惠首爾油皮長痘怎麼辦

A. 好多年的油皮痘痘肌，該怎麼拯救啊

作為一個後天的油皮痘肌，其實是一件非常心酸的事，因為我們家的皮膚基因並不差，我是初中那段時間寄宿，沒有人管著我喝水，我基本上一天只喝飲料不喝水，慢慢地就開始長痘，膚質變得很差，所以大家一定要多喝水，加速新陳代謝。

B. 油性皮膚老長痘怎麼辦

油皮一般都是油脂分泌旺盛導致毛孔堵塞，清潔不到位，油脂長期停留肌膚，最終形成痘痘，想要祛除痘痘我們應該怎麼做？
一、平時清潔的時候一定要用溫和的洗面奶，溫水洗臉，打開毛孔，卸妝一定要到位，最好用質地清爽的卸妝產品。
二、千萬不要隨便擠壓青春痘，外理不當只會造成凹洞和疤痕，必要時去請教皮膚科醫生，讓醫生推薦適合你的最好的祛痘產品。
三、定期使用祛痘面膜，可以有效鎮定肌膚，消炎補水。
四、選用護膚品的時候一定要選擇清爽不油膩的產品，選用有針對性的護膚品。
五、臉部有紅色發炎的青春痘時，不宜去角質或過度按摩臉部，這樣只會使青春痘更惡化;此時應加強維生素B群的攝入，使其發揮抗炎抗過敏的功效。
六、保持規律正常的作息，勿熬夜，勿抽煙喝酒;養成每天固定排便的習慣，以避免毒素沉積。
七、多吃水果、蔬菜及蒸煮的食物。
八、去角質，以避免毛孔堵塞。
消除痘痘還需要我們認真努力，約束自己，我們同時也可以搭配修護方案，畢竟每個人面對的痘痘問題都是不一樣的，修護方案可以直觀的告訴我們肌膚出現了哪些問題，我們應該怎麼做，更加有效、合理、安全的解決痘痘問題。

C. 油性皮膚臉上長痘痘怎麼辦啊

生活中很多人被「油皮」困擾著，但是臉上分泌的油脂本來是一種天然保護層，滋養皮膚的同時也幫助抵禦外界環境對皮膚的損害。但是油脂可不是多多益善的，如果分泌過旺就會造成：毛孔粗大、黑頭或者粉刺、痘痘等皮膚困擾了。那麼到底油性皮膚應該怎麼護理才能既保護皮膚，又不帶來肌膚問題呢?

3.選擇清爽類型的有機護膚品。

為什麼推薦有機護膚品，因為不管是什麼膚質，選擇護膚品都要以安全為主，經對比檢測發現目前市場上最為安全的護膚品就是經過USDA認證的有機護膚品，經過認證的產品的有機成分含量達到95%以上。且絕對不含酒精防腐劑等人工合成添加物。用最溫和的大自然的力量幫你改善肌膚。

以上就是我對油性皮膚怎麼護理的忠告，希望有機市場可以對研發一些適合油皮使用的有機護膚品，讓我們的大油皮可以多一些選擇。

D. 油性皮膚怎麼護理，油性皮膚長痘怎麼辦，皮膚出油長痘

一般皮膚出油說明是油性皮膚，油脂分泌過旺身體內很缺水，所以要做好補水工作，一定要選用清爽一點的補水產品，從而調節皮膚油脂分泌平衡。洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌，因為油性皮膚表面出油很多，但其實肌膚內部缺水嚴重，去除油脂後，只有為肌膚補水才能達到控油的功效。如果總是一味的控油，那皮膚由於缺水就會分泌更多的油脂來平衡肌膚的水油，最後就會出油更多。
痘痘的特點一般是由閉口白頭引起凸起來的紅點，有明顯的炎症，毛孔是封閉的，形成原因是油脂分泌旺盛堵塞毛孔，清潔不當，毛孔裡面藏著各種菌，比如痤瘡桿菌，圓形糠皮孢子菌等諸多厭氧菌在毛囊裡面吃喝拉撒，發炎形成痘痘，處理方法很簡單，首先殺菌消炎先控制炎症，其次再疏通毛孔即可。

