怎麼救油性痘痘敏感肌

㈠ 敏感痘痘肌怎麼辦呢

敏感痘痘肌怎麼辦呢

敏感痘痘肌怎麼辦呢，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，學起來也不會太難，簡簡單單就能完成，這並不是一件小事，現在分享敏感痘痘肌怎麼辦呢，感興趣的朋友們一起來看看吧。

敏感痘痘肌怎麼辦呢1

改善痘痘肌敏感肌膚一般可以通過葯物塗抹的方法改善，同時要注意好皮膚的護理。

早期可以配合醫生使用維生素E或者是消炎葯物進行塗抹，這樣能夠使痘痘肌或者是敏感肌得到調整，但是需要長期堅持通過才能達到改善。另外短時間內盡量避免通過護膚品或者是化妝品，以免對皮膚的修復造成影響。平時要注意好飲食調整，盡量減少辛辣性或者是海鮮類的食物，一般可以多吃些新鮮的蔬菜和水果。

敏感肌的護理方法

重視卸妝

卸妝可以幫助溫和滋潤去除皮膚表面的油脂、污垢。但一定要選擇不含酒精、香料、色素等化學成分且性質溫和的卸妝產品，而且卸妝時間不宜過長。敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用使用起來沒有油膩感的卸妝品。

適度清潔

毛孔內的污垢也是過敏發炎的禍首，清潔是敏感肌膚的保養重點。洗臉時盡量用冷水。敏感性皮膚不要選用鹼性大的皂性洗劑。不宜使用磨砂膏、去死皮膏，也不宜使用會讓面部發熱的洗面奶或者顆粒狀洗面奶。這是因為皮膚的角質層變薄和角質層損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。要選擇質地溫和的洗面奶，最好是含天然成分的產品。

清潔時還需注意不可過度，一天最多洗兩次臉。如果洗臉過頻會破壞皮脂層，增加皮膚的負擔，皮膚更加容易過敏。用毛巾輕按，過敏後的肌膚很容易產生刺痛感或瘙癢感，但千萬不能用毛巾來回猛搓，只能用毛巾或無香料的紙巾輕輕拍干。敏感發作時，最好換條新毛巾。

日常護膚

敏感皮膚角質層薄，水分容易散發掉，因此日常護膚的重點應放在「保濕」上。應選擇質地輕盈、不油膩、保濕力強且不含香料、添加劑的產品，最好是純天然的產品。同時，保濕產品不要具有過分營養的功效，具有強效保濕的作用就足夠了，季節更替時，也需要留心更換不適用的'保養品。總之，護理要簡單，但不能馬虎。

敏感痘痘肌怎麼辦呢2

敏感性肌膚一般有以下的皮膚特徵：

1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上有紅血絲（擴張的毛細血管）。

2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、容易受壞境因素、季節變化影響，對面部保養品刺激敏感，大部分是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

而造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面：

1、皮膚細胞受損使得皮膚免疫力下降，角質層變薄，最終導致肌膚的屏障功能薄弱，無法抵禦外界刺激。而皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，極易於產生泛紅，瘙癢、刺痛，發熱，紅疹等不適現象的產生。這通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。

2、遺傳因素造成的肌膚敏感問題。

因為敏感肌患者面部皮膚的角質層相對比較薄，所以，在清潔方面要特別注意。不能使用清潔性很強的洗面奶，比如針對油性皮膚的洗面奶都不能用，最好用些較溫和的泡沫潔面乳，比如珂潤的泡沫洗面奶。洗臉時的水溫也要控制好，溫度過高或過低都會刺激，損傷皮膚，進而引起痘痘。

至於去角質產品和清潔泥膜自然也是不建議使用的，本身敏感肌患者的角質層就比較薄，使用去角質產品和清潔泥膜都會對角質層產生巨大傷害。帶有酒精類的護膚品也不建議使用。如果你是敏感肌，就要特別注意一些防曬霜和爽膚水中是否含有酒精成分。

而敏感肌的MM們，在化妝方面也需要特別注意：

1、含有葯物成分的化妝品

很多MM覺得含有葯物的化妝品會比較安全，其實這種觀念是錯誤的。敏感性肌膚本身肌膚的抵抗力就比較弱，在不清楚葯物成分的情況下千萬不要亂用，此類護膚品一定要在醫師的指導下使用。

2、防曬霜

如果沒有必要，不要塗太多的高倍數防曬霜，對於皮膚來說，高倍防曬霜就是高濃度的化學性浸漬傷害。平時，可以使用含有低防曬值的粉底，並常用戴太陽鏡、打傘等物理防曬的方法。

3、界面活性劑、防腐劑、香料

那些聞起來香香的護膚品就不要用啦，很多資料都表明，化妝品中的界面活性劑、防腐劑、香料是引發皮膚過敏的主要原因。香料除了香，還會給肌膚帶來更多的刺激。而界面活性劑，如果接觸過多，也會讓皮膚變得粗糙敏感。更為可怕的是，香料與防腐劑，都是極容易滲入皮膚角質障壁，直接被皮膚吸收的小分子物質，這極有可能引起發炎。

