頭發油性大還脫發怎麼治療

① 頭發油膩又脫發怎麼辦

隨著人們生活水平的不斷提高，脫發的人也越來越多了，引起脫發的原因又是多種多樣，脫發的種群也是五花八門，人們會經常遇到頭皮油膩掉頭發的現象，頭皮油膩掉頭發，醫學上成為脂溢性掉頭發。它是在皮脂溢出的基礎上而引起的一種掉頭發，多發作於青壯年之間，頭發油膩脫發怎麼辦?

頭皮油膩脫發的原因是由於皮膚分泌旺盛引起的毛囊口角化過度，從而影響毛囊的養分，致毛囊慢慢衰老、粉碎引起掉頭發。這與遺傳要素、年齡、環境等均有一定關聯。此外，睡眠的平衡以及精神壓力等重要因素也是引起頭皮油膩掉頭發的關鍵原因。 那麼，頭發油膩脫發怎麼治呢?治療脫發的方法又有哪些呢?

一、治療脫發的方法：飲食要合理 油脂性脫發患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起重要作用。此類食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外，多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對油脂性脫發有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

二、治療脫發的方法：生活有規律 充足的睡眠可以促進皮膚及附屬毛發正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。油脂性脫發的治療需要生活有規律，注意勞逸結合，調整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強體質，均對促進頭發生長有重要作用。

三、治療脫發的方法：心理要健康 每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。生活雖然忙碌，也要保持適當的運動量，這樣才能使頭發光彩烏黑，充滿生命力。經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，對於頭發生長也有很好的促進作用。

② 頭發愛出油還脫發怎麼辦

1、飲食和生活作息要規律。避免長時間使用辛辣刺激、油膩、高脂高熱量的食物，保證有充足的睡眠，每天應不少於8小時，積極參加體育鍛煉，加強身體免疫力。
?????2、控制洗頭的頻率。如果是已經習慣天天洗頭的話，要慢慢改掉這個壞習慣，而且也不用只要一洗頭就少不了洗發水、護發素，可視情況減少使用量，甚至可以用清水沖洗，這樣不僅能使頭發及頭皮上的污漬得到清洗的同時，又不會加重頭皮的負擔，減少油脂分泌。
?????3、頭發的清潔必須到位。要經常保持頭發的清爽，而且洗頭的方式要正確，洗頭應該使用適宜溫度的溫水，而且清洗過程中要避免用力的搔抓頭發，因為這樣會加速皮脂腺分泌，大大增加出油量，加重掉發情況。
?????4、更換正確的適合自己的洗發。如果頭發愛出油的話，最好避開含硅油成分的洗發水，而選擇控油清爽的洗發水，推薦大家使用秋濟本草防脫洗發水+秋濟本草育發液，它裡面成份溫和不刺激，富含多種天然的植萃精華有效成分，調節水油平衡，溫和修養頭皮發質，深度煥發活根，用純天然的方式，從根源改善頭皮問題。
頭發出油掉發是普遍存在而且不可避免的問題，如果當我們出現油頭掉發時，應保持平和的心態，積極對症治療，相信問題就會迎刃而解。

③ 頭皮出油脫發怎麼辦怎麼解決呀

頭發經常出油而且掉發厲害，這種情況已經是非常普遍了，下面我列出來幾個平時護理頭發的一些小技巧，希望能對你有些幫助！

1、 脫發患者在平時最好多梳頭發，建議經常性的梳頭發也是消除頭皮出油的好辦法，盡量選擇比較柔軟的梳子，因為我們在梳頭發的時候，是可以達到按摩頭皮的效果的，正規方法是有利於促進頭發的血液循環的，對抑制脫發有幫助的。

2、 生活中，脫發患者是可以試著用白醋進行洗頭發的，就是用白醋水把頭浸濕後，用熱毛巾包裹頭發大約10分鍾左右，最後再用清水洗頭發，每個星期最好嘗試用2次，因為白醋是具有殺菌的作用與功效的，能溶解頭發的油脂。
3、 油性發質的患者，在選擇洗發水的時候，患者應該盡量不用有焗油效果的洗發水，也盡量不要用過多的護發素啊，盡量在平時留短發，當然患者也可以嘗試用生薑洗頭發，生薑是可以促進頭皮的血液循環的，能防止脫發的出現。
注意事項：
生活中，脫發患者盡量不要讓頭發在圖樣下暴曬，暴曬的話是會導致頭發出現乾枯情形的，在平時患者應該保持良好的情緒，注意飲食的清淡，盡量不要有熬夜的情況，多注意休息。
如果你脫發掉發情節十分嚴重，還是建議你去正規權威的植發醫院，進行檢查治療。希望我的建議能給你帶來幫助，祝你早日康復！

