油皮怎麼有效護膚控油

❶ 油性皮膚怎麼控油啊

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

控油小方法：

1、多吃水果，水果不僅含有人體所需的維生素，還不會轉換成多餘的脂肪，而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補充水分，能有效起到控油效果。

2、使用控油的化妝品潔面，要選擇控油的洗面奶和爽膚水，每天早晚使用一次，一般化妝品上都會標注是否控油。潔面時要做到無殘留，特別注意鼻角、額頭容易出油的部位，以免使油脂堆積造成毛孔堵塞。

3、防止日曬，日曬會使皮膚產生多餘的油脂，而夏天的陽光較強烈，高溫會加速皮膚脂肪轉換成油質。可以避免高溫時出門，或者戴帽子打傘等。更多肌膚問題歡迎咨詢：知我葯妝肌膚專家

❷ 油性皮膚如何控油

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

1.面部控油技巧一：要控油，先洗臉
洗臉是我們護膚當中的基礎環節，不管是男士還是女性，洗臉是走在所有護膚環節的第一步。尤其是針對控油護膚，要控油，就得先洗臉。當然這個洗臉不是馬馬虎虎用清水洗把臉就完成的，需要你講究技巧。首先是潔面次數的問題，一天要保證兩次的潔面次數。其次是潔面方法的問題，這點對潔面產品要重點強調，要根據自己的膚質和肌膚的出油度來選擇自己合適的洗面奶，此外這樣才是真正意義的算洗好臉。

2.面部控油技巧二：去除老廢角質掃除障礙
由細胞新陳代謝產生的老廢角質如果沒有及時清理，就會長期堆積在皮膚表層上，不僅會造成臉部皮膚暗沉無光澤，而且還會導致肌膚觸感變得越來越粗，甚至堵塞毛孔，肌膚的出遊情況不但不能得到化解，還會加劇肌膚油脂分泌情況。所以要養成為肌膚定期去角質的情況，掃除肌膚障礙，才能有效控油。

3.面部控油技巧三：拍上爽膚水進行二次清潔
潔面去完角質後，肌膚正處於乾燥缺水的狀態，此時就要為面部肌膚拍上爽膚水了，油性皮膚的人可以選擇緊膚水，這樣效果會更好。取化妝棉沾取適量的化妝水，輕輕擦拭面部皮膚，尤其是T區位置，不僅可為肌膚注入水分，同時還能為肌膚進行二次清潔。

4.面部控油技巧四：調整作息拒絕油膩食品
大多數人的生活比較粗線條，難以保證規律的作息習慣，飲食也不規律。想要真正有效緩解面部出油情況，外在的調理並不能真正有效地解決肌膚出油旺盛的情況，還得從內在調理做起，調整飲食，拒絕油膩食品，規律作息，拒絕煙酒，才能從內在搞定油麵。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

❸ 油性皮膚有哪些控油小妙招最合適

只要水和油失去平衡，皮脂腺和汗腺的分泌就會混亂。當皮膚因保養不當和壓力過大而變得乾燥時，它會乾燥更多的油以補償其乾燥。此時，水和油的平衡不平衡，皮膚容易產生油脂。因此，這必須與真正的脂肪皮膚區別對待。如果多孔塊的特徵非常明顯，油脂分泌特別強烈，最好每周去角質一次。早晚都沒關系，但你必須注意保濕和防曬。由於新陳代謝強烈，油、死細胞、死皮和其他物質在日常清潔中無法清除。非先天性皮膚柔軟且容易產生油脂的情況通常是由於頻繁熬夜、生活不規律、肥胖、缺乏運動、頻繁使用脂肪食物或皮膚損傷導致皮膚代謝功能減弱或紊亂所致。

❹ 油性皮膚有哪些控油妙招

當皮膚保養不當、壓力過大等因素變得乾燥時，會分泌更多的油脂以彌補其乾燥，這時，水油平衡失調，皮膚就很容易出油。因此，這要與真正的油性皮膚區別對待。這個時候，就要控油啦，但說起控油，可是一門大學問，稍有不慎，不單純是油光滿面，還會破壞肌膚的健康狀態，產生一系列的皮膚問題出現。

補水還是沒到位。不妨換一套真正的好的護膚品，如果需要我可以推薦，是經過百萬人，驗證和使用，大家都很喜歡用，越用越好，你的護膚品沒有越來越好，那就要換了！油性皮膚不能吸收大量來自外部的滋潤成分，要使用補水乳液或者補水啫喱。同時定期做控油補水面膜，蘆薈產品很有效，補水又不油膩。飲食也要多注意。多貼補水面膜！但面膜要用不含酒精的哈！酒精，熒光劑，皂鹼，膨化劑，礦物油這五種屬於致癌物質，請檢測你的化妝品是否含有！

