平衡油性皮膚的有什麼東西

⑴ 什麼護膚品對油性皮膚好

．油性皮膚最重要的是清潔,每天至少洗臉兩次,做到雙重清潔,先用卸妝乳霜清潔臉部的油垢／灰塵／以及化妝品的殘留物．再用氨基酸洗面皂做深層清潔，如果清潔不徹底，再好的化妝品也難以吸收．
2．用薰衣草／茶樹／天竺癸／類的爽膚水，作用：再次清潔，平衡皮膚的酸鹼值，也就是PH值，補充水份，幫助後序產品的吸收．
3．用乳液類的護膚品，且記不能是霜類的．
4．防曬類的必須用清爽型的．
5．可用散粉定妝，具有吸油效果，同時能夠讓毛孔看起來細一些．
6．可一個星期做兩次面膜，用綠豆粉＋雞蛋清，攪拌均勻塗於全臉，10分鍾後清洗．綠豆粉可以在超市買到．這個面幫是油性皮膚用最好的．或者也可同時配合熱蒸的方式，可先將毛孔打開再上面膜．方法很簡單，就是用個干凈的小盆，倒入開水，將臉貼於盆上，用水蒸氣蒸臉．或用黃瓜片貼臉．
7．飲食最好以清淡食物為主，最好不要吃油膩的食物．

⑵ 油性皮膚用什麼護膚品

油性皮膚盡量使用清爽補水類型的護膚品。

油性皮膚的人是很容易出油的，所以在選擇洗面奶的時候就要選擇祛油的，而且要選擇保濕的，出油多的最大原因就是皮膚缺水，所以在選擇的時候就選擇那些乾爽控油，還補水的護膚品。

我就是油性皮膚，我用的洗面奶就是清爽的，我覺得用清爽的洗完臉之後皮膚很乾凈，雖然有點干，但是很舒服；如果用保濕的，洗完臉上滑滑的，但是總感覺洗不幹凈。

爽膚水和乳液我用的都是清爽型的，雖然說清爽型的一般都是夏天用的，冬天用的都是保濕的，但是我總覺得用完保濕的乳之後臉上就是油油的，所以我就不願意用保濕的。

出油的本質是缺水，我不敢用保濕的，所以我就經常敷面膜，平時敷完那些補水的面膜，就感覺皮膚水潤潤的。

⑶ 適合油性皮膚的護膚品品牌有哪些

1、悅木之源

其實油皮並沒有我們想像中的那麼抗打，它也需要被溫柔呵護，而薇姿就是我們眾里尋他千網路的那個牌，旗下的所有產品中都找不到酒精成分，取而代之的是金縷梅和溫泉水，很適合長期使用。

⑷ 油性皮膚，用什麼護膚品可以改善

對於油性皮膚來說，首先要注意的是在產品選擇上，要選用專業的控油產品。市面上有很多T 控產品，可以持久控制T 區油脂分泌，同時在T 區形成亞光效果。如果出油部分是臉部，可以使用全日卸油光保濕啫喱進行護理。
在購買控油功效的護膚品時，需仔細看清楚其主要成分。維生素B2可以調節油脂分泌，緩解肌膚炎症。維生素B3可以代謝蛋白質並能防止脂溢性皮炎的產生。
油性皮膚要選用溫和的潔面乳，因為清潔力過強的潔面乳會帶走臉上的水分；洗臉時按摩力度要適中，用力過猛會傷害皮膚的角質層。
用我們知道，含酒精成分的收縮水可以控制油脂分泌及收縮毛孔；但冬天因氣溫低，收縮水可能會讓皮膚更乾燥，造成水油不平衡，這時可用保濕爽膚水代替。
肌膚控油要內外同步。油性皮膚一定要少吃辛辣、油膩的食物；平常要多喝水，多運動；控制使用手機、電腦時間。養成健康的作息習慣。
千萬不要怕油而杜絕使用保濕補水產品。正確的做法是洗臉之後一定要按照基礎的護膚步驟進行保濕補水，才能抑制旺盛的皮脂腺。保濕乳液更適合油性皮膚

⑸ 適合油性皮膚的護膚品有哪些

適合油性皮膚的護膚品有Cerave滋潤洗面奶、絲塔芙凈顏控油泡沫潔面乳、蘇菲娜透美顏水凝潔面乳、碧柔凈澈控油潔面泡沫、fancl無添加基礎補濕套裝、芳璣清衡凝乳、fresh睡蓮滋潤賦活乳液等。

