油性沙拉雞胸肉有什麼口味的

① 雞胸肉適合做沙拉

主料：雞胸肉2塊、蔬菜適量、橙子(或橙汁)1個、橙汁2/3杯
輔料：料酒適量、鹽適量、白鬍椒粉、黑胡椒粉適量、澱粉1湯匙、蜂蜜1、5湯匙、橄欖油1、5湯匙
步驟
1、雞胸肉分成幾塊，然後在表面劃上幾刀，撒上鹽，胡椒粉，倒上料酒，蒜片，然後腌制一個小時。
2、平底鍋中倒植物油，大火煎雞肉，不停的翻動，直到雞肉表面變色。香味溢出，微焦。
3、錫紙鋪在烤盤上，雞胸肉放在錫紙上，預熱烤箱。190度。將烤盤放入烤箱，190度，烤十五到二十分鍾。中間翻面一到兩次。烤熟後切成適當大小。
4、橙汁放入平底鍋中火煮一到兩分鍾。橙汁沸騰，放入水澱粉，使橙汁變稠。
5、橄欖油，蜂蜜，醋，放入橙汁中，攪拌均勻。
6、將所有蔬菜洗好放入盤中。放入雞胸肉，倒入調味汁。也可以用沙拉汁代替橙子調味汁。
功效：雞胸肉是含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸，經常食用雞胸肉是能夠很好的溫中益氣，補精添髓，改善身體虛弱的狀況。而加上橙汁是能夠很好的上色，也是讓味道更加的獨特。

② 雞胸肉減肥沙拉怎麼做

用料

• 丘比拌菜汁 適量

• 雞胸肉 1塊

• 洋蔥

• 聖女果

• 苦菊

• 黑胡椒粉

• 鹽

做法步驟



5、把苦菊切成段，洋蔥切成條，聖女果一切為二，放入雞胸肉，倒上一勺丘比沙拉汁，拌勻就可以吃了。

小貼士

1.雞胸肉一般都比較厚，腌制前橫著片成2片。 2.這款沙拉汁是酸甜口味的，如果在家調配，可以加半勺橄欖油，半勺香醋，適量黑胡椒粉，拌勻。

③ 優形的沙拉雞胸肉適合減肥健身期間食用嗎

是的，優形沙拉雞胸肉，高蛋白低脂肪0激素，入口鮮嫩多汁，4種口味輪流吃不膩，開袋即食，白領減脂好幫手。

④ 鯊魚菲特的雞胸肉有多少種口味

鯊魚菲特現在是有10種口味即食雞胸肉。有原味、黑椒、孜然、新奧爾良、醬汁、香辣、茄汁、咖喱八種經典口味，還有風情沙律和藤椒兩種新口味。我個人比較喜歡原味、黑椒、新奧爾良和藤椒。用雞胸肉簡單搭配一點蔬果，再淋上一點油醋汁，簡簡單單、健健康康的沙拉就做好了。晚餐吃這個，沒有負擔。想了解更多可以再網路一下。

⑤ 哪種雞胸肉好吃

7種超好吃雞胸肉做法
雞胸肉，是雞身上最大的兩塊肉，形狀像斗笠。

雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，成為很多健身人士的不二選擇。

下面是#7種超好吃口味雞胸肉#，嫩到流汁！快來嘗試吧！！！

1.日式照燒

食用油1勺+料酒1勺+生抽2勺+蜂蜜2勺+生薑2片+黑胡椒1/4勺+蒜末3瓣

2.蒜香檸檬

檸檬汁半個+檸檬片半個+食用油1勺+香菜2根+蜂蜜1勺+蒜末2瓣+料酒1勺+鹽1/2勺

3.燒烤風味

蚝油1勺+生抽2勺+孜然1勺+鹽1/2勺+花椒1/2勺+食用油1勺+辣椒面1勺+蒜末3瓣

4.韓式甜辣

韓式拌飯醬1勺+蒜末3瓣+食用油1勺+蜂蜜1勺+黑胡椒1/2勺+生薑2片

5.蒜香蜂蜜

食用油1勺+蜂蜜2勺+黑胡椒1/4勺+蒜末3瓣+料酒1勺+鹽1/4勺

6.椰奶咖喱

椰奶4勺+咖喱粉2勺+檸檬汁半個+鹽1/2勺

7.豆瓣孜然

生抽1/2勺+蚝油1/2勺+料酒1勺+白鬍椒1勺+豆瓣醬2勺+孜然1勺