的清潔肌膚，而片狀面膜大多數只有竹炭成分，吸附效果差一點。

不過泥膜也是有缺點的，厚重難洗就是它最大的缺點 ，像是科顏氏白泥還好說一點我用過最厚重難洗的泥膜讓我足足洗了6分鍾！ 所以想要追求方便的還是選擇片狀清潔面膜吧。

第二:保濕

保濕不是補水，很多人會把這兩個概念混淆，並且有人還問了，油皮還需要保濕嗎？它自己不是有那麼多的油脂保護嗎？

Nono，大錯特錯，不論什麼膚質，保濕都是最基礎不可缺的一部分，補水本身就是一個"偽概念"市面上大部分的"補水產品"都是在表皮滋潤（雖然只在表皮就足夠了） 大多數都是通過【保濕劑+柔潤劑】來進行滋潤肌膚的效果

而油皮分泌大量油脂的主要原因就是【真皮層缺水】 因為表皮的水分大多是真皮層供給的，一旦真皮層缺水會刺激皮脂腺分泌更多的油脂來進行保護，所以就會出現"越清潔越油"的現象

而保濕恰恰可以防止真皮層水分蒸發，達到一個鎖水效果改善"外油內干"現象

第三:控油產品

談到控油產品就不得不說"酒精"這個成分了，現在人談酒精就覺得這個產品不能用什麼balabala的！錯！酒精是一種非常好的滲透劑，其良好的揮發性會給膚感帶來瞬時的清涼，讓膚感更加清爽，這不就是油皮所需要的？

讓大家害怕酒精的原因無非是兩種

① 害怕長期使用越用越干

酒精的易揮發性確實會帶走油脂，但是，如果你是一個油脂本身就很高的膚質那麼就不存在越用越干這樣的情況，所以說酒精這個成分對於油皮來說是一個非常好的成分

② 害怕酒精的刺激性

酒精帶來高滲透性的同時也會有一點刺激，但是，無需擔心！酒精再怎麼滲透也達不到真皮層，刺激性對於油皮來說可以忽略不計，但敏感肌這種角質層很薄的肌膚就得注意。

第四:生活作息

我發現在早晨9點和晚上9點的油脂含量超級的高，一般到這個點了，肌膚很有可能就在提醒你該清潔力， 所以一天之中最好在上午8－9點 晚上8點－9點做好清潔准備。

還有就是熬夜會刺激肌膚分泌更多的油脂，早些休息對皮膚也好——來自一個經常熬夜的博主的勸告

以上就是我自己當時調理油皮時的全部步驟當然了還是要結合護膚品的，我當時使用的是無印良品化妝水（滋潤款）+SKII神仙水+蘭蔻小黑瓶肌底液+IPSA自律乳，當時大概就是這些產品一起用的，調理了差不多一年多有所改善

順便提一句，SKII神仙水確實有對於我調劑肌膚水油平衡有很大幫助，不過效果因人而異，我是用了兩瓶半230ml，一款日本本土版，兩款國內專櫃版。

——END——

油性皮膚的特點，是全臉都非常油，主要是由於皮脂腺分泌油脂非常旺盛，油脂容易氧化，所以油皮皮膚容易暗沉，油脂代謝不好或者是清潔不徹底， 又會導致長閉口粉刺，長痘痘，有黑頭，並且伴隨毛孔粗大，這些是最困擾油性皮膚的問題。

但是，不得不說， 油性皮膚也有它的好，就是特別扛老。

因為皮膚自己分泌的油脂也是最好最天然的保養品，能滋潤柔軟皮膚，油脂和汗液分泌的汗水，乳化形成皮脂膜，皮脂膜又能夠防止水分蒸發，並且抵抗細菌入侵。

油性皮膚護膚，有三大重點 1，清潔

因為皮膚油，非常容易附著污垢，並且容易氧化，所以清潔至關重要。

但是清潔切勿清潔過度，或過於頻繁，也就是不要選擇清潔能力過強的清潔產品，也不要每天洗臉超過兩次，做多了都是錯，清潔過度非常容易導致皮脂膜受損，皮膚敏感。

建議 健康 的油性皮膚，每天用卸妝油加洗面奶進行雙重清潔，卸妝油以油溶油，能更好的溶解油脂，清潔的更加徹底。

2，不要控油，而要補水保濕

很多人皮膚油都只想著控油，但是控油只會越控越油，無法從根本上解決油的問題，而只有做好補水保濕，皮膚出油的問題才會得到改善。

尤其是夏天，很多油性皮膚，都只用點水，連乳液都不用，覺得這樣比較清爽，不知道這樣只是給皮膚補點水，保濕都沒做，出油的問題不可能改善，所以油性皮膚也一定要用用好乳霜，只是根據不同的皮膚狀況，不同的季節，在使用方法上做一些調整。