4、果酸、水楊酸、維生素A酸類產品

此類產品不適合薄皮女使用，尤其是秋季。這類產品用起來，會有較明顯的角質剝落，肌膚處於保護層偏薄的情況，自然容易引發過敏。

敏感痘痘肌怎麼辦呢3

敏感肌如何進行日常護理

1、抗過敏護膚品不能少

對於本身屬於特殊的膚質，一定要避免角質層太過於薄的問題，可以考慮使用抗過敏的護膚品，這樣的護膚品其效果很是不錯，輕松的幫助搞定問題。洗臉之後，選擇帶有消炎效果的護膚品很不錯，角質層薄的女性最好不要使用粉底，因為使用很容易招惹外界的灰塵，選擇一款效果不錯的隔離霜就可以很好的避免過敏現狀。

2、控制油脂分泌

角質層較薄，臉部分泌的油脂也逐漸的減少，這樣導致肌膚的抵抗能力變得越來越弱。而對於這一類的女人，那麼不需要隔三岔五的清洗肌膚，-在寒冷乾燥的季節，本身所含的油脂分泌特別少，其保濕成為了首要的任務。

3、洗臉方式要正確

無論哪個季節，要想保持膚質滋潤最不要選擇熱水洗臉，要用溫水洗臉，因為熱水具有很強的刺激感，這對於脆弱的肌膚很容易造成嚴重負擔。溫水洗臉不僅清潔效很好，而搭配使用涼水能夠很好的清洗臉部，幫助收縮毛孔，不用擔心刺激毛孔，這樣的簡單日常護理方式對於基礎的皮膚保養起到很不錯的效果!每次在清潔之後不要忘記打一層隔離霜。

4、保濕成分好的護膚品是關鍵

寒冷的冬季我們一定要選擇補水效果很不錯的護膚品，有的女性習慣使用補水保濕面膜，這雖然是很不錯的方法，但面膜除了可以讓肌膚吸收相應的有益的營養物質，同時也會帶走肌膚上的微量水分，過敏膚質的女性最好不要頻繁的使用。

適量清潔

1、不使用清潔力很強的洗面奶，如針對油性肌膚的洗面奶。

2、一天洗臉不超過2次。

3、洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。

4、少使用清潔面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角質類產品，待肌膚回復正常再考慮使用。

6、不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水(滑是因為加入了過多的界面活性劑)。

㈡ 男生的油皮痘肌敏感肌，應該如何才能改善呢

在飲食方面，不要吃過多的刺激性食物，如辣椒、海鮮、食品添加劑等，要注意個人衛生，男生運動後一定要記得洗臉，宜有淋浴。長痘痘時不要用手去拉患處，可到正規醫院治療。要注意保濕。每天多喝水，幫助代謝體內的一些雜質。在選擇保濕護膚品時，我們還應該關注一些含有茶樹油等成分的產品。

與油性皮膚本身的性質有關，過度清潔也會促進油脂增加。停止過度清潔的不良護膚方法，使過度旺盛的皮脂腺分泌功能恢復正常，建議使用具有皮脂腺分泌功能的清爽控油保濕霜。一定要看自己的具體皮膚情況，是純外用過的，還是需要吃葯的。痤瘡的治療方法已經非常成熟，只要在專業醫生的指導下按照正規方法治療，效果一般都很好。但很多人並不了解，再加上各種騙子的虛假宣傳和網路謠言，各種信息真假難辨，導致人們在長痘痘時不知如何是好。如果長斑問題嚴重，一定要去正規的三甲醫院!

小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。

㈢ 油皮痘肌敏感肌如何改善

清潔+補水+祛痘膏+美白精華+防曬

洗面奶的選擇很關鍵，既要溫和但又不能過於溫和，既要洗干凈又要不傷臉，是護膚中最基礎的一步，建議純氨基酸潔面和復配型潔面早晚區分使用。

水乳既要清爽不油膩，又要保濕效果好，最好能有鎮靜消炎的作用。

祛痘膏是必須的，但是得選靠譜的，用完之後皮膚不會有依賴性的，可以不用追求快速見效，循序漸進更加安心。

美白精華也是省不了的，痘痘長完後必然會留下痘印，加上油皮本身就容易膚色暗沉，美白精華在去痘印的同時還能提升整體膚色，讓皮膚光滑細膩，但是相對的價格也比較貴。

最最最重要的防曬，不管什麼天氣都要進行防曬再出門，尤其臉上有紅血絲和痘印，經過陽光一照射紅痘印會變成深褐色痘印，紅血絲也會更加明顯發紅發燙，而且不僅僅是防止曬黑那麼簡單，紫外線可以加速皮膚老化速度的，防曬可以選不含酒精的物理，如果使用感接受不了，物化結合的也行。

