怎麼判斷自己是敏感肌還是油皮

❶ 如何分辨自己是什麼膚質

如果你感到自己的皮膚特別干，那就是乾性皮膚。如果你感到自己的皮膚比較油膩，就是油性皮膚，一般大部分人都屬於乾性皮膚吧。

❷ 油皮敏感肌的特徵

油皮敏感肌的特徵

油皮敏感肌的特徵，有的妹子是天生的敏感肌，這是角質層偏薄的緣故，大部分是後天形成的敏感肌，比如身體素質的改變，後者做醫療美容的副作用。看看油皮敏感肌的特徵。

油皮敏感肌的特徵1

敏感性皮膚患者多表現為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊綳感。其嚴重程度不一，有個體差異。在用化妝品後，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護膚品。可在用後數分鍾出現，也可在數小時，甚至數天後出現。有時可見皮膚乾燥、面部紅斑、細小鱗屑。面部容易潮紅。一般認為敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態，敏感性皮膚多表現為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊綳感。其嚴重程度不一，有個體差異。在使用化妝品後，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護膚品。可能在用後數分鍾出現，也可能在數小時，甚至數天後出現。有時可見皮膚乾燥、面部紅斑、細小鱗屑，面部容易潮紅。

敏感肌膚每天早晨最好用溫水洗臉，用手裝水反復撥洗臉部，可以讓溫水帶走臉部多餘的油分，洗臉時，不可以用手揉搓肌膚，要用棉質毛巾輕靠臉按壓，同時，敏感肌膚最好使用一些不含刺激成分和比較清爽的洗面奶。敏感肌在洗臉時的水溫要注意，最好使用與體溫差不多的水溫來清潔肌膚，大概在35度左右為宜，因為過熱的水溫會讓皮脂膜受到刺激，底層血管擴張會損傷角質層，使肌膚變得更加敏感脆弱。換季時敏感肌膚不要選用清潔力度太強的潔面產品，可以選擇低泡或者無泡的洗面奶，清潔力太強容易造成敏感肌膚清潔過度而造成脫皮現象。

敏感肌膚本來就容易受刺激，如果再塗美白產品，會給肌膚帶來更多的負擔，因為普通的美白產品都是利用加速表皮代謝、消除肌膚內的氧自由基等才能令肌膚美白，這樣容易讓肌膚受到傷害，敏感肌膚使用美白產品甚至會長色斑。

油皮敏感肌的特徵2

過敏肌是一種膚質

即易過敏的皮膚，皮膚易受到各種因素的騷擾而產生紅腫、起疹、刺痛、瘙癢脫皮、水泡膿包等過敏性反應。

對護膚品的某種成分過敏、海鮮過敏、芒果過敏都可以總結為是接觸到某種過敏源才引起的過敏。所以一般來說，只要避開過敏源，皮膚就可以很安全。

敏感肌是一種體質

任何膚質都有成為敏感性肌膚的可能，實際上就是皮脂膜和角質層受損的皮膚。主要呈現在外界刺激下產生的各種皮膚不耐受的反應。

這類肌膚極易對成分不溫和的護膚品、溫度變化、環境變化而變得不穩定，出現泛紅、起皮、緊綳等各種不舒適的症狀。

敏感肌分為先天性和後天性兩種

先天性敏感肌：

先天性敏感肌大多為遺傳，特徵為皮膚天生較薄、紅血絲明顯，這類皮膚天生就比較脆弱，容易受外部環境變化的影響。

後天性敏感肌：

後天性敏感肌是由於後天的一些刺激、不恰當的護膚行為導致肌膚變得敏感脆弱，形成了敏感肌。

敏感肌罪魁禍首

過度清潔

其實我們一天最多隻需要清潔面部兩次足夠了，但是有一類人老覺得自己化完妝臉洗不幹凈，頻繁使用清潔面膜、潔面儀、去角質，每晚洗臉需要三遍才心安！！當你的皮膚屏障破壞了，皮膚越來越薄，紅血絲也出現了，肌膚動不動就敏感，你才知道，過度就是毀滅！

