臉上油性皮膚怎麼控油呢

Ⅰ 油性皮膚該如何去油，為什麼

皮膚愛出油怎麼辦？教你4招，趕走“油膩”

很多人全因為皮膚總是出油而煩惱，化了妝之後，一旦出油就會引起脫妝或者互粉，影響了人們的形象，該如何護理愛出油的皮膚呢。

4、少吃油膩食物和甜食

高糖和高油飲食會讓油性皮膚滋生大量的痤瘡，所以要調整好飲食結構，多吃綠葉蔬菜和水果，平時可以多吃豆漿或者動物內臟等，裡面含有的鋅元素以及b族維生素，能減少皮膚油脂的分泌。

溫馨提示

油性皮膚可以使用毛巾對局部進行冷敷，主要是利用熱脹冷縮的原理來防止毛孔粗大。另外要做好皮膚的防曬工作，紫外線會刺激皮膚分泌太多的油脂，同時加快了皮膚老化的速度。皮膚的清潔至關重要，應該選擇自己比較溫和而且弱酸性的洗面奶來維持皮膚水油平衡狀態。另外要保證有充足的睡眠，冬季10點之前要讓上床入睡，保持心情的放鬆。除此之外應該多運動，運動能夠促進全身的血液循環，讓皮膚得到充足營養的供應，讓毛孔呼吸變得更加通暢。

Ⅱ 油性皮膚臉部如何控油祛痘

痘痘的預防護理

1、保持充足睡眠

油性皮膚想控制痘痘的生長，要嚴格控制好作息時間，不要晝夜顛倒，良好的睡眠是保養皮膚的很有效的方法。心裡和精神上保持愉悅，過大的精神壓力容易導致內分泌紊亂，使痘痘的生長速度加快，加重痘痘的病情。在睡覺時，還要注意床鋪衛生，枕巾、枕套、床單等要及時清洗，以免蟎蟲等寄生蟲沾到皮膚上，引起痘痘的復發。

2、溫和清潔皮膚

油性皮膚洗臉時不能過於依賴控油的潔面乳，很多都是名不副實，越控油反而越出油了，用中性的洗面奶洗臉，然後塗上一些爽膚水，幫助皮膚保濕比較好，能一定程度上緩解皮膚出油的情況。

3、清淡飲食

油性皮膚要忌食辛辣刺激和油膩的食物，比如大蒜、辣椒、蔥姜、油炸食物之類的，否則會加重出油症狀，剛開始如果忌不了，可以先少吃一些，然後在治療期間禁止吃刺激食物了。

油性皮膚長痘痘先要保持皮膚的清潔，然後就是要注意飲食調理，保持充足睡眠以及床鋪衛生，可以選擇一些清熱去火的食物或是中葯來進行防治，這樣痘痘就會慢慢消退的，也可抑制痘痘的不斷長出。

油性皮膚長痘可以多喝菊花、金銀花、山楂等茶，或者多吃苦瓜、苦菊等蔬菜都不錯。此外夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對「清火」也很有效。

4、不要擠痘痘

油性皮膚臉上長痘痘的患者要注意禁止用手去撫摸或擠壓臉上的痘痘，防止手上的細菌在臉上滋生，使痘痘發生感染，加重痘痘的病情。頭發也要保持干凈，頭發不幹凈容易刺激臉部的皮膚，加快痘痘的生長。

5、保持心情愉悅

精神緊張，休息不佳。經常情緒不穩定，生氣或精神緊張以及睡眠質量差會加重青春痘。特別是油性皮膚，精神不好容易使體內水油平衡被破壞，從而導致長痘痘。

臉上出現了痘痘之後，千萬不要盲目的用葯，更不要用手去擠壓痘痘，而是要在專業醫生的指導下去治療痘痘，這樣才能防止痘痘加重，避免給肌膚帶來傷害

Ⅲ 油性皮膚控油方法小妙招

油性皮膚控油方法小妙招

油性皮膚控油方法小妙招，每個女孩子都是愛美的，每日必須要做的事情就是清潔肌膚，夏天到了，油性皮膚臉上的油跟止不住一樣的，一直在冒油，我和大家一起來看看油性皮膚控油方法小妙招。

