㈠ 5種方法來讓頭發更濃密
讓頭發更濃密的方法:生薑塗抹生發、洗頭別太頻繁、茶水讓頭發更濃密、多吃可助頭發生長的食物、洗發時加點啤酒
1、生薑塗抹生發。生薑對於頭發變得濃密很有好處。可以先把生薑洗干凈,然後用刀切去表層的皮,直接塗抹在頭上並來回搓。或者也可以把生薑先攪拌好,然後放在頭上進行揉搓。堅持一段時間後,你會發現頭發變得越來越濃密。
2、洗頭別太頻繁。有的人可能感覺自己頭發屬於油性,所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫發現象更加嚴重。
3、茶水讓頭發更濃密。在洗頭的時候,把茶葉水混到洗頭水裡,等一會兒再用清水洗掉,這樣的好習慣有助於讓你頭發更濃密。
4、多吃可助頭發生長的食物。頭發的營養最終是來源於食物的,那麼你吃的東西就非常重要。你可以經常吃一些有益養發的食物,如:菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山葯、枸杞、何首烏、黑大豆等,頭發變濃密就指日可待。
5、洗發時加點啤酒。啤酒對於頭發生長很有好處,洗頭的時候,不妨加一些啤酒放在頭發上,等一會兒再用清水把頭發洗干凈即可。
㈡ 怎樣使稀少的頭發變濃密
我們的頭發會隨著年齡的增長而變得越來越少,而擁有一頭烏黑亮麗的頭發是每一個人都渴望的。頭發可以很好的修飾一個人的臉型,也代表著青春活力。
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㈢ 我的頭發屬於油性的,怎樣才可以讓頭發更有光澤
醫生說 用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的循環(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了). 營養學家說 頭發主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。 所以應多食下列食物: 多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果:內含有許多構成發質所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 網路上流傳的說法: 01.兩種不同牌子的洗發精交替使用。 02.經常洗頭,保持良好的清潔習慣(詳見下面注1)。 03.經常梳頭發,頭發可倒著梳,對頭皮的血液循環和生長有幫助。 04.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高,能讓血液加速循環至頭部,促進頭發的成長。 05.游泳時水能滋潤按摩頭部,經常游泳頭發會長得特別快速且濃密。 06.避孕葯洗頭(詳見下面注2)。 07.用生薑加高梁酒洗頭。 08.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 09.保持良好的飲食習慣,不要偏食,可多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。 10.在洗發精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷 (注1) 最適合的洗發時間是二~三天洗一次,好好保持頭皮的乾凈,讓它血液循環保持良好,選擇良好的洗發精,千萬不可以用雙效多效的洗發精! 而且要沖乾凈。多做護發或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進頭皮血液循環,進而使頭發快速生長。 (注2) 可使用避孕葯來洗頭或是做護發,因為其中有女性荷爾蒙可促進毛發生長,亦可直接買女性荷爾蒙來使用,效果更好,但這是醫師處方葯不可以亂用,而且據傳聞有可能引發癌症提早發生。 避孕葯要如何使用,避孕葯內主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙,使用方法就是把它研磨成粉狀,和洗發精或護發素混合使用,但最好不要配合油質護發油,因為葯必需要接觸頭皮才能發揮作用,若是太油的護發油,反而會引起毛孔阻塞,傳說,用上三至五次就會有明顯增長,至於可不可信,會不會引起病變,這也是由別人轉述再轉述醫生的話來的。可信度無法有十足的確認。p.s注2的方法有點危險,所以僅供參考 老人說: 每次洗頭,洗凈shampoo後,用一個雞蛋和護發素混在一起塗在頭上,用毛巾包好十五分鍾後洗去。有奇效。 很多不明人事的偏方說: 茶水護發在洗完頭發以後,再用茶水沖洗,可使頭發烏黑柔軟,富有光澤。 啤酒護發先將頭發洗凈,擦乾,然後將啤酒均勻地塗搽在頭發上,並進行揉搓按摩,使其滲透根。10分鍾後用清水洗凈,這樣不僅使頭發光亮,而且能防止頭發乾枯脫落,促進頭發生長。 醋蛋護發先在洗發液中加入少許蛋白,調勻後洗發,並輕輕按摩頭皮。然後洗凈,用新鮮蛋黃調入少量醋,使其充分混合,順發絲慢慢塗抹,用濕毛巾包1小時,再用清水洗凈。此法最適宜於乾性和發質較硬的頭發。 蔥泥護發先將圓蔥搗成泥狀,用紗布包好,用它輕輕拍打頭皮,使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發上。過幾小時後,再將頭發洗凈,這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 蜜蛋油護發用一匙蜂蜜,一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁放在一起,充分攪勻,塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時,將頭發洗凈。如果堅持每天一次,過一段時間,可以緩解頭發稀疏症狀。 柚子核護發用柚子核25克,開水浸泡,晾乾,將其汁塗抹於發根,也可配合生薑塗搽,每天二三次,可以治療禿發、黃發,加快毛發生長。陳醋護發取陳醋150毫升,加溫水1公斤,攪勻。用此液每天洗頭一次,能去屑去癢,防止脫發,還能有效減少頭發分杈。 ps:一種醫葯辦法哦,桑葉,麻葉各半加水煮沸後洗發,半月後可以使頭發快長哦,各位快去試試吧,有效果哦!