3，加強代謝

主要是要加速油脂的代謝，尤其是夏天出汗多，水分流失快，油脂的代謝會減慢，油脂容易駐留在毛囊內，就特別容易導致長痘，閉口，這些油脂接觸空氣又會氧化導致黑頭，滯留在毛囊內的油脂越來越多，又會把毛孔撐的越來越大，所以加速油脂的代謝尤為重要。

加速代謝，首先是婷大人上面提到的，做好補水保濕，當皮膚水分充足的時候，代謝也會更好，其次是可以使用一些能夠幫助促進代謝的產品，利用水療膜的方式最好。

平時護理步驟：清潔-控油-保濕

皮膚出油長痘痘的原因，包括：毛囊開口的表皮過度角化、皮脂腺分泌過多，痤瘡桿菌的增生以及毛囊的發炎反應。

需要注意的是：控制飲食和作息:辛辣油膩刺激性食物以及油炸食物盡量少吃,多吃蔬菜水果,特別是含纖維素高的蔬菜,休息睡眠規律,不能熬夜,並保持大便通暢,

切忌：每天用溫水洗臉,而且不能擠壓痘痘,不然以後會留疤痕和痘坑。

清潔：日常選擇溫和的氨基酸潔面，早晚各一次清潔即可。

控油：容易出油的T區用油控油效果的護膚品，不容易出油的部位正常護理就好

保濕：塗上清爽的爽膚水，減少皮膚的負擔

接下來由【翟翟說 健康 】來回答一下這個問題。

油皮長痘痘和粉刺，都是因為油膩，毛孔呼吸不順暢，就容易悶出痘痘和粉刺來。

這種情況下，油皮祛痘祛粉刺，除非做到這2點，否則痘痘和粉刺不會停歇

1，清油

有效的把臉上多餘油脂清走，但不能破壞皮膚表層的天然皮脂膜，也就是說清油清走90%左右即可，這樣洗臉對油皮傷害才小，而且排油量也會得到大大的減少。

用到溫水洗臉，輔助有機植物凈痘海鹽皂，進行面部清潔，早晚各1次， 清油疏通毛孔呼吸順暢，利用皂中所含有機植物養膚修復，海鹽殺菌除蟎消炎祛痘祛粉刺。

2，控油

皮膚內在水少排油就會增多，所以控油需要做到內在補水，補水沒有那麼簡單，想要皮膚真正能吸收到水分，光是塗抹噴灑化妝水是沒用的， 得進行濕敷完全浸濕角質層才能進入內在補水，達到一個水和油都平衡的狀態下，就能有效控油了。

另外，油皮最忌諱這樣洗臉，如果堅持犯，痘痘和粉刺永遠好不了

1，冷水洗臉

油皮洗臉忌諱冷水，冷水的溶油性很差，就算洗臉洗上一百遍，都很難把臉上的多餘油脂洗干凈，所以建議油皮不要用冷水洗臉，可用溫水代替。

2，皂基、S系洗臉

皂基=酸+鹼。酸：月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸；鹼：氫氧化鉀、氫氧化鈉

S系=某硫酸鹽/某硫酸酯鈉。十二烷基硫酸鹽、月桂醇硫酸酯鈉/月桂醇聚醚硫酸酯鈉

添加有這2種化學提煉強效清潔表活其中的1種洗面奶，油皮都不建議用，雖然洗過後皮膚很清爽不油膩，但很快就會變得油膩，只能起到短暫抑油功效，關鍵是對天然皮脂膜和皮脂腺有較大刺激，存在高致痘、致粉刺風險存在。