產品頻繁更換症

皮膚最基礎的功能是防禦和保護，它的本性是抗拒外來刺激，這也包括對護扶品中活性成分的排斥。對於新接觸的成分，皮膚需要一段時間適應，並逐漸「記住」它。

如果剛剛適應了新的護膚品就換另一種，皮膚又要開始新的適應階段，而這種更換，讓皮膚不停的在試新的成分，很容易「作」成敏感肌，引起過敏等皮膚問題。

刺激性化妝品的錯誤使用

經常使用含酒精的產品或頻繁刷酸，你的角質層不變薄才怪！

敏感肌如何護膚？

溫和潔面

選擇溫和的氨基酸系列潔面產品。如果覺得清潔力不夠，可以用化妝棉輔助進行擦拭清潔，水溫與體溫相近就好，避免水溫過燙過涼。

切記減少潔面次數，清潔力強的皂基潔面奶、去角質和磨砂類產品短時間內就不要再使用啦～

補水保濕抗敏是關鍵

敏感性皮膚由於角質層薄，所以很難保住足夠的水分，會比一般人更容易感覺缺水、乾燥，因此敏感性皮膚的小夥伴們一定要及時補充皮膚水分，保持皮膚水潤狀態！

佛系護膚

敏感肌最重要的就是保濕和防曬，一般做好這兩塊就足夠了～

其次就是遠離一切刺激性的成分，所以護膚步驟不需要很繁瑣，不需要進行全套護膚，肌膚狀態不佳時如果一不小心用錯了成分（香精香料、酒精、防腐劑、礦物油等），敏感肌不僅不能改善反而更加嚴重。

值得關注的護膚成分

這些成分起到極大的舒緩和修復作用，值得敏感肌小仙女們關注。

防敏成分：類人膠原蛋白、金婁梅萃取物、二氫燕麥生物鹼

抗敏成分：乳酸鈉、a葡聚糖寡糖、洋甘菊、甘草萃取物、蘆薈萃取物、金盞花萃取物

修復成分：神經醯胺、透明質酸鈉、泛醇、VC、生物活性多肽

注意防曬

敏感肌極易受紫外線傷害，所以防曬更是護膚中的重中之重。

1、物理防曬配方中加入物理防曬劑－紫外屏蔽劑，在使用過程中，防曬粒子則在肌膚表面形成一層納米級的保護膜，能有效反射或散射部分紫外線，達到保護皮膚的效果。常用的防曬成分有二氧化鈦、氧化鋅等。

2、化學防曬配方中利用化學紫外吸收劑來吸收一定波長內的紫外線，通過將紫外光波的能量轉換為對皮膚無害的熱量，起到保護皮膚的目的。

體內調理

養成健康的生活方式和飲食習慣，舒緩壓力、增強體質才是從根源上調整好敏感肌的關鍵啊！

多吃新鮮的.應季水果，能不熬夜就不要熬夜哦，身體狀態好皮膚才會好～

油皮敏感肌的特徵3

敏感皮膚怎麼改善

1、補水

肌膚缺少水分隨之而來的就是脫皮的現象了，只有讓皮膚充滿水分，這樣才可以在炎熱的季節中，皮膚不至於乾燥起皮。

2、冷水洗臉

我們平常洗臉的時候基本上是用溫水，因為溫水洗臉，可以讓皮膚很舒服，沒有刺激性，其實冷水洗臉也是有好處的，就是可以使皮膚變得有耐受性，這樣不至於皮膚很容易出現過敏的現象。

3、補充維生素

少食油膩、甜膩以及刺激性的食物，多吃維生素豐富的食物，以增強機體免疫能力，加強皮膚的防禦能力。

4、盡量不化濃妝

皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，並對皮膚進行觀察和保養護理。

5、不使用過分滋養的護膚品

對於敏感性皮膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。

敏感性皮膚吃什麼

1、可以多吃一些新鮮的水果

有利於緩解過敏症狀，如：香蕉、蘋果、梨子等，少吃辛辣刺激類食物，如火鍋、燒烤、米線、麻辣燙等此類食物。這類食物會對皮膚產生刺激，加重過敏症狀。

2、多吃含豆類食物

如豆腐，可以用菊花燉豆腐，取適量野菊花，加入豆腐中進行燉煮，再加入澱粉勾芡一下，加入調料味，煮熟成型後即可食用。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏-性-疾病的治療。

4、胡蘿卜

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏-性-皮炎等過敏反應。

敏感性皮膚的特點有哪些

1、隨著季節的變化

因為敏感性皮膚的特殊性，它伴隨著四季的季節變化會出現明顯的變化。對於敏感性皮膚的人們，在春季的時候需要更加註意，因為這是一個草長鶯飛的日子，是適合出遊的好時機，好看的風景卻給肌膚造成了很大的負擔，因為漫天的花粉，這很容易導致肌膚更加敏感。

