㈠ 頭發老分叉是什麼原因呢
1、洗發水使用不當
很多人都喜歡選擇那些適合油性發質、去屑作用等功效性的洗發水，這樣並不是很正確的選擇的，因為像那種功效性的洗發水都是含鹼成分的很強的功效性的洗發水，所以在選擇洗發液的時候選擇適合自己的溫性的洗發液是最好的，如果亂用洗發產品也會直接導致發質受到損傷導致分叉。
2、長期使用吹風機
為了能夠快速讓濕潤的頭發恢復到乾燥的情況，那麼就藉助使用吹風機來幫忙，雖然吹風機加速了頭發乾燥的速度，但是因為溫度過高會導致毛發組織受損，從而直接導致頭發枯黃、分叉等情況，為了保養頭發那麼一定要減少使用吹風機的次數。
3、過度燙染頭發
過度的燙染頭發是導致頭發分叉的最大原因之一，因為燙染頭發的產品中含有大量的化學成分，這些化學制劑都在無形之中開始吞噬頭發的健康，對於頭發有著很大的傷害，慢慢這就會讓你的頭發開始出現分叉、乾枯、變黃等現象，所以為了避免燙染引起頭發分叉，盡量要減少燙染的次數。
4、頭發長時間的日曬
頭發開叉與日常的防曬有著很是密切的關系，不要錯誤的以為只有皮膚才需要防曬，其實這頭發同樣也需要，因為頭發如果長時間的日曬，這會導致頭上受到嚴重的損害，從而還會直接造成頭發分叉、乾枯、暗黃等情況的出現。
5、營養不良
頭發分叉也跟生活的飲食有著密切的管轄，因為長時間的營養不良，這會直接導致頭發分叉乾枯等情況。那麼我們一定要規范自己的飲食習慣，而從生活上來解決頭發分叉這一情況，多多攝入一些營養健康的食物，而對於保養頭發很有好處的食物可千萬不能少。
6、睡眠不足
睡眠不足也會導致頭發分叉的，因為長時間處於睡眠不足會直接影響人體的新陳代謝，從而導致發質變差、變得分叉。要想保養頭發，那麼一定要保證充足的睡眠之間，減少熬夜的次數，這樣對於保養頭發與預防分叉都是很有幫助。
7.頭發的護理工作不到位
頭發日常中的護理也是很重要的，比如說燙染發後，頭發是非常脆弱的，護理工作不到位的話，很大的影響到了發質，從而導致頭發分叉、發黃。
㈡ 頭發容易分叉和變黃是什麼原因
頭發乾枯分叉常見的原因如下：
1、首先，頭發乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭發失去濡養，導致頭發乾枯；
2、營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；遺傳因素；
3、大氣污染的侵害；
4、日曬，陽光中紫外線的傷害；
5、化學物的傷害， 如染發、燙發、熱吹風等；
6、長期睡眠不足和疲勞過度；吸煙過多；
7、某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。
㈢ 頭發分叉的原因有哪些 如何增加頭發濕度
沒有好好保養的頭發都會有分叉的現象，分叉的頭發就很影響美觀，那麼頭發分叉的原因有哪些呢，如何增加頭發濕度呢，感興趣的就來看看吧。
頭發分叉的原因有哪些
1、燙發、染發、漂發等化學處理。要知道燙發、染發對發質的傷害是很大的，這樣很容易導致頭發受到損傷;
2、洗發水使用不當。日常生活中很多人都喜歡用那些適合油性發質、去屑作用等功效性的洗發水，這些功效型的洗發水是很傷發質的哦;
3、頭發長時間的日曬。頭發也是很受日曬的影響的，頭發如果長時間的日曬的話會導致頭發受損，從而導致頭發乾枯、失色、暗黃、分叉
4、長期使用吹風機。吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，從而導致頭發枯黃、分叉，所以說吹風機少用或者是不用為好;
