口氣重頭發油皮膚油是什麼原因

㈠ 長痘頭發油易口臭 身體濕熱怎麼辦

常感到口苦、口臭或嘴裡有異味，汗黏有味，經常胸悶腹脹。 身體內有了多餘的濕，有了多餘的熱，就是濕熱體質。愛出濕疹的人80%都屬於濕熱體質。濕熱體質的人還容易長口瘡。 1、濕熱體質有哪些特點? 答：濕熱體質的特點是形體偏胖，面部和鼻尖總是油光發亮，臉上容易生粉刺，皮膚容易瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴裡有異味，汗黏有味，經常胸悶腹脹，尿黃，大便黏滯不暢或燥結，臭穢;女子白帶多或有黃帶、有異味;頭發油脂多，易脫發，皮膚易生痤瘡、濕疹、腳氣等，身重睏倦，煩躁易怒，舌苔偏膩。 2、濕熱體質是怎麼形成的呢? 答：先天稟賦不足，特別是氣虛之人;或久居濕地，喜食肥甘;或長期飲酒，濕熱內蘊;或勞倦過度影響脾胃功能，若與外界濕熱之邪相合而致濕熱內蘊，就形成了濕熱體質。 3、濕熱體質養生原則是什麼? 答：清熱利濕，即清胃腸之熱，化脾經之濕。4、飲食上如何調理呢? 答：飲食以清淡為上，宜食用清熱化濕的食品，多吃甘寒、甘平的食物，不宜膏粱肥厚。 主食，可選用富含礦物質的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆。肉食，可選用富含蛋白質的食物，如鴨肉、鯉魚、兔肉、鯽魚、田螺、泥鰍等。蔬菜，可選用富含有機酸、微量元素的食物，冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、白菜、芹菜、薺菜、捲心菜、萵筍、蓮藕、空心菜、蘿卜、豆角、綠豆芽、莧菜、芥藍、竹筍、紫菜、海帶、四季豆等都可以常吃。水果，可選用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、馬蹄等。 重點推薦薏仁和苦丁茶。苦的東西清熱去火。苦丁茶對面部等身體上部的濕熱更有效。也可以吃苦瓜等。 忌食辛辣燥烈、大熱大補、肥甘厚膩的食品，如酒、奶油、動物內臟、辣椒、生薑、大蔥、大蒜等;還有狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、燕窩、銀耳、辣椒、菠蘿、荔枝、芒果等溫熱性食物。減少甜食、鹹食和酒、碳酸類飲料等，以免助濕生熱。勿過度飽食。應戒除煙酒，因為煙酒是可以生濕生熱的。 5、生活起居有什麼注意事項呢? 答：要避免居住在低窪潮濕的地方，宜選擇向陽避陰、通風良好、乾燥涼爽的居住環境。衣著宜寬松，不宜緊身束口。應養成良好作息習慣，保持頭部、面部、身體等的肌膚清潔乾燥。不要熬夜、過於勞累。盛夏暑濕較重的季節，減少戶外活動的時間。避免在烈日下長時間活動。保持充足而有規律的睡眠。內衣以天然纖維、棉麻、絲綢等寬松舒適、透氣性好為宜。濕熱體質的人，不可憋尿憋大便，要保持大小便通暢，防止濕熱積聚。6、針對這類人的心理特徵，在心理調節上有哪些建議? 答：濕熱體質的人性格多急躁易怒，愛發脾氣。應保持平衡的心態，遇事不急不躁，冷靜處理棘手的事。凡事多為他人著想，學會克制感情上的沖動。根據情況分別採用節制、疏泄、轉移等不同的方法，使不良情緒得到化解和釋放。應培養廣泛的興趣愛好，如書法、養花等。多聽流暢悠揚舒緩有鎮靜作用的音樂，如《塞上曲》、《春江花月夜》等。 7、濕熱體質者做哪些運動好呢? 答：適合做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類及武術等。這樣可以通過排汗達到清熱利濕的目的。夏天由於氣溫高、濕度大，最好選擇涼爽時鍛煉。冬季運動以舒適微汗為度，注意運動前後的保暖，不要著涼。應經常練習深呼吸，氣息深吸至小腹，以靜養心神。 運動鍛煉注意舒展筋骨關節，增加身體的柔韌度，如果筋骨關節僵硬、澀滯，則不利於肝膽的疏泄，會加重煩躁、緊張和焦慮。 8、一年四季，在不同季節保養上有沒有注意事項? 答：春季，應多拉伸關節和筋骨，多做側部伸展運動。夏季，可多喝涼茶。注意皮膚清潔，環境如果濕熱，可以使用空調。秋季，多食清甜、水分多的水果，多喝白粥，每日清晨喝一小杯淡鹽水。霜降時節可以用藕、梨燉豬脊骨，滋陰補腎。冬季，不宜多用補品，以防助濕生熱。

㈡ 臉上皮膚和頭發出油嚴重，為什麼

頭發油和臉上油大部分是屬於濕熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌，

有的人是痰濕體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰濕。當出現痰濕內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體里，造成濕熱，發泄不出去，從而在頭皮層和皮膚積累，熏蒸，時間久了就會出現油膩頭發和油膩臉。

