『壹』 改善皮膚油性的方法
有不少人皮膚屬於油性皮膚，油性皮膚就是屬於油脂比較旺盛，那麼出的油比較多這樣的人青年人多見，那麼怎麼改善，如果稍微有一點都不要緊，如果油的比較厲害，有一個葯物比較好的焌油的葯異維a酸口服就可以抑制皮脂間的分泌所以在比較嚴重的油性皮膚口服一些異維a酸是可以得到改善的，如果只是輕度的油性就建議用二硫化硒這個葯是個洗劑洗洗它有抑制皮脂分泌的作用所以能夠改善輕度的油性皮膚，重的就吃異維a酸，輕的就二硫化硒。
『貳』 臉和頭發出油吃什麼葯，
臉和頭發總是出油一般與皮脂分泌過旺盛有關。建議從以下幾點改善：
1、減少洗臉次數
一天洗臉次數不多於三次，使用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚，洗臉時可以在水盆中先加一點鹽，不光有殺菌作用，還可以去除我們臉上的油脂。
2、使用冷熱水交替
巧妙利用「熱脹冷縮」的原理。在臉部皮膚清洗干凈後，再用溫水讓肌膚的毛孔擴張，以此達到更深層的清潔干凈毛孔，然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果，將備好的化妝棉浸濕到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方，可以很好的收縮毛孔。
3、補水也是關鍵
油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大，膚色也是變得暗黃不均，補水也是關鍵，由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多，所以導致水油不平衡，不要一味的控油，要學會從補水開始，補水保濕可是保持肌膚年輕狀態的基本護膚，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補水、控油、收縮毛孔完美融合
4、用電腦前准備
有些人使用電腦的時間總長達幾個小時，甚至十幾個小時，用完電腦後，一照鏡子，卻發現自己滿臉油光。每天開機前要用干凈的絨布把熒光品擦一遍，減少灰塵附著;要學會使用隔離霜，使皮膚隔離粉塵傷害;一定要做好皮膚每日的清潔工作，讓毛孔自由呼吸，讓皮膚得到休息和放鬆。
5、合理安排時間
盡量養成規律的睡眠時間，如果實在不得不熬夜，那睡著一定要做好清潔工作，不要帶妝入睡;睡前還做一次補水面膜。
6、正確選擇化妝品
先了解自己屬於什麼膚質，再對症下葯選擇正確的護膚品。油性皮膚的人選擇化妝品盡量選用質地清爽的，具有控油和補水功效的。
7、少吃辛辣刺激的食物
少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過多，多吃黃瓜等蔬菜水果，用黃瓜DIY面膜也是具有收縮毛孔的效果，將黃瓜洗凈後，切成薄薄的一片，然後將其貼在臉上，大約20分鍾左右即可摘下，再次把臉洗凈，接著塗抹上爽膚水，以此達到雙重收斂毛孔的效果。
『叄』 油性皮膚怎麼調理
鼻尖額頭經常泛著油光，頭發洗過沒多久就油光光的發亮。相信很多人有上面的煩惱，歸結起原因來，就是身體的油脂太多。馬上就到夏季了，夏季是油性皮膚的多發季節，今天我們就給大家科普下，如何改善油性皮膚？如何減少體內過多的油脂？
首先，我們先來了解下，什麼是油性皮膚？
臨床上根據皮膚表面脂質量的多少，將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。
而油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光。看上去就時鼻尖和額頭經常泛著油光，給人一種很油膩的感覺。
油性皮膚有什麼危害？
油性的皮膚容易，出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡、脂溢性皮炎等。
如何改善油性皮膚？
1.補水保濕
補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。
2.徹底清潔
皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。
3.洗面奶的選擇
油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。
4.收縮水的選擇
