A. 怎樣更好的自己在家裡做奶浴呢
用過期牛奶護膚,過期牛奶護膚效果並不比鮮奶差啊.可以將一瓶過期牛奶倒進浴缸，用水稀釋之後泡澡。不過稀釋後效果會減弱，所以最好事先用牛奶塗抹全身，按摩5—10分鍾之後，再進浴缸浸泡。需要注意的是，過期的牛奶如果已經結塊，就不要使用了。因為當牛奶蛋白結塊後，就失去了保濕效果，護膚的意義就不大了 .
B. 皮膚乾燥 粗糙 洗鹽浴還是奶浴好
奶浴好。
所謂鹽浴，就是溫水浸濕皮膚後用食鹽粉末塗抹在皮膚上進行「洗浴」，而不是用鹽來按摩、揉搓皮膚，讓皮膚受傷。這種方法最早在美國流行。
好處是：實踐證明，鹽水漂浮既可以殺菌消毒，也能健美皮膚，對皮膚清潔、保濕、去痘、美白、防皺具有功效，還能去脂減肥、降血降壓，對皮膚病、關節痛、風濕病有一定療效，對頭發生長及抗衰老也有作用。
但是：應該防止鹽水進入口、眼、鼻內；患有某些疾病的老人要慎重，如嚴重高血壓、心功能失代償的心臟病、腦中風急性期等病人不適合鹽浴；切忌空腹或醉酒鹽浴。鹽浴過程中出現全身皮疹、嘔吐等不良反應要立即停止。鹽浴後要及時補充身體水分並適量進食。
牛奶浴有美容效果。主要是因為牛奶含有豐富的乳脂肪與維他命、礦物質，所以具有天然的保濕效果，不但給予肌膚營養，更能使肌膚更年輕、更光滑細致，也能防止肌膚的乾燥、並修補乾裂的肌膚。現有一種超微細氣泡浴，在外觀上看起來像是在水中加了多量的牛奶一樣，又俗稱牛奶浴。
但是：牛奶中含油脂較高，不適合油性皮膚的人使用。每次使用後，一定不要忘記清洗干凈，以防止堵塞毛孔，影響皮膚的正常生理功能。
C. 油性皮膚鹽浴與奶浴
適合做鹽浴，奶浴適合皮膚乾燥，你油性皮膚，易用清爽的，而且鹽有消毒、排毒的功效，可以輔助消除青春痘。
如果你又想做奶浴，可以去買奶鹽，這樣兩重功效就放在一起了，既潤膚又清毒，可以先買瓶奶鹽試試，也就是平常所說的浴鹽了，網上很多賣的，現在比較流行莎卡特的，很便宜。
D. 請問做鹽浴和奶浴對身體有什麼好處和害處
所謂鹽浴，就是溫水浸濕皮膚後用食鹽粉末塗抹在皮膚上進行「洗浴」，而不是用鹽來按摩、揉搓皮膚，讓皮膚受傷。這種方法最早在美國流行。
好處是：實踐證明，鹽水漂浮既可以殺菌消毒，也能健美皮膚，對皮膚清潔、保濕、去痘、美白、防皺具有功效，還能去脂減肥、降血降壓，對皮膚病、關節痛、風濕病有一定療效，對頭發生長及抗衰老也有作用。
但是：應該防止鹽水進入口、眼、鼻內；患有某些疾病的老人要慎重，如嚴重高血壓、心功能失代償的心臟病、腦中風急性期等病人不適合鹽浴；切忌空腹或醉酒鹽浴。鹽浴過程中出現全身皮疹、嘔吐等不良反應要立即停止。鹽浴後要及時補充身體水分並適量進食。
牛奶浴有美容效果。主要是因為牛奶含有豐富的乳脂肪與維他命、礦物質，所以具有天然的保濕效果，不但給予肌膚營養，更能使肌膚更年輕、更光滑細致，也能防止肌膚的乾燥、並修補乾裂的肌膚。現有一種超微細氣泡浴，在外觀上看起來像是在水中加了多量的牛奶一樣，又俗稱牛奶浴。
但是：牛奶中含油脂較高，不適合油性皮膚的人使用。每次使用後，一定不要忘記清洗干凈，以防止堵塞毛孔，影響皮膚的正常生理功能。
E. 在家怎麼做奶浴呢
鹽奶浴主要成分是純天然海水鹽、天然奶。
它們對人體具有良好的殺菌、消炎、止庠功能，可使人體受到有益的刺激作用，
提高神經的興奮性，增強預防「非典」的免疫力，並能清涼身體，滑嫩肌膚。
經常使用可殺菌強身，健身美容。
產品內含高效殺菌成分，還能有效地去除皮膚表面細菌，並能抑制細菌再生，
在清潔皮膚的同時，在人體上形成一層殺菌保護膜。
鹽奶浴的作法是在淋浴時，經搓澡後，取純天然海水鹽適量塗於肌膚上輕輕按摩10—15分鍾，
取天然奶塗於肌膚上（全身）即可，在干蒸房或濕蒸房蒸10—15分鍾，
