❶ 如何改善皮膚出油毛孔粗大
如何改善皮膚出油毛孔粗大
如何改善皮膚出油毛孔粗大，毛孔粗大不僅影響美觀還會帶來各種各樣的肌膚問題，如果不重視將會導致惡性循環。臉部皮膚因此變得不再光滑細致了，以下分享如何改善皮膚出油毛孔粗大
對付毛孔粗大的妙招一：「冰」是絕招
美容達人對付粗大毛孔的絕招就是「冰」。美容達人說用「冰」對付毛孔是可以和對付眼袋同時進行的。通常在前一晚就會將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒後便將冰凍匙放在眼部，不僅能夠醒神，眼部的腫脹也全消了。再將冰凍匙放在毛孔粗大的部位，用低溫度的冰凍匙來收縮毛孔。
解讀：用「冰」的方式可對付毛孔是因為熱脹冷縮的原理，不但能讓毛孔立刻變小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，出油的現象得到有效的抑制。
對付毛孔粗大的妙招二：注意清潔毛孔要分區
有毛孔問題的MM肯定也知道毛孔的清潔是多麼的重要，在這里李孝利提醒大家，清潔毛孔的時候也要注意分區進行哦。
清潔毛孔的分區手法：用含有水楊酸洗面奶將臉部清潔3分鍾，要注意分區清潔的不同手法。額頭的清潔手法是從下往上打圈，然後再上下交錯，鼻翼兩側也是從鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈;兩頰手法是大面積從下往上打圈，因為從下往上才能逆著毛孔開口方向清潔毛孔目的。
對付毛孔粗大的妙招三：用水果敷臉
利用水果來敷臉的話，對於肌膚保養也有很不錯的收縮毛孔效果。像西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。吃完西瓜以後，可以將西瓜皮洗凈，而後，用刀將硬皮與剩下的瓤之間的瓜皮肉切下，然後敷在臉上就可以了。有的人，很喜歡用西瓜皮直接在臉上擦，這樣也是可以的。
對付毛孔粗大的妙招四：啤酒DIY面膜
啤酒中的酒精能夠促進血液循環，滋潤肌膚。啤酒中含有的蛇麻子是一種清涼劑，不僅可以預防面皰、膿皰，對收縮毛孔也有很好的功效。
1：取一隻干凈的小碗倒入啤酒，將葯用棉紗浸入啤酒約3分鍾。
2：取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。
對付毛孔粗大的妙招五：面膜+化妝水
具體做法：先用熱毛巾敷臉，然後做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物堆積導致毛孔越來越大。最後，用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。
雞蛋橄欖油緊膚：將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。
1、實用方法
1.1、化妝棉+化妝水。將事先冰過的1小瓶化妝水用化妝棉沾濕,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯的收斂效果。也可以以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位,對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。
1.2、蛋清+橄欖油。將蛋清打散,加入半個檸檬汁和一點點鹽,攪拌均勻後加入適量橄欖油再拌勻。將它放在冰箱里儲存,一周塗抹1~2次,可以起到收縮毛孔、細致緊實肌膚的作用。
2、敷臉方法
2.1、西紅柿橙子面膜。將西紅柿洗凈,去蒂,切成兩半。橙子洗凈,去子,切成兩半。將西紅柿、橙子各取一半放進榨汁機中,榨取汁液。用無菌濾布將殘渣過濾掉,留取汁液待用。潔面後用干凈的脫脂棉將汁液塗抹在臉部。約25分鍾後,用清水徹底清洗干凈。能有效收斂粗大毛孔,緊實臉部肌膚,使皮膚白皙。
2.2、西瓜皮敷臉。西瓜皮的汁裡面含有豐富的維生素C、果酸等護膚成分,用它來擦拭臉部不僅可以收縮毛孔,而且還能夠美白和抑制油脂的分泌。把西瓜皮冰凍後效果更好!