因為季節的變化，這肌膚出現不穩定的狀態，而一般敏感性皮膚主要症狀是：搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子等。而對於這一類的情況，最好的應對措施，那就是選擇去醫院就診，切忌用手直接撓，這只會加重其情況哦！

2、皮膚表層薄

敏感的肌膚膚質很是細膩白皙，這是因為在肌膚的表層皮脂分泌物在逐步的減少，而導致肌膚容易出現乾燥缺水的情況，而臉部的血管顯現的很是明顯。特別是對於寒冷的冬季，那麼我們一定要提前做好完全的防護措施，以免導致肌膚出現更加嚴重的肌膚問題。

造成敏感肌膚的根本原因

因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。

在各種皮膚類型中，敏感性肌膚是最難護理的。因為敏感性肌膚的免疫力非常低，屏障功能低下，一遇到外界的刺激就很容易出現各種問題。其實只要正確護理，敏感性肌膚也可以調整至健康的狀態的。下面就讓我們來看看敏感性肌膚要怎樣護理吧？

選擇溫和的潔面產品

我們的皮膚每天都會分泌油脂汗水，接觸灰塵、臟空氣，如果這些污濁物留在敏感性皮膚表面，那麼很容易引發炎症。所以敏感性皮膚要注意清潔，使用溫和的、刺激性小的潔面產品。如果能夠選擇泡沫細膩豐富的潔面產品就更好了，避免手部直接接觸皮膚，減小對皮膚的刺激。

護膚品的選擇

有些敏感性肌膚的美眉乾脆就連護膚品都不用。其實，這種做法是錯誤的。化妝水和乳液可以鎮定肌膚，從基礎上保護皮膚免受外界的刺激。皮膚敏感程度越高，越應該維持水油平衡的狀態。但是在選擇護膚品的時候，要看清成分，要選擇不含酒精、香料、防腐劑的。同時，乙醇酸、水楊酸、維生素A、熊果苷等濃度較高的化妝品對肌膚的刺激也很大，也應該盡量避免。

彩妝品的選擇

一般來講，敏感性肌膚最好是不要化妝，但是如果有非要化妝的情況，那麼要注意選擇好合適自己的化妝品。在底妝中，粉狀質地的化妝品相比液體質地的化妝品，對肌膚的刺激性要小。而彩妝類的，顏色越鮮艷對肌膚的刺激性就越大。

接觸肌膚的物品要慎重選擇

那些我們的肌膚直接接觸的物品，也要慎重選擇。比如像化妝工具、枕頭、被子等。這些東西最好選擇由天然材料製成的，以減少對皮膚的刺激，防止皮膚問題的產生。

哪些有鎮靜功能的成分

我們平時在選擇護膚品的時候，可以選擇含有以下成分的：洋甘菊、金盞花、蘆薈、金縷梅、小黃瓜、天然氨基酸、維生素B族，因為這些成分都有鎮靜功效，對敏感性肌膚比較有利。

❸ 如何判斷自己是不是敏感肌膚

敏感肌是指皮膚受到物理、化學、精神因素刺激時，容易出現各種不適，一般多根據敏感肌皮膚較薄、比較白、乾燥等特徵來進行判斷。

敏感肌膚在受到刺激後容易膚色暗沉，相反，膚色不均又會加重敏感狀況。如果是長有痘痘或者是發炎等，痊癒後還容易在臉部留下印痕、斑點等等。

❹ 怎麼判斷自己是不是敏感肌

怎麼判斷自己是敏感肌：

1、皮膚看起來很薄，有紅血絲。一般敏感肌的臉上肉眼就可以看到紅血絲，嚴重的臉類似"高原紅"，很影響美觀。

2、遇冷遇熱皮膚都容易泛紅，有這種情況很大概率就是敏感肌。

3、換季皮膚容易發癢發紅。到秋季或春季，如果有無緣無故發癢的經歷，甚至皮膚起紅疹，這可能是敏感肌在作祟。

4、使用護膚品時皮膚刺痛、燒灼感、發癢、發紅。有些護膚品裡面有酒精等易損害皮膚屏障的刺激性物質，皮膚敏感且屏障功能差也容易出現過敏。

5、辨別敏感肌與其他皮膚病，如，激素臉（激素依賴性皮炎）。激素臉也會發癢、發紅、甚至出現丘疹、膿皰，通常既往有使用外用激素類葯膏或成分不清抗炎效果很好的護膚品，所以應正規醫療機構進行診治。