5、頭發的護理工作不到位。頭發日常中的護理也是很重要的，比如說燙染發後，頭發是非常脆弱的，護理工作不到位的話，很大的影響到了發質，從而導致頭發分叉、發黃;
6、營養不良。由於日常生活中營養跟不上，從而導致了頭發枯黃分叉;
7、睡眠不足。很多人會覺得很奇怪，睡眠不足也會導致頭發分叉，這個是很肯定的，因為睡眠不足也是很影響人體的新陳代謝的，從而導致發質變差、變得分叉;
8、不良的飲食習慣。日常生活中很多人都不會注意這些，飲食不當，長期飲酒、吸煙，對發質的傷害是非常的大的。
如何增加頭發濕度
1、用保濕洗發精
現在的洗發精都會針對某項特殊功能做設計，如受損發專用、護色用。因此，你也可以挑選具有保濕功能的洗發精洗發。
2、定期進行護發
除了基本的清潔之外，你還應該要定期的護發。你可以使用護發素、護發油，或是自己使用酪梨、雞蛋製成發膜，滋養你的頭發。
3、補充大量營養
受損的頭發需要補充營養才能恢復健康。多攝取含有蛋白質、維生素A、鐵、鋅的食物，這些都有助於頭發的健康。
怎麼做好頭發防曬工作
在日常進行戶外活動的時候，要注意做好護膚的准備哦，比如說准備一定大帽子，防止日曬對頭發的損傷，活動結束後，應好好清洗頭發，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭發。
吹風機有多傷頭發
吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損後就會導致頭發分叉、發黃，所以說吹風機少用或者是不用為好。如果實在需要，也應在吹風之前盡量把頭發擦乾，並在上面塗一層護發素。
㈣ 頭發發黃發叉是什麼原因
分叉後千萬不能認為自己動手一剪就完事了，這樣反而對頭發不好。
因為頭發分了叉後，如果自己動手剪，很容易傷害頭發構造。其實，導致頭發乾枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等。解決發尾分叉的問題，得遵照下列注意事項：
1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長發的發尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。
2、使用完全適合自己發質且溫和的洗發精，並於每次洗發後用護發素，以供給頭發所需的營養。
3、盡量減少燙發、染發、漂發等化學處理。燙發及染發後，務必加強補給頭發營養。
4、每天梳發，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭發上的灰塵，因為頭發所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。
5、進行戶外活動，應做好護發的准備，能夠准備一頂大帽子更好；活動結束後，應好好清洗頭發，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭發。
頭發分叉的預防
頭發分叉主要是頭發缺油脂及護理調養不當所致。因此，要預防頭發分叉，應注意如下幾點。
(1)不要過多地對頭發進行化學處理，如燙發、漂發、染發及過量使用吹風機等。
(2)避免受夏季太陽的強烈曝曬。
(3)避免使用不當的洗發水。
(4)要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。
(5)避免受海水侵蝕。
(6)留長發者，為避免頭發分叉，最好40天左右剪一次發梢，並改用含油類洗發水，適當定期焗油。
