臉太油皮膚不好怎麼辦

A. 臉是油性皮膚，出油很嚴重，怎麼抑制呢

油性肌膚正確護理方法如下：
一天洗臉次數別大於三次
拚命的洗臉，不僅奪去肌膚的水分，肌膚還會不斷的分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。則油性皮膚在秋季早晚徹底清潔皮膚就行了，如果皮膚實在又到不行，中午就了適當增加一次。
用性質溫和洗面奶很多油性皮膚的人，為了控油就喜歡用清潔力非常強的鹼性洗面奶，殊不知，這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大是，而且過分去油脂，還會導致肌膚分泌更多的油。所以油性皮膚最好選擇性質溫和的弱鹼性洗面奶。
用溫水洗臉
油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油垢汗液不能及時被清理出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天熱保濕油分過分丟失。還有潔面請勿使用毛巾，選擇柔軟的面巾或者美容巾，也可用手輕拍自然干。
油性皮膚護理：補水
油性皮膚油分多並不等於水分夠，其實，據統計有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。而春秋天氣乾燥。肌膚更容易缺水，所以油性皮膚除了控油千萬還不能忘記補水。
還可以服用一段時間的復合維生素B來進行治療是比較有幫助的。不要吃辣椒刺激性的食物比較好。

B. 皮膚太油了該怎麼辦啊

皮膚太油，特別是一到氣溫高的時候更甚，滿面油光洗臉只是解決一時，要想長期控油，下面介紹一些方法：

一，洗臉

可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。臉部清爽且不會過於乾燥。不建議使用面部磨砂類護膚品以去角質，一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質層是抵禦紫外線的重要防線，一旦被破壞則皮膚很容易變紅變黑，有痘痘的，炎症消除後，痘處更容易留下黑色痘印。

二，保持毛孔通暢

毛孔通暢能使油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型面膜能使毛孔通暢。之後使用的精華素應選用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復肌膚所受到的傷害。

三，清爽化妝

上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。化妝時，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵禦紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。

四，吸油麵紙

相信不少的美女都有使用吸油紙的習慣，因為它能夠快速的讓臉上油光消失。但是記住在使用完吸油紙後要及時的為肌膚補充水分。因為吸油紙把臉上油脂吸走，會給肌膚帶來缺水的警報，從而會分泌油脂保護肌膚。

五，定期敷補水保濕面膜

每天晚上抽點時間出來敷補水保濕面膜，重點調理易出油肌膚一段時間。另外濕敷化妝水也是不錯的選擇。二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。

(2)臉太油皮膚不好怎麼辦擴展閱讀：

油性皮膚正確洗臉方法介紹

一，洗臉前洗干凈雙手

雙手是攜帶細菌最多的部位，如果在洗臉前不清洗干凈雙手，就會造成肌膚感染，引發痘痘，洗臉前先將雙手洗干凈，再取洗面奶打起泡沫，然後再洗臉。

二，勿用刷子或海綿洗臉

很多MM們認為臉部油脂較多，用刷子或海綿洗臉可洗得更干凈，其實用刷子或海綿洗臉容易造成皮膚內部破裂，這樣就容易引發油性皮膚長痘痘。

三，不鹼性洗面奶

鹼性洗面奶是可以暫時可以清除臉上的皮脂，但洗掉油脂後皮膚會發干，這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。鹼性洗面奶是可以暫時可以清除臉上的皮脂，但洗掉油脂後皮膚會發干，這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。

四，潔面後使用爽膚水

臉部油脂分泌過多的原因是肌膚缺水，因此要分泌大量的油脂來避免肌膚乾燥！所以油性肌膚的MM們在潔面以後，要給肌膚補水。可以適當給肌膚拍打適量的爽膚水。

另外多吃蔬果可調理平衡體質，讓膚質由內健康光滑。不過倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。

C. 如果臉上的皮膚很油怎麼辦

臉上的皮膚容易出油，就很容易阻塞毛孔，引起黑頭、痘痘以及毛孔粗大等皮膚問題。因而，解決皮膚出油的問題很重要。面對皮膚出油，我們在平時的生活中要定期給臉部皮膚做深層清潔、補水還要做好防曬等。

防曬也有利於改善皮膚過度出油。陽光裡面有紫外線，紫外線會傷害皮膚，導致各種皮膚問題。長期在陽光下暴曬，會加重皮膚的油膩狀態，而且也會讓皮膚老得更快。平時出門的時候，要做好物理防曬和化學防曬，塗防曬霜並且打傘。

保持充足的睡眠。睡眠對皮膚的健康不言而喻，長期缺乏睡眠，身體內分泌就會紊亂，導致皮膚變得油膩。為了皮膚健康，睡夠很重要。

以上幾點就是在面對皮膚出油時，我們應該做的事情。皮膚出油不是單純的控油就夠了，我們還要改善自身的作息，多喝水，保持內分泌的穩定，然後給皮膚定期做深層清潔、補水還有防曬，多管齊下，我們才能改善皮膚出油的問題。