3、洗臉方法
3.1、維生素C洗臉。洗臉時在清水中加入幾粒碾碎的維生素C,不僅可以起到收縮毛孔的效果,而且還能減少粉刺的產生哦。注意:不能將維生素C直接塗抹在臉上,也不要太濃。要將維生素C徹底的溶解後再清洗面部。
3.1、冷、熱水交替洗臉。洗臉一般用溫水,這有利於毛孔張開清晰干凈,而如果你想要收縮毛孔的'話,不妨在洗臉後用冷水或冰水敷一下臉。每天用冷熱水交替洗臉不僅有利於毛孔的收縮還能保持皮膚的彈性哦,簡單又實用。
引起毛孔粗大的原因
1、熬夜、生活不規律、換季與受男性荷爾蒙的影響,使得角質代謝速率不正常,粗厚角質堆積在毛孔周圍,就會讓毛孔變得粗糙,同時也容易被阻塞,導致形成黑頭、白頭粉刺,並且逐漸撐大毛孔內部。這種現象最容易出現在額頭、鼻翼以及兩側的臉頰部位。
2、角質一旦吸飽了水,就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來,毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來,毛孔自然就會變得不明顯;反之,肌膚表面缺水,角質層就會出現乾燥、粗糙的外觀,毛孔變得更加明顯。不少年輕人仗著自己擁有年輕肌膚的本錢,常常忽略這一點,肌膚保水度不佳,除了讓膚表看起來粗糙、毛孔粗大之外,還會令膚色暗沉無光。
3、擠面皰、粉刺過度刺激引起皮脂囊若積存過多的皮脂,而毛細孔又受污物阻塞時,容易產生化膿菌,毛囊容易發炎,致使粉刺、面皰愈長愈多。如果再過度擠壓面皰、粉刺,致使表皮破裂,一旦傷害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便難以產生新細胞,就會留下凹凸疤痕,使毛細孔變得粗大。
臉部毛孔粗大的原因
1、缺水。如果肌膚表面缺水，角質層就會變得乾燥、粗糙，毛孔及細紋等問題也會顯得分外明顯。而角質層一旦吸飽了水，毛孔周圍的細胞也會膨脹起來，毛孔自然就變得不太明顯了。
2、未及時清理角質。如果長時間不徹底清潔皮膚，老化的角質就會堆積在毛孔周圍，讓毛孔變大。
3、肌膚老化。隨著年齡的增長，皮膚鬆弛老化現象會日益嚴重。如果平時疏於護膚，那麼皮膚缺乏彈性、鬆弛的速度會加快，毛孔也會隨之越來越大。
4、過盛的油脂。油脂分泌旺盛，並且堆積在毛囊表面，是造成毛孔大的一大原因。另外，油皮MM用完深層清潔面膜後，一定要記得使用收斂型的化妝水。因為，深層清潔面膜在深入毛孔將油分與臟污帶出來之前，要先將毛孔撐大。如果使用深層清潔面膜後，忘記收斂皮膚，那麼毛孔就會越來越大。
5、按壓皮膚。看到粉刺、黑頭、青春痘等，總是想早點把它們擠掉?STOP!如果我們隨意大力按壓皮膚，很容易使表皮破裂;而一旦傷害到缺乏再生功能的真皮的話，肌膚就會很難產生新的細胞，毛孔也會變大。
6、不良的生活習慣。抽煙和酗酒也是引起毛孔大的原因之一。所以如果想要美麗的肌膚，就要遠離煙酒。
臉部毛孔粗大的改善方法
1、用檸檬汁洗臉。洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可以收斂毛孔，還能減少粉刺和面皰的產生哦。
2、使用收斂水。准備適量的化妝棉及收斂型的化妝水，將化妝水放入冰箱冰鎮20分鍾，再用化妝棉蘸濕，敷在大毛孔處，持續2-3分鍾。
3、精油收縮毛孔。天竺葵精油具有活膚作用，可以幫助皮膚進行新陳代謝。絲柏精油具有控油保濕的作用，有利於收縮毛孔。將兩者混合一起使用，效果更佳哦。
4、敷維生素C黃瓜緊膚面膜。准備維生素C一片，黃瓜半根，蜂蜜一勺。將黃瓜放入攪拌機中攪拌成泥狀;將維生素C片磨成粉末，再與黃瓜、蜂蜜一同混合均勻。敷於臉部15分鍾後洗凈，可以起到清潔肌膚毛孔、控制油脂分泌、滋潤美白肌膚的作用哦。
❷ 臉上油膩毛孔粗怎麼辦
臉上油膩毛孔粗怎麼辦
臉上油膩毛孔粗怎麼辦，皮膚如果清潔不到位或者補水不充分，就很容易引起例如毛孔粗之類的問題。很多人總煩惱臉部皮膚一直出油，又不知道怎麼解決，下面分享臉上油膩毛孔粗怎麼辦。
妙招一：冰毛巾收縮毛孔
在你想出門的時候或者向上班的時候想保持一個很好的形象，那麼這個時候我們就可以拿一條冰毛巾敷在臉上，這個可以有效的幫助我們收縮毛孔，讓我們不在受到毛孔粗大的困擾。