(7)經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液循環，刺激油脂分泌。
(8)每次吹風時，必須先把頭發潤濕，切忌在頭發乾燥時吹風。
你明白了嗎？加油吧
㈤ 女孩長發頭發油性,發黃,分叉是什麽原因啊怎麼調理
頭發開叉怎麼辦？ 頭發過於乾燥、營養不足、經常使用鹼性過強的洗發液、陽光曝曬以及不恰當的染發、燙發、電吹風等均可引起頭發開叉。遇到頭發開叉時應採取如下方法處理： （1）、把開叉的部分剪掉。剪發時要在距開叉處2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。 （2）、選擇合適自己頭發的洗發液，洗後再用護發素護發。尤其是在燙發和染發後應特別注意。 （3）、平時梳發動作要輕，最好能用豬鬢毛刷進行適當的梳刷，以幫助油脂均勻地分布於整根頭發上。 （4）、盡量不要戴發卷睡覺，更不要卷得太緊。 （5）、不要過頻地燙發，盡量少用電吹風。 （6）、避免在陽光下直接照射太久。 （7）、平時多吃含鈣和維生素豐富的食物。 有些人頭發會出現「開叉」的現象。所謂「開叉」，是指一根頭發的末端一分為二，甚至分成幾條細絲狀。其實，頭發開又是可以避免的。 那麼，為什麼頭發會開叉呢?有幾種原因：一是頭發過長，二是經常燙發、吹熱風筒．三是用強鹼性肥皂洗頭發過於頻繁，四是身體健康情況不太好，某些頭發生長所必需的營養成分不足。 人體頭發的結構，由中心到外表可以分為三層：最外面一層名為「毛表皮」，最薄；毛表皮之下的一層名為「皮質」，最厚；最內的中心一層，稱「髓質」。毛表皮是由許多死亡的角質細胞和角質蛋白構成，濃著頭發向外生長的方向一個接一個地排列著。頭發是由頭皮毛囊之內向外推出的，在頭皮之外的部分，通通都是已死的細胞。因此，頭發過長時，暴露於外過久的頭發末端部分的細胞與細胞間橫向粘連，就可能逐漸松開(頭發細胞間的縱向粘連較緊於橫向粘連)，分裂為二或更多條。 頭發留得越長，發梢的頭發就越容易開叉，因此留長發也得適度。如果長發的發梢開叉太多，可注意修剪。燙發次數或熱風筒吹發過多，或者太接近頭發來吹，或者用強鹼性肥皂洗頭過於頻繁，均可使頭發中原有油脂大大減少。油脂一旦減少，頭發的橫向粘連也很易分開，頭發便開叉了。這兩方面的因素都應盡量避免。 一個人的身體好，頭發也就好。如果身體不佳，頭發生長所需營養也就不足，頭發細胞在活著的時間，自然也得不到正常發展，頭發細胞死後，彼此的粘連不夠緊密，所以很易開叉。祖國醫學認為，「發為血之餘」。若是人的精血不足，氣短虛弱，便會出現頭發脫落、枯黃、開又等情況。因此，人們應常吃一些富合蛋白質、維生素A＼鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘等頭發生長所必需的營養物質，如牛奶、酸奶、蛋類、瘦肉、魚類、動物肝臟、豆製品及新鮮蔬菜、水果，還有海帶、』紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，這樣既可增加機體的營養，又可避免頭發枯黃、開叉。
乾燥——乾燥的環境、低溫、寒風、室內暖氣都會帶走頭發的水分，使發質變干，變脆，枯黃發澀，失去光澤，甚至分叉斷裂。
對策：A、最好使用內含氨基酸等滋潤成分的洗發露。
B、若發質已開始乾枯變黃，最好使用含水潤中草葯精華的產品。
C、若是發梢出現分叉開裂，或是脆弱易斷，最好使用特效或深層修復的洗護發產品。
靜電——乾燥空氣和乾燥頭發相遇之下的產物就是靜電，所以秋冬頭發最容易產生靜電作用，以致頭發打結發澀，蓬鬆雜亂，難於梳理。
對策：A、要達到防靜電的最佳效果，洗發後一定要使用護發素。
