油性頭皮惡心怎麼辦

① 我的頭發，皮膚常屬於油性，粘粘的不舒服，還有味道，該怎麼辦

你用清爽皂角的洗發水先洗，如果是長發最好再用上護發素，洗一段時間後，然後用其它你認為還好的洗發水。
記得要常運動，常洗發。時間長了就會有效果。

② 頭皮出油很厲害應該怎麼辦

頭皮出油很厲害有以下兩種方法解決：

1、選擇安全有效的洗發水

首先，要選擇安全有效的洗發水，從護發機理來看，市面上的洗發水分為化學日化以及中葯組方兩種，化學日化洗發水常用的清潔成分，其機理是阻止馬拉色菌吸收營養物質，起到抑菌作用，但化學物質會在頭發和頭皮上殘留，對頭皮有一定的刺激性，特別是一旦進入眼睛刺激性很強，其次對頭發柔順性有副作用，同時化學去屑為短效去屑。

抑菌成分有效時間過後，頭屑往往會很快再生。中葯組方養護洗發水更多是用中葯除菌成分，危害較小，並且會在抑制菌群的基礎上，添加全面調節頭皮生態平衡的其它中草葯，溫和調養，使得頭皮生長進入良性循環。

2、養成良好飲食習慣

應養成良好的飲食習慣，才能杜絕頭油、頭癢、頭屑多等頭皮問題困擾。首先，平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應養成經常洗發的習慣。第三，要盡量避免染發。因為染發劑會損傷毛干，引起頭發斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭皮問題增多。

③ 油性頭皮怎麼辦

建議：油性頭皮需要注意營養的平衡與合理：控制脂肪量，否則會加重症狀，每天膳食脂肪量應在50克左右。可適當給予高蛋白飲食，因為蛋白質有利於保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生後產生更多的脂肪。要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，如豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。缺鋅也可產生脂溢性皮炎，應補充含鋅高的食物，如動物肝、瘦肉、禽類、堅果類等，以糾正人體內鋅含量相對不足。高碘飲食可使毛囊角化或堵塞，要控制海帶、紫菜等海產品的攝入。

④ 頭皮太油怎麼辦

頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。
方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。
方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。
方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。
方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。

⑤ 油性頭皮怎麼處理

1、少吃油炸食品，或者油性大的食品。
2、在洗頭發的時候洗發水裡放點檸檬汁，或者是茶樹精油，這兩款都是很好的控油產品。
3、洗完頭發
，一定要多沖幾遍，把殘留的洗發水洗干凈，以免形成脂溢性脫發。
4、可能油性的發質，洗發要勤一些，但是不要破壞頭皮的環境，不要用指甲撓頭皮，用指肚洗。

⑥ 頭發總是有那種大塊的頭皮屑，惡心死了，該怎麼辦早上洗的頭晚上就很油了

那是因為季節變化，冬天很乾，其實我們的臉和頭皮是一張皮，你說的頭屑是因為環境污染缺水造成的頭油也是由於缺水才導致頭皮的水油失調。其實你是選錯了洗發水，現在的洗發水大多都是針對頭發做護理的，往往忽略了頭皮的護理。所以你要選擇針對頭皮的洗護用品，例如輕揚，海飛絲等等，買洗護用品時要看清楚主要功效，個人推薦海飛絲最新推出的頭皮按摩SPA，是首款針對頭皮做的沙龍商品，希望對你有用！！

⑦ 油性頭皮怎麼辦

每晚按摩15-20分鍾，開始會出很多油，這段時間就要勤洗，過一周左右就會明顯改善，再堅持一段時間，就很少出油了。

⑧ 頭發經常油怎麼解決

油油的頭發總是給人帶來油膩膩不舒服的感覺，如果隔一兩天不洗頭的話，頭發都成了條狀，不僅有損形象，還會產生令人惡心的異味。那麼，油性頭皮的人應該 怎麼辦呢？在日常生活中我們又該如何護理頭發呢？下面和小編一起去了解一下吧。

一：選擇洗發水
選擇適合自己的洗發水。頭發油膩不宜使用滋潤的洗發水，而應使用由植物萃取的草本洗發水，不但性質溫和，更能改善頭皮油脂分泌過多的問題，減輕掉頭發的症狀。
二：用護發素
對於油性發質者來說，合理使用護發素也很必要。如果不用護發產品，發尾會很乾；如果用了，頭皮又很油。要選擇清爽、補水型護發素，並且只用於發梢部位，避免在頭皮表層使用。這樣既能滋潤乾燥的發絲，也不會使頭皮過於油膩。

三：頭發經常剪
三：頭發經常剪
頭發越長，在重力作用下就會越下垂，發根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭發，不僅可以幫助控油，對發根也有一定的保護作用。
四：洗頭按摩30秒
洗頭時，不要立刻把洗發水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再沖洗，這樣有利於將多餘的油脂洗凈。如果頭發很愛出油，還可以重復洗一次，確保頭發和頭皮干凈。

五：注意飲食
飲食油膩、辛辣，或者經常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導致頭發出油嚴重，日常生活中一定要高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。全面調理身體狀況，不僅會改善頭發出油問題，對身體健康也是有益的。

最後提醒一下頭發愛出油的MM們一句，頭發愛出油和長時間的面對電腦過多的心理壓力，不當的飲食習慣都有著很大的關系的哦，因此為了使自己有一個健康的發質，日常生活中一定要注意這些細節問題，做好自己的頭發護理哦。

⑨ 油性頭皮怎麼辦

我最近兩年才出現的你這種問題，我覺得一是因為環境污染，外面臟臟的，慢慢的頭皮就會出現問題。還有一個是自身攝入的水量達不到身體需求量，缺水頭皮就油油的，時間久了還會大量脫發，皮膚也會不好~~~~~

每天飲足量的水，要堅持每天！吃應季的新鮮水果蔬菜~營養均衡~~~~然後洗發水不要摁著一種用~~~~買小瓶的每次用不同的~~~盡量不要用去屑洗發水~~重點就是補水補水~~~~裡面外面已起補~

⑩ 關於油性頭皮，你有什麼解決辦法嗎

油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人，即使剛洗過頭發不久，頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。

從以上講解可以看出皮脂腺分泌過多的天然油脂，是形成油性頭發的根本原因，所以在選擇洗發水的時候要選擇性質溫和的洗發水，強力的洗發水不但於頭發無益，反會令油脂分泌更加猖獗。

油性頭發的人應經常清洗頭發，洗發的水溫不宜過燙，洗發後，可適當搽些發乳，以保持頭發的光澤滋潤。由於頭皮已能分泌足夠的油脂，護發素只要塗在距離發根數寸的發梢上即可。

油性頭發用什麼洗發水護理呢？油性頭發的人應該選擇含有專業控油成分的洗發水，只有控制油脂分泌才能更好護養頭部皮膚，更徹底趕走頭皮屑，帶來更動人的秀發！此外含有控油配方的洗發水能使頭部皮膚持續得到調理，幫助頭部皮膚保持在自然平衡的狀態！不少洗發水含有天然檸檬配方，可以幫助去除頭部皮膚的多餘油脂,調整頭部皮膚獲得油脂平衡，避免因為頭發油膩而產生頭癢。