妙招二：做收斂保濕面膜
相信愛美的女生都知道我們可以通過面膜的功效來幫助我們收縮毛孔，但一定要長期的堅持下去這樣才會有更好的效果。另外，多喝水，多排毒，多上廁所也是有好處的。
妙招三：啤酒收縮毛孔法
在我們平時喝的啤酒也是可以幫助我們有效的收縮毛孔的，我們可以將啤酒倒在干凈的碗中，然後將化妝棉在啤酒中充分浸濕，再將化妝棉取出敷於臉上，待水分差不多干透時取下化妝棉，此方法具有非常好的收縮毛孔的效果。
妙招四：蘆薈汁敷面
蘆薈不僅可以有效鎮靜肌膚，收縮毛孔的效果也不錯。在每晚睡覺前用新鮮的蘆薈汁來敷臉或是做成面膜使用，這樣的護膚效果非常明顯，堅持一段時間後就會發現皮膚明顯變細膩了。
妙招五：用飯團搓臉
相信很多女生聽說過用飯團搓臉能夠去除皺紋，其實還能收縮毛孔哦，每次取一塊熱的飯團在臉上來回做滾球運動，這樣不僅能夠吸出黑頭粉刺，長期堅持就能看到毛孔明顯變小。
1、 先溫水再冷水洗臉
對於油性皮膚來說，出油可以是這些人的大剋星，出油容易讓毛孔堵塞，如果毛孔沒有得到清潔，則會越來越大，因此清洗臉部是改善毛孔粗大的第一步，大家可以用冷熱水交替清洗，先用溫水洗臉，讓毛孔張開，再馬上用冷水洗，使毛孔收縮，減少皮脂分泌，可如此反復3次，能加速臉部血液循環，促進毛孔收縮。
2、保濕補水
可以通過補水的方式來使得毛孔粗大的現象緩解，如果皮膚缺水會使臉部出油更多，容易導致毛孔堵塞，越撐越大，因此油性皮膚毛孔粗大的人一定要記得補水保濕，平時多用補水保濕類的產品，隔一天敷一次補水面膜，保證每天喝8杯水，讓臉部水分充足，自然而然毛孔粗大的問題就得到改善。
3、使用蜂蜜蛋清面膜
利用蜂蜜蛋清製作而成的面膜有收縮毛孔、緊致肌膚的作用，可以取一個雞蛋清和適量蜂蜜，將它們倒入面膜碗中混合，攪拌均勻後，塗抹在臉上，過15分鍾就用溫水洗凈，頓時會感覺皮膚變得水嫩細致，堅持敷一段時間，可以有效改善毛孔粗大，皮膚也會水潤、有光澤。
4、按摩肌膚
在做基礎護膚的時候，每當擦完乳液或者面霜時，就用指腹輕輕地在臉上邊打圈邊按壓，這樣可以促進皮膚血液循環，讓毛孔暢通，也能讓護膚品更容易更有效地被吸收，可補充水分，改善皮膚出油。
5、毛巾冰敷
用毛巾冰敷是緩解毛孔粗大的一種方式，可以用一塊干凈的毛巾，放在冰箱里冰鎮一下，利用熱脹冷縮的原理，每天洗臉後就用冰過的毛巾敷於面部10秒，堅持一段時間，毛孔粗大的問題會明顯改善。
1、用蘇打水收縮毛孔
蘇打水不僅有去除黑頭的功效，對收縮毛孔也是非常有幫助的。在蘇打粉裡面加入適量的純凈水攪拌均勻，用棉布浸濕調制好的小蘇打水，直接敷在毛孔粗大，黑頭的位置，大約十五分鍾之後用清水沖洗干凈，最後塗抹柔膚水或者收斂水即可。
2、油性肌膚對護膚品的選擇
毛孔粗大的情況大多出現在油性肌膚的.人群身上，如果想要細化毛孔，就要調理好肌膚油脂的分泌。像金縷梅，番瓜素，甘草等成分能有有效的吸除油脂。除了使用護膚品，肌膚內部的修復也要同時進行，比如多吃含膠原蛋白的食物，能夠有效的解決毛孔粗大，皮膚粗糙，暗黃的問題。
3、檸檬汁洗臉
在洗臉的清水中可以加幾滴檸檬汁，用含有檸檬的水洗臉，不僅可以收斂毛孔，還能減少粉刺和面皰的出現。但是不能使用濃度過高的檸檬汁或者直接用檸檬汁洗臉，很容易刺激到皮膚。油性肌膚的妹子可以試一下這個方法。
4、小麥粉面膜
用小麥粉，蜂蜜和半酸乳酪調和成糊狀後，直接敷在臉上，再蓋上兩層保鮮膜，不過要避開眼睛，鼻子和嘴巴的地方。大概敷三十分鍾就可以用清水沖洗掉了。清洗時，一定要小心的清洗，不能太過用力。這樣清洗完之後，皮膚會變得干凈，清爽，而且毛孔能夠正常的收縮。
❸ 毛孔粗大吃什麼食物
毛孔粗大吃什麼食物
毛孔粗大吃什麼食物？美容是我們孜孜不倦討論的話題。每個美眉都想要擁有完美容貌。可毛孔粗大卻讓很多妹子深受其苦。那麼要如何改善毛孔粗大？與其選擇打針開刀，不如選擇舒舒服服的食療改善，不用吃葯不用打針，簡簡單單解決毛孔粗大問題。下面給大家分享毛孔粗大吃什麼食物。
1、毛孔粗大的飲食