❺ 怎麼知道自己是不是敏感肌

看看自己是不是敏感肌，方法其實很簡單

如果有以下症狀很可能就是敏感肌了：

1.皮膚非常容易緊綳、乾燥、刺痛、脫皮。

2.臉上出現很多紅血絲。

3.臉上經常會長一些紅色的痘痘。

4.一曬太陽或者一運動就容易臉部發紅並很難消退。形成敏感肌的主要有兩個原因，一個是天生的敏感肌，另一個是後天皮膚狀態改變導致的敏感肌。

敏感肌最典型的症狀就是角質層變薄，皮脂層受損，所以明顯看到膚色不勻，也就是我們常說的大紅臉。如果有這種症狀的話，基本可以斷定你是一個敏感膚質了。我以前就是因為不懂護膚，受網紅明星的影響看到什麼火就用什麼，結果皮膚角質層變薄，即便不運動，也能夠看到皮膚上的紅血絲，整個人顯得膚色不勻氣色不太好，其實這就是典型的敏感膚質！

後來也走了不少彎路，取了不少經，尤其選擇使用護膚品的時候，我會重點看它裡面的相關成分，盡可能的選擇精簡護膚。比如我現在用的最多的一款補水類的面膜，它裡面成分簡單到只有一種成分是單一成分的面膜。而且是來自純天然大自然生長的面膜-耐馳奧小海藻顆粒面膜，這種面膜類似於黃瓜片的原理。沒有任何化學成分添加，平時敷臉可以用來深度的保濕補水，提高皮膚的基礎代謝，有利於敏感膚質的修復。所以一直用到現在，我的皮膚已經沒有像之前那麼紅了，而且皮膚的滋潤度也得到了很大的提高，我會一直堅持用下去~你可以參考一下我的敏感肌修復方法，希望對你有所幫助哦

❻ 怎麼測試知道自己是否是敏感性帶油性皮膚

每個小夥伴都會遇到皮膚過敏的問題，有的小夥伴是比較幸運的，皮膚過一段時間就能夠自己修復，但有的小夥伴就比較倒霉了，變成了敏感肌膚，動不動就泛紅，脫皮。所以我們要好好保護自己的皮膚，今天小編就為您整理一些能夠防敏修護的護膚品牌，一起來看一下吧。

維A酸乳膏

可用於治療尋常的痤瘡。特別是黑頭粉刺皮損。每晚1次，用於睡前將葯輕輕抹於患處。用完記得避光哦~妊娠起初3個月內孕婦禁用。

❼ 皮膚的狀態可以分成好幾種，那麼怎麼知道自己是油皮還是干皮

判斷方法：要知道自己的皮膚膚質是油皮還是干皮，可以通過紙巾測試和洗臉測定兩種方法來進行膚質判斷。

1、紙巾測試

晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，若紙巾上留下大片油跡，皮膚便是油性的；若紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡，皮膚則為乾性；若紙巾上有油跡但並不多，就是中性皮膚。

2、洗臉測定

利用洗臉後產生的皮膚緊綳感，在不搽任何化妝品的條件下觀察緊綳感消失的時間，20分鍾內消失者屬於油性皮膚，30分鍾內消失者屬於中性皮膚，40分鍾消失者屬於乾性皮膚。

(7)怎麼判斷自己是敏感肌還是油皮擴展閱讀

膚質的類型特點：

一、油性皮膚

油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃、容易起痘，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。

二、乾性皮膚

1、膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。 也即乾燥性皮膚，皮膚角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤 。

2、乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為4、5-5之間，可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。

3、在寒風烈日、空氣乾燥的環境和持續在空調環境工作情況下，皮膚缺水的情況會更加嚴重。如長期不加以護理會產生皺紋，所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理促使其恢復正常生理功能，以防未老先衰。

三、中性皮膚

中性皮膚其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚，皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不幹燥富有彈性，毛孔極小，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。多見於發育期前少男少女和嬰幼兒以及保養好的人。