Cerave滋潤洗面奶，最大的特點就是溫和，所以用來做早上的潔面。不是起泡的那種，沒什麼味道，和絲塔芙的特別像，但是沒有絲塔芙那種假滑感，我個人非常討厭那種感覺，總覺得沒洗干凈。而且添加有神經醯胺，有修復屏障的作用，但是因為它是洗面奶，所以應該也沒什麼效果。不過他們家的乳液也不錯，添加的也是神經醯胺。非常推薦！而且特別便宜。

fresh睡蓮滋潤賦活乳液，這款並不控油，但是依然推薦給混油皮，它可以改善油皮的膚色泛黃、粗糙的狀況。也可以作為秋冬季臉頰乾的時候用的一款抗氧化、保濕乳液。另外，經常有人問我，皮膚泛油但是又會敏感該用什麼護膚品？良心的說，油性敏感皮們，你們真的可以試試fresh的睡蓮系列。這款乳液對於泛紅等皮膚不穩定的情況也可以有所舒緩。

⑹ 油性皮膚該用什麼好呢

什麼是油性皮膚？

洗完臉後什麼都不塗，15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。

多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌恢復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。

油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！

戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳 為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水 含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替也可以。

戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！

戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜 好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

圖片說明：左手：油質霜 右手：乳液狀

戰略5：深層潔膚面膜與水份面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：

材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)

做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！

戰略6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水 夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

戰略7：選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油脂少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。

油性皮膚護膚避忌

1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮膚的主要特點：

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。

這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法：

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

這里介紹幾個油性皮膚的小貼士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆
一條大毛巾

洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。

使用方法：
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油

2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。

3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。

油性肌膚使用的爽膚水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。

材料：海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。

使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻倒在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。

你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理

夏季油性皮膚的保養是極為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。
洗臉的話可以用耐馳奧小耐團子，比較清爽，之前用過舒服佳是鹼性皂會讓皮膚越來越干。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下瘢痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

⑺ 改善油性皮膚的護膚品

改善油性皮膚的護膚品

改善油性皮膚的護膚品，護膚品可以說是女生們在日常護膚的時候不能少的產品，對於不同膚質的女生要使用的護膚品是不同的，一般油性皮膚要控油，下面是改善油性皮膚的護膚品

改善油性皮膚的護膚品1

Chinfie清妃控油晶瑩平衡露 100RMB/ 50ml

產品特色：調理肌本 水油平衡精選特有成分，長效作用於肌膚，促進肌膚自我調節並規律油脂分泌，預防粉刺滋生，真正改善肌膚平衡能力。特有的魔幻控油微粒，不僅反射光線，營造均勻通透膚質，更能使活性成分作用更持久，效果更卓越。輕盈無油的凝露，持續補充肌膚水分，令肌膚清爽水嫩， 妝容更持久。

編輯推薦理由：這個的控油效果比我預計的要好，而且擦完之後皮膚的感覺也很不錯，吸收快。但是我發覺只能用在出油厲害的地方，整臉用的話，我的臉頰就會顯得乾燥不舒服，後來就只敢用T區了。

ASIXO安尚秀瞬透真白控油水 98RMB/ 100ml

產品特色：蘊含豐富法國雪百合、洋槐等植物精華成分，極至滋潤柔滑肌膚，改善毛孔粗大、油脂分秘旺盛的肌膚惱人問題，全面提升肌膚水油平衡，促進新老細胞代謝與活力，使肌膚更健康、完美。專業的毛孔管理方案，使毛孔清潔不堵塞，一整天都潔凈、清爽，塑造最舒暢、愉悅的自然無油肌膚。

推薦理由：這款控油水不但有極好的控油效果，還可以促進皮膚細胞代謝，滋潤肌膚迅速成為無油肌膚。清潔效果好，補水效果也不錯。 用完之後肌膚更加年輕有活力!