㈣ 油皮痘肌敏感肌如何改善

痘痘形成的原因復雜多樣，怎樣科學地防治痘痘呢？只想說，戰「痘」是一場持久戰，需要持之以恆的自律。我總結了一些個人經驗，可供相同膚質的小夥伴參考：
1、保持良好的生活習慣
高油、高甜的食物容易致痘，經常熬夜、睡眠時間不足也會導致內分泌紊亂，引發痘痘。想要避免痘痘形成和爆發，養成良好的生活習慣非常有必要：作息規律、飲食健康、適當運動、勤換枕巾、懂得適時釋放壓力...
2、管住手，不擠痘
改掉總忍不住想擠痘的習慣，擠痘不僅有可能加重感染，導致皮膚二次傷害，有時甚至還會留下永久性痘痕。少用手摸臉托腮，手上攜帶各種看不見的細菌，痘痘肌皮膚屏障薄弱，很容易造成感染。
3、積極規范治療
痘痘（學名痤瘡）其實是一種皮膚病。如果痘痘爆發嚴重無法控制，應及時就診，根據醫囑選擇適合自己的治療方案。為了保護自己的皮膚健康，請遠離美容院和小診所，去醫院皮膚科尋求正規治療。小編身邊就有朋友因為受不了自己的痤瘡去美容院做針清，不僅痘痘沒有根治，皮膚還越來越敏感。
4、合理護膚
對於油痘肌來說，面部清潔是相當重要的一步，然而即使再重要，也要把握好「度」。清潔頻率上，一天最多早晚洗兩次，過度清潔會導致角質層的破壞；產品選擇上，盡量選擇溫和的氨基酸潔面。其次，做好補水保濕工作，選擇溫和低敏性的清爽不油膩的護膚品，輔助抗痘產品一起使用。像我是敏感肌，就會考慮一些相對溫和的祛痘成分。

㈤ 敏感肌長痘痘怎麼辦

敏感肌長痘痘怎麼辦

敏感肌長痘痘怎麼辦，自信是最好的自產美容產品，很多時候我們都可能會忽略這個問題，那麼平時要怎樣美容和護膚美白達到美麗又好看，下面來看看敏感肌長痘痘怎麼辦，帶你走上人生巔峰！

敏感肌長痘痘怎麼辦1

1、定期去角質

①角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。

②要注意的是，痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。

2、冰塊牛奶消痘縮毛孔

毛巾敷臉法：把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。

3、喝檸檬水做內調

其實很多時候長痘痘和我們的內分泌是有十分重要的聯系的。天天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至多喝三瓶，記住。光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法後半個月明顯消除，三個月後看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細致，感覺非常無效。

4、洗臉注重細節

①洗臉前將手洗干凈，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。

②輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意發髻處的肌膚也要洗到並沖干凈。夏日洗臉的次數可適度增加，但一天不能超過四次。

③把緊膚水放進冰箱里，冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚後才能使用，肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦，那樣會使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊裡面。

5、正確排毒，做無毒美麗女人

人的身體內常會堆積各種毒素，排出體外的關鍵在於保持體內氣血暢通，進而起到排毒作用。如果體內氣血調和，五臟功能運行正常，就有利於中和和化解體內外產生的多種毒素，以避免疾病的發生。

6、有痘不要擠

①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘，清潔肌膚後在痘痘上擦調理露，有助於控制痘痘的惡化趨勢。

②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸干凈膿血之後，立即將粉刺調理露塗抹在青春痘上，以免造成更大的創傷面。

敏感肌長痘痘怎麼辦2

妙招1、每天洗兩到三次臉

洗臉的時候使用那種溫和清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些；早上起床一次，中午一次，晚上睡覺的時候洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣。

妙招2、定期去角質

臉上長痘痘怎麼辦？首先皮膚除了要保持干凈、清爽，還需要保證肌膚的吸收力和新陳代謝。表層肌膚的'更新時間約為28天一次，若是肌膚太干或是新陳代謝慢，都可能會影響到表層肌膚的剝落，引起各種皮膚問題。肌膚過薄的MM最好是一個月去一次，肌膚太乾的MM兩周一次，肌膚正常或是油性肌膚可以一周一次。

妙招3、蘆薈汁液

將新鮮的蘆薈放入冰箱內冰鎮一段時間，而後取出，再取出其汁液，直接塗抹在干凈的肌膚上，20分鍾後，清洗干凈，便能夠起到非常好的祛除臉上痘痘效果。

妙招4、自製面膜

玉米粉2大勺，牛奶450毫升。將玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用攪拌筷拌成泥狀即可。潔面後，用熱毛巾敷臉，將面膜均勻塗在臉上，注意避開眼部和唇部肌膚，15~30分鍾後，用溫水洗凈。每周1~2次；祛痘效果挺明顯的。

妙招5、准備四環素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。

將四環素和低塞米松放在干凈的碗內研成細末狀，加入甘油調勻後塗抹在臉上長痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次調制麻煩的話可以把一天的量調好，放在乾燥通風處保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，時間視痘痘嚴重程度而定。