四、混合性皮膚

混合性皮膚兼有油性皮膚和乾性皮膚的兩種特點，在面部T區（額、鼻、口、下頜）呈油性，其餘部位呈乾性。混合性皮膚多見於25-35歲之間的人。我國大部分人都屬於此類皮膚。現代人混合性皮膚的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性皮膚，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性皮膚，還有以前是中性皮膚或油性皮膚、也會隨著年齡、環境等變成混合性皮膚。

五、敏感性皮膚

容易因飲食、情緒或所用的美容用品，導致皮膚表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。敏感性皮膚最直接的定義就是「易受刺激而引起某種程度不適的皮膚」，易受刺激是主要關鍵，這種皮膚一般都比較白，毛孔也較細小，白細柔嫩正是皮膚保養所希望的目標。

❽ 如何快速辨別自己的膚質

如何快速辨別自己的膚質

如何快速辨別自己的膚質？我們在買護膚品的時候，都會去考慮這個牌子的護膚品與自身的膚質是否相匹配，因為只有匹配我們膚質的護膚品才能對我們的皮膚起到很好的作用，接下來為大家分享如何快速辨別自己的膚質的小技巧，希望對大家有所幫助。

如何快速辨別自己的膚質1

快速辨別自己膚質的方法

用清水潔面後，不塗任何護膚品，30~60分鍾即有結果：

中性——T區出油，兩頰偏干，臉部整體感覺舒適

油性——全臉油光，毛孔黑頭明顯，肌膚略顯暗沉

乾性——幾乎沒有油光，乾燥，出現掉白皮或者干紋

敏感性——臉部乾燥緊綳、偶有刺痛、紅癢

不同膚質的產品如何挑選

中性：保濕不夠很容易變為乾性皮膚，所以中性膚質保濕很重要；

油皮：選擇清爽不悶痘的，忌冷水洗臉；

干皮：盡量選擇能深層補水和保濕的；

敏感肌：盡量避開酒精、香精之類添加劑。選擇護膚品成分比較精簡的，這樣不會加重肌膚的負擔。

護膚步驟和建議：

早上：潔面→爽膚水→眼霜→面部精華→乳液→面霜→防曬。

晚上：卸妝→潔面→爽膚水→眼霜→面部精華→乳液→面霜。

1、潔面：

早晨可直接用溫水潔面，油皮忌冷水，干皮忌熱水，晚上建議洗面奶+潔面儀。

2、肌底液

建議在上精華之前先塗肌底液，能使後續護膚品的營養成分能被肌膚更好的吸收。

3、精華液

25歲之前，保濕精華；25歲之後，抗氧化精華；30歲之後，抗衰老精華。

4、眼霜

25歲之前建議用普通保濕型眼霜；25後用抗衰老眼霜。

5、乳液或者面霜

夏天為避免油膩，秋冬防乾燥，乾性和中性膚質一定要用。

6、夜間護理

睡前潔面和補水必不可少，面膜最適合不過，一周2~4次。

很多人敷完面膜臉還是很乾，其實面膜補水還可以的，但很快就被蒸發掉了，建議敷完面膜再用醒膚水按摩至吸收，這樣可以加強補水的同時鎖住水分。

如何快速辨別自己的膚質2

快速判斷膚質的方法

1、觀察毛孔大小。

如果中性皮膚，毛孔清晰可見，但是不會很大。在鏡子前退後幾步。如果仍然可以看到毛孔，你是油性膚質。如果看不見毛孔，你是乾性膚質。

假如你的毛孔大小不一樣，說明是混合膚質，是油性、乾性、中性的混合狀態。

2、用紙巾按壓臉部。

注意T區，即前額和鼻子的區域。看看紙巾上吸附的油脂來自哪裡。

3、確定你的膚質。

皮膚分為四種類型——中性、油性、乾性和混合性。

中性皮膚既不油，也不脫皮。它應該是柔軟光滑的。如果你是這種膚質，應該感到慶幸!