使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。
如何避免油性皮膚的發作？
1.化妝不宜過濃
油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
2.注意皮膚問題
當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉著。
3.注意飲食
在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。
4.注意休息
充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。
『肆』 吃什麼葯能根治油性皮膚
就因為油性膚質，有那麼嚴重嗎？？我覺得油性膚質，要從這些方面進行調理哦！首先在平時就要多喝水質好的溫開水，多吃清淡一點的蔬菜和湯，平時多燉一些清淡有營養的DD給自己吃，像玉米排骨湯等，既美白又照顧了身體。多吃水果，像蘋果，香蕉，檸檬，西紅柿都可以美白補水。
注意每天晚上睡覺前用深層清潔的潔面乳潔面，強烈建議試試金雨芙的海藻清透調理系列，可以有效的控油潔面，美白補水！然後做做控油補水，美白保濕的面膜，然後記得拍上爽膚水和面霜哦！肌膚既要補水又要鎖水哦！做面膜的次數也不要太多，一周2到3就好了。
LZ可以試試這三種控油的面膜哦！效果都是很不錯的！1、黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鍾後洗去。
2、檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鍾後洗凈。
3、燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鍾後用溫水洗去，再用冷水漂清。
當然像其他的產品倩碧也不錯，只要選適合自己的就可以了。這只是我的個人建議哦！希望能夠幫到你哦！如果有什麼不懂的地方可以hi我哈！也祝您越來越漂亮哦！
『伍』 油性皮膚吃什麼葯
可以吃維生素B群和含鋅葯劑，有一定控油作用，但必須長期服用
『陸』 我是油性皮膚總愛起痘吃什麼葯或用什麼方法
病情分析：你好，一般來說臉上愛起油大多是缺水引起的指導意見：建議你多喝水，同時可以補充點維生素C，同時注意臉部補水，祝健康
『柒』 一般來說吃什麼可以改善油性皮膚
維他命A
有多份科學研究初步指出Vitamin A的代謝物-13-順維他命A酸，能有效減低油脂分泌。
推薦食物：豬肝
8至10片豬肝約100克已滿足一星期所需的維他命A，而且豬肝脂肪含量不算高，只是瘦豬柳的一半!
2
類胡蘿卜素
類胡蘿卜素進入腸胃後，亦會被身體的肝臟轉化成維他命 A。
推薦食物：
1、深綠色蔬菜
深綠色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍，1 碗熟菠菜已攝取1日所需。羽衣甘藍經常被稱為superfood，當中原因是它含有豐富的鉀質、鈣質、膳食纖維，適量進食有助紓緩高血壓、保持骨骼健康及有助腸道健康。
2、橙黃色蔬果
橙黃色蔬果如蘿卜、番薯、南瓜、 木瓜都含有豐富的類胡蘿卜素，1條手掌長的蘿卜，或半碗番薯蓉，或1碗南瓜蓉已攝取1日所需，小心吃得太多會令皮膚變黃。
3
奧米加三脂肪酸
適量的油份對保持皮膚健康十分重要。奧米加三脂肪酸(Omega-3)有助抑制第一型類胰島素生長因子，減少油脂分泌。
推薦食物：
1、較高脂魚類
即三文魚、鯖魚、鯡魚、吞拿魚等，含豐富Omega-3，同時亦有益心血管健康，1塊手掌大小的魚柳已滿足1日的 DHA 及 EPA 份量，美國心臟協會建議1 星期宜吃2次。
2、奇亞籽
奇亞籽含豐富α-亞麻酸，是植物性Omega-3，1湯匙已滿足1日所需份量，加入脫脂奶、麥皮，就成為營養豐富又飽肚的早餐!
3、毛豆
1碗155g的毛豆已滿足每日一半所需的植物性 Omega-3，而且含 7成水份和豐富纖維。
4
鋅
鋅有助控油，原理是調節男性荷爾蒙分泌，從而減少油脂分泌。
推薦食物：
1、生蚝
生蚝只含小量碳水化合物，只有1至2% 脂肪，而且和大部分海鮮一樣，含較多蛋白質，是一種低卡食材，食2隻中型蚝已經滿足到1日所需鋅的份量。但留意炸蚝、吉列蚝、煎蚝餅等等含較多飽和脂肪酸，不利控油，而且有機會增加油脂分泌!
