身上油性大該怎麼辦

① 皮膚出油很大應該怎麼辦

你應該是混合偏油性的皮膚 我給你一些我個人經驗 我以前也很油 首先是飲食 我覺得這個是很重要的 不要總是去吃油膩的東西 因為身體吸收了太多油分 有些是會通過皮膚排出來的 所以你要盡量少吃 這樣還可以減肥。我覺得堅持這點很有效 我就堅持了一段時間 那段時間的確出油減少了 如果你可以保持規律的生活也是很有幫助的。 其次要避免刺激的潔面產品和頻繁潔面 否則會刺激皮脂腺產生更多油脂來保護皮膚 有個絲塔芙的潔面乳 是加拿大產的 網上可以買到 十分溫和 可以一天使用多次 解決了不能頻繁潔面和你頻繁出油的矛盾 這個最好白天使用 晚上用個清潔力較強的 我用的是一個rice day的潔面皂 中文好象是思美蘭 清潔徹底 又能留住水分 這兩個東西都不貴 不要太多使用吸油紙或膜 一天控制在兩三張這樣 不然會更油且毛孔會粗大 偏油性皮膚所以頻繁出油是因為水油不平衡 所以補水一定是最重要的。我的做法是隔天用昭貴蘆薈凝膠汁泡紙膜敷十五到二十分鍾（可以敷臉的水水很多 你可以自己選擇一個喜歡的 很多人用了評價好的） 不能每天敷臉 否則皮膚更加脆弱哈~然後使用能夠鎖水補水的乳液或者凝膠就可以了 油性不太適合用霜狀的東西 一定要選質地輕薄的產品 如果你化妝或者單用隔離或者防曬產品 一定要用卸妝品仔細卸干凈 記得就算只用隔離或者防曬的東西不化妝也一定要用卸妝的洗哦 一般潔面品是洗不幹凈的 否則長期下去會使皮膚更加差的 毛孔粗大再推薦你一個東西 我 用過的 家美樂的金縷美毛孔收縮精華素 69塊 可以用很久很久 但是精華素是高純度的東西 不要用太多否則皮膚會黃 剛剛夠用就好了 痘痘的問題你可以用軍獻益膚霜 很有用的 而且不貴 我個人認為生活習慣很重要 要有良好的生活習慣自然就會變美。而且著是一個長期的工程 不要幾個星期一兩個月不見明顯效果你就放棄 這樣就沒救了。要堅持

② 皮膚油性大怎麼治療啊

建議：你臉上油膩 身上也顯油性 還有頭發一天不洗也很油，考慮是身體素質不好，雄性激素分泌旺盛導致的濕熱血燥導致的皮膚不適症狀;
口服 當歸苦參丸 可以涼血，祛濕。用於治療血燥濕熱引起：頭面生瘡，粉刺疙瘩，濕疹刺癢，酒糟鼻赤。
注意休息，多喝水，戒煙戒酒，清淡飲食，適當增加飲食營養，注意營養均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜。保持皮膚部位清潔乾燥;防寒保暖，避免受涼就行了！
祝你早日康復！
和我胸部起了一些小疙瘩有關系嗎？和肉瘤子感覺差不多白色的也有紅色的 不疼不癢的

③ 身上出油怎麼辦

一定要控油，幾招平時在護理皮膚時需要注意的事項：

1、飲食要清淡，不暴飲暴食

多吃些少油、少糖、少鹽、不辛辣的飲食，同時也要多攝入蔬菜水果，如冬瓜、黃瓜、西紅柿、生菜、苦瓜、胡蘿卜、芹菜等。

說到底，其實油性皮膚的保養並沒有想像中的困難，只是疏於去發現他真正的原理。本質上只要做到充足的補水，水分夠了，油脂自然而然得到也會減少分泌了，那麼夏天想要有一張清爽的面孔也就不成問題了。

④ 為什麼身上油性大怎麼使身上不出油

（1）原因：因為身體的性激素分泌過旺。男人和女人的體內都分泌雄性激素和雌性激素,由於每個人體質不同嗎，分泌的量的多少有所不同，如果內分泌失調了導致毛孔擴張,油性物質分泌過多。就會造成身上油性很大。

（2）解決方法：

1、要做到每天徹底清潔，油性皮膚首要面對的就是因為毛孔內油脂、灰等各種污垢導致毛孔變的粗大這個問題，所以將肌膚清潔干凈是首要的護膚步驟，不過也不能夠無節制的洗臉，要控制好次數，早晚兩次是最好的，可以使用深層清理肌膚的洗面奶。

2、洗臉時，使用冷熱水交替的方法 巧妙利用「熱脹冷縮」的原理。在臉部皮膚清洗干凈後，再用溫水讓肌膚的毛孔擴張，以此達到更深層的清潔干凈毛孔，然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果，將備好的化妝棉浸濕到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方，可以很好的收縮毛孔。