將純天然海水鹽、純天然奶蒸入肌膚表層上其效果更佳，是您當今選擇的最佳洗浴。
1、殺菌止癢、活血通絡、解除肌肉酸痛疲勞、清火解毒。
2、促進血液淋巴液循環、清除老皮死皮，促進新皮再生，
使皮膚明顯滋潤白嫩、細滑紅潤。
3、使黃褐斑、扁平疣、痤瘡等逐漸減輕。
4、經常使用能清脂減肥。
方法
洗凈全身後，把太極奶鹽塗滿全身（淋巴部位手法較重、細嫩肌膚處手法較輕）搓塗15分鍾左右，然後在桑拿室濕蒸15分鍾左右，最後用清水將全身沖洗干凈即可。
小貼士
編輯 語音
若你有浴盆、浴缸的話把牛奶和水用1：10的比率，一周泡1-3次，加少許玫瑰精油。
或者淋浴的話每天可以用酸牛奶按摩身體，有條件的話最好再來點浴房加熱，
或趁著水蒸氣的溫度進行按摩即可，需要去角質的時候用細鹽、
細糖進行全身按摩再用牛奶泡浴，就是前面說的那個就行了。
材料：當歸30克，桂枝20克，乾燥玫瑰花20克，全脂奶粉200克。
方法：用溫水2升將奶粉泡開備用。鍋中加水1升煮沸，將中葯裝進紗布袋綁好，
放入鍋中以小火煮10分鍾，當水色變成深紅褐色後，就可以撈起紗布，把汁液及牛奶倒入浴缸中。
乾性及中性皮膚
材料：4隻橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用溫水2升把奶粉泡開拌勻，倒入浴缸中。將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀，放入牛奶中，
如果擔心阻塞浴缸，可裝入紗布袋內包好，橘子皮很香，
拿來在手腳部位摩擦，可令皮膚更滑嫩。
粗糙及油性皮膚
材料：4隻橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用溫水2升把奶粉泡開拌勻，倒入浴缸中。
將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀，放入牛奶中，如果擔心阻塞浴缸，
可裝入紗布袋內包好，橘子皮很香，拿來在手腳部位摩擦，可令皮膚更滑嫩。
F. 做奶浴，用的鹽奶，搓泥寶
鹽浴：
1、人體在浴盆內用水充分浸泡後，從頭到腳順序用鹽粉末塗抹全身，全身皮膚則頓然出現滑膩、油脂，經清水仔細沖洗干凈後，再一次在溫水中浸泡，擦乾身體後就結束了鹽浴。用這種鹽浴方法洗浴後全身舒適、清爽、精神抖擻。
2、在全身鹽浴過程中一定不要忘記雙手最難摸得到的背部。因為清除了背部的污物不僅能光潔皮膚，而且能令全身更加輕松舒適，且能預防背部癤瘡及皮膚病。選用一把長柄柔軟毛刷沾鹽粉末在背部進行均勻塗抹，會感到輕松自如。
3、用鹽粉末揉搓腳後跟。鹽浴人體全身大都是用鹽粉末進行塗抹，但是有一地方是用鹽粉搓的那就是腳後跟腳後跟為什麼可以用鹽粉末揉搓呢?因為人的腳後跟容易角質化，非常粗糙，用鹽粉末上、下揉搓能去掉角質層，使腳後跟的皮膚光滑潤澤。
4、在浴盆中用加鹽的熱水浸泡身體15分鍾，此種鹽浴還可防治關節炎、風濕病、肩周炎等病痛;熱敷在脂肪層厚的部位，能直接減少該部位的脂肪。對身體機能有很大的好處。
奶浴：
材料：鮮奶或奶粉皆可。奶粉的奶香較濃，鮮奶則不會有攪拌不勻的問題，各有千秋。肌膚乾燥者可以用全脂奶，肌膚油膩者，則要選擇低脂或脫脂奶。
方法：浴缸注水至六七分滿，水溫約38－40攝氏度。將2升鮮奶或200克奶粉加2升溫水泡開，奶粉與水的比例為1：10。
PS：，在牛奶浴中加入中葯或花草水果，感受多重奏式的復合享受。
乾燥缺水肌膚
材料：當歸30克，桂枝20克，乾燥玫瑰花20克，全脂奶粉200克。
方法：用溫水2升將奶粉泡開備用。鍋中加水1升煮沸，將中葯裝進紗布袋綁好，放入鍋中以小火煮10分鍾，當水色變成深紅褐色後，就可以撈起紗布，把汁液及牛奶倒入浴缸中。