芳凱爾祛痘補濕液 195RMB/ 30ml

產品特色：能補充水分及平衡過量的油脂分泌，使肌膚油脂分泌回復健康狀態。有助清除被氧化的皮脂，令青春痘不易形成。 凈化肌膚，改善青春痘引起的肌膚問題。 於肌膚表面形成保護膜，令肌膚持久濕潤。

推薦理由：芳凱爾的這款補濕液，嗯，效果很短暫，雖然是很驚人的保濕，但是持續的時間不長呢，需要不停的使用才行，它的性質是比較的溫和的，對肌膚沒有什麼刺激性啊，控油的功能也是比較強的。

Aupres歐珀萊美活控油修顏妝前液 180RMB/ 30ml

產品特色：防止由於皮脂造成脫妝，使粉底妝容持久貼合，無油膩感，是提升明亮上妝感的化妝基礎霜。請在使用護膚品調理肌膚後，取約1.5cm的量於手掌，均勻塗抹於整個面部。

編輯推薦理由：很乾爽很不錯，在化妝前用的話最好等個3分鍾，這樣它就能完全吸收進去了，在皮膚表面形成保護膜再上妝就可以了。很容易上妝也不會吃妝，很喜歡的!!

改善油性皮膚的護膚品2

水芝澳水漾平衡乳液

價格：￥379/44ml

控油時長：3H

保濕指數：48%

推薦理由：

其保濕海藻精華包括若芽(Wakame)、海洋茴香(Sea Fennel)及海洋萵苣(Sea Lettuce)為肌膚提供實時深層水份的滋潤，減低油脂分泌量;全面呵護混合性皮膚，發揮滋潤及控油的雙重功效，而植物精華中的尿囊素及豐富的多種維他命，可提升肌膚抗氧化功能，均勻膚色，改善皮膚的水份含量，增加柔軟度，保護細胞膜免受損害，更可促進新細胞生長。

Dreamtimes M1 夢幻三部曲3號套裝

價格：￥212/套

組合：Dreamtimes M1 夢幻潔面乳

Dreamtimes M1 瞬間靚膚3號夢幻水

Dreamtimes M1 HD高清夢幻乳

控油時長：6H

保濕指數：68.2%

推薦理由：

這是夏季最受年輕人歡迎的護膚套裝，短短兩個月之內就登上了銷售榜首。連編輯部里的MM們都不免長草，6H的長效控油力相信是很多偏油性肌膚MM們的福音，潔面乳的控油力在同類產品中絕對是堪稱「完美」，爽膚水也有相當不錯的控油功效，同時補足肌膚所需水分，深層凈化肌膚，保持充盈狀態。

在此基礎上一定要趕緊派乳液登場了!清爽的質地迅速的滲透至肌膚深層，給予全面保濕，長達整天的保濕功效，能讓肌膚水分值維持在68.2%的水嫩狀態，即使面對烈日炎炎的夏季也一樣不畏懼!

科顏氏(契爾氏)Kiehls藍色草本凈膚水(藍水)

價格：￥125/120ml

控油時長：4H

保濕指數：55.3%

推薦理由：

多功效植物精華爽膚收斂水，適油性，極油性，及青春痘困擾肌膚，酒精(Alcohol)-殺菌並加強化妝水內的一些天然成份的功效。 維吉尼亞金縷梅(Witch Hazel)-有殺菌及收斂的功效，並可柔軟肌膚。

蘆請薈(Aloe Vera)-能鎮定、濕潤及保護肌膚，並能幫助除去疤痕，加速細胞再生。也可以治療灼傷、創傷、曬傷、濕疹及皮膚炎。Sodium PCA-天然保濕因子，可幫助肌膚吸收空氣中的水份。薄荷(Menthol)-有鎮靜舒緩的功效，味道清新怡人。

