臉上油皮怎麼去除

① 面部油性皮膚怎麼改善

一、改善臉部水油平衡

臉部出油嚴重的主要原因是臉部水油平衡失衡，更深層的原因是肌膚缺水。當肌膚缺水時，臉部肌膚就會分泌過多的油脂，來保護肌膚免受外部刺激。需要在日常做好肌膚保濕工作，一周敷2~3次補水面膜，來改善面部缺水問題。

二、定期清潔肌膚

臉部出油嚴重的另一原因是面部肌膚角質層過厚，這就導致了肌膚沒辦法充滿吸收護膚品中的營養成分，即使要補水保濕，護膚效果也會打折。所以要定期做好面部的深層清潔工作，去除肌膚角質層，清除毛孔內沉積的油脂，然後再進行肌膚的補水保濕，這樣就能有效改善臉部出油狀況。

三、保持正常作息

肌膚也是需要休息的，當我們的作息紊亂時，我們的肌膚也容易出問題。夜間，肌膚會分泌過多的油脂，保持充足的休息，就能緩解臉部出油的狀況。

② 臉部特別油怎麼辦

1、多補水

身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水。

每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。

2、做好隔離防護措

夏季臉部出油嚴重的話就應該減少坐在電腦旁的時間，同時要做好隔離防護的措施，每天定時塗抹隔離霜。

另外每一個星期都要做一次皮膚的深層清潔，這樣就能夠有效的改善皮膚出油的症狀，但是做了皮膚深層清潔之後，一定要注意補水。

3、養成飲食和作息好習慣

飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分。

避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。

4、黃瓜敷臉

黃瓜裡面含有維生素c，可以減少黑色素的沉著並且可以為肌膚補充大量的水分，黃瓜能夠促進身體的新陳代謝，促進血液循環，具有潤膚美容的功效。

5、毛巾保濕

每次出門的時候可以攜帶一塊小毛巾，感覺到身體悶熱的時候可以把毛巾侵濕在溫水裡面，輕輕的敷在臉部，不僅可以為身體降溫，並且還可以帶走多餘的油脂，從而防止油脂堵塞毛孔。

(2)臉上油皮怎麼去除擴展閱讀：

臉上愛出油的原因

1、體質原因

從體質上看，痰濕體質的人屬於濕熱體質，臉上都是油乎乎的，濕熱體質是一種常見的體質類型。

2、生理原因

處於青春期階段的人們，因為皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比較多，皮膚質地比較粗糙，毛孔粗大，皮膚厚實堅硬，易出現痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。

3、遺傳的原因

一部分人天生就是屬於油性皮膚，是一種遺傳現象，皮膚皮脂很容易分泌油脂，導致皮膚油脂嚴重，此外，還會出現毛孔粗大、臉上長痘的現象。

4、「油性皮脂溢」現象

受內分泌紊亂或神經精神紊亂的影響，皮脂分泌過多，臉上就像是覆蓋了一層油，頭皮也會出現很多油，臉上毛孔變大，還經常有皮脂堆積，這種現象被稱為「油性皮脂溢」。

參考資料：

臉部容易出油怎麼辦？-人民網

臉上總是愛出油是怎麼回事？-人民網

③ 臉上出油怎麼清洗好

油性皮膚的清潔辦法：

油性皮膚是因為是皮脂腺排泄皮脂多致使的,用鹼性洗面奶是能夠暫時能夠鏟除臉上的皮脂,但洗掉油脂後皮膚會發干,這么反而影響皮脂腺再次很多的排泄皮脂。

長時間,皮膚會墮入一個越控越油的惡性循環。細胞環境本身是弱酸性的,所以長時間運用弱酸性的洗面奶有利於油性皮膚健康。

1、清潔臉部時，水溫要適中。假設水溫過熱(38℃以上)，通常會引起血管擴大，致使皮膚淤血、毛孔擴大、皮膚鬆懈無力，常簡單呈現皺紋。而洗臉的水溫應該與臉部皮膚溫度(34-35℃之間)大體相等。

