❶ 手腳經常出汗睡眠不好油性皮膚臉上長痘痘便秘小便黃吃
手心和腳心老是出汗這是陰虛引起的五心煩熱、建議你吃知柏地黃丸治療、效果挺好的、忌口、不要吃辛辣食品、沒事多運動增強體質、
❷ 油性皮膚，手腳頻繁出汗，熱也出，冷也出。
病情分析： 手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀，屬於津液不足的虛熱症。治療局限性多汗症時應注意保持良好情緒，
意見建議：戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。
❸ 這段時間手腳心經常發熱出汗怎麼辦
手心腳心發熱出汗，根據中醫理論，辨證屬於陰虛陽亢。中醫上陰虛分為腎陰虛，心陰虛、肺陰虛、肝陰虛。根據臨床經驗，一般發病率比較高的屬於心陰虛和腎陰虛。心陰虛一般常伴有心跳心慌，心煩、失眠多夢，口舌生瘡等症狀，可以適當的口服天王補心丹等。腎陰虛，一般伴有腰肌酸軟無力，頭暈目眩、耳鳴耳聾等，可以口服知柏地黃丸進行治療手腳心出汗是因為長期處於高熱環境導致,下可以補充水分緩解臨床症狀。也常見於多汗症,多汗症屬於遺傳性的神經系統疾病,容易導致身體出汗過多,尤其是手心、腳心出汗過多,會嚴重影響到正常的生活活動。可以通過服用葯物進行治療,也可以切除局部的神經細胞緩解臨床症狀。長期手腳心出汗也可能是陰虛導致,心肺氣虛、陰虛火旺就容易導致這種症狀。可以通過服用中葯進行長期調理,例如酸棗仁湯、天王補心丹等,經過調理之後一般都會緩解臨床症狀。除此之外內分泌失調引起神經系統紊亂,也會導致這種症狀,需要及時進行調整。
❹ 面部油多,手上夏天愛出汗,腳汗多,頭皮屑多怎麼辦
對於手腳很愛出汗的人來說，很無奈，該怎麼解決呢？
說到手腳出汗，身邊有一部分人就有這種情況，只是手腳愛出汗，這是怎麼回事呢?可能和脾胃的功能失調有一定的關系，脾胃功能不能正常運轉，那麼只會讓體內的濕氣變得更多，水濕運轉出了問題，水氣就會朝四肢走，所以就會出現手腳出汗多。
脾虛的人容易濕氣重
濕氣重的人，通常會有脾虛的情況，這種人的典型特點就是比別人更容易出汗，特別是手和腳。脾胃和消化的聯系很密切，如果胃腸道的食物沒辦法很好的吸收，進而影響到脾胃，脾氣不足的話就會引起心氣不足，進一步就影響到出汗的問題，變得愛出汗。
辨證調理好脾胃
白天愛出汗的話，中醫稱作自汗，原因是和氣虛有關。如果是晚上愛出汗，則為盜汗，和陰虛有關系。所以在調理脾胃的時候，要根據情況進行調理才可以。
如果是氣虛的人，多吃一些具有健脾、益氣的食物，例如山葯、蓮子、茯苓、薏米等，油膩、辛辣的食物要少吃。也可以用豆漿加入水或是大米一起煮成粥，用白糖來調味，每天食用2次，可分為早晚。或者是把大棗去核，然後和大米、人參一起煮成粥食用。
如果是陰虛的人，則要多養脾，可以吃吃人參燉排骨、黃芪燉雞湯等。多吃冬瓜湯，也是能夠祛濕。另外，吃酸棗也有止汗的效果。
手腳出汗其他調理方法
如果手部流汗比較嚴重的話，可以准備一條小手帕，常常擦一下，這樣手汗可以及時吸收，也可以避免因為流汗導致細菌滋生。
腳部愛出汗的話，容易出現腳臭。因此，有汗臭腳的人，鞋子最好穿透氣性比較強的，不然的很容易導致腳氣或是濕疹。調理腳部愛出汗的話，可以用10克艾葉、30克葛根、30克透骨草、30克王不留，一起煎成葯湯後，再加入10克明礬，等到葯湯溫熱的時候，用來泡腳，一般是6天為一個療程。如果是汗臭腳沒那麼重，可以在洗腳水裡加入一些白醋，既能夠殺菌，還可以減少汗液的分泌。
如果汗臭腳比較嚴重的話，最好是讓醫生配製專門的治療葯物，內服加上外用，才能夠達到好的治療效果。
①骨科疾病：頸肩腰腿關節疼痛
②更年期綜合症：失眠多夢、潮熱盜汗、煩躁易怒、心神不安；
③月經不調：閉經、絕經、停經、量少、周期紊亂，痛經；
④過早衰老：面部色斑、脫發、皮膚鬆弛、皺紋、氣色差；
⑤貧血、畏寒肢冷、手腳冰涼、疲乏無力、頭暈目眩；
⑥婦科疾病：乳房脹痛、卵巢囊腫、子宮肌瘤、陰道干澀、炎症反復等。
❺ 手腳總是出很多汗,什麼原因怎麼解決
「手腳愛出汗，可能與脾胃有關。」脾虛的人濕氣重，比別人更容易出汗，特別是手和腳。這是因為人體內的濕氣是往下走的，所以四肢尤其是腳部更易出汗。脾胃與消化有關，如食物在胃腸道吸收不好，會導致脾氣不足，進而引起心氣不足，故而愛出汗。白天愛出汗，中醫稱為自汗，與氣虛有關；晚上愛出汗為盜汗，與陰虛有關。在調理脾胃時，要據不同體質而定。
