油性皮膚早上喝什麼水

Ⅰ 油性皮膚喝檸檬水有什麼好處

可以美白，補充維生素，控油保濕的效果也有，最主要是早晨起來喝一大杯不加糖的檸檬水可以減肥的呢！

Ⅱ 油性皮膚用什麼補水效果好呢

油性皮膚用什麼補水效果好呢

油性皮膚用什麼補水效果好呢，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，做到這些之後美白不再是難題，那麼油性皮膚用什麼補水效果好呢，我們一起看看。

油性皮膚用什麼補水效果好呢1

妮維雅粉水很溫和，不含酒精，補水比較安全有效，對皮膚基本上是零負擔的東西。

高絲爽膚水夏天時用的，覺得十分清爽，因為它含有酒精．嗚，可惜，我那時才疏學淺，不知道對於皮膚來說，酒精是多麼大的刺激，只覺得清爽不油，便以為好用，於是一口氣用掉了兩瓶。

娥佩蘭清爽粉露適合夏天時油MM用．用之前用力搖搖瓶子，沉澱在底部的粉便與水充分融合，收縮毛孔和控油的`效果非常不錯，但是真是只適合在最熱皮膚最油的時候用，否則會覺得很乾。

蘭晰歐潤晰化妝水又便宜又好用，整個冬天皮膚都水水的．配合它的霜剛塗上去時會覺得臉上油油的，但是過一會兒就吸收了，吸收之後的皮膚看起來很有光澤充滿水分．只是後來好像很難買到了。

油性皮膚用什麼補水效果好呢2

1、補水面膜

補水面膜可是一年四季都必備的，特別是那種真空單片包裝的速食麵膜，既方便效果又好。而且這種面膜通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，非常適合油性皮膚這類嚴重缺水的肌膚。

2、保濕精華

晚上臨睡前，在臉部塗抹上保濕精華，可以有效滋潤乾燥的細胞。如果想要達到更佳的鎖水效果，不妨在塗抹完精華液後，再抹上乳液。

3、每天八杯水

肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治，油性皮膚或許也會有所改善。

油性皮膚怎麼保養

1、做好肌膚清潔工作：油性皮膚的美眉不宜使用清潔性過於強烈的產品，不然皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚的自衛機能就會導致分泌更多的油脂，以致油膩和痘痘更加猖獗。

2、做好補水工作：油性皮膚本身只能分泌油脂，而不能給到肌膚所需的水分，因此油性皮膚尤其需要外界為其注入水分。油性皮膚的美眉應該選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，以保持肌膚表層水油平衡。

3、及時應對並發症狀：油性皮膚經常會出現痘痘、黑頭、毛孔粗大等肌膚問題。對於這些問題，妹紙們應及時應對。另外，平時的基礎護理工作也是必須的，面膜、去角質等最好每隔幾天做一次。

Ⅲ 長痘痘，油性皮膚的人可以喝蜂蜜水嗎

可以喝。蜂蜜水具有潤腸通便、排毒的功效，有助於預防便秘,滋養皮膚，祛痘。

蜂蜜水可以幫助腸胃的蠕動，使得體內的毒素幫助快速的排出。而蜂蜜中含有的糖分是比較少的，同時可以幫助有美容養顏的功效，可以在泡蜂蜜水的時候加入少量的檸檬片，可以減少出現的過甜的情況，幫助緩解痘痘的情況。

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蜂蜜的作用：

促進消化。研究發現，喝蜂蜜水之後胃酸分泌就會回歸正常，能夠有效的增加腸胃蠕動，有效的治療消化不良的症狀。特別是吃了一段美味大餐之後，很容易出現積食的情況，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的時間。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那麼日常多喝一些蜂蜜水，還能夠有效的恢復身體健康。

養顏美容。不管是將蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝，效果都是一級棒，能夠起到很好的美容護膚作用。長期堅持服用蜂蜜水之後，皮膚會變得更加的白皙有彈性，而且會更加的水潤。如果夏天被大太陽曬傷之後，蜂蜜也可以對皮膚進行很好的滋養和條例，能夠有效的深層修復肌膚。如果皮膚出現痘痘或者痤瘡，那麼和蜂蜜水治療效果也是很顯著的。

早晨一杯蜂蜜水清腸排毒。經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，有助於排除體內垃圾。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和飢餓。早晨喝蜂蜜，可以快速補充體能，讓一天有充足的精神。