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮和皮膚出油。

頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。

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臉部容易出油措施：

1、多補水

身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水，每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。

2、做好隔離防護措

夏季臉部出油嚴重的話就應該減少坐在電腦旁的時間，同時要做好隔離防護的措施，每天定時塗抹隔離霜。另外每一個星期都要做一次皮膚的深層清潔，這樣就能夠有效的改善皮膚出油的症狀，但是做了皮膚深層清潔之後，一定要注意補水。

3、養成飲食和作息好習慣

飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。

4、黃瓜敷臉

黃瓜裡面含有維生素c，可以減少黑色素的沉著並且可以為肌膚補充大量的水分，需要半根黃瓜放在榨汁機裡面榨汁，然後使用壓縮面膜浸泡在黃瓜汁裡面，拿出後敷在臉上15分鍾之後洗干凈臉，早晚各服一次，一個月就可以看到效果，黃瓜能夠促進身體的新陳代謝，促進血液循環，具有潤膚美容的功效。

5、毛巾保濕

每次出門的時候可以攜帶一塊小毛巾，感覺到身體悶熱的時候可以把毛巾侵濕在溫水裡面，輕輕的敷在臉部，不僅可以為身體降溫，並且還可以帶走多餘的油脂，從而防止油脂堵塞毛孔。

雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。建議油性皮膚的人，非必要的情況下，少梳頭。

日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。

以於油性頭發的朋友來說，養成一個規律的生活習慣是最重要的，科學的飲食搭配，還有不要亂用各種洗發水，要選擇對症的。另外保持一個開朗愉悅的心情也特別重要。

參考資料：人民網-臉部容易出油怎麼辦？

人民網-頭發老出油是怎麼回事

㈢ 臉上長痘，頭發出油、掉發嚴重，口臭厲害，怎麼回事呀怎麼辦跪求回答~~~

脫發往往是由壓力過大、睡眠不足、營養不均衡、內分泌失調、身體疾病等所致。比如常見的斑禿、病理性脫發等。暫時性脫發只是毛囊受身體原因影響短時間內無法回到生長期，只要在專業醫生的指導下通過葯物治療恢復身體健康即可痊癒，同時還要改掉這些容易導致暫時性脫發的生活習慣。

㈣ 皮膚油，頭發油是什麼原因，怎麼解決

原因可能是先天性的皮膚頭發愛出油，也可能是飲食方面的因素導致的，原因較多，具體因人而異。
皮膚和頭發愛出油，一定要注意在日常生活中少吃太過於油膩辛辣的食物，注意經常清潔，護膚品和洗發水要注意選擇補水型和去屑控油型的。

㈤ 有點肥胖,有體味,口氣重,口乾味苦，皮膚頭發油,容易發火。

你這個是因為虛胖之類的表現引起的現象，要保持大便通暢才是可以的<br><br>頭發發油的話，是可以選擇使用康王之類的葯物清洗，要吃點清熱解毒的葯物治療上火

㈥ 頭發油，口臭，怕冷怕熱，是肝火太重還是腎

頭發油是脾氣輸布太過，
口臭是胃火，
怕冷怕熱是衛氣不固，屬肺氣不實。
你應該重點調養脾胃，另外多戶外運動，別宅，也別不見太陽。
希望能幫到你。

㈦ 頭發油膩、口臭、高血壓、虛胖等，有什麼調理的好法子

頭發油膩,口臭，高血壓，虛胖等，這都是些人們常有普遍存在的症狀。接下來用辯證的思維來仔細說說這些症狀。

頭發油膩,口臭，高血壓，虛胖等，這都是些人們常有普遍存在的症狀。接下來用辯證的思維來仔細說說這些症狀。

以上就是我對於這幾個常見症狀的分析及調理方法，

㈧ 最近口臭口氣嚴重，頭發皮膚都油膩膩的，還長痘痘，這是濕氣重的表現嗎

是的，很典型的濕氣重的症狀

㈨ 口臭 頭發油

那個中醫給你開的葯主要是針對你的濕熱和脾虛的，也是你最之間表現的症狀，長期口臭大部分都是脾胃虛弱，內臟濕熱，導致瘴氣外發，先吃點那個中成葯對你有好處，而頭發油也是由於你自身內分泌出了問題。健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。你的問題就是體內脾胃虛，造成食物克化不好，該吸收的沒吸收，腸胃內的消化菌少，脾胃虛導致身體其他內臟功能失調，所以一系列的表證出現

㈩ 早上起床口臭，並且感覺嘴裡有火一樣，頭發很容易油，睡覺的枕頭都看起來有油映，並且換了幾天就有了，出

引起口苦的原因很多，有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦；其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦；至於患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什麼大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食慾。

有一種大家比較熟悉的葯物——維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服葯2~3次就可消失。即使是重的口苦症，連續服葯3~4天也能解決問題。服用維生素C無副作用。當然，使用維生素C片治療口苦症只是救急之法，治標不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現，而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦症，最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛生等。

日常生活中，人們一旦口乾，想到的便是飲水解渴。殊不知，經常性的口乾也可能是患了某些疾病，常見的原因有：

口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口乾。

慢性肺病：肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常進行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口乾症狀便可緩解。

維生素B2缺乏：機體缺乏維生素B2時,也會引起口乾，同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。