油性膚質的表現是紙巾上很多油。油性皮膚的人往往毛孔粗大，經常泛油光。

乾性膚質可能會有緊綳感和有皮屑。毛孔比較小。保濕對這種膚質的人來說很重要。

混合性皮膚最常見。它包含了上述三個皮膚類型的特徵。通常，T區是油性的，其它部位乾性或中性。

4、了解你的皮膚可能面對什麼問題。

敏感皮膚。如果你是敏感肌，你的臉對普通護膚產品很容易產生過敏反應。這意味著當你使用普通護膚品時，會發紅、發癢或者起皮疹。

粉刺皮膚。即使你不是一個十幾歲的青少年，仍然可能長粉刺或暗瘡，特別是如果你的'皮膚是油性的。如果你是粉刺皮膚，請尋找一種合適的去粉刺護膚品。

5、咨詢皮膚科醫生。

如果你仍然無法確定自己的皮膚類型，皮膚科醫生可以解答你的疑問。他們可以提供一些治療粉刺的非處方葯物和基本方案。

如何護理皮膚

1、找出問題的根源。

想要針對性地護理皮膚，你需要了解皮膚問題是什麼原因造成的。油性皮膚或乾性皮膚可能引發粉刺，而如果你是敏感肌，某些護膚品可能會造成皮膚過敏。

2、乾性皮膚需要加強保濕。

在皮膚上的乾燥區域塗抹無香味的乳霜。洗澡的時候，不要過度使用肥皂，用溫水洗臉，不要用熱水。

乾性皮膚也會導致皮炎。在這種情況下，你可以用氫化可的松軟膏治療發炎部位。

3、如果你是油性膚質，注意早晚清潔。

用溫和潔面乳和溫水洗臉30秒到1分鍾。使用含有苯甲醯過氧化物、乙醇酸或水楊酸的護膚品。在嘗試這些治療方法或葯物之前，先買一個小樣，這樣你可以測試哪一種最適合你的肌膚了。

你也可以用吸油紙去除臉上多餘的油脂。將它放在油性區域按壓15秒左右，吸走部分油脂，減少臉部油光。

不要忽視保濕。油性皮膚也需要保濕，最好使用無油保濕霜。

4、混合性膚質需要使用平衡護理方法。

使用無香味的溫和洗面奶洗臉，不要用含有刺激性化學物質的肥皂。多吃富含脂肪酸的食物，包括鮭魚、亞麻籽和核桃，或者吃魚油補充劑。這可以在不增加油的情況下滋潤皮膚。

5、敏感或粉刺皮膚應該使用無皂基潔面乳。

使用不添加香味或化學物質的溫和潔面乳，以防止皮膚過敏。滋潤你的皮膚，防止乾燥、脫皮。在使用它們之前，先在耳朵後面測試，然後在眼周測試，過一夜後看看有沒有不良反應。

6、保持水分充足。

如果你想要健康的膚色，那就喝水吧。皮膚在缺乏水分的狀態下會產生更多油脂。保持水分充足可以使皮膚受益。

❾ 怎麼判斷自己的膚質（自己到底是什麼膚質）

最近看到很多小可愛們在問： 怎樣知道自己是什麼膚質？ 這其實是非常重要而且基礎的問題，只有確定自己是什麼膚質，才可以選擇到最適合自己的護膚品和化妝品。很多時候用一個產品覺得不好用，不是這個產品的錯，而是不適合自己的膚質！

怎樣判斷自己的膚質？

膚質大概分為六種：純干皮、純油皮、中性皮膚、敏感肌、混干皮、混油皮 。

這六種膚質中，敏感肌是可以和其他膚質共存的 ，根據調查顯示，亞洲女性敏感肌的比例佔40%到56%，基本上每三個人中就有一位是敏感肌，同時敏感肌的主要年齡段集中在20－30歲，所以大家在選擇護膚品的時候，一定要多加註意哦！