3，頻繁洗臉

有些油皮因為臉上油脂太多，就頻繁的洗臉，一天超過2-3次以上，對天然皮脂膜損傷非常大，強行把皮膚所需的油脂也給清除掉，皮脂腺接收到缺油信號，會重新排出油脂來，一來二往的很容易造成油脂分泌失衡，油皮就更加的油皮。

這3點忌諱如果油皮都能避免，相信痘痘和粉刺根本沒有忌諱上臉，好無皮膚負擔可言。

國際慣例，先介紹一下我自己~25歲油皮痘肌，痘齡3年，痘印無數~

鼻翼毛孔粗大，容易長大的紅腫痘，額頭容易長閉口，臉頰長痘情況較為復雜~r戰痘經歷三年，終於取得勝利目前臉上一點痘印也沒有~大寫的開心

首先要知道自己為什麼會長痘痘，再對症下葯！

1：毛孔堵塞，清潔不到位

2：熬夜，上火不忌口

3：皮膚護理不得當

4：內分泌失調

5：遺傳，有的人熬夜炸雞啤酒也面部光滑，有的人天生皮脂分泌旺盛，很容易就滿臉痘痘

治痘葯膏效果一般都比較快，但是大部分有抗生素，不適合長期使用！

阿帕達林-達芙文：適合閉口、白頭，較為刺激，要點塗，容易脫皮

Oumuamua—歐慕慕：適用紅腫炎症型痘痘（包括姨媽痘、熬夜痘、壓力痘上火痘等）

班賽-過氧甲苯：適合紅腫痘

痘肌護膚系列

悅木之源菌菇水：濕敷能抑制痘痘生長，不過皮膚狀態差的話，很容易長閉口

ispa 流金水：對我來說太溫和了，並沒有看到治痘的效果~

寶拉珍選水楊酸：用這個紅腫痘滅掉的很快，而且以後也不大容易長紅腫痘

樂敦CC 美白精華：祛痘祛痘印效果不理想r

巴復平：對於新生痘印效果超好，裡面的的殼聚糖能夠提高痘印的癒合修復，凝膠質地上臉也不會很油膩

獅王祛痘膏：用了之後妥妥的爆皮

痘肌生活小重點

忌口辛辣，油膩(相信我，堅持三個月就能有變化)

勤更換床單，枕套

忌用手摸臉，扣痘(很容易留下痘印)

女生都或多或少的有濕氣，建議平時吃點薏米，去去濕~

我也是這樣的膚質，我覺得跟生活習慣還是有一定原因的，多吃新鮮蔬果，少吃油膩的食物和肉類，油炸的食品也少吃，飲食清淡一些，這種膚質一旦熬夜或者吃上火的就容易冒痘，粉刺也會變得嚴重。

多吃富含維生素C的水果真的是很有必要的。

清潔

注重清潔，要卸妝，選擇 溫和的產品，推薦evelom，很好用，而且用完明顯感覺毛孔細膩干凈許多。

洗面奶可以選擇溫和的，也可以定期使用皂基洗面奶，雖然有人推薦硫磺皂，但是我還是不建議多用，因為雖然祛痘，但是還是很傷害肌膚的，用完就算痘痘消了也會變成敏感肌，而且肌膚容易乾燥脫皮，所以很多痘痘肌最後變成敏感肌也是這樣導致的。

在黑頭粉刺多的地方多按摩一下。t區和臉頰分開護理。

補水

補水是很重要的，有時候油皮並非是因為肌膚油導致的，而是缺水導致的，可用化妝水濕敷或者用面膜，定期使用補水面膜，油皮可以將面膜放進冰箱再取出來使用，推薦lamer和sk2都是很適合油皮的

使用控油的護膚品，清爽型的或者調理類的，sk2就是專門針對油皮設計的，還可以收縮毛孔。

說到皮膚的日常護理，氣溫低時油脂分泌會減少，對油性皮膚算是一件好事，可是一到夏季，臉上的油就像是開了閘的水庫一樣收不住，讓不少MM甚是苦惱，下面就和大家聊聊大油皮夏季護膚的一些注意事項。

油性皮膚特徵：

油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，膚質油膩光亮。一般毛孔大，易受到感染，抗菌能力弱。其中最讓人頭疼的就是，毛孔堵塞易導致油脂堆積，如果處理不當惡化下去，會出現粉刺、痤瘡、脂肪粒等情況；如果皮膚表皮炎症一旦擴散到真皮，真皮組織被破壞，更是會留下痘印、疤痕。

