油皮在濕熱的環境下怎麼護膚

㈠ 油性皮膚而且毛孔粗大應該用什麼護膚品啊

油性皮膚可以使用清爽易吸收的肌底液作為護膚的基礎，配合其他補水控油或收斂毛孔的護膚品一起使用，促進後續護膚品的吸收，有效改善出油和毛孔粗大。日本花王旗下「養泡泡」碳酸精華-蘇菲娜土台美容液，是一款碳酸泡沫質地的肌底液產品。日本國內銷量突破700萬瓶的肌底液※日本花王內部統計銷售數據。在中國國內也斬獲各項媒體大賞。潔面後護膚第一步使用土台美容液，獨特碳酸泡泡質地、上臉十分舒暢，清爽不粘膩，溫和不刺激，易吸收，油性膚質也可以使用。花王的「碳酸泡泡微米化技術」和「碳酸保持技術」生成高濃度的碳酸泡泡易滋潤至肌膚角質層，持續使用可感覺到毛孔變細膩、光滑、肌膚變亮、肌膚狀態更穩定。而且比毛孔還小的微米碳酸泡泡幫助打開肌膚吸收通道，提升後續護膚品吸收，搭配其他收斂毛孔的護膚品一同使用，效果也會事半功倍。

㈡ 偏油性皮膚該如何護膚

油性皮膚的護膚步驟到底是什麼

1、清潔，每日護膚的第一步就是清潔皮膚，所以我們使用的第一件產品應該是洗面奶，用雙手將洗面奶揉出細密的泡沫，在面部輕輕打圈按摩。再用清水沖洗干凈。

2、化妝水，用完洗面奶之後我們就可以用化妝水了，當然如果你手裡還有一瓶肌底液的話，可以先用肌底液再用水，一般我們都是在面部清潔時候的60s內就開始進行這一步的護膚程序了，我們可以講化妝水倒在化妝棉上輕拍面部，也可以直接倒在手上輕拍面部以吸收。

3、眼霜或者精華，化妝水結束之後我們開始用眼霜或者精華，如果眼霜和精華都有的話，那麼我們可以先用眼霜。眼霜和精華的分子都非常細小，能夠很好的滲透肌膚，給肌膚補充營養。

4、眼霜精華之後我們來使用乳液，乳液對於肌膚來說具有鎖水，保濕的作用，含有一定的油分，非常適合春夏季節來使用。

5、乳液之後是霜，霜所含的油分要比乳液多，質地更加厚重濃稠，具有非常好的保濕滋潤的作用。適合在秋冬季節使用，要避開眼部。

6、最後，我們還要注意防曬，可以在霜的最後使用防曬霜，或者含有防曬系數的隔離霜。防曬霜應該根據自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是（15×10分鍾=150分鍾）也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鍾的15倍。並不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。

㈢ 油性皮膚怎麼讓皮膚變好

㈣ 怎樣改變油性皮膚的膚質

據目前已知的膚質，共有油性膚質、中性膚質、乾性膚質、混合性膚質和敏感性膚質這五種膚質。一般來說，中性膚質是這五種膚質里最好的膚質，幾乎人人都在追求這種膚質。中性膚質的人，皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，比較耐曬，對外界刺激也不敏感。而其他膚質都存在或多或少的問題。油性膚質可以說是管地區最常見的一種膚質，油脂分泌旺盛實在是令人困擾。

先天的膚質，後天有沒有什麼辦法可以改善或者改變呢？廣東省皮膚病醫院中西醫結合皮膚科曲永彬主治醫師曾在家庭醫生在線「健康十萬個為什麼」專家答疑平台上解答過此類問題。

正確護膚和飲食可改變膚質

膚質可以通過後天的努力改變嗎？當然是可以的。曲永彬主治醫師表示膚質是可以通過後天努力而改變的。

有一部分的膚質與先天有關，但也可以隨著環境的變化，或者後天護理等而改變。在廣東地區，最常見的是油性膚質的人。有許多外來務工者，原本是中性或乾性膚質，但到廣東後，會變成油性皮膚，這種膚質的改變就與廣東的天氣和環境有關。其中，環境是膚質改變基礎。特別是廣東地區，環境濕熱，因此油性膚質的人就會多一些，而乾性皮膚的人較少。