改善油性皮膚的護膚品3

蘭蔻控油潔膚水 RMB 300/200ml

推薦理由：清潔和控油效果很好的一款水水，用了之後臉上油膩膩的感覺消失了，而且面部肌膚看起來柔和不少，顯得很有氣色呢!有了它夏天皮膚出油暗黃的問題都能輕松解決。

貝德瑪凈妍控油乳液 RMB 318/40ml

推薦理由：皮膚出油粗糙、毛孔堵塞等問題最讓人煩惱了，這款控油乳液濕濕水水的，摸上去一點都不油，皮膚吸收也很好，用了之後皮膚水水嫩嫩的，感覺很清新呢。

香奈兒控油麵紙 RMB 330/150張

推薦理由：面紙包裝造型精緻、優雅，能夠拭除臉上多餘的油脂，即使出汗了也不會影響彩妝。輕輕一按，紙上就會有透明的油膩，吸收油脂的同時還能控制油光保持皮膚水分。

薇諾娜舒緩控油潔面泡沫 RMB 158/150ml

推薦理由：薇諾娜家是專做葯妝的，產品溫和零刺激，這款潔面泡沫的泡泡細膩而豐富，聞上去味道很淡，果然是溫和配方哈，洗完後去油但不會緊綳。

Dreamtimes M2夢幻三部曲

作為目前油性肌膚MM用的最多的`基礎護膚套裝，公認經典的M2夢幻三部曲除了具有絕佳的控油保濕力之外，關鍵是可以從根本改善肌膚水油平衡問題，恢復肌膚最佳狀態，並且具有無可挑剔的美白，柔滑緊致效果，即便是大S，也稱贊其為「油皮救星」。

Borghese貝佳斯 礦物營養泥漿膜 綠泥

在全球銷售火爆的貝佳斯家這款礦物營養泥漿膜貝佳斯的獨有配方，來自義大利塔斯肯尼的火山泥，含豐富礦物精華，深層滋養及活化面部和身體的皮膚，其特效吸收功能深入清除毛孔內的污垢，去除死皮和排除毒素，讓肌膚感覺潤澤緊致，充滿彈力。是面膜界的上乘之作。

歐珀萊 均衡保濕霜

歐珀萊是舶來品和民族品牌的有效融合，集兩大精髓於一體，功效得到了廣大消費者的認可，這款歐珀萊均衡保濕霜上市不久就被公認為經典之作，其能增強肌膚內部的滋潤力，使肌膚的保濕功能達到最佳均衡狀態，並在肌膚表面形成柔滑滋潤的保護膜，使滋潤成分充分滲透角質層深部，由肌膚內部產生滋潤和光澤，不得不讓人信服。

水芝澳水漾平衡乳液

價格：￥379/44ml

控油時長：3H

保濕指數：48%

推薦理由：

其保濕海藻精華包括若芽(Wakame)、海洋茴香(Sea Fennel)及海洋萵苣(Sea Lettuce)為肌膚提供實時深層水份的滋潤，減低油脂分泌量;全面呵護混合性皮膚，發揮滋潤及控油的雙重功效，而植物精華中的尿囊素及豐富的多種維他命，可提升肌膚抗氧化功能，均勻膚色，改善皮膚的水份含量，增加柔軟度，保護細胞膜免受損害，更可促進新細胞生長。

草本美學水油平衡調理凝露

價格：￥195/30ml

控油時長：3H

保濕指數：42.4%

推薦理由：

草本美學水油平衡調理凝露，獨特天然茶樹油復合配方，結合蒲公英、七葉樹和金縷梅精華，針對泛油、痘印肌膚有良好的安撫修護作用。凝露質地清爽易吸收，特有的吸油成分幫助控制肌膚表面的多餘油脂，改善面部油光現象，讓肌膚持久光滑細致，健康清透。

露得清清瀅調理水

價格：￥99/150ml

控油時長：4H

保濕指數：58.9%

推薦理由：

露得清清瀅調理水，為肌膚補充水分，去除油光，舒緩肌膚，有助預防青春痘。使用後肌膚水嫩無油，健康清透。露得清清瀅調理水質地清爽，天然草本配方有效預防青春痘的產生，同時為肌膚補充水分，不阻塞毛孔，不添加礦物油。

⑻ 皮膚很愛出油，有沒有什麼東西可以改善一下油性皮膚

一般大家都會說建議你去用什麼護膚品之類的那當然 我想說這也很重要 不過 我給你提出一些治本的中醫方法 如果結合這些再做好一些日常護理 一定會擁有美美的肌膚 不過愛美可不能偷懶哦 日常保養要堅持進行

「怎麼我的臉那麼油？」，那是因為肝火太旺了，身體里內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了」，你還是會問，「那怎麼辦啊？」，我就會說「每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了」
我認為泡到出汗效果最好了，其實如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過這個方法調理肝臟，油慢慢就會少了。
因為出油的原因毛孔也非常粗大，我就會用鹽按摩臉，出油的皮膚質地都比較粗糙和硬，所以不用擔心鹽太粗。如果實在嫌鹽不好的話，可以用鹽加精油。特別是鼻子周圍仔細的按摩，洗干凈之後，毛孔會特別的小