敏感肌長痘痘怎麼辦3

一、不能吃生冷的東西

食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。

二、注意清潔毛孔

定要及時清除毛孔污垢。另外，不要過度縱欲或禁慾，多多享受健康自然的環境。

三、護膚品的挑選要謹慎

平時要避免使用油性化妝品和激素類葯物，否則會刺激鼻子的皮膚，後果不堪設想。

四、生活習慣要調理好

飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保證充足的睡眠，不熬夜，盡量在晚上11點之前睡覺。

如何預防鼻子上的痘痘

日常生活中要注意皮膚清潔工作，尤其是洗臉的時候，可以使用一些特別的方法，比如冷熱水交替洗臉，這樣能夠促進臉部的血液循環，清洗出毛孔中的臟東西，同時又能收縮毛孔，防治鼻子的黑頭。另外，配合休息時做一些深層清潔面膜。

不要頻繁的化妝，盡量減少化妝次數，對於化妝的產品一定要選擇正品，最好使用純天然的產品。比如，用蘆薈、黃瓜片來外敷臉部鼻部，用牛奶清潔面部鼻部等等。

㈥ 怎麼改善敏感肌膚和痘痘肌膚

怎麼改善敏感肌膚和痘痘肌膚

怎麼改善敏感肌膚和痘痘肌膚，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，皮膚也是需要清潔和呼吸的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，學會怎麼改善敏感肌膚和痘痘肌膚，快快get起來！

怎麼改善敏感肌膚和痘痘肌膚1

1、控制飲食能控制顏值

那些引起皮膚油膩爆痘的因素，本來就存在於我們的身體當中嗎？並不是這樣。

其實吃的多除了會增加體重，還會引起皮膚油脂分泌增加。而且本質上，油性皮膚其實就是因為身體內的油脂太多，從皮膚上溢出來了，的就像所謂的「吃什麼補什麼」，我們吃的也決定了我們的體質。

部分環境刺激性敏感皮膚要注意：少部分人身體機制比較敏感，皮膚也很脆弱，之後過度緊張，運動太多或者吃辛辣食品，都會導致皮膚發紅發燙。如果你剋制不了食慾……那結果可只有一個：慘不忍睹。不誇張了說！美膩和美食不可兼得！

推薦敏感肌女孩們多食用養胃又養皮的維生素C。

缺乏維他命C，容易讓寶寶們皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀！！敏感肌女孩一定要學會保護自己。在眾多水果當中、含豐富維他命C的蔬果：如梨子、草莓、橙子、橘子、草莓等等，而其中，梨與獼猴桃是首選，多長期吃，可以加強皮膚組織！如果不喜歡吃，建議選擇維C產品食用。

除此之外，可以適當多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以達到增強皮膚抵抗力的效果。（避免吃.魚蝦等，它們會讓皮膚更敏感！）

而且如果過度地攝入油膩辛辣食品，也有可能會爆痘哦！

所以想要改善油性皮膚，第1步就是少吃油膩食品，喜歡夜宵攤油煎油炸之類食品的女孩們可要堅定地把守陣地，多吃水果和蔬菜！

2、控制熬夜能控制顏值

除了飲食健康，也要避免熬夜。

老話說的好，天黑了就睡覺。人體的各個部分的工作時間、特別是重要的部位的工作時間都在晚上！

來看一看部分重要的身體工作的時間：

子時 23~1點 膽

丑時 1~3點 肝

寅時 3~5點 肺

後半夜入睡，對肝臟傷害尤其嚴重！

肝是我們人類最大的解毒器官，所有吃進去的損害肝臟的毒物、廢物、葯物，都需要肝臟進行消化解毒的。如果我們作息非常的不規范的話，長年累月之後會導致我們的內分泌紊亂。

也因此，體內的毒素就會積累，就會導致我們的油膩皮膚更加嚴重，也會出現我們所謂的爆痘現象。

敏感肌的寶寶們更要注意，本來敏感肌相較正常皮膚就過於「嬌嫩」，那麼如果再加上經常熬夜的話，就很難改善我們的皮膚！皮膚易乾燥脫屑、易鬆弛老化，都是因為缺水或者是水油分布不均，此類稱為乾燥性敏感皮膚。這種敏感性膚質最經不起熬夜了！影響了身體自己的內分泌系統，可是會極大地影響到身體內各物質的輸送。

所以想要改善油皮痘肌，就必須要早起早睡。

3、控制潔面能控制顏值

在我們日常生活當中，也許不需要化妝，不需要防曬，但是洗面奶是很需要的。因為我們大家洗面的時候就需要用到潔面產品，洗面奶絕對是大部分寶貝們的第一選擇。

現在市場上的`洗面奶陣地不可謂之不大，而且幾乎愛美的寶寶們都會備幾款心愛的洗面奶，但是大家真的選對、用對洗面奶了嗎？

這里我找了一個小圖，就是我們正確運用洗面奶的簡便方法。

那我們作為油性皮膚的一員，到底應該選用哪種洗面奶呢？

市面上比較火的洗面奶主要有氨基洗面奶和皂基洗面奶。對於油性皮膚來說，氨基酸洗面奶溫和度較好、但同時也能深度清潔我們的皮膚，因此氨基酸類洗面奶最適合油性皮膚長期使用。特別容易爆痘的，或者是已經爆了大量的痘痘的寶貝們，也一定要選擇溫和的氨基酸洗面奶呀。皂基洗面奶類似於香皂，它可以很深層很潔凈地清潔皮膚，但是長期使用可能會帶來危害，因為皮膚清理不能長期過度清潔。

