油性皮膚容易氧化怎麼辦

A. 油性皮膚曬黑後該如何恢復

每天多喝水，盡量用檸檬泡水喝，然後盡量有規律的定期的敷保濕的面膜和用一些鎮靜皮膚效果的面膜，平時也要注意防曬工作。

B. 皮膚保養小知識，男性油性皮膚怎麼保養

1、及時補充水分。大多數的油性肌膚都是因為皮膚內部的水分不足，導致油脂分泌過盛的情況出現，所以想要改善這種皮膚問題，就要先從內部補充水分，保持皮膚的水油平衡，這樣就能達到控油的效果，還可以讓皮膚保持水潤。

2、適當的去角質。其實我們都知道角質是幫助肌膚免受外界傷害的一道屏障，但是角質一旦出現了過厚的情況，就會引起毛孔堵塞，引起代謝不順暢的情況，這樣也是引起肌膚出油的一個原因。所以要適當的去角質，可以保持肌膚的呼吸，還可以祛除老化的皮脂，幫助肌膚能夠更加的光滑。

3、徹底卸妝。很多女性在卸妝的時候都會比較怠慢，沒有很仔細的清潔。而且稍不注意，就會殘留在臉部，導致毛孔的堵塞，這樣容易讓皮膚分泌更多油脂，所以徹底的卸妝可以讓皮膚保持干凈。

4、注意防止日曬。可能大家都會認為陽光曬射才可以讓肌膚減少油脂的分泌，其實事實並不是這樣。陽光的照射會讓皮膚的油脂分泌增加，而且還會導致肌膚容易衰老，對皮膚的傷害是很大的。因此，在外出的時候要注意做好防曬。

(2)油性皮膚容易氧化怎麼辦擴展閱讀：

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。每周可做一次薰面、倒膜，以達到徹底清潔皮膚毛孔的目的。

C. 油性皮膚該用什麼化妝品，或者有什麼辦法解決。

油性皮膚及護理方法
一、油性皮膚的主要特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
二、油性皮膚的護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。
洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。
油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。
若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

D. 皮膚一出油就會變黑是怎麼回事

皮膚出油是因為皮膚酸鹼不平衡，人體正常是內鹼外酸，即身體內是鹼性的，而皮膚等外部是酸性的。缺水會導致油脂腺分泌油脂旺盛，在臉上與空氣中的氧氣灰塵等物質接觸就會被氧化，肌膚就會暗黃時間久了就會變黑了，就像咬過的蘋果放在空氣中久了就會變色是類似的道理。

想要改變這種情況需要補水控油減少出油量，祛除臉部堆積的老費角質疏通毛孔促進肌膚新陳代的。出油的原因和你日常的生活作息、工作環境、飲食、內分泌等都是有關系的，需要針對性的護理。

護膚的誤區

誤區①：洗面奶清潔力越強越好。

市面上的洗面奶大致分為氨基酸、皂基、復配和SLS型，油皮總是會盲目偏愛清潔力最強的皂基潔面，但長期使用大油田+大城牆也扛不住，遲早給造成脆弱敏感肌！

建議油皮日常可選擇兼具清潔力的溫和度的復配潔面，皂基潔面用作定期深層清理，早起過於油膩可使用氨基酸潔面。

誤區②：水乳都是一回事，擇一即可。

水是用來補充肌膚水分和營養的，乳的作用是保證補充的水分營養不被蒸發或流失。不要以為油皮就不用乳液了，沒有乳液作保，皮脂腺自身會分泌更多的油脂來保護皮膚。

以上內容參考網路-皮膚出油

E. 油性皮膚小竅門

油性皮膚因為臉部代謝過於旺盛，往往產生很多油脂，容易堵塞毛孔，導致長痘痘。油性皮膚的抗痘是一個持久的過程，總的來說要注意以下三點：

一、注意飲食

導致爆痘的一個很重要的原因就是飲食不當導致面部出油增多，比如說過於辛辣的、高熱量的、刺激性的食物，還有一些吃了容易上火的食物，都要盡量少吃。多吃清熱解毒的食物，比如說火龍果、苦瓜這種性涼的蔬果。