B、使用木質或角質的梳子梳理頭發。
頭屑——乾燥的季節常常令頭發滋潤不足，更容易產生乾性頭皮屑，令頭皮發癢，嚴重者更似冬天霜雪般散落雙肩。
對策：A、堅持每天使用清潔力強的去頭屑洗發露。
B、盡量少噴發膠。因為很多人冬天一周只洗一次發，頭皮上積下來的污垢及發膠水很難清洗干凈，會增加頭屑的產生。
C、使用過護發素後一定要沖洗干凈。
風塵——秋冬風大塵多，尤其在風沙侵襲嚴重的北方城市，往往令頭發吹得雜亂無形，而沾染上的沙塵更加劇了發絲間的磨損。
對策：A、別因為天冷就偷懶，一定要常常洗頭，多多洗頭。
B、洗頭後滋潤型的潤發露是首選。
C、吹風之前記得用適合乾性發質的護發素，來減少吹風對頭發的傷害。
急救六類受損頭發
夏天過去了，可憐的頭發卻生病了，沒有了夏風中的風情萬種，也沒有了陽光下的熠熠生輝，實施急救方案已經是迫在眉睫！
秀發病例一：斷發
症狀：頭發在洗後很難順利地通到發梢，經常會打結，梳通以後發現有許多斷發，說明：頭發受到了損傷。
診斷：
1、過多地使用了化學產品。燙發、染發、發膠、摩絲對頭發的損害都很大。
2、被陽光曬傷。日曬過久，頭發就會失去水分和蛋白質，變得沒有韌性，不柔軟，容易斷裂、分叉。
治療方案：最佳的改善方式是給頭發增加營養，每天給頭發噴營養素，每周使用3次護發素，每隔兩周做一次焗油。
英國的頭發護理專家Philip Kingsley建議：每次洗發的時候，在使用香波之前先塗上護發素，用手指輕輕地做3分鍾的頭部按摩。然後按照一般的規律，用香波洗發，最後再使用一次護發素。這樣可以保證護發素的營養更容易被頭發所吸收，使頭發變得更柔順，更易打理。
捲曲的頭發更容易折斷，這是因為頭皮中的營養物質不太容易延伸到發梢。所以對於卷發的你來說，最好每隔1-2天洗一次頭，以免發根處的油脂被洗去，此外還要特別注意洗發與護發程序的分開。
秀發病例二：缺少光澤
症狀：即使燈光下，頭發也難有光澤。
診斷：洗發產品使用不當，或者是使用過量，或者是使用了鹼性的洗發香波。你總是很用心地呵護秀發，可頭發總是缺少光澤，雖然使用的也是價格不菲的名牌洗發水，卻難有廣告里模特兒們光澤烏黑的長發。
治療方案：停止使用鹼性的洗發水，而改用弱酸性的(pH值在5.5～6.5之間)洗發水。頭發的pH值約為6，弱酸性的洗發水更容易被頭發所接受，它會使你的秀發很快恢復原有的光澤。這需要在購買洗發水時，先向導購員詢問清楚，或者也可以參考下面的資料：
潤妍倍黑中草葯洗發露——pH=6.3
沙宣深層滋潤洗發露——pH=5.9
海飛絲日常去屑洗發露——pH=6.1
潘婷清爽潔凈去屑洗發露——pH=6.2
飄柔2合1洗發露(焗油護理)——pH=6.0
而使用了過量的洗發香波，會把頭發中的油分都沖洗掉，頭發看起來就會缺乏光澤，所以在洗發的時候，用一點兒洗發香波輕輕洗一下就可以了。還有一點需要特別注意的，就是洗發香波是不可以直接塗抹到頭發上的，要先擠到手心上，用水稀釋開才可以使用。
秀發病例三：缺乏彈性
症狀：頭發像乾草一般，不舒順，缺乏彈性。
診斷：頭發缺乏彈性的原因很多，可能是因為洗發水選用的不夠合理，也可能是長期以來洗發時沖洗不夠徹底，殘留在頭發上的香波給頭發造成了損害。或者是因為身體內的甲狀腺分泌出了問題。
治療方案：用弱酸性的洗發水和護發素洗發，一個月以後會有很大的改觀。每次洗發的時候，需要沖掉的護發素一定要徹底沖洗干凈，它們留在頭發上會引起頭皮發癢、頭皮屑等問題。沖洗的時候順便用梳子通一下頭發，效果會更好。
如果這些方法的效果都不好，那麼極有可能是你的甲狀腺分泌出了問題，需要向醫生尋求幫助。