㈣ 5種方法來讓頭發更濃密
頻繁過量飲酒顯然對我們有害,還會使頭發的正常的代謝功能受到嚴重的影響,因此引致大量掉頭發。一般出現嚴重掉發的朋友,可以用以下3個方面來改善:
1學會減壓:壓力來自於我們的內心,學會合理安排作息時間,長期精神壓力過大,會讓人的新陳代謝變差,從而導致大量掉發;
2補充碘質:碘元素有利於頭發的生長,促進頭發生長的作用,平常能夠適當吃點這方面的食物來改善自己的頭發,例如海帶、紫菜、生蚝、海苔等;
3補充維生素B:維生素B能預防頭發生長不良,也會促進新陳代謝,你能夠食用這方面的食物來改善自己的頭發,例如紅蘿卜、香蕉、蘋果、大豆粉等;曾經我工作繁忙的時候,因為作息不規律,造成發量變少,慢慢變成M字額,影響我的形象,為了讓頭發恢復,我試過很多方式,但沒有用。然後網路找到了一個能讓頭發恢復正常的首姜源育發水,用了一段時間,光禿的地方開始長出一些頭發,現在頭發恢復正常了,不用每次照鏡子都感到自卑了,看起來比之前年輕了很多。這些經驗也許對你很有幫助,願你一帆風順,祝你好運。
㈤ 怎樣能讓頭發變濃密
如何讓頭發濃密
方法
生薑。生薑對於頭發變的濃密很有好處的,你先把生薑洗干凈,然後用刀切去表層的皮,你可以直接塗抹在頭上來回的搓的。你也可以把生薑先攪拌好了之後,然後放在頭上進行揉搓的。堅持一段時間後,你會發現你的頭發會越來越密。
改變自己的生活方式,有的人可能感覺自己的頭發屬於油性的,那麼就是一兩天就洗一次頭的,其實這樣頻繁的洗頭並不好的,這樣反而會讓你脫發現象出現的。洗頭的方式方法要得當的,一定不要頻繁的洗頭。
我們平時生活起居也要注意,如果今天你沒有睡好或者你是精神緊張,那麼這樣就會影響到你的頭發的,平時的上班不要太累了,一定要注意勞逸結合才好,每天有一個好的習慣,多多參加一些健身運動,讓自己的身體健康才是健康的本質。
早上起來的時候,利用好喝的茶葉水,在你早上洗頭的時候,你可以把茶葉水放在頭上的,然後等一會了再用清水清洗掉就ok了,好的習慣一定要養成的。
平時的飲食要注意。頭發的營養最終是來源於食物的,那麼你吃的東西是非常重要的,你可以經常的吃一些以下的食物的。例如:菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山葯、枸杞、何首烏、黑大豆等.經常的去補充一下頭發需要生長的維生素和鐵,硫,蛋白質等物質。
啤酒是對於頭發生長很有好處,那麼要怎麼去利用啤酒來洗頭,在我們洗頭的時候,要加一些啤酒放在頭發上,然後要等一小會用清水把頭發洗干凈。
掉頭發吃什麼好
多吃富含鐵的食物:頭發的生長過程中需要鐵的合成,頭發健康的生長,補鐵非常的重要,鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等.。這些食物對脫發掉發情況都非常有幫助。
多吃含維生素的食物:維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長。可以用來治療脫發的有:芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等。
多吃含碘高的食物:含碘高食物能促進腦神經細胞的新陳代謝,有利於頭發生長。含碘高食物有海帶、紫菜、牡蠣等。
多吃含蛋白質的食物:頭發的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白質的良好來源,適合補給頭發養分。
吃何首烏:何首烏含有卵磷脂等營養成分,促使頭發黑色素的生成,能促進細胞的新陳代謝和生長發育。
保持積極樂觀的心情:精神過度緊張可造成局部斑禿,所以保持積極樂觀的心情非常重要。
按摩頭皮:用十個指腹按摩頭皮,促進血液循環,這對頭發的生長也很有幫助。
㈥ 要怎樣才能使頭發濃密~!