❺ 油性皮膚如何控油

對於油性皮膚來說，正確的控油是十分必要的，如果沒有節制而過度控油的話，反而會適得其反哦~
臉部T型區部位，分泌著比兩頰更多的油脂腺，所以在洗臉時可以將強對這部分的按摩，將附在臉上和毛孔上的污垢清除干凈，有助於帶走多餘的油脂。
在選擇清潔產品時，可以選擇混合性皮膚的產品來平衡油脂分泌，這類產品的好處在於洗後T型區很乾爽，而兩頰也不會過於乾燥，使用磨砂膏或是去角質類的潔膚品，每星期使用1-2次就可以了，過於頻繁的使用反而會刺激油脂腺分泌更多的油脂哦~~平常除了使用洗面奶清潔皮膚外，還要記得用爽膚水或是緊膚水收縮毛孔，因為毛孔的收斂可以減少排除到皮膚的油脂，調節肌膚水油平衡，使皮膚變得更加清爽光滑。
在日常生活中，保養是非常重要滴：
（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。
（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。
（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。
（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品
希望雅莉妍小茜的回答您會滿意！

❻ 油性肌膚控油的正確步驟是什麼

我是混油皮的膚質，T區很愛出油，特別是鼻子，兩側還有閉口，一覺醒來就要摸摸出油的鼻子，很不爽。大熱天臉頰和鼻子都是出油出汗的,雖然不是很重，但是總是會影響妝容，所以想好好調理自己的肌膚，自己也做了不少護膚方面的功課。很多人以為使用爽膚水就可以起到收縮毛孔的作用了。實際上僅僅使用爽膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手，從根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。
油性肌膚控油的正確步驟：
1.溫和潔面
皮膚總是非常油，每天至少洗臉3、4次才會感覺干凈，過度清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺乾燥的時候，皮膚腺就會分泌油脂，過度的清潔會使皮脂腺更加大量分泌油脂，長期下來，皮膚情況不但沒有改善，而且會越來越糟。溫和潔面首當需要注意的就是，千萬不要用鹼性過強的潔面產品來洗臉，尤其是皂基類的產品，我們可以選擇更溫和的純氨基酸潔面，比如耐馳奧小耐團子，沒有含皂基，是弱酸性的，非常接近人體健康皮膚的酸鹼值，能溫和洗臉的同時沒有任何刺激性。
2.定期使用清潔類面膜
泥膜的主要成分為黏土，黏土有吸油作用，可以短暫緩解出油狀況。定期使用清潔面膜可以暫時緩解出油，深層清潔和疏通毛孔
3.避免肌膚溫度急速變化
不用熱毛巾敷臉，熱水潔面，蒸汽蒸臉，這一系列都會導致肌膚溫度急速變化，容易激發刺激皮膚。
4.改善飲食，作息規律
富含維生素A的食品，如肝臟，貝類，魚肝油可以有效減少油脂分泌,同時不要忘記控製作息規律,不不要熬夜~
只要做到了以上幾點，就可以從根本上緩解油性皮膚出油多的問題，護膚畢竟是一個需要長期堅持的過程，只要堅持護理皮膚出油的狀況就一定會得到大的改善~

❼ 求助一下大家油皮要怎麼控油啊

首先是飲食習慣和生活習慣上要養成好習慣，清淡飲食多喝水，作息規律不熬夜，再者配合使用清爽控油的潔面護膚產品來改善油性膚質。

❽ 大油皮怎麼控油

1.不要常用熱水洗臉，或洗後用冷水再沖一遍（一天洗臉不超過二次），以減少水分的揮發。
2、不要用鹼性強的清潔用品，這會破壞保濕成份的成膜性。
3、要經常按摩面部皮膚，促進血液循環，增加皮脂分泌。
4、一周做1-2次面膜，用生物非凝潔性面膜，即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。
5、護膚品以保濕類為主，搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。
6、多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內水分及營養，促進油脂分泌。
7、做好防寒、防凍措施，防止冷風對皮膚的刺激。
8、在空調環境內生活、工作，最好常備營養水或礦泉水補充水分。
油性皮膚護膚避忌

1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮膚的主要特點：

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。

這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

❾ 油皮怎麼護膚

1、夏季防曬工作要做好

油性皮膚最怕做防曬工作了，要塗上油油的一層防曬霜，豈不會堵塞毛孔、阻礙呼吸，其實不會的，防曬霜或防曬隔離霜的分子都很大，尤其是物理防曬，完全不會滲入肌膚，只是在皮膚表面形成一層隔離彩妝、臟空氣和紫外線的保護膜。所以油性肌膚的美眉要注意做好防曬。

2、用保濕爽膚水

含酒精成分的收縮水雖然能夠有效抑制油脂分泌和有效的收縮毛孔，但是如果油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保濕爽膚水就行，對於油性皮膚的人群，最好不要再使用過分油膩的護膚產品，因為這樣只會讓臉部油膩度增加很多。

(9)油皮怎麼有效護膚控油擴展閱讀：

改善油性肌膚：

1、一定要多補充維生素B2

維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此在生活中，我們可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