D. 臉部皮膚很油，怎麼辦

臉部皮膚很油可以使用以下方法緩解：
1、控制洗臉次數
油性肌膚的清潔很重要，但是注意清潔不要過於頻繁，早晚兩次對大多數人都足夠了，否則會加重出油狀況。另外洗臉和擦乾的時候都要注意溫柔對待自己的皮膚，過分的摩擦和揉搓有可能引起角質層的損傷，破壞皮膚的屏障功能，可能會引發敏感和加劇油脂分泌等諸多問題。

2、用清潔為保養打好基礎
油性皮膚的人只要一覺得臉很油就會洗臉。油性皮膚要注意一天洗臉的次數不要超過三次。過度的清潔會讓皮膚變得更敏感脆弱。而且用過的潔面產品要洗後不緊綳才行。因為肌膚的皮脂本身就是最好的天然防禦屏障，因此清潔產品在洗去污垢時，別破壞了這層防禦皮脂，才能維護角質充分的保水能力。把控水溫和清潔力度，是控油的開始。用溫水潔面，使用泡沫型的潔面產品能更有效的清除污垢而減少手對於肌膚的觸碰機會，過後再用
冰凍過後的化妝水敷面，可以縮小毛孔。

3、補水保濕護理
油性肌膚的人都存在缺水的現象，這種旺盛的油脂量會把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來。如果你在護膚的時候只是沒完沒了的控油，而不給肌膚補充水份，身體內的平衡系統就會自發的啟動，肌膚會不斷的分泌出更多的油脂，以此來補充大量流失的油脂，也會讓肌膚變得越來越油。
油脂分泌過程中還需要消耗大量的水份，高溫導致的大量流汗，都可能會加重肌膚的缺水狀況。除了採用滋潤而不油膩的保濕面霜以外，可以適時的使用控油產品進行護理。隔一天敷一次保濕補水面膜，能更好的的補水鎖水；最好隨身攜帶一瓶保濕噴霧，泛油乾燥時都可用來進行即時的護理，讓臉時時刻刻處在水潤狀態。

4、不吃辛辣性食物解決臉上皮膚太油
臉上皮膚太油應該減少吃辛辣食物的習慣，因為辛辣食物會刺激身體的內分泌。從而使臉部油脂分泌過旺，因此清淡的飲食不吃辛辣食物也是解決臉上皮膚太油的方式之一。

5、不熬夜解決臉上皮膚太油
熬夜對皮膚沒有任何的好處，尤其是油性肌膚的人，有沒有晚上過了12點以後，臉上的皮膚就變得特別的油，這是因為熬夜會導致內分泌失調，尤其是臉上皮膚本身就很油的人，皮膚就會更加油，因此養成良好的生活作息，不熬夜也是解決臉上皮膚太油的方法。

E. 臉部太油怎麼辦

臉上油怎麼辦

1、做好清潔基礎保養

我們在臉上出油的時候一定要注意我們的皮膚清潔，因為如果不注意清潔的話，油脂只會越來越嚴重，對於油性肌膚的護理，清潔絕對是需要做好的基礎保養。

5、青春期由於皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮膚紋理粗，毛孔粗大，膚質厚硬，易長暗瘡生粉刺，多黑頭，化妝後容易脫妝，油脂外溢，臉上帶油光。

6、不當的飲食，這是很直接的原因，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

F. 臉上的皮膚很油怎麼辦呢

現代社會，很多女性習慣了熬夜，長期熬夜就會出現臉部出油等皮膚問題。特別是夏天，動不動就是一身汗，如果還頂著一張大油臉，那可真是說不出的難受！

那麼臉上油脂多是肝火旺嗎?百草醫坊女子中醫為您解答。

臉上油脂多是肝火旺嗎

控制面部出油的方法

要立即除去油光，最有效的方法就是直接洗臉。皮膚油脂從製造到分泌，它是需要皮脂腺細胞里頭的母細胞代謝成皮脂腺細胞，然後再經過細胞的崩解後，油脂才會排出來，所以需要一段過程，並不會因為表面的皮膚干，就會刺激底下的油脂增加。不過以洗臉的方法來去除油光是有方法的!

水溫：千萬不能使用熱水，過熱的水會使油脂代謝增加，反而分泌得更旺盛，所以水溫一定要適中。

洗臉次數：過油的人一天可洗3-4次，一般人大概2次就夠了。

洗劑：油才能溶於油，臉易泛油的膚質，使用含油脂的洗劑，較能徹底清除臉部油光。

吸油麵紙+溫泉水：吸油麵紙是大部分人用來立即除油的重要工具，一定要以按壓的方式吸去多餘油脂，千萬不要去搓擦，這樣做反而會刺激皮脂腺分泌。在出門之後不管是想補充保濕還是補妝，首要工作都要先將油光去除，否則直接進行只會讓效果大打折扣。