二、控油補水

控油是所有油性膚質必做的一個功課。而缺水會加重皮膚的出油，所以想要控油，補水少不了。日常補濕注意不要使用含酒精的產品。

三、不要過度清潔

有些人覺得自己的臉油，因此就每天洗好幾遍臉，其實這是不對的。正常來說一天洗兩次臉就行，過度清潔反而會破壞皮膚的自凈能力，從而引發更加嚴重的出油。

F. 女生油性皮膚該如何保養

油性皮膚護膚保養小妙招：
1、冷熱水洗臉
先用熱水洗臉讓臉部毛孔開始打開，然後把裡面的污垢都洗干凈，水溫最好在40度左右或以下，過高的話反而會傷害到你的肌膚，熱水洗臉的時候記得要用洗面奶等，洗完後再用冷水沖擊臉部，讓毛孔進行收縮，減少油脂的分泌，堅持一天早晚各一次。
2、用活水洗臉
有些人喜歡接上一盆水再來洗臉，這樣是不好的，用臉盆洗臉還很容易長痘痘，活水的意思就是用水龍頭的水，油性皮膚的人可以考慮用水龍頭洗臉或是直接用淋浴噴頭。
3、擦臉的正確方法
很多人擦臉都是直接用毛巾隨便擦一下就好了，其實也不對，最好的擦臉方法其實是風干，但是很少有人這么做，也可以用毛巾輕輕按壓臉部，這樣既不會損壞臉部的保護層，也讓你不用等很久。
4、潔面乳的選擇
油性肌膚一般都是很缺水的，但是洗臉奶卻很容易讓臉部的水分流失，那麼該怎麼辦呢，建議的是選擇泡沫比較少的洗面奶，這一類型的洗面奶比較的溫和，適合油性肌膚。
5、爽膚水
爽膚水選擇清爽的會比較好，也要選擇有保濕效果的，這樣就省去了保濕乳，也能讓肌膚更加透氣舒適。
6、注意飲食
吃東西對於肌膚的影響也是很大的，油性肌膚的人最好要戒掉一些油膩辛辣的食物，因為那樣會讓肌膚分泌出更多的油脂，也不要暴飲暴食。

G. 是油性皮膚怎麼保養

夏季油性皮膚的保養:
油性皮膚的保養不是件簡單的事，但是油性皮膚也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。
每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。
每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。
為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最後塗上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。

H. 油性皮膚如何保持清爽

油性皮膚如何保持清爽

油性皮膚如何保持清爽？現實生活種我們大部分人都會比較在意自己的外觀，大部分人都會通過各種各樣的方式來改變自身的形象，提升自身的氣質，其中很多人都會用護膚品改善膚質，那麼油性皮膚如何保持清爽呢？下面就一起來看看吧！

油性皮膚如何保持清爽1

油性皮膚怎麼辦

1、經常按摩

對於油性的皮膚來說，在每天晚上睡覺之前是可以做一下臉部的按摩的情況的，這樣是可以抑制皮脂腺的活動的，減少油脂的分泌。

2、、敷臉

還可以用敷臉的方法來進行改善的，用麵粉、雞蛋。然後用溫水調成糊狀，敷在臉上，之後再用清水擦乾凈。

3、控制飲食

要經常吃一些富含蛋白質的食物的，這樣可以很好的改善油性的皮膚的情況的，希望大家能夠多多的注意一下。

皮膚油的原因

1、生活作息時間不規律導致肌膚出油

在每次熬夜之後，第二天起來感覺肌膚變得粘粘的？如果繼續保持這樣不規律的生活或者每天睡眠不足的，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。導致荷爾蒙的平衡遭到播懷，從而造成皮脂分泌過多。

解決方式：保持每天的正常睡眠時間，至少每天進行8小時的睡眠時間，而睡覺時間一定要規律，最佳睡眠時間22：30-6：30如果無法達到，也要盡量在12點之前睡覺。

2、飲食不注意導致肌膚出油

病從口入我想大家都知道吧，高熱量的食物、辛辣的食物，都是導致皮膚出油嚴重的罪魁禍首，尤其是新陳代謝好的，因為將脂肪排出體外的功能很好，所以皮脂也分泌也非常旺盛。

解決方式：尤其在炎熱的天氣，一定要告誡自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油膩的'食物等等，並且可以每天早晨喝一杯檸檬水來調節身體狀況。檸檬中含有維C等，可以幫助維持肌膚的健康活力。

