A. 水煮豆油皮怎麼做比較好吃
食材明細:豆腐800克、大棒骨1根、蔥適量、花椒適量、姜一塊、大料3個、桂皮一塊、紅辣椒2個
做法步驟:
1、豆腐切片。
2、放入鍋中炸至兩面金黃。
3、水中加花椒煮開,放入大棒骨和一湯匙料酒再次煮開。
4、將大棒骨撈出用冷水沖洗干凈。
5、鍋中放入大棒骨,加入足量的水,大火燒開,小火燉1-2小時。
6、鍋中放入炸好的豆腐、蔥、姜、花椒、大料、桂皮、紅辣椒、鹽、老抽,最後放入大骨湯,大火燒開,小火燉20分鍾。
7、大塊吃起來過癮,也可以切成小塊食用。
B. 油皮怎麼做
別名:百片、腐衣、豆腐皮、油豆腐皮
使用提示:每天約50克
油皮 介紹:
豆腐皮是大豆磨漿燒煮後,凝結干制而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直,將皮從中間粘起,成雙層半圓形,經過烘乾而製成的;皮薄透明,半圓而不破,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮,風味獨特,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。
油皮 營養分析:
1. 豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;
2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;
3. 並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
油皮 相關性群:
一般人皆可食用
1. 適宜身體虛弱,營養不良,氣血雙虧,年老贏瘦之人食用;適宜高脂血症,高膽固醇,肥胖者及血管硬化者食用;
2. 平素脾胃虛寒,經常腹瀉便溏之人忌食。
油皮 食療作用:
可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
油皮 製作指導:
豆腐皮為半乾性製品,是素饌中的上等原料;切成細絲,可經燙或煮後,供拌、熗食用或用於炒菜、燒菜、燴菜;可配葷料、蔬菜,如肉絲,韭菜,白菜等等,也可單獨成菜。
C. 豬油(油皮)怎麼做好吃,豬油(油皮)的吃法
豬油烙餅的做法
1.麵粉加水揉成面團,擀成長條,分成一個個小面團。
2.事先把豬油切成小塊,放薑末、料酒、鹽、蔥花、雞精,腌制半小時。
3.把豬油包進小面團里,壓扁,平底鍋加少許油,煎成兩面金黃。
4.另取面團壓扁,放白糖包起面團,再壓扁,用擀麵杖稍滾一下,擀成橢圓形,同樣放入平底鍋煎成兩面金黃即可。
D. 豬油皮煲什麼湯
豬油皮可以做青菜湯,也可以煲雞湯或者排骨湯都很好,豬油皮也可以炸著吃。
E. 豆油皮卷煎的做法步驟圖,豆油皮卷煎怎麼做
用料 豬肉 若干 地米萊 若干 豆腐 二塊 豬肉皮 若干 豆油皮 兩張
豆油皮卷煎的做法
把各種材料均勻切成小丁,按個人口味適當調入鹽、胡椒、蔥姜等攪拌均勻備用。
把豆油皮在水裡浸濕一下立即取出放置一會,待豆油皮柔軟後用刀劃出十厘米長左右的三角形,把前面准備好的餡鋪在豆油皮上捲成三角形即可。
吃的時候用油在鍋里煎到兩面金黃即可。
F. 水煮油皮怎麼疊~怎麼煮
菜系及功效:鹵醬菜 老人食譜 高脂血症食譜 動脈硬化食譜 骨質疏鬆食譜
口味:咸鮮味 工藝:鹵
鹵豆油皮鬆的製作材料:
主料:油皮50克
調料:大蔥10克,香油20克,花生油50克,鹵汁500克,姜3克,味精1克
鹵豆油皮鬆的特色:
質地綿軟,爽口有膩,無結無塊,不油而醇香。
教您鹵豆油皮鬆怎麼做,如何做鹵豆油皮鬆才好吃
1.將干豆油皮(豆腐皮)放入溫水中稍浸泡,再換清水洗一遍,撈出晾乾水氣,然後切成10厘米寬的塊,每三塊疊在一起,再橫切成0.2厘米粗細的絲抖散備用。
2.取凈鍋置火上,舀入花生油燒熱,下蔥絲,姜絲略炒,倒入白鹵水,投入豆油皮絲,用水火煮5分鍾至入味,加入味精,淋入芝麻油,略收鹵汁。出鍋裝盤即成。
3.宜選用色澤淺黃油潤的豆油皮。
4.以鹵至豆油皮絲綿軟且入味為度。
G. 油皮怎麼做好吃
涼拌油皮的做法:
1.油皮沖洗干凈,用水泡發撈出瀝干.切絲或者切片隨意.
2.將油皮絲放在一個大盆里,加適量鹽,醬油,醋(我放的是自己泡的蒜醋),香油,蔥絲,黃瓜絲,香菜.
3.鍋內熱油,將花椒粒和干辣椒炸出香味,製成麻辣油.潑在油皮絲上拌勻即可
H. 正宗豬油餅做法竅門
豬油餅也稱之為豬鍋中塊,是湖北隨州系傳統式的漢人特色小吃。歸屬於鍋塊的支系之一,武漢市也稱之「鍋魁」。 將豬植物油脂多個(最好是是以豬內臟上剝出來的網狀結構「花油」)切碎,拌上少量香辣、辣椒粉、蔥段做為包餡。將發醇好的麵糊包上包餡製成餅狀,麵糊的發酵時間視平均氣溫而定,熱時三四個鍾頭,冷時十一二個鍾頭。將混沌皮的一面打上刀花撒上白芝麻,反面沾上少量水貼於爐的內腔,待混沌皮焦脆、植物油脂下溢時取下就可以服用。
正餐材:小麥麵粉300g
輔材:生雞蛋(2個)、蔥(少量)、動物油(50克)、鹽(少量)
1、活面的情況下加二個生雞蛋,活硬一點;
2、蔥剁碎,肥豬肉切切丁,熱鍋熬出油。油涼後加蔥放鹽拌成餡;
3、涼皮後把餡鋪進來;
4、翻卷盤到小餅形再一次輕輕地擀薄;
5、不沾鍋里放少量油,用低火加溫後放進生胚,再次用低火烙到雙面橙黃色就可以。
I. 干豬油皮炒青辣椒怎麼做
你得先去上海收皮,巧婦難為無米之炊,你沒原料怎麼做
J. 松肉的油皮怎麼製作
豆腐皮是豆製品的一種。有意思的是豆腐皮這個名詞,在全國各地的有些混亂,對豆腐皮認定也不甚一致,其大概有如下兩種:一是在豆漿煮沸之後表面形成天然油膜「挑」起來晾乾成的豆腐皮,也叫「油皮」、「腐竹」、「豆腐衣」、「豆筍」。二是豆花壓製成的豆腐皮,比豆腐片厚且干,東北叫干豆腐,也叫千張、百葉,此豆腐皮與豆腐乾近似但較薄,和油皮比則明顯較厚,稍干,有時還要加鹽味,口味與豆腐有區別。二者雖都叫「豆腐皮」,但形狀、成分、口味、菜餚做法均有較大差別。齋菜中有素雞和素鴨,素雞就是千張捲成,而素鴨則是油皮捲成。今咱說的豆腐皮就是的油皮。
豆腐皮是在點豆腐之前,漿面凝結之衣,揭起晾乾為腐皮,千張是用腐腦榨乾成薄皮者,亦名百頁。」豆腐皮又叫豆油皮、油皮,性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。