G. 臉很油怎麼辦

1、多補水

身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水。

每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。

2、做好隔離防護措

夏季臉部出油嚴重的話就應該減少坐在電腦旁的時間，同時要做好隔離防護的措施，每天定時塗抹隔離霜。

另外每一個星期都要做一次皮膚的深層清潔，這樣就能夠有效的改善皮膚出油的症狀，但是做了皮膚深層清潔之後，一定要注意補水。

3、養成飲食和作息好習慣

飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分。

避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。

4、黃瓜敷臉

黃瓜裡面含有維生素c，可以減少黑色素的沉著並且可以為肌膚補充大量的水分，黃瓜能夠促進身體的新陳代謝，促進血液循環，具有潤膚美容的功效。

5、毛巾保濕

每次出門的時候可以攜帶一塊小毛巾，感覺到身體悶熱的時候可以把毛巾侵濕在溫水裡面，輕輕的敷在臉部，不僅可以為身體降溫，並且還可以帶走多餘的油脂，從而防止油脂堵塞毛孔。

(7)臉太油皮膚不好怎麼辦擴展閱讀：

臉上愛出油的原因

1、體質原因

從體質上看，痰濕體質的人屬於濕熱體質，臉上都是油乎乎的，濕熱體質是一種常見的體質類型。

2、生理原因

處於青春期階段的人們，因為皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比較多，皮膚質地比較粗糙，毛孔粗大，皮膚厚實堅硬，易出現痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。

3、遺傳的原因

一部分人天生就是屬於油性皮膚，是一種遺傳現象，皮膚皮脂很容易分泌油脂，導致皮膚油脂嚴重，此外，還會出現毛孔粗大、臉上長痘的現象。

4、「油性皮脂溢」現象

受內分泌紊亂或神經精神紊亂的影響，皮脂分泌過多，臉上就像是覆蓋了一層油，頭皮也會出現很多油，臉上毛孔變大，還經常有皮脂堆積，這種現象被稱為「油性皮脂溢」。

H. 臉部是油性皮膚怎麼辦

一:飲用白開水1:簡單來說肌膚出油並不是大事，因為很多人都會這樣，但是我們盡力控制油性皮膚，特別是面部，油性皮膚一般是飲水比較少引起的，大家可以每天和五杯以上的白開水，大家注意必須是白開水哦!

二:經常洗臉1:洗臉時一個重要的油性皮膚朋友們的必須的習慣，因為我們每天出去一會有很多的灰塵以及看不見的細小的顆粒會被油脂吸附到皮膚表面，不清洗的話會造成面部起痘痘。

三:經常吃綠豆1:油性皮膚比較麻煩的是來痘痘，特別是面部的痘痘很麻煩，建議油性皮膚的人可以實用綠豆，大家把綠豆洗干凈，然後放在碗里，倒入少許的水，然後蒸熟就可以食用了，一星期兩次效果很不錯。

四:油性皮膚如何選擇面膜1:油性皮膚選擇的面膜最好選擇控油補水保濕的產品，推薦使用青梅控油清顏面膜，具有均衡修護功能，可隨時對肌膚進行呵護，清潔肌膚多餘油脂及污垢，抑制油脂的過度分泌，保持肌膚適度水分，減少暗啞，令肌膚水嫩清爽。

五:堅持面部按摩1:我們每天要堅持面部的美容按摩，每天早晨和晚上各一次，按摩其實很簡單，從太陽穴到肩井穴，順勢一直按摩下去，這樣可以很好的去除面部的油性，促進面部肌膚的彈性，是一個很好的美容方法。

六:油性皮膚除了控油還需要補水1:油性皮膚的肌膚出油的另一個原因是肌膚缺水造成的水油不平衡，因而，在護理時除了需要控油還需要補水。控油補水較好的產品就要數爽膚水了，尤其適合當下使用。還有就是可以選擇適合油性皮膚使用的乳液。七:每天都要潔面的步驟只洗掉皮膚表面上的死細胞，所以要每周都給皮膚來個大掃除，用去角質霜或者磨砂膏做一次徹底的清潔，這樣能讓皮膚更好的呼吸，從而形成水油平衡的美麗肌膚。

I. 我的臉皮膚很差 出油很嚴重 而且毛孔粗大，像橘子皮一樣 怎麼辦啊

毛孔粗大真的是一件很令人頭疼的事情，特別是對於油性皮膚來說，皮膚容易起油，起油之後，油脂會吸收空氣中的粉塵或者不可溶的顆粒，最後顆粒物或者細菌會融入皮膚，形成粉塵或者斑點，那時候真的都沒有臉面見人了。那麼油性皮膚，毛孔粗大應該用什麼護膚品才能調理好呢？
1、放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳
為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
2、用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
3、夏天晚霜當冬天日霜用
夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用!
4、補充皮膚水分、勿用油質面霜
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
5、深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
6、外出必備吸油麵紙和保濕化妝水
夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分!
7、選擇水質的防曬液
夏天固然要防曬，冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。
以上就是對付油性皮膚，毛孔粗大問題的解決方案，各位美女可以根據上面的一些護膚品功效的介紹，去挑選適合自己的品牌和產品。另外，日常要保持臉部皮膚的乾爽清潔，最好准備一條毛巾，中午午休起床的時候，可以洗洗，清洗油脂和細菌，這樣更能有效遠離毛口粗大問題。