2、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌需要選擇一款保濕補水，最好是含果酸的清爽滋潤型的乳液或面霜，因為它所包含的果酸不僅能抑制粉刺形成，而且還能減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。與此同時補水是全面控油的工作中必不可少的，要讓肌膚達到水油平衡的最佳狀態，必須及時地去給肌膚補充水分。

參考資料來源：

人民網-油性肌膚怎麼護理 5個技巧遠離油光滿面

人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚

❿ 油性皮膚如何有效控油

油性皮膚如何有效控油

在生活中，油性皮膚是很多女人的煩惱，皮膚油油的給人感覺就是不幹不凈的。接下來我整理了油性皮膚如何有效控油的相關內容，文章希望大家喜歡！

調整飲食

油皮妹子在飲食方面的話一定要少吃油膩的東西，因為吃油多的話出油就會多，還有就是糖真的很好吃，糖分含量高的東西，我們也要少吃，因為糖分這些會刺激皮脂腺分泌，出大量的油脂，更是要多吃清淡的新鮮蔬菜水果。

隨身帶吸油紙

油皮妹子不用慌，比如在重要的場合覺得臉上很油的時候，應急時我們可以使用吸油紙，有立竿見影的效果的，但是不能經常很頻繁的用，因為頻繁使用的很容易導致皮膚油脂的分泌越來越多，所以應急的時候使用吸油紙千萬不要大力擦臉，就是輕輕按壓吸油紙就好了，一天用2—3次就好了，不宜過多。

多喝水很重要

油皮妹子其實就是角質層受損，水油不平衡導致的才會現象外油內乾的皮膚問題，但是不用慌，多喝水很重要，每天都保持喝八杯水，少量多次的頻率讓身體吸收水分，加快新陳代謝的速度，如果覺得喝白開水喝的多了，還可以自己製作一些花果茶、檸檬茶、蜂蜜水等代替呀，輕松控油。

調整休息時間

油皮妹子皮膚越來越油，作息不規律熬夜會導致體內的內分泌紊亂，會影響到細胞的正常代謝，這個時候皮脂腺就會加速分泌，臉部出更多的油，晚上的十一點到凌晨一點是我們最好的內臟自我調節和排毒時間，而且像我們體內的器官工作是要在我們睡眠時間完成的，所以油皮妹子想輕松控油作息時間很重要。

防曬霜的選擇

油皮妹子在選擇防曬霜的時候，盡量選擇日系，因為日系的防曬霜一般都是比較清爽一些的，適合混合偏油和油性皮膚的妹子們，像日系的rmk防曬和安耐曬小金瓶就很好用，很適合油皮的妹子們，輕松控油。

用平衡補水純露

油皮的妹子們可以嘗試用平衡水純露多做做濕敷，因為我們皮膚的皮脂腺分泌不平衡，所以我們在晚間護膚的時候可以用泡紙膜做濕敷，不僅可以清爽補水還可以調節皮脂腺的平衡分泌，或者用分裝瓶裝一些覺得油的時候噴一噴，保持皮膚清爽很多出油量會減少的。

洗臉的頻率一天兩次

油皮妹子千萬不要去踩「雷區」，覺得臉上出一次油就去洗一次臉，早上睡醒洗一次，中午吃完飯後覺得油洗一次，然後午休後還是覺得油再洗一次，其實臉上出一點是正常的，是皮脂正常出油，類似皮膚的天然油，頻繁洗臉自然是越洗越多，臉上的油自然是越來越油了，所以油皮妹子每天洗臉的頻率最好就是早上起床一次，晚上一次，輕松控油的洗臉標准。

用控油排濁杜松面膜

油皮的妹子不用慌，可以用含有杜松這種控油排濁的面膜來定期疏通我們的毛孔，進行深層清潔，只有把我們的毛孔疏通好了，毛孔裡面的油脂污垢才能順利的`排出，因為杜松面膜裡面含有杜松金縷梅、迷迭香這些有效控油的成分，這些植物可以幫助我們排出我們毛孔里的毒素，凈化我們的皮膚和平衡油脂分泌，還有那種竹炭微粒清潔技術吸附了皮膚的臟東西，輕松控油。

使用氨基酸類的洗面奶

其實不管什麼皮膚都好，選擇氨基酸類的洗面奶是萬能的，對任何皮膚都是灰常友好的，如果油皮妹子還繼續用皂基洗面奶的話會把肌膚表面的皮脂膜損害得更嚴重的，然後皮脂腺就會加速皮脂分泌，導致出更多的油的，洗完臉後油會變干，所以，油皮妹子選擇氨基酸的洗面奶做到適當的清潔，輕松控油。

換季的時候要更換護膚品

油皮的妹子千萬不要踏一年四季都用同一套護膚品的雷區了，換季的時候要及時更換護膚品，要及時根據氣候的變化把夏天日常的護膚品換成補水一些的，不僅抗衰補水，還控油平衡。