3、遺傳肌膚導致皮膚出油

肌膚也會遺傳，如果父母都是油性皮膚，那麼你的肌膚可能是油性皮膚的可能很大。另外，長期的相同的飲食習慣等，父母、兄弟、姐妹，都有可能是同樣的膚質。

解決方式：其實並不要擔心，是遺傳油性皮膚就無法根治，只要積極的配合護膚品和生活調理，也會改善成正常肌膚。

4、錯誤的保養皮膚導致皮膚出油

嚴重平時你會認真做卸妝、洗臉、化妝水、乳液這四種基本的保養工作嗎？列如：如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內就會殘留污垢，然後油脂就出冒出來，毛孔也因此擴大，細菌也容易在裡面繁殖，結果會導致青春痘。還有，潔面時如果「洗」得太用力會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而也會分泌更多的油脂。

提示：如果不想粘粘的，所以不擦乳霜，這是錯誤，因為皮膚為了要保護住水分，也會分泌更多油脂的。而且出油嚴重時，一定不要使用吸油麵太勤，那樣反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

5、壓力過大導致肌膚出油

忙碌的生活，有時總會出想一些小問題，而且問題會導致我們心煩意亂，破壞荷爾蒙平衡。尤其是各位妹紙的荷爾蒙非常受到壓力的影響，所以大家都說妹紙都是脆弱的。但是各位妹紙一定要記住一點想要美美的一定保持心情的愉快。

因為荷爾蒙平衡會導致，分泌失調，最首先的就是引起肌膚問題，無論任何肌膚，都會分泌過多的油脂，冒痘痘等。想要解決就有一個辦法，就是保持每天的微笑哦，一定要記住肌膚是自己，也要靠自己好好維護哦。

肌膚油吃什麼好

1、西蘭花

富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素，專家證明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增強皮膚抗操作能力，有助於保持皮膚彈性。

2、胡蘿卜

胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。

3、蜂蜜

蜂蜜自古以來就是備受人們喜愛的一種健康食物，而現代的科學研究同樣驗證出了蜂蜜的健康作用。蜂蜜中含有的營養成分很多，能夠改善男性的健康。同時，多吃蜂蜜能夠幫助我們增強自身的抗氧化能力，改善男性的肌膚狀況哦！

4、檸檬

雖然口感酸冽，但檸檬卻屬於鹼性食物，每天喝一些檸檬水可以幫助改善身體內部酸鹼不平衡的狀態，同時讓肌膚也變得不易出油，而檸檬中所含的豐富水溶性維他命C還能幫助改善皮膚因出油氧化而出現的黯沉問題。

油性皮膚如何保持清爽2

油性皮膚用什麼

性質溫和的洗面奶

含皂性的洗臉奶帶走臉部油脂時同時帶走了肌膚水分，導致肌膚水分流逝，使肌膚進入惡性循環中，導致缺水出油，清潔後有又開始缺水出油。其實選擇性質較溫和、成分純天然的潔面乳既可。而且洗臉水溫最好控制在控制在20度左右，因為過熱的水會導致皮脂流失水分，而過冷的水又不能很好清潔面部。

控油收斂水

在出油狀況嚴重的夏季，可以選控制油脂和收縮毛孔的收斂水當然是最佳的選擇，因為收斂水都會含有酒精的成分，可以調節肌膚酸鹼平衡，收縮毛孔，抑制油脂分泌。但是在秋冬季節，肌膚出油狀況有所改變，所以可選擇單純保濕的爽膚水既可以，或者是使用冰凍過多蒸餾水也是一個不過錯的選擇。

乳液質地補水面霜

油性皮膚的膚質本就很滋潤，所以質地較厚重的面霜不建議使用，因為面霜會含有油脂成分，而油性肌膚使用面霜就讓肌膚顯得的更加油。所以油性肌膚使用，較清爽的乳液即可，因為乳液質地較輕薄塗在臉上也更加的舒適，也可以幫助油性肌膚快速的補充水分。另外使用純天然0添加的保濕類產品，可以更好的平衡肌膚出油狀況。