一、潤發澤發
零陵香油方
【中葯成份】零陵香、茅香、細辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克,烏麻油、連子草、訶黎勒皮、沒食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克,生鏵150克。
【製作方法】上述葯細銼,鏵鐵搗碎,以綿裹放入烏麻油中,浸泡49日。
【使用要訣】 蘸油用以梳頭。
【方義解說】 本方出自《太來聖惠方》。主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均為芳香之品,含多種芳香揮發油,具有使用權頭發芳香潤澤的作用,補充頭發營養,諸葯合用,使經血充足,頭發潤滑。
【應用功效】 使頭發黑而光滑潤澤。
令發易長方
【中葯成份】 羊乳、豬脂各800克,麻油1500克,旱蓮草汁2000克。
【製作方法】 先將羊乳煮沸,隨即溶入煉熟的豬脂和麻油,煮沸後加入旱蓮草,繼續再煮2~3分鍾沸後離火,待冷以瓷器盛之以備用。
【使用要訣】每日用上葯汁塗發。
【方義解說】本方出自《太平聖惠方》。方中羊乳甘溫,含蛋白摶、脂肪及鈣、磷胺素,核黃素、尼克酸、抗血酸,維生素A等物質,與麻油、豬脂均為 生發、潤發、烏發之一食品,配甘寒之亓蓮草汁,補腎填精養血,可固齒烏須發,合用具有生發烏發之力。
【應用功效】令發易於生長,烏潤光澤。
澤頭方
【中葯成份】蘭草葉(5、6月采,曬干)300克。
【製作方法】蘭草葉和油300毫安浸泡。
【使用要訣】每日用之塗發。
【方義解說】本方出自《普濟方》。
【應用功效】用於頭發沒有光澤。
肉蓯蓉圓方
【中葯成份】肉蓯蓉、熟地黃、鍾乳粉、天雄、五味子、桂花心、人參、白術、遠志、杜仲、巴戟、牛膝、山茱萸、覆盆子、川椒各50克,甘草25,天門冬75克,菟絲子100克。
【製作方法】將上述的中草葯研製成粉末,用蜂蜜調勻,然後搓成和桐子一樣大的丸子。
【使用要訣】每日1次,每次空肚用溫酒服用30丸。
【方義解說】本方出自《太平聖惠方》
【應用功效】肉蓯容久服可以養顏益發,補腎益氣。
冷油塗頭方
【中葯成份】干蓮子草15克,蔓匡子、細辛、藁本、柏子仁、川芎、甘松香、零陵、白檀香各30克,胡桃20顆,鏵鐵500克,清油2500克。
【製作方法】上述各葯細銼,,,鏵鐵搗碎,用綿囊,與清油一同放入瓷器中浸泡半個月即成。
【使用要訣】每天用汕塗控發。
【方義解說】本方出自《太平聖惠方》。方中蔓荊子、細辛、藁本、白芷辛溫上行,祛風止癢,溫通血脈;甘松香、零陵香、檀香氣味芳香,使頭發潤澤;胡桃潤澤頭發;鏵鐵染發黑,諸葯可以使頭發潤澤。
【應用功效】祛風益發。令發潤澤不白。
二、香發
1、 洗發膩垢方
【中葯成份】莜葉、芝麻葉、皂角、澤蘭各50克。
【製作方法】上述葯物加水適量煮煎,去滓取汁。
【使用要訣】用葯水洗頭。
【方義解說】本方出自《花卉食療與美容》。方中莜葉、芝麻葉含膠質物,能潤澤頭發;皂角含三萜皂甙、鞣質及生物鹼等,可祛風痰,除濕毒、殺蟲,外用洗頭去油垢,光澤生發;澤蘭含芳香之揮發油,活血化瘀,促進頭皮血液循環。
【應用功效】洗發之後,使頭發芳香、光澤、潔凈。
2、香發油
【中葯成份】零陵香30克,麻油2400毫升。
【製作方法】將零陵香放進麻油內,用文火隔水蒸半日,取油備用。
【使用要訣】洗完頭發後,把葯村油抹於頭發上。
【方義解說】本方出自《血急千金要方》。
【應用功效】香發潤發。
3、水仙方
【中葯成份】水仙適量(花、葉、根不限)。
【製作方法】把水仙放進清水中用中火煎煮,去渣取汁備用。
【使用要訣】用葯汁洗發,每日1次。
【方義解說】本方出自《本草綱目》。水仙用於香澤頭發、肌膚、可以穢氣,艷麗存沁。
