脂溢性脫發油性皮膚怎麼辦

『壹』 油性發質，而且經常掉頭發怎麼辦

油性頭發掉發怎麼辦
1、使用合適的洗發水
洗發時,使用具有舒緩作用的洗發水,既能保持頭發的清潔,減少多餘油脂,又能促進頭皮健康,強韌發絲。
2、減少燙發、染發的次數
如果要燙、染頭發盡量選用高品質的美發產品,在燙染後做好頭發的深層修復和護理,減少發絲受損情況。
3、不宜洗發過頻
油性發質的人通常會用勤洗發來對抗頭皮出油的情況,這樣可能會讓頭發越洗越油,因為頭發根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的,當分泌到某種程度就不會再分泌了,過勤洗發,只能導致皮脂腺重新分泌皮脂,反而加重出油程度。
油性頭發掉發怎麼辦
4、盡量不使用吹風機
現在很多人洗完了頭發之後都會選擇用吹風機吹乾,在使用吹風機吹頭發的時候溫度不要太高,長時間的使用吹風機吹頭發如果溫度很高也會損傷頭皮和頭發,造成頭發出油掉發。洗頭之後可以盡量的自然風干,如果用吹風機不要把溫度調的太高,暖風就可以,這樣就會防止損傷頭發和頭皮造成頭發出油掉發了。
5、注意飲食
飲食對於頭皮出油掉發的人來說要特別的注意,不要吃辛辣刺激性的食物,也不能吃太多油膩的食物,還有油炸的食物都不能多吃,這些食物都會加劇頭發出油掉發的。平時要注意飲食清淡,多吃一些蔬菜水果,如莧菜、菠菜、蘆筍、香蕉等,這些食物中含有豐富維生素能有有抑制頭發出油的作用

『貳』 一直油性皮膚！頭皮很油！最近開始掉發！！！怎麼辦

可能是脂溢性脫發，平時要注意保養了，如果還是很嚴重就要去就醫，最好中醫調理。
皮膚和頭發容易出油是肝火旺的表現，天天晚上堅持用滾燙的熱水泡腳，多吃新鮮蔬菜水果，保持心理平衡就可以緩解，瀉肝火可以用之前講的泡腳的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，還有身體兩側的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使勁的捏骨頭上面的肉，最好的是肉和骨頭中間的那個地方，最有效果，一定要使勁，越疼越用力，疼就有效果了。 出油少了自然毛孔干凈就不長痘了。 你平時要注意保持皮膚清潔，但不要過多洗臉，一天三次足夠了，另外不要用鹼性太強的洗面奶或肥皂，控油的同時注意補水,最好洗完臉後拍爽膚水抹乳液，當然爽膚水和乳液也要是清爽型的。

『叄』 頭油多還掉頭發怎麼辦

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。 有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。 頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。

『肆』 問一下哈，頭油 還掉發 ，怎麼辦

頭發愛出油且掉發比較厲害是脂溢性脫發，脂溢性脫發是因為皮脂腺體的增生肥大，分泌大量的頭油，引起毛發缺乏或失去正常營養供應。

這種情況建議要注意飲食和睡眠，少吃辛辣的，油膩的，多吃富含維生素的蔬菜和水果,頭發選用清爽去屑的，可以適當增加洗頭的次數。

『伍』 關於治療脂溢性脫發，有沒有好的葯

脂溢性脫發在臨床上是特別常見的一種皮膚病，主要好發於中青年的患者，發病的主要原因跟遺傳有關系，其次是體內雄激素水平過高導致油性皮膚，從而使毛囊萎縮引起脫發。目前比較有效的葯物治療主要是口服非那雄胺片，每天口服1mg進行治療。外用葯物主要是米諾地爾酊，這個葯在臨床上推廣的比較多，效果也不錯。這兩種葯物結合到一起去使用，可以達到很好的效果，也可以選用一些輔助性的治療，比如口服B族類的維生素，維生素B6、維生素B1都可以。在出現脂溢性皮炎以後，患者平時注意避免熬夜，避免精神刺激，辛辣食物盡量少吃。

『陸』 頭油多怎麼辦頭油掉發

頭發油基本上是油性皮護，掉發的話可能是發質有受損現象，建議找到頭發出油原因並且定期護發。

處理方法：

• 充足睡眠是必須要的。

• 糾正自己賴床、熬夜的那種不規范的，這是不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化，必需引起重視。