Ⅳ 哪個水比較合適油皮

如果說哪個水適合油皮，我能給你說好多個，但是有個前提：你每天運動嗎？每天的作息是正常的嗎？暴飲暴食的話請你先改掉自己的習慣，少吃點辛辣油膩食物（辣條少吃），蔬菜瓜果了解一下，不要生氣不要久坐，早晨醒來之後先給自己來杯溫水，臉一天洗2次就行（早晚），晚上最晚也得11點睡叭，熬那莫久難道是為了工作？每天多喝水，這里的多喝水不是讓你牛飲，2個小時喝一杯溫水，這該能做到叭，在一個就是補水，市面上的有很多，大概就這么多叭。

（如果有人說自己天天熬夜不運動還暴飲暴食，就能擁有好皮膚的話，那可能是天生麗質叭，可以忽略我這條回答）

油性皮膚適合用的護膚水一：科顏氏金盞花植物爽膚水

推薦理由：大名鼎鼎的科顏氏金盞花爽膚水絕對是油皮親媽，成分主要是金盞花提取精華油非常好的舒緩調理、補水保濕、平衡水油和收縮毛孔的效果，除了金盞花還添加有牛蒡根提取物和蜀葵根精華，清潔偏油性肌膚和平衡膚質效果出色，這款水不含有酒精清爽而溫和，適合油性皮膚已經混合偏油肌膚使用，還有緩解痘痘發生和消炎鎮定的功效。

油性皮膚適合用的護膚水二：悅木之源韋博士靈芝精華柔膚水

推薦理由：這款精華水是悅木之源的明星產品，成分中添加了靈芝精華能修護肌底煥發肌膚活力，很多油性皮膚感覺使用柔膚水不好吸收而且油油的，但是這款水就沒有這樣的問題，很好吸收尤其是濕敷效果很棒，晚上塗完之後第二天就感覺皮膚的油光有改善，給肌膚補水保濕的同時鎮定和調理膚質。

油性皮膚適合用的護膚水三：SK-II神仙水

推薦理由：神仙水也是適合油性皮膚使用的一款爽膚水，成分中含有多種柔膚酸成分改善角質，不含酒精不會刺激和傷害到皮膚，本身獨有的pitera成分有效強化膚質/調節水油和平衡肌膚酸鹼度，令肌膚呈現自然光潔亮澤的膚質效果，對於出油過多導致的痘痘、毛孔粗大等問題效果也很棒，不過味道不太好聞而且不是所有皮膚都適合。

油性皮膚適合用的護膚水四：嬌韻詩綠水

推薦理由：嬌韻詩平衡露系列是針對不同膚質研製的而一款水，綠水是適合油性皮膚和混合性皮膚使用的化妝水，這款水質地清爽有二次清潔的作用，調節面部油脂分泌、凈化肌膚、溫和的祛除殘留在皮膚上的角質污垢，同時有很好的舒緩緊致效果，使用後帶來柔軟潤澤嫩滑的肌膚。

油性皮膚適合的護膚水五：寶拉珍選平衡化妝水

推薦理由：寶拉珍選平衡化妝水是適合油性和混合皮膚的一款水，主打平衡水油和保濕控油的作用，質地清爽不油膩塗抹上之後吸收很快，無油配方也不添加酒精、香料和色素等容易過敏的成分，長期使用有效的改善肌膚出油、油光、痘痘等情況。