也正是因為這個原因，敏感肌的女孩兒們一定要選擇氨基酸洗面奶，而不要選擇皂基洗面奶。但是某些部分的氨基酸洗面奶，其實摻雜的有皂基的成分，我們也要謹慎選擇，因為不是所有的氨基酸洗面奶都等於溫和洗面奶！如果含有防腐劑的洗面奶一定要謹慎使用，一般情況下含有防腐劑的洗面奶都並不溫和！

接觸性敏感肌的寶寶們注意啦：一般在使用護膚品、化妝品之後，我們會經歷一段潛伏期，然後發生過敏反應，這就是接觸性的敏感皮膚，我們皮膚有時候對硬水之類的，羊毛材質之類的也會有強烈的反應。而於護膚品、化妝品而言，我們更加應該謹慎！

4、控制補水能控制顏值

通常寶貝們進行潔面之後會進行什麼呢？沒錯，就是補水了！

導致皮膚油性的很重要的一個原因就是皮膚深層缺水，所以我們要及時、積極地進行補水！

現在有很多寶貝們都使用收縮水，當然毫無疑問還有酒精成分的收縮水可以抑制油脂分泌並且幫助我們收縮毛孔。但是，如果長期使用收縮水這並不好，因為有可能會影響我們皮膚自動代謝，進而影響到我們的身體。其實最近醫學界裡面有很多宣傳可以使你的不出油，這種絕對是不可相信！不可能的！大家一定要注意，不要踩雷！因為，我們嬌嫩的皮膚本身就是有自主性的出油的，而這種出油其實就是我們身體正常代謝的一部分，即便是乾性皮膚也是有出油的存在的，所以大家千萬不要使自己的皮膚完全不出油，也不要相信那些荒誕之言。

而代替收縮水的呢，我在這里推薦大家用保濕爽膚水。保濕爽膚水雖然也含有微量的酒精，但是它的作用在於再次清潔，以恢復肌膚表面的酸鹼值，因此我們洗臉過後就可以使用爽膚水進行迅速地補充水分。

但是爽膚水也是有分類的呢，建議油皮使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，敏感皮膚使用敏感水與修復水。因此敏感肌膚的女孩們在這里也要畫一個重點號！

5、補充：對於化妝品的選取

對於化妝品，所有的敏感皮膚寶寶們在這里要打上重點符號啦！

帶有芬芳氣味的精油，能很快處理酸性化妝品，含有葯物的化妝品，還有含有香料的化妝品都請大家慎用！特別對於敏感肌女孩兒們！

精油分子量很小，滲透性很高，帶有舒適的香味，可是敏感期使用時一定要注意濃度不宜過高，否則會損害我們敏感嬌嫩的膚質。

產品如果含有酸性的如果酸，水楊酸，維生素a酸類，一定不建議薄皮的女孩子們使用！更加不建議敏感肌的女孩子們使用！

選用安全無添加的醫用面膜來保護肌膚會更有效，一切防腐劑以及香料的化妝品、護膚品、防曬品，一定要杜絕。如果遇到了敏感源……相信不用我說明，敏感肌的寶寶們已經心知肚明了吧！

如果出現了不良症狀，一定要及時反思自己最近哪一天用了什麼產品，然後去查閱相關資料，包括就算是自己長期使用的產品，也有可能會有隱患，大家一定要注意！

所以總而言之，不管是油皮豆皮還是敏感肌，我們都必須要保證平時的細節上做到較好，也正所謂冰凍三尺非一日之寒，咱們要從滴滴點點做起才能改善、甚至徹底改善我們的油皮痘肌敏感肌！而且我多次強調了很多地方給敏感肌的女孩們！因為你們的膚質更加特別，在這方面的心思上也需要花的較多一些！

怎麼改善敏感肌膚和痘痘肌膚2

1、純氨基酸洗面奶

痘痘肌膚清潔很重要，我們要讓毛孔保持通暢，一款足夠清潔但是又不會傷害肌膚的潔面產品很重要。

2、修復肌膚屏障

肌膚屏障受損，皮膚底層干皮膚會大量分泌油分，也沒有辦法阻止細菌真菌進入皮膚，一套補水+修復功效的水霜很重要。

3、溫和祛痘產品

市面上的祛痘產品一般會比較刺激，比如說寡肽原液，水楊酸等，這些對於敏感肌來說很刺激。而要找一款溫和的祛痘產品，可以嘗試鮮一祛痘凝膠，它可以更好的改善痘痘，降低痘痘給皮膚帶來的傷害，使用的時候只需點塗到自己有痘痘的地方，早晚使用，你會發現驚喜。

4、調整作息

皮膚是身體健康與否的映射，好的作息規律，直接影響你的肌膚狀況，睡眠好、飲食健康、適量運動、心情舒暢，能直接改善你的身體狀況，從而讓你的內分泌趨於正常。

㈦ 如何改善油皮痘痘肌

如何改善油皮痘痘肌

如何改善油皮痘痘肌，變美是需要付出和努力的，而且這是一個長期的攻堅戰，成效並不一定那麼快，但依然要堅持下去。只有好的皮膚才能享受變美的基礎，下面分享如何改善油皮痘痘肌。