【應用功效】香發潤膚。
4、香發散
【中葯成份】白芷90克,零陵香30克,檀香18克,辛荑、玫瑰花各15克,大黃、丹皮、甘草各12克,公丁香、山奈、蘇合香油各10克,細辛3克。
【製作方法】上葯共研細末,用蘇合香油拌勻,晾乾,再研細面
【使用要訣】用熱水把頭發洗凈,晾乾後把葯粉均勻抹於頭發即可。
【方義解說】本方出自《御葯院方》。本方可以通竅辟穢。相傳為老佛爺慈禧太後所用。方中零陵香、山奈、檀香、細辛、公丁香等氣味辛溫燥烈、芳香通竅;辛荑上行頭面。可"生須發"(《名醫別錄》);白芷祛風邪;丹皮、大黃涼血活血。
【應用功效】香發護發,使落發重生,至老不白。
5、香發木犀油
【中葯成份】清晨摘半開之木犀花(即桂花)。
【製作方法】將木犀花揀去莖蒂放入干凈瓶中,加入香油,再放瓷器,用油紙密封,置於鍋內煎熬,然後提出放陰涼處,十日後,將花油濾出,倒入罐中密封。
【使用要訣】用油抹發。
【方義解說】本方出自《花卉的食療與美容》。方中木犀花即為桂花,其氣味芳香,含多種芳香和的確良抽,能辟穢除臭;香油潤澤毛發。
【應用功效】可潤發香發,治毛發乾枯不澤者。
三、生發
1、巨勝丹
【中葯成份】巨勝子、當歸、芍葯各30克,胡粉15克。
【製作方法】將上述葯格研成細末,用蜂密調和成丸子如粟大。
【使用要訣】用黑豆湯送服10丸。另外把葯放進黑豆湯內攪勻即可用來洗頭。內外並用,半月為一療程。
【方義解說】本方出自《幼幼新書》。本方可以滋陰補血,生發潤發。
【應用功效】主治頭發稀疏。
2、蓯蓉丸
【中葯成份】當歸(去尾)、生乾地黃、肉蓯蓉(酒洗,炙),芍葯各30克,胡粉15克。
【製作方法】將上述葯村研成細末,用蜂蜜調和成丸子如粟米大。
【使用要訣】用黑豆湯送服10丸,另外把葯丸放進黑豆湯內攪勻即可用來洗頭。內外並用,半月為一療程。
【方義解說】本方出自《千金翼方》。能滋補肝腎,養血生發,
【應用功效】用於間斷脫發所致斑禿少發者。
1、後不能生發
熱雞血抹頭上,連續使用。
2、禿頭生發
① 毛發一把燒存性,香油調搽。
② 胎發、輕粉、松脂、臍帶研粉,麻油混勻塗之。
3、染頭發
五倍子120克,搗爛和水,以布浸濕包之於頭。
4、發落不生
生胡麻油塗之。
5、使發不白
頭發煅煉服食。
6、斑禿(鬼剃頭)
① 用鮮姜或大蒜瓣摩擦掉頭發處,或用辣椒油抹在禿的地方。
② 蛇床子500克,百部250克,黃柏100克,青礬25克,酒精34~44毫升,上葯泡在酒精內1~2周,去渣,每100毫升加甘油20克毫,搽患處。
7、發禿者復生
取蛇蛻按發禿之大小面剪之,以水濕麵粉,捏之使粘,如制膏葯狀貼在發脫處。
8、頭發脫落
取桑白皮120克,用水煎,撈去其渣,以之洗發。
9、拔白發生黑發
拔去白發之後,塗脂抹粉生薑汁於其根上,則生黑發,
10使婦人發長面生光澤
煎其人所脫之發,至水分將干而止,其時鍋底有如飴狀之物,用以塗發。
11使青年不生白發
拔去白發後,塗蜂蜜於其跡,如是數次
12、眉毛脫落
半夏研粉,塗搽。
13、脫發
① 生薑適量,切片,每次理發後用生薑搽1次。
② 鮮側柏葉,浸入60%酒精中,7天後濾液,塗搽頭部,一日3次。
③ 黑芝麻500克,干桑葉60克,放一起碾碎成末,用蜂蜜調和為丸,如杏核大,每日早晚各吃1個,連續服用。
④ 鮮側柏葉,剪碎,塞入瓶內,用60度白酒泡之,10天後已成黃綠色葯酒,服用,最多服3~4個月。也可每日早晚用此酒搽脫發處的皮膚,用2~3個月,即可長出細黑的新發。
14、白發變黑發
少白頭者可常服何首烏,可使頭發變黑。
15、防止頭發脫落
洗頭時放一些鹽和醋。
16、保特發式不變
理發吹燙前,先在頭上噴灑一點醋。
17、青年白發
如白發寥寥可數,可拔掉,用豬膽塗其孔位。