在日常的護理中始終要圍繞下面幾點有的放矢的進行護理，才能有更好的效果。

（一）及時清除表面污垢、老化角質、多餘皮脂，保持毛孔暢通；

（二）抑制皮脂過度分泌；

（三）定期對皮膚進行消炎殺菌，疏通毛孔；

（四）油性皮膚也會出現缺水現象，做好補水保濕工作；

（五）防曬，防曬對任何肌膚都很重要，外在因素導致的肌膚衰老有80%都來自於陽光中的紫外線。做好防曬對美白、抗衰都有很大的輔助作用。

通過對皮膚的合理護理，是可以將皮膚狀態維持在一個比較好的狀態上，而護理中合理使用護膚品是重點。

科學護膚，理性護膚，美麗不打折（V: iris_young0214）

首先請進來的妹子虛心做一下測試題！（看圖測試）哪怕你知道自己是什麼膚質！因為原本我特別堅定地以為自己是個大油皮，結果有次去美容院做了這份測試題，居然22分？是混干！用儀器測了也真的是混干！

一直以為我臉頰干是清潔過猛導致的敏感呢！這才知道為啥我那麼精心護膚皮膚問題還是一大堆！後來換了一套針對混干皮的護膚方法皮膚才變好的，什麼痘痘黑頭閉口也幾乎不見了！

首先是清潔

珂潤洗面奶+科顏氏白泥

清潔很重要啊盆友們！很多皮膚問題都是因為清潔不到位引起的！在我受到了靈魂沖擊之後立馬把皂基洗面奶換掉了！氨基酸的果然很ok，擠出來直接就是泡沫這點我很喜歡~ 洗完了沒有明顯的緊綳感，也沒有像我想像的清潔力不夠，洗得也很乾凈。還有每周一次雷打不動的清潔面膜，白泥就不用說了吧，可以在鼻頭多塗一點，洗的時候先沾點水打圈按摩，會發現個別黑頭會被揉出來哦！

然後再有針對的護膚

珍貴水+倩碧無油黃油

化妝水用的還是之前的珍貴水，以為自己是油皮的時候老敷臉蛋，覺得刺痛就怪它太刺激了，其實是臉太干鬧的。現在我就只敷額頭了，對付偶爾冒出來的閉口痘痘還是一敷一個准！乳液的話雖然黃油比較適合油皮或者混油，但我夏天出油還是挺嚴重的，也不喜歡油膩的乳液就用了它，感覺清爽的同時補水也夠，這對cp搭在一起真的很完美！

最後對付皮膚問題

前面的清潔護膚只對輕微的閉口痘痘管用，嚴重點的皮膚問題還是得針對的用葯膏才行

痘痘

像我總長裡面有好多膿液的那種痘，每次漲得又大又紅！已經破了的話就還好，那種發不出來的真的很難受！對付這種稍微嚴重點的痘我會用韓號oumuamua，一個很火的祛痘膏，前一陣發現金晨也在用。一天塗上兩次，沒幾天裡面的膿液就被榨幹了！慢慢痘痘就都消失了，尤其像我姨媽前後會集中長痘，變化真的很明顯！

黑頭

對付黑頭我會用克林黴素甲硝唑搽劑，剛用的時候黑頭會變黑變硬，開始我也嚇了一跳！但不用擔心這是正常的，再耐心塗兩天有的黑頭就會浮上來了，堅持多用幾次鼻頭就會干凈很多。但黑頭這種東西你是永遠都清理不完的，平時多注意管理才行！

閉口

閉口其實是痘痘的一種，只是還沒發炎而已。去閉口的話可以用克痤隱酮凝膠，但這個葯膏敏感肌不建議，會有點刺激，不過正常皮膚是很ok的。需要避光使用，塗了四五天就平了好多，看是看不出來啥，但上妝的時候感覺不怎麼卡粉了！再塗幾天差不多就都平了rrr 不同膚質的特點

