怎麼改善油性皮膚臉上長痘痘

⑴ 我是油性皮膚，臉上老是長痘痘怎麼辦

正確祛除痘痘方法及建議：
☆ 盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
☆ 飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
☆ 養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
☆ 睡眠要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
☆ 平常盡量避免使用過多的護膚品
☆ 對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔、保持水油平衡，用溫水潔面後，將沾濕的毛巾直接擦臉後，使用玉肌膏早晚各一次，痘痘就會下去的，還是很不錯的。
溫馨提示：有痘痘的朋友不要擔心，心情要保持愉快，及時堅持治療都會好的。

⑵ 油性皮膚怎麼改善好容易長痘痘啊

1、清潔

油性的皮膚需要經常清潔，把體內分泌出來多餘的油脂清洗干凈，但是選擇的清潔用品最好是呈現中性或者是弱鹼性的，洗臉的水要選擇溫水、冷水交替，先用溫水洗臉，之後再使用冷水。洗臉的時間盡可能控制在三分鍾左右。

2、補水

想要改善油性肌膚最重要的還是保濕補水，每天要飲用定量的水，同時也要維護肌膚的水份，洗過臉之後一定要用補水的護膚品。

3、控油

對於喜歡化妝的人來說，油性肌膚必須要在化妝前做好控油保濕的准備。

(2)怎麼改善油性皮膚臉上長痘痘擴展閱讀：

造成油性肌膚原因：

1、生活作息不規律

持續著不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。

2、食物使肌膚出油

新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、膚質也會遺傳

父母都是油性膚質，膚質也很有可能是油性膚質。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。

參考資料來源：

人民網-油性皮膚用什麼爽膚水好？油性皮膚如何改善膚質？

人民網-改善油性皮膚 日常做好這幾點控制出油

⑶ 油性皮膚臉上長痘痘怎麼辦

指導意見：
您好，建議外用維胺酯乳膏葯或者復方克林黴素搽 劑，暫時不要吃辣椒， 海鮮補品等，那樣會促使痘痘更加泛濫。還要少吃雞蛋白、竹筍、蝦皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多攝取維生素含量多的蔬菜，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣

⑷ 油性皮膚，臉上喜歡長痘痘怎麼調理

首先要找出你問題形成的原因
才能對症下葯 徹底杜絕痘痘
不知道形成原因的前提下是不能隨便胡亂用東西的
找不到形成原因 不管怎麼做都 等於白做
說不定還會把肌膚弄敏感 增加肌膚的負擔
耽誤最佳的改善時間
你多大了
痘痘多久了
都在臉部什麼位置
有定期去角質嗎
有便秘的情況嗎
有針對性的使用什麼護理嗎

⑸ 我是油性皮膚，臉上偶爾長痘痘，應該怎麼處理

1.油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔干凈，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。

2.油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。

3.經常化妝，但是沒有及時清理，或者是沒卸妝就睡覺，也會給痘痘生長的機會。

4.洗臉的時候，應該選擇控油和補水的洗面奶，油性皮膚一天要洗三次臉，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

5.注意飲食，保證睡眠：在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

6.慎選化妝品：油性皮膚不能經常的使用化妝品，使用的話，最好是選用含水分較多的化妝品，但是不能帶妝睡覺。

⑹ 我是油性皮膚,臉上長痘痘怎麼辦

是不是因為化妝品沒卸干凈或者因為化妝品不好才長痘痘的呢?

痘痘沒好之前暫時先不要化妝了吧,還有化妝品

也要用好一點的,畢竟是你自己的臉...

去葯店買點清熱暗瘡片之類的治療痤瘡暗瘡的東西,用法和用量參照

說明書~`睡前擦點紅黴素,幾毛錢一支.

這樣的話,我以前是用了三四天就好了.

東西吃清淡一點,常對著電腦的話多喝水吧,泡點金銀花之類的,清熱

解毒.

皮膚愛出油補水也很重要,買瓶噴霧隨身帶著,依雲和雅漾的都還不錯

的,感到出油了就噴一噴,然後用紙巾輕輕把留在臉上的水吸干.

還有個經濟型的方法,買個小瓶子裝點礦泉水代替噴霧.

洗面奶,一定要用,臉部的清潔很重要.the face shop的綠豆洗面奶

比較適合油性肌膚,價格在40元左右.碧歐泉的智慧凈白洗面奶清潔地

很徹底,也很溫和,非常好用,價格要高一點,200元左右.

如果你飲食清淡,保濕和清潔工作也做得很好,並且按時吃葯,擦葯膏

連續一周還是不見好的話,建議你還是到醫院好好檢查檢查

⑺ 油性皮膚的臉上長了好多痘痘，應當怎樣去除

像這樣的話，改善痘痘，請盡量做到以下幾點：
1、出汗後及時擦乾。 鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康皮膚的象徵。排出的汗水是弱鹼性的，如果流汗後沒有擦乾，汗液滯留在臉上，會讓細菌有機可乘。
2、盡量不要吃方便麵，速食食品，油炸等食物。 這些東西會造成便秘現象，而便秘會讓毒素拍不出去，紊亂內分泌，所以痘痘就出現了！
3、多喝水，使肌膚的水油達到平衡，從而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按時睡覺。 晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段。而且晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果在這個時段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。那麼會影響到內分泌，為什麼熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。
5、注意床上衛生。 勤洗勤換，特別是枕頭哦！干凈會讓細菌無處下手。

每周定期做兩次祛痘的面膜，對快速改善痘痘也是非常好的。 御泥坊的痘痘礦物泥漿面膜 它對深沉清潔、祛痘和改善粉刺暗瘡 效果不錯，你可以試試看哦！
希望對你有幫助哈O(∩_∩)O~