如果是氣虛者，應多吃一些益氣健脾的食物，如山葯、薏米、蓮子、赤小豆、茯苓等，少吃辛辣、油膩的食物；還可以用豆漿加水與米（或粳米）同煮為粥，以白糖調味，每日2次；也可將大棗去核，與人參、大米同煮為粥，經常食之。
如是陰虛者，則以養脾為主，可食人參排骨湯、黃芪汽鍋雞。多食冬瓜湯，也可祛濕。另外，食用酸棗也有止汗效果。
平時還要少穿低腰褲及露腰、露臍裝，如果這些部位不小心受涼，也可能造成脾胃不適。在悶熱的夏天，對於脾胃不好的人來說，應減少吹空調的時間，特別是躺在涼席上吹空調，更容易造成脾虛。吃過涼東西後，也應避免再受涼風吹襲，否則可能造成陰寒。
如果手部出汗比較嚴重，外出時可以戴雙薄薄的棉質手套，這樣手汗可以及時被吸收，也能避免汗液中細菌的滋生。鞋子最好穿透氣性強的，否則會長濕疹或腳氣。如果情況太嚴重，應及時就醫，查詢原因，對症治療。
❻ 油性皮膚，冷熱都出汗，頻繁出汗。手腳比較明顯。
病情分析：
你好，首先應注意飲食，少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，
指導意見：
多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次注意自我護理，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處。
❼ 手腳光出汗怎麼辦臉是油性皮膚怎麼辦
我也是這樣子的``臉呢``要勤洗``一天洗多次點`也可在水中滴幾滴醋來洗``效果更好.手腳出汗``在冬季，「汗腳」失去熱量的速度比「旱腳」快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死，從而造成足部開裂。為此，人們應對足部做以下保護：
1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上干襪子和干鞋具。2.有「汗腳」的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。3.「汗腳」應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。
在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鍾，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天為一療程，很快，汗腳症就好了。 還要視患者的具體情況而定：
青壯年有汗腳可以採用上法，療效確切。
如果是正值發育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬（白礬火煅後失去結晶水的產物，葯店裡可以買到）研成細粉，在清潔後用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8— 12小時，且停葯後對機體不會有任何影響。此法也可用於發育期的腋臭、體臭等症後的緩解。
❽ 我夏天特別愛出汗該怎麼辦還是油性皮膚，天天好難受，有什麼好辦法嗎
油性皮膚及護理方法
一、油性皮膚的主要特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
二、油性皮膚的護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。
洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。
油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。
若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。
❾ 一年四季手腳出熱汗，濕濕的怎麼辦
一年四季腳出汗，然後腳濕濕的，證明你裡面的濕氣還是比較重的。建議多吃點紅豆薏米，然後多排毒，拔罐排毒，排除體體內的濕氣，多調理一下自己的身體，看中醫也可以。