若屬於油性皮膚，水溫無妨可稍高些，即在35-38℃之間。乾性皮膚者所用的水溫應略微低些，可在32-34之間。

(3)臉上油皮怎麼去除擴展閱讀：

1，油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。

2，臨床上根據皮膚表面脂質量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。

3，油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光

4，同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。

5，控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。

④ 臉上出油多怎麼辦

用溫水洗臉：不少用戶在洗臉時都喜歡用涼水，但涼水的清潔力度沒有那麼好，因此洗臉要用溫水，而且洗臉水的溫度應該在25度左右，這樣的溫度十分適合人體的溫度，而根據季節的不用，人體溫度也會有所改變，因此洗臉水要選擇溫度適宜。

冷熱水替換洗臉：油性皮膚的人在平時洗臉的時候可以用冷熱水交替的方式清洗，因為溫水能夠將面部的毛孔打開，而且不會給毛孔造成損傷，等使用完潔面產品之後可以用涼水再次的清洗，因為涼水收縮毛孔的功效是十分不錯的，對於油性皮膚所產生的毛孔大的情況能有效的改善。

皮膚出油原因

不當的飲食：喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。

不規律的生活與作息：在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響皮膚的代謝功能，導致皮膚油脂分泌過多。

以上內容參考人民網-皮膚太油怎麼辦？幾個小方法讓皮膚清爽不油膩、人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因

⑤ 油性皮膚怎樣去除

吃蘋果很好的，在腸胃有排毒作用。可以治療便秘，我就是每天一個蘋果。
油性皮膚皮脂排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。

保養要點：
（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。
（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。
（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。
（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。 油性皮膚乾性皮膚能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種皮膚就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。

夏季油性皮膚的保養:
雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。
每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。 每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。

為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。

晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最後塗上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。

油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。

美女保養方法之參考：
一般每天洗臉2--3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部毛細血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後用熱毛巾敷面部，使毛孔張開，可以有效地去除毛孔內的油污。潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。

早上，洗臉後，先拍收斂水，使在清潔中擴張了的毛孔收縮，避免污垢進入，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然後用收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。

油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞。飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。

油性皮膚最容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，但是那樣容易使皮膚缺水，在多數情況下，我們可以隔一段時間使用一次吸油紙。
如果是經常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴水，然後擦乾。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。

由於各種原因，每個人在選擇控油產品時也會不同。 吸油麵紙最適合急救，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞皮膚自身，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。

表面控油的產品，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題，並不能從根本改善，長期使用會產生毛孔堵塞和肌膚過乾等問題。
深層控油產品是流行趨勢，多採用一些天然成分通過深層抑制油脂製造，防止油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。

晚上是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產品，在清潔皮膚後，可將產品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鍾，再用手指輕輕按摩。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，塗抹控油產品，愛出油的T區則可以在第一次塗抹的5分鍾後加塗一次，進行重點控制。同時，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，就可以保證全天的清爽，做到無「油」無慮了。

⑥ 臉是油性皮膚怎麼辦

很多人的肌膚夏天比較油膩，冬季會好一些，這類肌膚和缺水有很大關系。還有一類肌膚就是臉上總是油膩的，這個因素有很多，內分泌失調，壓力增大，飲食作息，清潔不暢等等有關。