如何改善油皮痘痘肌1

1 、清潔：注意清潔皮膚，選擇有助於改善油性皮膚的潔面乳。化妝品要選用純天然植物的化妝品。一定要做到專業的卸妝，專業的卸妝之後，再用潔面乳清潔。

2 、補水：痘痘肌通常是肌膚毛囊炎，注意清潔的同時，也要注意從根本上改變痘痘肌。皮膚油膩的時候，多注意給皮膚補水，讓肌膚總是水水嫩嫩的，這樣肌膚就會減少油脂的分泌，逐漸達到水油平衡。平時對喝水，適當的敷面膜、用護膚品之前先補水都是可以的。

3 、飲食起居：飲食盡量清淡、不要吃辛辣刺激性的食物。多吃時令的蔬菜和水果，提高自身的免疫力。外出回家之後先洗臉，去除臉上的污垢。

4、 就醫：痘痘肌非常嚴重的時候即使的就醫，吃一些中葯調和五臟六腑，用一些西葯緩解痘痘的不適。皮膚健康也代表著我們身體的健康。經過一段時間的調理，會達到一個理想的效果的。

如何改善油皮痘痘肌2

面對油皮痘痘肌的.第一步：清潔肌膚

對於油皮痘痘肌的面部清潔要徹底，讓臉部處在一個健康清爽的狀態中，洗臉的時候使用溫水清潔肌膚，可以更舒服，清洗效果也更好。定期去除角質，臉上角質層太厚會堵塞毛孔，影響肌膚的新陳代謝。清潔肌膚之後，再做清潔祛痘的面膜，可以有效改善油膩的肌膚。

面對油皮痘痘肌的第二步：祛痘

清潔肌膚後就要祛痘了，去除臉上的痘痘，對於臉上長痘了，我們最好不要用手擠痘痘，對於已經要冒出的發白的痘痘，我們最好是使用棉簽處理，不要用手。也可以去專業的祛痘醫療機構處理。避免因為痘痘傷口感染留下痘印。

面對油皮痘痘肌的第二步：補水

想要改善油皮痘痘肌，補水也是非常重要的一個環節，補水不僅可以改善臉上的水油平衡，還可以改善因為油脂分泌過多而悶痘的現象。補水產品建議選擇清爽型的，清爽透氣的補水產品，可以減少肌膚的負擔，讓肌膚更加健康。

如何改善油皮痘痘肌3

1、多吃水果蔬菜

水果中含有著豐富的維生素C，它的好處就是能夠有效地促進我們身體的新陳代謝，從而使我們的皮膚更加的鮮活。

2、有規律性的生活

有規律的生活以及合理的飲食控制是有效控制臉部出油的最根本方法。就要做到不熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、平時多做一些運動等。

3、補充肌膚的水分，不用霜質的護膚品

很多人都以為油皮就無需再補水，其實這個想法是不正確的。很多油皮就是因為缺水才不停地分泌油脂；

無論冬天還是夏天，選擇護膚品時都不要選擇霜狀的，因為霜狀的護膚品質地更油膩一些，不適合油皮的人使用。

4、不要頻繁使用深度清潔面膜

深層的清潔面膜對於油皮的人來說是必不可少的，它不僅能去除毛孔深層的垃圾，還能有效的控油。但是清潔面膜也不能過度使用，不然會清潔過度，導致皮膚變成敏感肌。

5、放棄鹼性泡沫性的潔面膏，選擇潔面皂

更好地清除臉上的油脂，很多人都喜歡用一些清潔能力強的潔面膏洗臉。但是這類潔面膏不僅會祛除臉上的油脂，還會帶走臉上的水分。所以最好選擇非泡沫性、比較溫和的潔面皂洗臉。