秀發病例四：頭發變黃
症狀：頭發乾枯發黃。
診斷：頭發的顏色取決於頭發中黑色素的含量，而陽光和空氣中的氯都會對頭發的顏色造成改變。在夏天，過多地受到陽光傷害，再加上經常流連於泳池，頭發中的黑色素遭到了破壞，導致了頭發的顏色發黃。
治療方案：對於陽光的傷害，可以在外出的時候戴上一頂漂亮的帽子，或者選擇一些含有防紫外線的護發產品。對於愛好游泳的你來說，每次游泳後洗發之前先用橄欖油或發乳按摩頭發，再用熱的毛巾將頭發包起來，大約5分鍾以後用洗發液洗干凈頭發就可以了。
秀發病例五：頭屑增多
症狀：剛剛洗過發，就冒出一粒粒白點。
診斷：洗發香波的選擇不當，或者是長時間使用發膠的結果。頭屑是頭皮的角質碎片、皮脂、灰塵等混合而成的，和污垢一樣，每個人都會或多或少地被它困擾。
治療方案：要謹慎地選用洗發水，一直到頭皮屑漸漸減少之前，一定要每天堅持洗發。保持頭發的清潔是減少頭屑的惟一途徑，如果頭發噴上了發膠，頭皮上的死細胞加上分泌的油質和發膠混合成一層濕粘的膜罩在頭皮上，阻塞了毛囊，產生了大量的頭屑。最好在每次洗發時，在頭皮上均勻按摩，刺激頭皮的血液循環，同時,減少使用發膠這類化學產品。
秀發病例六：頭發過多脫落
症狀：枕巾上，發梳上，衣服上處處可見一根根的頭發，每天掉100根頭發都屬於正常的范圍，超過這個范圍可確診為頭發異常脫落。
診斷：頭發脫落過多是由很多原因造成的，除了一些由於燙發染發使頭皮受傷而造成的原因外，節食、生育、口服避孕葯、壓力和情緒不好都有可能使頭發過多地脫落。秋天是最容易造成情緒波動的季節，不良情緒的困擾，會使皮膚和頭皮老化，產生脫發現象；而對於女性來說，懷孕、產後或終止服用避孕葯後，都容易造成掉發，這些都是由於荷爾蒙分泌失調而導致的。
治療方案：注意保持飲食的規律和營養的均衡攝入。偏食對身體的損害也同樣會在頭發上表露出來，同時，即使在減肥期間，也不能突然地節食。對於女性來說，月經周期的不規律和生產、服用避孕葯等因素也會改變生理周期，影響荷爾蒙的分泌，從而造成對生理機能的損害，所以盡量避免對身體的突然傷害，比如要停服避孕葯，也盡量在葯量上一天天地減少，而不要嘎然而止。
此外，還要注意對情緒的調整，避免心理上過大的起伏。並且千萬不要無休止地「折騰」頭發，像燙發、染發，隔一段時間給頭發一個「休整期」，讓它得到充分的休息。
頭發護理飲食篇
一.頭發想長的好，要吃些什麼食物？
頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。所以應多食下列食物：
(1).多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
(2).多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素 硒Se.錳Mn等等。
(3).多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
二.頭癬與脂溢性皮膚炎、干癬，頭皮屑太多亦是造成禿頭的相關疾病
頭癬也是一種黴菌感染，可使頭發松脫、出現頭皮屑，嚴重時病人的頭皮還會腫脹、化膿，所以台語俗稱頭癬為「臭頭」。也因為頭癬可出現化膿，病人常被誤認為細菌感染，接受抗生素治療，延誤了就醫的時間。頭癬脂溢性皮膚炎常見於小孩或大人，由於頭癬為傳染來的皮膚黴菌感染，學、家人、動物傳染而罹病，因此一定要治療徹底，其期限可能要長達四個月。
病人的梳子、帽子、枕頭、床、毛巾一定不能與他人共享，且要經常用熱水燙過，以免傳染他人，同時要治療好相關手足癬(香港手足)股癬的皮膚病.
