Ⅰ 頭容易油,還癢特別是頭頂該怎麼解決
頭皮搔癢,同時伴有頭發發油,考慮脂溢性皮炎的可能性大,是由於頭皮皮脂分泌旺盛導致。平時需要注意清淡飲食,避免進食容易導致皮脂分泌旺盛的食物,比如辛辣刺激性的食物、甜食、油炸食品等。
選擇弱酸性至中性的潔發產品,避免過度清洗,從而導致皮脂代償性的分泌增多。可以配合使用二硫化硒洗劑,每周兩次,好轉後改為每周一次,同時可以口服復合的維生素B族。
如果瘙癢劇烈,還可以口服抗組胺葯物,比如第二代抗組胺葯物,如地氯雷他定、西替利嗪等。
Ⅱ 全身感覺很油頭發也油又癢怎麼辦
不要著急,放鬆心情。隨著氣溫升高,身體各器官都會多少發生變化,加上生活壓力大,飲食不合理以及個人衛生不注意和環境因素等,會引發身體各種問題。建議從生活和飲食進行調理,緩解出油現象。
勤洗澡。每天用溫水洗澡,使用溫和無刺激的高質量洗護用品清潔皮膚及頭發,沖洗干凈,避免殘留。
飲食以清淡為主,少吃快餐和燒烤等油膩食物,少喝酒吸煙,少熬夜少上網,多睡眠。多吃新鮮的水果蔬菜,多喝水,適當運動,平衡油脂,促進新陳代謝。
避免使用劣質洗護用品及護膚品。外出注意環境變化,注意防暑防曬。
Ⅲ 頭皮經常癢愛出油是怎麼回事
頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質,並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡,頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛;但年紀大了,內分泌腺起了變化,情況又會有所轉變,可是這並不是絕對的,所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
有很多擁有油性頭發的人,發質都比較幼細。若整個頭都是油油的,頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性,不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品,盡量多吃一點水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,樣會有助減少皮脂腺分泌。另外,每天洗頭是必須的,甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子,可以每天洗頭兩歡,不過一定要選用很溫和的洗發水;護發素方面,最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌,例如你可以親自動手,用一盆溫水把醋稀釋,然後用它來沖洗頭發,這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤;若是使用在市面上己製成的護發素,則要緊記應當把它塗在頭發上,不該塗在頭皮上。
Ⅳ 頭皮癢的厲害,頭發也油膩是什麼情況
頭皮好似頭發生長的土壤,如果土壤不健康,很難有清潔光亮的頭發。頭皮除了肉眼可見的部分,還有我們肉眼見不到的部分,完整的頭皮分為:表皮層、真皮層、皮下組織等復雜的組成部分,還含有豐富的皮囊和汗腺。
今天我們先來看看,健康頭皮的四個標准,讓發友們能夠輕松判斷頭皮問題出在哪裡,提前把脫發、掉發扼殺在搖籃里,也避免由於簡單的頭皮問題而引起的恐慌。
標准一:無肉眼可見的頭屑
頭屑本來是頭皮正常的新陳代謝產物,是頭皮脫落的角質細胞、含有部分油脂的分泌產物。正常情況下,油脂不會被明顯的看到,而在某些刺激作用下,不成熟的角質細胞才會大量產生、結塊脫落,形成我們常說的頭屑。因此,只要正常的1-2天洗頭,也看不見頭屑的情況,基本就是正常現象。
標准二:頭皮放鬆無緊綳感
現代人生活壓力大,精神緊張,頭皮很容易處於緊綳狀態。頭皮緊綳一般來自於精神疲勞,睡眠不足,或者情緒緊張。總之,頭皮緊綳多來自於精神方面的壓力。只要頭皮沒有緊綳感,按壓頭皮沒有特別敏感的刺激就行。
標准三:無瘙癢感
頭皮瘙癢與頭屑也有一定的關系。頭皮瘙癢是由於頭皮菌群遭到破壞,若不加以治療,會引起油脂、代謝失衡,使整個頭皮狀態紊亂。頭皮在正常情況下,沒有特殊瘙癢狀態就是正常的。
頭皮瘙癢可以通過使用調節頭皮出油的洗發水,例如酮康挫洗劑。要避免抓撓,注意個人衛生,避免飲酒,忌食辛辣刺激的食物。
標准四:頭皮能較長時間保持清爽
很多發友會抱怨,我剛洗完頭就油膩了。這是最典型的頭皮出油多。只有頭皮能夠在正常的時間里保持清爽狀態的頭皮,才是健康頭皮。
除了最基本的健康頭皮判斷標准,如果遇到常見頭皮問題,我們應該怎麼治療呢?
