愛長痘痘的油性皮膚日常怎麼管理

A. 油性皮膚經常長痘該怎麼解決

首先，飲食要清淡，不要吃刺激性的東西，這是非常重要的。日常清潔護理也很重要，每天都要清洗干凈臉。盡量讓臉保持清爽，不要弄太多化妝品在臉上。皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
另外如果臉上已有痘痘，建議避免使用粉底、化妝品 ，不要想著用粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。還要注意防曬，紫外線會對加劇痘痘的產生。
在生活方面，保持清淡飲食，避免油膩、辛辣等刺激皮膚的食物，多吃水果蔬菜，及時補充水分，多運動，保證睡眠充足，

B. 油性皮膚的男生，容易長痘痘，平時都應該怎樣保養皮膚

男生護膚，洗面奶和爽膚水是必不可少的，特別是油性皮膚的朋友洗面奶很重要，還可以適當的偶爾的敷個面膜。
每天早晚的時候堅持洗臉尤其重要，特別是經常外出油性皮膚的人，空氣中的灰塵容易堵住毛孔引發痘痘的萌芽。
洗臉的時候拒絕用毛巾搓臉，這樣容易破壞表皮組織導致皮膚問題更嚴重。
洗臉時，將清水用手掌舀起來沖臉，達到清洗的效果，打濕後適當擠一點低刺激泡沫豐富的洗面奶在手中揉搓起泡然後在臉上各個部位輕輕揉搓，至少洗上1分鍾左右然後用清水沖洗。最後用干凈的純棉毛巾輕輕覆蓋在臉上吸水（注意是讓毛巾吸水）。
洗完後，適當的倒點男士的爽膚水在手掌中，然後輕輕的均勻拍在面部直到完全吸收，最後如果是秋冬季節皮膚容易乾燥緊綳的，最好再擦上一層保濕的乳液。
容易長痘痘的人更要平時注意個人衛生。

C. 油性皮膚喜歡長痘怎麼修復

第一步：清潔，溫和地洗凈毛孔。
洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。
為了對付油脂，油性皮膚者往往愛用潔力強的鹼性洗面皂或洗面膏洗臉去污，但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用性質較溫和的中葯洗面奶洗臉（如：笛芙中葯洗面奶），水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
第二步：補水保濕護理，調理皮膚水油平衡。
據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油吸油而不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。因此，洗完臉後適當用一些舒緩的補水保濕爽膚水，可使毛孔收縮，減少皮膚出油。若能隔日敷一次面膜，對皮膚的補水鎖水、平衡油脂有很大功效。
第三步：中葯祛痘，祛痘除印
對油性皮膚進行了一番調理後，祛痘就是最緊要的一個步驟了。中葯祛痘注重肌膚內在調理，促進肌膚血液通暢、營養供應充分，讓肌膚自己戰勝痘痘炎症、修復細胞損傷。
除了皮膚護理，日常生活習慣也是影響油性皮膚痘痘怎麼消除的重要因素。想漂亮就最好把心愛的那些垃圾食品戒掉：油炸的、辛辣的、含脂肪和熱量太高的的食品，煙、酒，
養成健康的生活習慣，早睡早起，不要熬夜，嚴禁飲酒，不要在太陽下暴曬；多吃涼血敗火的蔬菜水果、養成良好生活習慣，對痘痘怎麼消除同樣重要。

D. 油性皮膚，容易長痘痘怎麼辦

治療痤瘡的好辦法好多，以下10條你做到了嗎?
1.每天都要用卸妝(不管有沒有化妝)並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次去角質清潔面膜來清潔毛也。
2.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
3.皮膚較油性的人不中要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發根與臉部相接處冒出痘痘。
4.若外出或運動，出入臟空氣後，回到家中一定要徹底清潔皮膚，保持臉部清潔、乾爽。
5.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而會造成痘痘越長越多。
6.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因為東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。
7.飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽煙，不要任意吃補品，因為很多中葯如：黃芪、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物刃也是容易誘發青春痘的。
8.養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
9.睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調
10.多喝水，多吃蔬菜和水果，也是個很好的美容方法。
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E. 本人油性皮膚，經常長痘痘，請教有沒有什麼護理皮膚的竅門呢