要保持健美的頭發飲食必須營養均衡。蛋白質缺乏就有可能使頭發的生長期停頓下來，導致頭發未成熟就及早脫落掉，而過量的、過分精製的碳水化合物，或者飲酒皆能消耗掉有美發作用的B族維生素。吸煙則可消耗體內的維生素C並可使運送血液，供給營養的血管收縮，有礙頭發的健康生長。因此，為了護發除常食用含碘的海菜類及碘鹽外，平時還應多食含維主素和泛酸的食物，如青葉菜、菜花、南瓜、豆類、花生米等；若配合富含蛋白質和含鋅的飲食，如鮮魚、羊肉、雞、鴨、牛奶及蛋類等效果更佳。
有些中葯具有補血、補腎、養陰等作用，能促使新發生長，如首烏30克、當歸20克，用水煎當茶飲，服用天麻首烏片柏子看心丸等中成葯，有防治白發、脫發之功效，不妨常用之。還可用熟地、生地雞血藤、何首鳥、生黃芪、白芍、桑椹子15克，龍眼肉、當歸、天麻各10克方劑水煎服，天麻和補腎養血葯配合有促進頭發生長的作用，對營養不良、產後出血過多、患出血性疾病及腎之精氣不足引起的脫發皆有裨益。
寶貝頭發的飲食
脫發的治療方法為外用Minoxidil或口服Propecia，然而從飲食來改善體質，也是很好的輔助辦法，因為頭發的組成成分為胺基酸，尤其以含硫胺基酸為主，所以我們建議注意以下營養素的攝取：
含硫胺基酸：魚類、蛋、豆類及乳製品，都含有豐富的含硫胺基酸，為了供應頭發足夠的養分，所以攝取一定要充足。
維他命B群：由於維他命B群與人體新陳代謝有關，所以可以促進頭皮的健康。動物內臟、綠葉蔬菜等含有較多的維他命B群。
藻類：海帶、紫菜等藻類食物，由於含有豐富的碘，是甲狀腺素的主要成分，可以促進頭發的生長。
避免攝取過多甜食或油脂：這類食物會使頭皮分泌大量油脂，進而引起掉發。
避免飲酒抽煙：酒精可以促進血液循環，對頭發本來是有利的，酒在體內分解時會產生乙醛，這種物質會影響血液中養分的吸收，導致毛發因養分不足而受損；而煙中的尼古丁則會使血管收縮，使血液循環受阻，位於人體末稍的頭發也會因此而吸收不到養分，產生脫落。
維他命A、E：這兩種維他命有促進血液循環，防止頭發掉落的功用。肝、蛋黃、黃綠色蔬菜等食物都含有維他命A；榖類、米糠油、小麥胚芽油等食物富含維他命E。
美發食物知多點
含鐵多的食物：動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。
含銅多的食物：動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏脯乾和干豆類等。
含B族維生素的食物：谷類、豆類、乾果、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
含酪氨酸的食物：雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
㈥ 頭發枯黃分叉的原因
頭發枯黃分叉的原因
頭發枯黃分叉的原因，俗話說美麗看秀發，所以每個人都希望自己的頭發是烏黑茂密的,但是總有一些人會些人因為某些原因頭發看起來特別枯黃。下面是頭發枯黃分叉的原因
頭發枯黃分叉的原因：
1、缺鐵性貧血
引起頭發枯黃的原因很有可能是因為缺鐵性的貧血。在此時，要多吃一些黑豆，黑豆中含有黑色素生成物，可以改善枯黃的發質，促進頭發生成黑色素。還能夠通過補鐵補血來解決頭發的枯黃問題。
2、營養不良
高度營養不良的人，因為營養攝入不足，就容易造成頭發枯黃。所以要從飲食上入手，改善機體的營養狀態。多吃一些大豆、雞蛋、黑芝麻等食物，可以大量補充蛋白質，改善枯黃的發質。
3、酸性體質引起