油性皮膚控油方法小妙招1

1、遺傳性先天皮脂腺發達，油脂分泌功能旺盛，這種情況多見於男士。

2、內分泌失衡，主要是雄性激素分泌增加，導致皮脂腺分泌油脂增量。

3、年齡因素，年齡是直接影響皮脂水平的關鍵因素，皮脂腺的皮脂分泌量會隨著年齡的增長而減少，適合熟齡肌膚的保養品通常厚重醇潤也正是由於這個原因。

4、外界影響，當夏天溫度較高時會刺激皮脂腺分泌油脂，而在寒冷的冬季，泛油光的情況就很少發生。

但油脂並非一無是處，油脂分泌旺盛的肌膚往往比其他肌膚類型顯得更加年輕，所以完全可以先放鬆心態，不要有太多的顧慮，只要掌握了正確的控油方法，肌膚出油也不會再是負擔，下面就讓我為你支招，輕松還你清爽無油肌哦。

按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。

角質法：定期的清除老廢角質，可以保持皮膚呼吸的通暢，控制出油。

急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，待毛孔立即縮小後，再使用控油品，效果加倍。

淘米水法：取出經過沉澱後的上層洗米水，加入溫水洗臉，可有效祛油。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。

香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。能有效改善皮膚出油。

油性皮膚控油方法小妙招2

1、放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20攝氏度左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。雖然油性肌膚的角質層會偏厚，但是角質代謝有自己的更新周期，出油的確會使角質問題更加嚴重，但頻繁的、過分的去角質很容易傷害到健康的皮膚，為了保護皮膚，皮脂腺當然會分泌更多皮脂了。

2、補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵。冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

3、深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

4、敷臉

用高嶺土2茶匙、安息香算2~3滴、麵粉少許，半隻雞蛋，用溫水調成糊狀，敷在臉上約半小時後，用清水洗干凈，擦乾，再抹上化妝水，幾個小時內都不要化妝。每周1~2次。

5、溫水洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的'時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。油性皮膚的朋友們一定要謹記醫生的建議，無論是什麼季節都要用溫水洗臉，但不是熱水，熱水會減少皮膚所需的水分，如果皮膚失去水分，控制美白就更加難了。

這樣只是暫時清爽了，但洗臉次數越多反而越刺激皮脂腺的分泌，越洗越油。而且更可怕的是，角質層越控油越薄。

擁有美白肌膚是每個女孩的夢想，白白凈凈的皮膚讓人看起來更舒服，更有氣質，也使自己在日常生活中變得更加自信，下面給大家介紹幾種最實用的，美白小技巧！一定要認真學習哦，有用的話就點個贊吧！

方法一：用水和蜂蜜調配後再加入珍珠粉，堅持用以後，臉會變又白又嫩！

方法二：在每天洗臉的同時，在洗臉水裡面滴進幾滴白醋，常時間使用可以讓皮膚逐漸變白，淡化黑色素。

Ⅳ 油性皮膚怎麼控油

在常見的幾種膚質中，有很多人都會認為油性皮膚最不好，看起來很邋遢粗糙，還容易長粉刺痘痘。但相對乾性皮膚和敏感性皮膚來說，油性皮膚不容易長干紋細紋皺紋，不容易長斑，而且不容易過敏，對護膚品的耐受性好。
油性皮膚相對乾性皮膚和敏感性皮膚來說要好打理得多，只要做好控油工作，就能擁有更好更持久的好皮膚。但是控油工作也不是那麼簡單的，我常常會看到很多妹子用一些不對的方法來控油，導致皮膚越來越差。
一、關於補水
有的妹子會受到「皮膚出油是因為水油不平衡」理念的影響瘋狂給皮膚補水。其實油性皮膚出油的主要原因有基因原因、內分泌原因、飲食和溫度等。油性皮膚因為油脂分泌較多的原因，對皮膚的保濕作用要比其他的膚質好很多，不需要過度地補水，正常的護理就已經足夠。
二、關於護膚品
我所認識的油皮妹子大部分都是十分不願意一層一層抹護膚品的，她們都會覺得悶得慌，有的索性就只拍一點爽膚水或者直接不做任何護理了，然而爽膚水只能起一點補水的作用，都算不上護膚。雖然油皮是天生的好底子，但是那也別糟蹋啊。面霜可以省，但精華和乳液多少得塗啊。
三、關於洗臉
皮膚愛出油就勤洗臉，洗了就不油了？事實卻是越洗越油，越油越洗，到最後皮膚越來越糟糕，部分油部分乾燥敏感。強力地清潔皮膚會破壞皮膚的防禦系統，使皮膚變得敏感易受刺激而長痘發炎。油性皮膚洗臉同樣需要用溫和洗面奶，只需要在控油的基礎上洗去面部多餘的油脂就行了，並不需要強力洗。
四、關於去角質
油性皮膚較其他皮膚更厚的一個原因是堆積了更多的死皮、角質，去角質能去除這層死皮細胞，疏通毛孔，使皮膚更為光滑。但有的朋友去角質上癮，三天兩頭就大力去一次角質，最後同樣也造成了肌膚防禦系統的損害，導致皮膚變得敏感脆弱。去角質不能太頻繁，一周一次或兩周一次相對較緩和一些。
五、控油產品
市面上的控油護膚品很容易遇到添加了硫酸鋅、氯化鋁、酒精、薄荷等成分的產品，含有這些成分的護膚品用了能暫時緩解皮膚粗糙油膩的問題，長期使用會使皮膚變差。對於大部分油性痘痘肌來說選擇含有水楊酸的產品可以有效改善皮膚粉刺、痤瘡的情況。