油性皮膚痤瘡是一種非常常見的情況。 油性皮膚本身就富含油脂，是愛長痘痘的皮膚類型。 如何護理油性皮膚？油性皮膚痘痘護理小貼士如下：

另外在飲食上多注意，不吃或吃生冷、刺激性、辛辣、油炸食品；不飲酒或減少酒精、咖啡、可口可樂；  （男性不吸煙或少吸煙）；多吃蔬菜、水果、小米（女性少吃米飯）、玉米粥、麵食； 注意休息，不要暴飲暴食；注意定時排毒：多喝水，每天2-4斤水； 多吃蔬菜和水果； 每周吃 2-3 次海帶和豆腐菜餚； 每周吃1-2次用動物（豬、鴨）湯或血製成的菜。調整心態，緩解壓力，注意睡眠，使用電腦時塗抹隔離霜。

F. 容易長痘痘的油性皮膚怎麼保養好

油性皮膚的保養要點
油性皮膚皮脂排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。
保養要點：
（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。
（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。
（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。
（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。*****
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G. 油性皮膚愛長痘痘，日常基礎護理應該注意些什麼

夏天,許多人的皮膚都開始泛油,尤其是油性或T型區油膚質者。所以,有的人就勤於洗臉,有的就開始尋找吸油或抑油產品.在這里,提供一些建議:
勤於洗臉並不會防止臉部出油,相反的,由於洗完臉後臉部乾乾的,會刺激皮膚出更多的油,除非清潔乳本身就含有保濕及調節皮膚分泌的成分.因此,一天最好只洗2~3次臉即可,洗完記得擦上化妝水.保濕乳液或凝膠,保持皮膚的平衡.
抑油產品最好少用,不要因為皮膚會出油,就想用一些抑油產品,據專家建議,因為皮膚是一個排泄器官,它排出油分是因為身體的需要,如果抑制它排出,可能久了會有不良後果,如何讓皮脂孔暢通不阻塞,才是解決問題的根本途徑.吸油倒是一個治標的好方法,吸油乳液.面紙或蜜粉皆可,只要不過敏就好.
大家可能不相信,防止皮膚油油亮亮的最好方法就是保濕,因為皮膚要油水平衡才會有健康的光澤,如果洗臉過勤,會破壞皮脂膜,當然也會破壞油水平衡.出油的反面就是缺水,補足水分是一個不錯的方法.建議大家多用溫和的產品,可能有人覺得溫和的洗面奶或洗臉乳液洗完臉後滑滑的,好象不幹凈.事實上,它不會傷害皮脂,並留下保護,反而會讓皮膚較不容易出油.明天原創.
用保濕噴霧是個很好的方法！可隨時補充水分，做到油水平衡了皮膚才不會出太多油!<<明天的回答!請勿復制!謝謝!>>

H. 油性皮膚老長痘怎麼辦

油皮一般都是油脂分泌旺盛導致毛孔堵塞，清潔不到位，油脂長期停留肌膚，最終形成痘痘，想要祛除痘痘我們應該怎麼做？
一、平時清潔的時候一定要用溫和的洗面奶，溫水洗臉，打開毛孔，卸妝一定要到位，最好用質地清爽的卸妝產品。
二、千萬不要隨便擠壓青春痘，外理不當只會造成凹洞和疤痕，必要時去請教皮膚科醫生，讓醫生推薦適合你的最好的祛痘產品。
三、定期使用祛痘面膜，可以有效鎮定肌膚，消炎補水。
四、選用護膚品的時候一定要選擇清爽不油膩的產品，選用有針對性的護膚品。
五、臉部有紅色發炎的青春痘時，不宜去角質或過度按摩臉部，這樣只會使青春痘更惡化;此時應加強維生素B群的攝入，使其發揮抗炎抗過敏的功效。
六、保持規律正常的作息，勿熬夜，勿抽煙喝酒;養成每天固定排便的習慣，以避免毒素沉積。
七、多吃水果、蔬菜及蒸煮的食物。
八、去角質，以避免毛孔堵塞。
消除痘痘還需要我們認真努力，約束自己，我們同時也可以搭配修護方案，畢竟每個人面對的痘痘問題都是不一樣的，修護方案可以直觀的告訴我們肌膚出現了哪些問題，我們應該怎麼做，更加有效、合理、安全的解決痘痘問題。