「你可以再靠近一點、再靠近一點！」許多女性都希望擁有乾凈無暇的完美肌膚，但偏偏老是受到毛孔粗大的困擾。醫師表示，造成毛孔粗大的原因有很多，若皮脂腺分泌旺盛，過多的皮脂堆積在肌膚毛囊里，長期下來，毛孔就會變得越來越粗大，建議民眾除了做好臉部清潔工作外，還可以攝取富含維他命C的水果，改善惱人的毛孔問題。
番茄含有豐富的維他命C，可以幫助縮小毛孔
皮膚科醫師趙昭明指出，毛孔粗大的肌膚通常為油性膚質，由於過多油脂及污垢堆積在毛孔內，進行形成粉刺阻塞毛孔，於是毛孔越撐越大，若不當擠壓，更會導致毛細孔受傷和皮膚發炎。而如果臉部沒有經常清潔與去角質，角質阻塞毛孔，也會造成毛孔粗大。
而隨著年齡的增長，肌膚開始出現鬆弛現象，血液循環會逐漸減慢、新陳代謝速度也會變慢，膠原蛋白嚴重流失，導致肌膚看起來乾澀，毛孔也會呈現粗大的狀態。
定期去角質減少油脂分泌
趙昭明醫師表示，老舊角質容易阻塞毛細孔，而定期適度去角質能使皮膚油脂分泌減少，有助於因角質增生和堆積所引起的毛孔粗大問題，一般來說，通常會建議每隔28天可以進行一次大去角質，至於小去角質則可1至2周進行一次，去角質次數千萬不能過於頻繁，以免造成肌膚受損。
維他命C水果縮小毛孔
趙昭明醫師進一步補充，除了做好臉部清潔工作外，也可以透過飲食的方式改善毛孔粗大問題，像是可以多攝取番茄、芭樂、奇異果等含有豐富維他命C的水果，維他命C具有抗氧化的作用，不僅可以防衰老，還能保護皮肌膚、縮小毛孔，促使肌膚彈性緊綳。
【醫師小叮嚀】：
清潔為改善毛孔粗大問題首要之工作，建議民眾可以每天用洗面乳清潔1至2次，再加上定期去角質，此外，除了攝取富含維他命C的水果外，飲食務必要清淡，少吃油炸、甜食，避免菸酒等刺激物，唯有養成良好的飲食及生活習慣，搭配肌膚的清潔與保養，才能改善毛孔粗大問題。
2、水果護膚品推薦
1、【紅石榴】超強抗氧化
入選理由：含石榴多酚和花青素兩大卓效抗氧化明星成分，清除污染產生的自由基，使肌膚免受外界刺激的傷害。全新升級配方，添加更多天然礦物質及抗氧化營養成分，鮮潤幼滑的質地，日間持續為肌膚注入水分與光彩，遠離濁質與黯沉煩惱。質地水潤不油膩，吸收後上妝也很服帖。
2、【山竹】卓越抗老
入選理由：含有山竹抗老凝萃（倒捻子樹皮提取物)，作用於肌膚內部，改善皺紋和鬆弛，使肌膚變得豐盈有彈性。用起來很滋潤，質感也很溫和，特別適合乾性皮膚在秋冬季節使用。
3、【葡萄】凈膚抗氧化
入選理由：葡萄籽凈膚控油麵膜是油性、混合性及有油脂粒問題肌膚的理想凈化護理產品。配方完美結合了吸油及控油的活性成分，有效潔凈及平衡肌膚中水和油分的比例，同時深層，同時深層凈化。其94%天然強效配方令肌膚潔凈柔軟，油光不再。
4、【蜜柑】美白縮毛孔
入選理由：蜜柑的果皮比其果實具有更多的維生素C和類黃酮成分，可以令肌膚更加嫩白、透明。不油膩，有股柑橘的香味，因為有薄荷成分，所以控油不錯。適合毛孔粗大、容易出油的女性使用。
5、【芒果】保濕潤膚
入選理由：富含100%純天然芒果籽黃金植脂成分3500mg、100%純天然新鮮萃取的芒果籽濃縮精華成分50mg，瞬時即可令肌膚的觸感和觀感都顯現為絲滑柔嫩、明亮光采狀態。質感舒適不油膩，保持肌膚全天滋潤。
如何改善毛孔粗大
1、冰敷——把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在毛孔粗大的.地方，可以起到不錯的收斂效果。
2、毛巾冷敷——把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，清潔臉後，把冰毛巾輕敷在腿上幾秒鍾。
3、用水果敷臉——西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、檸檬汁清洗——油性肌膚的人可以在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少皰疹的產生。（但注意濃度不可太濃)
5、化妝棉+化妝水——事先准備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。
6、雞蛋橄欖油緊膚——將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此膜儲存在冰箱里，一周塗1~2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。