Ⅳ 油性皮膚如何有效控油

油性皮膚如何有效控油

在生活中，油性皮膚是很多女人的煩惱，皮膚油油的給人感覺就是不幹不凈的。接下來我整理了油性皮膚如何有效控油的相關內容，文章希望大家喜歡！

調整飲食

油皮妹子在飲食方面的話一定要少吃油膩的東西，因為吃油多的話出油就會多，還有就是糖真的很好吃，糖分含量高的東西，我們也要少吃，因為糖分這些會刺激皮脂腺分泌，出大量的油脂，更是要多吃清淡的新鮮蔬菜水果。

隨身帶吸油紙

油皮妹子不用慌，比如在重要的場合覺得臉上很油的時候，應急時我們可以使用吸油紙，有立竿見影的效果的，但是不能經常很頻繁的用，因為頻繁使用的很容易導致皮膚油脂的分泌越來越多，所以應急的時候使用吸油紙千萬不要大力擦臉，就是輕輕按壓吸油紙就好了，一天用2—3次就好了，不宜過多。

多喝水很重要

油皮妹子其實就是角質層受損，水油不平衡導致的才會現象外油內乾的皮膚問題，但是不用慌，多喝水很重要，每天都保持喝八杯水，少量多次的頻率讓身體吸收水分，加快新陳代謝的速度，如果覺得喝白開水喝的多了，還可以自己製作一些花果茶、檸檬茶、蜂蜜水等代替呀，輕松控油。

調整休息時間

油皮妹子皮膚越來越油，作息不規律熬夜會導致體內的內分泌紊亂，會影響到細胞的正常代謝，這個時候皮脂腺就會加速分泌，臉部出更多的油，晚上的十一點到凌晨一點是我們最好的內臟自我調節和排毒時間，而且像我們體內的器官工作是要在我們睡眠時間完成的，所以油皮妹子想輕松控油作息時間很重要。

防曬霜的選擇

油皮妹子在選擇防曬霜的時候，盡量選擇日系，因為日系的防曬霜一般都是比較清爽一些的，適合混合偏油和油性皮膚的妹子們，像日系的rmk防曬和安耐曬小金瓶就很好用，很適合油皮的妹子們，輕松控油。

用平衡補水純露

油皮的妹子們可以嘗試用平衡水純露多做做濕敷，因為我們皮膚的皮脂腺分泌不平衡，所以我們在晚間護膚的時候可以用泡紙膜做濕敷，不僅可以清爽補水還可以調節皮脂腺的平衡分泌，或者用分裝瓶裝一些覺得油的時候噴一噴，保持皮膚清爽很多出油量會減少的。

洗臉的頻率一天兩次

油皮妹子千萬不要去踩「雷區」，覺得臉上出一次油就去洗一次臉，早上睡醒洗一次，中午吃完飯後覺得油洗一次，然後午休後還是覺得油再洗一次，其實臉上出一點是正常的，是皮脂正常出油，類似皮膚的天然油，頻繁洗臉自然是越洗越多，臉上的油自然是越來越油了，所以油皮妹子每天洗臉的頻率最好就是早上起床一次，晚上一次，輕松控油的洗臉標准。