對於油皮來說重要的不僅控油而是調節水油平衡，讓皮脂腺油脂分泌處在正常狀態下肌膚問題就會減少了。

①多油脂

油性皮膚的皮脂腺分泌相對旺盛，皮膚表面通常油光閃亮。

但是，因為皮脂腺的分泌量受到溫度的影響，所以在熱天這種狀況表現的更為明顯。

而在寒涼的冬天，大多數油性皮膚也不會太油膩。

皮膚的類型也可能轉換為面部中央 T 區油、兩側 U 區偏乾的混合性皮膚。

②缺水

油性皮膚角質層的含水量偏低，通常不會超過20%。

所以，油性皮膚也是油多水少、水油不平衡的肌膚。

③毛孔偏大

皮脂腺是毛囊的附屬器官，位於毛囊內部。

由導管和腺泡構成。

毛囊的開口，也是皮脂腺分泌的油脂的開口。

油性皮膚皮脂腺分泌量大，大量的油脂經毛孔導出到皮膚表面，久而久之，就可能撐大毛孔。

所以，大多數油性皮膚，同時伴隨著毛孔粗大。

④容易長痘痘

油性皮膚的皮脂腺分泌的大量油脂，如果得不到及時的清潔，就很可能和面部老化的角質細胞，以及灰塵污垢、殘留彩妝，等等，粘合成栓塞物，堵塞毛孔，甚至覆蓋住毛孔的開口。

毛囊內部就容易滋生厭氧細菌，導致毛囊皮脂腺慢性炎症，表現為 痘痘。

⑤膚色深

油性皮膚分泌的大量油脂導致的皮膚表面以後，容易粘附空氣中的灰塵污垢。

如果得不到及時清理還會與空氣發生氧化，產生大量的氧化自由基。

氧化自由基攻擊皮膚的細胞組織，氧化 角質層 的角質細胞。

這都會導致 油性 皮膚的膚色加深，偏暗黃。

從油性皮膚可能存在的皮膚問題，我們可以看出，能夠幫助油性皮膚改善皮膚問題的化妝水，必須具備以下功效:

① 抑制皮脂腺過度分泌油脂，調節水油平衡。

② 能幫助潔凈面部油脂。

包括凈化 毛孔 內多餘的油脂。

③ 收斂毛孔。

④ 抑菌、殺菌、消炎。

⑤ 抗氧化自由基。

一HFP 金盞花舒緩爽膚水

HFP， 全名為 Home Facial Pro ，是 禾葡蘭 國產化妝品品牌的名稱。

主要針對問題性肌膚給出專業的解決方案。

這瓶爽膚水適合油性皮膚使用的理由是:

●質地

清爽質地，少油脂，在給油皮補水的同時，不會感覺到油膩。

●功效

核心 成分， 為金盞花提取物，含有高濃度的金盞花 活性 精華！

其中蘊含的以下四大活性成分，都能幫助油性皮膚改善多種皮膚問題。

β-類胡蘿卜素

是維生素A原，能促進膠原蛋白的合成，強化真皮層的彈力纖維支撐網。

同時幫助皮膚深層鎖水保濕，提高肌膚的含水量，促進皮膚正常的新陳代謝。

皂苷

從金盞花中提取出來的皂苷精華，是一種 天然 的表面活性劑和抗菌劑。

能清潔肌膚表面和毛孔深層過多的油脂，同時，對抗細菌。

葉黃素

從金盞花中提取出來的葉黃素，是一種天然的抗氧化劑。

能夠防止油性皮膚上的油脂被過度氧化，同時，提亮膚色。

黃酮醇苷

是一種茶多酚物質，它的功效類似於茶多酚，能幫助油性皮膚抗菌、抗氧化、消除自由基，同時舒緩鎮靜肌膚，提高肌膚的抵抗力以及自我修復能力。

這瓶爽膚水獲得了無數消費者的好評！

確實具備補水保濕、調節水油平衡、抗氧化、抗菌、舒緩鎮靜肌膚的功效。

二蘭蔻 凈澈煥膚雙重精華水

這款水，就是蘭蔻家赫赫有名的 極光水， 被譽為 解鎖 混油皮的本命精華水！

專門針對偏油的混合性皮膚、油性皮膚！

這一點從它的質地和組成成分就可以看出。

●質地

這款水，分為兩層，上層是輕薄的油狀質地，大約佔比3%；下層是清爽的水狀質地，大約佔97%。

這瓶水裡面，內置有一根號稱黑 科技 的 氣泡棒， 使用之前要先行搖勻，搖出很多微小的氣泡以後再使用。

●功效

從以下幾款核心成分就可以看出！

變性乙醇

既是殺菌劑，也是防腐劑，可以抑制皮膚表面有害細菌的生長。

還可以溶解面部油脂，發揮控油功效。

羥基乙酸

又名甘醇酸，是果酸的一種。

在這款水中的主要作用，是幫助剝脫老化角質細胞，促進角質層的老化角質代謝。

同時，還可以幫助皮膚保濕。

可見，這瓶水特別適合去除閉口粉刺。

歐洲水青岡芽提取物

又稱 櫸木芽精粹 ，這種活性物質能激活酶化反應，與木瓜蛋白酶等等成分復合在一起，能幫助皮膚溫和去除老化角質細胞。

這瓶水裡面，還添加了維生素E、葡萄籽油，等等，幫助保濕、抗氧化、提亮膚色的成分。

三法蘭琳卡 蘆薈原汁收斂水

這是法蘭琳卡家新出的一款收斂水，宣稱要用它攻克世界 毛孔 難題！

從它的質地和成分，就可以看出主要是針對偏油性肌膚。

●質地

清爽質地，抹在皮膚上一點都不粘膩。

●功效

從以下幾款核心成分就可以看出！

庫拉索蘆薈原汁

這款水的基底，不是像普通的爽膚水一樣添加的就是「水、去離子水"之類。

庫拉索蘆薈原汁，就是這款水的基底！

庫拉索蘆薈原汁，富含豐富的蘆薈多糖、有機酸、蛋白質、氨基酸，等等，有舒緩鎮靜、補水滋潤、平衡水油的功效。

symrie 德之馨新專利成分

這個成分是控油實力派，來源於地中海的天然浮游生物提取物。

能抑制毛孔立皮脂腺的活躍度，減少皮脂分泌量。

復合植物收斂劑

收斂劑的主要成分是金縷梅、洋甘菊、馬齒莧提取物，可深度調理毛孔，幫助收斂毛孔。

復活收斂劑，還有幫助抗氧化的功效。

木瓜蛋白酶+七種復合果酸

可促進老化角質退化、分解，使其自然剝落，可達到溫和去角質的目的。

同時，加速新陳代謝。

這也是一種不破壞肌膚屏障的去角質法，深受歡迎！

富鋅酵母提取物

能深入毛孔，溶解油脂，幫助毛孔中的栓塞物浮出，從而疏通毛孔，凈化毛孔。

以上推薦的三款水，確確實實是非常適合油皮的！

市面上像這樣優質的化妝水還有很多，在此不一一推薦了！

不過，要想這些化妝水真正能幫助油性皮膚改善皮膚問題，必須堅持使用一段時間！

特別值得提醒大家的是:

在寒冷的冬季，就算是偏油性肌膚，也最好不要使用控油功效較強的化妝水！

以免控油過度，引發皮膚乾燥、敏感症狀！

Ⅳ 油性皮膚應該喝什麼茶

一：喝花茶對皮膚好，油性皮膚可以和諧桃花茶，配料如下：桃花茶+檸檬片+百合花：利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用，特別是夏天，加入了檸檬片，酸酸的感覺很開胃也很提神。
二：花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的葯理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調節腸胃循環，排毒等。具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。
三：油性皮膚往往是因為腸道消化不好以及作息時間不規律休息不夠引起的，桃花茶可以清火祛痘
，出去體內的火氣，使皮膚油性減少。此外，應當做好皮膚的清理，這樣才可以有效的控制皮膚出油。
四：花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。不少花可以入葯，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。

Ⅵ 我是油性皮膚，夏天可以喝蜂蜜水嗎

你好，還是不要喝的好，我的同事也是油性皮膚，一整天都是油亮亮的，也喝蜂蜜水，我觀察過她的肌膚狀況一個字「油」 對了，你不要真的相信我樓上那位匿名者的建議，如果你用熱水洗臉去油，那麼我非常遺憾的告訴你，你的皮膚被毀了，搞不好得去看皮膚科。建議你每天做補水面膜，使肌膚恢復水油平衡狀態。給肌膚補充水分才是子關鍵的。

Ⅶ 油性皮膚的補水方法

油性皮膚總是感覺臉上臟臟的，但是有人說油性皮膚的人出現皺紋的年齡通常更晚一些。下面我帶你了解油性皮膚的補水方法，希望對你有幫助!

