『壹』 吃油性食物會導致胃酸嗎
嚴格上來講,所有油性的食品都是呈酸性的,長期食用對腸胃肯定是不好的,影響體內的酸鹼平衡.如果偶爾食用,不會導致胃酸,因為我們人體本身就象一座化工廠,食物進入胃內被消化中和了.長期的飲食偏酸或偏鹼都是不合理的.應該搭配合理.其實古人說得好:胃以喜為補.也就是我們平時最想吃的也就最適合我們吃的,不要刻意去忌諱什麼.另飲食講究當季,地產的.不吃反季節水果蔬菜.
『貳』 油膩吃多了胃難受怎麼辦
病情分析:
油膩的東西吃過多,容易造成胃腸負擔的加重,造成胃腸蠕動的減慢,出現腹脹、惡心等感覺。
指導意見:
這種情況可以吃些山楂消消食。健胃消食片。要是感覺難受,可以吃一片嗎丁啉
『叄』 吃太多油膩食物會導致腸胃受到刺激,引起胃脹胃痛,有什麼消除油膩的食物
山楂、普洱茶、韭菜、冬瓜、芹菜、玉米、蘋果、橘子等都是能消除油膩的食物,能防止油脂在身體內堆積。
平時人們吃高脂肪的油膩食物後,會讓身體吸收過多脂肪,而且會加重腸胃負擔,容易引發腸胃不適,這時需要吃一些能消除油膩的食物,山楂,芹菜,冬瓜,以及玉米和蘋果橘子等都是不錯的選擇,也可以在吃油膩食物以後及時喝些普洱茶,它們能加快油脂分解排出,能消除油膩。
三、蔬菜水果消除油膩
生活中很多蔬菜和水果都是能消除油膩的常見食材,比如人們平時常吃的芹菜,冬瓜以及玉米等,就能消除油膩,加快身體內脂肪分解和代謝,而平時人們經常吃到的蘋果和橘子等水果都含有豐富的果酸和膳食纖維以及多種微量元素,這些物質被人體吸收後也能潤滑腸道,清除身體內的油脂,會讓身體內的油膩物質盡快隨代謝排出體外,能緩解這些有害物質對腸胃造成的傷害。
『肆』 油吃多了對人體有何危害
油吃多了的壞處:導致肥胖,易患心臟病、腦中風,消化不良等。
有些癌症,如結腸癌、乳腺癌、前列腺癌等,都與「油大」有著直接或間接的聯系。因此,美國食品葯物管理局甚至建議食品生產商在食品標簽上說明:飲食中脂肪總量低可減少罹患結腸癌、乳腺癌、前列腺癌的風險。
吃進胃裡的油脂過多,膽汁也會相應增加分泌。當高脂肪、低纖維的食物進入結腸後,結腸中的一些有害菌可將其中的膽汁分解轉化為某種致癌物,從而增加患結腸癌的機會。
女性體內雌激素水平高,罹患乳腺癌的幾率就高。油脂吃得過多易致肥胖,而肥胖的婦女體內雌性激素的水平普遍較體瘦婦女高。
一、影響腸胃健康,吃多了容易腹瀉腹痛。
五、動物油中,國人最容易得到的是豬油。豬油中含有過多的飽和脂肪,但也含有能夠降血脂、防止膽固醇堆積的四烯酸,這些作用卻是植物油所沒有的,但食用肥肉又意味著攝入飽和脂肪,要克服這一弊端,重要的在於烹飪得法,烹飪得法的肥肉是一種長壽食品。
『伍』 胃不好的人可不可以吃油性東西
可以 但最好少吃 因為油的東西不好消化,會增加胃的負擔。最好吃一些易消化的食物,如粥和麵食就挺不錯的
『陸』 胃不好的人,可以經常吃油膩的食物嗎
胃不好的人,不能吃油膩的食物,這種食物盡可能別吃,別到胃病發病時才知道。
實際上很多人平常為了更好地不消耗,依然會把剩飯剩菜加溫服用。盡管節儉是一種傳統美德,可是這類節省的方法則是傷害身體健康的個人行為。由於這種剩飯剩菜不但更難消化吸收,並且在加溫歷程中還很有可能「衰老」,常常吃很容易引起胃病。
『柒』 胃不好,一吃油性大的食物就拉肚子,該怎麼養
很多人吃油太大的食物都會拉肚子的,吃飯不能太快,要細嚼慢咽.沒有嚼碎的食物會給胃帶來很大負擔.胃酸不平衡.少食多餐.一次不要吃太飽.特別是晚上只吃到6.7
分飽最合適.吃過飯後稍微休息一下之後再到外面去散散步.不能吃完就躺下......不要吃刺激性的食物.盡量少喝碳酸飲料.多吃點小米粥對胃有好處.平時多注意運動還要多喝水.每頓飯前一大杯,睡覺前少喝.早起時一定要喝一大杯水用來排毒......心情一定要調整好.開心快樂對身體大有好處的~~~~