E. 油性皮膚長痘痘怎麼辦

引起痘痘的原因是多種多樣的，最常見的有這幾個：

1、內分泌失調

體內雄激素和黃體素提升，雌激素下降，激素分泌失衡，導致皮膚油脂分泌旺盛，就容易長痘痘。

2、油水不平衡

我們都知道油皮易長痘，干皮易長斑。皮膚太油膩會導致毛孔堵塞，吸附灰塵和油污，長期會誘發痘痘痤瘡、粉刺黑頭等。

3、換季

季節性變換，溫差較大，皮膚敏感脆弱不能適應也會導致痘痘的滋生，我就是在換季的時候特別愛爆痘，敏感肌的痛楚。

改善痘痘肌問題，我們的辦法是：

睡覺前用溫水洗臉後，取適量綠豆大小的珍珠粉和水調勻後，塗於痘痘處。

珍珠粉有鎮靜消炎，生肌提高免疫的功效，有助修復受損肌膚。還有很好的吸附能力，能夠吸附多餘油脂，起到斂油控油的作用，令肌膚保持清爽。

珍珠粉去黑頭(硬化油脂物)最大原因是它吸附能力強，深層清潔毛孔能力好，可以清除死皮和毛孔深層污垢，從而縮小毛孔，減少痘痘滋生溫床。

F. 油皮該如何改善痘痘肌呀

皮膚愛出油容易長痘痘，通過日常飲食規范能夠改善。如果經常吃高油脂高熱量的食物，會導致皮膚油脂分泌過多，出現毛孔堵塞有痤瘡痘痘。可以在日常生活中吃低熱量富含維生素的食物，減少皮膚油脂分泌量。比如多吃涼性的蔬菜水果，例如白菜、蓮藕、魚肉、雞肉等。
平時要注意調節生活作息習慣，養成早睡早起的習慣，避免熬夜，精神壓力過大。因為過度的熬夜，精神壓力大，會導致體內內分泌紊亂，容易出現皮膚痘痘增多，除了飲食清淡之外，皮膚有痘痘時，要避免飲酒抽煙。

G. 油性皮膚,容易長痘怎麼辦

油皮長痘原因
1水油不平衡
當皮膚缺水的時候，就會通過分泌油脂來調節臉部肌膚的水油平衡，容易長痘。
2角質堆積
角質層沒有得到及時的清理，導致皮膚表面有廢舊老化的角質堆積，當皮膚出油時就會堵塞毛孔，形成痘痘。
3清潔不到位
毛孔殘留的臟東西以及化妝殘留，都會堵塞毛孔誘發痘痘。
4飲食作息不規律
愛吃甜食，吃辣，吃油膩的食物以及熬夜，都是誘發痘痘的因素。

祛痘第二部，對症下葯！
1清潔護理
選擇泡沫豐富，溫和一些的氨基酸類潔面乳，清潔補水，並且定期去角質。清潔完肌膚後選擇適合的產品濕敷一下痘痘。建議選擇含有檸檬酸、尿囊素成分的潔面產品，個人比較推薦嬌舒清的氨基酸潔面，質地清爽，能夠有效控油補水，是專門針對痘肌研發的。
2補水
日常的補水工作要做到位，一天八杯水不能少了，每周至少敷兩次補水面膜，最後別忘了做個清潔面膜。
3合理的飲食作息
不要熬夜，保證睡眠充足，戒掉甜食、辣的還有油膩的食物。平時多做一些有氧運動，但是皮膚出汗後要及時清理汗液，避免長痘。

H. 臉上經常出油，又長痘痘，該怎麼辦呢

你好朋友

粉刺和暗瘡可以說是最讓人煩惱的皮膚問題之一，當皮膚油脂分泌過多，毛孔堵塞，小痘痘就會來光顧了，深層潔凈是改善粉刺和暗瘡的有效方法，可以通過磨砂來促進表皮細胞的代謝，清潔毛孔，也可以用潔凈面膜深入到毛孔內部，擠出多餘的油脂和污垢，讓皮膚呼吸順暢，更好地吸收營養。

日常的護理應該以控制皮膚油脂和保持皮膚清潔為主，減少黑頭，粉刺及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂產品。周護理中應適當加強去角質和深層潔凈。日間注意做好保濕防曬，避免皮膚老化。

我建議可使用雅姿深層清潔護理產品：

1
磨砂潔面啫喱（在面部輕柔按摩，促進表皮細胞的新陳代謝，在吸附多餘油脂的同時，還促進表皮老化角質的剝落。）

2
深層潔凈面膜（有助於清潔毛孔內的污垢和多餘油脂，有效減少面部泛油。）
3
暗瘡調理精華露（迅速幫助舒緩紅腫及發炎情況，加速暗瘡，粉刺的收斂和癒合，淡化暗瘡印痕。）