油脂球一定不能擠和摳，用按摩的方法最好了。去油的同時還能縮小毛孔和去角質，最後洗臉的時候，最好用冷熱水交替洗，其實我強烈建議所有的女人都這樣洗臉！熱水肯定是不能單獨用來洗臉的，溫水和冷水還行，冷熱水交替最好。

我是用臉盆裝熱水，洗臉池對著水龍頭直接用冷水，就這樣交替洗，很方便，但洗出來小臉白里透紅，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干凈，而且毛孔也縮小到不能再小了！

同時，冷熱水交替對黑眼圈也非常有效。因為冷水洗臉雖然很好，但刺激臉部，會使黑眼圈加重！

加夜班非常傷身體,如果每天連睡眠都保證不了，還怎麼談保養呢.因為前半夜的睡眠非常重要，後半夜就相對來說可以浪費。
如果不能避免的話，那真是可憐了！那你就每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血吧。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。

電腦有輻射，所以你的隔離霜一定要用，半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，加點當歸和黃芪，補血補氣，一定要大量的喝水。眼睛一定會不舒服吧？再加枸杞和白菊花，記得是白色的不是黃色的。不要擔心這樣混合茶會不會發生反應，向你保證，不會滴！

在電腦前養一兩棵仙人球，替你吸收輻射。中途站起來活動活動，深呼吸，不要一直坐著。離公司的列印機遠一點，那個的輻射更厲害！如果公司是鋪地毯的話，那肺也要受殘害了。買點杏仁或者喝杏仁露也行，養養肺。

長期對著電腦，肝臟也很疲勞，所以心情一定要盡量舒暢。我再教你一個小方法，就是每天睡前使勁捏捏腋窩，大臂還有肋骨兩側，使勁的捏，這是通過疏通經絡，來防止乳房的疾病，並且能讓你心情舒暢，心裡不覺得壓得慌。

美白其實誰都會，用一些美白產品都可以擁有均勻的膚色。不過美白產品還是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中葯配方，都肯定要含鉛，對皮膚還是有傷害。使用美白產品並配合正確的洗臉之後，很快就會白回來。一旦白了就要換保濕的面霜。

美白的同時配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝檸檬水可以加快美白。

美白還有一個小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄欖油，如果嫌刺激的話，可以加純凈水在裡面。堅持每天塗兩遍，一個星期就能看到效果。

建議在使用護膚品時，要注意看自己的皮膚是不是產生了依賴？比如說，不好的護膚品，一旦你不用，那一整天的皮膚都會讓你非常難受，那這個產品就不要再用了。好的產品是就算偶爾有一天不用，皮膚還是能保持很好，那就是好東西！

⑼ 適合油性皮膚的護膚產品有哪些

對油性皮膚來說，皮膚護理關鍵在於均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。日常清潔選用感覺清新爽潔的洗面產品，每周做一次清潔面膜。平時使用有控油功效的面霜改善面部出油狀況。在控油的同時，還應使用補水乳霜及時補充水分，特別是混合性皮膚，控油後會變得乾燥緊綳，所以補水乳霜尤為重要。此外，收斂水也是必要的，既保濕又收斂毛孔。適用產品：果酸、含維他命C、檸檬素的深層清潔產品，能軟化角質，清除毛孔污物。水性無油乳液，補水不補油。平衡油脂功效的面膜，深層清潔皮膚毛孔的同時，還能吸走多餘油脂分泌。

油性皮膚的護膚方法：
油性皮膚護膚程序
基礎護膚程序：潔面、化妝水、去角質、防曬(白天)、保濕(夜間)、控油，這些護膚品都是油性膚質必備品，有效的幫助改善肌膚性質，讓自己恢復水油平衡。

油性皮護理：面部清潔
作為油性皮膚護理第一步潔面，清潔好面部，才能緩解出油狀況。
水溫選擇：清潔面部時需要使用溫水，最好的水溫控制20度，因為溫水清潔面部，可幫助肌膚毛孔打開。20度的水溫又是讓肌膚最舒適的溫度，如果水溫控制的太高會破壞肌膚，讓油脂過分丟失，導致惡性循環的出油狀況。