敏感肌皮膚狀態不健康，屏障受損，和正常肌膚對比還是非常明顯的！

下面具體的介紹一下各個膚質的特徵，快拿上鏡子對照一下自己屬於什麼膚質吧！

乾性肌膚 ：額頭、T區乾燥、兩頰乾燥，即使是用了水乳護膚品，還是經常會出現起皮的情況！

油性肌膚 ：額頭、T區、兩頰、下巴出油明顯，總感覺臉上冒油光，睡覺第二天起床，整個臉出油嚴重！

中性肌膚 ：非常健康正常的肌膚，水油狀態平衡，不油不幹，但是這類膚質真的是非常少見的！

敏感肌： 容易泛紅過敏，皮膚也容易跟隨氣候溫度的變化而變化，紅血絲明顯！

混干皮 ：額頭、T區偏油，兩頰乾燥！

混油皮： 額頭、T區出油多；兩頰出油較多，但是比T區少一些，其實還是屬於油皮！

各類肌膚存在的問題和優缺點

乾性： 乾性肌膚顧名思義就是皮膚會比較乾燥，沒有做好妝前保濕化妝很容易起皮卡粉，而且因為乾燥，皮膚上很容易長細紋干紋。

但是干皮油脂分泌不是很旺盛，毛孔、黑頭問題不會有特別的明顯。

容易起皮卡粉

油性 ：油性肌膚油脂分泌旺盛，非常容易出油，在化妝的時候容易脫妝浮粉，黑頭會多一些，毛孔粗大。

但是油性肌膚細紋干紋會比較少，所以看起來也會比乾性皮膚要更加年輕一些。我們常說的油性肌膚不容易衰老，也就是這個道理啦！

毛孔黑頭問題明顯

中性： 中性肌膚就是一種非常健康的膚質啦，水油狀態平衡，不會經常長閉口長痘，皮膚自帶光澤感。

中性肌膚與油性肌膚的對比

敏感肌 ：敏感問題是現在非常普遍存在的，紅血絲泛紅明顯，一不小心就會過敏泛紅，對於護膚品比較挑剔。

紅血絲明顯

混干： 混干皮相對於混油皮和油皮，不會那麼容易長痘痘，臉頰比較乾燥，妝前一定要做好保濕工作。

混油： 混油按道理來說還是一種油性肌膚，所以容易長痘痘，閉口毛孔黑頭的問題都會明顯，油脂分泌不平衡。

各類肌膚護膚時需要注意的問題

乾性： 護膚時一定要注重補水，以滋潤保濕的質地為主，化妝前也一定要做好妝前保濕，以免卡粉起皮。

另外乾性皮膚容易長細紋，所以在選擇護膚品時，用一些提拉緊致可以填平細紋的面霜或者精華。

注意補水保濕

油性 ：油性肌膚最需要注意的一點就是定時清潔啦，因為油脂分泌旺盛，老厚角質也會比較多，黑頭閉口也是多發的清潔，可以幫助清理掉皮膚多餘的油脂和垃圾，讓皮膚透過氣來，這樣的話後續的護膚品都會容易吸收一些。

化妝時要注意好好做定妝工作，不然油皮會很容易脫妝的哦！

選擇護膚品的時候要注意可以選成分中有茶樹薄荷這類控油消炎的成分，可以很好的改善膚質。

定期給皮膚做清潔

中性： 中性肌膚非常健康，所以只需要維持現在的皮膚狀態就可以，基礎的不是保濕款護膚品，就是中性皮膚最好的選擇啦。

不過如果年齡在25歲以上，那麼就一定要開始注意抗衰老工作，再疊加一些抗衰老的產品。

敏感肌 ：敏感肌在選擇護膚品的時候一定要注意買葯妝或者純天然的品牌，不要選擇一些刺激性高有防腐劑、香精的產品。葯妝溫和安全，對皮膚的刺激性會很小。

另外想要改改善敏感狀況的話，可以再買一些修復敏感、修復皮膚屏障的產品哦。

葯妝品牌理膚泉

混干： 混干皮還是要注重補水保濕，夏季用一些清爽質地的護膚品，秋冬季節就改用滋潤的。

在化妝前可以重點在臉頰兩側濕敷一下，避免化妝的時候出現卡粉起皮。

臉頰重點濕敷

混油： 混尤其適合油皮一樣還是要注意清潔，但是清潔的次數要更少一些，一周一到兩次就足夠。注意選擇一些有維穩和修復作用的護膚品。

#美妝愛用##時尚上頭條#

針對各類肌膚，大家這次有沒有一個深刻一些的認識了呢？快去對比一下看看，自己到底是什麼膚質吧！

❿ 怎麼知道自己是什麼肌膚

可以用觸摸測試法，早晨起床時用手指觸摸肌膚來進行膚質判斷。

1、乾性皮膚觸摸肌膚有不平整粗糙感。

2、油性皮膚觸摸時肌膚有油膩感，粘粘的感覺。

3、中性皮膚觸摸時皮膚平滑細膩，不幹不油。

4、混合性皮膚觸摸時，兩頰肌膚有緊綳粗糙感，額頭，鼻樑，下巴有油膩感。

還可以用潔面測試法。潔面之後不使用任何護膚品，根據肌膚的緊綳感，持續時間進行膚質判斷：

1、乾性皮膚潔面後緊綳感持續四十分鍾或者更長時間消失。

2、油性皮膚潔面後緊綳感20分鍾後消失。

3、中性皮膚潔面之後緊綳感約30分鍾消失。