當血液中的酸性毒素增多，就會造成頭發的枯黃問題。建議食用一些豆類、海帶、鮮奶等食物。還可以多食用新鮮的蔬果，幫助中和體內的酸性毒素，從而改善頭發枯黃。
4、輻射造成
長期使用電腦工作的朋友們會經常接受到射線輻射，就很容易出現頭發枯黃的問題。這個時候，應對頭發枯黃的方法就是多吃一些抗輻射的食物，可以多飲用綠茶。同時，還要補充維生素A的食物。
如何有效護理頭發？
1、修復頭發分叉需要護發素
想要修復頭發的分叉問題，可以在用了洗發水洗頭之後，增加護發素洗頭這一項，而且在清洗過後不要馬上進行發熱型的吹風機吹乾，讓護發素留在頭發上讓頭發更好地吸收營養，從而改善分叉問題。
2、選用含氨基酸洗發水
修復頭發的分叉問題，也可以用富含了氨基酸成分的洗發水來做到，因為氨基酸是可以有效改善發質的一種物質，雖然它不會促進頭發的生長，但是其改善的效果是完全包括分叉以及乾枯等發質改善的。
3、多吃豆類食物
大豆類的食物含有豐富的蛋白質，對頭發枯黃和分叉等現象有很好的補充營養作用！蛋白質能促進頭發角質蛋白質的合成，從而促進細胞的再生。大豆和黑豆等豆類食品是防止頭發分叉的最佳食品！在每日早晨喝一杯黑豆漿，能有效防止頭發枯黃分叉！各位朋友可要多點補充蛋白質咯！
4、進行正確的洗護
注意洗發水要充分氣起泡後再塗抹在頭發上，然後塗上護膚素鎖住頭發上的水分，這是保養頭發中重要的步驟，但謹慎護發素不要塗抹在發根上，而且在塗抹完之後還要立即用清水沖洗干凈。
5、多吃果蔬類食物
果蔬類的食物含有大量的維生素，能避免分發分叉和改善頭發枯燥的問題。胡蘿卜、菠菜等都含有大量的維生素A，在促進頭發生長的同時，能夠避免頭發分叉。而富含維生素E的食物則能夠改善頭發枯燥的問題，可以多吃一些芝麻、橄欖油等！
頭發乾枯分叉的原因有很多，我們大多數人會認為頭發越長越容易分叉。當然頭發分叉確實與頭發長度有一定的關聯性。因為發根部每天輸送的營養是固定的，對於短發來說，發根部的營養可以汲取到發尾。但是頭發過長的小夥伴，當營養輸送到發根飯尾部的時候所剩無幾，從而導致頭發分叉、斷裂。但是頭發乾枯發查並不僅僅是因為頭發較長的原因，還有其他方面的原因。
第一我們從外部因素來講，那就是很多愛美人士在日常生活中為了追求不同的發型，經常會染發燙發。在染發和燙發的過程中由於這些染發膏中含有的化學成分較多，會直接對頭發的營養造成損害，從而導致頭發乾枯毛躁。特別是愛燙發的人來說危害更大。我們都知道燙發的過程中要提前塗抹燙發膏，更要用一些高溫的燙發專用器材對頭發進行打理，我們的發質經過這些高溫的損害後都會形成乾枯發叉。
第二種就是我們日常生活中遇到的洗護用品以及吹風機等對頭發造成的危害。在選擇洗發膏的時候我應該選擇那些較為溫和的產品,不要選擇含鹼性成分較高的產品。當我們去商場里選購洗發膏的時候，導購員通常會給我們推薦一些去油污和去頭屑功效較強的產品。這些產品中含的鹼性成分都普遍較高。
所以說以後我們購物的過程中一定要看一下所購產品的配比表。吹風機對頭發的危害也是非常大的，大多數人在吹頭發的時候，為了追求速度都是把各種檔位開關調到最大，這樣對頭發的傷害是極其大的。
最後一種原因是由於我們身體的內部因素造成的。從飲食方面來叫為了擁有一頭秀發，我們日常生活應該多吃一些營養物質較多的食物。如肉類，牛奶類這些蛋白質含量較高的食材。從一個角度來講,熬夜也會從側面影響發質，因為熬夜會導致身體的新陳代謝紊亂。
從以上幾個方面總結來看，想擁有一頭秀發，我們應該該養成良好的作息習慣，合理補充蛋白質、適當選擇洗護產品、適度燙發染發!