3、補水也是關鍵。 油性肌膚的美眉們，帥哥們不僅毛孔粗大，膚色也是變得暗黃不均。由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多，所以導致水油不平衡，不要一味的控油，要學會從補水開始，補水保濕可是保持肌膚年輕狀態的最基本方法，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補水、控油、收縮毛孔完美融合。

4、建議可以口服一些維生素B6，減少油脂的分泌，其次，還需要因素控制，平時少吃一些辛辣刺激的食物，少吃油膩的食物和甜食。不要熬夜，平時可以多吃一些新鮮蔬菜水果。學會正確飲食。平時盡量不要選擇油炸的烹飪方式，而是用清蒸、煮的方式做菜，注意控制好油、鹽、糖的攝入量，不吃重口味的食物，多喝白開水。

5、學會洗澡。不要因為身上出油就頻繁洗澡，要學會洗澡。除了夏天出汗每天洗澡以外，冬天兩至三天洗一次澡足夠。洗澡的時候不要每次都塗抹去油的產品，以免皮膚毛孔變得乾燥粗大，導致更容易出油。

6、學會去除體內濕氣。身體出油厲害，也就是身體分泌物比較多，比較容易出汗。有時候沒有運動也會出汗出油，證明體內的濕氣已經比較重了。要注意不要長期待在空調房間里，要注意保暖，平時吃一些去除濕氣的食品，比如紅豆、薏米等食物。

7、學會合理降血脂。身上出油厲害，可能是因為身體血脂比較高造成的。大家平時還是要注意積極鍛煉身體，脂肪太厚容易出油，比如每天出去散步一個小時，保持健康的體型。

8、想辦法改善身體的內分泌功能。如果身體內分泌功能失調，使得油脂不能很好的分解，通過體外分泌的形式表現出來，導致身上出油厲害。要保持充足的睡眠時間，早睡早起，不要熬夜玩電子產品，保持樂觀的心態。

9、檢查身體，聽從醫囑治療。身上出油厲害，長期這樣下去會導致毛孔堵塞，身上皮膚發炎，出現紅腫的症狀。如果自己無法調節身體體質，還是去醫院做一個徹底的檢查比較好，聽從醫囑積極治療，改善身體亞健康狀態。

(4)身上油性大該怎麼辦擴展閱讀：

油性皮膚護理事項：

1.補水保濕

補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。

2.徹底清潔

皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

3.洗面奶的選擇

油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

4.收縮水的選擇

使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

⑤ 身上油性大怎麼解決

身上油性太大你可以選擇去油的沐浴露洗發水都可以去掉經常用。

⑥ 身體油性太大，怎麼調節

1、要早睡早起，不熬夜，熬夜很容易增加腑臟負擔，影響排毒，對於油性皮膚更不好了；
2、要多吃新鮮果蔬少吃油膩的食物，可以有助排出體內垃圾，減少油脂分泌；
3、雖然夏日炎炎容易出汗，但要多喝水，排出的汗水可以更容易排除殘存毛孔的油脂，這樣就不易長痘痘之類的皮膚病了；
4、多鍛煉身體，增強身體機能，因為是油性皮膚，所以分泌油脂是不可避免的，鍛煉身體也就是為了更好的排除體內油脂垃圾。

⑦ 皮膚油性過大怎麼辦

油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和面皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。
日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂型產品，周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防曬，避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。

護理方法:

應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有「不導致粉刺」的字樣的粉底也有一定的幫助。此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些葯物來控制。 油性皮膚的保養油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鍾後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鍾後洗去。飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。

另外一個又省錢又快速見效的方法:

把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．不過對混合性皮膚的人來說如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好！方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴勻的塗在臉上，然後沾一些溫水，跟油混合在臉上打圈，出現乳白色後洗掉！然後都用一點茶樹油茶在臉上直到吸收為止，記住茶樹油要稀稠的那種，效果超好的，大家不防試試！

⑧ 身上油性太大了怎麼辦

偏油肌膚光用水洗臉是解決不了問題的。
建議可使用具抑油效果的潔膚泥來達到潔顏目的，
洗臉要洗去臟污，而非洗去膚表的皮脂保護膜
可將潔膚泥敷在臉上當作深層清潔面膜來達到凈化目的

⑨ 身上出油很嚴重，怎麼辦

考慮是肝火太旺了，身體里內臟不能消化油脂，先天油腺分泌比較多導致.每天開水泡腳泡上半個小時。最好還要多運動，試試龍膽瀉肝丸或舒肝散。這情況注意不要多吃油炸、煎炸類的食物，飲食清淡一些，適當的體育鍛煉,多吃有維生素的水果，壓力不要太大。讓油脂分泌正常。

⑩ 身上油性大是什麼原因

但是您的飲食不當，經常愛吃油膩的食物，或者易上火的，比如牛羊肉