I. 我是油性皮膚怎麼辦

1.補水保濕

補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。

(9)油性皮膚容易氧化怎麼辦擴展閱讀：

注意事項

1.化妝不宜過濃

油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

2.注意皮膚問題

當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉著。

3.注意飲食

在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

4.注意休息

充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。

參考資料來源：

網路-油性皮膚

J. 油性皮膚如何抗氧化

油性皮膚如何抗氧化

皮膚的水油平衡系統是一個客觀存在的東西，角質層的皮脂膜作為皮膚水油平衡的表徵，下面由我為大家整理出油性皮膚如何抗氧化，希望大家喜歡！

1、控制油脂分泌

出油較多會導致肌膚容易沾滿灰層，比較容易長痘發炎，因此刷酸等措施會破壞肌膚保護屏障。所以日常的控油就要從護膚開始，肌膚表層和深層清潔，疏通堵塞毛孔，並及時清理角質，防止肌膚表層垃圾堆積。

①潔面：很多人會認為鹼性潔面產品會對肌膚有害，其實市面上90%的潔面產品都是鹼性的，因為護膚品中的鹼性很小，只是幫助清潔，對於偏油的油性肌膚選擇鹼性的潔面產品清潔力會更好。但如果是痘痘發炎肌膚，要選擇溫和有消炎成分的潔面產品。

②清潔面膜：清潔面膜能夠深入清潔肌膚中的污垢，給肌膚進行一次大掃除，對毛孔深處進行深入徹底的清潔，是解決油脂分泌過剩帶來的毛孔變粗擴張的有效解決方法，但是清潔面膜的次數也不宜過多，一般一周兩次就足夠了，這樣既能清潔又能維持水油平衡。

③去角質：油性肌膚因油脂分泌旺盛，新陳代謝能力強，細胞容易脫落堵塞形成厚厚的角質層，選擇含有植物果實、礦物或者是海鹽等天然顆粒的磨砂顆粒質地的去角質產品，幫助老化角質脫落，但是過度去角質會破壞肌膚的保護層，造成過敏，所以去角質應該一周兩次為宜。

2、持續補水

補水是控油的關鍵，當身體的水分不夠時，肌膚為了自我保護就會分泌大量油脂，這時候就會造成外油內乾的現象。同時很多時候油性肌膚在潔面過後短暫期間的乾燥也會刺激肌膚分泌油脂，所以也要及時補水。

①小分子密集補水：想要透過油脂層進行補水，就必須採用能夠滲透過油脂層的小分子進行密集補水，所以選用小分子玻尿酸或者能夠密集補水型的面膜精華液，同時含有大量微量元素及礦物質補水噴霧，能隨時隨地對肌膚進行補水滋潤。

②保濕霜：對於油脂分泌本來就多的油性肌膚，夜晚保濕是促進修復快速補水的辦法，但保濕霜較為厚重，所以選擇含有角鯊烷和玻尿酸等小分子親水成分會比較清爽不油膩。

③內調補水：人體血液有70%都是水，所以每天至少需要補充1500ml的水才能保證肌膚水系統正常運行，在高溫炎熱的夏季，出汗多水分流失加快，多吃西瓜，梨等含水量高的水果也能起到很好的'內調補水的作用。

3、補充膠原蛋白

角質細胞是一種支持細胞，能夠支持和引導神經元的遷移及參與神經系統的修復和再生，膠原蛋白具有良好的生物相容性及可生物降解性，能夠有效修復組織，年輕健康的肌膚本身具有抗氧化劑，肌膚年輕化，體內的運用機制和肌膚的抵禦能力強，抗氧化能力自然也就強。

①外部補充：一般我們可以通過護膚和外部醫美注射補充膠質細胞，護膚品中加入小分子膠原蛋白，直接抹於臉部，進入皮膚後能夠修復斷裂老化的彈力纖維網，起到保護皮膚和抗老化的作用。醫美注射膠原蛋白除了能夠被人體吸收之外還能起到填充的作用，改善面部皺紋或局部凹陷，但是價格昂貴，只能維持半年左右。

②內部補充：內部補充主要通過喝或吃的方法補充膠原蛋白，想要簡單省事一般直接喝膠原蛋白液或者膠原蛋白，同時多喝一些富含膠原蛋白的湯品就能夠補充膠原蛋白，比如豬蹄湯，但食補需要堅持。

③刺激再生：美容儀是一種以物理治療學為基礎的設備，可以通過電壓刺激的方式增加皮膚的新陳代謝，增強肌膚組織細胞的活力，使肌膚緊致富有彈性，從而改善肌膚的狀態。