④ 如何治療油性脫發

在頭發出油多脫發這個問題上，需要從兩方面入手，一方面患者可以使用專業的防脫生發產品，其通過平衡人體的雄性激素分泌，修復毛囊使之恢復活力，補充頭發和毛囊的營養供給，從而實現去油、止脫、生發的多重目的。另一方面通過改變目前的不良生活習慣，或者通過日常生活中的小方法，也可以達到改善頭發出油脫發的目的。具體建議和方法如下：

五、啤酒洗頭：首先將啤酒和洗頭水按照1:2的比例混合調勻，然後讓其頭發浸泡三分鍾以上，讓頭發充分吸收養分後，在使用清水清洗干凈即可，每天是反復使用。堅持下去可有效地減少頭發出油的情況，並促進頭發的生長。

⑤ 油性頭發脫發怎麼辦

1、利用周末晚上或空餘時間，泡腳20分鍾左右，水溫40度左右為宜，一周泡腳3次就可以了，因為一般頭發較油的朋友肝火都比較旺，人體腳內有很多肝經的穴位，可以起到很好的平衡作用。

4、頭發愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸煙、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭發愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的。

5、不要經常使用同一種牌子的洗發水，洗發水最好是經常換著使用，經常保持頭發清潔，經常梳理，能很好的減少頭發上面的油脂。

6、用一個帶噴嘴的小瓶，將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到(還干著的)發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉，從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。

⑥ 頭發出油脫發怎麼辦

1、洗發頻率勿太勤洗頭發不能太勤，至少間隔2天，一般2～5天洗一次，洗頭發過勤會傷害頭發毛鱗片，讓頭發變得暗淡毛糙。

2、作息規律皮膚及毛發的新陳代謝主要在晚上，特別是晚上10點到凌晨2點之間，因此保證這一段時間睡眠充足，對維持毛發正常的新陳代謝具有舉足輕重的作用。

3、保持心情愉快現代人壓力大，情緒很容易受周圍環境影響，這可能會影響到頭發營養的供應和生長，從而引起出油、脫發。所以大家在工作生活中要保持一顆平常心，做到「不以物喜，不以己悲」，同時要注意勞逸結合。

4、合理膳食頭發的生長、代謝與飲食營養有很大關系，鐵、硫、維生素A、維生素E和優質蛋白質，都是頭發「喜歡的食物」。另外，多吃粗糧能夠減少油脂分泌。

5、適當按摩按摩頭發可促進頭皮血液循環，減少頭發出油，可每天起床後和睡覺前，將雙手十指插入頭發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭發，每次2～4分鍾。

⑦ 頭油多掉頭發怎麼解決

頭油多掉頭發怎麼解決
頭部比較油，主要是由於頭部皮脂腺分泌旺盛造成，油是從內往外分泌的，最主要是要忌嘴。像甜的、辣的、油大的、冰棍、點心、蛋糕都少吃，越清淡越好，每天十點半之前睡覺，平時早上晚上各梳頭150下。除了控制飲食和早點休息以外，可以多吃點粗糧，像紅薯玉米這些，如果不方便的話，也可以買復合B族維生素，他們也有控制頭皮出油的效果，而且平時盡量不要染發燙發。
在生活中很多年輕人由於生活壓力，工作壓力，不規則的生活規律導致頭發的脫落。怎樣才能防止頭發的掉落
分享一下。
一、合理洗頭

1.洗發不要太勤，據資料顯示一般應在7天左右為宜(資料不提供，太多忘記哪塊找來的了)，油性的間隔短些，乾性的間隔長些， 夏天間隔又要短些。
2.洗發時，先要梳通頭發，不宜使用鹼性。水溫37~38度，換水時水不要太冷，否則頭屑仍留在發間。
3.洗發後，不宜用強烈電吹風。因為當溫度超過80度時，會使頭發中的蛋白質遭到破壞，失去彈性和光澤。
4.洗頭時用啤酒灑在頭發上可使頭發快乾;滴些檸檬汁，可使頭發光亮;選過頭後，再用茶水洗一次，日久會烏黑柔軟。
二、合理梳頭
1.頭頂和後面的頭發應當向上梳，左右兩邊的應當由發根到發梢向左右兩邊梳。
2.梳時頭發和頭皮成為垂直，這樣不會損傷毛囊、毛孔組織;乾性頭發梳時可多用些力，油性頭發用力越小越好，用力太大會刺激油腺分泌增加。
3.梳頭用力要平均，勿猛梳猛拉，要讓血液始終在頭皮下自然循環。
經常按摩頭部，可促進發皮新陳代謝，調節皮脂腺分泌，並可鬆弛神經，解除疲勞。揉擦的方法是用雙手的指甲，自額上發際開始由前向後地揉擦頭發，約十分鍾即可。

⑧ 頭發出油特別厲害還掉頭發怎麼辦

導致頭發出油的原有有很多，有內部因素，也有外部因素。其中皮脂腺分泌是直接原因，它受雄性激素的影響，與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關系。現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。同時，洗頭太勤也會造成頭發出油，大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。
生活方面：頭發愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸煙、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭發愛出油。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。