乾性及中性皮膚
材料：4隻橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用溫水2升把奶粉泡開拌勻，倒入浴缸中。將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀，放入牛奶中，如果擔心阻塞浴缸，可裝入紗布袋內包好，橘子皮很香，拿來在手腳部位摩擦，可令皮膚更滑嫩。
粗糙及油性皮膚
材料：4隻橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用溫水2升把奶粉倒入浴缸中泡開拌勻。將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀，裝入紗布袋內包好，放入牛奶中，橘子皮很香，拿來在手腳部位摩擦，可令皮膚更滑嫩。
G. 奶浴自己在家怎麼做
在水中加入牛奶浸泡全身，可使人的毛孔收緊，經奶的吸附作用，將毛孔中的異物排出皮膚之外，並有輕微的針刺感，尤其是在又熱又倦時進行奶浴，更可達到爽膚的目的。
主要成分
語音
奶浴一般說來，由於鮮牛奶用量較大，容易腐敗，奶浴主要使用奶粉，與鹼性鹽類一起用噴霧製成奶浴，可含有表面活性劑，或不含表面活性劑。可添加無定形硅石，或澱粉吸收水分，防止產品結塊。合成洗滌劑（如月桂醇聚醚硫酸酯鈉）可部分取代倍半碳酸鈉 [3] 。
乾燥缺水肌膚
材料：當歸30克，桂枝20克，乾燥玫瑰花20克，全脂奶粉200克。
方法：用溫水2升將奶粉泡開備用。鍋中加水1升煮沸，將中葯裝進紗布袋綁好，放入鍋中以小火煮10分鍾，當水色變成深紅褐色後，就可以撈起紗布，把汁液及牛奶倒入浴缸中。
乾性及中性皮膚
材料：4隻橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用溫水2升把奶粉泡開拌勻，倒入浴缸中。將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀，放入牛奶中，如果擔心阻塞浴缸，可裝入紗布袋內包好，橘子皮很香，拿來在手腳部位摩擦，可令皮膚更滑嫩。
粗糙及油性皮膚
材料：4隻橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用溫水2升把奶粉泡開拌勻，倒入浴缸中。將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀，放入牛奶中，如果擔心阻塞浴缸，可裝入紗布袋內包好，橘子皮很香，拿來在手腳部位摩擦，可令皮膚更滑嫩。
注意事項
過熱的洗臉水和鹼性的皂類一樣，都將破壞面部的防護膜，而水溫過涼，則容易致使面部皮膚產生惱人的紅血絲，所以過涼或過熱的洗臉水都是面部皮膚的「大敵」。泡牛奶浴也是一樣的道理，水溫太熱會破壞牛奶的營養物質，肌膚得不到很好的吸收，反之，水溫太涼，肌膚會呈現自我防禦的狀態，牛奶營養也進去不到肌膚裡面。所以，牛奶浴的水溫最好保持在40-60度為宜
H. 用牛奶洗澡好嗎對油性皮膚
可以的，不過不同的皮膚加入的輔料不同：
牛奶浴
材料：鮮奶或奶粉皆可。奶粉的奶香較濃，鮮奶則不會有攪拌不勻的問題，各有千秋。肌膚乾燥者可以用全脂奶，肌膚油膩者，則要選擇低脂或脫脂奶。
方法：浴缸注水至六七分滿，水溫約38－40攝氏度。將2升鮮奶或200克奶粉加2升溫水泡開，奶粉與水的比例為1：10。
PS：，在牛奶浴中加入中葯或花草水果，感受多重奏式的復合享受。
乾燥缺水肌膚
材料：當歸30克，桂枝20克，乾燥玫瑰花20克，全脂奶粉200克。