乾性皮膚

優點：T區毛孔小，很少長痘

缺點：缺水嚴重，上妝卡粉，容易曬黑、起皮長皺紋

護膚：補水保濕不能停。護膚品用量增加，眼霜、抗衰護膚品25歲就可以開始用。上妝要注意妝前打好底，加用保濕面霜

中性皮膚

優點：水油平衡，無斑無痘毛孔小

缺點：無

護膚：傳說中撿到寶的膚質，保濕維穩，注意防曬，不要亂用刺激性護膚品！

油性皮膚

優點：皮膚緊致，不易老化，不易敏感

缺點：反復長痘長閉口，容易花妝

護膚：選用清爽控油控痘護膚品，做好保濕，不要亂用面霜，避免營養過剩r

敏感膚質

優點：無

缺點：角質層薄，皮膚適應性差，容易過敏發癢、紅血絲

護膚：修復屏障，維穩，停用功能性、添加性產品，增加洋甘菊、仙鶴草、金縷梅、神經醯胺等成分護膚品

混干膚質

優點：皮膚少長痘閉口

缺點：夏天t區出油，臉頰比較干；冬天全臉干

護膚：分區護理，T區控油去油，其他部位加強保濕，冬天更像乾性皮膚，加用滋潤的面霜

混油膚質

優點：皮膚衰老慢

缺點：經常爆痘，毛孔粗大，容易演化成混油敏感肌

護膚：分區護理，做好修復維穩，清潔要溫和，可以適當肌斷食

我身邊有好多朋友都是油性皮膚，所以看她們的化妝桌，我也總結出了很多適合油性皮膚的護膚品~

首先，油性皮膚最先要用的是洗面奶，也就是 清潔 ，因為臉上分泌的油脂很多，比我們這些乾性皮膚的人要出油嚴重的多，如果清潔不好的話，就很容易堵塞毛孔，長痘痘等好多不好的事情。

所以說，油性皮膚首先要選一支超棒的洗面奶哦~

elta氨基酸洗面奶

這是一款美國的氨基酸洗面奶，泡沫很細膩，綿密，清潔能力相當不錯，像平時塗了個防曬霜的妹子，這支洗面奶就可以啦~洗完之後臉上滑滑的，不是假滑哦~味道是青瓜的味道，比較清新的那種，挺好聞的。

這支洗面奶裡面含有代謝角質層的酶，敏感肌妹妹就別用了，不夠溫和，容易刺激皮膚的呦~

比較適合油性皮膚的人，因為一般的油性皮膚角質層都比較厚大，不容易被刺激的~

pureskin肌醇洗顏膏

這支洗面奶主打的是溫和不刺激，適合各種肌膚的萌妹子用。洗面奶的泡沫細膩豐富，清潔能力很強，塗防曬的話用這一支也就夠了。這支洗面奶竟然沒一點味道，真的是我喜歡的型了，感覺很舒心的那種，主要是洗完臉感覺很清爽，我閨蜜說他有很多支洗面奶，最喜歡的就是這支，因為適合油性皮膚 ，洗完臉是清爽的感覺，她就愛這個這種感覺~

冬季用這支洗面奶洗完臉也超舒服的，溫和不緊綳，過一會再用爽膚水也不會有緊綳的現象哦！~

潔面之後就是水乳啦~

油性皮膚一般用的水乳都是超級清爽類型的，當然，也只能用清爽的，因為太黏膩的水乳，不僅皮膚不舒服，還會悶痘，而且臉上看起來也是油光滿面的，這就真的不如選擇一款好吸收的清爽水乳了~

黛珂水乳

兩個油性肌膚的閨蜜，都不約而同的買了這套水乳，除了有錢外，還是好用。

我用了下，感覺像是薰衣草的味道，也有股葯味，總之就是那種味道。水乳的質地都是清爽型的，上臉也很好吸收，沒有一點粘膩的感覺~這款水乳裡面含有紫蘇葉，是可以為油性肌膚舒緩鎮定的，對痘痘肌也有一定的消炎作用，但如果真的想靠兩瓶水乳來祛痘，還是有難度的，畢竟你要把他們全部用完才有一點效果，而且，效果也不是很明顯~