㈧ 敏感油痘肌要怎麼修復呢

臉上又冒油又紅血絲還長痘痘，一直都不在意，以為是很普通的皮膚問題，覺得養養就好了。

但其實這是最悲催的膚質——油敏痘肌。

不要問是怎麼突然變成這樣的，它肯定是你日常不注意，慢慢養成的。人天生是不存在這么矛盾的膚質的，都是後期作出來。

油皮不注意清理，以及特殊時期身體激素分泌，造成角栓堵塞毛孔——冒痘。

有的時候為了治痘痘而刷酸，或者醫生開了維A酸之類葯物卻不注意養護角質，總是不尊崇醫囑自己亂使用。逐漸就造成了臉紅敏感，形成油敏痘膚質。

那現在該怎麼辦？

油敏痘護膚關鍵詞：適度。

這個膚質彷彿一個死循環，你想要控制任何一個方面，都會加重另外的問題。

如果是單一的敏感皮，那我修復屏障就好了。

如果是單純大油田，我控油就行了。

然而油敏痘膚質，如果你單純為了修復用強封閉性晚霜，或者為了治痘去刷酸，都會使臉越來越爛。

油敏痘護理時，避免封閉性保濕，避免用老油麵霜，或者過度補水補油，否則會加重痘痘和油田。

如何選擇護膚品？

選擇抗菌消炎，平衡舒緩，最好是溫和有清潔力，有抗炎成分的產品。

有紅血絲千萬不要挑含酒精的，尤其敏感肌不要拿化妝水做水膜，要規避面膜類護膚方式。

分區護理，用之前用精華乳打底，皮膚太脆弱可以塗上半小時就洗掉，如果下巴脖子痘痘多，就不要戴口罩了，多打傘。

皮膚問題真的非常嚴重，就暫時不要塗防曬。

治療痘痘時，不要選擇濃度太大的葯物，考慮皮膚耐受可以塗上一個小時就洗掉，避免角質過度剝落，更敏感。在選擇護膚品方面盡量用植物提煉那些的沒有激素成分，也盡量用對應自己皮膚的護膚品，最怕是亂用怕過敏了。

我建議把你的情況，拆分成三個問題來看待和找解決的辦法。

第一，敏感肌；第二，油皮；第三，痘痘肌。

一、敏感肌

【什麼是敏感肌？】

我們的皮膚，天然就有屏障，也就是保護層。當肌膚的保護層良好的時候，肌膚能承受外界傷害的強度就越大。

所以， 敏感肌就是皮膚變得很敏感的意思。 就算輕微的撓一撓，可能都會起紅印子。皮膚對外界的耐受性，大大的減弱了。

【怎麼改善敏感肌？】

綜上所述，要改善敏感肌，從修復肌膚屏障開始。當皮膚的各個結構層都 健康 的時候，肌膚屏障自然是最好的。

要重點留意一下，顆粒層的 健康 狀況。選擇有利於改善肌膚屏障的潤膚乳。

二、油皮

油皮的意思是說，皮脂分泌過旺，整個臉看起來都是油乎乎的。

導致皮脂分泌過多的有幾個因素：

① 溫度。天越熱，皮膚分泌就越旺盛。這個不難理解，大夏天更容易滿臉油光。

② 皮膚缺水時。為了鎖住水分，皮膚也會增加皮脂分泌。

③ 飲食過於油膩。

改善油皮，要根據自己的實際情況進行調整。

三、痘痘肌

痘痘肌，是指肌膚敏感，容易受感染的皮膚狀態。

痘痘肌要注意清潔、消炎，痘痘消腫後，要跟進祛痘印。

四、敏感肌、油皮、痘痘肌三者的關系。

三者可以說是相互影響，惡性循環的關系。要從根本上，整體改善肌膚的 健康 狀態，首先要從改善敏感肌入手。

改善皮膚敏感問題，勢必要從提高肌膚屏障能力開始。

肌膚不再易敏，可以大大減少感染，及長痘痘的風險。

另外，改善油皮也可以減少長痘痘的概率。因為油皮很容易導致毛孔堵塞，進而導致感染。油皮要注意經常清除分泌過多的油脂。

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首先你要知道你的皮膚之前有用過什麼護膚品，或者是類似的祛痘痘產品，不能盲目的使用產品，根據自己的膚質來

痘痘形成原因：皮脂腺分泌油脂過多，加上毛囊角質化堵塞毛孔，油脂排不出來，厭氧菌和痤瘡桿菌滋生引發紅腫發炎，還有受到經期、激素、飲食和壓力等因素影響，

痘痘的分類：

1 白頭粉刺：油脂初期堆積在皮脂裡面，慢慢會鼓起白色或者肉色的小顆粒，也就是我們所說的閉合性粉刺

2 黑頭粉刺：在白頭頂端的堆積物長時間和空氣接觸氧化後就會形成黑頭，也就是我們所說的開放性粉刺

3 丘疹膿包：皮膚里的細菌（比如痤瘡桿菌）開始異常繁殖，就會引發炎症，形成紅色丘疹，頂端出現膿包

4 囊腫結節：如果油脂繼續堆積在皮脂裡面無法排出，導致皮脂腺破裂，就會加快炎症破壞真皮組織，形成結節囊腫，就算癒合以後也會留下痘印和痘坑

如何護理：

修復皮膚屏障，使用含有保濕成分帶修復功能的護膚品

重度痤瘡可以進行刷酸和光療，可以使用博樂達水楊酸面膜之後用芙清面膜修復保濕

防曬，有很長了痘痘覺得塗防曬會油膩悶痘刺激，其實不然，防曬霜是防止紫外線傷害皮膚，給皮膚上一層保護膜，如果不做好防曬工作會加劇痘痘的炎症，所以一定要做好防曬工作，要避免陽光照射，塗物理防曬霜