方法：用溫水2升將奶粉泡開備用。鍋中加水1升煮沸，將中葯裝進紗布袋綁好，放入鍋中以小火煮10分鍾，當水色變成深紅褐色後，就可以撈起紗布，把汁液及牛奶倒入浴缸中。
乾性及中性皮膚
材料：4隻橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用溫水2升把奶粉泡開拌勻，倒入浴缸中。將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀，放入牛奶中，如果擔心阻塞浴缸，可裝入紗布袋內包好，橘子皮很香，拿來在手腳部位摩擦，可令皮膚更滑嫩。
粗糙及油性皮膚
材料：4隻橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用溫水2升把奶粉倒入浴缸中泡開拌勻。將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀，裝入紗布袋內包好，放入牛奶中，橘子皮很香，拿來在手腳部位摩擦，可令皮膚更滑嫩。
鹽奶浴
鹽奶是一種牛奶浴鹽，按重量比將牛奶1%-65%、鹽31.3%-95.3%、十二烷基硫酸鈉3%、香料0.7%混合攪拌而成，香料為香精、奶精、乙基麥芽酚。本發明將牛奶和鹽有機的結合在一起不單純有鹽的功效，還有效補充了牛奶所含的人體需要的乳脂肪、維他命、維生素、礦物質等成分，另外牛奶里含有的自酵素成分能消炎、消腫，長期使用能使肌膚更美白細膩、更光滑、更有彈性，並具有美容和保健的功能作用。
用含鹽的奶進行的沐浴則有可能將粗糙的鱗狀皮膚變得宛如絲絨般的柔軟光滑。配製方法是先將40克食鹽加入一杯熱水中溶解成鹽水，再倒入灌滿水的澡盆中，並與四杯速溶奶粉相混合，抑或倒入3.42升液體奶，洗凈身子後即可享受此種奶浴的滋味。
柑橘牛奶浴
因為牛奶能讓肌膚白皙美麗，富含蛋白質、鈣和維他命，所以很容易被皮膚吸收，讓皮膚光滑潤澤，還有助於減輕疲勞。另外，薰衣草和柑橘片都能增加澡水濃郁的芳香。把1杯乾奶粉（如果你是油性皮膚，那麼就用脫脂牛奶）和1/4杯桔子片、1/4杯檸檬片和4滴薰衣草精華油放入洗澡水中，然後浸泡20分鍾，之後拍干讓皮膚自然保濕。
I. 做奶浴有什麼好處
美容學家發現，牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，外擦極易被人體吸收。酸奶中的乳酸有柔軟和更新角質的作用，能溫和去死皮。此外，牛奶中的酵素有消炎、消腫與舒緩皮膚的作用，被太陽曬傷之後，將冰牛奶倒在毛巾上敷臉，具有很好的護理效果。牛奶中豐富的鈣質還可以起到護甲的作用，使指甲不易斷裂。牛奶能幫你呵護肌膚。洗臉時，先將牛奶均勻地塗在面部，輕揉2—3分鍾，使牛奶中的營養物質深入皮膚，再配合洗面奶清洗干凈。如果家裡沒條件泡牛奶浴，可在沐浴時用點牛奶，也會取得不錯的效果。用牛奶護膚一定要和15—20分鍾的按摩結合起來，一直到皮膚發紅、發燙為止，這樣才能較好地軟化角質。早晨起來，如果眼部浮腫，可以用適量的牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上輕按3—5分鍾，再以毛巾熱敷，能消除腫脹。另外，牛奶還有除油膩的作用，做完家務後用牛奶洗手，去油的同時又能保養手部肌膚。牛奶雖然天然、安全、方便，但效果比較短暫，且滲透性只能停留在皮膚表面，所以不能完全代替護膚品使用。另外，牛奶中含油脂較高，不適合油性皮膚的人使用。每次使用後，一定不要忘記清洗干凈，以防止堵塞毛孔，影響皮膚的正常生理功能。當然是純牛奶了，個人認為全脂的比較好。而且最好是剛擠出來的那種，自己煮一煮就好，很天然