7、栗皮緊膚——取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於腿部，能使皮膚光潔、富有彈性。
8、珍珠粉收細毛孔面膜——准備適量優質珍珠粉，化妝水、面膜貼。先用珍珠粉混合洗面奶深層清潔肌膚，然後將珍珠粉（1g左右)混合化妝水調和成糊狀，均勻的敷在毛孔粗大部位；再敷上面膜貼，大約15-20分鍾取下洗凈即可。一周適宜做2-3次。該方法能收細毛孔，還原肌膚緊實細致。
擴展閱讀：皮膚老化引起的毛孔粗大
肌膚老化，沒有足夠的膠原蛋白，皮膚鬆弛，失去張力，自然毛孔難以收縮，呈水滴狀粗大。
如果想要保持毛孔干凈，在對抗肌膚歲月問題就要依賴於維生素A，這樣不僅要多吃維生素A類食物，還需要使用維生素A類的護膚產品。
長期防曬也是收縮毛孔一個很重要的環節，隨著時間的累積，紫外線會讓皮膚層變薄，破壞其膠原蛋白，導致毛孔粗大，因此每天養成塗抹防曬和隔離產品對付毛孔粗大是非常重要的。
除卻上面介紹的四種毛孔粗大的成因外，個人的身體激素分泌、壓力過大、生活環境、清潔工作未做好都會引起毛孔粗大。然而無需懼怕毛孔粗大，只要分辨清楚你的毛孔粗大成因，具體情況具體對待，毛孔粗大易可有效改善！
❹ 皮膚油膩毛孔粗大怎麼改善
皮膚油膩毛孔粗大怎麼改善
皮膚油膩毛孔粗大怎麼改善？愛美是女人的天性，皮膚油膩毛孔粗大是我們不能容忍的，此時就需要一些方法來改善。接下來就由我帶大家詳細的了解皮膚油膩毛孔粗大怎麼改善的相關內容。
1、深層清潔
油皮的出油量比正常肌膚要多，那麼在清潔肌膚時，深層清潔肌膚對油皮來說是較為合適的。
因為深層清潔可以去除肌膚表面和毛孔內堆積的過多油脂，防止毛孔堵塞形成黑頭、粉刺、痘痘。
油皮在給肌膚深層清潔時，不是潔面產品越把臉洗得干凈就越好。
安瓶君建議，油皮在使用深層清潔的產品時，可以選用含水楊酸成分的面部磨砂膏，深入毛孔吸附多餘油脂，另外，水楊酸成分還能去除肌膚表面的老廢角質，有效地疏通、清潔毛孔。
備註：如果是愛出油的敏感肌，可以先選用較溫和的弱酸性潔面慕斯，清潔肌膚的同時邊修復肌膚屏障。
油脂不再堵塞，毛孔也會相應地得到改善。
2、做好控油
潔面之後，皮膚繼續出油不斷，那麼可以針對性的去選用含有控油效果的精華，如含有金縷梅葉提取物、蛋白多糖、微脂囊酯化VC成分的精華，它可以控制油脂分泌，調節水油平衡，防止毛孔繼續粗大，更重要是還能解決肌膚出油帶來的暗沉現象。
控油提亮膚色，可以說是油皮的摯愛。
3、給肌膚補充膠原蛋白
隨著年齡的增長，肌膚膠原蛋白逐漸流失，造成毛孔粗大。
除了自然衰老，外紫外線中的UVA能直接穿透到真皮層，也會導致肌膚老化。（紫外線造成的肌膚老化，也叫光老化）
那麼在護膚時，可以選用高濃度VC的產品高效抗氧化，促進膠原蛋白再生，防止肌膚光老化，從而避免毛孔粗大現象。
4、作息規律、注意飲食
經常熬夜會導致內分泌失調，加速油脂分泌。在生活中，保持規律的生活方式，減少熬夜的次數，有助於改善油性皮膚毛孔粗大。
飲食方面，不易過於油膩、不易過多攝取高糖食品，以免引發痘痘。
皮膚油膩毛孔粗大的原因
真相1：缺水：當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯，所以給肌膚保濕是相當重要的！ 支招：多喝水 注重如何保持透明肌膚，每天早上一起床，就先喝一杯水（礦泉水），人的皮膚很薄，很容易乾燥，所以首先要給皮膚提供水分。從早晨的第一杯水開始，全天至少要喝八杯水！
真相2：角質層：如長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質的脫落，毛孔會擴張起來！
真相3：過剩的油脂！ T字部位的皮脂分泌特別旺盛，當過多的油脂堆積在毛囊表面，就會令毛孔膨脹，使得毛孔粗大！ 支招：冰是絕招！ 對付毛孔粗大，前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒後便將冰凍匙放在眼部，即刻提神，眼腫全消，並同時用以收縮毛孔！