注意：潔面時不要使用毛巾，因為毛巾非常容易殘留油脂，以及摩擦肌膚時會讓肌膚遭到破壞，可以選擇用手輕拍自然干，或者使用質地舒適的面巾或美容巾，輕輕吸走多餘的水分。

洗面奶選擇：油性皮膚說起洗面奶，一般都會選擇清潔力強的皂性洗面奶，認為泡泡夠大都多，就可以把臉部的油脂清理的乾乾凈凈，不留後患。其實皂性洗面奶，讓面部油脂清除干凈的，同時還帶走了肌膚的水分，對肌膚的表層有一定破壞，這也是為什麼皂性洗面奶後會感覺干涉和緊致。

正確選擇：洗面奶可以選擇溫和，但是一定清潔力的，建議使用含有氨基酸洗面奶。因為氨基酸洗面奶，可以把肌膚清理的干凈的時，還可以調節肌膚水油平衡。或者是純天然植物的洗面奶。

油性皮膚護理：保濕補水
一般油性皮膚都是因為極度缺水而導致的，油性皮膚怎麼護理，當然最少不了的就是補水保濕。

化妝水的選擇：化妝水作為補水工作的第一步，可以這樣選擇;帶有收斂毛孔但是含有油精的收斂水，可以很好控油和收縮毛孔，在夏季出油率最高時不錯的選擇，而在較乾燥的季節，油性肌膚可以選擇，有基本補水功效的爽膚水即可。

滋潤乳霜選擇：油性膚質，滋潤深層的補水，選擇滋潤霜或是乳液;滋潤霜一般質地較厚並且成分中含有油質類成分，所以作為本來就出油嚴重的油性肌膚，當然要避而遠之。當然油性膚質深層滋潤補水是一定需要的， 我們可以選擇質地較水潤的乳液，進行深層補水。

補水面膜：作為可以最有效的補水效果，當然少不了補水面膜，在出油嚴重的日子可以每日使用一張補水面膜，而日常可以選擇一周進行3次補水面膜。讓肌膚喝飽水，才能控制肌膚出油。

體內補水：當然要補水不能只是單純的在肌膚表層進行，想要油性皮膚護膚好，並且每日8杯水，讓體內也充滿水分。

油性皮膚護理：深層清潔
油性皮膚，一般毛孔會變得粗大，而且經常會爆痘，想要護理好油性皮膚，肌膚深層清潔工作非常重要。

去角質：油性皮膚，角質容易老化，油脂容易吸附灰塵，導致毛孔堵塞，所以一定每周進行一次肌膚去除角質工作，選擇去角質的產品時不要選擇顆粒質地的角質膏，顆粒質地角質膏會刺激毛孔，讓本來就毛孔粗大的油性肌膚變得更加粗大。所以選擇啫喱狀的去角質會更好，因為質地較溫和。

深層清潔面膜：深層清潔面膜也是讓孔毛變的干凈的最佳產品，現在市面上一般為撕拉型和礦物泥深層面膜，這些面膜都可以很好吸附毛孔中的臟東西，讓毛孔變得干凈。

⑽ 有哪些食物能平衡皮膚的油性

油脂皮膚
主要特徵：油脂分泌多，看上去很光亮，即使在秋冬的乾燥季節也不缺少油脂。不易出皺紋，但易生粉刺和座瘡。油性膚質的人，飲食應以清淡為宜，多吃各種新鮮的蔬菜、水果及乾果；在選食肉類食品時，最好以豬瘦肉、牛肉、雞肉、鴨肉為宜；魚、蝦等海產品、蕎麥粉、豆類及豆製品也應多吃。這些食物含豐富的維生素及纖維素，不易堵塞汗腺，有利於汗液排出，減少皮膚的油脂。纖維素能使大便保持通暢，減少臉部油脂的分泌。油性皮膚的人還應經常食用米仁，用其煮粥或煮湯食用。米仁有排毒的功效，有利於體內油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤瘡。油性皮膚的人平時不宜吃油膩的東西，如豬油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物，這些油脂性食物容易堵塞皮膚汗腺，不利於汗液排出並增加皮脂分泌，引起痤瘡。還要注意少吃甜食，以防止糖轉化為脂肪，使臉部生瘡。