I. 油皮肌膚爆痘該怎麼辦

夏天：潔面 護膚水 精華 防曬

冬天：潔面 護膚水 精華或乳液 防曬

我的這個步驟也只是作為參考，完全沒有必要照搬。因為作為油痘皮來講，你的ROUTINE應該是以皮膚的舒適程度為標准。例如有的人做完潔面塗個水都覺得皮膚很潤很舒服，那麼只做到這一步也沒什麼不可以。舉這個例子只是想說明，對於油痘皮來講，護膚品這個東西絕不是多多益善的。問題肌膚很容易陷入一個怪圈，就是本末倒置，為了護膚而護膚。答應我，如果你的確正陷入這樣的怪圈請一定轉變思路，把這樣的捨本逐末改為有的放矢。

接下來想來具體聊聊每個護膚步驟選擇產品的要點。

潔面：對於油痘皮來說，「清潔」是相當重要的一步了。然而即便再重要，也要重視「度」的問題。這個「度」，一是在於頻率，二是在於產品性質。千萬不要因為覺得臉很油就頻繁清潔，過度的清潔會導致角質層的破壞，即便是大油田，一天最多洗早晚兩次臉也是足夠的，如果白天覺得臉太過於油膩，完全可以使用吸油麵紙來保持皮膚的清爽。

而對於產品的選擇，也是十分重要的一環。盡量舍棄你的那些廉價皂基、SLS、磨砂性質的潔面吧，即便他們能把你的臉洗的再干凈，也要盡量避免這種強刺激性的潔面產品。如果想要更多選擇，現在市面上的氨基酸潔面也很多了，另外也可以嘗試其它溫和的表面活性劑產品，例如兩性陰離子潔面。總之即便出油強勁如油皮，也要溫和的把臉洗干凈。

護膚水和精華：油痘妹們選擇護膚水和精華時，膚感是格外重要的一點，盡量選擇不粘膩、清爽的產品。功效上，盡量選擇帶有清潔、舒緩、抗炎、緩解出油等相關功效的產品。

另外，如果你是一個沒有皮膚敏感問題的油痘皮，那麼完全沒有必要談酒精色變。相反，適量的酒精含量對於油痘皮來說是利大於弊的，因為酒精有控油和收縮毛孔的作用，是健康油皮的友好成分。但是敏感皮選擇護膚品時一定要避免酒精成分哦。

乳液/面霜: 這兩種形態里我個人對於乳液的接受度還高一些，有些清爽型的乳液效果也很不錯。完全抗拒的是傳統鎖水型面霜，由於油皮本身已經油脂分泌旺盛，傳統鎖水型面霜實在太過於保濕滋潤，無形中給皮膚再度增加了很重的負擔，非常容易刺激痘痘的產生，所以這種面霜即使是再高端的品牌我也是堅決SAY NO的。另外市場上還有一些無油或者是低油的水凝霜，大多主要效果只是補水。但是要知道補水這個事情對於油痘皮來說，優先順序真的非常靠後了。看到這里也許有人會反駁「我是外油內干難道不需要補水嘛」，先不說「外油內干」本身就可以說是一個偽概念，油皮的所謂「外油內干」，其實就是因為皮膚屏障遭到破壞，被破壞的角質層不能很好的保持皮膚的水分，而油脂依然在過度的分泌著，這就成了我們常說的「外油內干」。出現了這種情況，更為建議的做法其實是使用具有保濕和舒緩效果的精華，後續疊加皮膚屏障修復乳液。

總之，如果你需要使用乳液或者面霜，請務必選擇水性的而不是油性的產品。不論功效如何，首先要保證膚感清爽。

防曬：不論對於何種膚質，防曬都是十分重要的環節，也是經常會被大家忽略的環節，對油痘皮也不例外。但是油痘皮對於防曬霜的選擇上可能需要格外用心，選擇防曬霜之前一定要做好功課：選擇不油膩、不致痘的品種。或者如果實在覺得用防曬霜皮膚的負擔太重，也不要徹底放棄治療，硬防曬是你的不二選擇。

面膜：市面上的各種片狀面膜，主要功效都是補水，說實在的油痘皮真的不太需要（感覺又省了很大一筆錢呢）尤其是長痘期間，角質層已經在哭喊「我很脆弱」了，就不要再用片狀面膜來刺激它了。反而是具有清潔作用的泥狀塗抹面膜，一直是油痘皮的好朋友。因為對於油痘皮來講，清潔與加強角質代謝非常重要。所以，一周用兩次清潔面膜來個皮膚做個徹底的清潔SPA吧。