頭發乾枯發叉到底是怎麼回事。
1、病原型
因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初癒時，都會使頭發由黑變黃，這種情況要多吃黑豆、核桃仁、小茴香等，因為黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。
2、輻射型
長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及x光等工作而出現頭發發黃，應注意補充富含維生素a的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等，多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
3、酸性體質型
酸性體質是指血液中酸性毒素很多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關，應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等，此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。
總之，頭發乾枯分叉的原因其實非常多，如果人們長時間在辦公間工作的話，那麼因為電腦等輻射就會影響到發質。為了減緩這種現象，大家在平常應該多吃一些富含黑色素的食物，這樣可以幫助人們維護法制。
導致頭發乾枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等。中國美容美發協會會員、資深理發師沈小朋為女孩子們介紹了防止頭發分叉的方法。首先要養成良好的生活習慣，飲食上注意多吃有益於頭發生長的食物，這對維護頭發健康來說，是一個基礎條件。日常打理上，最有效的方法是採取一些積極的預防措施。
因此定期修剪頭發，不僅可以阻止頭發分叉的發生，還可以讓頭發看起來柔滑光澤。一般每隔6到10周，由專業美發師修剪一次頭發為最好。平時打理頭發，應盡量避免使用吹風機，尤其是頭發潮濕的時候。如果實在需要，也應在吹風之前盡量把頭發擦乾，並在上面塗一層護發素。頭發已經出現輕微分叉的人，梳頭發需要使用柔軟的闊齒梳，比如：
磁性能頭皮梳 它把中醫傳統的臟腑經絡理論和大腦皮層在頭部相應投射區的學說相結合，將磁體鑲於梳齒內，把磁場的生物效應（改善局部血液循環、鎮靜、止癢）與推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用結合於一體，經常地按摩頭皮，梳理頭發，可以疏通頭部經穴，刺激頭皮發根，故常有「發宜常梳」之說。用這樣的梳理頭發，經過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位，可以疏通血脈，使氣血流暢，從而改善頭部毛囊下末梢的血液循環，調節大腦功能，增強腦細胞的營養，促進頭皮細胞新陳代謝，
促使頭皮細胞恢復正常的成熟過程，改善頭皮微環境，減少皮脂旺盛的分泌，方法：從頭皮梳向發端，這樣可將頭皮中的天然油脂帶到發端，以使頭發的發梢也會獲得營養，避免分叉更加嚴重，但要避免用發梳用力梳頭，這樣會對頭發有損傷。每次洗頭發後，可以使用品質好的護發產品（如護發乳）滋養頭發。
㈦ 頭發發黃發稍還分叉是什麼原因
導致頭發乾枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等。
解決辦法：
1 首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長發的發尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸（1英寸=2.54厘米）效果最佳。
2 使用完全適合自己發質且溫和的洗發精，並於每次洗發後用護發素，以供給頭發所需的營養。
3 盡量減少燙發、染發、漂發等化學處理。燙發及染發後，務必加強補給頭發營養。
4 每天梳發，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭發上的灰塵，因為頭發所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。
5 進行戶外活動，應做好護發的准備，能夠准備一頂大帽子更好；活動結束後，應好好清洗頭發，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭發。
6 避免受夏季太陽的強烈曝曬。
7 避免使用不當的洗發水。
8 要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。
9 避免受海水侵蝕。
10 留長發者，為避免頭發分叉，最好40天左右剪一次發梢，並改用含油類洗發水，適當定期焗油。
11 經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液循環，刺激油脂分泌。
12 每次吹風時，必須先把頭發潤濕，切忌在頭發乾燥時吹風。
㈧ 我的頭發容易出現油膩、但分叉很嚴重！是怎麼回事
因為你的頭皮是油性的，容易出油，但發尾因為沒有營養，所以分叉乾燥，你可以選擇控油清潔力強的洗發水，徹底清潔後，再使用滋潤性較強的修復護發素塗在距離頭皮十公分以下的發尾處按摩，千萬不要塗到頭皮。一周可做兩次發膜，方法跟護發素一樣，但停留的時間要長些，也可以用熱毛巾包起來，用吹風機吹熱，用盡各種方法加熱，效果會更好。