用控油排濁杜松面膜

油皮的妹子不用慌，可以用含有杜松這種控油排濁的面膜來定期疏通我們的毛孔，進行深層清潔，只有把我們的毛孔疏通好了，毛孔裡面的油脂污垢才能順利的`排出，因為杜松面膜裡面含有杜松金縷梅、迷迭香這些有效控油的成分，這些植物可以幫助我們排出我們毛孔里的毒素，凈化我們的皮膚和平衡油脂分泌，還有那種竹炭微粒清潔技術吸附了皮膚的臟東西，輕松控油。

使用氨基酸類的洗面奶

其實不管什麼皮膚都好，選擇氨基酸類的洗面奶是萬能的，對任何皮膚都是灰常友好的，如果油皮妹子還繼續用皂基洗面奶的話會把肌膚表面的皮脂膜損害得更嚴重的，然後皮脂腺就會加速皮脂分泌，導致出更多的油的，洗完臉後油會變干，所以，油皮妹子選擇氨基酸的洗面奶做到適當的清潔，輕松控油。

換季的時候要更換護膚品

油皮的妹子千萬不要踏一年四季都用同一套護膚品的雷區了，換季的時候要及時更換護膚品，要及時根據氣候的變化把夏天日常的護膚品換成補水一些的，不僅抗衰補水，還控油平衡。

Ⅵ 油性皮膚要怎麼控油呀

油性皮膚說明體內的皮脂腺分泌旺盛，所以主要是要控制皮脂腺的分泌這樣就可以減少出油的情況。油性皮膚在洗臉時，可以在水中滴入幾滴檸檬汁，這樣可以收斂毛孔還可以減少粉刺和面部油的產生。油性皮膚可以用皂基洗面奶，但是不要經常使用，在每次外出或者當然出汗之後可以用，平時可以用氨基酸型的洗面奶，雖然它的清油不如皂基，但是很溫和主要是對皮膚屏障傷害沒有皂基那麼強。油性皮膚的人平時要減少吃油膩的食物，尤其是含脂肪量比較高的食物，還要少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，能夠促進新陳代謝促進體內油脂的排出。

Ⅶ 油性皮膚怎樣控油小秘訣

1.潔面做一定要做好
控油首先要把臉部清洗干凈，清潔工作做好會給控油起到很大的幫助，選擇溫和的去油潔面乳，注意不宜過度使用清潔性的產品，因為如果肌膚本身的油脂被完全清洗了，那麼自身自能會再次分泌更多的油脂來保護肌膚從而會變得更油膩喲，所以一定要選擇溫和的去油潔面乳。

2.肌膚出油不代表不缺水
不要認為油性皮膚就不要控油了，其實這正是肌膚缺水的表現哦。所以覺得肌膚油分出多了就更應該要為肌膚補水，肌膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界來為肌膚補充需要的水分，選擇好合適自己的補水保濕護膚品，最好是不含油脂的補水產品，在每天潔面後補水，保持肌膚表層的水油平衡。

3.T區、下巴要注意
T字區和下巴是最容易出油的了，T區控油要重視起來，所以每天晚上潔面後，可以在這些容易出油的部位塗抹一些控油產品，加上按摩促進這些部位的血液加速循環，給肌膚調整生理功能哦，每個星期可以蒸一次臉，讓毛孔打開再進行補水步驟，效果會更明顯。

4.適當去角質
每天肌膚面對這么多外界的污染，會導致肌膚表層的角質層變厚，所以可以一周去一次角質，但敏感肌膚的MM要慎重。在選擇產品的時候不建議選擇顆粒大的產品，因為顆粒大的殺傷力就越大，不僅去了角質而且還可能把肌膚原有的角質層也傷害了，就得不償失了，所以要選擇溫和的去角質產品。

5.食鹽控油
用細鹽抹在T區，輕輕推拿休息3分鍾。在鼻翼甜樺毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式推拿。用過之後肌膚會有點干，要補充水分。

6.清酒控油
洗臉的時候在水裡加逐一些日本清酒，可以達到控油效果。類似含酒精的收斂水，可以往除臉上分泌的油脂。

7.黃瓜面膜
將黃瓜洗凈，外皮削掉，用水果刀斜著切黃瓜，切成薄薄的小片，大約1mm左右，切片完畢，對著鏡子將黃瓜片一片片貼在臉上，15分鍾後取下即可。效果很好，可以去除臉部油脂。