18、白發
桃仁放水浸泡3晝夜,取出,去皮去尖。將白糖適量放鍋內化開,倒入桃仁混勻,冷後食,日食2次,每次10粒,連吃3個月左右。
19、使萎黃的頭發變黑
用香蕉汁梳頭。
20、禿發
尖椒6克,切細後,以60°白酒30克,浸泡10天,去渣過濾,一日數次,塗患處。
21、早後白發、發枯發落
黑芝麻、制首烏各等份,研末為丸,每服6克,一日3次,飯後服,連服數月。
22、少年白頭發
生地水煎,經常服之。
23、少白頭變黑發
① 柏一視同仁裝枕頭,連枕半年。
② 何首烏150克,黑芝麻150克,加紅糖水煮沸,3次吃完,連吃半個月。
斑禿中葯治療法
斑禿,俗名「鬼剃頭」,常突然發生,沒有不適感或僅有微癢。初為局限性圓形或橢圓形脫發,數目不一,大小不一,境界清楚,局部皮膚光滑。常見的證型如下:
1、氣滯血瘀型
頭發脫落前可見頭痛,胸脅疼痛等症。患病後病程長,伴氣滯胸悶,夜多惡夢,煩熱難眠,舌有瘀斑。臨床治以疏肝理氣活血化瘀,處方多為逍遙散加減:柴胡、赤芍、桃仁、紅花、青皮、陳皮、丹參、川芎、雞血藤等。
2、氣血兩虛型
多見於病後或產後,頭發呈斑塊狀脫落,范圍由小變大,毛發稀疏無光澤,觸摸易脫,伴唇白,心悸,氣短懶言,倦怠之力,舌質胖嫩。治以益氣養血,八珍湯加減:黃芪、黨參、白術、熟地、當歸、白芍、何首烏、川芎、雞血藤、茯苓等。
3、肝腎不足型
可見頭發大片脫落,伴頭暈,耳鳴,目眩,腰膝酸軟等。治以滋補肝腎,知柏地黃湯加減:知母、黃柏、熟地、山葯、山萸肉、枸杞、茯苓、旱蓮草、仙靈脾等。
目前很多醫家主張綜合治療,即在服葯的同時,為加強療效,配合食療和外治。在此推薦幾個典型的方法:
一、胡桃豬腦湯
胡桃仁、何首烏各30克,豬腦適量。先將何首烏加適量清水煎煮,去滓取汁然後把胡桃仁同豬腦一同倒入葯汁中,加少量食鹽調味即可。飲湯吃物,每日一劑或隔日一劑,至生出新發。本方有補益肝腎之功。其中何首烏歷來是養發生發的良葯。
二、菊花茶
白菊花(最好是杭白菊)30克,旱蓮草18克,生地30克,以水煎湯,去渣飲汁,每日一劑,分2次代茶飲,主要通過調補肝腎達到生發的目的。
三、生發果菜汁
萵苣250克,胡蘿卜、蘋果各100克,檸檬適量。以榨汁機將四物榨成果汁,堅持每日或隔天飲用一份。此混合果汁營養豐富,可促進頭發的再生。
四、薑片擦頭方
毛薑適量,將毛薑入酒浸泡2-3日後,取出切下一片,以切面摩擦患處,連用一周或見效為止。如果找不到毛薑,可取生薑切片浸泡於高粱酒中,2-3日後塗擦患處,每天4-5次,連續使用。薑片擦頭,主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環,從而達到生發的目的。
此外,斑禿患者飲食宜清淡。多食富含維生素B1、維生素B6、維生素E的食物及富含蛋白質的食物,如黑豆、黃豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等等。忌食辛辣、溫燥、油膩食物。不宜飲濃茶、咖啡,並適當減少洗頭的次數。鬼剃頭並不是多可怕的頑疾,有了以上全面的治療措施,相信您的頭發不但會復生,而且還會更加烏黑亮澤。
中葯生發丸治脫發
當歸、熟地黃、白芍、何首烏、雞血藤、枸杞子、桑葚子各30克,菟絲子、墨旱連、牛膝、木瓜各20克,女貞子15克,川芎12克,水煎服;或製成斑禿丸:生地、熟地、桑葉、杭菊花、桑葚子、黑豆衣各30克,女貞子120克,當歸、炙黃芪、菟絲子、紅棗肉各60克,白芍45克,紫河車15克。上葯煉蜜為丸,每丸9克重,早晚各一丸,連服。巧雲(本版偏方驗方僅供參考,不能代替醫生診療。
脫發的中葯治療法
