油性黑頭痘痘怎麼去除

㈠ 我油性皮膚毛孔又大黑頭也多,還生很多痘痘,怎麼內調

如何內調：
1、良好的睡眠習慣
睡眠不足會引起新陳代謝功能紊亂，高睡眠質量對於保證內分泌正常很有幫助。女性在睡覺時會產生荷爾蒙，所以每天保證晚上10點之前入睡，可以讓人體器官進入到最佳修復狀態。而且熬夜還會對肌膚造成巨大的傷害，所以愛美的MM們，一定不要養成熬夜的習慣。而那些每晚睡眠不足5個小時的人，這是在嚴重透支健康！一定要保證每天睡眠在7個小時左右。睡前可以喝一杯牛奶或聽一些舒緩的音樂，這樣可以有助於睡眠。
2、多進行一些運動
運動不僅能夠減少生活壓力，還能夠改善睡眠質量。適當的運動，能夠幫助心臟收縮，提高睡眠質量。有氧運動能夠幫助提高身體機能，能夠消耗人體的熱量，幫助燃燒脂肪，能夠達到瘦身的效果，。堅持每周3次運動，提高新陳代謝，促進血液循環，有助於健康。平日里可以用爬樓梯代替電梯，也可用用散步來代替坐車。
3、多喝水排出毒素
健康喝水不僅能夠幫助我們身體排除代謝產物，而且是女性內分泌失調調理的好方法。女性朋友最好減少喝濃茶、咖啡等刺激性飲料。特別是咖啡，這會給腎臟產生壓力，增加疲勞感。可以選擇喝一些花茶，或者是水果茶，既能補充水分又能美容養顏。少吃快餐
快餐中有過多的脂肪。因身體內攝入過多的飽和脂肪，會刺激雌激素分泌，會增加患乳癌的風險。而且當身體當攝入人工激素過多，體內的毒素就會累積，這會導致出現內分泌失調的情況。飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬於氣血虧的話，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品，少吃寒冷的食物。
4、保持心情愉快
很多女性不僅要面臨生活、工作等壓力，這會導致排卵功能受到影響。如果不能夠正常排卵，就不會產生孕激素，這就會讓雌激素產生副作用。強大的壓力會讓內分泌失調情況加重。覺得各種壓力接踵而來，那麼尋找適合自己的放鬆方式，一定要找到疏導不良情緒的方法。

㈡ 臉上出油多總是長痘痘黑頭怎麼辦

黑頭是油脂硬化阻塞物，出現的原因是由於皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞甜樺毛孔而形成。鼻子是最愛出油的部位，不及時清理，油脂混合著堆積的大量死皮細胞沉澱，就形成了小斑點。所以，清除過剩油脂和控油是關鍵。

方法/步驟
1、如果急著要出門，又想快速看到效果，不妨先用溫水洗個臉，讓毛孔擴張，然後用小蘇打一小勺加水稀釋，然後用面膜紙剪個鼻貼的形狀出來，泡了蘇打水之後敷在鼻子上，一般10分鍾左右黑頭就浮出來了。

2、要是家裡煮了米飯，拿一點熱米飯，在鼻子上滾，也可以黏出一部分黑頭，除了鼻子，也可以在臉上其它部位用這個方法滾，米飯可以起到去油脂，美白的效果。

3、如果沒有熱米飯，家裡細鹽總有吧，用一小撮細鹽在鼻子上揉搓一會兒，然後洗凈，這樣大部分黑頭就沒了，你還會發現毛孔也縮小了。

4、大家都知道，蛋清有收細毛孔的作用，很多MM都拿來做面膜用，那殘余了蛋清的雞蛋內膜更好，還可以當鼻貼用，雞蛋內膜撕下，將有蛋清的一面貼在鼻子上，等蛋清幹了之後揭下來，你會發現上面都是黑頭。

5、我經常會拿蜂蜜來祛痘痘，因為蜂蜜可以拔出毛孔里多餘的油脂，蜂蜜加上有收斂，解毒作用的綠豆粉，更是去黑頭的神器哦~方法很簡單，只需把蜂蜜跟適量綠豆粉調和，然後塗在鼻子上，幹了之後揭下即可。

㈢ 油性的皮膚容易長痘痘,鼻子的黑頭又多,怎麼辦啊

去除黑頭的有效方法
1.使用麥片或杏仁面膜徹底清理面部皮膚。在麥片或者杏仁粉內加入適量的玫瑰花水，攪拌成麵糊狀，用手指尖將其塗在臉上，尤其要注意長黑頭的區域。等待15分鍾左右，面膜干透後用涼水洗干凈。

2.用純檸檬汁（不攙水的）塗抹患處，每日兩到三次。

3.用一杯半熱水和半湯勺硼粉製成的溶液可以有效治療黑頭。將一張面巾紙浸入制好的溶液中，然後用其按壓臉部，再重復上述做法兩次。用專門去黑頭的工具小心的將黑頭除掉。然後拍上一些緊膚水。