可以做DIY面膜。這個適合中性至油性和混合性皮膚：檸檬蜜+冰水緊膚（每周一至兩次）。洗臉後，用十滴新鮮檸檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合後當面膜敷上，酵母能將壞死細去除，蜜糖則能潤滑皮膚，而檸檬更可吸收多餘的油脂，十分鍾後再用冰水把面膜洗凈，既能收緊毛孔，亦能促進血液循環，使肌膚回復光亮。
毛孔粗大怎麼辦
1、選擇淘米水清潔皮膚
我們的皮膚細胞生長速度會隨著年齡的增加而減緩，如果美眉們每天堅持使用物理方法來去除皮膚的角質，就可以有效清理粗大的毛孔之中的堵塞物質，例如，選擇淘米水來清潔皮膚，可以令皮膚得到很好的清理，並且不會挫傷皮膚。此方法非常適合毛孔粗大、油脂分泌旺盛的美眉們使用。
2、DIY自製木瓜檸檬收縮毛孔面膜
對於收斂皮膚毛孔問題，美眉們可以選擇自製護膚面膜，而木瓜與檸檬對於收斂毛孔有著非常好的效果。美眉們可以准備半個木瓜，一個檸檬，將木瓜與檸檬都榨成汁，混合在一起，加入少量的蜂蜜稀釋，先清潔皮膚，而後將木瓜與檸檬汁塗抹在臉上，停留十五分鍾的.時間，再將其清洗干凈，對於收斂毛孔效果非常明顯。木瓜可以有效去除老化的死皮細胞，檸檬可以控制油脂分泌，蜂蜜可以舒緩滋潤皮膚，三者搭配，可以在深度清潔皮膚的同時，起到收縮毛孔的效果。
3、DIY自製蘋果醋收斂水
對付毛孔粗大問題，美眉們可以用自製的蘋果醋來達到收斂毛孔的效果。直接將蘋果榨成汁後，加入少量的蜂蜜水稀釋，然後塗抹在干凈的面部皮膚上，這樣可以平衡皮膚的酸鹼值，並且去除掉皮膚表面所殘留的污垢和油脂，為收縮毛孔起到了非常好的效果。
4、DIY自製茶樹精油護膚噴霧
目前，各種護膚精油似乎已經成為了美眉們護膚的主流方式了，茶樹精油有著可以預防皮膚油脂分泌、幫助皮膚消炎殺菌的功效，非常適合用於愛出油、愛長痘痘、毛孔粗大的皮膚使用。美眉們可以將茶樹精油與少量檸檬汁混合，製作成護膚噴霧，這樣可以收縮毛孔，並保持毛孔的呼吸暢通。
5、DIY自製茉莉花收斂水
美眉們知道嗎，新鮮的茉莉花也有著收斂皮膚毛孔的功效。將新鮮的茉莉花浸泡在冷的開水之中，然後兌入少許醫用酒精，混合之後，就形成了非常好用的收斂水，可以很好地清潔面部皮膚，收斂毛孔、清透皮膚，此茉莉花收斂水可以有效去除皮膚粗大的毛孔，令你的小臉兒更加緊致清透。
❺ 油性皮膚毛孔粗大怎麼改善 油性皮膚毛孔粗大改善方法
1、毛孔粗大出油，主要還是跟這個油性皮膚相關。另外一個跟生活方式和飲食相關。
2、所以要想處理好，最重要的是要先做好自己的工作：第一個是要避免熬夜，要早睡；第二個是要保持低油低糖和低奶的飲食，盡量少吃辛辣刺激的食物；第三個是多喝溫水，多吃水果蔬菜；第四個是要多運動；第五個就是要注意麵部的清潔，平常用溫水洗臉，洗面奶每天不要超過兩次。
3、然後可以用上一些控油的治療，比如說用果酸，也可以用激光結合來進行治療，可以達到一個比較好的效果。
❻ 皮膚毛孔粗大吃什麼好
對於毛孔粗大的認識，往往存在以下誤區：
誤區一：只有油性肌膚的人才會有毛孔粗大的煩惱，我的皮膚比較干，自然不需要為毛孔擔心了；
誤區二：如果長了痘痘或粉刺，或者出油特別多時，就使用深層潔膚面膜把裡面的黑頭拔出來就可以了；
誤區三：毛孔粗大隻與肌膚保養有關，與飲食並無關系。
下面幾種食物有助於抑制毛孔粗大：
1、果酸、A酸與水楊酸的商品，加強皮膚的收斂與代謝
2、水果，像蘋果，梨子，桔子，西紅柿等。
3、吃清淡的蔬菜，最好是每天堅持喝點湯，像自己可以燉點冬瓜海帶排骨湯，玉米排骨湯等！
除此之外，在日常飲食中，要多吃一些富含維生素C、膠原蛋白的食物來美膚護膚，如雞蛋，豬皮，等多卵磷脂的食物，各種維生素等。
對於收縮毛孔，其實最簡單有效的方法就是吃一些補充膠原蛋白的營養品。如芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊等。芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊源自西太平洋深海的珍貴鱈魚膠原,絕無污染,品質尊貴.杜絕哺乳動物可能帶來的各種疾病等擔憂，膠原蛋白填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，從而縮小毛孔，起到恢復皮膚彈性、柔韌充盈、緊綳的作用。