脫發,中醫稱之為"油風"、"蛀發癬"。屬於現代醫學斑禿、男性型脫發(脂溢性脫發)范疇等。脫發的病因不甚明了,大多認為與遺傳因素、真菌感染、自身免疫、內分泌功能失調、應激能力低下、輻射、慢性中毒、微量元素缺乏、精神過度緊張等因素有關。
中醫認為:發為血之餘,《素問·上古天真論》曰:"……腎氣盛,齒更發長"。《素問·六節臟象》曰:"心者,生之本,神之變也,其華在面,其充在血脈,為陽中之太陽,通於夏氣。肺者,氣之本,魄之處也,其華在毛 ,其充在皮,為陰中之太陰,通於秋氣。腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其華在發,其充在骨,為陰中之少陰,通於冬氣。肝者,罷極之本,魂之居也,其華在爪,其充在筋,以生血氣……";《金匱要略》曰:"夫失精家發落";由此可見發與心、肺、肝、腎、精、氣、血等有關。心主血脈,主神志,肺主宣發,外合皮毛;肝主藏血,主疏泄;腎藏精,其華在發。王清任在《醫林改錯·通竅活血湯所活之症因》里說:"皮里內外血瘀,阻塞血絡,新血不能養發,故發脫落。"《諸病源候論·鬼舐頭》:"人有風邪在頭,有偏虛處則脫落,肌肉枯死,或如線大,或如指大,發不生,亦不癢,故謂之鬼舐頭。"《醫宗金鑒·外科心法油風篇》認為"此證毛發干焦,成片脫落,皮紅光亮……俗名鬼剃頭。"《諸病源候論·白發疾篇》中認為"足少陰腎之經也……腎主骨髓,其華在發,若血氣盛,則腎氣強,腎氣強,則骨髓充滿,故發潤而黑;若血氣虛,則腎氣弱,腎氣弱則骨髓枯竭,故發變白也。"《諸病源候論·須發脫落篇》記載:"足少陽膽之經也,其榮在須,足少陰腎之經也,其華在發,沖任之脈,均為十二經之海,其別絡在上唇口;若血盛則榮於須發,故須發美,若血氣衰弱,經脈虛竭,不能榮潤,故須發禿落。"《發黃篇》記載:"足少陰腎之經也,外養於發,血氣盛,發則潤黑。虛竭者,不能榮發,故今發變黃。"這些論著對白發、脫發、頭發枯黃的產生原因、病理生理特徵,營養及全身臟腑組織與毛發的關系敘述得層次分明,也為論活指明了方向。
中醫對脫發的所致病因,多由心血虛弱,肝血不足,以致血虛生風,風勝生燥不能營養肌膚、毛發;或肝氣郁結,氣機不暢,以致氣滯血瘀,發失所養而成;或肝腎陰虛,精血耗傷,發枯脫落;或過食辛辣、油膩酒酪,導致蘊濕積熱,發失所養,發根不固;或由於思慮過度,心緒煩擾,以致血熱生風,風動發落。現分述如下:
心血虛損,症見:頭發突然成圓形或橢圓形片狀脫落,不留一莖,患處皮膚光亮,無炎症,或有輕度發癢,如蟲行,或毫無感覺,嚴重者全部頭發及眉毛均脫光,伴有心悸,氣短,神疲自汗,動則尤甚面色白,體倦乏力,舌淡嫩,脈細弱無力或結代。治以養血安神,用四物湯加紫河車、阿膠、遠志、棗仁、琥珀等;或用歸脾湯加減。
肝血不足,症見:初始頭部突然出現銅錢大小的脫發,斑禿處皮膚光滑,膚色正常,伴有面色不華,眩暈,耳鳴,目干澀,視物不清或夜盲,肢體麻木或痙攣拘急,手足抖動,爪甲乾枯,婦女則月經量少或閉經,舌淡,脈弦細。治宜補肝養血,用補肝湯加阿膠、何首烏等。
肝氣郁結,症見:頭發稀少脫落,精神抑鬱,善太息,胸脅或乳房脹悶疼痛,痛勢走竄,咽堵或為梅核氣。婦女則月經不調,舌苔薄白,脈弦緊。治宜疏肝解郁,用柴胡疏肝散,四七湯類。
腎陰虛型,症見:發脫齒搖,形體消瘦,面色憔悴,腰膝酸軟,足跟疼痛,頭暈目眩,耳鳴耳聾,遺精盜汗,或性慾亢進,五心煩熱,舌紅少津,或無苔,脈細。治宜滋養腎陰,用六味地黃丸或左歸丸類。 氣滯血瘀,症見:頭發稀少脫落,發質油膩而細,伴有頭痛,心悸,氣短,面、唇、甲青紫或暗紅,舌質暗紅或有瘀斑,脈澀。治以活血化瘀,方用血府逐瘀湯或失笑散類加味。
此外,下面列示治療脫發的中葯方劑17例,供大家參考:
方劑1
白礬、鬱金各等份
制用法:研末制蜜丸。每次4-5克,日服 2次。