• 注意體內內分泌的情況，多吃蔬菜水果，補充人體每日所需的維生素及微量元素，多喝一些清涼排理腸胃的中性茶，比如清腸茶。

• 切記暴飲暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因為這樣容易使得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作，直接影響了人體的生長及休息，最後導致頭發出油多。

• 工作上，生活中，不要過重的承受壓力，壓力過大，容易影響到情緒，導致消化器官，神經等都發生緊張，綳緊，這樣也會容易引發出油。 學會自己緩解，學會調理心情。

• 注意個人衛生，勤洗頭，最好是用硫磺軟皂來清洗，洗頭時，要注意力度要輕揉，不要太重，更不要抓，容易使得頭發受損，頭皮受到刺激，這樣會導致出油更重。

• 適當的運動，能夠是人的體內循環加快，讓細胞更加的煥然一新。

• 平時使用的梳子要講究，記得定期清潔，梳子最好不要用塑膠的，容易產生靜電，建議使用牛角梳，木梳子較好。

• 日常用葯要注意看說明，太過刺激的葯品也會引起出油症狀。

脫發注意事項：

• 治療以滋陰養血，祛風潤燥為主。

• 口服中葯如首烏、當歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中葯擦頭皮，促進毛發再生。

• 西葯則有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。

• 維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發再生有重要作用。

• 內調外養，合理膳食，日常護理，注意清潔。

• 養成早睡的習慣，避免熬夜，每天睡眠時間保證6-8個小時。

『柒』 脂溢性脫發怎麼調理啊

脂溢性脫發主要發生於油性皮膚的人群，青春期後雄激素分泌旺盛，導致皮脂腺分泌油脂過多，過多的油脂在毛囊部位堆積，造成毛囊的損害，引起脫發，主要表現為頭頂部位的頭發逐漸稀疏，所以脂溢性脫發要根據它發生的原理進行調理，首先要放鬆心情，不要熬夜，多休息，不要吃辛辣性食品，不要吃高糖食品，不要吃油炸油煎食品，不要抽煙喝酒，另外要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃高纖維食品，多吃含胱氨酸高的食品，比如雞蛋等。

日常要注意：

第一盡早診斷，確診以後盡早地治療，堅持治療。如果不治療會進行性發展，早期合理的治療能最大程度的改善外觀，並且用葯時間越長，外觀改善越持久。如果不治療，毛發會繼續脫落，也就是沒有根治。

第二、日常生活不是引起雄激素性脫發的主要因素，但是注意合理的膳食、規律的作息，會使毛發最大可能地健康生長。

『捌』 頭油多掉發嚴重怎麼辦

解決辦法：
多吃雜糧粥
出油的人多吃一些清淡的、純天然的食物，如有豐富營養，補氣潤肺的雜糧粥。用一些黃豆，黑米，紅豆，綠豆等好食材熬成粥，加入一些紅棗，枸杞等食材，經常食用可以調節油脂分泌，減少頭油。

找控油產品
頭皮油膩會使頭皮屑增多，不少人喜歡買去屑的產品，不過這些是指標不治本的。所以最有效的是找一些控油去油的洗發產品。一些含有含有水楊酸、煙胺酸、果酸等成分的洗發水，就具有很好的去屑效果作用。

吃水果蔬菜
水果蔬菜含有許多維生素和礦物質，一些維生素對人體有很好的作用，比如維生素B族可以在體內形成煙胺酸，控油效果一流，而維生素A也是在控油起到很好的作用。油脂分泌少了，脫發程度自然就會減輕了。

『玖』 頭頂頭油多掉發怎麼辦

1.可隔次僅用清水沖洗。
如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。
2.選對洗發水。
市場上多數產品都含有清潔和滋潤雙重功能。如果你的頭發出油多，建議採用清潔能力強的產品，不要用有滋潤或修護功能的;如果出油一般，只選用有護發和控油雙重功效的洗發水即可。
若是頭皮很少出油甚至乾燥的，可選擇有營養作用的護發功能較強的產品。如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，要選含有效抗真菌成分的產品。
3.少做保健性梳頭。
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。他建議油性皮膚的人，非必要的情況下，少梳頭。
4.保持正常作息。
日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。