另外，日常的護理也是十分有必要的
准備工作：
1、准備好一條干凈的毛巾，打濕後裝入保鮮袋放入冰箱待用
2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
第一步：洗臉，收縮毛孔，提亮皮膚，洗後肌膚水嫩細滑，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根據各自的情況自己決定。
洗臉一定要洗干凈不能馬虎，特別是T區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過後，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦乾，要用手拍干。
第二步：用冷毛巾敷臉——取出冰箱里的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分鍾即可。
第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒適量於手心，先拍T區再拍全臉，直到全部吸收。之後可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取適量均勻擦在全臉。
第五步：擦收縮毛孔精華液——重點是T區，控油效果很好。
夜護理：
准備工作：把濕毛巾放在保鮮袋中放入微波爐里加熱待用。
第一步：洗臉——水溫40度，方法同上，只是不要用冷水潑。
第二步：用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉，約三分鍾。
第三步：補水
❼ 改善皮膚粗糙暗黃毛孔粗大吃什麼
改善皮膚粗糙暗黃毛孔粗大吃什麼
改善皮膚粗糙暗黃毛孔粗大吃什麼，很多女性對於自己臉部肌膚的保養都是非常在意的，而這樣的情況無疑是我們難以容忍的，下面為大家分享改善皮膚粗糙暗黃毛孔粗大吃什麼。
1、新鮮蔬菜瓜果，蔬菜瓜果具有維生素和人體所需營養，能加快人體的新陳代謝，幫助排毒，使腸道通暢。
2、避免吃油膩，重口味食物。因為毛孔大很重要一個原因是體內油脂分泌過多造成毛孔堵塞，如果減少油脂的攝入就能在一定程度上控制油脂的分泌。
3、多吃木耳、紅棗、銀耳、五穀雜糧這類具有豐富礦物質和維生素的食物，能改善粗糙的皮膚，使肌膚變得細滑，並且還能起到凈化血液的作用。
改善皮膚粗糙暗黃毛孔粗大吃什麼維生素
改善皮膚粗糙暗黃毛孔粗大一般可以吃維生素A、維生素B族、維生素E等維生素。缺乏維生素A一般會導致硫酸軟骨素合成受限，影響患者皮膚健康，使患者皮膚粗糙。維生素B能促進人體脂肪排除，缺乏維生素B會導致患者脂肪在毛孔中堆積，使毛孔粗大。維生素E具有抗氧化的作用，缺乏維生素E會導致患者皮膚衰老。
改善皮膚粗糙暗黃毛孔粗大方法
需要定期清潔皮膚，油性膚質一周一次去角質，一到兩次敷清潔面膜；乾性膚質和敏感肌兩周一次的深度清潔。堅持護膚，清潔後注意收縮毛孔。
1、毛孔粗大一般分為，出油型毛孔粗大、阻塞型毛孔粗大、乾燥型毛孔粗大、老化型毛孔粗大、四種主要類型！皮膚一旦呈現出暗沉發黃，並且用手觸碰感覺非常粗糙，那麼一定或多或少的會伴隨毛孔粗大的現象。由於新陳代謝變慢，老廢角質堆積，毛孔污物無法順利排出，皮膚自然無法白皙細膩。
2、要解決這個問題，最主要的就是深層清潔。首先潔面乳不要更換成清潔力過高的，建議使用溫和性的，以清潔面膜為主清潔毛孔，光滑皮膚。清潔面膜的選擇，以泥漿為宜，吸附性強，毛孔中的污物可最大限度的被吸附，潔凈毛孔。
3、盡量避免熬夜。多喝水和果汁適當增加營養，如魚肉等。 保護：護膚品加沐浴和清潔面部：出門防風，帽子口罩防護。內部：多吃水果蔬菜。 飲食不吃太熱和太辛辣的食物及其它刺激食品
吃什麼食物可以改善皮膚暗黃呢
適宜食物
1、主食及豆類的選擇：
選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。