適應症:脫發
方劑2
代赭石適量
制用法:研細末。每日2次,每次3克,白開水沖服,連服2-3個月。
適應症:脫發
方劑3
芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克
制用法:將芝麻花、雞冠花撕碎,泡白酒內,密封,15天後過濾,再將樟腦入葯酒中使之溶化。以棉簽蘸葯酒,塗搽脫
適應症:神經性脫發
方劑4
何首烏30克,白米50克,冰糖適量
制用法:做成米粥食用,長服有效。
適應症:脫發長久難愈
方劑5
何首烏、黃芪、黨參、黃芝麻、紫河車各30克,枸杞子、補骨脂、當歸、熟地、菟絲子、懷牛膝各
20克,側柏葉、苦參、丹參、熟棗仁、柏子仁、遠志各15克,熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各
12克
制用法:共研細末,煉蜜為丸,如綠豆大。每服10克,早晚1次。早期脫發, 1-2劑可愈。
適應症:脫發
方劑6
首烏藤20克,葛根12克,生地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克
制用法:製成糖漿500毫升,每日3次,每次服50毫升。
適應症:脂溢性脫發
方劑7
當歸、黃精、側柏葉、楮實子各15克,大胡麻、胡桃肉、何首烏各20克,冬蟲夏草10克
制用法:水煎服,每日1劑。肝腎不足,頭暈耳鳴者加枸杞子、菟絲子、覆盆子各15克;風盛血燥,瘙癢脫屑者加生地15
適應症:脫發
方劑8
女貞子、旱蓮草、天門冬、麥門冬、虎杖各18克,熟地黃、丹參各30克,生地黃、柏子仁各20克,制首烏60克,鉤藤15克,桔梗、炒遠志各9克,大黃6克,茯苓12克,甘草3克
制用法:水煎服。
適應症:全禿
方劑9
菟絲子、山楂各30克,益智仁15克,青黛20克
制用法:共研為末。每次3-4克,日服2 次,黃酒為引。
適應症:脫發
方劑10
當歸、杭菊花各30克,川芎、羌活、天麻各24克,木瓜18克,熟地、菟絲子各60克
制用法:共為細末,煉蜜為丸,每丸重9 克。飯後服下。
適應症:受驚脫發
方劑11
熟地24克,山萸、山葯各12克,丹皮、澤瀉、茯苓各9克,五味子30克
制用法:研為細末,煉蜜為丸,9克重。每日2次,每次服1丸。
適應症:婦女血虛脫發
方劑12
菟絲子、熟地、肉蓯蓉各60克,補骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克,枸杞子、黑芝麻各45克
制用法:研為細末,煉蜜丸,每丸重9克。每日早、晚各服1丸。
適應症:腎陰虧虛脫發
方劑13
黑芝麻、女貞子、旱蓮草各30克,桑葉10克,白芍12克,生地、桑椹、何首烏各15克
制用法:水煎服。
適應症:腎精虧虛脫發
方劑14
黑芝麻500克,干桑葉60克
制用法:研末,蜜調為丸,如杏核大。每日早晚各服1枚,長服有效。
適應症:脫發
方劑15
黑芝麻適量
制用法:炒熟研末,每服20克,日服2-3 次,白糖調服,長服有效。
適應症:毛發縱裂
方劑16
蔓荊子、青葙子、蓮子、附子各30克,碎頭發灰適量
制用法:共研細,用酒浸漬,密封後裝入瓶中,半月後將葯取出,用烏雞脂調和。
適應症:脫發
方劑17
黑芝麻梗、柳樹枝各等量
制用法:煎液。洗頭發。
適應症:脫發
養發食譜便方推薦
生發黑豆。黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次6克,每日2次飲後食用,溫開水送下。
黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用;
用小尖辣椒20克切細,燒酒50毫升,浸泡10天, 取汁塗擦脫發處,每日數次。
蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。
枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛,烘乾,每次服6克,每日二次。
胡蘿卜一個,杏兩個,蘋果半個,西芹40克。把胡蘿卜、杏、蘋果去皮,與西芹一起放進攪拌器,充分攪拌後服用。
核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出後去皮。然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入核桃仁攪勻,冷後即可食用。每日吃2次,每次10粒。
鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鍾取煎液1次,然後加水再煎,共取煎液2次。合並煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為稠粘時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用。
參考資料:SOHU女人社區
㈦ 油性頭發怎麼改善
有的人頭發一天不洗,頭發就油油的,一坨一坨的,那麼那些人的頭發容易油,平常怎樣注意可以改善油質的的頭發呢?
㈧ 讓頭發濃密起來的方法有哪些
洗發護發。在洗發時挑選質量較好的(鹼性低的)洗發水洗發,然後用護發素加以維護,以保持頭發質地柔軟,疏鬆亮光,添加發花的結實性。
1、正確洗發
洗發時用40度的溫水徹底淋濕秀發,溫度不應過高或過低,以免清洗不凈或燙傷頭皮。洗發時避免將洗發液直接倒在頭發上,可先倒於手中,搓起泡沫再塗抹頭發,同時不要過分用力擦洗,也不可用指甲撓頭皮或將頭發盤繞堆在頭頂(長發),應用手指肚輕輕按摩發絲,最後,徹底沖洗。
2、正確干發
濕發變干也有很多技巧。用棉質毛巾將水分壓出、吸干,用木梳梳開打結的頭發後,讓其自然晾乾。如果使用吹風筒,注意溫度和距離不可太高太近(至少與頭發距離10厘米),並要不斷變換吹風位置。
3、正確梳理頭發
頭發濕時最容易受損,因而梳理濕發要更加仔細。首先要從發梢部分梳起,逐漸向上梳,最後再從發根梳至發梢,以免頭發打結,拉傷,弄斷。選擇梳子時最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子,避免使用金屬發梳。除了講求護發的技巧,擁有健康的身體對養發來說也很重要。
4、合理飲食 營養學家稱,均衡的營養對保護秀發至關重要。因為食物為頭發提供的養分是它健康生長的源泉。維生素A、C、E和葉綠素是頭發重要的養分之一,一般在新鮮的水果中如橙、檸檬、彌猴桃等;維生素B也可為頭發提供重要的營養素,一般在雞蛋、奶類和大豆中含有。
來自低脂肪的食物如魚、雞等含有大量蛋白質,是頭發營養的另一主要來源。另外富含鐵質和礦物質的食物也發揮著重要作用。
注意事項
1、要保護好頭發,就要經常洗頭和按摩,使頭發經常處於清潔狀態。利用梳頭的動作把它梳掉。洗發時,先要用水浸濕頭發,然後再用洗發精。開始時將洗發精倒在頭發上,然後用手指肚像按摩似的揉洗。
用來清潔是頭皮的表皮層,因為頭發容易被頭皮的皮脂和汗液弄臟,應仔細揉洗。第二次再用第一次洗發精用量的一半進行清洗,洗好後用清水反復清洗,直至頭發上徹底沒有洗發精為止。
2、每天早晚各梳發百次,能刺激頭皮、改善頭發間的通風。由於頭皮是容易出汗弄臟的地方,要及時保證頭皮的清潔。中乾性頭發可3~5日洗一次,油性頭皮可1~3天洗一次,只要保證頭皮干凈清潔即可,勤洗頭、梳發有助於防止脫發和頭屑產生。