不要擠痘，擠痘可能會造成皮脂腺破裂感染加劇炎症

多補充維生素A、C，不吃刺激性食物

護膚品選擇：

芙清修復水成分含有98%高純度的甘草酸二鉀，紅沒葯醇，燕麥葡聚糖，舒緩敏感，抗菌抑制痘痘炎症，修復皮膚屏障

芙清修復乳含有角鯊烷，調節水油平衡

芙清修復霜含有乳木果，富含維生素，滋養肌膚，調理痘痘肌

建議大家即使用深層清潔的產品去除多餘油脂，並且深層補水。

大家在卸妝的時候可以用到 Vinesime葡萄之謎水嫩卸妝潔膚油 ，裡面含有豐富的有機葡萄籽精華油，能夠輕松軟化污垢，有效清除殘留的彩妝，還能養膚。

卸完妝之後還是需要深層潔面，可以使用 Vinesime葡萄之謎櫻桃凈妍磨砂霜 ，可以進一步凈化毛孔，淡化皮膚黑色素，煥白肌膚。

之後的話，還是需要進行皮膚的補水， Vinesime葡萄之謎大葡萄玻尿酸面膜 ，含有94%的有機黑皮諾精華，能夠平滑肌膚，小分子團的玻尿酸能為皮膚注入水分。

補完水之後，皮膚是在一個比較穩定的狀態中，這時就可以進行修復了，建議大家可以使用 Vinesime葡萄之謎肌底修護精華乳 來修復肌膚的bug，它裡面含有的葡萄幹細胞，能夠激活細胞，為肌膚提供能量。有機的黑皮諾精華還能增加皮膚彈性，讓皮膚更加順滑。

用米花肌護膚套裝，非常適合敏感油痘肌。

根據你的情況，敏感油痘肌護理是比較麻煩，最主要就是敏感，稍不慎就會造成紅腫癢，現在油加痘痘，護膚更要注意

首先選擇護膚品應當是溫和無刺激的，針對過敏和油性痘痘，建議選擇氨基酸之類的，能調解ph值得，清潔也到位，這樣既不傷害肌膚，也能清潔到位，又能調解肌膚的油質

水選擇純補水的，最好帶點冰敷的效果，這樣能讓肌膚吸收，還能有鎮痛的

乳液選擇防過敏，能治療痘痘的乳液，

面霜選擇修復肌膚受損細胞，提亮膚色，補水保濕的

我建議你可以用一下丸碧天山雪蓮系列的，雖然是微商用品，但是效果確實不錯

試下公主家產品

說到油痘肌很多人都有一個誤區，就是拚命控油，想各種方法控油，結果臉反而出油越來越多,油痘肌膚平時出油旺盛,特別是夏天油脂分泌就更多了，油太多就會導致堵塞毛孔,於是才會長出閉口粉刺痘痘。其實皮膚出油旺盛的缺水的表現，皮膚外油內干，所以光控油是治標不治本的，只有做好補水工作，很多肌膚問題都會跟著解決，要溫和潔面不要過度清潔，適當疏通毛孔深沉清潔，做好清爽補水滋潤保濕

油的問題，也是最好解決的問題

相信大家都知道，皮膚油一個自我保護系統，當皮膚深層缺水時皮膚會分泌出大量的油脂來保護皮膚，所以解決了深層缺水的問題，油也就迎刃而解

說起補水，很多人會說我用了xx...可是並沒有什麼用啊，其中一個原因就是日化線產品所謂的補水，其實是保濕劑在起作用，保濕劑會讓我們的皮膚「感覺」水潤潤的，但其實並沒有起到深層補水的效果

2.痘痘問題，痘痘其實也是一種過敏反應

痘痘是皮膚分泌的大量油脂，和外界的粉塵、細菌等接觸感染，在毛孔里發炎並滋生細菌感染後就成了痘痘

解決痘痘的三大條件：

a.深層補水，減少皮膚多餘油脂的分泌

b.殺菌消炎，解決局部感染問題

c.修復肌膚，修復因長痘痘而受損的皮膚

3.過敏問題

敏感性肌膚有兩種類型，A原發性過敏，與個人遺傳體質相關，容易對特定物質產生反應，A類，簡單的說就是天生我過敏，這種就只有避免接觸過敏原因

B類，繼發性過敏，繼發於原有皮膚疾病如皮炎、濕疹、痤瘡或者護膚不當造成的皮膚屏障受損，這種過敏症狀在皮膚恢復 健康 後便會消失

㈨ 油皮痘敏感肌如何改善皮膚 4個小妙招送給你

1、油皮也需要用補水型的護膚品，但是跟干皮不同，干皮用的補水護膚品中含油較多，而油皮所用的，應當選擇清爽一點的。

2、對於油皮的保養來說，洗面奶尤為重要，因為油皮早上起床以後，面部會有前一天晚上分泌的油脂，如果不清洗干凈很可能會堵塞毛孔。

3、蘆薈膠能夠祛痘、修復，並且蘆薈膠是最沒有油的補水護膚品之一，對於愛長痘的油皮是有很大的幫助的。

4、油皮比較容易起痘痘，所以對於油膩的、辛辣的食物還是少吃為妙。

㈩ 怎樣改善油皮痘痘肌

對於這種情況，除了改善這些不良的生活習慣以及局部的條件衛生等之外，可以適當的口服一些葯物進行調理治療的，比如，如果患者從中醫的角度是屬於濕熱熏蒸型的，可以口服一些清熱解毒類的葯物，比如口服龍膽瀉肝湯等進行加減治療。