當然膚質也和其他因素有關，比如說生活習慣和飲食。廣東環境濕熱，人們洗澡洗臉較為頻繁。雖然洗得越多，身體會越乾爽，但油脂分泌卻會越旺盛。因為皮膚需要滋潤，就會加促代謝，加倍分泌，所以越來越油。另外，廣東人喜歡甜食，這也會增加油脂。 因此，想要變膚質，需要正確地護膚方法和飲食。

油性膚質如何改變？

油性膚質是廣東最常見的膚質，油膩的肌膚給人們帶來了邋遢的感覺之外，還會顯得整個人不精神。那麼，油性膚質該如何正確護理來改善皮膚出油的情況呢？

1.選用滋潤型的洗面奶

油性皮膚的人，因為臉部較油膩，都熱衷於購買控油性、去油型的洗臉皂、洗面奶，其實這種方法並不可取。由於皮膚分泌油脂是負反饋調節的過程。當洗臉後皮膚表面油脂減少，皮膚就會自動增加皮膚油脂的分泌，使油脂分泌得更旺盛，這樣一來就適得其反。

因此油性膚質應避免使用清爽型、控油性的洗面奶，而是應該選用滋潤型的洗面奶。並且油性膚質的人每天只用一次洗面奶即可，清潔過度也會導致皮膚乾燥，進而使得油脂分泌旺盛。如果油性膚質的人，每天只用一次滋潤型的洗面奶，至少堅持2-3周，就可以發現油脂分泌在慢慢減少。但是由於油性膚質本身就存在皮脂分泌旺盛的問題，所以一開始會感覺到皮膚非常油，還容易蒙上一層灰，這時用清水進行清潔就好。

2.高度重視補水保濕

皮膚有一層屏障，就是水、油、角質物，其目的是鎖住水分，保持皮膚的滋潤。當皮膚乾燥，皮膚就會分泌油脂來守住水分，同時滋養乾燥的皮膚。所以適當、合理地進行皮膚補水，也能減輕出油的症狀。

㈤ 油皮怎麼護膚

油性肌膚的護理方法如下：

1、避免攝入太油、太甜、太辣等刺激性食物；

2、注意起居，避免熬夜、壓力過大，保持大便通暢；

3、選用控油保濕及收斂性化妝水，痘痘敏感肌可選用敏感類醫學護膚品，待皮膚屏障恢復後使用控油保濕類產品；

4、若病情較重，可在醫生指導下加用葯物治療，口服葯物有維A酸類，外用葯物有過氧化苯甲醯、水楊酸、壬二酸等，此類葯物易產生刺激，使用方法可選擇點塗後逐漸擴大面積使用，或隔天使用適應後每晚使用；

5、合理清潔肌膚，避免過度清潔

㈥ 油性皮膚怎麼護理

1）內調
多吃水果蔬菜，多喝水，少吃火鍋、燒烤等油膩之物和刺激性食品，保證大便通暢，可在一定程度上減少油脂分泌。
充足的睡眠，不熬夜，保證每天能睡7-9小時；
定期運動，促進血液循環和代謝廢物的排出，也能在一定程度上改善肌膚。
2）外調
夏天到了，每天早起的時候沖個澡，能減少油膩的感覺，呆在空調屋裡，沒事別瞎出去折騰，也能達到減少油脂分泌的效果；
做好護理工作：溫和的面膜洗臉——水——乳——防曬。不要因為油性皮膚就忽略了補水或是不用乳液，可以選擇質地比較輕薄的乳液，另外一定要注意防曬！
面部按摩：抹乳液或面霜時用指腹輕輕用力在臉上邊打圈邊按壓，這個簡單的按摩方法可加快肌膚的血液循環，讓護膚品以最快的速度被吸收。
隨身攜帶補水噴霧：隨身攜帶一瓶補水噴霧，既可以補水，又能很好的控油。