2、牛肉
1塊薄薄的手掌心大小牛瘦肩已滿足1日所需的鋅份量。留意不同牛肉部位的脂肪含量有很大差別，例如牛腩就少吃為 妙。
5
水份
女士每天所需水份約8杯，男士則需10 杯，包括水、奶和其他飲品，如清茶、清湯。留意流失水份較多的話，如流汗或經期，更加要注意水份補充。
推薦食物：青瓜
95% 都是水份，可作為餐與餐之間的小食，低卡飽肚之餘，亦能幫助補水。
『捌』 臉上出油吃什麼葯
你好，臉上出油少吃葯，平常多注意自己的生活習慣，選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌.一般每天洗臉3次用溫水洗後最好再用冷水洗一遍使面部血管收縮減少皮脂的分泌.洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部使毛孔開泄從而有效地去除油污.早上洗臉後用收斂性化妝水整膚然後用清爽的營養奶護膚；晚上可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打最後塗營養乳液以保養皮膚.油性皮膚不宜過多使用化妝品特別是油性化妝品最好選用含水分較多的雪花膏.可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面每周1~2次. 常用的方法有:在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打滴入12滴檸檬汁拌勻後塗在臉上15分鍾後洗去.將牛奶和麥片粥和勻調成糊狀塗在面上.10~15分鍾後用溫水洗去再往臉上撒些涼水.把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉加一滿匙酸乳酪調勻後在臉上和頸部塗上薄層乾燥20分鍾後洗去.飲食應避免吃動物油及辛辣食物不吸煙不飲酒多吃水果蔬菜.
『玖』 臉部出油吃什麼
臉部出油吃什麼
臉部出油吃什麼，皮膚如果清潔不到位或者補水不充分，就很容易引起例如長痘痘之類的皮膚問題。很多人煩惱臉部皮膚一直出油，又不知道如何解決，下面分享臉部出油吃什麼。
控油的食物如下：
1、胡蘿卜
胡蘿卜中含有大量粗質纖維，能夠幫助清潔腸道，排出宿便，打造健康清爽的體質。更重要的是，胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素，在消化道內能轉化成維他命A。維他命A具有很強的角質更新功能，同時可以抑制皮脂腺的活躍程度，幫助平衡皮脂分泌，控油抗痘的效果非常明顯。
2、紅棗
中醫認為紅棗屬溫熱性葯食兩用食材，雖然如此，每天吃1-2顆紅棗不僅不會造成燥熱上火的問題，還能夠幫助控油。原因在於，紅棗可以有效抑制身體中的三油酸甘油酯，幫助解決因飲食油膩造成的肌膚出油問題。
3、檸檬
雖然口感酸冽，但檸檬卻屬於鹼性食物，每天喝一些檸檬水可以幫助改善身體內部酸鹼不平衡的狀態，同時讓肌膚也變得不易出油，而檸檬中所含的豐富水溶性維他命C還能幫助改善皮膚因出油氧化而出現的黯沉問題。
4、蘋果
蘋果中的果膠能夠降低血液中膽固醇的含量，也就是說可以從身體內部減少肌膚出油的負擔，同時蘋果中含有的鉀可以有效加速身體中鹽分的代謝，能夠幫助對抗面部肌膚的浮腫問題。
臉部出油怎麼回事
臉部經常出油的原因最主要就是皮脂腺分泌油脂過於旺盛，如果平時熬夜過多的話，皮脂腺分泌的油脂就會進一步的增加，還有皮膚如果長期處在一個乾燥的狀態之種也是會導致皮膚不停的分泌油脂出來保護自己的皮膚的，所以說，要想改善自身皮膚出油過多的問題，最好就是在護膚過程當中做好控油以及補水等措施來抑制皮脂的分泌。
如果面部出油過多的話，最好就是外用一些維生素b6軟膏會比較好，一天堅持一到三次的塗抹，這樣可以有效的減輕一些出油過多的症狀，與此同時，油性皮膚跟自身的精神狀態也是有很大的關系的，所以平時一定要保持一個愉悅的狀態，順便調整好平時的作息，避免長時間緊張的精神狀態以及壓力，飲食方面也要盡量不去吃一些辛辣刺激的食物。