4.取一點蜂蜜並稍微加熱，塗抹在患處，10-15分鍾後再洗掉。

另外要注意以下幾點：
1、要有有耐心這是一個長期的過程，請不要輕易中斷和放棄。

2、養成良好的生活習慣和有規律的作息時間。

3、人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。

4、盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時用餐請注意營養平衡，多食用蔬菜，水果,尤其戒煙。

5、有些葯物可能會造成或加劇青春痘和粉刺，如苯巴比妥葯物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等，所以服用葯物時必須先詢問您的醫生。懷孕的女士，請向醫生咨詢，以保證使用對胎兒絕對安全的葯品。

6、當心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬後您會發現皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉，但日曬會增厚表皮，隨之您的皮膚會出現更嚴重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優質的防曬產品。

7、不要留前海，頭發的磨擦會加劇前額的青春痘和粉刺。

8、挑選適合您膚型---無粉刺配方的護膚品。

避免使用過度刺激的潔膚產品，使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會增加的感染的機會。

使用深層清潔面膜對油性皮膚有暫時的緩解效果。慎用去角質磨砂膏，因為青春痘皮膚比較敏感，使用去角質磨砂膏會刺激它。

㈣ 油性皮膚的黑頭怎樣快速清除

你好！希望以下的回答能夠幫助你了！
首先。黑頭的出現一般有以下幾方面的原因：！
1，不要用臟手摸臉，盡量不要去擠黑頭
2，不要用涼水或熱水洗臉，而是要用溫水（和皮膚溫度感覺相近的水溫)
3，少吃油膩的辣的食物
4，洗臉盡量認真一點，不要洗不到一分鍾就搞定
那麼怎麼去除呢？希望以下的回答能夠幫助你了！
清除黑頭的幾種方式：
1、在麥片或者杏仁粉內加入適量的化妝水，攪拌成麵糊狀，用手指尖將其塗在臉上，尤其要注意長黑頭的區域。等待15分鍾左右，面膜干透後用涼水洗干凈。
2、用不攙水的純檸檬汁塗抹患處，每日2-3次。
3、用一杯半熱水和半湯勺硼粉製成的溶液可以有效治療黑頭。將一張面巾紙浸入制好的溶液中，然後用其按壓臉部，再重復上述做法兩次。然後，用專門去黑頭的工具小心地將黑頭除掉，然後拍上一些緊膚水。。。。
4、取一點蜂蜜並稍微加熱，塗抹在患處，10-15分鍾後再洗掉即可。。。
5、用蛋清去黑頭的方法很簡單。用雞蛋清浸透化妝棉，然後貼到要去黑頭的部W分，等到完全乾透，大概1小時左右揭開後，可以清楚的看到化妝棉上的黑頭了
6、鹽也可以去除黑頭的。洗臉後趁皮膚沒有干透，用鹽適量塗在鼻子上打圈圈按摩，會感覺鹽慢慢融化，繼續按摩，過10分鍾左右即可用清水洗干凈。但是如果有痘痘或者傷口之類皮膚肯定會痛，要小心了。另外，敏感膚質者是不提倡使用此方法的哦。
7、使用黑頭鼻貼去除黑頭雖然是比較簡單的方法，但是這種簡單的方法只能將黑頭粘下來，除去黑頭後的毛孔敞開，要立即用收縮毛孔的爽膚水輕拍毛孔附近的皮膚。用經過冰箱冷藏5到10分鍾的乳液輕擦毛孔周圍，為什麼要冷藏的呢？因為熱藏冷縮啦。。
除黑頭不是立竿見影的，是要長期奮戰的，所以需要有點耐心喔。

另外， 資料上看來的去黑頭的方法：
1，將一小勺紅糖和少許蜂蜜混合，然後用手在長黑頭的地方輕輕按摩，按摩一到兩分鍾左右就可以了！時間太長是會對皮膚不利的哦！然後再用清水洗凈，再塗上收縮水就可以了！這個方法可以一周用一到兩次，因為是天然的所以沒什麼副作用（不過也不一定，但皮膚敏感的人就須慎重了，畢竟效果是因人而異的哦）但要長期堅持才有效果的哦！
2，將一小勺蜂蜜和半勺鹽充分攪拌均勻，用雙手充分揉搓兩到三分鍾後讓它在鼻子上停留五分鍾，用冷水清洗干凈，再用收縮水拍一下，每周兩次左右就可以了，不要多做，不嚴重的，可以適量減少！
希望能夠幫助你了！

㈤ 油性皮膚。痘痘、黑頭、怎麼辦

選擇專業的控油補水護膚品。其次，飲食上少接觸碳酸飲料、油炸食品等，可以增加新鮮的蔬菜及水果補充維生素，避免熬夜，深夜才入睡等生活習慣。皮膚出油多，這和你處於青春期有關，此時的油脂腺分泌旺盛有關。同時皮脂腺毛囊管壁出現角化，堵塞了管腔，使皮脂腺無法排出，因而形成脂栓，被空氣中的污漬附著氧化後就形成黑頭。