㈦ 油皮日常護膚步驟

再說說水乳篇，水乳最主要的就是緩解洗臉後的干澀緊綳，再給肌膚一點基礎的補水保濕效果就好了，想要其他的效果就在精華上面下功夫，美白、抗老等都是精華才最管用，水乳就挑一款自己用著清爽舒適的就好了。
油皮妹子可以挑選含有水楊酸，煙醯胺等成分的精華。皮膚出油就是皮膚狀態失調，正確的調節水油平衡就可以了。油皮又愛長痘痘的女生就看準紅沒葯醇，甘草酸二鉀成分，這些成分對於痘痘的消炎鎮定都具有很好的效果。
油皮的女孩更要做好防曬。防曬非常重要，有時因為皮膚愛出油，許多女孩都不愛塗防曬，其實大錯特錯！選擇清爽類防曬霜就好了，像是怡思丁、妮維雅、碧柔都很適合油皮使用。你臉上長痘痘也會和你沒有做好防曬有關的。如果是去海邊還是得用安熱沙。

對於清潔面膜，清潔面膜不是越常做皮膚就會干凈的。經常做清潔面膜會導致皮膚屏障受損，加速水油失衡，讓你的油田越來越油。一個月使用清潔類產品2~3次就已經足夠了，能夠輔助日常清潔。但像欣蘭凍膜這種一次性敷40-50分鍾的面膜，它通過長時間的浸泡，讓皮膚過度水合，這很容易損傷皮膚屏障，可以用但少用。個人比較建議使用ispa黏土面膜這種高嶺土類的黏土面膜。
對於油痘皮來說，時不時的長痘簡直煩的要命。對於少量痘痘來說，一支便宜的治痘葯膏，有時要比大幾百的祛痘精華好用見效的多。

㈧ 濕熱體質如何護膚

什麼叫濕，什麼叫熱
看中醫時，我們常會聽醫生說「濕熱」。那麼，什麼是濕熱，濕熱有哪些表現，應注意什麼問題呢？要明白濕熱，先應了解什麼叫濕，什麼叫熱。
所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有「運化水濕」的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，則脾就不能正常運化而使「水濕內停」；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常因阻脾胃使濕從內生，所以兩者是既獨立又關聯的。
所謂熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合並入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因「陽熱體質」而使濕「從陽化熱」，因此，濕與熱同時存在是很常見的。
[編輯本段]濕熱的一般表現
濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰；在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數；其它如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苦食慾差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數；膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。
[編輯本段]濕熱型體質的鑒定
1、型體特徵：形體偏胖或消瘦；
2、常有表現：面垢油光、多有痤瘡粉刺、常
感口乾口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重
睏倦、小便赤短、大便燥結或黏滯、男性
多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多。病時
上述徵象加重；
3、舌象檢測：舌質偏紅怠黃膩；
4、脈象檢測：脈象多見滑數；
5、心理特徵：性情急燥、容易發怒；
6、適應能力：不能耐受濕熱環境；
7、易患疾病：易患黃疸、火熱症、癰瘡和癤腫等病症。
[編輯本段]濕熱的治療
一般要分濕重還是熱重。濕重的以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等；熱重以清熱為主，可選用連朴飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的中葯，如濕疹、疔皰加野菊花、紫花地丁、苦參、白鮮皮等；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、蓄等。 此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。

㈨ 油性皮膚的護膚步驟是怎樣的

第1個步驟：清潔

其實洗臉時要用洗面奶重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，可以稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

(9)油皮在濕熱的環境下怎麼護膚擴展閱讀

油性皮膚特點

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、生皺紋；易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物；夏季是油性皮膚的多發季節。

注意事項

1.化妝不宜過濃

油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

2.注意皮膚問題

當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉著。

3.注意飲食

在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

㈩ 怎麼控制油性皮膚

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。

頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。

方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。