8.精油法
選用葡萄柚精油和鼠尾草精油，有著快速的控油效果，不僅可以美白，還可以收緊T區肌膚。

9.白醋控油
將白醋和純凈水按1：3比例混合，用化妝棉沾混合液輕輕擦拭，3到5遍後，用溫水洗凈。這個方法效果很好，堅持不到兩周，T區的「油量」就削減了。

10.保濕噴霧
先用吸油麵紙吸往多餘的皮脂和污垢，再使用少量噴霧。然後用手指像彈鋼琴般在肌膚上進行「彈指推拿 」。再噴一次噴霧於臉部，用手輕拍促進肌膚將噴霧完全吸收。用面巾紙將多餘水分按干。立即塗抹些許保濕保養品，這樣柔潤的效果會特別明顯。

Ⅷ 大油皮怎麼控油

1.不要常用熱水洗臉，或洗後用冷水再沖一遍（一天洗臉不超過二次），以減少水分的揮發。
2、不要用鹼性強的清潔用品，這會破壞保濕成份的成膜性。
3、要經常按摩面部皮膚，促進血液循環，增加皮脂分泌。
4、一周做1-2次面膜，用生物非凝潔性面膜，即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。
5、護膚品以保濕類為主，搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。
6、多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內水分及營養，促進油脂分泌。
7、做好防寒、防凍措施，防止冷風對皮膚的刺激。
8、在空調環境內生活、工作，最好常備營養水或礦泉水補充水分。
油性皮膚護膚避忌

1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮膚的主要特點：

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。

這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

Ⅸ 油性皮膚如何控油

對於油性皮膚來說，正確的控油是十分必要的，如果沒有節制而過度控油的話，反而會適得其反哦~
臉部T型區部位，分泌著比兩頰更多的油脂腺，所以在洗臉時可以將強對這部分的按摩，將附在臉上和毛孔上的污垢清除干凈，有助於帶走多餘的油脂。
在選擇清潔產品時，可以選擇混合性皮膚的產品來平衡油脂分泌，這類產品的好處在於洗後T型區很乾爽，而兩頰也不會過於乾燥，使用磨砂膏或是去角質類的潔膚品，每星期使用1-2次就可以了，過於頻繁的使用反而會刺激油脂腺分泌更多的油脂哦~~平常除了使用洗面奶清潔皮膚外，還要記得用爽膚水或是緊膚水收縮毛孔，因為毛孔的收斂可以減少排除到皮膚的油脂，調節肌膚水油平衡，使皮膚變得更加清爽光滑。
在日常生活中，保養是非常重要滴：
（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。
（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。
（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。
（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品
希望雅莉妍小茜的回答您會滿意！

Ⅹ 油性皮膚怎麼控油呢

油性皮膚控油建議從飲食、清潔皮膚、護理皮膚等方面開始。油性皮膚油脂分泌旺盛與自身的內分泌有關系，因此首先要調理好身體，多食水果蔬菜，少食脂肪含量高及油膩的垃圾食品。注意日常多飲水，保證身體有充足的水分。除了對身體的調理，油性皮膚的女士們還應注意對皮膚的清潔。既要清潔徹底。又不能過度清潔傷害皮膚。

在清潔完皮膚後要使用有二次清潔皮膚作用的爽膚水，還有收斂皮膚毛孔的功效。在用完爽膚水後選用有補水保濕功能的水乳進行更進一步的補水。如果皮膚缺水嚴重還應定期使用補水面膜，皮膚得到了充足的水分才能控制油脂的分泌。

油性皮膚還應根據環境的需要對皮膚進行調理。特別是在夏季空調室內，空調的過度使用使室內的空氣過於乾燥，此時更需要對皮膚進行補水，而且空調溫度不易過低，室外室內的溫差如果過大，也會對皮膚造成傷害。

另外，上班一族更要注意，特別是長期使用電腦的職場女性，不要長時間在電腦前工作，或者應與電腦保持一定距離。電腦屏幕會因為靜電聚集大量灰塵，在用電腦工作時，這些灰塵極易浮在皮膚表面與皮脂混合成污垢。所以一定要在使用完電腦後對皮膚進行清潔工作，避免因灰塵堵塞皮膚形成痘痘。以上就是對油性皮膚進行控油的方法。選擇正確的控油方法可以使自己的皮膚更加美麗光滑。