1、頭皮油膩
有一部分人,頭皮油脂腺分泌旺盛,油脂物質布滿發絲根部和整個頭皮。即使剛清洗過,頭皮在一天內也會變得很油膩,甚至還會堵塞毛孔,滋生細菌。
遇到這種情況,我們首先要判斷頭皮是什麼疾病。如果頭皮有點紅,迅速發展為膿包則是毛囊炎。如果只是單純的出油多、頭皮發亮則是皮脂溢出症。
建議:充足睡眠,少吃油膩、辛辣的食物,多吃蔬菜水果。可使用硫磺皂洗頭,或者遵從醫囑使用水楊酸軟膏等葯物,也可以使用酮康挫洗劑清洗頭發。
2、頭皮癢
前面我們提到過,頭皮發癢,忍不住抓撓,其實是真菌引起的,如果一味抓撓,只會讓頭皮進一步損傷,讓大片頭屑掉落。
對於頭皮瘙癢,除了使用酮康挫洗發劑清洗頭發之外,還要少吃辛辣油膩的食物,忌煙酒,因為刺激的食物會加重瘙癢的感覺。除此之外,保持頭皮清潔也非常重要,盡量1-2天清洗一次。
3、頭屑過多
頭皮出現大量頭屑,還伴有瘙癢,則是頭皮糠疹(頭屑),這是由馬色拉菌引起的皮膚病,頭屑反復發作,會讓頭皮細胞受損,長期下來會導致脫發。
頭屑的局部治療辦法是:減少皮脂,殺菌消炎,去屑止癢。可以使用酮康挫洗劑,最初每周兩次,如果效果不好,可以每天使用一次,但是頭皮有破潰,有傷口的人不適合使用。
4、脫發
頭皮脂肪過量溢出,常會伴有頭屑過多,頭皮油膩,最後會出現有規律的頭頂或者額角脫發的現象,這也就是我們常說的脂溢性脫發,脂溢性脫發具有一定的遺傳性,後天很難改變脫發的最終發展結果,但是可以延緩脫發發展進程和出現時間。
建議:戒煙忌酒,減少精神壓力。使用無刺激的中性洗發水或者弱酸性洗發水,洗頭水不能過熱。日常飲食盡量清淡,保證充足的睡眠,適當按摩頭皮,保證充足的頭皮供血供氧。同時,要積極配合治療,目前除了用葯米諾地爾、非那雄胺外,還可以通過植發改變脫發後的脫發狀態。
Ⅳ 頭發總是出油還很癢怎麼辦
1、隔次用清水沖洗可控油
如果已習慣天天洗頭,或不洗就會分泌過多油脂的話,即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素,可視情況隔天用清水沖洗,這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬,但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說,一周洗兩三次頭就可以了。
2、不要乾洗頭,少按摩刺激頭皮
很多人喜歡去理發店乾洗頭,就是直接倒洗發水在干發上搓揉10分鍾以上。其實油性頭發按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛,而且理發店的洗發水也不太可靠,還是建議快速濕洗比較健康。
4、少做保健性梳頭
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果,但對於易出油的頭皮來說,這樣會使油脂被動分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。
5、更換洗發水
頭發愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水,它們多存在於去屑洗發水中,能夠幫助控制頭皮出油。
6、頭發經常剪
頭發越長,在重力作用下就會越下垂,發根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭發,不僅可以幫助控油,對發根也有一定的保護作用。
頭發油大部分是屬於濕熱引起的,或由於嗜食肥甘厚味,損傷脾胃,化濕生熱,熏蒸皮膚,逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質,有的人則是後天生活習慣不好造成的,如喜吃甜食、魚肉過多的人,就容易造成痰濕。
當出現痰濕內生的時候,體內的脂肪代謝出現不暢,消化不掉,排泄不掉的營養變成廢品,堵在身體里,造成濕熱,發泄不出去,從而在頭皮層積累,熏蒸,時間久了就會出現油膩頭發。
Ⅵ 頭發老出油怎麼辦,還癢
出油出頭皮屑,癢癢都是正常現象。如果出油我們會覺得是油性皮膚造成的所以會認為頭發出油是油脂分泌過旺導致的。頭發癢癢就是該換洗發水了,不能經常使用一種洗發水,反正我一個月換一個品牌,就是瞎買瞎用系列,頭發不太癢,我朋友是染發頭發後頭發巨癢,一撓就出大塊兒頭皮屑,估計是她對染發膏過敏吧,把頭皮傷害了。