㈥ 油性皮膚，臉上又長了很多痘痘和黑頭，怎麼辦啊有什麼方法能治療！

中醫民間葯方，很有效：
除粉刺（酒刺、青春豆、痤瘡）:鮮黃瓜汁、白醋等兩調勻，先用熱水洗臉後再搽臉，一日3次，搽後過10分鍾用溫水洗去，連用半月可愈。以後不發。
另外皮膚去油主要考補水
，每天用壓縮面膜敷臉，堅持一個月對祛痘美白補水都有好處。普通的礦泉水泡膜即可。我推薦很多人使用過的方法，很有效。

㈦ 臉上很多粉刺和黑頭,還很油,怎麼辦

祛痘控油：
1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉 了 ，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。
2. 做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護 膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用葯膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物葯妝祛痘產品，溫和不刺激。
4. 及時應對並發症狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題並發也可以使用精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控製表層水油平衡。
去除黑頭：
1、蛋清去黑頭
材料：雞蛋 面膜紙
做法：將新鮮雞蛋中的蛋清取出，滴入干凈的容器當中；然後用熱氣蒸面五分鍾，讓毛孔徹底打開。
使用方法：一切准備就緒後，將蛋清塗抹在有黑頭的地方，然後貼上面膜紙，將空氣按壓住；再在面膜紙上塗抹蛋清。等待十幾分鍾，待幹了以後揭下面膜紙即可。
效果：揭開面膜紙後，你會發現在上面有很多臟臟的黑頭。洗完臉，用收斂水鎖住營養成分和水分即可。蛋清是純天然的，經濟而且非常管用哦。
2、食鹽去黑頭
材料：潔面鹽 牛奶
用方法：在按摩的過程中，沒有完全溶解的鹽會有顆粒，因此動作要輕柔，進行半分鍾以後再用清水洗去即可。不能太久了，否則會對肌膚造成很大的傷害。
效果：潔面鹽對肌膚的刺激有些大，但除了乾性肌膚要慎用外，其他都適合。潔面以後不要在肌膚上擦任何的護膚品，會讓肌膚重新分泌干凈的油脂保護哦。
3、珍珠粉去黑頭
材料：珍珠粉 酸奶
做法：從葯店購買上乘的珍珠粉，取適量放入干凈的容器當中，然後加入純凈水以及果粒酸奶，混合攪拌，待調成膏狀以後即可使用。
使用方法：將面膜均勻塗抹在臉部肌膚上，配合按摩的手法，等珍珠粉變干後再用清水洗凈即可。
效果：珍珠粉有很好的吸附鎮靜的作用，對肌膚排毒清潔來說非常有幫助。

㈧ 油性黑頭怎麼除去

黑頭也叫黑頭粉刺或叫開放性的粉刺，是痤瘡的一種皮疹類型，是由於毛囊裡面淤積了大量皮脂，皮脂部分暴露在空氣裡面被氧化變成了黑色，所以形成黑頭粉刺。去黑頭的注意事項如下：

1、規律作息：要保證充足睡眠，而且不要吃辛辣食物，要避免精神緊張；

2、清潔皮膚：要去除面部過多分泌的油脂和細菌微生物；

3、外用葯物：外用維甲酸是治療黑頭粉刺非常好的選擇；

4、可以用果酸換膚等美容激光的方法。同時也可以採用美容激光，如1064nm等美容激光有去黑頭，收縮毛孔的功效，所以在發生了黑頭以後，首先要避免誘因，然後針對形成的原因給予不同的綜合治療。

㈨ 油性皮膚黑頭怎麼去除

第1步要控油

第2步還可以清理已經出現的這些黑頭。清理已經出現的黑頭，就包括果酸換膚、微晶磨削，還有針清。然後對於這些一般的物理手段不能達到的情況下，還要口服葯物。

當然對於口服葯物，第1個要控油，控油才是避免出現黑頭粉刺的一個最主要的手段。即使是清除了一些黑頭，不論是用微晶磨削的方式，還是用果酸換膚的方式，還是用針清的方式，它都會再出現。所以控油才是最基本的。

控油要相對清淡飲食，早睡早起，少吃高糖、高脂的，少吃一些辛辣刺激的，中醫來講就叫肥甘厚味，就是所有重口味的，這是最好理解的方式。

另外一個就是口服葯物，口服葯物控油的主要還是偽甲酸類的，包括維胺脂和異維A酸，都能夠達到控油的目的。

㈩ 怎樣去臉上的油、痘痘、黑頭、大毛孔

用乳白色的補水洗面奶，先溫水洗後冷水洗可去油，且可收縮毛孔，用橄欖油或面霜加吃的精鹽按摩黑頭處一分鍾，一星期兩次可去黑頭，去痘可用天然維生素E，外用加內服，效果不錯，葯房有賣，幾十塊錢