⑨ 油性發質，而且經常掉頭發怎麼辦

油性頭發掉發怎麼辦
1、使用合適的洗發水
洗發時,使用具有舒緩作用的洗發水,既能保持頭發的清潔,減少多餘油脂,又能促進頭皮健康,強韌發絲。
2、減少燙發、染發的次數
如果要燙、染頭發盡量選用高品質的美發產品,在燙染後做好頭發的深層修復和護理,減少發絲受損情況。
3、不宜洗發過頻
油性發質的人通常會用勤洗發來對抗頭皮出油的情況,這樣可能會讓頭發越洗越油,因為頭發根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的,當分泌到某種程度就不會再分泌了,過勤洗發,只能導致皮脂腺重新分泌皮脂,反而加重出油程度。
油性頭發掉發怎麼辦
4、盡量不使用吹風機
現在很多人洗完了頭發之後都會選擇用吹風機吹乾,在使用吹風機吹頭發的時候溫度不要太高,長時間的使用吹風機吹頭發如果溫度很高也會損傷頭皮和頭發,造成頭發出油掉發。洗頭之後可以盡量的自然風干,如果用吹風機不要把溫度調的太高,暖風就可以,這樣就會防止損傷頭發和頭皮造成頭發出油掉發了。
5、注意飲食
飲食對於頭皮出油掉發的人來說要特別的注意,不要吃辛辣刺激性的食物,也不能吃太多油膩的食物,還有油炸的食物都不能多吃,這些食物都會加劇頭發出油掉發的。平時要注意飲食清淡,多吃一些蔬菜水果,如莧菜、菠菜、蘆筍、香蕉等,這些食物中含有豐富維生素能有有抑制頭發出油的作用

⑩ 頭發出油特別厲害還掉頭發怎麼辦

掉頭發很厲害怎麼辦？這是困擾很多人的一個問題。有的人是季節性的脫發，有的人是因為內分泌失調，有的人卻是遺傳，有的是因為熬夜加班，但是無論是什麼原因，都很影響美觀。
導致頭發油膩的原因主要有四個：飲食不當，日常喜歡吃高脂肪高蛋白的食物，或者喜歡吃甜食會影響皮脂腺分泌，導致頭發出油；熬夜等不良作息，經常熬夜會導致內分泌紊亂，引起頭油和頭發掉落；精神壓力大會導致皮脂腺分泌加快，引起頭發油膩；不當清潔，不正確的洗頭方法，或者經常洗頭會刺激皮脂腺導致頭發油膩。
正確護路防止脫發有哪些方法？
飲食因素
飲食油膩的人出油會多，飲食油膩會加重肝臟的負擔、影響血液循環和自身營養物質的代謝，最終導致皮脂腺也受到刺激並大量分泌油脂。
精神因素
精神壓力大、精神緊張，這類人會在短時間內加快油脂分泌，因為精神因素和神經元活動密切相關，而皮脂腺也受到神經系統活動影響。
警惕脂溢性脫發
脂溢性脫發通常從前額兩側頭發開始纖細、稀疏，逐漸向頭頂蔓延，額部發際後退，頭頂頭發脫落。逐漸發展為「高額」，呈 M 字形禿發。嚴重的時候頭頂也會變禿，甚至僅腦後和兩耳後保留一圈頭發。部分患者有頭皮、頭發油膩，露出油膩發亮的頭皮。
專業的治療：比如秋濟本草防脫洗發水+秋濟本草育發液，這是一個崇尚天然純養植物防脫生發品牌。其以獨特的「一洗一抹」防脫生發模式，成功實現去油、止脫、生發的目的。
同時，其以「綠色、安全、高端」為理念，以天然植物精華為原料，經過尖端技術設備經過提純、保鮮、濃縮、延時等數十道工序研製而成，使用安全無副作用。
【日常頭部控油三步走】
遠離油膩掉發問題
飲食清淡
當人攝入大量油脂時，頭皮和臉都容易分泌出大量的油脂。吃太多大油大膩的東西，體內堆積了大量難以消化的油脂，皮膚出油的程度自然會加重。日常可以多吃一些豆類和蔬菜，補充人體內缺少的維生素B2、B6，還可以抑制油脂分泌。
規律作息 適量運動
作息不規律、缺乏運動、愛吸煙喝酒、過度疲勞和緊張等等都會造成新陳代謝紊亂，從而導致頭皮出油嚴重。所以，保持規律作息，適當運動，不僅是為了頭發，也是為了自己的身體健康。
適度洗頭
要糾正一個錯誤的觀念，並不是洗頭次數越多，頭發出油就越少。頭皮自身有一定的調節能力，如果頭皮過於乾燥時，就會分泌油脂補充以進行自我保護。所以，過度清潔頭皮，反而會導致頭皮油脂分泌變快。進入到一個「越洗越油」的惡性循環中。

。希望幫到網路題主