但是從官方專家說的話,出油就是肝火旺,就是跟平時飲食有關系,經常吃油膩的油炸的甜食等就會出現肝火旺。長期者會引發三高。所以呢頭發油不一定是油性皮膚很有可能是身體不健康。還有就是濕氣大也會造成出油現象。洗頭發的水溫過高也會對頭皮有一定的傷害的,洗發的方式方法一定要把洗發水打泡後塗抹在頭發上,不要用指尖去撓,按壓就ok了。很多朋友覺得不撓不爽,撓了才能舒服才洗的干凈,要是撓的話會把頭皮的組織傷害到。嗯還是聽專家的話吧。
而且選擇洗發水,盡可能的選擇純植物的洗發水,這樣能幫你養護下自己受損的頭皮,呂就是純植物的但是我用完還會癢不舒服反正,現在我用詩碧曼家的洗發水還不錯,有一款是適合控油的,用了差不多半年了吧,頭發終於可以2,3天洗一次了!!!記住我原來是天天洗,早上洗完晚上就出油了,而且我還不敢有頭簾,油的話更明顯。
Ⅶ 油性頭皮頭皮癢怎麼辦
油性頭發容易粘上灰塵等臟物,過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔,產生頭癢頭屑。因此,建議你經常洗發,保持頭發的清爽潔凈。使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發露,能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量,減少至正常的水平,更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗發時,水溫不要過熱,以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。同時,注重養成良好的生活、飲食習慣,避免壓力過大和少吃高脂肪食物。
油性發質的人應如何注意飲食
主要手段在於洗發和合理使用洗發劑,以及注意飲食。某些避孕葯會影響女性的荷爾蒙平衡,改變油脂分泌,選用時應與醫生討論:改以啤酒作發膠,用檸檬水潤發,可有效去除油脂;用蘋果醋潤發,可滋養頭皮及去除洗發精的殘余。
在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。
與此同時,應忌食
1.黃油和乾酪
2.奶油食品、牛奶
3.肥肉
4.含防腐劑食品
5.香蕉
6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)
7.魚子醬
8.冰淇淋
9.腌制食品
10.食用雞蛋每周不超過5隻
油性發質的護理要決:
a.注意清潔頭皮;
b.不要用過熱水溫洗發,以免刺激油脂分泌;
c.護發素只宜塗在發幹上,不要抹在頭皮上;
d.不要經常用發梳擦頭,宜以梳代替發刷,並只梳理發絲。
Ⅷ 頭發油膩又癢是怎麼回事
頭發經常油膩頭皮癢是脂溢性皮炎的表現!!脂溢性皮炎是多發生於皮脂腺分布較豐富部位的一種慢性皮膚炎症常自頭部開始向下蔓延典型損害為暗黃紅丘疹或斑片邊緣清楚表面被覆油膩性鱗屑或痂皮伴有不同程度的瘙癢.脂溢性皮炎病因治療:目前對於什麼原因造成皮脂過度分泌尚未查明部分人包括一些醫生將脂溢性皮炎與雄性激素過度分泌混淆.
有一個重要的證據可以說明該病無雄性激素無關:
該策有冬輕夏重的季節性而患者的雄性激素監測發現並物季節性變化
2脂溢性皮炎病理治療:主要是祛脂和殺滅嗜脂性卵圓形糠秕孢子菌的殺滅.常用的硫磺軟膏等治療只能清除表面油脂和嗜脂性卵圓形糠秕孢子菌因此造成反復發作久治不愈.
3脂溢性皮炎症狀治療:主要是止癢祛屑.有些西醫習慣使用激素類葯物但只能解決暫時癢痛用的時間過久還會造成葯物性反彈加重臨床症狀.
4日常護理: 限制脂肪性食物和甜食如肥肉奶油蛋糕巧克力等多食蔬菜和水果.
Ⅸ 頭發,老出油,頭皮還有包,癢是怎麼回事
內分泌失調,再加上是油性發質,頭發出油就會非常嚴重,而出油導致細菌滋生,頭皮就會發癢。
面對頭皮癢出油嚴重的情況首先要選擇一個控油功能且清潔效果強的洗發水洗頭,洗頭間隔控制在兩天左右,從外在緩解頭發出油嚴重的問題;
同時要注意生活作息規律,少吃油膩辛辣的食物,因為生活作息紊亂、飲食油膩辛辣會導致內分泌失調,頭皮以及臉部會嚴重出油,要從根本上解決內分泌失調問題從而改善頭發出油的狀況,就要早睡早起、不熬夜、多吃水果,飲食清淡。