皮膚出油過多的話，造成的肌膚問題也是很多的，所以平時一定要做好日常的護膚過程，堅持用洗面奶洗臉，潔面之後還要做好補水的措施，避免臉上的皮脂腺分泌過多的油脂，造成臉上不斷地長痘痘。
一：面部出油嚴重吃什麼葯
我們的臉部或多或少都會有出油這情況，但是出油不嚴重的話大可不必理會。一些人是面部出油比較嚴重的，導致臉上長了非常多的痘痘，這就讓一些愛美的人非常介意了。導致臉部老是愛出油的原因有很多，一方面是由於遺傳性的油性膚質，天生就是愛出油的，也有可能是因為青春期，導致臉上油脂分泌比較旺盛。
其實出油叫這種情況是可以很好的得到緩解的，有些朋友會問面部出油嚴重吃什麼葯呢？臉上油光煥發是非常不好看，不僅非常難受，也會給人一種不好的感覺，於是有些人就會問了，吃葯可以調理這種臉部出油嚴重的問題嗎？
其實要告訴大家，任何葯物都是有反作用的，你在吃葯的過程中可能臉部肌膚會非常的好，能夠很有效地緩解愛出油這種情況。但如果你停葯一段時間後，就會發現臉上這種愛出油的情況又卷土重來了，所以吃葯是不能根治和調理我們肌膚愛出油的方法，任何葯物都是有副作用的。那麼接下來我們一起來分析如何緩解臉部愛出油的.情況，你會在這里找到答案。
二：如何緩解臉部出油嚴重這種情況這種情況
第一：少吃辛辣的食物
可以說經常吃一些辛辣刺激的食物是臉上愛出油的罪魁禍首。一些辛辣刺激的食物會影響到我們的內分泌，會導致臉部油脂分泌過於旺盛，你就會發現臉部出由特別嚴重。特別是你這段時間吃辣比較厲害的時候，出油就會越嚴重。所以說，吃一些上火或者是辛辣刺激的食物，對於臉部愛出油是有一個刺激作用的。
建議大家飲食一定要清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，這樣對於調理臉部愛出油有著非常大的作用。如果你選擇吃葯的話，沒有注意自己的飲食，經常吃比較重口味一點，一旦停葯之後臉部也是出油嚴重，油光煥發。並且吃葯對身體很不好，從飲食上調理還是比較好的。
第二：給肌膚補水
皮膚愛出油的主要有兩種膚質，一種是混合性的肌膚，還有一種是純油性的肌膚。這兩種肌膚都是比較愛出油，前者混合性的肌膚是鼻子部位比較容易出油的，但是臉頰比較乾燥。純油性的肌膚是臉部也比較愛出遊，其實導致油性膚質的原因是由於肌膚太干。
這也很容易理解，如果肌膚太乾的話，就會分泌出一些油脂來保護我們的肌膚，所以一般油性肌膚的朋友都不怎麼長皺紋，但是容易長痘痘。想要調理好之後臉部愛出油的情況，大家一定要給臉部多補水一周，起碼要給臉部敷三到四次面膜，敷面膜之後要做好後續的補水保濕工作，這樣才能發揮面膜較大的功效。
同時也要多喝水我們的肌膚新陳代謝是離不開水的，多喝水也能夠給身體補充足夠的水分，這樣肌膚就不容易缺水了，這個大家一定要注意。多喝水，還有給臉部補水都是非常重要的，兩者不可或缺，這樣才能讓你的臉部變得水水嫩嫩的。
『拾』 皮膚太油吃什麼葯可以調理
皮膚太油吃什麼葯可以調理
皮膚太油吃什麼葯可以調理，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌從而引發油脂分泌旺盛，油頭滿面就會讓人看起來覺得很邋遢，以下是皮膚太油吃什麼葯可以調理的相關內容。
面部比較油膩，這種疾病考慮是皮脂溢出症，就是屬於油性皮膚，口服異維a酸膠囊能夠治療，但是也要從飲食上注意，不要吃甜食，油炸油煎食品以及辛辣性食物，少熬夜。
一、洗臉
可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。臉部清爽且不會過於乾燥。不建議使用面部磨砂類護膚品以去角質，一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質層是抵禦紫外線的重要防線，一旦被破壞則皮膚很容易變紅變黑，有痘痘的，炎症消除後，痘處更容易留下黑色痘印。