第一類夏季油膩，冬季好點的。因為夏季天氣炎熱，肌膚會出汗蒸發快些。身體缺水也會導致肌膚缺水，所以肌膚會分泌多餘油脂，來保護外部肌膚。

這類肌膚問題，只需要多喝水給身體補水，然後多敷補水控油麵膜，做好肌膚保持就可以了。

第二類肌膚總是油膩膩我們分析下原因：

1.內分泌失調，正常代謝系統被打亂，肌膚代謝不正常，也就是肌膚水油失衡。在一定程度上會導致肌膚出油增多。

2.壓力增大，現在生活節奏加快，人的壓力也增加了，會刺激皮脂腺分泌油脂。這個有時候和情緒也有關系，包括生理期等。這些都需要注意，會刺激分泌油脂。

3.飲食作息：在飲食上經常吃辛辣，油膩，油炸食物，都會導致肌膚油膩。熬夜追劇最容易臉部油膩長痘痘，這些習慣一定要注意。

4.清潔問題很關鍵，我們每天接觸粉塵等還有代謝出來的廢物，脫落角質細胞都會附著在臉部，甚至我們還會化妝，所以清潔做不好，毛孔堵塞，臉部就會變得油膩長痘痘了。

護理上日常很重要：

1.放鬆心情，不要經常生氣，多出去運動散心，心情好身體好，代謝也會正常了。

2.忌口那些不能吃的，多吃蔬菜水果，含維生素A的食物可以加速肌膚代謝正常。

3.早睡早起，養成好的習慣，不熬夜不追劇，晚上做好肌膚養護。

4.做好清潔，油性肌膚可以適當去角質，增加洗臉次數，但是也要注意不要洗臉太勤，不然容易破壞肌膚角質。

5.多喝水多給肌膚補水，在補水的同時做好鎖水工作，所以保濕水，面膜，鎖水乳液不能少。

我以前也是油性皮膚，但是到現在，半年臉上不長痘，輕微起油，看看我是怎麼做的吧[來看我]

我就是一油性膚質的寶媽，說真的，特別是夏天的時候，很容易就油光滿面，膩膩的感覺，特難受，並且一般油性肌膚還伴隨著毛孔粗大，痘痘，黑頭，粉刺等問題的出現。很多人聽說皮膚油，控油就可以了。錯！皮膚出油是因為我們的皮膚缺水才會出油，所以在護理方面，要著重補水，用一些比較溫和一點的洗面奶和爽膚水，平時也要多喝水，少吃辛辣的食物，燒烤，油炸之類的也要少吃。一天洗臉的次數也不宜太多，早晚各一次就行，過多的洗臉也會刺激皮膚分沁油脂，平時少熬夜，多運動。希望這些能幫助到大家。

一，早晚都要徹底清潔皮膚，要選擇減少油脂分泌，縮小毛孔的護膚品，洗臉水的溫度最好在40度左右。

二，每天洗三遍臉就可以。

三，晚上洗臉後，適當安摩，保持皮膚排泄正常！

四，少吃含脂肪，糖類高的食品，忌辛辣，煙酒，要多吃水果蔬菜！

油性皮膚常常給我們帶來很多的困擾的，因為肌膚出油上妝也容易花妝了，還油膩膩的很不舒服，有些人天生就是油性肌膚，不管是夏季還是在冬季TA的皮膚就是很容易出油的，我們是不是都想解決掉這樣的困擾啊。

今天就跟我一起來了解一些如何改善，我們肌膚出油的這種困擾哦，按照下面的小方法可以很好的，緩解你的油性肌膚的哦！我相信只要你堅持就不會一點都沒有改觀的。那我們趕緊看看都有哪些小方法呢！

小方法一：在我們洗臉的時候，我們要先用熱水洗臉，熱水洗臉的話，可以讓我們肌膚的毛孔打開，只要就更能把我們肌膚毛孔內的臟東西都清洗干凈。然後用洗面乳洗臉，用洗面乳是為了讓皮膚不那麼乾燥，然後用溫水洗盡後，最後使用清水把臉在清洗一下，這是為了讓打開的毛孔，熱脹冷縮的原理再收緊一下肌膚，減少出油。

小方法二：在我們使用護膚水的時候，油性的肌膚就不要選擇收縮水了，盡可能的使用爽膚水會比較好一些的，收縮水中基本上都是有酒精的含量的，這樣反而刺激了我們的皮膚出油了，所以選擇爽膚水而不是收縮水了。這樣可以更好地改善我們的出油肌膚哦！

