油性皮膚該怎麼洗

⑴ 如何清潔油性皮膚

早晚用溫水和適油性皮肌的洗面奶洗臉後，塗一些適合油性皮肌的護肌品，
如長有粉刺，不可擠壓。
一周可做2。3次面膜。
飲食要清淡，少吃刺激性食物，如：咖啡，酒，辣椒等。多吃蔬菜，水果。

⑵ 油性皮膚怎麼保養

對於油性肌膚護理來說，控油不是最重要的問題，補水保濕才是最嚴重的事情。從美容護膚的角度考慮，油性肌膚需要保濕。究竟油性的肌膚膚質該如何保濕呢?

一、潔面‍

我們的肌膚一年四季都需要充足的防曬，才能給避免紫外線輻射，避免黑色素的形成，如果想要肌膚白皙嫩滑，美眉們首先就需要為肌膚做好防曬工作。而我們的油性肌膚是非常容易吸收紫外線的一種膚質，如果沒有做好充足的防曬護膚工作，就很容易讓肌膚掛上一層層油脂。

因此，油性肌膚的美眉們，倘若想要控油和美白一起進行，就務必要做好防曬工作。控油選擇防曬指數較高的防曬霜，出門後每隔兩個小時就要塗抹一次防曬霜，這樣可以有效幫助肌膚抵抗紫外線輻射，最大程度地控油和美白!

四、飲食調節

應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜。榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情「火上加油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕食品。

⑶ 油性皮膚應該如何洗臉才正確

油性皮膚的人一天洗臉至少二次，洗臉時，要按部位把額頭、鼻翼、下巴和兩頰等部位全面清理到位。手法方是從下向上，由外向里的順序，才能徹底清潔皮膚。

油性皮膚的人應該選用性質比較溫和的洗面奶，水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

還可以使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，就不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清爽感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

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油性皮膚如何改善：

油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉著。在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。

少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。

⑷ 油性皮膚怎麼清潔

第一：從日常的潔膚開始，用一些時候油性皮膚用的潔膚品。而且不要經常使用深層清潔，這樣皮膚會很負擔。
第二：用的護膚品要看一下成分，茶樹油、綠茶、蘆薈一般比較控油，對油性皮膚比較清爽一些。
第三：不要過分清潔，不要覺得洗越多次就越干凈，這樣皮膚會更油。
第四：從日常飲食入手，少吃油膩的食物，多吃蔬菜水果。
第五：隨身攜帶補水型的面部噴霧，防止皮膚在缺水時就會很油。