2、肉蛋奶的選擇：
雞肉、鵝肉、牛肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、野雞、豬肚、青魚、鰱魚、刀魚、鯧魚、章魚、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助於補氣;豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、牛肝、豬血、鴨血、甲魚、鯧魚、鱖魚、黃魚、章魚、海鰻、鱔魚、烏賊、海參、蛤肉、帶魚等富含蛋白、生物鹼的食物則有利於補血。
3、蔬菜的選擇：
補氣的可選擇山葯、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜、香菇、扁豆等B族維生素豐富的食物;補血的黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、藕、發菜等富含粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。
4、水果的選擇：
栗子、蓮子、榛子、大棗、椰子等微量元素豐富的食物對於補氣有特殊功效;桑椹、荔枝、松子、龍眼肉、大棗、花生、櫻桃、葡萄乾等葉酸、煙酸、黃酮類豐富的食物則利於補血。
5、蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。
臉上皮膚暗黃粗糙毛孔大怎麼辦
一、對於皮膚粗糙暗黃
1、進行強硬補水
皮膚粗糙的人，一般角質層會比較厚，臉部油脂分泌多，究其原因還是長期清潔不到位＋肌膚缺水，清潔面膜、潔面膏這種清潔能力強且有一定補水力度的產品一定要用起來。
好的肌膚不是一夕養起來的，皮膚暗黃的妹子更要努力關注自己的護膚問題。每周最少進行一次臉部去角質，進行完之後，各種精華、面霜、補水面膜都要根據自己的.肌膚狀態來取捨使用，讓肌膚喝飽水。
2、美白面膜和化妝遮蓋
有的妹妹天生黃皮，不好改善，那其實可以選擇比自己膚色更白一度的粉底液，上臉也不會太違和。或者選擇美白類的面膜產品，面膜見效慢，但長期堅持使用也會有效果。
二、對於毛孔粗大
1、定期蒸臉和敷面膜
毛孔粗大的寶寶肌膚可能會有油脂分泌失調失調問題，進而導致出油、不易上妝，所以在進行完基礎的清潔之餘，可以通過敷面膜來讓肌膚喝飽水，此外，還有每周一到兩次的蒸臉，讓臉部的油脂慢慢揮發掉，久而久之，你就能從不健康的「奶油肌」變成上鏡的「啞光肌」了，總之，護膚只要調節好水油平衡，一切問題就可迎刃而解。
2、選擇溫和的護膚品
現代生活種種壓力大，很多女性都會有肌膚問題，尤其是常見的毛孔粗大，只要做好恰當的補救，你依然是精緻的豬豬女孩。比如我們在進行基礎的護膚洗護時，可以選擇具有補水效用且不含酒精的潔面。洗臉的時候盡量用溫水或涼水，不要用燙水，涼水具有收縮毛孔的作用，再進行補水步驟時臉部會更緊致。
3、多吃膠原蛋白豐富的食物
多吃蔬果不僅對身體好，對養成好皮膚也大有益處。多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激，養成清淡飲食的好習慣，肌膚自然而然就會變健康了。護膚也是由內而外的，除了化妝和護膚習慣之外，飲食也是影響肌膚狀態的一個重要指標。
精華，面膜等護膚品都是治標不治本，只有充分的補充身體所需的蛋白質，並長期吃富含膠原蛋白的食物不僅可以改善肌膚狀態，還能慢慢調養出肌膚好底子。除此之外，運動也是可以從根本上改善肌膚和氣質的好途徑，它的重要性跟補充膠原蛋白一樣重要，都是改善皮膚最不可缺少的一步
❽ 油性皮膚毛孔粗大應該怎麼辦 油性皮膚毛孔粗大如何解決
1、少吃刺激性和油膩的食物，這樣可以減少體內的油脂，體內油脂少了，臉上排出的油自然也少了，這個是最有效的辦法。
2、經常洗臉，洗臉雖然不能控油，不過可以去油，並保持臉部的清潔
3、另外就是要隨身攜帶紙巾，如果條件允許的話就帶濕巾或去油紙，這樣可以隨時保持臉部清潔。
4、平時吃的西瓜或者檸檬片來敷臉，這些可以有很好的收斂毛孔的功效，而且可以潤澤收斂柔軟毛細孔，使皮膚更加的水潤。