小方法三：在我們選擇護膚乳的時候，我們在選購的時候就要看看它是不是無油型的產品，要是不是的話精力就不選擇了，因為買有油型的乳液的話會，讓我們的肌膚出油情況更加嚴重的，選用無油型的更加重要哦！不單單是乳，我們的精華液也是要用到的，這樣它可以修復我們的肌膚哦！

小方法四：在我們做完日常護膚的這些之後，防曬也是很重要的，我們還要使用到防曬的，防曬的產品我們應該選擇水樣的防曬產品，這樣它可以減少我們肌膚的出油，因為大部分的防曬霜之類的都是比較油膩的，所以水樣的防曬產品會比較適合油性肌膚使用的哦！要想防曬不油膩水樣的防曬產品真的很不錯的哦！

小方法五：這些日常的護膚之後，到了晚上我們的卸妝也是必不可少的，有些人可能會覺得都沒有化妝沒有必要卸妝了，可是對於油性肌膚來說是非常有必要的事情，你不用卸妝水之類的產品卸妝的話，你在潔面的時候，你的肌膚即使是清潔了，也還是會覺得油膩的哦！所以選擇溫和不刺激的卸妝產品也是很重要的。能更好的去除我們臉上的油脂哦！

這些小方法你可以試試的，想要改善大油田我們還是要調整作息，多喝水，盡量少用哪些會刺激肌膚出油的產品哦！這樣堅持下來你的大油田會有所改善的哦。

什麼是油性皮膚
油性皮膚，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚 健康 的關鍵。

油性皮膚的原因
皮脂腺的正常發育和維護是皮膚動態平衡所必需的，當其萎縮和皮脂脂質成分受到破壞，都會帶來一定的皮膚功能障礙。影響皮脂腺分泌功能的因素包括： 性別年齡 、 內分泌因素、皮膚的濕度、飲食營養等。
護理方法
1 . 注意補水保濕。 油性皮膚最大的問題就是因為本身缺水，機體為了最大限度的保護本身的水分，就會分泌自身的油脂來保護身體的水分。所以說，油性皮膚的寶寶一定一定要注意保濕補水哈。

本籽兒呢，給小仙女們推薦一款適合油性皮膚使用的爽膚水哈

（ 奧爾濱 健康 水 黛珂紫蘇水 SKII神仙水 歐緹麗大葡萄水 依雲噴霧 雅漾噴霧 都是 敲好用！ ）

2.徹底清潔

用溫水冷水交替徹底清潔。溫水有助於毛孔打開，利於更方便清潔內部臟東西哦，之後用冷水，使毛孔閉合，完成潔面工作。

3.兩種洗面奶交替使用

建議用氨基酸洗面奶和正常洗面奶交替使用，盡量用一個牌子的產品，盡量使用敏感肌，泡沫少的產品，盡量避免臉部的水分流失。

4.用活水洗臉

活水的意思就是流動水，這樣避免死水中滋生的細菌與面部臟東西結合造成痘痘的滋生。

5.身體內部的調理也是非常重要的

注重飲食，要偏蔬菜多一點，一天飲8杯水，這是一個小仙女保持姿態的基礎喲~

希望大家更 健康 ，更美膩

油性皮膚的寶寶，其實看似很難護理，其中主要記住補水、防曬哈！

怎樣護理油性皮膚，寶寶們還有什麼妙招沒有，跟本籽兒討論一下呀

首先是早晚清潔好 其次是保持水油平衡

1、最主要的還是補水，達到水油平衡。建議用一些天然補水面膜，我喜歡用黃瓜+牛奶+蜂蜜+Ve，既能補水還，能美白。切記，洗臉次數不敢過多，容易使皮膚天然保護層收到損傷，不能鎖住水分；