我閨蜜她們是去醫院把痘痘去掉的，用這款水乳就是防止再長痘，以及慢慢的淡化痘印~

奧爾濱 健康 水

確實是淡淡的肥皂水味，但上臉絕對舒服。質地很清爽，臉上拍完之後感覺很軟，體驗感很棒，是很溫和的那種爽膚水。因為它裡面含有薏仁提取物，可以促進皮膚的水油平衡，以及消炎鎮定的作用，所以是很適合油性皮膚的爽膚水~

臉上長痘痘的話，濕敷效果是最好的，會覺得臉上涼涼的，很舒服~

對於痘痘肌，除以不要熬夜、吃辛辣食物之外，還要適當的用一些祛痘精華，痘痘才能更快的下去哦~

但是如果是那種很嚴重的痘痘，請記得一定要去醫院哦。

下邊我就來說一說祛痘精華液~

修麗可色修精華

美國的這款色修精華真的很不錯，今年一直挺火的。它是綠色的液體質地，因為裡面添加了黃瓜、百里香、橄欖葉，對皮膚有舒緩鎮定的作用~整體上來說，很好推開，也好吸收，用起來清爽不油膩。但是建議油性皮膚的妹子們一次少塗點，因為這個濃度還是挺高的，塗一點就夠了~

而且這個色修是含有果酸的，不適合白天塗，如果真的要塗，也要記得先塗防曬哦~

好多人說塗上有刺痛的感覺，其實這個是正常的，後邊再用就會好的~

pureskin肌醇凍乾粉精華

這個精華是那種葯片版稍的，用的時候要先用爽膚水融化一下，然後排臉上就可以了~

為什麼說這個精華呢，因為肌醇家的護膚品都是為不安定肌膚量身打造的，所以覺得很適合這個話題，就先來回答一波了~

肌醇家這個凍乾粉精華，上臉很好吸收，沒有什麼味道~是很清爽的質地，適合油性肌膚的妹子使用。

它裡面含有的祛痘成分是墨角藻，是海洋深處的一株植物，有淡化黑色素的功效，也是淡化痘印的一把好手~

⑨ 去閉口粉刺日常護膚步驟 去閉口小妙招

個人年紀剛大學畢業23歲，因為生活的城市霧霾一直比較嚴重，所以閉口粉刺痘痘的問題也是時常不斷發生，所以一直有進行良好的保養與調整作息，最近終於消除了閉口粉刺，並且也很少出現爆痘了，以下我就把自己去閉口粉刺的心得與日常護膚的步驟給大家整理說明一下。

去閉口晨間保養

1、用泡沫洗手液洗手後，擠半泵【雪花秀洗面奶】洗臉，重點打圈按摩額頭、太陽穴、鼻子、鼻翼、下巴（我兩頰比較敏感容易泛紅不能長時間揉搓），再用清水洗凈。重點：每次洗臉、護膚、化妝、卸妝前都要洗干凈手，敏感皮妹子謹記啊；用溫水洗臉，不建議冷暖水交替洗臉，容易損傷面部毛細血管；早晨的潔面乳不宜使用過多，要保留一些面部應有的油脂，這樣可以起到保護膜的作用。

2、用【城野醫生毛孔收斂水】浸濕【無印良品化妝棉（壓邊款）】，輕輕擦拭全臉，重點針對閉口粉刺痘痘較多的區域，如有必要可以濕敷。重點：收斂水搭配化妝棉來濕敷是極好的。

3、將【無印良品高保濕型化妝水】或【悅木之源蘑菇水】倒在手掌上，輕拍吸收，重復三次直至化妝水完全被面部吸收。重點：我會根據當日皮膚的狀態來選擇化妝水的品類，如果皮膚比較干就用無印良品的來進行保濕，如果皮膚比較泛紅缺乏穩定性就用悅木之源的來進行修護。

4、取一角銀幣大小的【蘇秘魔法精華液】，以先塗抹、再拍打的方式讓皮膚吸收後，搓熱手掌，用掌心的溫度令精華液更好的吸收。重點：在這一步可以加一些按摩的手法，去除水腫、預防皺紋。

5、取兩粒米大小的【蘇秘魔法眼霜】、用無名指輕輕點塗在眼周，並用掌心溫度幫助吸收。重點：蘇秘眼霜有配一個小掛勺和金屬按摩頭，可以加強眼部產品的吸收，用作按摩效果好。