油性皮膚的補水方法

1、使用無油脂護膚品

如果要給肌膚補水的話，建議選用無油脂的護膚品。因為無油脂的護膚品不僅不會加重皮膚的油脂負擔，還能在去油的同時為肌膚補水，讓妹紙們的肌膚變得清爽滋潤不油膩。

2、補水面膜

面膜是肌膚急救的好幫手，想要肌膚水潤，少不了面膜。面膜里具有高分子的精華素，能密集的為肌膚提供營養。一般來說保濕型的面膜有很多材質類型，只要選擇一款清爽補水的就行。在敷完面膜後，一定要派上保濕面霜縮水，這樣補水效果更明顯。

3、保濕精華

晚上臨睡前，在臉部塗抹上保濕精華，可以有效滋潤乾燥的細胞。如果想要達到更佳的鎖水效果，不妨在塗抹完精華液後，再抹上乳液。

4、每天八杯水

肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治，油性皮膚或許也會有所改善。

5、隨身攜帶保濕噴霧劑

補水之前，可以先用一張吸油紙吸去面部油分，再用濕潤的化妝棉輕輕擦去面部污物，然後均勻地噴上保濕噴霧劑。像彈鋼琴一樣，用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進肌膚里。如果還有少量無法吸收，用面紙輕輕將剩餘水分擦乾，避免自然風干。

油性皮膚就是早上洗完臉後，清清爽爽的出門，結果不一會兒就油光滿面了。

油性皮膚控油的方法

1、冷熱水洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。

2、使用爽膚水

選擇一個具有保濕效果的爽膚水。在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。

3、保持健康飲食

每天多喝水，少吃油炸食品，保持身體內的毒素少數沉澱，保持皮膚的清潔，保持健康的飲食習慣。這些雖然毫不起眼，但卻是油性皮膚美白方法中至關重要的一步，也是眾多美白方法最基礎的。

4、保持皮膚透氣

如果你是IT一族，那麼在使用電腦時間不能連續過長，一個小時左右就需要休息一會兒，因為電腦屏幕產生的靜電會讓空氣中的浮塵浮在臉上導致皮膚透氣不通暢，所以要注意室內通風，電腦要離遠一點。

5、要有充足的睡眠

每天都需要有充足的睡眠，如果睡眠不足或者熬夜都是會讓皮膚分泌更多油脂的，尤其是年輕的朋友一定不要熬夜哦。

那麼怎樣判斷自己皮膚類型呢?其實，在沒有專業的皮膚鑒定儀器的情況下，也可以根據自己的日常狀態來辨皮膚類型，具體的特徵如下。

怎樣判斷自己皮膚類型

1、中性皮膚的特徵

中性皮膚不油膩不幹燥富有彈性，毛孔極小，紅潤有光澤，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵，只最好的皮膚類型。多見於發育期前少男少女和嬰幼兒以及保養好的人。

2、油性皮膚的特徵

油性皮膚油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃、容易起痘，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。

3、乾性皮膚的特徵

乾性皮膚指膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺，皮膚比較乾燥，表現為多皺無光澤，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑。

4、混合性皮膚的特徵

混合性皮膚兼有油性皮膚和乾性皮膚的兩種特點，在面部T區(額、鼻、口、下頜)呈油性，其餘部位呈乾性，混合性皮膚多見於25-35歲之間的人，我國大部分人都屬於此類皮膚。

5、敏感性皮膚的特徵

敏感性皮膚就是容易因飲食、情緒或所用的美容用品，導致皮膚表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。

Ⅷ 油脂性皮膚多喝什麼泡水可以減少分泌

油性皮膚改善的辦法首要是控油，可以從日常護理，飲食習慣，葯物治療幾方面著手。
在日常的護理中，我們應該使用一些控油的洗面奶進行面部的清潔，然後在配合補水的護膚品，達到油水平衡的狀態，能夠有效改善我們的肌膚狀態。
在飲食上我們應該，避免吃甜食和過於油膩的的食物，多喝水，對皮脂腺的分泌有一定的緩解作用，從本質上減少油脂的分泌。
葯物我們可以在醫生的指導下，適量的服用一些維生素B6,維生素B6有很好的調節油脂分泌的作用。
引起油性皮膚的主要原因就是人體皮脂腺分泌旺盛導致的，而皮脂腺的分泌過盛有很多原因，但只要我們控制皮脂腺的分泌，就能很大程度解決油性皮膚的問題。具體控制的方法，我們可以去醫院皮膚科做一個檢查，分析具體引起油脂分泌過多的原因，然後對症制定改善方案。

Ⅸ 油性皮膚毛孔粗大應該喝純凈水還是礦泉水

白開水最好了。多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩的。出來吃，作息時間也要規律，皮膚注意清潔，多拍水，做補水面膜

Ⅹ 對油性皮膚來說蜂蜜水早上喝好嗎

挺好的，早上一杯蜂蜜水可以排出前一天堆積在體內的毒素