2、清淡飲食，忌油膩食物和辛辣刺激性食物；

3、規律休息，因為經常熬夜最常見的會出現黑眼圈，眼袋加重 而且皮膚會更加油膩；甚至會導致內分泌失調，增加一系列疾病的危險因素，如心臟病等；

4、適當控制面對手機和電腦的時間，因為長時間的輻射，會到致水分流失太快，加重出油，（我使用電腦或手機時間長了，還會出現口渴）；

5、一般油性皮膚的人，大多屬於濕熱體質，所以建議以下幾點：

①夏天泡腳，可以起到除濕的作用。我就屬於油性皮膚，尤其三角區，所以我每天會用40 42度溫水泡腳，但切記，水溫不易過高；時間不易過長；飯後不易泡腳

②夏天可以煮點紅豆薏米芡實粥，也可以起到除濕作用，或更簡單的，把生薑切薄片，於前一晚泡到紅糖水果，第二天早上把薑片咀嚼服用（有一句諺語叫「冬吃蘿卜夏吃薑」，這裡面蘊含了古人深厚的 養生 理念，再加上，生吃薑片，有點刺激，所以建議泡糖水裡）

希望以上幾點建議，能幫到您！

油性皮膚其實也不錯，不容易長皺紋和斑。但是長期的油性皮膚可能會有痘痘的。如果你是油痘肌建議不要用太滋潤的面霜乳霜之類的，可以用些調理水油平衡的護膚品，在生活習慣上可以多喝水，多吃水果，勤換洗被褥，減少蟎蟲滋生。

⑦ 如何去除臉油

洗完臉後什麼都不塗，15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。

多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。

油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！

戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！

戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

圖片說明：左手：油質霜 右手：乳液狀

戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：

材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)

做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！

戰略6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

戰略7：選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。

油性皮膚護膚避忌

1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮膚的主要特點：

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。

這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法：

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

這里介紹幾個油性皮膚的小貼士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油
不銹鋼盆
一條大毛巾

洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。

使用方法：
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油

2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。

3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。

油性肌膚使用的爽膚水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。

材料：海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。

使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。

你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理

夏季油性皮膚的保養是極為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

⑧ 夏日油皮怎麼減少臉上出油

由於夏季溫度很高，很多朋友臉上都會出油，對於油性皮膚的朋友來講，如何減少臉部出油成了一個大問題，下面我們就來了解下油皮如何減少臉部出油。

夏日油皮怎麼減少臉上出油

臉上出油的原因有很多，可能是肌膚缺水，也可能是肌膚水油不平衡導致。如果作息時間不規律，經常對著電腦沒有任何防護措施，肌膚出油會更加嚴重。

不要用太強力的潔面產品

不要因為出油過多而使用清潔力強的清潔用，因為過度的除油會導致水油不平衡，反而造成出油更嚴重。應該選擇同時擁有清潔和鎮定效果的清潔產品，這樣不僅能維持肌膚的水油平衡還能達到毛孔柔軟和暢通。

定期做深層清潔

由於夏天氣溫升高導致油脂出現增加，油脂會堵塞毛孔，所以定期做毛孔深層面膜。這樣不僅能祛除過多的老廢角質、油脂，而且還可以減少痘痘與黑頭粉刺的產生哦。加上做敷完面膜立即補上日常的護理，可使營養和所需的.成分更容易進入肌膚底層。

做好保水

不要以為臉上出油就不需要補水。控油這件事，主要做的不僅僅是去油，更要做到減少油脂分泌連同補充水分兼顧進行。這樣才能保持水油平衡，才是真正控油的最佳方法。因此選擇保濕又清爽的凝乳狀乳液、乳霜是對於維持肌膚水油平衡的最好方法。

做好防曬

陽光中的紫外線不僅會造成乾燥、缺水的狀況，還會造成痘痘、斑點、色素沉澱等等的一連串肌膚問題，最新防曬對策就是讓防曬和妝前保養合為一體，簡簡單單1個步驟，就即能做到抗紫外線、保濕與抗氧化，重點是擦起來質地不黏膩，清爽舒服，一點都不會覺得悶熱，完全符合懶美人的簡單保養法。

夏季油性皮膚如何護膚

方法一：洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位。長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

方法二：晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。入睡前最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

方法三：面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，免得留下疤痕及色素沉著。

方法四：每周可做一次按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

方法五：飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。