6、擠壓【無印良品高保濕乳液】適量，打圈塗抹均勻。重點：我習慣護膚品不要用太多種品類的牌子，怕會搓泥或者過敏，所以我選擇盡量用同一牌子的水乳來將強保養效果。

7、擠適量【安耐曬面部防曬霜】與掌心，輕輕塗抹至面部，重點在T區、臉頰這種比較容易曬黑曬傷的位置。重點：沒錯，防曬必須要加進日常護膚的最後步驟中去，而且要選擇質量好一點的秋冬可以少量但是盡量不要不塗，敏感皮塗防曬霜也是起到多加一層皮膚的保護膜的作用。

去閉口晚間保養

1、徹底卸妝後用【悅詩風吟火山泥洗面奶】洗臉，依然重點打圈按摩額頭、太陽穴、鼻子、鼻翼、下巴，建議讓泡沫在臉上停留一到兩分鍾再清洗掉。重點：這款洗面奶的清潔能力杠杠的，平時使用的時候稍作停留會起到一種清潔面膜的作用，所以敏感皮一定不能使勁搓臉啊，畢竟清潔面膜不能天天用嘛哈哈。

2、用【城野醫生毛孔收斂水】浸濕【無印良品化妝棉（壓邊款）】，濕敷於T區、閉口粉刺多發區，保持5分鍾左右後取下，擦拭耳朵和脖子，用手輕拍吸收。

3-6步驟重復晨間保養

7、取適量【馬油】在手心捂熱，按於臉部促進保養品的吸收。

8、用【理膚泉AL乳】塗抹於問題肌膚上，並在大痘痘處厚敷。重點：這一罐很小，每次取用不需要太多，重點在大痘痘處即可，這款擦完有些拔干，所以最好不要當做最後一步護膚步驟。

9、用【獅王祛痘印膏】塗抹於問題肌膚上，並在大痘痘處厚敷，可以覆蓋住上一步AL乳的痕跡，可以起到加強去閉口和大痘痘作用的效果。重點：一定要厚敷才能管用，第二天就能發現產品被吸收了，皮膚有一些些油光，但是洗洗臉就能洗掉，腦門都會光滑好多。

去閉口每周一次的保養

*洗干凈臉後，用【About Me檸檬排毒膏】按摩面部15分鍾，再用浸濕的化妝棉抹去膏體，洗干凈臉後再進行日常護膚。

*蒸臉。我用的是【金韜蒸臉機】，每當使用清潔面膜之前我都會用蒸臉機蒸一下臉，洗完臉後蒸臉能夠讓毛孔充分打開，讓清潔面膜更好的吸收。

*用【科顏氏白泥】配合【悅詩風吟面膜刷】將面膜塗於面部直至看不到皮膚本身的顏色。靜置10分鍾後洗凈。重點：閉口嚴重區域敷厚一些，臉頰是否需要敷視情況而定。

*用【寶拉珍選】水楊酸精華水浸濕化妝棉，就輕輕擦拭肌膚，此步驟不可代替爽膚水，用完本品後需要再進行拍水的動作。

*保持面部潔凈，取三滴【DR.WU杏仁酸】，在爽膚水的步驟後塗抹於有痘痘痘印閉口的位置。

註：這幾個步驟不要同時進行，尤其是清潔面膜和排毒膏最好不要同時使用、彼此間最好隔三天，不然會破壞皮膚角質層；蒸臉+清潔面膜是絕配，一起使用事半功倍；水楊酸和杏仁酸一次最好選擇一種取用，刷酸後要更加註重後續保濕。

在這里我要說一句，肯定有人問我為什麼沒有單獨去角質的步驟，我要說一下，自從我的皮膚前年有過一次敏感爆發並去看了醫生之後，我就遵從醫囑再不去角質了，因為我雖然是混油皮也是敏感皮，所以經不起去角質這種強硬的損傷皮膚角質層的折騰，但是我又不能放肆閉口痘痘的猖獗，所以就把專門去角質的功能寄託於酸類保養和清潔面膜上。

最近幾個月我幾乎都在十一點左右睡覺，不熬夜，不吃太過辛辣油膩的東西，不生大氣，配合運動。這些因素都對痘痘閉口有很多影響，以後也得繼續保持。