二、保持毛孔通暢
毛孔通暢能使油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型面膜能使毛孔通暢。之後使用的精華素應選用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復肌膚所受到的傷害。
三、清爽化妝
上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。化妝時，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵禦紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。
四、吸油麵紙
相信不少的美女都有使用吸油紙的習慣，因為它能夠快速的讓臉上油光消失。但是記住在使用完吸油紙後要及時的為肌膚補充水分。因為吸油紙把臉上油脂吸走，會給肌膚帶來缺水的警報，從而會分泌油脂保護肌膚。
五、定期敷補水保濕面膜
每天晚上抽點時間出來敷補水保濕面膜，重點調理易出油肌膚一段時間。另外濕敷化妝水也是不錯的選擇。二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。
皮膚油膩的，一般除了滿面油光之外，多數會出現體型偏胖，身體困重、胸悶咳痰、苔厚膩症狀，而出現這些症狀的人，多數喜歡飲食油膩肥腥，加上缺乏運動，更容易導致此類的症狀出現。
因為缺乏運動，加上油膩的食品，導致胃腸裡面產生濕濁，上擾皮膚頭面，就會導致皮膚油膩反復發生，出現這個現象，一般痰濕濕熱這兩種類型的體質最容易出現，所以一定要注意改變自己的生活習慣，改變體質狀態，才能夠更好的`解決此類問題。
祛除濕濁，中醫很多方葯方法，比如藿香正氣丸、三仁湯、二妙丸，這些方子都有祛濕清濕熱的作用，而有些人是兼有脾胃虛或陽虛等情況，因為陽氣不足，體內脾胃運化不良，導致濕熱反復發生，此時也要配合溫陽或者健脾胃的方法，比如使用附子理中丸、理中湯、參苓白術丸、陳夏六君丸等方葯，起到健脾胃溫陽的作用，才能夠更好的化除濕濁，這是治療疾病的根本。
所以，在臨床要注意辨別，觀察是否有脾虛或者陽虛，或者濕熱的輕重，有針對性的調整葯方，才能夠更有針對性的解決問題。
皮膚很油怎麼辦
1、臉部做好清潔
毛孔堵塞是皮膚出油的最大原因，也很容易滋生痘痘，所以臉部清潔必須做到位。選擇清潔型面膜，每天堅持用洗面奶洗臉，油性較重的每天可以洗2-3次。在這里要注意，不要一味地使用強清潔洗面奶，這樣會對皮膚角質造成傷害，可以選擇泡沫型洗面奶。
2、注意隔離和防曬
陽光對皮膚有好處，但太強力的陽光對皮膚只有反作用力，就是皮膚會變得更油，而且更容易變老。所以出門塗個防曬霜或者有防曬指數的隔離霜，是非常有必要的。
3、少吃刺激性食物
有些人天天吃辣，怎麼皮膚還這么好?其實刺激性食物不僅僅是指辛辣食物，咖啡、油炸雞翅、烤串、香煙、烈酒，都能毀掉你天生的好皮膚。
4、多睡覺
睡覺對於皮膚的重要性不言而喻，有時候睡個美容覺，比做什麼面膜都有效。如果你每天都很晚睡覺，還希望皮膚會不出油，那純粹屬於做夢。
5、減少壓力
整天在封閉的辦公室里，心情也像牢籠中的鳥兒，感覺不到一絲自由。如此天天麻木的生活，不但會讓你懈怠了皮膚的護理，輻射、粉塵還會讓皮膚越來越油。不如給自己一點時間，遠離電腦、遠離報表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去尋找更新皮膚的力量。
6、白醋控油
洗臉時，用白醋和水按照1:3的比例兌好，然後將兌好後的水塗抹在皮膚上，也可以直接將水拍打在臉上，等待幾分鍾，隨後用清水洗凈，這樣可以有效地控制油脂的分泌，而且還有美白皮膚的效果，這是一個兩全其美的辦法。